本文目錄一覽

• 1，誰(shuí)給我推薦下有關(guān)中藥圖譜的相關(guān)書籍里面介紹藥性用途什么的比
• 2，中草藥圖譜的內(nèi)容介紹
• 3，推薦一本初學(xué)者適用的中藥書籍有實(shí)物圖最好急求
• 4，中草藥6000種圖解名字功效
• 5，求推薦中藥藥方有配圖的書籍
• 6，中藥別名查詢
• 7，請(qǐng)問本草綱目和中草藥全圖鑒那個(gè)好那個(gè)內(nèi)容簡(jiǎn)單更好懂
• 8，常用中草藥彩色圖集的介紹
• 9，沒有白蘿卜葉怎樣做五行蔬菜湯

1，誰(shuí)給我推薦下有關(guān)中藥圖譜的相關(guān)書籍里面介紹藥性用途什么的比

《袖珍中藥配伍應(yīng)用速查手冊(cè)》不是圖表，但比較實(shí)用。

2，中草藥圖譜的內(nèi)容介紹

本圖譜以實(shí)用為宗旨，共收載我國(guó)中藥材： （一）華南地區(qū)165種 （二）西南地區(qū)165種 （三）華東地區(qū)164種 （四）華北地區(qū)154種 （五）東北地區(qū)166種 （六）動(dòng)物、礦物類103種 全書采用圖文對(duì)照的形式編排，每種藥材的描述內(nèi)容包括：藥材名稱、別名、來源、原植（動(dòng)）物形態(tài)、生境分布、采收加工、藥材性狀、性味功能、臨床應(yīng)用和現(xiàn)代研究。彩色照片包括藥材原植（動(dòng)）物、藥材或飲片。

