1，魚(yú)能不能吃松花粉

應(yīng)該不能吧。

您好，可以的，適量就行?；颊唢嬍硲?yīng)多樣化，切勿偏食，主食可食用面條、粥、面包類(lèi)，菜肴可食用瘦肉、動(dòng)物肝臟、魚(yú)、鵝、鴨、蛋、豆制品、蔬菜、蘑菇、紫菜類(lèi)；忌食肥膩和燥熱刺激食物，如油炸、羊肉、雞肉、燒炙食物，忌烈酒、辣椒、煙等。

2，吃松花粉有什么用

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3，高血壓能吃松花粉嗎

你好，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是高壓超過(guò)140，或者低壓超過(guò)90，連續(xù)幾次測(cè)量都超過(guò)正常值就可以診斷了。指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，一旦確診高血壓了，就必須服用降血壓藥物，而且要長(zhǎng)期規(guī)律服用。可以吃松花粉，但是不能替代藥物。在生活中可以用來(lái)調(diào)節(jié)血壓的措施有許多，比如飲食、情緒等都對(duì)高血壓的病情具有很大的影響。注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。

4，長(zhǎng)期食用松花粉會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性嗎

你好，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是高壓超過(guò)140，或者低壓超過(guò)90，連續(xù)幾次測(cè)量都超過(guò)正常值就可以診斷了。指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，一旦確診高血壓了，就必須服用降血壓藥物，而且要長(zhǎng)期規(guī)律服用?？梢猿运苫ǚ郏遣荒芴娲幬?。在生活中可以用來(lái)調(diào)節(jié)血壓的措施有許多，比如飲食、情緒等都對(duì)高血壓的病情具有很大的影響。注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。

5，小孩貧血吃什么好

吃松花粉好

應(yīng)該吃菠菜吧?。?！

5歲大的小孩貧血應(yīng)該就是缺鐵性貧血了，我家小孩在4歲多的時(shí)候也有過(guò)貧血，那時(shí)候醫(yī)生叫我們?nèi)ベI(mǎi)新稀寶的鐵之緣片來(lái)補(bǔ)充，后來(lái)買(mǎi)了兩盒給小孩吃，感覺(jué)效果挺好的，在配合一些含鐵豐富的食物一起補(bǔ)充，像紅棗、瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、菠菜這些都可以。

你好：媽媽們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁舛嘟o寶寶吃一些含鐵量豐富的食物，如：動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液、豬心、豬肚、瘦肉、雞蛋黃、木耳、蘑菇、黑豆、黃豆及其制品，同時(shí)為了能更好、更快的補(bǔ)充鐵元素。

每天一個(gè)蛋黃

6，松花粉是什么

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7，花粉含有微量激素嗎

有人說(shuō)，花粉含有植物的雄性生殖細(xì)胞——精子和性激素，兒童食用會(huì)造成性早熟。還有一種說(shuō)法是，花粉含激素，女性懷孕以后就不能吃了。這些說(shuō)法，可能受民間的以形補(bǔ)形的理論影響所致。 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，這種擔(dān)心是多余的。人工采集的花粉，唯一來(lái)源是植物，從根本上杜絕了昆蟲(chóng)殘留物，以及蜜蜂的唾液，杜絕了動(dòng)物激素的來(lái)源，根本不含動(dòng)物性的性激素。 由于動(dòng)物激素屬異體蛋白，極易給服用者帶來(lái)不適、發(fā)胖等副作用，所以花粉生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)中把產(chǎn)品中不含動(dòng)物激素作為一條重要指標(biāo)。

沒(méi)聽(tīng)說(shuō)啊 就是還微量元素多 吧

有,花粉本身就是植物的生殖細(xì)胞，含有植物激素

8，老人家腎功能差有什么辦法可以提高腎功能

1， 食物養(yǎng)腎：養(yǎng)腎食物很多，但最有效之物當(dāng)屬動(dòng)物腎臟。豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之作用。腎虛腰痛、遺精、遺尿等癥均可以食動(dòng)物腎臟來(lái)補(bǔ)益。如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣；豬腎咸平，有助腎氣、利膀胱功能，對(duì)腎虛浮腫亦有效；狗腎性平，最適合腎虛體弱，手足發(fā)冷之老年婦女患者。 2， 藥物補(bǔ)腎：腎陰虛可常用六味地黃丸，其中的熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮等有補(bǔ)腎陰之效。肝腎陰虛，兩眼昏花，以六味地黃丸加枸杞、菊花為湯。腎陽(yáng)虛型可選用腎氣丸，即以六味地黃丸另加桂枝、附子。另外，人參、首烏、黃芪、甘草、胎盤(pán)、蟲(chóng)草等藥也有強(qiáng)身補(bǔ)腎，促進(jìn)新陳代謝提高機(jī)體免疫力作用。 3， 節(jié)欲護(hù)腎：養(yǎng)腎就是養(yǎng)精，養(yǎng)精必須節(jié)欲。漢代名醫(yī)張景岳說(shuō)："欲不可縱，縱則精竭，竭則真散。蓋精能生氣，氣能生神。故善養(yǎng)生者，必寶其精。精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健，身健則病少。"房勞過(guò)度，精氣外泄，易耗傷身體；節(jié)制房事，保養(yǎng)精氣，即能抗衰延年。但也不可過(guò)分抑制性欲，以免引起身體不適和心理不暢而影響身體健康。 4， 浴足助腎：在睡前用溫水泡腳，可引血下行，補(bǔ)益腎氣，安定心神，有助于安睡。清代有位總督，晚年有"養(yǎng)生秘訣"："晨散三百步，睡前一盆湯"。就強(qiáng)調(diào)在睡前用熱水泡腳。這種足浴，水溫應(yīng)在40度左右，時(shí)間不少于5分鐘，雙腳要不停地互相摩擦，出浴后，立即揩干，并用手在腳心揉擦二、三百次。 常咽唾液能滋養(yǎng)腎精，潤(rùn)澤肌膚毛發(fā)；多飲水可防津液耗損過(guò)多等?？傊?，老年疾病及早衰多源于腎精虧虛，真元耗散，陽(yáng)氣衰竭，故中老年人應(yīng)注意保養(yǎng)腎氣。

