1，這知道這粥叫什么名字或者做法

有點(diǎn)像是酒釀圓子。是甜的嗎？

那是八寶醪糟。主要是醪糟。配上山藥枸杞葡萄干紅棗干山楂，先燒點(diǎn)水，燒開后沖入醪糟，藕粉或者淀粉，撒入配料和糖就可以吃了，做法很簡(jiǎn)單的

圖1、桂花玫瑰米粥圖2、銀耳玫瑰羹

2，松花粉的食用方法

松花粉藥食兼用的歷史已逾千年。松花粉中含有的礦物質(zhì)硫和泛酸不僅可以使白發(fā)變成黑發(fā)，還能起到秀發(fā)作用。松花粉具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定、無(wú)農(nóng)藥殘留物，較其它任何一種植物花粉口感均好，不含任何動(dòng)物激素等許多優(yōu)點(diǎn)，服用時(shí)感到淡淡松籽香味，堪稱“花粉之王”。那么松花粉有哪些食用方法呢?根據(jù)適用人群和食用目的主要有以下幾個(gè)方法?？梢詼p肥、護(hù)法、治療面部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調(diào)服。（威爾芙節(jié)能機(jī)油）這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因?yàn)槠票谂c否并不影響。日常調(diào)理促進(jìn)健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調(diào)入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時(shí)服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤(rùn)膚祛斑之功效。2、 取一勺蜂蜜，一個(gè)蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤(rùn)膚除皺之功效。延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人：配方：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時(shí)間長(zhǎng)一些），經(jīng)常搖動(dòng)，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。服法：每次飯后服用10-15毫升，可長(zhǎng)年服用。松花粉不要同時(shí)和大量的食物吃到一塊，否則營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)丟失一部分;松花粉如果配合蜂蜜水食用的話，要注意溫開水溫度不要超過(guò)40°，否則會(huì)破壞一部分蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。更多高品質(zhì)破壁松花粉信息可參考右上方作者信息。

3，從山上采的松花粉能和粥一起煮著吃嗎

松花粉只有“油松”和“馬尾松”的花粉才能食用哦，且要破壁，否則營(yíng)養(yǎng)成分不被吸收。建議你做藥酒吧，可以用來(lái)推拿按摩用。

4，脾胃虛弱吸收很差怎么吃都不會(huì)胖該如何調(diào)養(yǎng)

松花粉只有“油松”和“馬尾松”的花粉才能食用哦，且要破壁，否則營(yíng)養(yǎng)成分不被吸收。建議你做藥酒吧，可以用來(lái)推拿按摩用。

5，松花粉片怎么吃嚼著吃放在水里還是和藥一樣用水服下去 搜

松花粉片的吃法比較簡(jiǎn)便，用溫開水直接沖服就可以了。破壁松花粉可以與奶、粥共同食用，但奶、粥的溫度不宜過(guò)高，以免活性成分，影響產(chǎn)品保健功能。

松花粉可以直接信用也可直接涂抹,既可以降血壓降血糖,也可以幫助減肥再看看別人怎么說(shuō)的。

松花粉可以直接信用也可直接涂抹,既可以降血壓降血糖,也可以幫助減肥

6，有誰(shuí)知道松籽粥的做法

松籽1/2杯，大米1杯，水12杯，鹽1大匙。 　　做法： 　　1 松籽去皮，用濕布擦干凈。 　　2 大米洗干凈后泡水。 　　3 攪拌機(jī)里放入大米和松籽攪碎。 　　4 攪碎的大米和松籽放入12杯水，開始熬粥。 　　5 熬的過(guò)程中用木勺子攪一攪，防止糊鍋。 　　6 粥熬差不多的時(shí)候用鹽調(diào)味。 　　Tips： 　　用攪拌機(jī)攪碎后再過(guò)紗網(wǎng)，熬出來(lái)的粥非常柔和

原料： 松子仁50克、粳米50克、蜂蜜適量。 做法： 將松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后沖入適量蜂蜜即可食用。[美食杰]

