本文目錄一覽

• 1，補氣健脾祛濕的中藥
• 2，有一味利水除濕的中藥材能健脾安神調(diào)理失眠還能增強免疫力百度知
• 3，男性健脾補陽除濕的中藥
• 4，有效除濕的中草藥有什么
• 5，健脾化濕行氣化痰舒筋活絡(luò)的中藥有哪些
• 6，健脾去濕中藥方
• 7，祛濕中藥有哪些或健脾祛濕食療
• 8，清熱利濕的中草藥有那些
• 9，中藥健脾祛濕

1，補氣健脾祛濕的中藥

補氣可以吃西洋參健脾可以吃鐵皮石斛祛濕可吃薏米仁

2，有一味利水除濕的中藥材能健脾安神調(diào)理失眠還能增強免疫力百度知

有一味利水除濕的中藥材，被歷代中醫(yī)稱作“利水除濕之要藥”，它不僅是利水除濕，還能健脾、安神以調(diào)理失眠和心悸，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)它還能增強免疫力。它就是中藥材茯苓。 中藥材茯苓作為藥材使用最早記錄于《神農(nóng)本草經(jīng)》，是多空菌科真菌茯苓的菌核，多數(shù)生長于山中并寄生在松樹上。 茯苓的采集一般在七到九月份之間，采集后需要堆在一起“發(fā)汗”，然后攤開晾干其表面，然后再次堆起“發(fā)汗”，如此反復(fù)多次直至出現(xiàn)皺紋、內(nèi)部水分大部發(fā)散失去之后陰干，如此炮制的茯苓稱作“茯苓個”。 另一種炮制方式比較簡單也是最常用的，就是把新鮮采集的茯苓按照不同部位切片或塊，然后陰干，如此制成的茯苓根據(jù)形狀不同稱“茯苓塊”與“茯苓片”。 茯苓的中藥應(yīng)用 中藥茯苓藥性甘、淡，歸心經(jīng)、脾經(jīng)以及腎經(jīng)，有“利水除濕，健脾，安神”的作用。中醫(yī)常用它調(diào)理小便不利、水腫、痰飲、脾氣虛弱、心悸、失眠等癥狀，可以大致分為3類。 1.茯苓利水除濕。 中藥茯苓的藥性相對比較平和，既能利水除濕，又能健脾，有“利水而不傷氣”的特點，所以歷代醫(yī)家稱之為“利水除濕之要藥”。 對于小便不利、肢體水腫，痰飲內(nèi)停等癥狀，無論屬寒還是屬熱，屬虛還是屬實，都可用茯苓調(diào)理，并且常與豬苓、澤瀉配伍，再根據(jù)癥狀以及疾病的寒熱虛實對應(yīng)配伍其它藥材。 如果水腫而且有脾氣虛的癥狀，可以配伍白術(shù)、黃芪；調(diào)理伴有脾腎陽虛者，可以加入附子、生姜。 如果是痰飲內(nèi)停，表現(xiàn)為胸脅脹滿、心悸、眼前昏花、咳嗽氣短等癥狀，可以與桂枝、白術(shù)、甘草配伍同用。 2.茯苓調(diào)理脾虛。 茯苓能健脾，所以能調(diào)理脾虛的各種癥狀。除了上述的調(diào)理脾虛且有水腫之外，茯苓還可以用于脾氣虛弱，表現(xiàn)為倦怠乏力、飲食偏少、食欲不佳、大便溏泄。調(diào)理此類癥狀需與人參、白術(shù)等補氣健脾的中藥同用。 3.茯苓安神調(diào)理失眠。 茯苓能安神，可用于心神不寧、心悸的失眠，無論是因為心脾不足還是因為痰濁內(nèi)阻導(dǎo)致的均可使用。 具體配伍方法是：心脾不足而引起的失眠者，需要配伍黨參、龍眼肉、酸棗仁等；因為痰濁內(nèi)阻而引起的失眠，常配伍石莒蒲、遠志等。 茯苓的使用方法與注意事項 中藥茯苓一般多是茯苓塊，不論是泡水還是入湯劑，茯苓塊都無法完全透出“藥力”，所以需要在入藥之前自行切為薄片或者搗碎。 茯苓在歷代中醫(yī)的應(yīng)用中一般分為三個部分：1.除去外皮之后的外層因為是淡紅色，所以稱“赤茯苓”，藥性偏于除濕；2.茯苓的內(nèi)層因為是白色，所以稱“白茯苓”，藥性偏于健脾；3.茯苓內(nèi)外層的中間有細小松根穿過的稱“茯神”，藥性偏于安神。 因為如上三者都是同一菌核，所以目前赤茯苓與白茯苓不再區(qū)分，醫(yī)生用藥統(tǒng)稱茯苓。 茯苓對于陰虛火旺與咽喉干燥者慎用；因為茯苓含淀粉較多，所以糖尿病病人需要慎用；年老體衰者慎用。 茯苓的現(xiàn)代研究 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，茯苓有利尿的作用。茯苓含物能顯著的提高巨吞噬細胞和吞噬百分率以及吞噬指數(shù)，并且能有效的對抗免疫抑制劑對巨吞噬細胞的抑制作用，從而起到增強免疫力的作用。 茯苓是利水除濕的中藥材，還能健脾、安神調(diào)理失眠、提高免疫力，但茯苓是藥材終歸有一定的藥性，需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，以免對身體造成負擔(dān)。

