本文目錄一覽

• 1，請(qǐng)推薦能調(diào)理濕毒體質(zhì)的中藥方
• 2，吃什么中藥能增強(qiáng)身體體質(zhì)
• 3，增強(qiáng)體質(zhì)的中藥有哪些
• 4，有沒有什么增強(qiáng)體質(zhì)的藥方藥性溫和的
• 5，有什么簡(jiǎn)單的中藥方可以改善手腳冰冷嗎枸杞黃芪和紅棗一起泡水喝
• 6，有沒有什么中藥可以增強(qiáng)體質(zhì)啊
• 7，中藥調(diào)養(yǎng)氣郁體質(zhì)的方法有哪些

1，請(qǐng)推薦能調(diào)理濕毒體質(zhì)的中藥方

桂枝15 干姜15 五味子5 大棗3個(gè) 生地10 熟地10 竹葉30 甘草10 澤瀉10 此方能有效改善濕熱體質(zhì)導(dǎo)致的各種癥狀，能從根源病本層次調(diào)理體質(zhì)。

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

2，吃什么中藥能增強(qiáng)身體體質(zhì)

要根據(jù)身體體質(zhì)去吃中藥，因?yàn)轶w質(zhì)差異很大，要先看中醫(yī)，再定吃什么藥。

俗話說是藥三分毒，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。增強(qiáng)體質(zhì)的最好方法就是多運(yùn)動(dòng)，并且加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

人參，五味子..

3，增強(qiáng)體質(zhì)的中藥有哪些

你的情況屬于肝胃不和導(dǎo)致脾胃伏火所致，建議在治療乙肝的同時(shí)適當(dāng)使用疏肝散內(nèi)服應(yīng)該會(huì)有明顯改善；不建議服用什么中藥來增強(qiáng)體質(zhì)。

你好，中藥學(xué)中有一類藥為補(bǔ)虛藥，亦稱為補(bǔ)養(yǎng)藥或補(bǔ)益藥，指凡能補(bǔ)益正氣，增強(qiáng)體質(zhì)，以提高抗病能力，治療虛證為主的藥物。補(bǔ)益藥根據(jù)其功效和主要的適應(yīng)證不同，被分為補(bǔ)氣、補(bǔ)陽、補(bǔ)血、補(bǔ)陰。

4，有沒有什么增強(qiáng)體質(zhì)的藥方藥性溫和的

小孩，老人可以直接喝益多菌，大人可以喝酵素。。。。

說下你具體狀況，盡量詳細(xì)。舌苔、手足溫、二便、口渴 。。。。。。

氣血雙補(bǔ)丸。

增強(qiáng)體質(zhì)，吃點(diǎn)保健品就可以啊

玉屏風(fēng)口服液

仙鶴草煮雞蛋。

5，有什么簡(jiǎn)單的中藥方可以改善手腳冰冷嗎枸杞黃芪和紅棗一起泡水喝

改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，西醫(yī)未必能有效改善，但如果使用中醫(yī)長(zhǎng)期調(diào)理，倒是可以將這類體質(zhì)改善，一般人并不致于特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質(zhì)的人，身體比較寒，需要用藥補(bǔ)食療來改善體質(zhì)。另外也可以利用“陰極生陽”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時(shí)，再起身擦干，放進(jìn)被窩或衣服口袋，幾分鐘內(nèi)就會(huì)回暖，效果相當(dāng)快。 這些陽虛型的患者常需要使用補(bǔ)養(yǎng)藥，要補(bǔ)氣養(yǎng)血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、熟地、當(dāng)歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時(shí)，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補(bǔ)與美味兼收。 使用藥酒炮制的方法，也對(duì)某些癥狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經(jīng)常容易酸痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中藥切成細(xì)片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個(gè)月左右便可飲用。這類藥酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。 此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮后，再去掉渣汁，讓它變成膏狀后，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開后，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對(duì)脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。 克服手腳冰冷13攻略 克服手腳冰冷13攻略