3，推薦一本初學(xué)者適用的中藥書籍有實(shí)物圖最好急求

那就買人民衛(wèi)生出版社的《實(shí)用中藥彩色圖譜》啦，我感覺挺好的，我就有一本~

4，中草藥6000種圖解名字功效

中草藥6000種圖解名字功效？以下是小社吐血整理的常用中草藥圖譜及性味歸經(jīng)、功能主治介紹，供大家欣賞、參考。另外，小社這次特意給每一種中藥都附上了別名，便于大家平時(shí)靈活運(yùn)用。（前方大量圖片，建議在WIFI下觀看）解表類1、發(fā)散風(fēng)寒藥生姜?jiǎng)e名：大肉姜、鮮生姜?白芷別名：芳香、澤芬?防風(fēng)別名：銅蕓、茴草、百枝、屏風(fēng)?蒼耳別名：常思菜、地葵、道人頭、豬耳、刺兒棵?羌活別名：羌青、護(hù)羌使者、羌滑、退風(fēng)使者?細(xì)辛別名：小辛、細(xì)草、少辛、獨(dú)葉草、山人參?荊芥別名：香荊芥、假蘇、姜芥、四棱桿蒿、穩(wěn)齒菜?桂枝別名：柳桂?麻黃別名：龍沙、狗骨、卑相、卑鹽?2、發(fā)散風(fēng)熱藥牛蒡子別名：鼠粘子、大力子、惡實(shí)?升麻別名：周麻、雞骨升麻 、鬼臉升麻?柴胡別名：地薰、茹草、柴草、茈胡?葛根別名：甘葛、干葛、粉葛、葛條根?桑葉別名：鐵扇子、蠶葉?菊花別名：甘菊、金蕊、真菊、藥菊?薄荷別名：蕃荷菜、土薄荷、南薄荷、人丹草、野薄荷?瀉火藥1、清熱瀉火藥天花粉別名：栝樓根、花粉、白藥、瑞雪?決明子別名：草決明、馬蹄決明、千里光、假綠豆?知母別名：連母、水須、穿地龍、羊胡子?梔子別名：木丹、越桃、山梔子、黃雞子、黃梔子?蓮子心別名：苦薏、蓮薏、蓮心?夏枯草別名：鐵色草、棒柱頭花、榔頭草、棒槌草、?？莶?2、清熱燥濕藥龍膽別名：陵游、草龍膽、苦地膽、山龍膽、水龍膽?白鮮皮別名：野花椒皮、白羊鮮、北鮮皮、臭根皮、八股牛、八掛牛、好漢拔?苦參別名：地槐、苦骨、穿參、牛參、地參、野槐、山槐?鴉膽子別名：老鴉膽、鴉蛋子、小苦楝、苦參子?黃芩別名：山茶根、黃芩茶、土金茶根?黃柏別名：黃檗、圓柏、檗木、川黃柏?黃連別名：川連、川黃連、姜黃連、吳萸黃連、酒連?3、清熱瀉火藥大青葉別名：大青、北板根、大靛?山豆根別名：豆根、北豆根、廣豆根、苦豆根?北豆根別名：蝙蝠葛根、北山豆根、山地瓜秧、蝙蝠藤?白頭翁別名：野丈人、頭公、毛姑朵花、老公花?白蘞別名：白根、山地瓜、鵝抱蛋、地老鼠、貓兒卵?連翹別名：旱蓮子、空翹、空殼、落翅?板藍(lán)根別名：靛青根、藍(lán)靛根?金銀花別名：忍冬花、銀花、雙花、二寶花?魚腥草別名：紫背魚腥草、紫蕺?蒲公英別名：蒲公草、黃花地丁、黃花草、蒲公丁?4、清熱涼血藥地黃別名：生地、生地黃?赤芍別名：木芍藥、赤芍藥、紅芍藥?牡丹皮別名：丹皮、丹根、牡丹根皮?5、清虛熱藥銀柴胡別名：銀夏柴胡、銀胡、牛肚根、土參?胡黃連別名：割孤露澤、胡連、西藏胡黃連?瀉下藥1、攻下藥大黃別名：將軍、錦紋、錦紋大黃、川軍?2、潤(rùn)下藥火麻仁別名：大麻仁、麻子仁、麻子線麻、山麻?郁李仁別名：郁子、郁里仁、李仁肉、小李仁?3、峻下逐水藥千金子別名：千兩金、菩薩豆、續(xù)隨子?巴豆別名：巴仁、巴米、紅子仁、瀉果、猛子仁、巴仁?甘遂別名：甘澤、陵澤腫、手花根、貓兒眼、勝于花?芫花別名：赤芫、杜芫、頭痛花、南芫花、藥魚草、九龍花、鬧魚花?京大戟?jiǎng)e名：大戟、紅芽大戟、紫大戟、將軍草?商陸別名：章陸、章柳根、見腫消、當(dāng)陸?祛風(fēng)濕藥1、祛風(fēng)散寒藥川烏別名：鵝兒花、五毒、鐵毒?木瓜別名：木瓜實(shí)、鐵腳梨?草烏別名：烏頭、獨(dú)白草、土附子?威靈仙別名：鐵腳威靈仙、酒草階、黑骨頭、老虎須、七寸草、牛閑草?獨(dú)活別名：獨(dú)搖草、獨(dú)滑、長(zhǎng)生?路路通別名：楓實(shí)、楓草、九空子、楓草?2、祛風(fēng)濕清熱藥防己別名：粉防己、漢防己、石解?