本文目錄一覽

• 1，瘦身湯的做法
• 2，中藥瘦身 有哪些配方
• 3，用中藥減肥的藥方有哪些
• 4，中藥減肥的方劑有哪些
• 5，有效的中藥減肥秘方
• 6，中藥配方減肥有效的方法
• 7，瘦身湯的配方是什么和中藥瘦身哪一種要好點(diǎn)呢

1，瘦身湯的做法

宓妃洛神減肥瘦身湯是通過(guò)純天然中藥調(diào)理減肥的，效果還是不錯(cuò)的 對(duì)身體沒(méi)有任何的副作用，我喝了3個(gè)月的 總的來(lái)說(shuō)還是挺不錯(cuò)的啦~~~

2，中藥瘦身 有哪些配方

不知道哎!拿一分閃人``并且祝你時(shí)時(shí)刻刻`happy`記住`Happy`最重要``唉！拿一分不容易

玫瑰花\決明子\荷葉\山楂\干檸檬片 熬15分即可

3，用中藥減肥的藥方有哪些

針灸減肥效果不錯(cuò)，中藥要看體質(zhì)

看看中醫(yī) 辨證施治

　中藥減肥方式，可以通過(guò)自配藥方和成藥兩種方式。 　　1、藥方 　　目前流傳的減肥藥方有很多重，比較有代表性的如下面這種： 　　決明子100克，炒山楂15克（藥房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、萊菔子、陳皮10克，何首烏10克，甘草5克，枳殼5克。 　　具體做法是，頭天晚上用砂鍋裝好，放入清水，超過(guò)藥物的三倍左右為宜。次晨將砂鍋放在火上燒開(kāi)，轉(zhuǎn)為小火燉大約40分鐘。最好藥汁稍涼后變?yōu)檎吵頎畹摹？崭狗?。服用后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食。此為一劑的量。也可以晚上加水再煮一次 晚飯后一個(gè)小時(shí)服用。第二天需換新藥。 　　這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。對(duì)通便有良好作用。有降低血脂和血壓的功效。 　　決明子，有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱，所以可以用在熱性體質(zhì)的人。何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草補(bǔ)脾胃，潤(rùn)肺，止咳，清熱，解毒等。

4，中藥減肥的方劑有哪些

與減肥西藥的病因治療不同，減肥中藥的配方原則是根據(jù)八綱辨證的結(jié)果。中藥減肥存在多種分型結(jié)果，所得方劑就更多了，加上近年來(lái)又不斷配出不少新方劑，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，已不下數(shù)十種。主要有4種劑型：方劑(煎劑)，中成丸藥，沖劑(藥荼)，粉劑(散劑)。傳統(tǒng)的配方，如來(lái)自《宣明論》的“防風(fēng)通圣散”，有攻下、解表、清熱、健脾和胃的功用，對(duì)陰虛內(nèi)熱、胃熱濕阻型等實(shí)胖患者有效。來(lái)自《金匱要略》的“防己黃芪湯”、“澤瀉湯”，有利水消腫的功用，適用于脾虛濕阻型患者。來(lái)自《傷寒論》的“大柴胡湯”、“大承氣湯”，有攻瀉肝，、腸實(shí)熱的功用，可用于肝郁氣滯型患者。還有“薈桂術(shù)甘湯”、“核桃承氣場(chǎng)”、“九味半夏湯”、“桂枝茯苓丸”、“麻子仁丸”“荷葉散”等等。名中醫(yī)江幼李曾按減肥治療的8條原則，提出化濕可用“二術(shù)四苓湯”、“澤瀉湯”、“防已黃芪湯”；法痰可用“二陳湯”、“平陳湯”、“三子養(yǎng)親湯”；利水，輕者用“五皮飲”、“導(dǎo)水瀉苓湯”，重者用“再車丸”、“十棗湯”，通腑用“小承氣湯”、“一味大黃湯”；消導(dǎo)用“三消飲”、“保和丸”；舒肝利膽用“溫膽湯”、“疏肝飲”、“消腸散”；健脾用“五味異功散”、“參苓白術(shù)散”、“積術(shù)丸”、“五苓散”；溫陽(yáng)用“苓桂術(shù)甘湯”、“濟(jì)生腎氣丸”、“甘草附子湯”。近年來(lái)新出的中西醫(yī)減肥方劑有：“三花減肥茶”、“輕身一號(hào)”、“輕身降脂樂(lè)”、“消肥美”、“春風(fēng)減肥茶”、“減肥降脂靈”、“唐龍輕身酒”、“天燕減肥茶”、“仙藥茶”、“瑤山減肥茶”、“還童荼”、“脈安沖劑”、“七消丸”、“消肥健身荼”等等，種類繁多。以上制劑都各有特色，與西藥不同的是，除其主要功效之外，多有一些整體調(diào)理的作用。重要的是，服用選擇均需辨證施治，因人而異，方能有效?？赡艿脑挘€應(yīng)根據(jù)病情的變化，及時(shí)調(diào)整劑量或配方種類。

