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• 1，春季如何補(bǔ)腎
• 2，補(bǔ)腎中藥方
• 3，補(bǔ)腎的中藥方
• 4，春季怎樣補(bǔ)腎啊
• 5，補(bǔ)腎吃什么良方

1，春季如何補(bǔ)腎

春季補(bǔ)腎應(yīng)陰陽同行，陰陽并補(bǔ)，全面補(bǔ)腎。匯仁腎寶片就是不錯的選擇，因?yàn)樗悄壳笆忻嫔衔ㄒ荒苋嫜a(bǔ)腎的產(chǎn)品。有效治療陰陽兩虛引起的各種癥狀。并兼顧其他各臟，讓機(jī)體達(dá)到全面平衡。腎寶片，是經(jīng)典藥方腎寶合劑的升級產(chǎn)品，有國家專利認(rèn)。

2，補(bǔ)腎中藥方

莎苑子30，破骨子30，杜仲30，鎖陽30，熟地60，肉蓯蓉30，續(xù)斷30，肉桂15，補(bǔ)腎陽，強(qiáng)腰膝；熟地60，五味子30，滋腎水；黃柏30，地骨皮30，防止補(bǔ)陽藥太過傷陰；云苓30，白術(shù)30，三稜30，砂仁30，黃芪30，健中焦脾胃以運(yùn)化；靈仙30，牛膝30，祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨兼顧腿膝。沒有所謂抵觸，是陰陽制化。

3，補(bǔ)腎的中藥方

具有補(bǔ)腎壯陽效果的中藥很多，如附子、干姜、肉桂、肉煎蓉、仙茅、淫羊茵、陽起石、骨碎補(bǔ)、巴乾天、川續(xù)斷、狗脊、補(bǔ)骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑原始、復(fù)盆子、繭絲于、鹿茸等。在臨床上使用這些藥物治療時，還要根據(jù)病人的表現(xiàn)，癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。如伴有陽萎早泄時用芡實(shí)、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫時常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍;伴有小便多，遺尿時常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。病人體虛或氣喘、肢涼時，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、牡蠣等藥物配伍。常用的補(bǔ)腎壯陽方劑有右歸丸、金匱腎氣丸、縮泉丸、貞武湯及五苓散等，均可隨癥加減選用。   建議大家選用【無極神貼】采用國際先進(jìn)植物液體萃取技術(shù)從二十幾種天然名貴中草藥熱溶成藥貼精制而成，它不僅能補(bǔ)充正氣，藥香辟邪，更能療病祛疾，延年益壽，而且舒適安全，無毒副作用，實(shí)為綠色療法之不老樹，延年養(yǎng)顏之萬年青。

此病最好看中醫(yī)，吃中藥最好，西醫(yī)男科沒什么好辦法，往往是錢沒少花，病還沒治好！現(xiàn)在網(wǎng)上賣假借藥的很多，很多人不是專業(yè)醫(yī)生，他們的有些說法不可信，有的說吃六味地黃丸，其實(shí)這個藥根本沒用，吃了會使陽痿早泄加重的！ 好的治療意見：無極神貼 。。網(wǎng)上口碑挺好的，也是純中藥的

4，春季怎樣補(bǔ)腎啊

  一、豬腎粥適用人群  適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用；  適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用。  二.血脂偏高者、高膽固醇者忌食豬腎粥  三、豬腎的營養(yǎng)價值  食物100克含蛋白質(zhì)15.5克，脂肪4.8克，碳水化合物0.7克，硫胺素0.38毫克，核黃素1.12毫克，尼克酸4.8毫克，抗壞血酸5毫克。  性味：味咸，性平。  四、豬腎的功效與作用  治腎虛腰痛、身面水腫、遺精、盜汗、老人耳聾。養(yǎng)生健康網(wǎng)Lyse.cn建議豬腎膽固醇含量較高，不宜常食和多食。但是如果不清洗干凈就會有很難聞的味道，豬腰要如何清洗呢?新鮮豬腰有層膜，光澤潤澤不變色。  五、豬腎的清洗與做法  一、將豬腰子剝?nèi)ケ∧ぃ书_，剔去白色的筋，沖洗多遍，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，撈起瀝干。  二、1000克豬腰用100克燒酒拌和、捏擠，用水漂洗兩三遍，再用開水燙一遍，即可去膻臭味。 

多食點(diǎn)豬腰子，去掉里面的白色膜，要不刀豆也是很好的食療

醋泡黑豆

多吃黑色的 如電飯鍋米飯加黑米 黑豆

  豇豆 性平,味甘,具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載:“豇豆補(bǔ)腎健胃,生精髓。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣,每日空心煮豇豆,...大棗、山藥最宜于春季食用,山藥味甘性平,具有健脾養(yǎng)肝、滋肺益氣、補(bǔ)腎固精等功效

