本文目錄一覽

• 1，我想知道中藥減肥秘方
• 2，本草綱目減肥秘方老配方
• 3，有沒有中藥健康的減肥秘方
• 4，尋求中藥減肥秘方
• 5，中藥減肥的方法有哪些
• 6，吃什么中藥減肥配方可以瘦得快
• 7，中藥減肥配方
• 8，中藥減肥的方劑有哪些

1，我想知道中藥減肥秘方

用荷葉山楂決明子泡水喝

2，本草綱目減肥秘方老配方

本草綱目減肥秘方老配方 本草綱目減肥秘方老配方，如今很多人都因為各種原因而發(fā)胖， 很多朋友都在找各種減肥方法,目前流傳的減肥中藥配方有很多，其中中藥也是可以減肥的，以下分享本草綱目減肥秘方老配方。 本草綱目減肥秘方老配方1 本草綱目配方一 準(zhǔn)備藥材：天冬10g、決明子10g、百合10g、桑葚10g、陳皮3g、荷葉2g、玫瑰花5朵、番瀉藥1g、菊花2朵、紅棗3粒、桑葉10g。 做法：將所有藥材加入鍋里，加入3碗水，煮沸騰后小火熬制成1碗藥湯。 吃法：每天下午就喝一碗。 效果：具有瘦身減肥的效果。 本草綱目配方二 準(zhǔn)備藥材：大棗3枚、柴胡9g、半夏9g、大黃9g、生姜3片、芍藥12g、枳實9g、黃芩9g。 做法：將所有藥材放在鍋里，加入3碗水，煮20分鐘后飲用。 吃法：每天煮兩次，飲用兩次。 效果：體內(nèi)激素、失調(diào)，脂肪過多有很大改善。 本草綱目配方三 準(zhǔn)備藥材：云母粉3g、黃芪500g、甘草3g、山茱萸3g、人參3g、生姜粉3g、山茱萸3g。 做法：將不是粉狀的藥材搗弄成粉，于粉末的藥材混合一起。 吃法：每次食用的時候取1g加入少量食鹽用開水沖，每天3次。 效果：堅持服用可以促進(jìn)代謝，瘦身減肥。 三種本草綱目中藥配方，想要瘦身減肥的值得一試。 本草綱目減肥秘方老配方2 本草綱目減肥秘方老配方一 本草綱目減肥秘方的這個配方從古代到現(xiàn)代的利用率也是非常高的。其中的材料也是非常常見和簡單的，大概的組成是十克桑葚、十克天冬、十克百合、十克決明子、十克桑葉、三克陳皮、兩克荷葉、一克番瀉藥、五朵玫瑰花、兩朵菊花、三顆紅棗三粒。 需要將所有的材料清洗干凈放入一個藥罐當(dāng)中，接著需要加入三碗水，大火燒開之后，需要小火慢煮成一碗水的量，一般這個時間需要40分鐘左右 每天下午茶的時間喝一碗，能夠達(dá)到良好的減肥瘦身刮油作用。如果你在使用過程中出現(xiàn)了有腹瀉的情況，那么可以將番瀉葉去掉。 本草綱目減肥秘方老配方二 本草綱目減肥秘方老配方讓很多減肥人群受益匪淺，下面這個方法也是有著不錯的功效和作用的。一般需要準(zhǔn)備十二克芍藥、九克柴胡、九克黃芩、九克半夏、九克大黃、九克枳實，三片生姜、三顆大棗。 將所有的藥材放入藥罐里面，然后加入三碗水，大概需要煎煮20分鐘過濾過后需要再接著煎煮兩次，然后將所有的藥汁混合在一起，可以分兩次飲用，在飯后服用可能會比較好。 這個方法有助于幫助人們改善內(nèi)分泌失調(diào)，對食欲旺盛和脂肪過多有很好的改善，在減肥上面的效果也比較突出，非常適合單純性肥胖的人群。 本草綱目減肥秘方老配方三 減肥需要選擇對的方法，需要有科學(xué)依據(jù)，需要講究配方，而不是盲目的去操作。在本草綱目里面記載了很多可以減肥的方法，其中的.一個配方是一斤黃芪、三克茯苓、三克甘草、三克人參、三克山茱萸、三克云母粉、三克生姜粉。 需要將上面的所有藥材研制成粉末狀密封保存即可，一般每次需要使用一克，然后需要加入少量的食用鹽，用開水進(jìn)行沖泡飲用，每天可以使用三次，盡量在飯后飲用。 這個方法有助于滋養(yǎng)脾胃，可以促進(jìn)人體的代謝，加速人體的微循環(huán)，能夠有助于改善，食欲旺盛也能夠起到促進(jìn)脂肪燃燒的作用，可以讓肥胖的問題得到明顯改善。 本草綱目減肥秘方老配方3 十大減肥食譜排行榜 1、苦瓜減肥食譜：冬瓜之所以是很好的減肥食物主要是因為含鈉量極低，而且沒有脂肪，但是含有丙醇二酸，有效防止肥胖，非常有利于減肥，同時能起到很好的利尿消腫的效果，對于排毒降火也具有很好的功效。 2、黃瓜減肥食譜：黃瓜減肥在網(wǎng)絡(luò)盛傳已久，什么黃瓜雞蛋減肥方法1周掉10斤等等，各種黃瓜減肥食譜滿網(wǎng)絡(luò)的瘋傳 而且黃瓜的吃法有非常多，可涼拌、可生吃、可沙拉等等，水分充足，熱量低，還可當(dāng)一種水果吃，清熱降脂，排毒功效也好，所以是減肥的上等品。 3、菠菜減肥食譜：菠菜最主要的原因是熱量低，而且營養(yǎng)價值很高，據(jù)說還有肉類的營養(yǎng)成分，而且菠菜利尿效果非常好，水腫型肥胖的網(wǎng)友必須得試試。 4、芹菜減肥食譜：芹菜減肥的原因主要還是因為其中中含有豐富的膳食纖維，可以有效的減少人體吸收脂肪，而且還能可以促進(jìn)腸道蠕動消耗能量，以達(dá)到減肥的目的，同時青菜也具有非常不錯的排毒養(yǎng)顏功效。 5、雞蛋減肥食譜:雞蛋減肥法也是很流行的一種減肥方法，主要是因為雞蛋黃中含有一種乳化劑能幫助減肥，他能使脂肪和膽固化成極小顆粒通過血管排除后為機(jī)體所利用。 6、檸檬減肥食譜:檸檬減肥是家戶喻曉了，還和諾貝爾獎有點(diǎn)關(guān)系呢，而且還深受娛樂圈的女星親瞇。檸檬可溶解身體多余脂肪，同時還能抑制脂肪堆積等等效果，所以非常適合減肥的朋友食用。 7、西紅柿減肥食譜:西紅柿減肥還有相關(guān)的書籍，西紅柿之所以備受減肥網(wǎng)友的關(guān)注是因為西紅柿中的茄紅素起到了大作用，茄紅素可以有效的減少熱量攝入 并能防止脂肪積累，還能補(bǔ)充多種人體維生素，提供身體營養(yǎng)的需求，不僅僅能減肥瘦身，而且還具有美容養(yǎng)顏的功效，所以備受歡迎。 8、魔芋減肥食譜:魔芋減肥也是大家公認(rèn)的，網(wǎng)絡(luò)盛傳著魔芋粉減肥方法，魔芋粉之所以減肥是因為有很強(qiáng)的飽腹感，能夠控制熱量的攝入，而且魔芋中含有大量的膳食纖維，它能有效的改善便秘，從而減少脂肪被人體吸收，所以具有非常不錯的減肥功效。 9、山藥減肥食譜:山藥之所謂被推薦為減肥期間食用，主要是因為山藥的熱量低，而且飽脹感強(qiáng)，可以有效的控制進(jìn)食的欲望，另一方面山藥減少皮下脂肪的沉積，避免出現(xiàn)肥胖，所以非常適合減肥期間當(dāng)做主食來食用。 10、冬瓜減肥食譜:冬瓜之所以是很好的減肥食物主要是因為含鈉量極低，而且沒有脂肪，但是含有丙醇二酸，有效防止肥胖，非常有利于減肥，同時能起到很好的利尿消腫的效果，對于排毒降火也具有很好的功效。