老人 腎功能保健方法 灸法 關(guān)元 氣海 中極 曲骨 連續(xù)一個(gè)月以上

海狗腎兩條鹿鞭一條何首烏100克（鹽炙）打粉后熬冬密做成藥仁。每天早晚各10克15天即愈

適合老人家食用的補(bǔ)腎食品有山藥、百合、枸杞、黑豆、蓮子等,都不具強(qiáng)烈藥味,適合入菜

老人家補(bǔ)腎最好的是喝:<中國(guó)疾病預(yù)防與感染控制新產(chǎn)品新技術(shù)推廣目錄>中的綠色食品松源茶和松花粉,它們有一種能興奮性腺\腎上腺\提高腎上腺皮功能的作用,這里給你提供松源茶網(wǎng)址>www.松源茶.cn.你可以去詳細(xì)的了解了解,希望對(duì)你有幫助. 祝老人家身體健康,長(zhǎng)命百歲.

飲食可經(jīng)常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、中藥杜仲燉牛羊肉或羊骨湯…等。

叫醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)、關(guān)于補(bǔ)腎的藥類(lèi)、多吃鞭類(lèi)、

9，怎樣膳食可以保護(hù)血管

以下一些建議值得采納：①食物多樣性，選擇營(yíng)養(yǎng)素密度高的食物。②最好用全谷類(lèi)食物，至少應(yīng)該粗細(xì)糧搭配，面粉食用強(qiáng)化葉酸的制品更佳。③選擇深綠色或橘黃色的新鮮蔬菜，這類(lèi)蔬菜富含維生素C、葉酸、胡蘿卜素和膳食纖維；十字花科蔬菜，如卷心菜、花椰菜、蘿卜、白菜、青菜、油菜、薺菜、蕪菁等，還含有抗氧化植物化學(xué)素，如吲哚、黃酮、異硫氰酸物等，有助人體清除自由氧基。④選擇黃、橘黃或紅色的新鮮水果，建議食用全果而非果汁，罐頭水果含糖分太多，不宜食用。⑤乳類(lèi)以低脂為佳，可選用活菌發(fā)酵的酸奶。奶酪是蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和維生素B：的濃縮食品，適合老年心腦血管病患者適量食用。⑥蛋類(lèi)是營(yíng)養(yǎng)濃縮食品，價(jià)廉易嚼，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，但應(yīng)防止膽固醇過(guò)多，一般一天2枚是絕對(duì)安全的。⑦肉類(lèi)選擇以含低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的牛肉、雞肉、魚(yú)肉為主，魚(yú)還含有脂肪酸，有利于防止心血管病。⑧豆類(lèi)供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及膳食纖維，有助于降低血脂。還含有異黃酮，是天然的抗氧化劑，能預(yù)防血管粥樣硬化和骨質(zhì)疏松癥。還可服用些松花粉，松花粉含有豐富的蛋白質(zhì)。 ⑨限制精制糖、食鹽、油脂的攝人量，少吃甜食、油炸、腌制、重油制食品，保持飲食清淡。⑩少用動(dòng)物脂肪，減少飽和脂肪攝入。植物油含有的是不飽和脂肪酸，但也不能過(guò)量，而且要注意儲(chǔ)存過(guò)久的植物油容易存在脂質(zhì)氧化情況，不能多吃。 摘自 http://www.zhongguohuafen.com/news/201152010041.htm 更多精彩 http://www.zhongguohuafen.com/

