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            中醫(yī)中藥調(diào)理減肥秘方圖，中藥瘦身 有哪些配方
        

    





    

        

            
中醫(yī)中藥調(diào)理減肥秘方圖，中藥瘦身 有哪些配方


            

                發(fā)布時間：2023-05-12 11:34
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽中藥瘦身有哪些配方2，急需中藥減肥的配方3，中藥減肥秘方和減肥方法4，中藥減肥的方法有哪些5，中藥減肥辦法6，最有效的中藥減肥辦法7，有什么中藥減肥藥方中藥瘦身有哪些配方不知道哎!拿一分閃人``并且祝你時時刻刻`ha……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，中藥瘦身 有哪些配方


不知道哎!拿一分閃人``并且祝你時時刻刻`happy`記住`Happy`最重要``唉！拿一分不容易
玫瑰花\決明子\荷葉\山楂\干檸檬片
熬15分即可
中醫(yī)中藥調(diào)理減肥秘方圖


2，急需中藥減肥的配方


你和我一樣是屬于下身胖了，給你介紹一款我以前吃過的中藥方子吧，很有效是一本中藥減肥書上的。決明子一兩，車前子三錢，焦山楂二錢（注意是曬干炒干不是新鮮的那種），陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。每天一次正常的一次大便不會拉肚子，而且BB質(zhì)量比以前好，喝完后四小時之內(nèi)不能睡覺。一個星期后能感覺肚子平平的，屁股小了，褲子也寬了。中藥其實吃多了也會傷身，是藥三分毒，而且這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。你要先弄清自己是什么體制再用中藥減肥方來調(diào)節(jié).還有大火熬開五分鐘后轉(zhuǎn)文火熬三分鐘，必須馬上把藥汁倒出來。剩下的藥渣還可以再熬
中醫(yī)中藥調(diào)理減肥秘方圖


3，中藥減肥秘方和減肥方法


建議主意一下幾點：1. 要改變飲食習(xí)慣。吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯后30分鐘內(nèi)，如果保持不動的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正確。走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓(xùn)練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3. 要配合運動。搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結(jié)實而不易再堆積脂肪。
中醫(yī)中藥調(diào)理減肥秘方圖


4，中藥減肥的方法有哪些


和胃消脂法：常用中藥有山楂、大麥芽、萊菔子等，常用方劑有焦三仙、保和丸等。疏肝利膽法：常用方劑有大柴胡湯、逍遙丸(散)、柴胡疏肝散等?；钛俜ǎ撼Ｓ弥兴幱挟敋w、丹參、赤芍、三七等，還有市場上銷售的復(fù)方丹參片、冠心1號和冠心2號等。利尿滲濕法：常用方劑有五皮飲、導(dǎo)水茯苓湯、澤瀉湯等。瀉下通便法：常用方劑有調(diào)味承氣湯、防風(fēng)通圣丸(散)等，常用中藥有大黃、牽牛子、番瀉葉、虎杖等。健脾消導(dǎo)法：常用方劑有異功散、五苓散、保和丸等。寬胸化痰法：常用方劑有二陳湯、溫膽湯等，常用中藥有瓜蔞等。溫陽利水法：常用方劑有濟生腎氣丸、苓桂術(shù)甘湯等。養(yǎng)陰清熱法：常用方劑有知柏地黃丸、大補陰丸等。


5，中藥減肥辦法


中藥減肥辦法：要減肥不必少吃東西，可以以新鮮的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2個月內(nèi)減輕體重10磅。然而，不是每個人少吃脂肪都能減肥，如果碳水化合物食用過多，也會使體重增加。也許你不知道，以前認識我的人都知道我原來是有多胖的，和現(xiàn)在對比，完全可以說是兩個人一樣了，我現(xiàn)在之所以能瘦下來是因為我經(jīng)醫(yī)生朋友介紹在淘寶那里用了一款叫做 減肥最終號 的中藥，堅持幾個療程后我的體型就出現(xiàn)變化了，也沒反彈，讓我重新找回了自信，我真的是太感激，效果真是很好！你有需要的話也可以去買。
我一直用的是宓妃洛神瘦身湯，已經(jīng)瘦了20多斤了，還不反彈，效果特好，我是在淘寶買的，自己去找找吧。


