本文目錄一覽

• 1，有治腰痛的秘方嗎腰肌勞損腎陰虛的
• 2，治療腰酸的藥方
• 3，誰有治腰痛的方子
• 4，治療腰肌勞損的偏方有哪種能緩解疼痛的
• 5，求制腰痛秘方
• 6，有什么秘方治腰疼
• 7，誰能幫我介紹一下治療腰肌勞損的藥方

1，有治腰痛的秘方嗎腰肌勞損腎陰虛的

腎虧腰痛：絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。此方還可治婦女產(chǎn)后腰痛。

2，治療腰酸的藥方

局方：十四味建中湯。湯頭歌訣上 P6.

治療腰酸方子一：白茯苓30克、山藥（干）30克、芡實(shí)30克、蕙苡仁30克、排骨數(shù)段。制法與服法：將排骨洗凈待用、中藥材洗凈后，加適量水煎煮半小時(shí)，再放入排骨共同煎煮至熟后，加適量調(diào)料即可食用。適宜經(jīng)常食用。

如果是女性 建議 中成藥 烏雞白鳳丸

大黃20山藥15山茱萸15牛膝15寄生15杜仲15茯苓20制女貞子15枸杞15白芍20生白術(shù)20黃芪30當(dāng)歸15克放入5斤高度白酒里泡一個月即可~！

3，誰有治腰痛的方子

物理治療的效果更加明顯：針灸、推拿（不是盲醫(yī)按摩和保健按摩）、穴位注射、火罐等等見效比吃藥快！

當(dāng)歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。 用法：水煎服，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。

你屬于腰肌勞損,長期開車坐久了引起的,用杜仲25克,和豬腰一個,把豬腰切片加油鹽煮著吃腰喝湯,隔天一個,對腰痛很好,我經(jīng)常給病人用此食療,很受歡迎

此病屬慢性腰肌勞損,在下有一食療偏方可以試用,以達(dá)強(qiáng)腰補(bǔ)腎之功效,方用中藥巴戟天15克當(dāng)歸頭10克白蠟5克共切細(xì)未同一豬腰子(洗凈剖開去除內(nèi)里白色筋膜)用荷葉包好,外用紅泥封好放入火堆煨熟后打開吃渣吃肉,日服兩個,連用三日即見效果.另外也可用中藥海馬一對(公母)重約十多克打碎,杜仲30克同豬腰子一個燉湯服用也是治療腰疼痛的一條偏方,可經(jīng)常服.

4，治療腰肌勞損的偏方有哪種能緩解疼痛的

醫(yī)生說的很對，勞損顧名思義就是用過度了，所以得讓他休息 還有，腰傷了以后就不能干重活力，會常犯，建議您跟你老公好好說說，年輕還能挨下來，老了就有苦頭吃了

你好，腰肌勞損主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發(fā)作時(shí)，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，局限于一個部位腰肌勞損可以用外貼膏藥治療，通過膏藥貼敷局部滲透，可以改善局部的微循環(huán)，消炎活血，消除神經(jīng)根水腫，改變腰部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復(fù)韌帶彈性，放松腰部肌肉

阿莫西林,654-2 小活絡(luò)丸 英太青

腰肌勞損,系急性腰扭傷未能徹底有效的治療，損傷未修復(fù)，或受輕微多次反復(fù)的損傷，以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛，勞累后加重，休息后減輕。彎腰工作疼痛加重，改變體位疼痛減輕。腰痛時(shí)用拳叩擊腰部疼痛減輕，睡覺時(shí)用小枕墊于腰部疼痛緩解。腰部偶有壓痛點(diǎn)，可位于腰背肌的起止點(diǎn)處，如椎旁、橫突及骼骨、骶骨后面的腰背肌止點(diǎn)。但多呈模糊的酸脹痛，且范圍較廣。用中藥接骨散外敷治療.

5，求制腰痛秘方

節(jié)制

把腰切下來，鑲兩塊翡翠去，就能為你撐腰了

首先要加強(qiáng)鍛煉 ,提高身體素質(zhì)。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應(yīng)有目的地加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部側(cè)彎、回旋以及仰臥、起坐的動作 ,使腰部肌肉發(fā)達(dá)有力 ,韌帶堅(jiān)強(qiáng) ,關(guān)節(jié)靈活 ,減少生病的機(jī)會。肥胖者應(yīng)減肥 ,以減輕腰部的負(fù)擔(dān)。其次要注意自我調(diào)節(jié) ,勞逸結(jié)合 ,避免長期固定在一個動作上和強(qiáng)制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也減少了體能的消耗。 再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時(shí) ,應(yīng)屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負(fù)擔(dān) ;拿重物時(shí) ,身體盡可能靠近物體 ,并使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時(shí) ,夠不著不宜勉強(qiáng) ;睡眠時(shí)應(yīng)保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。山藥粥 山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。 芝麻粥 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補(bǔ)益肝腎、潤腸通便和烏須發(fā)，更有美顏?zhàn)饔谩?現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品，可根據(jù)個人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式。 食用動物腎臟,因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素.海參,富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。 蝦,富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富,蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì).經(jīng)常食用鵪鶉增氣力、壯筋骨。