7，粥的做法有哪些

粥的做法有：菠菜粥、玉米粥、南瓜粥、黃花菜瘦肉粥、大米粥泥、二瓜粥、冰糖苦瓜粥、蔬菜牛肉粥、皮蛋瘦肉粥、豆腐粥、小米粥、八寶粥、山藥粥等。在早晨吃粥，容易吸收，有養(yǎng)胃的作用，可以把前一天胃消化食物可能產(chǎn)生的損失修復(fù)好，讓胃健健康康。其次早晨吃粥可以提高身體機(jī)能，讓人看上去年輕有活力，精力充沛。粥的做法有： 菠菜粥、玉米粥、南瓜粥、黃花菜瘦肉粥、大米粥泥、二瓜粥、冰糖苦瓜粥、蔬菜牛肉粥、皮蛋瘦肉粥、豆腐粥、小米粥、八寶粥、山藥粥等。下面介紹幾種粥具體做法。菠菜粥原料：菠菜、粳米各250克、鹽適量做法：1、將菠菜洗凈，在沸水中焯一下，切段，備用。2、粳米洗凈置鍋內(nèi)，加水適量，熬至粳米熟時(shí)，將菠菜放入粥中，繼續(xù)熬一會(huì)兒?；穑辉俜湃臌}調(diào)味即成。八寶粥原料：芡實(shí)、薏仁米、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克、粳米150克。做法：先取上述八藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。山藥粥原料：懷山藥片60克或鮮山藥120克，粳米50克做法：1、將粳米淘洗后，同山藥片一并放入鍋內(nèi)（以搪瓷鍋或砂鍋為好），加入適量清水，煮成稀薄粥。2、也可先將干山藥研粉，待粥煮至米爛湯稠時(shí)調(diào)入山藥粉同煮。3、如用新鮮山藥，削去外皮后，洗凈，切成丁狀，同粳米一起煮。

8，八寶粥材料是哪八種

八寶粥包含的材料不止八種，有綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實(shí)、薏仁米等?！鞍藢氈唷钡脑馐侵赣冒朔N不同的原料熬制成粥。但是在今天，許多“八寶粥”的用料已經(jīng)超出八種。 八寶又名臘八粥，佛粥，中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日食品。是一種在臘八節(jié)用由多種食材熬制的粥。包含的材料不止八種，有綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實(shí)、薏仁米等?！鞍藢氈唷钡脑馐侵赣冒朔N不同的原料熬制成粥。但是在今天，許多“八寶粥”的用料已經(jīng)超出八種。 “八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實(shí)、薏仁米等熬制成粥。我國(guó)不同地區(qū)的人們根據(jù)自己飲食喜愛，選用不同的用料。但是基本上是四大類原料：米、豆類、干果類、中藥材。家庭熬制“八寶粥”，有時(shí)還會(huì)加板栗、胡蘿卜、香腸、咸肉等。八寶粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、容易消化白米熬煮溫度超過(guò)60攝氏度就會(huì)產(chǎn)生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。增強(qiáng)食欲，補(bǔ)充體力。生病時(shí)食欲不振，清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促進(jìn)食欲，又為虛弱的病人補(bǔ)充體力。2、防止便秘現(xiàn)代人飲食精致又缺乏運(yùn)動(dòng)，多有便秘癥狀。稀飯含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饑之外，還能為身體補(bǔ)充水分，有效防止便秘。3、防止喉嚨干澀對(duì)于喉嚨不適、發(fā)言疼痛的人，溫?zé)岬闹嘀茏虧?rùn)喉嚨，有效緩解不適感。4、調(diào)養(yǎng)腸胃腸胃功能較弱或潰瘍患者，平日應(yīng)少食多餐、細(xì)嚼慢咽，很適合喝稀飯調(diào)養(yǎng)腸胃。