3，男性健脾補陽除濕的中藥

有三七。枇杷。山藥。紅棗

附子理中丸

4，有效除濕的中草藥有什么

　　日常生活中，我們的體內(nèi)濕氣需要去除。其實不妨通過中醫(yī)方法來除濕祛濕。那么除濕中草藥有哪些?下面是我為你收集有關(guān)于除濕中草藥，希望你會喜歡?！　≈胁菟? 　　1、山藥。中醫(yī)方面認為山藥性平,是一種非常好的中藥。不僅具有很好的補肺以及保健脾胃的作用,服用之后還具有益腎填精的作用,如果是腎虛的患者經(jīng)常服用,那么身體也會變得越來越好。 　　2、干貝。這也是我們常說的江珧柱,性平,服用之后味道甘咸,具有很好的滋陰補腎的作用,所以一些腎陰虛的患者可以經(jīng)常服用。 　　3、栗子。栗子性溫,常見的功效就是補脾健胃以及感化,但是你知道嗎,他還具有補腎壯腰的作用,并且對于一些由于腎虛所導(dǎo)致腰痛的患者有著很好的作用。 　　4、白茯苓:白茯苓有健脾胃和利水滲濕之功效,是我國古代中醫(yī)推薦的除濕之圣藥,尤其適合皮膚濕疹患者經(jīng)常食用,最常見的吃法就是用白茯苓煲湯。 　　5、薏米:薏米是藥食兼用的利水消腫及健脾祛濕良藥,可煮成薏米粥或薏米糖水食用。 　　6、白術(shù):白術(shù)有補氣健脾、止瀉及燥濕利水的功效,生用能燥濕利水,炒用能補氣健脾,炒焦用能健脾止瀉?？伸覝?、煮粥或泡茶飲用,每天取取1～3克生白術(shù)泡茶飲用對祛濕有幫助。 　　有益食物 　　1、冬瓜有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質(zhì)者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用,并可解酒。 　　2、紅豆是利水、消腫、清熱佳品,尤其適合夏季食用,能散熱燥濕、補心健脾、養(yǎng)肝益腎。 　　3、扁豆具有健脾和中,消暑化濕等功效,適用于暑濕吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。 　　4、薏仁是緩和的清熱祛濕之品,中醫(yī)常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關(guān)節(jié)疼痛、水腫、腳氣等病癥。 　　5、黃瓜能清熱解毒、生津止渴,并且富含多種維生素、纖維,是難得的排毒食品。黃瓜還能促進新陳代謝、美白皮膚、抑制脂肪形成。 　　6、苦瓜具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用?？喙现泻卸喾N維生素、礦物質(zhì),含有清脂、減肥的特效成分,可以加速排毒。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。 　　生活小妙招 　　1、艾葉泡澡 　　艾草是很常見的一種植物,但它卻是一種具有很高的藥用價值的植物。艾草是極陽的性質(zhì),可以有效的去除體內(nèi)的濕氣和寒氣。所以身體濕氣重的朋友可以采用艾葉泡澡的方法來達到祛濕的目的,一般來說,每周用艾葉泡澡一次就可以了。只要長期堅持,不僅可以有效的祛濕,同時也可以去除體內(nèi)的寒氣,改善身體的其他不適癥狀。 　　2、熱水泡腳 　　每天用熱水泡腳也是一種有效的祛濕方法,但是這一點大家在冬天的時候還可以做到,但是在炎熱的夏季就很難了。可是夏季是濕氣最重的季節(jié),因此要更加注意這一點才是。一般來說,每天用40度左右的熱水泡腳就可以了,如果體內(nèi)的濕氣比較嚴重,那么可以在熱水當中加上一些生姜,這樣效果就比較強了?！　〔履阆矚g： 1. 祛濕排毒吃什么中藥 2. 除濕藥方偏方 3. 排毒除濕吃什么藥 4. 最壯陽的中草藥 5. 減肥除濕排毒的中藥秘方

