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            松花粉適合什么人吃，松花粉適合什病人吃 
        

    





    

        

            
松花粉適合什么人吃，松花粉適合什病人吃 


            

                發(fā)布時(shí)間：2022-07-13 08:33
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    松花粉適合什病人吃指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，松花粉內(nèi)含全面而均衡的營(yíng)養(yǎng),可以增強(qiáng)體力,精力,使疲勞得到全面的恢復(fù).兒童也是可以適當(dāng)吃些花粉類的保健品的。能夠起到增強(qiáng)免疫力與抵抗力的作用，但是不宜多吃。2，了解國(guó)珍破壁松花粉的用法主要用于什……
                

            


            

               
                
1，松花粉適合什病人吃 


指導(dǎo)意見(jiàn)： 你好，松花粉內(nèi)含全面而均衡的營(yíng)養(yǎng),可以增強(qiáng)體力,精力,使疲勞得到全面的恢復(fù).
兒童也是可以適當(dāng)吃些花粉類的保健品的。能夠起到增強(qiáng)免疫力與抵抗力的作用，但是不宜多吃。
松花粉適合什么人吃


2，了解國(guó)珍破壁松花粉的用法主要用于什么人群作用是什么









主要用于腸胃不好的人群，保健功能：易吸收使用，健脾胃、益氣力（提高免疫力）對(duì)腸胃功能。松花粉是馬尾松、油松、紅松、美國(guó)黑松和云南松的干花粉（雄配子體），本品為淡黃色細(xì)粉。身體輕盈，易于飛行，手扭感覺(jué)流暢。氣體很輕，味道也很淡。產(chǎn)于遼東半島、山東、江蘇、浙江、福建和臺(tái)灣。天然松花粉富含微量元素和膳食纖維，膳食纖維總含量約為56．8％。因此，在中國(guó)，松樹(shù)花粉也是一種既可食用又可藥用的植物花粉品種。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：1．松花粉含有不溶性膳食纖維，富含多種生物活性物質(zhì)，在維持人體健康、調(diào)節(jié)生理功能、預(yù)防疾病等方面發(fā)揮著重要作用；2．松花粉具有降低小腸和腸道內(nèi)潛在病原體的能力，增強(qiáng)腸道消化能力，打開(kāi)腸道吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的大門(mén)；3．松樹(shù)花粉減少不良微生物的代謝物，如結(jié)腸中的氨。松樹(shù)花粉可以清除腸道留下的污垢，產(chǎn)生高質(zhì)量的糞便。4．松花粉能降低機(jī)體免疫防御應(yīng)激狀態(tài)，具有獨(dú)特的抗氧化能力、抗疲勞能力、提高免疫系統(tǒng)功能等功能。


松花粉適合什么人吃


3，松花粉適合什么人吃


防衰老，抗衰老　　破壁松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內(nèi)自由基作用，可提高機(jī)體抗氧化酶類（如銅鋅超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，消除老年斑，延緩細(xì)胞衰老?！　∑票谒苫ǚ凼谷朔道线€童的原因還在于，其多樣化的活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相互作用，調(diào)整全身功能，保持機(jī)體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命?？刂企w重　　破壁松花粉營(yíng)養(yǎng)平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇，使肌肉結(jié)實(shí)、體態(tài)勻稱。前列腺患者服用松花粉癥狀有明顯改善；破壁松花粉滋陰壯陽(yáng)、能提高性能力，治療陽(yáng)痿；
松花粉適合什么人吃


4，松花粉適合什么人群我適合喝松花粉嗎 


到底什么人才可以吃這個(gè)松花粉呢?松花粉是來(lái)自于遼寧的一種產(chǎn)品，在山東江蘇，還有福建等地方都是可以見(jiàn)到這個(gè)松花粉，不過(guò)這些地方的松花粉也都是比較稀少的，松花粉也是需要經(jīng)過(guò)栽培的，想要用來(lái)吃的話就必須要合理加工，這樣松花粉才能直接吃，直接敷臉，但是什么人可以吃松花粉呢?1、花粉過(guò)敏者;2、想要減肥的人，花粉多含有雌激素，多吃可是人變胖;3、懷孕的女士最好不要吃。松花粉，為松科植物馬尾松、油松或其同屬植物的花粉，又名松花、松。為鮮黃色或淡黃色細(xì)粉，味甘平無(wú)毒，是中國(guó)傳統(tǒng)的食品，一些中國(guó)傳統(tǒng)食物如松花糕、松花團(tuán)子、松花酒等仍添加松花粉。也有一定的藥用價(jià)值，常與靈芝搭配治療糖尿病，失眠等慢性病