6，有沒有什么中藥可以增強(qiáng)體質(zhì)啊

飲食改善免疫力 人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但是環(huán)境的影響也很大，其中飲食具有決定性的影響力。科學(xué)研究得出，人體免疫系統(tǒng)活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增加免疫能力。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機(jī)能。哪些營(yíng)養(yǎng)素與提升免疫力有關(guān)呢？細(xì)列如下： 1、蛋白質(zhì)：是構(gòu)成白血球和抗體的主要成分。實(shí)驗(yàn)證明蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏的人會(huì)使免疫細(xì)胞中的淋巴球數(shù)目大減，造成嚴(yán)重免疫機(jī)能下降。 2、營(yíng)養(yǎng)素中以維生素C、維生素B6、β－胡蘿卜素和維生素E與免疫力關(guān)系密切。維生素C能刺激身體制造干擾素（一種抗癌活性物質(zhì)），用來破壞病毒以減少白血球與病毒的結(jié)合，保持白血球的數(shù)目。一般人感冒時(shí)白血球中的維生素C會(huì)急速地消耗，因此感冒期間必須大量補(bǔ)充維生素C，以增強(qiáng)免疫力。 3、維生素B6缺乏時(shí)，會(huì)引起免疫系統(tǒng)的退化。 4、維生素E能增加抗體，以清除濾過性病毒、細(xì)菌和癌細(xì)胞，而且維生素E也能維持白血球的恒定，防止白血球細(xì)胞膜產(chǎn)生過氧化反應(yīng)。 5、β－胡蘿卜素缺乏時(shí)，會(huì)嚴(yán)重減弱身體對(duì)病菌的抵抗力。 除此之外，營(yíng)養(yǎng)素中的葉酸、維生素B12、煙堿酸、泛酸和鐵、鋅等礦物質(zhì)都和免疫能力有關(guān)連。因此，各類營(yíng)養(yǎng)素的攝取必須十分充足，才能使我們的免疫系統(tǒng)強(qiáng)壯起來。 提升免疫力的秘方：1、改變飲食習(xí)慣；2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)；3、排除壓力。 提升免疫力吃什么 抗病的關(guān)鍵是依靠人體自身的免疫系統(tǒng)，而免疫系統(tǒng)的活力則依靠適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，因此，良好的營(yíng)養(yǎng)會(huì)為您的免疫力提供支持。某些食物可預(yù)防您發(fā)生流感，并使您的免疫功能始終保持在良好的狀態(tài)，而它們就擺放在我們身邊的食品商店里。 顏色鮮艷的水果和蔬菜 酸漿果、金桔、西紅柿、胡蘿卜和菠菜等都富含抗氧化物，這種抗氧化物能保持機(jī)體免疫細(xì)胞免遭環(huán)境中不良因素的侵襲，并加強(qiáng)白細(xì)胞殺傷外來微生物的能力。同時(shí)，由于這些食物中還含有大量的維生素C，因此有利于抵御流感，且能使患者迅速康復(fù)。 優(yōu)質(zhì)蛋白 當(dāng)一個(gè)人感冒或發(fā)熱時(shí)，機(jī)體將需要比平時(shí)多得多的熱卡去戰(zhàn)勝疾病，同時(shí)機(jī)體的免疫系統(tǒng)也依賴各種氨基酸的攝取來修復(fù)。在患病之前或感冒初期，人體內(nèi)是否具備了這些蛋白質(zhì)是十分重要的。當(dāng)機(jī)體遭受病毒侵襲時(shí)，人體產(chǎn)生的大量抗體（又叫免疫球蛋白）實(shí)際上就是蛋白質(zhì)，它們能中和某些感染因子，殺滅病原菌并將其消除體外。使機(jī)體處于良好免疫狀態(tài)的這些蛋白質(zhì)來源包括蛋類、瘦肉和豆制品等。 維生素E 研究證實(shí)，不論是老年人還是年輕人，機(jī)體內(nèi)充足的維生素E能明顯增強(qiáng)T細(xì)胞抗感染的能力。研究還發(fā)現(xiàn)，人體通過飲食攝入的維生素E通常難以達(dá)到有效抗病毒的免疫水平，因此專家推薦每日補(bǔ)充200國(guó)際單位的維生素E，以預(yù)防流感的侵襲。當(dāng)然，維生素E含量豐富的食物，如杏仁、麥芽和各種深綠色蔬菜，在流感流行期也是必不可少的。 大蒜和洋蔥 在歐美民間，流行飲用洋蔥汁治療咳嗽的方法。研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥能增強(qiáng)T細(xì)胞的免疫活性，從而增進(jìn)整體的免疫反應(yīng)。含類似大蒜和洋蔥中免疫活性物質(zhì)的食物，在人體內(nèi)可充當(dāng)清潔和殺毒劑的角色，起到殺滅和清除毒物和病菌的作用。 復(fù)合維生素 人體免疫功能需要多種維生素的幫助，因此有人認(rèn)為，每日攝入多種維生素如同買下了一份廉價(jià)的健康保險(xiǎn)。復(fù)合維生素不同于單一維生素：僅補(bǔ)充后者可能擾亂體內(nèi)其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收，甚至?xí)卸?，而補(bǔ)充多種維生素則因其保持著一種平衡，因此無不良影響。但這不意味補(bǔ)充多種維生素能取代營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，因?yàn)槭澄锏脑S多其他化合物在免疫防御中所起的作用是多種維生素辦不到的。