馬錢子別名：番木鱉、苦實(shí)把豆兒、苦實(shí)、馬前?秦艽別名：秦膠、秦糾、左秦艽?桑枝別名：桑條?3、祛風(fēng)濕強(qiáng)筋骨藥五加皮別名：南五加皮、五谷皮、紅五加皮?狗脊別名：金毛狗脊、金毛狗、金狗脊?桑寄生別名：桃樹寄生、苦楝寄生、廣寄生?化濕藥廣藿香別名：土藿香、大葉薄荷、貓尾巴香、山茴香?蒼術(shù)別名：赤術(shù)、仙術(shù)、茅術(shù)、華蒼術(shù)?豆蔻別名：白豆蔻、草果、草豆蔻?佩蘭別名：蘭草、木香、大澤蘭、女蘭、香草、杭佩蘭?草豆蔻別名：豆蔻、草蔻、草蔻仁、草果、扣仁?草果別名：草果仁、草果子、老蔻?厚樸別名：川樸、厚皮、重皮、烈樸?利水滲濕藥1、利水消腫藥冬瓜皮別名：白瓜皮、白冬瓜皮?赤小豆別名：紅豆、小豆、野赤豆?澤瀉別名：水瀉、芒芋、澤芝、天鵝蛋、水澤、如意菜、水白菜、及瀉?茯苓別名：茯菟、茯靈、松薯、松苓?薏苡仁別名：薏仁、薏米、草珠子、回回米、六谷子、尿珠子?2、利水通淋藥川木通別名：淮木通、山木通、花木通、白木通?車前草別名：當(dāng)?shù)?、蛤螞草、車輪草、鐵貫草?石韋別名：石皮、金星草、石蘭、石劍、石背柳?燈心草別名：虎須草、赤須、燈心、燈草?3、利濕退黃藥垂盆草別名：半枝蓮、佛指甲、狗牙半支、豆瓣子菜、狗牙齒、鼠牙半支、白蜈蚣?金錢草別名：神仙對(duì)坐草、蜈蚣草、黃疸草?茵陳別名：茵陳蒿、綿茵陳、絨蒿?虎杖別名：苦杖、斑杖、花斑杖、紫金龍、酸湯桿、山大黃、陰陽(yáng)蓮?溫里藥丁香別名：母丁香、公丁香、雄丁香?八角茴香別名：大料、大茴香、舶上茴香、八角珠、八角香?小茴香別名：土茴香、谷茴香、草茴香、谷香、小茴、小香、香絲菜?花椒別名：秦椒、蜀椒、巴椒、川椒?肉桂別名：桂樹、牡桂、玉桂、紫桂、大桂、桂皮?干姜?jiǎng)e名：白姜、干生姜、均姜、藥姜?吳茱萸別名：食茱萸、吳萸、氣辣子、曲藥子?附子別名：鹽附子、黑順片、白附片?高良姜?jiǎng)e名：良姜、小良姜、海良姜、膏良姜?理氣藥刀豆別名：刀豆子、關(guān)刀豆、刀巴、馬刀豆?土木香別名：青木香、祁木香、瑪奴、新疆木香?大腹皮別名：檳榔皮、大腹毛、檳榔衣、茯毛?川楝子別名：金鈴子、仁棗?木香別名：蜜香、青木香、五木香、南木香、云木香、廣木香?烏藥別名：臺(tái)烏藥、香葉子樹、白葉柴、青竹香、銅錢樹、白背樹?佛手別名：佛手柑、密羅柑、五指柑、手柑?陳皮別名：橘皮、橘子皮、廣橘皮、紅皮?枳殼別名：川枳殼、江枳殼、湘枳殼?枳實(shí)別名：鵝眼枳實(shí)?香附別名：香附米、莎草根、三棱草根?香櫞別名：鉤櫞子、香櫞柑?薤白別名：薤根、薤白頭?消食藥山楂別名：鼠查、棠球子、赤爪實(shí)、山里紅果?麥芽別名：大麥芽、大麥蘗、麥蘗、大麥毛?萊菔子別名：蘿卜子?驅(qū)蟲藥苦楝皮別名：楝木皮、楝樹枝皮、楝皮、楝根皮?南鶴虱別名：野胡蘿卜子、鶴虱、竊衣子?使君子別名：留求子、史君子、五棱子、君子仁、索子果?檳榔別名：大腹檳榔、大腹子、檳榔子、橄欖子、檳榔玉?止血藥1、涼血止血藥大薊別名：雞項(xiàng)草、野紅花、將軍草、馬薊、虎薊、刺薊、山蘿卜、?？诖?地榆別名：白地榆、鼠尾地榆、黃瓜香、綿地榆、紅地榆、馬猴棗?側(cè)柏葉別名：柏葉、叢柏葉?槐花別名：槐蕊、槐米?2、化瘀止血藥三七別名：山漆、金不換、參三七、田三七、田七?茜草別名：茹蘆、茜根、活血丹、小活血?蒲黃別名：蒲花、蒲草黃、蒲厘花粉、蒲棒花粉?仙鶴草別名：龍頭草、金頂龍芽、刀口草、狼牙草?3、收斂止血藥白及別名：白芨、甘根、呼良姜、白及子、白雞兒?4、溫經(jīng)止血藥艾葉別名：艾蒿葉、家艾葉、艾草?活血化瘀藥1、活血止痛藥川芎別名：西芎、山鞠窮、香果、小葉川芎?延胡索別名：延胡、玄胡索、元胡索、元胡?郁金別名：馬蓮、黃郁?姜黃別名：黃姜、毛姜黃、寶鼎香、黃絲郁金、郁金?