1，女人生小孩前是否適合吃燕窩花粉

燕窩是性平味甘，不是涼性的，懷孕期間食用燕窩的話，是一人吃兩人補，母體和寶寶的皮膚更加細膩白皙，而且對二者的肺部也是有極大的益處，此外出生后的寶寶更加有免疫力。而花粉盡量少吃或不吃，花粉和蘆薈的性狀有點相像。

2，燕窩和松花粉那個更好

中國傳統(tǒng)中醫(yī)學認為：燕窩具有養(yǎng)陰、潤燥、益氣、補中等功效。養(yǎng)陰即能保持皮膚光澤；潤燥使皮膚不易干燥；益氣使血液循環(huán)良好，精神飽滿；補中則是補足中氣，增進胃的消化和腸的吸收能力。

3，松花粉和燕窩可以攪在一起喝嗎

花粉不過敏是可以攪在一起喝的，燕窩本身就有很好的美容效果，加一點松花粉也OK的。一般晚上喝的話加牛奶會更好。

最好還是 不要把，分開比較好，我媳婦兒懷孕的時候就是又吃國珍松花鈣奶粉又吃繁思瑾燕窩的，身體很不錯的。再看看別人怎么說的。

4，花粉和燕窩能一起吃嗎

應該是可以的。你可以每天早晨或晚上空腹食用燕窩。服用15分鐘后再吃其他事物。。更多燕窩資料你可以參考我空間。祝好運！

因為某一些孕婦群會是對花粉過敏或者蛋白質過敏的人群，或者懷孕頭3個月因為妊娠反應特別大的人類就不適合吃花粉類的燕窩，，最好確定不過敏或者過了頭3個月的妊娠期反應才嘗試吃好一點，以免浪費或者有不好的影響。

5，松花粉哪種更好

你說的對極了,松花粉就是一普通的食品,南方有一種松花糕,上海人叫鵝頭頸的,就是在糯米豆沙糕外面滾了一層松花粉,又漂亮又可防粘.但松花粉后來被吹成了可防治多種毛病,于是身價百倍,要幾百元一斤.要說吹,油菜花粉其實更好吹,治前列腺炎的前列康,其主要成份就是油菜花粉.所以不要上當,就將松花粉當成普通食品就好.

松花粉效果主要還要看其破壁率，破壁率高才易吸收，我服用“健康藻松花粉”很久了，效果挺不錯的，他們的是片，我不喜歡粉末，粉末吃著不方便。也推薦你試試哦。

6，松花粉怎么吃有什么營養(yǎng)價值嗎

松花粉可謂之為：天然微型營養(yǎng)庫。具有抗衰老、抗疲勞、提高免疫力、美容養(yǎng)顏等功效。松花粉是一種有保健作用的功能性食品，根據(jù)需要服用就可以了。少量長期吃是最佳食用方式。不需要長期大量食用，即使米飯吃的過量也會出現(xiàn)問題，建議吃半年，停1一個月。服用時水不要太熱，以免破壞活性物質，水溫不要超過40度?？崭故秤眯Ч^好；注意多喝水。如果腸胃功能差或有不適可以飯后半小時食用。在陰涼干燥處存放，打開后，1-2周內盡快吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化。

芋頭的營養(yǎng)價值很高，塊莖中的淀粉含量達70%，既可當糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補品，秋補素食一寶。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素c、維生素b1、維生素b2、皂角甙等多種成分。祖國醫(yī)學認為，芋頭性甘、辛、平，入腸、胃。具有益胃、寬腸、通便散結、補中益肝腎、添精益髓等功效。對輔助治療大便干結、甲狀腺腫大、瘰疬、乳腺炎、蟲咬蜂蜇、腸蟲癖塊、急性關節(jié)炎等病癥有一定作用。但應注意，不能擦、敷到健康皮膚，否則會引起皮炎。一旦發(fā)生 ，可用生姜汁輕輕擦洗即可。要吃貴的，可做燕窩芋泥。用上述方法做好芋泥，放進一個玻璃煲中，另煮糖水燕窩，加進玻璃煲中，芋泥質濃，不會溶化，此時一看，是兩層，上面白的，下面紫的，煞是美麗。