5，哪些人需要吃松花粉松花粉怎么吃松花粉有哪些講究









　　松花粉的適用人群　　1.食欲不振、易便秘的人群　　2.免疫力低下，易疲倦的人群　　3.渴望增強(qiáng)體力，活力充沛的人群　　4.中老年人群。　　松花粉的吃法　　保健用量：對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次／日,對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒／次，2-3次／日,待癥狀消失后再改保健量?！　∮鲇邢铝屑膊】捎靡韵戮C合辦法以提高療效?！　、賹?duì)于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，在服用松花粉的同時(shí)，告訴一個(gè)食療偏方：黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點(diǎn)鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。　　國(guó)珍松花粉3-4粒／次，3次／日，效果不錯(cuò)。有的人服用后30—45天，血脂正常，有的堵塞的冠狀動(dòng)脈或腦血栓化了，有的縮小了。如臺(tái)灣有一個(gè)老板，服用45天后，做冠狀動(dòng)脈造影，發(fā)現(xiàn)三支血管都通了，不用做搭橋手術(shù)了，醫(yī)生感到驚訝，引起轟動(dòng)?！　、趯?duì)于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒／R，中期12粒／日，3次／日，除了控制飲食外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減肥、多吃南瓜、山藥效果好。　?、蹖?duì)于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營(yíng)養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小，便于手術(shù)。手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少?！　∷苫ǚ塾?造血)升血的作用，可協(xié)助化療計(jì)劃的完成。對(duì)于消化道癌癥加喝綠茶療效更好。解決細(xì)胞內(nèi)營(yíng)養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法?！　、軐?duì)于雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時(shí)加服維生素C療效好?！　、輰?duì)于不同的病癥可對(duì)應(yīng)選擇松花粉的系列產(chǎn)品。如對(duì)于睡眠不好的或更年期綜合癥的可服用松花夢(mèng)寧，睡前半小時(shí)服用效果很好；　　兒童可用松花鈣奶，有助于生長(zhǎng)發(fā)育及智力增長(zhǎng)：對(duì)于腰痛的可選用松花酒，舒筋活札，效果不錯(cuò)，但要注意有肝病及出血傾向的不用；松花酒伴侶(松花粉+葛花)解酒很好，飯前飯后效果都好?！　?duì)于便秘及有糖尿病的患者可用松花利通，早晚各服一包，對(duì)于改善腸道的內(nèi)環(huán)境特好，也使糖尿病餐后血糖升的慢，減肥減食：對(duì)于血脂高的病人，尤其是低密度脂蛋白高的人用竹康寧較好，可以降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，延緩動(dòng)脈硬化，每日4粒，早晚各服2粒。對(duì)于工作忙，過(guò)度勞累或手術(shù)后氣血兩虛的病人服用松花參寶較好，可以抗疲勞，大補(bǔ)元?dú)?