乳香別名：熏陸香、馬尾香、乳頭香、天澤香?澤蘭別名：地筍、地石蠶、蛇王草、草澤蘭?沒藥別名：末藥?2、活血調(diào)經(jīng)藥川牛膝別名：甜牛膝、天全牛膝、大牛膝、肉牛膝?王不留行別名：奶米、大麥牛、王母牛、留行子?丹參別名：山參、紅根、紫丹參、赤丹參、血生根、血參?紅花別名：紅藍(lán)花、刺紅花、草紅花?桃仁別名：白桃、毛桃、紅桃?益母草別名：益母、茺蔚、野天麻、地母草?雞血藤別名：血龍?zhí)?、九層風(fēng)、血筋藤、紫梗藤、血鳳藤、大血藤、過崗龍?3、活血療傷藥骨碎補(bǔ)別名：猴姜、石毛姜、過山龍?蘇木別名：蘇方木、棕木、赤木、紅赤木、紅柴?4、破血消癥馬錢子別名：士的寧樹、番木鱉、苦實(shí)把豆兒、火失刻把都、苦實(shí)、馬前、牛眼、大方八、馬錢樹，馬錢科、馬錢屬喬木?三棱別名：荊三棱、光三棱?莪術(shù)別名：蓬莪術(shù)、蓬術(shù)、廣術(shù)、青姜?化痰止咳平喘藥1、溫化寒痰藥天南星別名：虎掌、南星、蛇芋、野芋頭?化橘紅別名：柚皮橘紅、化州橘紅、柚子皮?白前別名：石藍(lán)、嗽藥、鵝管白前?半夏別名：水玉、羊眼半夏、蝎子草、麻芋果、三葉半夏、三步跳?芥子別名：芥菜子、青菜子、黃芥子?旋覆花別名：金線花、夏菊、滿天星、金盞花、貓耳朵花?2、清熱化痰藥川貝母別名：貝母、川貝、勤母?瓜蔞別名：栝樓、藥瓜、吊瓜?胖大海別名：大洞果、安南子、胡大海、通大海、大海?前胡別名：土當(dāng)歸、水前胡、野當(dāng)歸?桔梗別名：梗草、苦桔梗、大藥、鈴鐺花、尚頭花、苦菜根?浙貝母別名：浙貝、象貝母、大貝母、元寶貝、珠貝?昆布別名：海帶、江白菜?竹茹別名：蛤殼、瓦屋子、花蜆殼?3、止咳平喘藥馬兜鈴別名：兜鈴、水馬香果?白果別名：鴨腳子、靈眼、佛指柑?百步別名：嗽藥、百條根、山百根、藥虱藥?桑白皮別名：桑皮根、桑根白皮、桑皮、白桑皮?款冬花別名：冬花、款花、艾冬花、九九花?羅漢果別名：假苦瓜、光果木鱉、拉漢果?安神藥合歡皮別名：合昏皮、夜合皮、合歡木皮?遠(yuǎn)志別名：棘菀、細(xì)草、光棍茶、細(xì)葉遠(yuǎn)志、小草、小草根?柏子仁別名：柏實(shí)、柏子、側(cè)柏子?酸棗仁別名：棗仁、酸棗核?平肝熄風(fēng)藥羅布麻葉別名：茶葉花、澤漆麻、野茶葉?蒺藜別名：旁通、屈人、止行、刺蒺藜、硬蒺藜?天麻別名：赤箭芝、獨(dú)搖芝、離母、赤箭、明天麻?鉤藤別名：大鉤丁、雙鉤藤?開竅藥石菖蒲別名：山菖蒲、藥菖蒲、金錢蒲、水劍草、石蜈蚣、九節(jié)菖蒲?補(bǔ)虛藥1、補(bǔ)氣藥甘草別名：國(guó)老、美草、甜草根、粉草、烏拉爾甘草?人參別名：人銜、土精、棒棰、圓參、山參?大棗別名：紅棗、干棗、良棗?山藥別名：山芋、懷山藥?白術(shù)別名：冬術(shù)、山芥、于術(shù)、浙術(shù)?黨參別名：黃參、獅頭參、中靈草?黃芪別名：綿黃芪、獨(dú)根、二人抬?2、補(bǔ)陽(yáng)藥巴戟天別名：雞血藤、兔兒腸、雞腸風(fēng)、貓腸筋?肉蓯蓉別名：地精、大蕓?杜仲別名：思仙、木綿、絲連皮、絲棉木、玉絲皮?補(bǔ)骨脂別名：破故紙、懷故子、川故子?蛇床子別名：野茴香、蛇米?淫羊藿別名：箭葉淫羊藿、心葉淫羊藿、仙靈脾?3、補(bǔ)血藥白芍別名：白芍藥、金芍藥?當(dāng)歸別名：馬尾歸、秦歸、云歸、西當(dāng)歸?首烏藤別名：夜交藤、田豬頭、鐵稱陀?4、補(bǔ)陰藥牛膝別名：懷牛膝、杜牛膝、牛蓋膝、牛筋?石斛別名：林蘭、杜蘭、千年竹、黃草?麥冬別名：寸冬、韭葉麥冬、麥門冬、寸麥冬?百合別名：白百合?收澀藥五味子別名：五梅子、山花椒、五味?五倍子別名：文蛤、木附子?肉豆蔻別名：肉果、玉果、頂頭肉?罌粟殼別名：米殼、粟殼?蓮子別名：水芝丹、蓮實(shí)、蓮蓬子?芡實(shí)別名：水雞頭、雞頭實(shí)、雞頭子