6，有什么秘方治腰疼

練扭腰

沒有什么具體的偏方，大多數(shù)都是中藥配方的療法，關(guān)鍵的還是要對癥的，你要查明原因才可以有具體的方法來治療的！建議你做個腰部的CT！可以傳我看幫你做分析??！

腰疼的原因之一：由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。 腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。 腰疼的原因之三：由于內(nèi)臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時(shí)伴有相應(yīng)的婦科癥候。 腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn)1.處方：當(dāng)歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。 用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。 療效：服藥2療程，治愈率達(dá)92％ 2.處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。 用法：藥浸酒內(nèi)15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。 療效：用藥1－2劑，有效率為82.5％3.慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。 滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。 推：兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。 壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時(shí)針，后逆時(shí)針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時(shí)進(jìn)行，各叩 30次。 抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側(cè)不動，其余四指從腰椎兩側(cè)處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時(shí)進(jìn)行，各抓 36次。 抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速上下抖動 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。 點(diǎn)：取坐位，以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后），點(diǎn)按 1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺。 4、外用涂抹邦靖舒疼痛康復(fù)液，把邦靖舒疼痛康復(fù)液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均勻即可，涂抹后疼痛在5~10消失。

7，誰能幫我介紹一下治療腰肌勞損的藥方

1.注意睡硬板床 2.適當(dāng)牽引，按摩， 3.注意休息，不要負(fù)重 4.現(xiàn)在最新的科研成果是腰zhui康組合 不痛苦，見效快。

治療腰肌勞損的藥方 1、在傳統(tǒng)醫(yī)案基礎(chǔ)上,結(jié)合中醫(yī)學(xué)院,學(xué)科優(yōu)勢,精選數(shù)百種植物中藥成份,并從中提取,篩選出最佳藥用精華成分.組合成蒸骨膏劑,從局部蒸骨,養(yǎng)骨,祛除風(fēng),寒,濕,邪.一般患者一次30分鐘即可明顯見效。 2、純中藥綠色療法，無任何毒副作用。 強(qiáng)直性脊柱炎的最新治療  河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部，痿證,痹證(脊柱病,骨病)專家組結(jié)合中醫(yī)學(xué)院的專業(yè)優(yōu)勢提出的蒸骨序慣組合療法,內(nèi)外結(jié)合標(biāo)本兼治,整體與局部辨證結(jié)合.選用國藥制劑,與傳統(tǒng)中醫(yī)多種特色療法的巧妙結(jié)合.使中醫(yī)中藥祛除風(fēng)濕骨病成為現(xiàn)實(shí).尤其對,強(qiáng)直性脊柱炎,骨壞死,頸,肩,腰腿痛,風(fēng)濕,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,腰間盤突出等風(fēng)濕骨病,療效具佳.癥狀嚴(yán)重的患者,一般一次即可見到效果,中醫(yī)綠色療法, 系統(tǒng)治療,內(nèi)外調(diào)整,全面修骨,養(yǎng)骨,快速緩解病情，改善癥狀，標(biāo)本兼治。讓你遠(yuǎn)離風(fēng)濕骨病的困擾.   【處方組成】黃芪40克，鹿角霜20克，白術(shù)20克，當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)10克，螃蟹10克，枸杞10克，蜇蟲6克，沒藥6克，生麥芽15克。     【用法用量】每日l劑，水煎服，分2次服。將熱藥渣敷腰部，10天為1療程。     【功能主治】益氣通督、破瘀壯筋。主治腰肌勞損，肝腎虧虛。     驗(yàn)方4 玄胡索杜仲治腰肌勞損     【處方組成】玄胡索15克，馬錢子6克，徐長卿、杜仲、牛膝、安息香、卷柏各10克，蚤休8克。     【用法用量】取馬錢子用麻油炸黃，研細(xì)；其他藥合研細(xì)末，與馬錢子混勻；過80目篩，裝瓶備用。每次3克，日服2次，溫開水沖服。12天為1個療程。根據(jù)傷痛的輕、中、重結(jié)合病程的長短應(yīng)用1～2個療程。

腰肌勞損沒有特效的治療方法，單純中藥的效果并不理想。你可以采用下面的方法治療：     1、針灸。    2、按摩。   3、刮痧。  4、 拔罐    5、理療    6、艾灸。     這些方法一般不是單獨(dú)使用，我們一般都是幾種方法配合使用的。     由于平時(shí)經(jīng)常腰部困痛，你可以配合服用壯腰健腎丸，或中藥。     此外你要特別注意腰部保暖，并配合腰部功能鍛煉。     腰部功能鍛煉主要做“拱橋式” ：    仰臥床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和后頭部為支點(diǎn)（五點(diǎn)支撐）用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進(jìn)展，可將雙臂放于胸前，僅以雙足和頭后部為支點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。反復(fù)鍛煉20～40次。 以后可以逐漸變?yōu)椤叭c(diǎn)支撐”（雙足和后頭部為支點(diǎn)）。開始的時(shí)候次數(shù)不宜過多，時(shí)間不宜過長，做完后腰部沒有明顯的勞累感。以后可以由少逐漸增加

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