膳食與心血管病的形成和發(fā)展有密切關(guān)系。傳染病是病從口入，心血管病也可以說(shuō)是病從口入。舊中國(guó)的問(wèn)題在于營(yíng)養(yǎng)不足，當(dāng)前的問(wèn)題是許多人營(yíng)養(yǎng)偏高，膳食平衡代謝失調(diào)是動(dòng)脈粥樣硬化的主要根源。從幼少年代開(kāi)始，人要養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣，要吃飽、吃好、吃得科學(xué)，但不可飲食無(wú)度，當(dāng)然也不必要機(jī)械執(zhí)行清規(guī)戒律。 食量因年齡和勞動(dòng)強(qiáng)度不同，總熱量大體上有個(gè)合理的分配，一般按熱量計(jì)算，（不是按重量）：脂肪25％左右，蛋白質(zhì)20％左右，碳水化合物55％左右。脂肪過(guò)多出現(xiàn)肥胖，動(dòng)脈易粥樣硬化。 每日三餐均衡，不可一餐過(guò)飽，一餐不足，早餐不可不吃，晚餐不可過(guò)飽。 吃什么？ 主食米面之外，適當(dāng)反搭配雜糧及豆類(lèi)。瘦肉，每日2－3兩，不吃或少吃肥肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，但也不要絕對(duì)化，不時(shí)吃點(diǎn)肝是有益的，牛奶不限，正常人雞蛋一天吃一個(gè)沒(méi)問(wèn)題。做菜用植物油，少用動(dòng)物油。青菜水果經(jīng)常吃，多吃有益，西紅柿可以天天吃，但不要加糖太多。豆制品應(yīng)經(jīng)常吃，花生米、核桃仁等也可常吃。 此外，減鹽、控酒、少喝含糖多的飲料，白開(kāi)水和茶水最好。