5，補(bǔ)腎吃什么良方

正品益腎寶，補(bǔ)腎益精效果很好，很難買到正品的，正規(guī)的品牌連鎖就能買到真品，對壯陽生精效果比較明顯，我用過 w.w.w.gdxfsg.c.o.m 的壯陽藥，在國內(nèi)是最正規(guī)的全國連鎖品牌了，效果確實(shí)不錯，請相信品牌，否則可能后悔一生

先要確定自己是腎陰虛，還是陽虛，不可以治反了，否則適得其反，六味地黃丸：主要以補(bǔ)陰虛為主，藥方中三補(bǔ)三瀉，平時可以用它做滋補(bǔ)保健用；但要是陽虛，會有怕冷，腰腿酸軟，易疲勞，夜尿多，也有下肢水腫的情況，要是有上訴情況，可以用補(bǔ)陽虛的藥物，如：龜鹿二膠，全鹿丸，金匱腎氣等，看情況而論了。 像廣告中的什么增加免疫力，抗疲勞的，千萬別試，有百害，無一利，會越吃越虛的。 我本是從事醫(yī)藥工作的，建議！

單吃羊肉已經(jīng)具有一定的補(bǔ)腎效果，如果配合海參食用，則屬于“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手”不僅效果加倍，還不會上火。 海參是海味食品，它富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養(yǎng)成分，膽固醇的含量則幾乎為零。而且海參肉質(zhì)細(xì)嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是極好的滋補(bǔ)品。海參能補(bǔ)腎壯陽，益氣滋陰，適用于精血虧虛，陰虛便秘者。在寒冷的冬天，用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡便，味道鮮美，非常適合進(jìn)補(bǔ)食用。 材料：水發(fā)海參20克，羊肉100克，蔥、姜、鹽適量。 做法：海參和羊肉切成薄片。鍋內(nèi)水燒開后加入蔥、姜煮片刻，放入海參、羊肉，煮熟調(diào)味即可。 功效：滋補(bǔ)腎虛，用于治療腎虛所引發(fā)的一系列疾病，如：小便疼痛、體虛乏力等。 具有補(bǔ)腎功能的食物 蝦、泥鰍、驢肉、牡蠣、鵪鶉、雞蛋、鴿肉、蛇肉、韭菜、荔枝、麻雀、羊腎、枸杞、麻雀蛋、淡菜 補(bǔ)腎良方大搜羅: 花樣韭菜補(bǔ)腎佳品 水果桑椹補(bǔ)腎養(yǎng)胃 補(bǔ)腎益肺胡桃粥 養(yǎng)腎補(bǔ)腎的藥酒小偏方