7，中藥調(diào)養(yǎng)氣郁體質(zhì)的方法有哪些

　　除濕去熱最好的食物是魷魚,黃瓜,苦瓜,紅豆,綠豆.鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜. 濕熱得話. 主要看看你的舌胎是不是白而膩. 如果是得話那你以后如果感冒發(fā)燒拉得話.你就要小心拉. 去中醫(yī)那里去看看.我不好說因?yàn)榘Y狀太多拉. 一般來說得話濕熱得人感冒得話.隨便吃藥得話.燒是不不可能推的. 還有濕熱得人一般皮膚會(huì)比較熱.還有五心潮熱出現(xiàn)! 多運(yùn)動(dòng).多出汗.少在空調(diào)里面呆這. 一般濕熱得體制是可以在短時(shí)間內(nèi)治好。 　　依不同體質(zhì)喝不同保健茶 　　通過對(duì)九種體質(zhì)的辨識(shí)分類，開發(fā)研制系列保健花茶，制訂個(gè)體化診療方案，從而調(diào)理機(jī)體良好的狀態(tài)。 　　1.平和體質(zhì)：飲食好、睡眠好、性格開朗、社會(huì)和自然適應(yīng)能力強(qiáng)。此體質(zhì)的人身體健康，不易患病。 　　2.氣虛體質(zhì)：說話沒勁，經(jīng)常出虛汗，常有呼吸短促、疲乏無力，這就是氣虛體質(zhì)。這種人容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內(nèi)臟下垂(如胃下垂)等。 　　推薦保健茶：活力補(bǔ)氣茶。 　　組方：人參花、玫瑰花各2克，金盞花1克，黃芪3克等。 　　功效：補(bǔ)氣健脾。 　　應(yīng)用：適用于氣虛體質(zhì)的群體。 　　3.濕熱體質(zhì)：臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮，易生粉刺、瘡癤，伴有口腔異味，此型多屬于濕熱體質(zhì)。這種人還常有大便黏滯不爽、小便發(fā)黃。 　　推薦保健茶：利濕清熱茶。 　　組方：青山綠水(小葉苦丁)2克，梔子2克，紅巧梅3克等。 　　功效：清熱利濕、瀉火清心。 　　應(yīng)用：適用于濕熱體質(zhì)的群體。 　　4.陽虛體質(zhì)：總是手腳發(fā)涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內(nèi)向。這些屬陽虛體質(zhì)。 　　推薦保健茶：培元壯陽茶。 　　組方：康仙花3克，人參花、天山雪蓮花各2克等。 　　功效：補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)壯元?dú)狻?　　應(yīng)用：適用于陽虛體質(zhì)的群體。 　　5.陰虛體質(zhì)：怕熱（經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱）、面頰潮紅或偏紅、皮膚干燥、口干舌燥、易失眠、經(jīng)常大便干結(jié)，多屬于陰虛體質(zhì)。 　　推薦保健茶：滋陰養(yǎng)榮茶。 　　組方：金盞花、康仙花各2克，西洋參1克、甜葉菊2片等。 　　功效：滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)氣生津。 　　應(yīng)用：適用于陰虛體質(zhì)的群體。 　　6.氣郁體質(zhì)：多愁善感、憂郁脆弱，多屬于氣郁體質(zhì)，一般比較瘦，經(jīng)常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣，易心慌失眠。 　　推薦保健茶：通調(diào)解郁茶。 　　組方：玫瑰花3克，金盞花、杭菊花各2克，薄荷葉1克等。 　　功效：行氣解郁、醒脾疏肝。 　　應(yīng)用：適用于氣郁體質(zhì)的群體。 　　7.痰濕體質(zhì)：心寬體胖是最大特點(diǎn)，腹部松軟肥胖、皮膚出油、汗多、眼睛浮腫、易困倦。 　　推薦保健茶：祛濕化痰茶。 　　組方：金盞花2克，桂花0.5克，檸檬2克，陳皮3克，茯苓5克等。 　　功效：利濕化痰、健脾化濁。 　　應(yīng)用：適用于痰濕體質(zhì)的群體。 　　8.血瘀體質(zhì)：牙齦易出血、眼睛常有紅絲、皮膚干燥、粗糙，常常出現(xiàn)疼痛，易煩躁、健忘、性情急躁。 　　推薦保健茶：暢氣活血茶。 　　組方：玫瑰花、桃花各3克，紅雪茶2克等。 　　功效：活血行氣、疏肝解郁。 　　應(yīng)用：適用于血瘀體質(zhì)的群體。 　　9.特稟體質(zhì)（過敏體質(zhì)）：對(duì)花粉或某些食物過敏等，中醫(yī)稱為特稟體質(zhì)。 　　推薦保健茶：固本增免茶。 　　組方：桂花1克，絞股藍(lán)、康仙花各2克，黃芪、枸杞各5克等。 　　功效：益衛(wèi)固本、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 　　應(yīng)用：適用于特稟體質(zhì)的群體。 　　