10，松花粉是什么

松花粉一般指我國(guó)特有的鄉(xiāng)土樹(shù)種——馬尾松和油松的花粉，它生長(zhǎng)在海拔1100——1500米山區(qū)，它是花蕊的精細(xì)胞和生命之源，擔(dān)負(fù)著松樹(shù)繁衍的重任。在橄欖形細(xì)胞兩側(cè)各分布一只氣囊，一到清明時(shí)節(jié)，花粉成熟季節(jié)，氣囊自動(dòng)充氣，隨風(fēng)飄散，其采摘需到花穗由青轉(zhuǎn)黃的二、三天內(nèi)，由人工進(jìn)行采摘，加工工藝極其復(fù)雜。花蕊受粉之初的48小時(shí)內(nèi)，胚胎能增長(zhǎng)十萬(wàn)倍，是生物界已知膨脹速度最快的一種，其奧秘在于松花粉含有豐富而均衡的活性營(yíng)養(yǎng)成分，因而對(duì)人體有很高的營(yíng)養(yǎng)、美容價(jià)值，被我國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱(chēng)為“龍之華、花之精、美之源”。 松花粉藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，與蜂源花粉相比松花粉具有花源單一、品質(zhì)純凈、成分穩(wěn)定、無(wú)農(nóng)藥殘留物、不含任何動(dòng)物激素等諸多優(yōu)點(diǎn)，較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時(shí)感到有淡淡松子香味，堪稱(chēng)“花粉之王”。 為什么稱(chēng)松花粉是天然微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)？ 松花粉是松樹(shù)的精華，其真正的價(jià)值在于它含有最長(zhǎng)壽生命體所需的全部營(yíng)養(yǎng)成分，并且這些成分的搭配也應(yīng)是最合理的，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、黃酮、單糖、多糖等。總含量達(dá)200余種。并且還具有如下幾個(gè)特點(diǎn)：純天然、無(wú)污染、無(wú)農(nóng)藥殘毒，由于它采用最先進(jìn)...松花粉一般指我國(guó)特有的鄉(xiāng)土樹(shù)種——馬尾松和油松的花粉，它生長(zhǎng)在海拔1100——1500米山區(qū)，它是花蕊的精細(xì)胞和生命之源，擔(dān)負(fù)著松樹(shù)繁衍的重任。在橄欖形細(xì)胞兩側(cè)各分布一只氣囊，一到清明時(shí)節(jié)，花粉成熟季節(jié)，氣囊自動(dòng)充氣，隨風(fēng)飄散，其采摘需到花穗由青轉(zhuǎn)黃的二、三天內(nèi)，由人工進(jìn)行采摘，加工工藝極其復(fù)雜。花蕊受粉之初的48小時(shí)內(nèi)，胚胎能增長(zhǎng)十萬(wàn)倍，是生物界已知膨脹速度最快的一種，其奧秘在于松花粉含有豐富而均衡的活性營(yíng)養(yǎng)成分，因而對(duì)人體有很高的營(yíng)養(yǎng)、美容價(jià)值，被我國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱(chēng)為“龍之華、花之精、美之源”。 松花粉藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，與蜂源花粉相比松花粉具有花源單一、品質(zhì)純凈、成分穩(wěn)定、無(wú)農(nóng)藥殘留物、不含任何動(dòng)物激素等諸多優(yōu)點(diǎn)，較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時(shí)感到有淡淡松子香味，堪稱(chēng)“花粉之王”。 為什么稱(chēng)松花粉是天然微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)？ 松花粉是松樹(shù)的精華，其真正的價(jià)值在于它含有最長(zhǎng)壽生命體所需的全部營(yíng)養(yǎng)成分，并且這些成分的搭配也應(yīng)是最合理的，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、黃酮、單糖、多糖等?？偤窟_(dá)200余種。并且還具有如下幾個(gè)特點(diǎn)：純天然、無(wú)污染、無(wú)農(nóng)藥殘毒，由于它采用最先進(jìn)的航天風(fēng)洞破壁技術(shù)處理，因而各種有效成分極易被人體完全吸收。 正如著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家于若木女士所說(shuō)：“花粉中不但蘊(yùn)含著生命的全部遺傳信息，而且也包含著孕育新生命的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這一微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)的開(kāi)發(fā)和利用具有十分廣闊的前景?！?為什么說(shuō)松花粉是既古老又現(xiàn)代的產(chǎn)品？ “松花粉，被專(zhuān)家稱(chēng)之為“世界上唯一完美的食品”，其保健功效已得到公認(rèn)，而作為木本植物馬尾松的花粉又是其中的佼佼者。 馬尾松是中國(guó)獨(dú)有的鄉(xiāng)土樹(shù)種，其歷史可追溯到二千四百年前，松花粉的足跡不僅留在了從《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中，而且留在了眾多文人墨客的筆下，在民間以其神奇的功效被奉為“仙藥”。 由于松樹(shù)的花期每年只有三、四天，又是風(fēng)媒花粉，只能依靠人工采集，而松花粉的加工必須在其鮮活的期限內(nèi)，因此就大大限制了人們對(duì)松花粉的利用。在歷史上只有深山隱士、達(dá)官貴人和皇家才有機(jī)會(huì)享用松花粉。到了清朝的貢品中已把松花粉尊為“天花”，這更增加了松花粉的高貴和神秘。 現(xiàn)代科學(xué)解決了松花粉的保鮮、貯存及破壁的問(wèn)題，產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)化使松花粉從皇家走入千家萬(wàn)戶(hù)，人體所需的上百種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，天然均衡配比合理，是膳食家人為配比都達(dá)不到的。而難能可貴的是這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部為活性狀態(tài)，可以直接被人體吸收利用。 現(xiàn)代科學(xué)打破了遠(yuǎn)古的制約，中國(guó)新時(shí)代把民族的瑰寶奉獻(xiàn)給人類(lèi)。 松花粉的主要特點(diǎn)是什么？ 純天然：風(fēng)作使者，純凈一身屬天然。松花粉是生長(zhǎng)在海拔1100-1500米山區(qū)的馬尾松和油松的花粉，未受任何污染，沒(méi)有任何農(nóng)藥殘毒。 