(男人進(jìn)補(bǔ)全攻略)總是夜夜笙歌的男人，時日久了，尤其年級大了（30歲以上）以后，是不是時常會感覺到每每事后身體有以下癥狀：疲勞、困倦、第二天嗜睡、出虛汗、走路久了腿軟，腰部尤其是腎部有隱痛感？其實(shí)這些都是房事疲勞綜合癥，如果部注重保健，那么輕者臨場疲軟，重者更會造成腎功能衰竭而出現(xiàn)各種病癥?！?　下面將一些具有明顯補(bǔ)腎健腎，緩解房事勞損的有效實(shí)用、容易購買、制作簡便的藥食同源的中藥和食物，推薦給大家： 　　枸杞子（寧夏最佳，果長、大）：當(dāng)零食吃，補(bǔ)肝腎、對眼睛也好。超市有賣，一天吃一兩。 　　何首烏（熟，藥店售）：燉母雞、羊肉、羊脊骨，直接補(bǔ)腎。 　　杜仲（藥店售）：泡水喝、小火燉，補(bǔ)肝腎、壯筋骨。 　　紅參（熟，藥店售，用時不可同食螃蟹、蘿卜及寒性食物）：燉羊肉、母雞。用砂鍋燉。補(bǔ)精力，長陽氣。每次沒人不得超干品3-5克。正常人慎食。 　　黑芝麻（生熟均可，超市有賣）：當(dāng)做零食吃，補(bǔ)腎陰虛。 　　羊肉或羊脊骨（市場有賣，羊肉或骨頭）：小火慢燉，加枸杞子何首烏更佳，補(bǔ)精力、壯陽。 　　牡蠣（南方人叫生蠔）：生吃、煎蛋，補(bǔ)精液。干品叫蠔鼓，很好吃！不過很難買。 　　靈芝（紫色為佳）：增長精力、維護(hù)腎系統(tǒng)健康并有其他神奇功效。 　　蜂蜜（棗花為佳）：增長精力 　　母雞（四歲齡以上的退役家養(yǎng)母雞為佳）：增長精力 　　干紅棗（金絲棗佳）：增長精力，長氣血。 　　海參（指刺參而非其他廉價參）：神奇！吃吧，陰陽全補(bǔ)，每次發(fā)泡以后不可多食，濕品一兩為宜，多食反不好！ 　　核桃：當(dāng)做零食吃，長智力、補(bǔ)腎、烏發(fā)，對了何首烏也烏發(fā)，因其補(bǔ)腎，而腎主毛發(fā)，功效較好，若有人型首烏分我點(diǎn)啊??！ 　　黑豆：補(bǔ)腎陽。 　　狗肉：補(bǔ)腎陽，長精力。 　　山藥：煮熟當(dāng)做點(diǎn)心吃。 　　蓮子：煮粥燉菜或甜點(diǎn)，防止早泄哦！ 　　松子：補(bǔ)腎陽，強(qiáng)腰力。 　　生大蝦：補(bǔ)腎陽。 　　韭菜：補(bǔ)腎陽。 　　豬蹄：補(bǔ)腎陰。 　　注意：以上食品或藥物除肉類、紅參、松子、大蝦、韭菜為大補(bǔ)腎陽，其余為補(bǔ)腎陰或增進(jìn)腎功能的，因此藥注意自己濕陽虛還是陰虛。 　　陰虛多有午后潮熱，夜間盜汗，五心煩熱，怕熱；陽虛多為四肢怕冷，畏寒，陰部冰冷，兩者均可出現(xiàn)腰膝酸軟，四肢無力。前者可有健忘、夢遺、陰部潮濕、勃起不能或早泄遺精、滑精。 　　以上的這些食物，我除了刺參、杜仲沒有吃過以外，其他的都試過，效果確實(shí)不錯。尤其食這些東西都是溫補(bǔ)，除了紅參吃多了不行，其他的東西吃多了也沒事，不過還是要注意適量為止。有一些人房事過頻，如果補(bǔ)及時的補(bǔ)，時間久了再補(bǔ)久很困難了，其實(shí)尿毒癥學(xué)名就是腎病綜合癥，病理就是腎臟功能衰竭了！所以房事過頻的人一定要注意補(bǔ)腎，先天腎功不好的也要注意。以上食物食用比較簡單，東西也好買，回家讓老婆給買點(diǎn)備著，其實(shí)女的也腎虛，她們吃點(diǎn)核桃、母雞、紅參、海參、黑芝麻、枸杞子也很好的，尤其大棗還能補(bǔ)血。 　　如果臟器有先天疾病的食用要注意量！中國人歷來講究補(bǔ)，這是我們中國古老的養(yǎng)生之道。在越來越崇尚健康的今天，古老的養(yǎng)生之道又煥發(fā)了青春一般，在追求生活質(zhì)量的現(xiàn)代人群中備受歡迎。而男人，一個龐大的整日在職場打拼、透支生命的人群，更應(yīng)成為冬補(bǔ)的目標(biāo)人群。但是，冬補(bǔ)也有許多的講究，且根據(jù)男士們不同的體質(zhì)與工作規(guī)律，更會細(xì)分出不同的進(jìn)補(bǔ)方式。

補(bǔ)腎的六個經(jīng)典秘方　 　補(bǔ)腎壯骨方：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈?zāi)垦?，手足不溫等癥狀?！　∽龇ǎ贺i或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調(diào)料即可。 　　健腦補(bǔ)腎方：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。 　　做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內(nèi)，加入低度白酒，酒應(yīng)超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。 　　補(bǔ)腎壯腰方：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。 　　做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時，酌加調(diào)料即可。 　　補(bǔ)腎強(qiáng)身方：適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等?！⊙床⒎墙阅I虛！ 　　做法：豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。 　　滋補(bǔ)肝腎方：用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。　　做法：枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈后加水燉開，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。 　　補(bǔ)腎壯陽方：用于腎氣虛損，腎陽不足引起的陽萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等癥?！　∽龇ǎ鸿坭阶?50克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高于中藥約3厘米，每天攪動一次，封存半月后飲用?！　? 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?牛骨髓 有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功?！薄夺t(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣?！鼻宕t(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜?，即腎陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·淡菜 有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ぼ蛯?shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補(bǔ)脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

六味地黃丸

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