濕熱要吃去濕清熱的東西一般用姜是比較好的另外還有黃瓜西紅柿鮮橙都不錯(cuò) 2.五花茶 金銀花 菊花 葛花 木棉花 雞旦花 廣東祛濕靚湯 健脾祛濕湯 （2~3人分量） 材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黃草10克， ... 　　濕熱要吃去濕清熱的東西一般用姜是比較好的另外還有黃瓜西紅柿鮮橙都不錯(cuò) 2.五花茶 　　金銀花 菊花 葛花 木棉花 雞旦花 　　廣東祛濕靚湯 　　健脾祛濕湯 （2~3人分量） 　　材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰（豬橫月利）300克，清水適量。 　　做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中，加適量清水煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可飲用。 　　●適合脾胃差者飲用。 　　和中化濕湯 （3~4人分量） 　　材料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。 　　做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可。 　　●適合濕熱脾虛者飲用。 　　清熱去濕湯 （2~3人分量） 　　材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個(gè)，水8碗。 　　做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時(shí)即可。 　　●適合去骨火，去濕，清熱毒。 　　鵪鶉去濕湯 （2~3人分量） 　　材料：鵪鶉4只，薏米、百合各50克，姜3片。 　　做法：鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個(gè)半小時(shí)即可。 　　●適合清熱去濕，潤(rùn)肺化痰。 　　橫月利去濕湯 （2~3人分量） 　　材料：豬橫月利250克，夏枯草、棉茵陳各10克，生姜2片。 　　做法：把豬橫月利先飛水去腥備用；將夏枯草、棉茵陳及生姜和豬橫月利一同放入砂煲中，加適量清水，先用大火燒開，然后轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)半小時(shí)即可食用。 　　●該湯不但清熱去濕，去肝熱，對(duì)糖尿病人還有食療功效。 　　草龜去濕湯 （3~5人分量） 　　材料：草龜500克，豬肉200克，新鮮土伏苓250克，紅棗6個(gè)。 　　做法：把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內(nèi)熬3至4個(gè)小時(shí)即可。 　　●有清熱去濕及解毒功能。 　　黃瓜去濕湯 　　材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個(gè)，清水適量。 　　做法： 1、老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。 　　2、砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)即可調(diào)味飲用。 　　●有清熱解之效，適應(yīng)煩熱，咽喉痛，小便赤熱等癥。 　　去濕食材 花旗參：吃得過多生冷食物，引致脾虛，可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。 　　荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬干使用。除了去濕利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。 　　白術(shù)：乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強(qiáng)身和對(duì)四肢乏力及食欲不振等具療效。 　　土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入藥。具促進(jìn)體內(nèi)水分流動(dòng)之功效，利尿并具安神之效。 　　薏仁：即薏米，主理去濕，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強(qiáng)。 　　木棉花：具除濕毒及清熱功能。 　　茅根：即白茅的根部，是利尿去濕之好材料。 我覺得比較好的去濕湯是綿茵陳煲鯽魚。因?yàn)榫d茵陳是草藥，專門去濕的。但是不太好洗。買一塊錢回來，泡上半天，洗好多次才行。鯽魚是活血的，綿茵陳煲鯽魚可以去濕活血，功效最好。