5，健脾化濕行氣化痰舒筋活絡(luò)的中藥有哪些

木香，砂仁，白術(shù)，陳皮，半夏，厚樸，枳實，茯苓 健脾化濕，行氣化痰五加皮，桑枝，狗脊，秦艽，獨活，千年健，路路通，骨碎補 舒經(jīng)活絡(luò)

由于不清楚您的具體情況，及服用的處方，建議您可以去咨詢一下您的開方醫(yī)生，或者拿著處方去中藥房咨詢中藥師也是很好的

6，健脾去濕中藥方

建議:附子理中丸溫中健脾,脘腹冷痛,肢冷便溏健脾丸健脾開胃,食少便溏參苓白術(shù)片健脾益氣,體倦乏力,食少便溏 晚進餐時可以多喝些粥,如山藥粥,薏米粥,蓮子粥等.可以在快熬好的有健脾祛濕作用的粥中(如薏米粥)中加一點荷葉,這樣就增加了清熱祛暑,養(yǎng)胃清腸,生津止渴的作用了. 同時,還可以適當服用祛暑濕的中成藥,如霍香正氣水生活護理:祝你身體健康 家人幸福

7，祛濕中藥有哪些或健脾祛濕食療

病情分析：你好，祛濕中藥適用于治療脾胃水濕內(nèi)停，常用的有蒼術(shù)、白術(shù)、薏苡仁、砂仁、蠶沙等藥物。脾胃水濕內(nèi)停主要表現(xiàn)為腹脹、惡心、腹瀉、厭食等癥狀。意見建議：具體需根據(jù)自身的癥狀來綜合分析，如果出現(xiàn)上述癥狀，可以使用健脾除濕的藥物積極的治療。病情分析：你好，根據(jù)你說的情況，祛濕可以常吃扁豆，薏仁，荷葉，藿香，豆蔻，砂仁，山藥等食物，可以用這些食物熬粥或者是泡茶，還可以用蘇葉，陳皮，炒萊菔子，炒山楂一同放入茶碗，加沸水泡開代茶飲，有解表化濕，消食化滯的功效，可用于，胃腸不適，胃脘脹悶，外感寒濕意見建議：希望以上信息對你有幫助，有問題歡迎在咨詢，祝生活愉快

