本文目錄一覽

• 1，縮陰的方法有哪些
• 2，縮陰用什么縮陰方法好想要縮陰怎么辦呢
• 3，用什么縮陰方法最有效呢
• 4，外用縮陰 藥怎樣才縮陰
• 5，最有效的中藥縮陰法千黛斯效果如何
• 6，縮陰最有效的辦法是什么
• 7，縮陰有哪種方法可以有效

1，縮陰的方法有哪些

可以用粉色熱戀天然凝膠，我和我姐姐都是用的這個效果很好，現(xiàn)在我跟我沒有生孩子之前沒什么區(qū)別，而且比那時候還要緊一點(diǎn)，感覺我再向18前進(jìn)呢！我想以后和老公的關(guān)系會更親密的。也希望各位姐妹也能如此。

2，縮陰用什么縮陰方法好想要縮陰怎么辦呢

縮陰的話 我用的是【伊香初蕊】 他的縮陰效果很好 還可以解決女性婦科炎癥 口碑很好 植物性的精華 使用起來也是很方便的 你自己去他的官網(wǎng)上看看吧 參考資料：伊香初蕊，女性健康網(wǎng)

中藥御淑丹效果很好。我老婆就是用它

3，用什么縮陰方法最有效呢

我縮蔭用的黛米拉，朋友用的這個說挺好的讓我用，我家寶寶剛滿月的時候，我就買了兩個療程的，感覺挺有效果的，而且還能治炎癥，你可以找來用用看。

建議你用中藥，中藥對身體沒有副作用，給你推薦一個 戴米拉凝露，是個高端的縮Y產(chǎn)品，我好幾個朋友都在用這個，可以參考一下。  

少做運(yùn)動 修養(yǎng)生息

4，外用縮陰 藥怎樣才縮陰

用純植物的縮陰產(chǎn)品蔻柔爾配合運(yùn)動來治療最好不過了，即快速有效，也沒有副作用，我給朋友都介紹蔻柔爾，你可以搜一下這個其實(shí)也很容易啊，只要平時多做些運(yùn)動或使用蔻柔爾就可以達(dá)到你想要的效果~你啊　1、靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢。

5，最有效的中藥縮陰法千黛斯效果如何

我和丈夫的結(jié)合完全是父母的安排，雖說現(xiàn)在都流行自由戀愛，但我還是比較保守的女孩子，我認(rèn)為父母可以為我把好關(guān)。他并沒有出眾的外貌，也沒有太高的收入。但他為人誠懇，對人真誠，所以我們都人為他是可以托付一生的人。他一直待我很好，生過寶寶以后，我覺得我已經(jīng)很幸福了。只是由于生寶寶時把隂道撐大了，導(dǎo)致我們現(xiàn)在房事很無趣。雖然我們兩人都不是需求無度的人，但時間長了，自己未免有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)槔下犕瑢W(xué)同事說，現(xiàn)在的“小三”很瘋狂，從不管你是不是有婦之夫，只管下手。我們性生活的不和諧，讓我開始擔(dān)心丈夫也會出去拈花惹草。于是我尋求好友的幫助，她跟我說她正在用千黛斯，純中藥的，采用數(shù)十種珍貴植物制成，能夠快速縮隂，對身體無任何副作用。我回家立馬在網(wǎng)上定了2個周期，沒想到的是，用完第一盒就感到隂道在慢慢縮緊，很多雜質(zhì)從里面排了出來，用完一個周期后，跟丈夫在次同房時，他驚訝的發(fā)現(xiàn)我下面緊的跟剛結(jié)婚時一樣，讓他雀躍不已。真的太感謝千黛斯了，現(xiàn)在老公以前不太在意的房事，也把它當(dāng)成“重任”在實(shí)行了。

