本文目錄一覽

• 1，古方草本減肥茶能減肥嗎
• 2，有是古方是最好的減肥方法
• 3，誰吃過古方中藥減肥膠囊這個會不會有副作用會不會減胸
• 4，有吃過古方素瘦減肥的嘛效果怎么樣啊我再糾結不敢買怕
• 5，有誰喝過中醫(yī)古方減肥的有用嗎
• 6，有什么中藥減肥藥方
• 7，古方減肥藥可以瘦嗎看同事瘦了好多我88斤也像瘦到75

1，古方草本減肥茶能減肥嗎

你好，你的情況減肥通過藥物是不可取的，主要還是控制能量攝入，增加體育鍛煉

2，有是古方是最好的減肥方法

你可以搭配飲食，然后選一款減肥無副作用的產(chǎn)品效果會很顯著，我朋友用的寶兒減肥晚餐挺不錯，您可以網(wǎng)上登錄看看。

3，誰吃過古方中藥減肥膠囊這個會不會有副作用會不會減胸

這個沒吃過 我用的是食療的減肥 效果還不錯 沒有副作用 沒有任何藥物成分

纖體減肥再看看別人怎么說的。

古人不提倡減肥

4，有吃過古方素瘦減肥的嘛效果怎么樣啊我再糾結不敢買怕

我哥哥用過！而且還是一人一個配方！也不用節(jié)食.5斤，我哥哥吃過的，就相信我吧！純中草藥的！騙人不得好死，喝酒和不喝酒的人配藥不一樣的我替你決定了，我發(fā)誓沒騙你的！這個可以用！！，也不會拉肚紙什么的，真的沒有副作用的，一個月瘦了15??！

5，有誰喝過中醫(yī)古方減肥的有用嗎

中醫(yī)藥是治療疾病的，說有中醫(yī)古方減肥是騙人的，古人穿的衣服寬松肥大，不是那么重身材，在唐朝更是以肥為美。大多數(shù)人每日兩餐都吃不飽，減什么肥啊。減肥的方法最好是多運動，不吃太飽。吃太飽會胃撐大了，總會覺得餓。

沒用

中醫(yī)藥是治療疾病的，說有中醫(yī)古方減肥是騙人的，古人穿的衣服寬松肥大，不是那么重身材，在唐朝更是以肥為美。大多數(shù)人每日兩餐都吃不飽，減什么肥啊。

效果不好

沒用，減肥還得自己鍛煉不是， 沒什么古方。

6，有什么中藥減肥藥方

貼奇-美 -瘦身-貼就挺好呀 沒什么副作用呀 我用了1個療程減了10斤多那。。沒有不舒服什么的啊 挺不錯的。。減肥試試看了

我無意中聽朋友講有一種中藥配方（柏子仁10克，胡麻仁5克，銀耳50克，大棗3顆，還有適量冰糖，放在一起熬20分鐘，）很適合減肥

是藥三分毒，還是多鍛煉！

1，合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養(yǎng)健康，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要占大部分。 　　2，飯后站立半個小時。其實女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學習忙，根本沒有時間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。其實您可以吃飽飯后至少站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補。 　　3，必要時可以使用減肥藥。選擇減肥藥必須要沒有副作用的，纖曼妮這個品牌在國內(nèi)屬于比較好的，是純植物配方，不含激素的。我的一些患者都用過，減的很明顯，也沒有副作用。西藥千萬不能吃，對身體非常不好，而且反彈嚴重。 4，睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