5，求推薦中藥藥方有配圖的書籍

那太好了，我向你推薦《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)》，作者鄭欽安，此書本是中醫(yī)俗稱教材，理法方藥統(tǒng)統(tǒng)具備，最主要的是不會(huì)把你領(lǐng)向彎路，而且對(duì)中醫(yī)的系統(tǒng)了解不會(huì)背離《內(nèi)經(jīng)》《難經(jīng)》《傷寒論》《神農(nóng)本草》的經(jīng)意。

那就買人民衛(wèi)生出版社的《實(shí)用中藥彩色圖譜》啦，我感覺挺好的，我就有一本~

6，中藥別名查詢

重樓

黃京木別名

別名綠柱巖，沒有圖片

云母石是一種礦物，片狀比較多，在板巖中產(chǎn)生，藥用主治風(fēng)邪發(fā)冷發(fā)熱，頭暈?zāi)垦?，具有砌除風(fēng)邪，充實(shí)五臟，增加生育能力，使眼睛明亮，久服身體輕便靈巧，延長(zhǎng)壽命。又名云珠、云華、云英、云液、云砂、磷石，產(chǎn)于山中深谷處。

凌皮

葵柳枝是什么中藥

7，請(qǐng)問本草綱目和中草藥全圖鑒那個(gè)好那個(gè)內(nèi)容簡(jiǎn)單更好懂

現(xiàn)在市售的本草綱目，價(jià)格低于100的基本都是不完整的。所以本草綱目的購(gòu)買見仁見智，想要完整的話，我個(gè)人推薦金陵本的本草綱目，但是價(jià)格相對(duì)高一點(diǎn)，專業(yè)性比較強(qiáng)——至于其他版本，像家庭本草綱目，或者本草綱目選，比較容易理解，那就隨個(gè)人喜好吧；中草藥全圖譜的話，不知道你選的是哪種？如果是《中草藥圖譜》，還是可以的，里面的藥材和圖片都比較實(shí)用；但是《中草藥全圖譜》就沒有看過了，不過估計(jì)專業(yè)性也是比較強(qiáng)的。如果不是專業(yè)需要，只是作為日?？破盏脑挘瘛冻Ｓ弥胁菟幉噬珗D鑒》《圖解中草藥》《實(shí)用中草藥圖鑒》一類的書，從價(jià)格和內(nèi)容上都是比較大眾化的，可以作為選擇的參考。以上僅是個(gè)人觀點(diǎn)，具體購(gòu)買請(qǐng)根據(jù)自己情況謹(jǐn)慎選擇。