6，最有效的中藥減肥辦法


最有效的中藥減肥辦法。要減肥不必少吃東西，可以以新鮮的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，如果碳水化合物食用過多，也會使體重增加。也許你不知道，認識我的人都知道我原來是很胖的，和現(xiàn)在對比一看，可以說是兩個人一樣了，我現(xiàn)在之所以能瘦下來是因為我在淘#寶一個叫優(yōu)之店的店鋪那里用了一款叫做減肥最終號的產(chǎn)品，堅持幾個療程后我的體型就出現(xiàn)變化了，也沒反彈，讓我重新找回了自信，我真的是很高興，效果那是相當?shù)暮?！你有空的話也可以去了解下?/section>
十種最有效的中藥減肥秘方
 荷葉 鮮荷葉1張，洗凈煮湯，用荷葉湯同粳米100g煮粥服食。 　 決明子 　決明子可降壓、降脂、抑菌，輕瀉，可干擾脂肪與糖類的吸收。開水泡代茶飲。 　　 海藻 　　海藻性味苦咸寒，入肝、胃、腎經(jīng)，尤善消痰軟堅、利水?！妒朝煴静荨芬嗾f其“瘦人，不可服
之”。海藻有降血脂作用，因海藻所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺制成的合劑，是一種食欲抑制
劑，能減輕肥胖而不引起失眠。   玉米須　玉米須適量開水沖泡代茶。將大黃制成片劑，每次4～10片，飯前半小時服（胃病者飯后服），每日1～3次，使大便保持每
天3次，據(jù)便次調(diào)整大黃用量?；蛏簏S6～12g，煎水服，每日1次，連服數(shù)月。 　　 生山楂 　生山楂每日10～15g，開水泡代茶飲。 　　 魔芋精粉 魔芋精粉1～2g，溶于開水或飲料中，調(diào)勻后服下，3個月為1個療程。 　　  烏龍茶 　烏龍茶3～6g為1日量，開水泡，每日飲用，連用1年。 　　  虎杖 　　虎杖15～30g，煎水服，每日1次。 　　 月見草 月見草油膠丸每日3～5g，分兩次口服，兩個月為1療程。



7，有什么中藥減肥藥方


是藥三分毒，還是多鍛煉！
貼奇-美 -瘦身-貼就挺好呀   沒什么副作用呀   

我用了1個療程減了10斤多那。。沒有不舒服什么的啊

挺不錯的。。減肥試試看了
我無意中聽朋友講有一種中藥配方（柏子仁10克，胡麻仁5克，銀耳50克，大棗3顆，還有適量冰糖，放在一起熬20分鐘，）很適合減肥
1，合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養(yǎng)健康，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要占大部分。

　　2，飯后站立半個小時。其實女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒有時間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。其實您可以吃飽飯后至少站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補。

　　3，必要時可以使用減肥藥。選擇減肥藥必須要沒有副作用的，纖曼妮這個品牌在國內(nèi)屬于比較好的，是純植物配方，不含激素的。我的一些患者都用過，減的很明顯，也沒有副作用。西藥千萬不能吃，對身體非常不好，而且反彈嚴重。

4，睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
1、少食多運動，絕對要控制飲食 2、早上空腹喝點蜂蜜 3、晚上盡量不吃少吃 4、每天做深呼吸，最好做YUJIA很見效的 5、不吃甜食、油大的、干果等高熱量的食物 每周進行3—5次固定鍛煉，不失為減少體內(nèi)脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分鐘，每分鐘170米的速度，可在3個月內(nèi)減少10磅；跳舞，每周6次，每次1小時，可在4個月內(nèi)減少10磅；游泳，每周4小時，。可在4個月內(nèi)減少10磅；騎自行車，每周4次，每次1小時，每小時15公里的速度，可在5個月內(nèi)減少10磅。如果以前沒有進行過固定的鍛煉，開始時要少做一些，以防傷害身體。運動量過大，會增加食量，這樣也達不到減肥的目的。你要是不喜歡或者沒條件做這些，一定要使用減肥藥的話。建議選一個純中藥的，本人給你推薦經(jīng)典百合膠囊，身邊很多胖友在用，效果樂觀，你可以了解一下。中藥，必經(jīng)咱中國中醫(yī)有五千年歷史，西藥是絕對不能比滴。中藥調(diào)理入手，藥性溫和，西藥化學(xué)反應(yīng)，比較猛烈。減肥方法列出，自己斟酌吧。祝你早日減肥成功！ 


                
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