8，清熱利濕的中草藥有那些

祛濕有兩“藥”，薏米跟紅豆，每天早上可以喝杯稀健薏米紅豆茶，少吃性寒的食物，多運動

1、茯苓茯苓，曾被慈禧太后當作養(yǎng)生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓制成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經(jīng)，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，被譽為中藥“ 八珍” 之 一。茯苓特點是補而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。3、薺菜薺菜帶根全草入藥，其幼嫩葉是人們喜愛的一種野菜，早在公元前300年就有采食薺菜記載。薺菜味甘、淡，性微寒。有補虛健脾、涼血止血、清熱利水等功效。宜于濕熱胃痛、血熱吐血、濕熱泄瀉、便血等癥。3、木瓜一說到木瓜，人們可能想到的是番木瓜。雖然番木瓜有健脾胃功效，但是入藥的還是皺皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸，性溫，歸肝、脾經(jīng)，有較好的舒筋活絡(luò)作用，且能化濕，為治風(fēng)濕痹痛所常用，筋脈拘攣者尤為要藥。木瓜還能使?jié)駶岬没?，中焦得以調(diào)和。 此外，木瓜還有消食作用，可用于消化不良癥。4、砂仁砂仁，除了是一種健脾祛濕中藥，還是生活中運用廣泛的一種香料。砂仁昧辛，性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。能化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。該品辛散溫通，氣味芬芳，其化濕醒脾，行氣溫中之效均佳，古人視其為醒脾調(diào)胃的、要藥。故凡濕阻或氣滯所致之脘腹脹痛等脾胃不和諸癥可以常用，尤其是寒濕氣滯者最為適宜。該品善能溫中暖胃以達止嘔止瀉之功，但重在溫脾。5、木槿花木槿花味微苦，具有清熱利濕、涼血解毒之功，常用于治療痢疾腹瀉，瘡腫及小便不利等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明木槿花含有豐富的人體必需微量元素如鈣、鎂、鐵、鉀等，同時還含有一定量的硒和鉻元素，對糖尿病及增強免疫力都有一定好處。擴展資料：清熱利濕誤區(qū)不少人愛吃辣椒，能發(fā)汗，想當然地認為能祛除體內(nèi)的濕氣。但是夏季特別是在北方不宜吃太多。中醫(yī)認為，辣椒性味辛，大熱，吃多了會引“火”上身。夏季宵夜，吃得酣暢淋漓，似乎對祛暑有好處，殊不知，吃下去過多肥甘厚膩的食物，反而容易產(chǎn)生濕癥。在中醫(yī)看來，夏季陽氣浮于外，人體的消化能力并不比秋冬更強，飲食過生過冷或飲酒過多，極易導(dǎo)致脾失健運，造成濕濁內(nèi)停，形成“內(nèi)濕”。天熱，人們?nèi)菀谉┰?。心靜自然涼，保持平和心態(tài)尤為重要。一些人因為作息不規(guī)律、飲食不科學(xué)，臟腑積熱、風(fēng)熱濕毒，并進而出現(xiàn)粉刺、瘡瘍。很多人會“頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳”，往自己的皮膚上涂抹很多護膚品，其實從內(nèi)部清熱解毒祛濕、少熬夜，管理好自己的情緒更為重要。此外，還可以選用北京同仁堂的連翹敗毒丸、當歸苦參丸。其中，連翹敗毒丸的處方來源于明代《六科準繩》，具有清熱解毒，散風(fēng)消腫之功效，用于臟腑積熱，風(fēng)熱濕毒引起的瘡瘍初起，紅腫疼痛，憎寒發(fā)熱，風(fēng)濕疙瘩，遍身刺癢，大便秘結(jié)等癥。參考資料來源：人民網(wǎng)-天熱濕氣重 最宜吃4大健脾祛濕中藥參考資料來源：人民網(wǎng)-清熱利濕 推薦木槿花湯參考資料來源：人民網(wǎng)-清熱解毒祛濕，莫入誤區(qū)