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

8，常用中草藥彩色圖集的介紹

痛風(fēng)治療　　痛風(fēng)是由于嘌呤代謝發(fā)生障礙,血液和組織中積聚大量尿酸和尿酸鹽而引起。癥狀是手指、腳趾、膝、肘等關(guān)節(jié)疼痛腫脹，甚至變形?！　⊥达L(fēng)，是由于長(zhǎng)期在風(fēng)濕寒的環(huán)境下而導(dǎo)致的；因此，應(yīng)該遠(yuǎn)離風(fēng)濕寒的環(huán)境，生活在相對(duì)溫暖干燥的環(huán)境下。痛風(fēng)，可以少吃酸性食品，少攝入鹽；吃海鮮喝啤酒，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)?！　〗虒W(xué)視頻指出：　　中醫(yī)的歷節(jié)病，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間游蕩，類似于西醫(yī)的痛風(fēng)、風(fēng)濕病。臨床上，按照癥狀分為三種：　　（1）風(fēng)痹，癥狀是又麻又痛：風(fēng)濕相摶，骨節(jié)疼痛，掣痛不得屈伸，近之則痛劇，汗出短氣，小便不利，惡風(fēng)不欲去衣，或身微腫，甘草附子湯主之。　?。?）血痹，癥狀是麻而不痛：血痹，陰陽(yáng)俱微，寸口關(guān)上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風(fēng)痹癥，黃芪桂枝五物湯主之?！　。?）歷節(jié)，癥狀是但痛不麻：諸肢節(jié)疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐，桂枝芍藥知母湯主之。針對(duì)膝蓋痛。　　病歷節(jié)，不可屈伸，疼痛，烏頭湯主之。毒性大，嚴(yán)格按照要求制作使用，心臟病患者不能使用?！　】梢缘疆?dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院進(jìn)行咨詢：能否利用上面經(jīng)方進(jìn)行治療。

《常用中草藥彩色圖集》是2007年福建科技出版社出版的圖書，作者是華碧春//陳小峰//莊朝安。

9，沒有白蘿卜葉怎樣做五行蔬菜湯

蔬菜湯是由白蘿卜、白蘿卜葉、胡蘿卜、香菇、牛蒡五種有機(jī)蔬菜按一定的比例制成的，不能隨便調(diào)換其中任何一種蔬菜，也不能加入任何其他東西，否則都可能影響效果或產(chǎn)生其他有害物質(zhì)。建議您還是買成品，立石和蔬菜有限公司生產(chǎn)的蔬菜湯是中國(guó)中醫(yī)藥科技交流中心科技成果推廣項(xiàng)目，是第四屆世界養(yǎng)生大會(huì)指定產(chǎn)品，且有自己的種植基地，質(zhì)量絕對(duì)信得過！詳細(xì)情況請(qǐng)加我QQ。