活性：每一粒松花粉都是一個(gè)活的小生命體，人是一個(gè)大的生命體，所以松花粉與人體有一定的親和力，即人吃了以后，人體可以接受它、可以吸收它、可以把它輸送到四肢百骸、五臟六腑。 長(zhǎng)壽：松樹(shù)是世界上最長(zhǎng)壽的樹(shù)種，包含了孕育生命的遺傳信息和所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 營(yíng)養(yǎng)全面：松花粉內(nèi)含有人體所需200多種活性營(yíng)養(yǎng)成份，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營(yíng)養(yǎng)。 安全：因松花粉是純天然綠色保健食品，食用松花粉沒(méi)有因異體蛋白和動(dòng)物激素所引起的過(guò)敏及有嚴(yán)格控制的攝入量的要求，并且松花粉沒(méi)有任何禁忌。 有效：食用松花粉者，都可在極短的時(shí)間內(nèi)、在不同程度上、在自己身上看到好的效果。 為什么說(shuō)松花粉能夠抗衰老？ 老年斑是人體衰老的表征，其根源在于人體在呼吸、代謝、消耗氧的過(guò)程中產(chǎn)生的自由基，這種物質(zhì)可加速脂質(zhì)和蛋白質(zhì)氧化，產(chǎn)生一種名為脂褐素的物質(zhì)，這種物質(zhì)在人的手、臉等皮膚表面沉積，如不及時(shí)清除，日積月累就產(chǎn)生了老年斑。其實(shí)老年斑不僅會(huì)出現(xiàn)在皮膚表面，同時(shí)也會(huì)沉積在腦、心、肝等器官組織中，它將加速組織細(xì)胞老化，降低機(jī)體的免疫能力。松花粉中含有抗氧化類(lèi)微量元素，如維生素E、胡蘿卜素及硒等。服用松花粉可有效地清除機(jī)體內(nèi)活性氧、自由基及其作用產(chǎn)物，提高機(jī)體抗氧化酶類(lèi)如超氧化物歧化酶（SOD）等的活性，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，從而延緩細(xì)胞衰老，消除老年斑，防止細(xì)胞癌變，防治動(dòng)脈粥樣硬化，抗衰延壽。 國(guó)珍松花粉能否外用？ 可以外用，現(xiàn)有的系列產(chǎn)品中有粉劑產(chǎn)品——精制破壁松花粉，特別適宜四季爽身潤(rùn)膚及愈合傷口。 國(guó)珍松花粉是如何服用的？ 服用方法：溫水送服亦可嚼食，但不要和熱水一起服用，以免破壞松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成分 保健量：早、中、晚各3粒 調(diào)整量：早、中、晚睡覺(jué)前各6粒 國(guó)珍松花粉為什么空腹服用效果好？ 一是松花粉片劑采用的是國(guó)際流行的胃溶包衣片劑型，進(jìn)入胃中可以迅速溶解。二是松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成分全部屬于活性，例如其中的礦物質(zhì)均不是離子狀態(tài)，而是結(jié)合在氨基酸中，能在很短時(shí)間內(nèi)，不必經(jīng)過(guò)消化，便可以直接被人體吸收，空腹服用更有利于花粉的吸收。 吃國(guó)珍松花粉，是否忌口？是否可以和其它藥物一起服用？ 食用松花粉時(shí)，沒(méi)有忌口，亦可以和其它藥物配合使用，因?yàn)樗苫ǚ凼翘烊槐＝∈称?，所以沒(méi)有象一些食品的禁忌情況。但最好在食用時(shí)，間隔一段時(shí)間。 國(guó)珍松花粉為什么是食字號(hào)的？ 由于國(guó)家的制度規(guī)定，藥字號(hào)的產(chǎn)品必須是針對(duì)某種疾病有治療作用，而中國(guó)松花粉其實(shí)是一個(gè)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)源，對(duì)人體作用是全面補(bǔ)充和調(diào)理。食品是每個(gè)人都食用的，而藥品卻不能，因此上食字號(hào)比藥字號(hào)在一定程度上有廣泛性。 松花粉對(duì)人體哪些方面有較好的調(diào)節(jié)作用？ 國(guó)珍松花粉對(duì)人體具有營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)、修復(fù)的全面綜合作用，有利于神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的調(diào)整，消除和預(yù)防功能紊亂引起病變，對(duì)發(fā)病后有輔助治療作用，使人體保持體重，延緩衰老，防癌、抗癌，促進(jìn)人體健康和智力發(fā)育，松花粉全面調(diào)理人體各個(gè)系統(tǒng)，是高效功能型保健食品。 具體功效如下： 強(qiáng)化消化功能，增強(qiáng)食欲，克服便秘； 強(qiáng)身健體，充沛精力，提高性能力； 保護(hù)心臟，降壓降脂； 促進(jìn)造血功能； 防治糖尿病； 增強(qiáng)免疫功能，抗癌、防癌； 保肝護(hù)腎； 對(duì)抗放、化療，術(shù)后損傷； 對(duì)更年期綜合癥有療效； 有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育； 抗老防衰； 消除神經(jīng)官能癥； 天然美容劑； 常見(jiàn)疾病可配合飲食療法提高效果 對(duì)于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，在服用松花粉的同時(shí)，告訴一個(gè)食療偏方：黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點(diǎn)鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次； 對(duì)于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒／日，中期12粒／日，3次／日，除了控制飲食外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減肥、多吃南瓜、山藥效果好。 對(duì)于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營(yíng)養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小，便于手術(shù)。手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少。松花粉有(造血)升血的作用，可協(xié)助化療計(jì)劃的完成。對(duì)于消化道癌癥加喝綠茶療效更好。解決細(xì)胞內(nèi)營(yíng)養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法。 對(duì)于雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時(shí)加服維生素C療效好。