中藥調(diào)養(yǎng)氣郁體質(zhì)的方法有很多，首先是保持心情舒暢，同時(shí)結(jié)合體質(zhì)用疏肝理氣解郁的中藥調(diào)養(yǎng)，你的氣郁體質(zhì)具體什么情況？主要有哪些不適的癥狀表現(xiàn)和感覺？

調(diào)理氣虛體質(zhì)的方法可以用人參來調(diào)理，人參里面的黨參就可以調(diào)節(jié)祛瘀的癥狀，外面再加另外再加一些黃芪泡，黃芪和和那個(gè)枸杞泡茶喝都可以調(diào)解淤體質(zhì)

您好，我建議你幾種中藥茶飲用來調(diào)養(yǎng)氣郁體質(zhì)，你可以嘗試一下。薄荷小麥茶【材料】：薄荷十公克、小麥五十公克、紅棗十個(gè)、甘草五公克、百合十公克、蓮子十公克、冰糖四公克【做法】將上述材料加入2500毫升的水，沸煮后飲用決明子雙花茶【材料】：炒決明子五公克、菊花三公克、玫瑰花三公克、枸杞三公克 【做法】：將上述材料用500毫升的熱開水沖泡，十分鐘后即可使用玫瑰枸杞茶【材料】：玫瑰花一公克、西洋參三公克、枸杞三公克【做法】將所有材料用300毫升的熱開水沖泡，十分鐘后即可使用

1.肝氣郁結(jié)，應(yīng)疏肝、理氣、解郁，宜用柴胡疏肝飲柴胡疏肝飲【來源】《景岳全書》?！窘M成】柴胡、積殼、赤芍各15克，甘草5克，香附25克，川芎7.5克，砂仁5克，干曬參15克，白術(shù)10克，茯苓、陳皮各25克，半夏7.5克，知母10克，豬苓、澤瀉、厚樸、黃芩、黃連各15克，干姜5克，姜黃7.5克?！居梅ā克澹咳找粍?。早晚食后服。【功效】疏肝、行氣、利水。適用于肝郁氣滯，失其疏利三焦之職，發(fā)為腹腔積液。2.氣滯痰郁，應(yīng)化痰、理氣、解郁，宜用半夏厚樸湯半夏厚樸湯【來源】《金匿要略》。【組成】半夏12克，厚樸9克，茯苓12克，生姜15克，蘇葉6克?！居梅ā克宸?。厚樸和蘇葉煎煮時(shí)，先以清水浸泡半小時(shí)，而后煎15分鐘即可，不宜過長(zhǎng)。【功效】 行氣散結(jié)，降逆化痰。適用于婦人咽中如有炙臠；喜、怒、悲、思、憂、恐、驚之氣結(jié)成痰涎，狀如破絮，或如梅核，在咽喉之間，咯不出，咽不下，此七氣所為也；或中脘痞滿，氣不舒快，或痰涎壅盛，上氣喘急，或因痰飲中結(jié)，嘔逆惡心，舌苔白潤(rùn)或白膩，脈弦緩或弦滑。3.心神失養(yǎng)，應(yīng)養(yǎng)心安神，宜用甘麥大棗湯。甘麥大棗湯【來源】《金匱要略》?！窘M成】炙甘草10克，小麥 30克，大棗5枚。【用法】上3味加水適量， 小火煎煮，取煎液2次，混勻?！竟πА筐B(yǎng)心安神，補(bǔ)脾和臟 燥，多見于更年期綜合征。其他 精神失常類疾病凡屬臟陰不足、虛熱燥擾者均可參考使用。

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