1、少食多運動，絕對要控制飲食 2、早上空腹喝點蜂蜜 3、晚上盡量不吃少吃 4、每天做深呼吸，最好做YUJIA很見效的 5、不吃甜食、油大的、干果等高熱量的食物 每周進行3—5次固定鍛煉，不失為減少體內(nèi)脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分鐘，每分鐘170米的速度，可在3個月內(nèi)減少10磅；跳舞，每周6次，每次1小時，可在4個月內(nèi)減少10磅；游泳，每周4小時，?？稍?個月內(nèi)減少10磅；騎自行車，每周4次，每次1小時，每小時15公里的速度，可在5個月內(nèi)減少10磅。如果以前沒有進行過固定的鍛煉，開始時要少做一些，以防傷害身體。運動量過大，會增加食量，這樣也達不到減肥的目的。你要是不喜歡或者沒條件做這些，一定要使用減肥藥的話。建議選一個純中藥的，本人給你推薦經(jīng)典百合膠囊，身邊很多胖友在用，效果樂觀，你可以了解一下。中藥，必經(jīng)咱中國中醫(yī)有五千年歷史，西藥是絕對不能比滴。中藥調(diào)理入手，藥性溫和，西藥化學反應，比較猛烈。減肥方法列出，自己斟酌吧。祝你早日減肥成功！

7，古方減肥藥可以瘦嗎看同事瘦了好多我88斤也像瘦到75

古方減肥藥是不行的，應該堅持鍛練，不逼自已一把，怎么能夠看出自己有多優(yōu)秀。想瘦下來，必須你得堅持，到健身房把應該有的脂肪，減下來。

1.我們暫時不去管這個藥有沒有用，先來說下你的體重，按照題主88斤的說法，如果是標準體重對應的標準身高大約是154厘米，所以除非樓主比154還矮，否則完全沒有必要減肥。如果覺得身體局部肥胖，應該對這部分采取針對性的塑型鍛煉。2.怎么減肥？簡單地說，減少食物的攝入和增加能量的消耗。這里所說的減少食物攝入不是讓你節(jié)食，而是三頓之外不額外攝入食物，三頓之內(nèi)合理搭配食物，高熱量食物不是不能吃，但要有節(jié)制。增加能量消耗就是多運動，但不是無腦的高負荷運動。減肥大多數(shù)時候是減脂肪，而運動首先代謝的是肌肉里的糖原，然后才是脂肪，這是一個緩慢的過程，這也就是為什么很多健身減肥建議每次有氧運動需要30分鐘以上的原因。3.再來說說這藥，俗話說是藥三分毒，我們不能為了減肥就犧牲自己的健康。首先我們要確定是否含有藥物成分，如果有請謹慎！搞清楚這種成分有無副作用，畢竟是吃進肚子里的。很多商家宣稱自己產(chǎn)品純天然，那中草藥就不是純天然的嗎？如果不含有藥物成分，我們需要搞清楚，那些個產(chǎn)品怎么帶來減肥作用，它的原理是什么？到底起不起作用？最后，想重申一句，身體的健康是最重要的，凡事過猶不及，減肥也是如此。

建議不要相信這些花里花哨的減肥方式都是不健康不科學的建議不要吃減肥藥，減肥藥都是不健康不科學的減肥的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。 5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。6、意志決定減肥的效果與質(zhì)量。希望采納一下

古方減肥藥，第一，要確定成分是否安全，第二，要確認生產(chǎn)商的資質(zhì)，第三，要了解是否這么多適合自己服用

任何減肥藥都不可能沒有副作用的減肥，記住這句話，市面上什么純天然草藥制作，減肥糖，減肥茶等等都有很大副作用，而且就算短時間內(nèi)能降低你的體重，其實這些體重大多都是損耗了你身體里的水分，肌肉等其他東西，真正減的脂肪其實很少，所以吃這些東西，不僅沒讓你變瘦，反而把身體里有用的東西都減掉了，有害的脂肪反而還沒有掉，最先進的科學家都還沒研制出有效并且無副作用的產(chǎn)品，那些商家能做出來？老老實實控制飲食勤鍛煉才是正道

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡，若有侵權請聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因為內(nèi)容來自網(wǎng)絡}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請專業(yè)醫(yī)生驗證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡的參考信息】