3，有沒有中藥健康的減肥秘方

決明子+蘆薈+荷葉

瀉茶

橘子皮+山楂皮

4，尋求中藥減肥秘方

決明子10g、山楂9g、荷葉15g、麥芽9g、碧螺春3—6g、羅漢果15g，用這些東西煮水喝就行……這是我從湖南衛(wèi)視的百科全說上看來的……（煮15—20分鐘），您可以上網(wǎng)搜搜這個……

5，中藥減肥的方法有哪些

和胃消脂法：常用中藥有山楂、大麥芽、萊菔子等，常用方劑有焦三仙、保和丸等。疏肝利膽法：常用方劑有大柴胡湯、逍遙丸(散)、柴胡疏肝散等?；钛俜ǎ撼Ｓ弥兴幱挟?dāng)歸、丹參、赤芍、三七等，還有市場上銷售的復(fù)方丹參片、冠心1號和冠心2號等。利尿滲濕法：常用方劑有五皮飲、導(dǎo)水茯苓湯、澤瀉湯等。瀉下通便法：常用方劑有調(diào)味承氣湯、防風(fēng)通圣丸(散)等，常用中藥有大黃、牽牛子、番瀉葉、虎杖等。健脾消導(dǎo)法：常用方劑有異功散、五苓散、保和丸等。寬胸化痰法：常用方劑有二陳湯、溫膽湯等，常用中藥有瓜蔞等。溫陽利水法：常用方劑有濟(jì)生腎氣丸、苓桂術(shù)甘湯等。養(yǎng)陰清熱法：常用方劑有知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。