9，松花粉的食用方法 行嗎

松花粉的食用方法有好多種：　1、直接含服；　　2、用冷開水沖服；　　3、和蜂蜜調(diào)服；　　4、調(diào)牛奶、豆?jié){、稀飯食用。松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強(qiáng)皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗；同時(shí)，對(duì)亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。

松花粉是自然界中難得的全營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且成分純天然，含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，包括氨基酸；維生素；各種礦物質(zhì)；各種酶類物質(zhì)；卵磷脂；核糖核酸；不飽和脂肪酸；類黃酮類物質(zhì)；單糖、多糖類物質(zhì)200多種。蘇東坡“一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老?！薄动熓巢荼尽酚兴苫ǚ圩鰷?、制餡、蒸餅、釀酒的記載。松花粉的食用方法很多。能單獨(dú)食用，也可和其他的各種食物一起食用，也可作為其他食物的輔料或配料。既能增加食物的色澤，更能增加食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有益于人體健康，是日常保健中不可或缺的好東西。一、將松花粉跟日常生活中一些常見的茶葉（松花粉茶）、鮮花飲品（鮮花松花粉茶）一起混合泡服，依據(jù)個(gè)人喜好而定，松花粉量可多可少。二、在煮粥的時(shí)候，加入到粥當(dāng)中作為一種添加劑和粥一起食用（松花粉粥），此種方式最為直接有效，也是大眾生活中可以隨時(shí)食用松花粉的吃法最佳方法。三、可將松花粉制成松花粉面條食用，最好是制成干面條，這樣能多存放一些時(shí)間，日常生活中能隨時(shí)想吃就吃，方便快捷。四、將松花粉制成松花粉餅干、松花粉蛋糕食用，這種制作方法比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而且受制于加工工具的影響，此方法只針對(duì)那些有工具資源的朋友。五、 破壁松花粉，日常生活中可直接用溫水沖泡服用，這種效果最明顯，藥效也最好，是最值得推薦的吃法。六、將松花粉破壁后制成破壁松花粉片劑服用，這種食用方法適合在工作場(chǎng)合食用，其方法方便快捷。

10，松花粉的食用方法有哪些

美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤(rùn)膚祛斑之功效。2、 取一勺蜂蜜，一個(gè)蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤(rùn)膚除皺之功效。延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時(shí)間長(zhǎng)一些），經(jīng)常搖動(dòng)，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。

美容外用1、用牛奶、蛋清，加松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤(rùn)膚祛斑之功效。2、取一勺蜂蜜，一個(gè)蛋黃，加松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤(rùn)膚除皺之功效。泡酒服用配方：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時(shí)間長(zhǎng)一些），經(jīng)常搖動(dòng)，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。服法：每次飯后服用10-15毫升，可長(zhǎng)年服用。

松花粉的食用方法很多。能單獨(dú)食用，也可和其他的各種食物一起食用，也可作為其他食物的輔料或配料。既能增加食物的色澤，更能增加食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有益于人體健康，是日常保健中不可或缺的好東西。一、將松花粉跟日常生活中一些常見的茶葉（松花粉茶）、鮮花飲品（鮮花松花粉茶）一起混合泡服，依據(jù)個(gè)人喜好而定，松花粉量可多可少。二、在煮粥的時(shí)候，加入到粥當(dāng)中作為一種添加劑和粥一起食用（松花粉粥），此種方式最為直接有效，也是大眾生活中可以隨時(shí)食用松花粉的吃法最佳方法。三、可將松花粉制成松花粉面條食用，最好是制成干面條，這樣能多存放一些時(shí)間，日常生活中能隨時(shí)想吃就吃，方便快捷。四、將松花粉制成松花粉餅干、松花粉蛋糕食用，這種制作方法比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而且受制于加工工具的影響，此方法只針對(duì)那些有工具資源的朋友。五、 破壁松花粉，日常生活中可直接用溫水沖泡服用，這種效果最明顯，藥效也最好，是最值得推薦的吃法。六、將松花粉破壁后制成破壁松花粉片劑服用，這種食用方法適合在工作場(chǎng)合食用，其方法方便快捷。

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