5，有效的中藥減肥秘方

一些越吃越瘦的常見(jiàn)食品 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經(jīng)常食用冬瓜可以改變食物中的淀粉和糖類，防止其轉(zhuǎn)化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。 2、黃瓜 內(nèi)含內(nèi)醇二酸，可抑制糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，通暢大便，且熱量含量也較低。 3、絲瓜 絲瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通暢，且含熱量也很低。此外，絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。 4、白蘿卜 含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進(jìn)排便的作用 5、紫菜 纖維含量高，脂肪含量低，易產(chǎn)生飽腹感，還有清熱利尿的功能。 6、韭菜 含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過(guò)多的蛋白質(zhì)、脂肪排出體外，防止脂肪在體內(nèi)的堆積。 7、海帶 含大量纖維和無(wú)機(jī)元素（特別是鉀的含量十分豐富），有通便和利尿的功能。 8、綠豆芽 水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時(shí)還有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗體內(nèi)脂肪的功能，且富含維生素，熱量含量也較低。 10、蘋果 含有果膠質(zhì)，這是一種可溶性纖維質(zhì)，有助于降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收大量的水份，減慢人體對(duì)糖的吸收，同時(shí)它還能刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。 11、檸檬 含較多的檸檬酸，能促進(jìn)胃液的分泌，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于通便。 12、茶 普遍認(rèn)為，茶具有消除油膩，減脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解和糖類的新陳代謝。 14、兔肉 脂肪含量極低，且多為不飽和脂肪酸，故長(zhǎng)期食用也不會(huì)引起脂肪在體內(nèi)的堆積。 15、赤小豆 是一種高蛋白，低脂肪的食物。有清熱利尿，活血消腫之功效，可以促進(jìn)排便。 16、大蒜 對(duì)酶的形成起抑制作用，從而減少脂肪酸和膽固醇的合成（脂肪酸和膽固醇的合成離不開(kāi)酶的參與） 18、木耳 是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質(zhì)多的食物。它還含有一種多糖物質(zhì)，能降低血中的膽固醇、減肥和抗癌。 19、荷葉茶 每日用鮮荷葉50克~100克（干荷葉25克）煎湯代茶，連服3個(gè)月，能明顯降低體重。 20、鵪鶉 鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、多維生素的食物，且膽固醇含量也很低，是減肥的理想肉食。21.絲諾萄是純天然水果萃取物成分的，可以燃燒脂肪，健康瘦身。

6，中藥配方減肥有效的方法

你皇帝撒謊飛呆瓜

中醫(yī)認(rèn)為肥人多濕，也就是說(shuō)過(guò)多的脂肪在中醫(yī)上被稱為“痰濕”，而脾為生痰之源。故治療多從健脾化濕祛痰入手。像香砂六君丸、蒼附導(dǎo)痰丸等。但是其具體應(yīng)用建議您去找中醫(yī)大夫親自診察之后再根據(jù)您本身的具體情況應(yīng)用！自己不要盲目的使用。減肥需要一個(gè)綜合性的治療方案，不是單純的藥物治療就是可以奇效的。需要飲食方面注意，而最重要的一種方法就是運(yùn)動(dòng)減肥。只要能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不但擁有滿意的身材，而且還會(huì)擁有健康的體魄！