說實(shí)話，這個(gè)也是清毒利尿的，效果也就那樣！ 沒說的那么玄乎

五行蔬菜湯中的五種蔬菜是經(jīng)過精確配比才能保證其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果換原料可能會(huì)產(chǎn)生毒素，對(duì)身體造成不好的影響。還有任何蔬菜如果是曬干的話，營(yíng)養(yǎng)都會(huì)流失80%以上，基本上就沒什么作用了。除非是用特殊工藝把蔬菜弄干的，曬干和陰干都會(huì)營(yíng)養(yǎng)流失絕大部分.這五種蔬菜，在《中華食療大觀》、《常見病的果蔬汁調(diào)理》、《食療藥用蕈菌》、《神奇的食物》、《神奇的癌癥防治法》、《綠色食品與防癌》、《抗癌中藥》、《癌癥的非藥物防治》、《抗癌食品事典》、《實(shí)用中草藥大全》、《中草藥圖譜與調(diào)劑》等書中，分別對(duì)它們的成分、藥理、功能有分析與評(píng)價(jià)，給人印象是：強(qiáng)強(qiáng)組合?，F(xiàn)分別介紹如下： 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值驚人的蘿卜葉：含有豐富的β胡蘿卜素，每100克蘿卜葉中維生素A含量是140IU，是同量綠菜花400IU的三倍以上；而鈣的含量是每300克含有210毫克，是同量菠菜55毫克的4倍；維生素B1比豆豉多60%；維生素B2則是牛肉的二倍?？梢杂糜谇宸螣帷⒗闻K。 廣譜抗癌的“核武器”——香菇：每100 克香菇中，含有蛋白質(zhì)18.32克,鈣124毫克,磷415毫克,鐵25.3毫克,以及豐富的維生素B1、B2和維生素D，是預(yù)防兒童佝僂病的良好食品。其中香菇腺嘌呤，可降低膽固醇，對(duì)高血壓、心腦血管病、糖尿病、肝硬化有較好療效。香菇中的多種糖體具有很強(qiáng)的抗癌活性。香菇提取物多糖蛋白可抑制艾滋病的增生。香菇中還含有抗病毒的干擾素誘導(dǎo)劑雙鏈核糖核酸，可有效的提高機(jī)體抗病能力。 堅(jiān)忍不拔，頑強(qiáng)拼搏的牛蒡（根）：所有根莖類蔬菜中，植物纖維素含量最多的就是牛蒡，它的水溶性纖維素和不溶性纖維素各占一半，可以使乳酸菌更活躍，具有十分突出的抗菌作用，可以改善便秘。牛蒡中可分離出一種廣效的抗癌物質(zhì)牛蒡酚，牛蒡的熱水提取物也顯示了較強(qiáng)的抗癌活性。 營(yíng)養(yǎng)＋抗癌金字塔頂上的“紅寶石”——胡蘿卜：含有豐富的β胡蘿卜素（Bcarptene）、維生素B1、B2可保障眼睛與皮膚的健康，其中葉酸、木質(zhì)素、INDOL素均是抗癌物質(zhì)，特別是木質(zhì)素，可以使人的免疫力提升2～3倍，同時(shí)胡蘿卜還是鈣的最佳供給來源。 解毒功能超強(qiáng)的白蘿卜：白蘿卜中含有的INDOL及酶物質(zhì)，能分解致癌物質(zhì)“亞硝酸氨”更有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。其中的淀粉酶能夠阻止淀粉過多、消除胃炎及胃潰瘍，其抗氧化性及抑制細(xì)胞老化的效果也非常明顯；能防止骨質(zhì)疏松，另外還有很強(qiáng)的解毒功能，可用于治療食積不消、支氣管炎、醒酒利尿等。 中醫(yī)五行藥理分解 胡蘿卜：色紅，屬火，入心，性甘平，歸肺心脾經(jīng)，具有下氣、清熱解毒，補(bǔ)中安臟腑的功效。主治煩熱、便秘、胸悶氣短，小兒麻痹、消化不良、夜盲癥等。 香菇：色黑，屬水，入腎，性甘平，歸肺肝脾經(jīng)，具有健腦補(bǔ)腎，利尿消炎、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)心靜安等功效。主治便秘、多夢(mèng)、心悸、動(dòng)脈硬化、高血壓、小便不通暢、腫瘤等。 牛蒡：色黃，屬土，入脾，性甘溫，歸肺心肝經(jīng)，具有清肺止渴、清熱解毒、消肝息風(fēng)、軟堅(jiān)散結(jié)等功效。主治風(fēng)毒面腫、頭昏、咽喉腫痛、齒痛、咳嗽、炎癥、痤瘡、疝氣等。 白蘿卜：色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。 白蘿卜葉：色綠，屬木，入肝，性溫苦辛，歸肺肝脾經(jīng)，具有清肺火，解毒生津，利肝臟的功效。主治消渴、咽干、胸悶、膈滿、肝氣郁結(jié)等。

白蘿卜葉還是要有的，如果沒有，可以買成品的，價(jià)格和自己做的相差不多。更方便。

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