6，松花粉適合哪些人


國(guó)珍松花粉適合所有人，主要對(duì)象是亞健康人群。。
你好，新時(shí)代國(guó)珍破壁松花粉適用于任何亞健康人群！并且可以配合旗下其他產(chǎn)品對(duì)各個(gè)癥狀進(jìn)行治療！ http://my.paipai.com/cgi-bin/qmanage_preview/preview
松花粉老少皆以  因?yàn)?更確切的說(shuō)  它是 食品  任何人都不能不能吃食品
再而 松花粉 它是具備全營(yíng)養(yǎng)和活性的健康食品
即使沒(méi)有生病的人  可是 如今社會(huì)給的壓力 工作的透支  都會(huì)損害身體  
加之現(xiàn)在的疾病實(shí)在太雜也太突然  我們現(xiàn)在的人身體根本不好
 而醫(yī)院根本不對(duì)你負(fù)責(zé) 
大量的輸入抗生素  治好了癥狀 卻不知不覺(jué)損害了你的免疫和腎臟
所以 就算沒(méi)病 多增加些 我們?nèi)梭w的免疫力 防止疾病發(fā)生也是很好的
在一個(gè) 這個(gè)行業(yè)  可以給很多沒(méi)有工作的人 一個(gè)在就業(yè)的機(jī)會(huì)和拼搏的激情
這家公司  無(wú)論產(chǎn)品還是制度  我贊嘆
花粉自古以來(lái)就是滋補(bǔ)美容佳品，西施、武則天、慈禧太后就曾用花粉美容。男性服用松花粉可以補(bǔ)充精力保護(hù)前列腺，著名藥物“前列康”的主要原料就是花粉，《本草綱目》中記載花粉有“潤(rùn)心肺，益氣，除風(fēng)，止血”的作用，日本更是將花粉列入了《藥典》。
  1.營(yíng)養(yǎng)豐富、抗疲勞
  2.美容養(yǎng)顏、延緩衰老。
  3.保護(hù)前列腺
  4.調(diào)理腸胃，改善便秘
  5.糖尿病
  6.心腦血管健康
  7.保肝護(hù)肝提高肝功能
適合人群:免疫功能下降人士；內(nèi)分泌紊亂、亞健康人群；前列腺肥大等疾患者；放化療恢復(fù)及大病初愈者；祛斑除皺、滋潤(rùn)肌膚的女性；中老年人、預(yù)防衰老者；肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等肝功能不良者；高血脂、高血壓、高血糖人士。

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7，蜂王胎不適合什么人吃


蜂王胎是含有高蛋白以及多種維生素，多種微量元素的很好的滋補(bǔ)食品，對(duì)神經(jīng)衰弱，還有女性的內(nèi)分泌失調(diào)都有較好的食療效果。但是蜂王胎不適合過(guò)敏人群、低血壓人群、低血糖人群、懷孕人群、腸道功能紊亂者食用。蜜蜂幼蟲(chóng)包括蜂王幼蟲(chóng)、雄蜂幼蟲(chóng)和工蜂幼蟲(chóng)。蜂王幼蟲(chóng)又稱蜂子、蜂王胎或蜂皇胎，它是蜜蜂蜂王產(chǎn)下的受精卵經(jīng)工蜂只飼喂新鮮蜂王漿生長(zhǎng)發(fā)育的幼蟲(chóng)體，從根本上與雄蜂幼蟲(chóng)、工蜂幼蟲(chóng)不同，雄蜂幼蟲(chóng)是未受精卵發(fā)育而成，工蜂幼蟲(chóng)雖然也是受精卵發(fā)育而成，但只有2一3天飼喂蜂王漿。