清熱藥：忍冬藤、連翹、石膏、大青葉、知母、板藍根、蘆根、貫眾、天花粉、蚤休、梔子、四季青、鴨跖草、山豆根、北山豆根、竹葉、蓮子心、金果欖、荷葉、酸漿、白鮮皮、龍癸、射干、苦參、秦皮、龍膽草、馬勃、金銀花、木蝴蝶、千張紙、白頭翁、委陵菜、穿心蓮、翻白草、馬齒莧、葦莖、淡竹葉、連翹心、西瓜翠衣、黃芩、黃連、黃柏、馬尾連、鳳尾草、鐵莧、野菊、天葵草、天葵子、千里光、紫花地丁、甜地丁、蒲公英、漏蘆、金蕎麥、魚腥草、紅藤、敗醬、白花蛇舌草、葎草、夏枯草、決明子、青葙子、密蒙花、谷精草、半枝蓮、白蘞、土茯苓、犀角、生地黃、玄參、地骨皮、牡丹皮、赤芍、白薇、紫草、青黛、銀柴胡、胡黃連、拳參（紫參）、墓回頭、熊膽、綠豆、綠豆衣、地錦草。 利水滲濕藥： 茯苓、茯苓皮、大腹皮（檳榔的果皮）、豬苓、澤瀉、薏苡仁、赤小豆、半邊蓮、冬瓜皮、陸英、冬瓜仁、車前子、車前草、木通、通草、滑石、瞿麥、石葦、扁蓄、連錢草、海金沙、海金沙藤、萆薢、地膚子、茵陳、金錢草、地耳草、垂盆草、虎枚、玉米須、燈心草（燈芯草、朱燈心）、冬葵子。

牛黃黃連黃芪蒲公英金銀花

9，中藥健脾祛濕

健脾祛濕首選《參苓白術(shù)散》。

中成藥：人參健脾丸，

中藥健脾祛濕：參苓白術(shù)散 赤小豆　　根據(jù)歷代醫(yī)家的經(jīng)驗，赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用，皮膚濕疹多因脾虛失運，濕毒為患，借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，皮膚濕疹患者食后有利于康復(fù)痊愈，故無論急慢性皮膚濕疹之人均宜多食常吃。若將赤小豆研為極細粉末，撒患處或用雞蛋清調(diào)和涂患處，亦頗適宜。　　薏苡仁　　性涼，味甘淡，有健脾、利濕、清熱的作用，皮膚濕疹，濕熱為患，食之頗宜?！侗静菪戮帯吩疲悍矟袷⒃谙律碚撸钜擞弥?，陰陽不傷，濕病易去?！棉踩室?、二兩為君，而佐之健脾去濕之味，未有不速于奏效者也。薏苡仁甘淡利濕而健脾，利濕而不傷正，補脾而兼能利濕，藥食兼用，最為有益?！　“妆舛埂　⌒云?，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利于治愈濕疹頑癥?！　【G豆　　性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認為它可以主丹毒煩熱，風(fēng)疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助于祛濕清熱?！　《稀　⌒詻?，味甘淡，有利水和清熱作用。絲瓜　　性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果。《醫(yī)學(xué)入門》中曾說：治男婦一切惡瘡，小兒痘疹余毒，并乳癰、疔瘡。這類病癥，多因濕熱為患，同皮膚濕疹一樣，食用絲瓜，均能達到去濕熱、解濕毒的目的?！　∥鞴稀　⌒院?，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使?jié)駸嶂皬男”愣ァＲ嘁擞梦鞴掀ぜ逅栾?，同樣可以收到清利濕熱的效果?！　∩剿帯　⌒云?，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫(yī)認為，脾為后天之本，主運化水濕，皮膚濕疹患者緣于脾失健運，濕熱內(nèi)生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。　　白茯苓　　性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水滲濕，故皮膚濕疹者宜食。《用藥法象》中說茯苓淡能利竅，益脾逐水，除濕之圣藥?！端幤坊x》中說它：治下部濕熱，淋瀝水腫，便溺黃赤。這些都與下肢皮膚濕疹一樣，同為濕熱為患，故皮膚濕疹者宜常食之。　　枸杞子　　性涼，味甘苦?！度杖A子本草》說它能消熱毒，散瘡腫。皮膚濕疹患者如感到皮膚瘙癢或發(fā)出紅疹，小便不利，尿色赤黃，口鼻火熱的現(xiàn)象，可能是血熱所致，枸杞頭有清理血熱作用，用枸杞頭煮湯飲服，可見療效?！　↑S瓜　　性涼，味甘，可除熱、利水、解毒。《滇南本草》載：解瘡癬熱毒?！侗静萸笳妗氛f，黃瓜氣味甘寒，服此能清熱利水。故濕熱為患的皮膚濕疹病人，宜常吃黃瓜，生吃、涼拌、燒食皆可?！　〗疳槻恕　∷追Q黃花菜。有清熱利濕的作用，凡急性或亞急性皮膚濕疹以及合并感染者，均宜常食。《日華子本草》云：金針菜治小便赤澀?！侗静菥V目》說它消食，利濕熱。實質(zhì)皆取金針菜涼降之性，濕去熱清，濕疹自愈。近代有學(xué)者認為，常吃金針菜，能增強皮膚韌性和彈力，保護表皮與真皮組織細胞，加速皮膚毛細血管血液循環(huán)，抵御內(nèi)外各種不良因素對皮膚的刺激侵蝕，對皮膚起到一定的保護作用。 　　荸薺　　性寒，味甘，能清熱、化痰、消積。唐·孟詵說它消風(fēng)毒?！侗静菰傩隆酚涊d：清心降火，補肺涼肝，消食化痰，破積滯，利膿血。前人還有用治黃疸濕熱，小便不利。這些都說明荸薺有消風(fēng)、清熱、利濕的功效，故皮膚濕疹患者宜食之。　　金銀花　　性寒，味甘，最善清熱解毒，皮膚濕疹合并感染者，食之最宜?！兜崮媳静荨份d：金銀花清熱，解諸瘡?！渡菟巶湟氛f它去皮膚血熱。《本草備要》亦稱：治疥癬。尤其是急性和亞急性皮膚濕疹患者，用金銀花煎水代茶，頗有裨益。　　鯽魚　　有健脾利濕的功效，皮膚濕疹者宜食?！夺t(yī)林纂要》認為：鯽魚性和緩，能行水而不燥，能補脾而不濡，所以可貴耳，《本草經(jīng)疏》認為鯽魚能主諸瘡久不瘥。并說鯽魚調(diào)胃實腸，與病無礙，諸魚中惟此可常食。　　泥鰍　　性平，味甘，既能補中氣，又可祛濕邪，急慢性皮膚濕疹者食之最宜。《滇南本草》中記載：煮食治瘡癬?，F(xiàn)代《四川中藥志》亦云：利小便，治皮膚瘙癢，疥瘡發(fā)癢。