11，花粉有什么用

食用花粉能使人們?cè)鰪?qiáng)體力和耐力，也能增大肺活量和消除 疲勞。 據(jù)文獻(xiàn)介紹，花粉對(duì)人體發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽以及防. 治老年病有明顯的功效。祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)于花粉的應(yīng)用，具有豐富的 經(jīng)驗(yàn)。兩千年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：香蒲花粉，又名蒲黃，列 為上品，味甘平，消淤，止血，聰耳明目，久服輕身耐老。唐代 《新修本草》中記載了松花花粉的功效：“甘沮無(wú)毒，潤(rùn)心肺，除 風(fēng)止血，亦可釀酒”，并稱(chēng)酒服后令人輕身的說(shuō)法。 (一)功效 根據(jù)各種報(bào)道，將花粉的功效歸納如下： 1.是天然營(yíng)養(yǎng)食品和養(yǎng)生抗老佳品：在花粉的成分?jǐn)⑹鲋幸?提到，花粉是植物生命的基源，是植物精華的濃縮物。它含有蛋 白質(zhì)、必需氨基酸、碳水化合物、必需脂肪酸、各種維生素以及 各種微量元素，所以是老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品和食療食品。一般在 正常飲食的基礎(chǔ)上，每人每天食用花粉20一30g，就能達(dá)到明顯的 效果。 花粉能使人延緩衰老，就是因?yàn)榛ǚ劬哂懈鞣N有益人體健康 的成分，供給人們“完全性”營(yíng)養(yǎng)達(dá)到綜合功能的效果。具體地 說(shuō)，花粉能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要素，提高免疫力，增強(qiáng)新陳代謝、調(diào) 節(jié)內(nèi)分泌功能，增加應(yīng)激能力等許多方面功能?；ǚ壑械脑S多物 質(zhì)、例如維生素c和維生素e能阻止人體生物膜氧化過(guò)程，因此， 可以說(shuō)，花粉是養(yǎng)生抗老的佳晶。 2.是有機(jī)體免疫功能的促進(jìn)劑：許多實(shí)驗(yàn)觀察表明，用花粉 摻和飼料以一定量喂養(yǎng)動(dòng)物，可以促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育，不但動(dòng)物的 體重增加，而且其肝臟、脾臟以及內(nèi)分泌腺體明顯發(fā)達(dá)。實(shí)驗(yàn)數(shù) 據(jù)綜合說(shuō)明，花粉是通過(guò)促進(jìn)機(jī)體免疫功能，特別是促進(jìn)與腫瘤 免疫有密切相關(guān)的t淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的免疫活性，以增強(qiáng)機(jī) 體抗腫瘤的作用。 3.是療效良好的藥物：在第二屆國(guó)際蜂療學(xué)術(shù)討論會(huì)上，前 蘇聯(lián)報(bào)道，用蜂巢花粉治療20例低血紅蛋白性貧血患者，而不供 給其它抗貧血藥物，經(jīng)治療病情好轉(zhuǎn)，表現(xiàn)出精神飽滿(mǎn)，食欲增 加，心情愉快，體重增加，并且其頭痛、虛弱無(wú)力和頭暈等癥狀 皆消失?；ǚ鬯巹┲械摹皦蹱柾ā保苡行У胤乐吻傲邢俨?，花粉 也能治療精神抑郁綜合癥、身體疲憊衰弱和酒精中毒，并且效果 良好；花粉還能治療高血脂癥和動(dòng)脈粥樣硬化癥。總之，花粉對(duì) 人體有許多方面的功效。經(jīng)運(yùn)動(dòng)員服用后，他們的背肌有力，握 力提高，肺活量增加？，并能有效地消除疲勞。 由于蜂花粉來(lái)源于大自然，附有少許塵沙，請(qǐng)將花粉與蜂蜜以1 ：4的比例調(diào)和成花粉蜜并放置幾天后服用，勿食沉在瓶底的塵沙。一般早晚空腹食用，每次5￣10克左右，治療劑量加倍。 服用時(shí)請(qǐng)注意以下事項(xiàng)： （1）沖服花粉時(shí)，切不可用60℃以上的水。 （2）蜂花粉經(jīng)過(guò)蜜蜂和人雙重選擇，安全無(wú)毒。但對(duì)于個(gè)別嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，請(qǐng)停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過(guò)敏的發(fā)生。 （3）花粉長(zhǎng)期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi)。 （4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅(jiān)持！一旦堅(jiān)持，必有收獲！

花粉的作用真是太多了，內(nèi)服：增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持服用，可以由內(nèi)而外的美膚。外敷：美容養(yǎng)顏?；ǚ塾眉儍羲♂尯?，晚上潔面后，用來(lái)敷面，直到第二天早上再清洗，對(duì)收細(xì)臉上的毛孔很有效的，我只用了三天就見(jiàn)效果了，比以前用的那些什么收細(xì)毛孔的水呀，精華液呀什么的好上N倍呢。放著不用，多可惜呀！最好是內(nèi)服外敷一起來(lái)。GO!!!

1、一直放著？多久了，花粉保質(zhì)期是一年，超過(guò)一年要扔掉。2、看看有沒(méi)有變質(zhì)，有沒(méi)有霉味，如果變質(zhì)了，也不要吃了。3、可以沖水喝，直沖水，或沖蜂蜜水就可以了。我自己都是干嚼著吃，也挺好。4、用花粉美容比較麻煩，你直接用蜂蜜美容好了。百度一下，蜂蜜美容的方法很多。