早在公元前1200多年的《爾雅》和公元前300年的《禮記》中就有許多關(guān)于人類食用蜂子的記載，如“土蜂，吠其子，木蜂，亦吠其子。隨著生活水平的提高，在人們?nèi)找孀非蠹兲烊皇称泛捅＝∈称返慕裉欤渫跤紫x(chóng)成為繼蜂王漿、蜂花粉之后又一種食療兼具有巨大市場(chǎng)發(fā)展前景的高級(jí)天然保健品。蜂王胎不適合容易過(guò)敏的人群使用，現(xiàn)實(shí)生活中有很多朋友都對(duì)密封類的產(chǎn)品會(huì)有過(guò)敏的反應(yīng)，如果這類人群使用過(guò)后都容易出現(xiàn)呼吸道的過(guò)敏癥狀，也會(huì)出現(xiàn)肌膚過(guò)敏的癥狀，嚴(yán)重的情況可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性休克，所以這個(gè)產(chǎn)品再好，過(guò)敏人群也不要去吃。低血壓人群：蜂王胎具有降低血壓的功效，可作為高血壓患者的一個(gè)常規(guī)的保健產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行使用，有助于維持血壓的平衡，比如有很多朋友都在使用福東海蜂王胎凍干片主要成份有蜂王胎凍干粉、蜂王胎、峰花粉等。該產(chǎn)品降低血壓的效果是比較明顯的，可是當(dāng)你本身就存在低血壓的情況，是這個(gè)產(chǎn)品的使用只會(huì)讓當(dāng)前的情況越來(lái)越糟糕，因此不建議低血壓人群使用。蜂王胎對(duì)低血糖人群來(lái)說(shuō)同樣也不適用，因?yàn)樗兄诮档脱堑乃?，可用于糖尿病的預(yù)防和治療。但是如果你已經(jīng)存在了低血糖的狀況，經(jīng)常性會(huì)有頭暈等現(xiàn)象，那么建議不要使用這個(gè)產(chǎn)品，否則有可能會(huì)導(dǎo)致一系列低血糖的癥狀發(fā)生。懷孕人群：蜂王胎含有雌性激素的，同時(shí)也能夠促進(jìn)雌性激素的分泌，會(huì)影響到子宮的收縮，如果孕婦使用了這個(gè)產(chǎn)品，有可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，長(zhǎng)期大量的使用，還有可能會(huì)引起流產(chǎn)的問(wèn)題發(fā)生。當(dāng)女性朋友發(fā)現(xiàn)自己懷孕之后，就應(yīng)該要馬上停止使用。蜂王胎不適合腸道功能紊亂的人群使用，也不適合腹瀉等人群使用，因?yàn)楹胸S富的營(yíng)養(yǎng)元素本身是會(huì)給腸道系統(tǒng)帶來(lái)負(fù)擔(dān)和壓力的，而出現(xiàn)腸道功能紊亂之后，腸道的敏感性會(huì)增強(qiáng)，耐受性會(huì)降低，吃了過(guò)后容易導(dǎo)致這方面的情況越來(lái)越糟糕。蜂王胎確實(shí)是一個(gè)比較不錯(cuò)的商品，但是上面的這些人群都不要輕易的去嘗試，使用過(guò)后反而可能會(huì)對(duì)身體造成不良的影響，希望大家能夠?qū)ψ陨砬闆r有大概的了解，才能夠更合理的去選擇調(diào)理身體的產(chǎn)品。