減肥有效科學(xué)減肥的最好方法中藥減肥湯　　1　　科學(xué)減肥的最好方法中藥減肥湯配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g?！　?　　科學(xué)減肥的最好方法中藥減肥湯制作方法：　　3　　1、將所有的材料用冷水泡60分鐘，泡好后加6碗水，用大火煮沸，然后轉(zhuǎn)文火再煎30分鐘?！　?　　2、濾出湯汁，放溫即可服用。每天一劑，10劑一個(gè)療程?！　ND　　科學(xué)減肥的最好方法中藥減肥湯成分解析：　　1　　科學(xué)減肥的最好方法中藥車前子：車前子利水消腫，養(yǎng)肝明目，祛痰止咳，尤其對(duì)于慢性支氣管炎以及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的療效。　　2　　何首烏：何首烏生用具有潤(rùn)腸通便的作用，其有效成分大黃酚可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，特別適合血脂含量高人士服用。　　3　　決明子：具有平喘、利膽、保肝、降壓的功效，并且有一定的抗菌消炎作用。決明子能清肝益腎、明目、利水通便，沖茶飲用，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓。　　4　　決明子：具有平喘、利膽、保肝、降壓的功效，并且有一定的抗菌消炎作用。決明子能清肝益腎、明目、利水通便，沖茶飲用，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓?！　?　　枳殼：枳殼具有理氣寬中、行滯消脹的功能，對(duì)于胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調(diào)節(jié)作用?！　?　　科學(xué)減肥的最好方法中藥陳皮：陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，其所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。此外，陳皮還具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。　　7　　山楂：具有促進(jìn)胃液分泌，增加胃內(nèi)酶素等功能。同時(shí)還具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效。山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管以及降壓的作用，并且可以增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂以及膽固醇含量的功能。　　8　　以上就是對(duì)“科學(xué)減肥的最好方法中藥減肥湯”的介紹?？茖W(xué)減肥的最好方法，能有效的保證健康減肥。直接點(diǎn)擊華康中醫(yī)減肥醫(yī)院在線咨詢或撥打華康減肥預(yù)約電話：010-56290166，專家為您介紹更多的科學(xué)減肥方法。

吃完減肥對(duì)身體不好，吃水果把，蘋果，黃瓜，酸奶，都有幫助減肥美容

一些大型醫(yī)院會(huì)有中醫(yī)會(huì)根據(jù)每個(gè)人開(kāi)減肥的藥方（我有一個(gè)同學(xué)就去了 從120多斤瘦成了8、90斤）