【蜂花粉的保健作用】 (1)抗衰老作用：目前認(rèn)為人體內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)、過(guò)氧化脂質(zhì)(LPO)和脂褐質(zhì)含量與機(jī)體衰老有關(guān)。SOD活性的提高、LPO及脂褐質(zhì)含量的降低，有助于延緩機(jī)體的衰老。蜂花粉由于其所含的營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高SOD的活性，并降低LPO和脂褐質(zhì)的含量，從而有增強(qiáng)體質(zhì)和延緩衰老的作用。 (2)增強(qiáng)免疫功能：花粉對(duì)正常及營(yíng)養(yǎng)不良所致免疫功能低下的動(dòng)物具有顯著的促進(jìn)和調(diào)整作用?；ǚ勰艽龠M(jìn)免疫器官的發(fā)育，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，提高機(jī)體的免疫功能，并且對(duì)移植性腫瘤有抑制作用，特別是能促進(jìn)與腫瘤免疫密切相關(guān)的T淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗作用。 (3)調(diào)整胃腸功能：促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物質(zhì)，對(duì)沙門(mén)氏菌、大腸桿菌、傷寒菌等有良好的殺滅作用，因而有“腸內(nèi)警察”的美稱(chēng)。同時(shí)花粉又能調(diào)節(jié)胃腸道的功能，對(duì)胃腸功能紊亂、潰瘍以及腹瀉有良好的保健作用。 (4)保肝作用：花粉可防止脂肪在肝臟的積累，因此能防止肝臟演變?yōu)橹靖危瑢?duì)肝臟起到良好的保護(hù)作用。同時(shí)花粉是恢復(fù)肝功能的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)劑，對(duì)慢性肝炎患者有良好保健作用。 (5)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用：花粉對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有積極的調(diào)節(jié)作用，能促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。花粉還能提高腦細(xì)胞的興奮性，使疲勞的腦細(xì)胞更快地恢復(fù)。因此，花粉被譽(yù)為腦力疲勞的最好恢復(fù)劑。 (6)對(duì)心血管有良好的作用：花粉中含有蕓香甙和黃酮類(lèi)化合物，具有軟化毛細(xì)血管，增強(qiáng)毛細(xì)血管強(qiáng)度的功能。因此，花粉可用于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，還可防止腦溢血、高血壓、視網(wǎng)膜出血、中風(fēng)后遺癥、靜脈曲張等老年病。 (7)防止前列腺?。夯ǚ蹖?duì)慢性前列腺炎有顯著的療效，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂。浙江蘭溪制藥廠以花粉為主要原料生產(chǎn)的“前列康”，被醫(yī)學(xué)界稱(chēng)為前列腺炎的“克星”。 (8)促進(jìn)造血功能：花粉有利于骨髓造血功能的改善，花粉中的一種生長(zhǎng)素還可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，并且可使患貧血的人血紅蛋白迅速增長(zhǎng)。蜂花粉含豐富的微量元素，如鐵、鈷、磷。因而，具有促進(jìn)造血功能的顯著功效。 (9)體力增強(qiáng)作用：花粉含有增進(jìn)和改善組織細(xì)胞氧化還原能力的物質(zhì)，加快神經(jīng)與肌肉之間沖動(dòng)傳遞速度，提高反應(yīng)能力。運(yùn)動(dòng)員服用花粉后，能增強(qiáng)體力、耐力和爆發(fā)力，增大肺活量，迅速消除疲勞和保持良好的競(jìng)技狀態(tài)，是一種功效卓著的體力增強(qiáng)劑。 (10)養(yǎng)顏美容作用：花粉具有生發(fā)、護(hù)發(fā)和護(hù)膚的作用，并且對(duì)臉部疾患，有很好的美容作用。被譽(yù)為“能內(nèi)服的美容劑”，是女性最佳的天然美容保健品。 由于花粉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚的成分，如SOD、花粉磷脂、維生素E、維生素C等，對(duì)皮膚的黑色素有漂白作用，VE有抗氧化作用，可延緩皮膚氧化作用，減少雀斑的形成，花粉磷脂能調(diào)節(jié)細(xì)胞膜，提高皮膚細(xì)胞的滲透性、增強(qiáng)皮膚新陳代謝作用，恢復(fù)皮膚的彈性，因而花粉對(duì)真皮細(xì)胞能起到很好的營(yíng)養(yǎng)作用。對(duì)去皺防皺，尤其對(duì)黃褐斑、雀斑具有獨(dú)特的療效。在日本稱(chēng)內(nèi)服花粉為“吃在口內(nèi)的美容品”?！靖黝?lèi)花粉功效】 百花粉：味苦，預(yù)防治療糖尿病，可激發(fā)胰島素分泌，調(diào)整內(nèi)分泌。 玉米花粉：利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓，并對(duì)人體腎功能扶正固本有相當(dāng)?shù)寞熜??？深A(yù)防治療腎炎水腫、尿閉、膽囊炎、膽結(jié)石、黃膽型肝炎、降血壓、前列腺肥大、前列腺炎，專(zhuān)治男性病。 