8，日常生活中的食物哪些是寒性哪些是中性


取決于你是什么體質(zhì)，寒性的最常見(jiàn)的是綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜，茭白、紫菜、荸薺、柿子、獼猴桃、甘蔗等。
寒性：西瓜、梨、香蕉、柿子、草莓、鴨綠豆中性：葡萄、蘋(píng)果、杏、甘蔗熱性：牛肉、羊肉、雞肉、牛奶、紅棗、洋蔥
常見(jiàn)食物的五味分類谷類——性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、紅薯）、芝麻、黃豆、飯豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蠶豆、赤小豆、黑大豆、燕麥。性溫：糯米、黑米、西谷米（西米）、高粱。性涼：粟米（小米）、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆。肉類——性平：豬肉、豬心、豬腎、豬肝、雞蛋、鵝肉、驢肉、野豬肉、鴿肉、鵪鶉、烏鴉肉、蛇肉、蝗蟲(chóng)（螞蚱）、阿膠（驢皮膠）、牛奶（微涼）、酸牛奶、人乳、甲魚(yú)（微涼）、龜肉（微溫）、干貝、泥鰍、鰻魚(yú)、鯽魚(yú)、青魚(yú)、黃魚(yú)、烏賊魚(yú)、魚(yú)翅、鱸魚(yú)、銀魚(yú)、鰣魚(yú)、鯉魚(yú)、鯧魚(yú)、鱖魚(yú)、鯊魚(yú)、橡皮魚(yú)、海參。性溫：黃牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、貓肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、雞肉（微溫）、烏骨雞、麻雀、野雞肉、鹿肉、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蠶蛹、羊奶、海馬、海龍、蝦、蚶子（毛蚶）、淡菜（水菜）、鰱魚(yú)、帶魚(yú)、鳊魚(yú)、鯰魚(yú)、刀魚(yú)、草魚(yú)、鰷魚(yú)（白條魚(yú)）、鱒魚(yú)、鱔魚(yú)（黃鱔）、大頭魚(yú)。性涼：水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉（田雞）、魚(yú)、鮑魚(yú)。性寒：鴨蛋（性微寒）、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺螄、蚌肉、蜆肉（河蜆）、烏魚(yú)、章魚(yú)。果類——性平：李子、花紅（沙果）、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(shí)（雞頭果）、蓮子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。性溫：桃子、杏子、大棗、荔枝、桂圓肉、佛手柑、檸檬（性微溫）、金橘、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子仁、核桃仁、櫻桃。性涼：蘋(píng)果（微涼）、梨、蘆柑、橙子、草莓（性微涼）、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子心、百合。性寒：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無(wú)花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。菜類——性平：山藥、蘿卜（微涼）、胡蘿卜、包菜、茼蒿（微涼）、大頭菜、青菜、母雞頭、豆豉、豇豆、土豆、芋頭、洋生姜、海蜇、黑木耳（微涼）、香菇、平菇、猴頭菇、葫蘆。性溫：蔥、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪里蕻、洋蔥、香椿頭、南瓜。性熱：辣椒。性涼：西紅柿（微涼）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍(lán)、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜（黃花菜）、萵苣（萵筍）、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜（裙帶菜）、蘑菇、金針菇。性寒：慈姑（微寒）、馬齒莧、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、發(fā)菜（龍須菜）、蕺菜、竹筍（微寒）、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸薺。其他——性平：白糖、冰糖（微涼）、豆?jié){、枸杞子（微溫）、靈芝、銀耳（微涼）、燕窩、玉米須、黃精、天麻、黨參、茯苓、干草、雞內(nèi)金、酸棗仁、菜油、麻油、花生油、豆油、飴糖（麥芽糖、糖?。?。性溫：生姜、砂仁、花椒、紫蘇、小茴香、丁香、八角、茴香、山柰、酒、醋、紅茶、石堿、咖啡、紅糖、桂花、松花粉、冬蟲(chóng)夏草、紫河車（胎盤(pán)）、川芎、黃芪（性微溫）、太子參（微溫）、人參、當(dāng)歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)、何首烏（微溫）。性熱：胡椒、肉桂。性涼：綠茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙參、西洋參、決明子。性寒：醬油、面醬、鹽、金銀花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、蘆根、白礬。說(shuō)明：1．性平的食物一年四季都可食用。2．性溫的食物除夏季適當(dāng)少食用外，其他季節(jié)都可食用。3．性涼的食物夏季可經(jīng)常食用，其他季節(jié)如要食用須配合性溫的食物一起吃。4．性寒的食物盡量少吃，如要食用必須加辣椒、花椒、生姜等性溫?zé)岬氖澄镆黄鸪浴?/section>
飲食養(yǎng)生首先要講“性”。“性”（或“氣”）是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質(zhì)，中醫(yī)稱為“四性”或“四氣”。 涼性或寒性凡適用于熱性體質(zhì)和病癥的食物，就屬于涼性或寒性食物。如適用于發(fā)熱、口渴、煩躁等癥象的西瓜；適用于咳嗽、胸痛、痰多等癥象的梨等都屬于寒涼性質(zhì)的食物。 溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用于寒性體質(zhì)和病癥的食物，就屬于溫性或熱性食物。如適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜；適用于腹痛、嘔吐、喜熱飲等癥象的干姜、紅茶；適用于肢冷、畏寒、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等癥象的辣椒、酒等，都是屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的食物。 平性平性食物的性質(zhì)介于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)食物之間，適合于一般體質(zhì)，寒涼、熱性病癥的人都可選用。平性食物多為一般營(yíng)養(yǎng)保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿卜、蘋(píng)果、牛奶等。 從歷代中醫(yī)食療書(shū)籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居后。一般說(shuō)，各種性質(zhì)的食物除都具有營(yíng)養(yǎng)保健功效之外，寒涼性食物屬于陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效；溫?zé)嵝允澄飳儆陉?yáng)性，有散寒、溫經(jīng)、通絡(luò)、助陽(yáng)等功效。 中性和和平性食物 從中醫(yī)角度說(shuō)，食物分為五大性，一般是平、寒、涼、溫、熱這五性。夏天我們主張人們多吃一點(diǎn)平、寒、涼的食物，如常見(jiàn)的豆類、木耳等。涼性的食品中豆腐比較常見(jiàn)，還有冬瓜、絲瓜。寒性的食物就是苦瓜、西紅柿、西瓜 平性食物有： 大米、黃豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圓白菜、胡蘿卜、洋蔥、黑木耳、檸檬豬肉、主題、雞蛋，魚(yú)肉中的鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、黃魚(yú)、鯧魚(yú)。另外我們?nèi)粘＠镲嬘玫呐Ｄ桃矊儆谄叫允澄铩?涼性食物： 蕎麥、玉米、白蘿卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、萵筍、油菜、橙子、蘋(píng)果等等。 寒性食物： 小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。


                
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