6，縮陰最有效的辦法是什么

用舒美茵吧，是個外用的，安全有效，使用方便放在里面沒有刺激感，緊緊的，感覺超好的

 最好還是通過鍛煉解決，藥物很一般

目前的縮陰方法有五種： 1,手術(shù)縮陰,也就是陰道緊縮術(shù),患者在非月經(jīng)期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的術(shù)前檢查,尤其是婦科檢查,在月經(jīng)過后的7－10天內(nèi)做手術(shù),手術(shù)后需要服用抗生素等藥物抗感染.三個月可以恢復(fù)正常的夫妻生活.手術(shù)目的是縮小陰道直徑,使陰道變緊,缺點(diǎn)是無法改變PC肌,因此效果只能持續(xù)一段時間. 手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)：陰道緊縮術(shù)的并發(fā)癥有陰道出血,膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等. 2,縮陰液注射,這個方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結(jié)痂,從而造成緊縮的感覺.目前還在臨床試驗(yàn)中,安全系數(shù)未得到驗(yàn)證,所以患者要謹(jǐn)慎選用. 3,藥劑填充：所用材料是一些膠質(zhì)狀態(tài)生物制劑,因陰道壁血運(yùn)豐富,注射時組織腫脹,填充進(jìn)去的藥量很少,因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點(diǎn);還因?yàn)檫@些物體不能跟人體融合,雖然沒有排異但不穩(wěn)定,長期效果不是很好. 4,運(yùn)動法：陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù),促進(jìn)陰道緊實(shí).方法一,屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.方法二,提肛運(yùn)動：在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動.經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉.方法三,收縮運(yùn)動：仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次.時間可以逐漸加長.方法四,其他運(yùn)動：走路時,有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí),比如學(xué)走模特步就是其中一項(xiàng).

建議每天都做收縮運(yùn)動來幫助，每天至少15分鐘，一段時間以后便會有效

7，縮陰有哪種方法可以有效

上海萬眾醫(yī)院為您解答： 　　縮陰的方法按治療機(jī)理分為藥物縮陰和理療縮陰。藥物縮陰有以下幾種： 一、 藥物法 　　藥物縮陰，目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維，造成陰道組織的收縮，見效快，不易反彈。在另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品，效果比較慢。 二、縮陰液注射 　　縮陰液注射法，此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結(jié)痂，從而造成緊縮的感覺。目前尚難從教科書中找到此方法的相關(guān)記載。所以患者要謹(jǐn)慎選用。 三、藥劑填充 　　填充法，所用材料是一些膠質(zhì)狀態(tài)生物制劑。因陰道壁血運(yùn)豐富，注射時組織腫脹，填充進(jìn)去的藥量很少，因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點(diǎn)；還因?yàn)檫@些物體不能跟人體融合，雖然沒有排異但不穩(wěn)定，長期效果不是很好。 　　理療縮陰包括運(yùn)動療法和手術(shù)修復(fù)法： 四、運(yùn)動法 　　陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時間。產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。 　　1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。 　　2、提肛運(yùn)動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。 　　3、收縮運(yùn)動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時間可以逐漸加長。 　　4、其他運(yùn)動：走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)，比如學(xué)走模特步就是其中一項(xiàng)。經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，對性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。 　　以上的運(yùn)動法，由于不借助器械，比較難掌握。打個比方，去健身房鍛煉胳膊上的肌肉，我們需要借助啞鈴這樣的器械提供負(fù)荷?，F(xiàn)在市面已經(jīng)有一種專門用于這種運(yùn)動的縮陰鍛煉器，可以提高很好的鍛煉負(fù)荷。對于初練者，由于肌肉力量很小，所以很難感覺和掌握這些肌肉，所以這個時候要用小負(fù)荷來鍛煉，說的簡單些，就像我們?nèi)ソ∩矸?，開始得用輕的啞鈴來練肌肉。但我們不能一直使用小的負(fù)荷來鍛煉，只有負(fù)荷增大了，那肌肉力量才能增大。所以隨著鍛煉的增加，器械的負(fù)荷要逐漸調(diào)大。有了這樣的縮陰鍛煉器，通過運(yùn)動縮陰的效果就很好了。當(dāng)練習(xí)持續(xù)6～8周左右時，不但陰道肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，陰道的敏感度也會有所增進(jìn)，男女雙方在性生活上當(dāng)然也能有更“性“福的體會。而對那些特別希望獲得陰道自如收縮能力的女性，可以嘗試用女性縮陰用品之類。 五、手術(shù)修復(fù)法 　　每個媽媽的情況不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有些媽媽因?yàn)樾菹⒉划?dāng)、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進(jìn)而影響到性生活時，可以采取手術(shù)的方式來修復(fù)。閱讀：陰道整形，重拾媽咪育前性快樂陰道修復(fù)手術(shù)可以幫助改善陰道松弛，但不利于第二次自然分娩陰道修復(fù)的目的其實(shí)是為提高性生活質(zhì)量而服務(wù)的。當(dāng)你感覺到自己的陰道已經(jīng)嚴(yán)重松弛，影響到性生活的時候不妨嘗試一下陰道的整形手術(shù)。 如果還有其他疑問可以登錄www.fukedayi.com 進(jìn)行咨詢

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