健脾除濕應(yīng)多食些薏米仁、小米、赤小豆和鯽魚、維生素c的新鮮蔬菜和水果等，同時配合飯后一杯方子為薏米仁、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉、綠茶、槐米、芡實等成分組合而成的薏仁茶，更利于健脾祛濕。平常也應(yīng)該注意，不要久居潮濕之地，盡量不要到外面潮濕的地方。天氣好時要多出外曬太陽，適當運動。

中藥健脾祛濕的方法很多，但是在生活行之有效、方便使用的，當屬成藥治療和食療 中成藥治療： 1、木香順氣丸：行氣化濕,健脾和胃 2、附子理中丸：溫中健脾，脘腹冷痛，肢冷便溏 3、健脾丸：健脾開胃，食少便溏 4、參苓白術(shù)片：健脾益氣，體倦乏力，食少便溏 5、霍香正氣丸（水）：解表化濕，理氣和中 健脾祛濕食療： 1、白菜薏米粥 材料：小白菜500克，薏米60克。先將薏米煮成稀粥，再加入切好、洗凈的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。 用法:食用時不加鹽或少加鹽，每日2次。 功能健脾祛濕，清熱利尿。適用于急性腎炎之浮腫少尿者。 2、健脾祛濕湯 材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰（豬橫月利）300克，清水適量。 做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進砂煲中，加適量清水煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時即可飲用。 3、和中化濕湯 材料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。 做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉(zhuǎn)小火煲1小時即可。 4、清熱去濕湯 材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個，水8碗。 做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時即可。

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因為內(nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請專業(yè)醫(yī)生驗證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】