6，吃什么中藥減肥配方可以瘦得快

專家建議，要想健康瘦身，千萬別采取節(jié)食手段?？梢試L試一下中藥減肥這種健康又有效的瘦身方式。今天，微微健康網(wǎng)小編給大家推薦最有效的中藥減肥配方，讓你輕松擺脫難纏脂肪。 中藥減肥配方：決明子瘦身清熱方 藥方：決明子一兩，車前子三錢，山楂二錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。 方解： 決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。車前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化積。所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱。何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草潤肺，止咳，清熱，解毒，補(bǔ)脾胃等。 微微健康網(wǎng)小編提醒大家，吃中藥減肥配方來瘦身，不是每個人都適用。所以，MM們在選擇中藥減肥之前，最好咨詢過專業(yè)的藥師。

郁李仁，瓜蔞仁，火麻仁，柏子仁， 澤瀉，山楂，決明子，絞股藍(lán)，能一起用嗎？用量是多少？

7，中藥減肥配方

我有減肥的親身體驗，而且成功后兩年沒有一直沒有反彈，以前試過減肥茶、減肥藥、蘋果餐……一直效果不佳且停藥即反彈?，F(xiàn)交流一下自己的經(jīng)驗： 1.調(diào)整生物鐘，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。（我自己是每天六點(diǎn)半起，晚上十點(diǎn)左右就睡，因為這樣我能保證每天早晨排便） 2.早餐大包子兩個，豆?jié){，面條（或米粉）一碗（中碗）； 午餐：米飯兩碗（小碗的），炒蔬菜一份，肉少許。 晚餐：下午五點(diǎn)左右吃，生的蔬果（西紅柿等能生吃的蔬菜），米飯一碗（小碗）。務(wù)必做到晚餐滴油不沾，吃些刮油的生蔬菜。七點(diǎn)之后不喝水！ 3.晚上快走至少半個小時，運(yùn)動后不喝水。 減肥成功后，胃口明顯小了很多，現(xiàn)在隨便吃了，但是晚上一定少吃少碰油膩！ 減肥貴在堅持，管住自己的嘴！少吃多運(yùn)動，剛開始可以少吃多餐，忌一切零食（包括牛奶、酸奶等），唯一的飲品是溫開水或普洱茶（多在上午喝）。 每個人體質(zhì)不同，如果不能控制飲食和堅持鍛煉，你也可以試試牛奶減肥膠囊，沒有副作用和附加條件，我們單位的都在用，都說效果很好。

8，中藥減肥的方劑有哪些

與減肥西藥的病因治療不同，減肥中藥的配方原則是根據(jù)八綱辨證的結(jié)果。中藥減肥存在多種分型結(jié)果，所得方劑就更多了，加上近年來又不斷配出不少新方劑，據(jù)不完全統(tǒng)計，已不下數(shù)十種。主要有4種劑型：方劑(煎劑)，中成丸藥，沖劑(藥荼)，粉劑(散劑)。傳統(tǒng)的配方，如來自《宣明論》的“防風(fēng)通圣散”，有攻下、解表、清熱、健脾和胃的功用，對陰虛內(nèi)熱、胃熱濕阻型等實胖患者有效。來自《金匱要略》的“防己黃芪湯”、“澤瀉湯”，有利水消腫的功用，適用于脾虛濕阻型患者。來自《傷寒論》的“大柴胡湯”、“大承氣湯”，有攻瀉肝，、腸實熱的功用，可用于肝郁氣滯型患者。還有“薈桂術(shù)甘湯”、“核桃承氣場”、“九味半夏湯”、“桂枝茯苓丸”、“麻子仁丸”“荷葉散”等等。名中醫(yī)江幼李曾按減肥治療的8條原則，提出化濕可用“二術(shù)四苓湯”、“澤瀉湯”、“防已黃芪湯”；法痰可用“二陳湯”、“平陳湯”、“三子養(yǎng)親湯”；利水，輕者用“五皮飲”、“導(dǎo)水瀉苓湯”，重者用“再車丸”、“十棗湯”，通腑用“小承氣湯”、“一味大黃湯”；消導(dǎo)用“三消飲”、“保和丸”；舒肝利膽用“溫膽湯”、“疏肝飲”、“消腸散”；健脾用“五味異功散”、“參苓白術(shù)散”、“積術(shù)丸”、“五苓散”；溫陽用“苓桂術(shù)甘湯”、“濟(jì)生腎氣丸”、“甘草附子湯”。近年來新出的中西醫(yī)減肥方劑有：“三花減肥茶”、“輕身一號”、“輕身降脂樂”、“消肥美”、“春風(fēng)減肥茶”、“減肥降脂靈”、“唐龍輕身酒”、“天燕減肥茶”、“仙藥茶”、“瑤山減肥茶”、“還童荼”、“脈安沖劑”、“七消丸”、“消肥健身荼”等等，種類繁多。以上制劑都各有特色，與西藥不同的是，除其主要功效之外，多有一些整體調(diào)理的作用。重要的是，服用選擇均需辨證施治，因人而異，方能有效?？赡艿脑?，還應(yīng)根據(jù)病情的變化，及時調(diào)整劑量或配方種類。

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