茶花粉：氨基酸含量居常見(jiàn)花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉?？煞乐箘?dòng)脈硬化和腫瘤，美容護(hù)膚也首選花粉。另外，可提神醒腦，提高神經(jīng)的興奮性。 荷花花粉:美容養(yǎng)顏，延緩衰老經(jīng)，固精止遺;養(yǎng)心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護(hù)膚，清痣去斑，是保養(yǎng)滋補(bǔ)美容營(yíng)養(yǎng)的佳品，適合女性服用，同時(shí)還具體有很好的減肥作用。 刺槐花粉：（洋槐花粉）是一種健胃劑和鎮(zhèn)靜劑，可軟化血管，防治高血壓、動(dòng)脈硬化和靜脈擴(kuò)張。 山楂花粉：可作強(qiáng)心劑，是一種神經(jīng)系統(tǒng)平衡劑和止痛劑，可治頭痛目昏、心悸、還可緩和血液循環(huán)功能紊亂。 益母草花粉：能調(diào)經(jīng)活血，治婦女月經(jīng)不調(diào)、婦科疾病等,并能清熱、活血、消瘀。 西瓜花粉：含VC和B1較高，可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，對(duì)利尿、內(nèi)臟、心血管和腺體運(yùn)動(dòng)極有好處，并有降血脂、降血糖作用，還可保護(hù)皮膚，消除祛斑，用于養(yǎng)顏美容極佳。 油菜花粉：含黃酮醇較高，有抗動(dòng)脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射作用。并對(duì)便秘有特效。 虞美人花粉：鎮(zhèn)靜安神，安神益氣，補(bǔ)中健體，調(diào)理腸胃，治咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病有特效。 芝麻花粉：止血行痢，清腫止痛，有強(qiáng)心作用，可作神經(jīng)系統(tǒng)平衡劑和止痛劑。還有健胃、降血壓、降血脂、美容之功效。 野玫瑰花粉：有利尿之效，對(duì)腎結(jié)石有治療作用，有美容功效。 蒲公英花粉：有化痰、利尿、補(bǔ)腎、散寒之功效，并能通經(jīng)活絡(luò)，提神醒腦。對(duì)人體血液再生有一定的輔助作用。 棗花粉：含有較高的促性腺激素及維生素，能恢復(fù)正常生殖機(jī)能，防止肌肉萎縮，提高生育能力。 栗樹(shù)花粉：有補(bǔ)血和減少和前列腺充血的功效，對(duì)靜脈曲張也有治療作用。 黑莓花粉：可用一般補(bǔ)劑，有治療腹瀉、痢疾的效能。 矢車(chē)菊花粉：有利尿、抗風(fēng)濕作用。 菊花花粉：清熱降火，平肝明目，促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態(tài)和功能障礙。 蕎麥花粉：蕓香甙含量較高，它對(duì)毛細(xì)血管壁具有很強(qiáng)的保護(hù)作用，可防止流血和出血，并可減少血液凝固所需要的時(shí)間。還能增強(qiáng)心臟的收縮，使心跳速度放慢，用于心悸、心腦衰弱和毛細(xì)血管脆弱等癥狀。還有緩和心悸、健脾、理氣、補(bǔ)血之功效。 蘋(píng)果花粉：能提高心臟收縮能力，增強(qiáng)心臟功能，抗腦中風(fēng)和心肌梗塞，有抗衰老的作用，被稱(chēng)為十全大補(bǔ)的花粉。 椴樹(shù)花粉：含常量和微量元素豐富，有利于體內(nèi)酶的合成，提高酶的活性，增強(qiáng)造血功能，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，有鎮(zhèn)靜作用。 南瓜花粉：含VB1較高，能調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)正常工作。 歐石楠花粉：可治療前列腺炎。 杜鵑花粉：含單糖高，有助于肝糖原的形成。 橙子花粉：（包括柑桔類(lèi)和檸檬的花粉）：具有強(qiáng)壯身體、健胃、驅(qū)蟲(chóng)之效。還有鎮(zhèn)靜、安眠的作用。 熏衣草花粉：有利尿、興奮作用。對(duì)胃和食欲不振也有良好的療效。 柳屬植物花粉、櫻桃花粉：含綠原酸較高，不僅能夠提高毛細(xì)血管的韌性和通性，而且能影響腎功能及通過(guò)垂體調(diào)節(jié)甲狀腺功能，防止血尿，維持蛋白質(zhì)、脂肪、糖三大物質(zhì)的代謝平衡。是一種補(bǔ)藥，具有鎮(zhèn)痛和制欲作用。 百里香花粉：能加速血液循環(huán)，有輕微的催欲作用，并能明顯地提高智力。還有和胸鎮(zhèn)咳作用。它還是一種抗菌劑。 迷里香花粉：能增強(qiáng)食欲，調(diào)節(jié)腸胃功能。 藍(lán)桉花粉：可以治療感冒和支氣管炎，還可退熱，有輕微的抗菌作用。還是一種補(bǔ)藥。 鼠尾草花粉：對(duì)人體的消化功能和腸功能均有作用，有發(fā)汗、調(diào)整月經(jīng)、利尿等作用。 玫瑰花粉：有利尿之效，對(duì)腎結(jié)石有治療作用，有美容功效。 檸檬花粉：可治失眠。 歐洲栗花粉：能加速動(dòng)脈血液循環(huán)，有益肝臟。 歐石南花粉：可治膽結(jié)石、前列腺等疾病。 洋樹(shù)花粉：可作鎮(zhèn)靜劑。 梅花花粉：有健腦，解毒，護(hù)膚之功效。 紫云英花粉：有化痰、益腎、散寒、通經(jīng)活絡(luò)、提神益智、血液再生之功效。 獼猴桃花粉：美容、解熱、止渴、生津。對(duì)精神緊張、記憶力衰退、有氣無(wú)力，抽筋等現(xiàn)象的人群效果好，無(wú)副作用，易于人體吸收。

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