7，手時不時的抖在飲食上應該注意什么

手抖患者的日常飲食應多樣化，有健腦作用的堅果，富含蛋白質的奶、蛋、肉，維生素和礦物質含量豐富的蔬菜、水果，都要吃，同時增加油脂的攝入，做到膳食均衡。而公雞、鯉魚、海鮮、香菇等傳說中的發(fā)物，其實是富含蛋白質及礦物質的好食材，手抖患者推薦食用。維生素B6、鈣、鎂的攝入要關注，因為缺乏維生素B6、低鈣血癥、低鎂血癥都可能引發(fā)痙攣或抽搐！飲食結構上，糖果、蛋糕少吃，盡量減少糖的攝入。而富含蛋白質和脂肪的食物有助于腦功能的恢復和減少手抖發(fā)作，要足量補充。脂肪的攝入量可達整體飲食供能的60%左右，葷菜為主。精白米面要減少，適量吃些粗雜糧，同時補充大量的蔬菜，努力做到葷素搭配合理、不挑食不偏食。1、不過食量也要控制，暴飲暴食要不得，八成飽就剛剛好。2、不要牛飲！一般的飲水量沒問題，但短時間內大量飲水就可能誘發(fā)手抖發(fā)作，所以水要少量多次、慢慢喝，另外吃含水量高的食物時候也要克制哦。3、手抖患者不必額外增加營養(yǎng)，甲魚、燕窩、人參、松花粉、鹿茸、蜂王漿、安神補腦液之類的補品補藥對手抖可都沒有好處！4、別吃太咸，鹽吃多了人體內鈉離子在短時間內驟增引起神經(jīng)元過度放電而容易誘發(fā)手抖發(fā)作。5、吃太甜，同樣也容易引起神經(jīng)元的過度興奮而導致手抖發(fā)作。6、除此之外，煙、辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，酒、咖啡、碳酸飲料、濃茶、功能性飲料、巧克力、抹茶等等，這些食物手抖的患者都要避免食用。

第一 生活要規(guī)律，避免激動勞累第二 禁忌 避免吃辛辣 油膩 刺激性食物 禁喝酒第三 多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五谷雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃第四 每天保持15-20分鐘的體育鍛煉

飲食宜清為主，避免辛辣油膩刺激性的食物，治療建議中藥

8，燕窩是什么

燕窩是雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所筑成的巢穴。燕窩是東南亞特有的金絲燕用唾液筑成的巢窩。金絲燕的喉嚨具發(fā)達的粘液腺，能分泌膠沾性的唾液。當在營巢期間，攝食藻類等食物后，經(jīng)數(shù)十分鐘，便可轉化為唾液，吐在巖石上，形成半飯碗狀、白而帶少許透明的燕窩。一般鄉(xiāng)下所見到的燕子為家燕,并不是金絲燕,因此其筑巢是含泥士筑成的。燕窩是金絲燕為了繁育下一代建筑而成，每個窩只會住一次，待幼燕學會飛行后，便棄巢而去。金絲燕從筑巢、下蛋、孵化到幼鳥離巢，需要長達約115天孕育的時間。燕窩采集工作通常會在幼燕離開后才會進行。燕窩主產地在印度尼西亞、馬來西亞、越南、泰國、緬甸等東南亞地區(qū)，其中以印度尼西亞產量最大；據(jù)了解，越南質量最好，因為當?shù)馗挥惺澜缰募t樹林群聚，特別適合金絲燕的生長。物以稀為貴！燕窩的珍貴在于量少；早期是以野生洞燕為主，采摘燕窩得要冒著生命危險，攀爬在峭壁上，且常有人因此而喪失生命，由于采摘不易，常有商人未等待幼燕棄巢離去，便將其強行采摘；之后才有人建造屋燕，將房子模擬洞穴溫度、濕度、光暗度建筑而成，吸引燕子能來筑巢。燕窩采摘之后，會進行洗選方式制作，將雜毛、雜草與青苔等污染去除。燕窩一般有白燕、黃燕與血燕之分，所謂的白燕又稱官燕，是金絲燕產卵前第一次筑的巢，幾乎是靠大量的凝固而成，質地純潔、質量極佳，相當珍貴。所謂的白燕也不是純白，而是有些象牙白，若是純白，很可能是因為發(fā)霉，經(jīng)由藥劑漂白所致，至于黃燕則是野生洞燕受到環(huán)境或糞便污染，雜質較多、顏色偏黃，而血燕其實是因為受到礦物質滲透而形成紅燕，也有不肖業(yè)者將紅燕添加亞硝酸鹽，加深其色，或是利用糞便加以熏紅。而真正的燕窩有一股清香，且沒有腥味與酸味，以春天前后的質量最好，因為春天雨水多，燕窩也易生成，夏天氣候偏燥熱，質量就較差，秋冬旱季來臨，質量就更不好。燕窩的功效燕窩在古時是屬于高貴中藥材，而且常用于肺陰虛病人，對于長期咳嗽，干咳、少痰，服用燕窩即可具有滋陰潤肺功效，尤其是有抽煙者，會有干咳、咽干等癥狀，或是肺癆，也就是肺結核病人，若咳血等情況時，即可使用燕窩來治療。 醫(yī)生怕治嗽，正說明了咳嗽難以根治，而燕窩卻是治嗽的上品；尤其是有長年咳嗽的老人，就很適合服用燕窩來潤肺，也可達到改善咳嗽癥狀。燕窩的營養(yǎng)價值燕窩營養(yǎng)價值高，竟因燕子的口水所含成分有豐富的水溶性蛋白質及礦物質等；高嘉鴻醫(yī)師指出，燕窩的胺基酸含量高，而且還有上皮增生因子，目前甚至有吃燕窩可以美容養(yǎng)顏的說法，但是中醫(yī)觀點則是有所保留。而燕窩主要產地在東南亞的越南、泰國、馬來西亞與印度尼西亞等國家，相傳在明朝時，鄭和下西洋之后引進燕窩，也因此燕窩才逐漸發(fā)展出藥膳。

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