7，瘦身湯的配方是什么和中藥瘦身哪一種要好點(diǎn)呢

中醫(yī)的好，副作用小呀，只是一些化痰的就可以解決了，

潘瀉葉，每天不停的喝，只喝前兩次泡的水，然后在換葉，效果很明顯的．

效果都差不多，荷葉，山楂，決明子。綠茶！

差不多

瘦身湯的配方是什么？和中藥瘦身哪一種要好點(diǎn)呢？ 七日瘦身湯制作方法：（七日瘦身湯不安全，試用者請(qǐng)一定要認(rèn)真看完全文） 　　減肥湯的原料及制作方法如下：準(zhǔn)備6個(gè)不大不小的洋蔥，切成三角形；6個(gè)西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個(gè)辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒或其他調(diào)料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續(xù)煮，直到把蔬菜煮爛為止。 　　煮好的湯隨時(shí)可以吃，但湯里不能放其他東西。如果中午不能回家吃飯，可以把湯裝入保溫杯隨身攜帶，一天食用量應(yīng)保證不少于8大碗。 　　第一天：湯和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不過(guò)甜瓜或西瓜少吃，因其所含熱量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。 　　第二天：湯和蔬菜 除了喝湯，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好選擇新鮮蔬菜。不要吃豆類和玉米。中午可以吃點(diǎn)烤土豆。請(qǐng)記?。翰荒艹匀魏嗡?，要多喝水。 　　第三天：湯、水果和蔬菜 這一天不能吃烤土豆。湯、水果和蔬菜可以隨便吃，同時(shí)多喝水。如果前三天都能嚴(yán)格遵照飲食規(guī)定，即可減重2-3公斤。 　　第四天：湯、水果、蔬菜和牛奶 這一天除了湯、水果和蔬菜之外，還可進(jìn)食1杯牛奶和3只香蕉。切記：喝的牛奶不能超過(guò)湯的量。 　　第五天：湯、牛肉和西紅柿 除喝湯外，可以吃些西紅柿、牛肉。牛肉不要超過(guò)200克，西紅柿要生吃，不限量。這一天要喝6-8杯水，只喝1次湯就可以了。 　　第六天：牛肉和葉類蔬菜 牛肉和蔬菜隨便吃，還可以吃兩塊牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次湯外，一定要多喝水。 　　第七天：米飯、果汁和蔬菜 這一天可以吃點(diǎn)米飯和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用蔥炒著吃。 　　七日之內(nèi)一定要記?。翰怀悦媸?，不渴酒和其他飲料，菜里不能放油，餓時(shí)用“減肥湯”充饑。 七日瘦身湯為七天份的食譜——以蔬菜湯為底，每天搭配不同的東西（如少量的水果、馬玲薯、香焦及脫脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法簡(jiǎn)單易懂，加上某位藝人大力推薦，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理為何？對(duì)身體又有什么影響？這就是今天我們所要討論的重點(diǎn)！ 蔬菜湯的基本組成為青菜煮的湯，有兩種基本搭配---1.少量糖類＋蔬菜湯＝少吃（低熱量減肥）。青菜煮的湯無(wú)油，一碗只有20-30卡，即使每2小時(shí)喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一個(gè)馬玲薯的吃法，基本上屬于極低熱量減肥法（指卡路里介于200-800卡的一種減肥方式）。2.大量肉類＋蔬菜＝吃肉減肥（利用高蛋白飲食來(lái)造成脫水利尿的效果）。所以若你要問(wèn)效果如何？那就要看你對(duì)效果的定義為何了。如果效果的定義只是體重減輕，一天只吃那一點(diǎn)點(diǎn)東西當(dāng)然體重會(huì)變輕。如果你希望的不只是瘦下來(lái)，而且瘦下來(lái)不必再為體重?zé)溃敲茨憧赡芤耍。ㄈ裟阍囘^(guò)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)它反而讓你更糟：因少吃使代謝降低，反而復(fù)胖更快、更多。） 為什么會(huì)有這樣的結(jié)果？要了解到這一點(diǎn)，首先我們要先了解人體在使用能量時(shí)的先后次序。 身體能量使用次序依次為血糖、肝糖（包括肝中及肌肉中的肝糖）、再來(lái)才是脂肪，最后則是輪到蛋白質(zhì)。而因瘦身湯屬低熱量減肥，會(huì)迫使身體使用庫(kù)貯的能量來(lái)彌補(bǔ)飲食中的不足，而血糖在體內(nèi)只存了15克左右，所以很快便用到肝糖（有100克左右的存量，但也只能供應(yīng)數(shù)個(gè)小時(shí)的血糖），而燃燒脂肪是要催化劑的，速度也很慢，最后會(huì)迫使身體分解肌肉蛋白質(zhì)，間接將其轉(zhuǎn)變?yōu)檠枪┥眢w所用。 藉由上述理論，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)到身體的代謝會(huì)被弄低，因?yàn)椋?.會(huì)消耗到肌肉蛋白。（身體每公斤脂肪每小時(shí)只能消耗1.04卡，而一公斤肌肉則能消耗26卡，所以常做這種減肥法會(huì)減掉肌肉組織，導(dǎo)致體脂肪比率愈來(lái)愈高，而使減肥一次比一次難減。） 2.會(huì)使基礎(chǔ)代謝降低。（若一個(gè)人攝取的能量比身體需要低時(shí)，會(huì)使基礎(chǔ)代謝降低10-20%，以一天1500卡而言，約降低150-300卡的能量代謝。而這也是一般的少吃及偏激飲食減肥法（如只吃某類東西（蘋果）減肥）會(huì)使代謝降低的主因。） 所以在幾天的減肥后，可能會(huì)遇到瓶頸。因此瘦身湯在后期（第5、6天）改采高蛋白減肥（不吃任何淀粉食物，只吃肉類），使身體產(chǎn)生大量酮酸（ketone body），引起脫水利尿作用，造成體重快速下降的假像。 此種減肥法缺點(diǎn)如下： 1.使代謝降低。（停止后復(fù)胖快，并使減肥一次比一次難） 2.增加腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)腎功能不全、慢性腎衰竭的病人危險(xiǎn)性很高。 3.增加心臟負(fù)擔(dān)，引起心律不整。而對(duì)痛風(fēng)病人而言，會(huì)引起急性發(fā)作，并使病情惡化。 4.影響免疫力。（前期是因飲食中缺乏足夠蛋白質(zhì)，身體無(wú)法用來(lái)修補(bǔ)組織。后期則因缺乏糖類，使所吃進(jìn)來(lái)的蛋白質(zhì)行糖質(zhì)新生作用（優(yōu)先轉(zhuǎn)變成能量），所以無(wú)法用以修補(bǔ)組織所致） 事實(shí)上，若真正要減掉脂肪的減肥，至少要持續(xù)一個(gè)星期以上。（因人體在降低食量7天左右，才會(huì)降低對(duì)糖類的依賴，并開(kāi)始以脂肪為熱量的供應(yīng)來(lái)源。）而這種單調(diào)的減肥法往往難吃，且無(wú)法持久，反而造成減完肥后的暴食。再加上代謝降低，使復(fù)胖很快，減肥一次比一次更難。

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