1，吃了國珍松花粉可以吃增肌粉嗎

可以啊，但是松花粉比增肌粉更全面更安全

可以

2，天天吃松花粉會不會有什么副作用今年18還有就是松花粉可以和增肌粉一

病情分析：您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是服用松花粉的情況指導(dǎo)意見：您好，像您的這種情況考慮是可以吃的，這種個情況是不會有大事的

3，吃增肌粉有什么副作用沒哪個牌子好還有我現(xiàn)在在吃松花粉

你好，根據(jù)你說的情況是沒有大的作用的，需要你給予加強營養(yǎng)的，同時需要你給予適當?shù)捏w育鍛煉。

4，增肌粉有沒有副作用呢

你好，根據(jù)你說的情況是沒有大的作用的，需要你給予加強營養(yǎng)的，同時需要你給予適當?shù)捏w育鍛煉。

5，請教給小孩子口服松花粉能夠起到健身增添食欲等效果么

這個沒什么效果的，孩子正常飲食就好了，不要吃這些保健品。

病情分析：孩子不吃飯么？是不是做的不好吃吖？孩子多大了？指導(dǎo)意見：個人覺得不可以。孩子挑食是非常普遍的現(xiàn)象，不是單純靠某種藥物什么的就能解決的。

6，天天健身的人運動員經(jīng)常吃什么營養(yǎng)品保健品呢健身的人應(yīng)該吃什么

　　運動過程由于大量排汗，一方面會消耗身體很多營養(yǎng)物質(zhì)，另一方面導(dǎo)致溶于水的營養(yǎng)物質(zhì)過度排泄。需要及時補充水溶性營養(yǎng)物質(zhì)?！　?、水　　人體運動一個小時就會丟失1000-2000毫升水分，所以及時補水。如運動前喝一大杯水，或者運動過程適當少量喝水?！　?、維生素C　　維生素C可以從汗水中排出，一旦人體缺乏，因運動帶來的自由基損害就容易出現(xiàn)。運動前及時補充維生素C利于體質(zhì)排毒和保護器官不損傷?！　?、維生素B族　　維生素B族同樣是溶化于水的成分，一旦缺乏，反應(yīng)遲鈍，神經(jīng)容易疲勞，運動帶來的疲勞或損傷不容易恢復(fù)。需要強化補充?！　?、鉀/鈉　　激烈的運動使你汗流浹背，很多礦物質(zhì)會隨著汗水丟失，主要是鉀和鈉，身體中存儲著大量的鈉，而且鈉也很容易從食物中得到補充；鉀元素在體內(nèi)含量比較少，運動前后都需要注意選擇鉀/鈉比例高的水果蔬菜來進食。詳細列表見《腸胃決定健康》127頁?！　?、鋅　　鋅是另一個可從汗液和尿液當中流失的元素，鋅對于健康非常重要，身體內(nèi)需要保證有足夠的鋅。牡蠣、根莖食物等含有較多的鋅，也可服用綜合增補劑?！　?、錳/鉻/釩　　三者都利于胰島素合成，平衡血糖。下面的食物都含有：葡萄、蘑菇、花椰菜、蘋果、花生等。不需要額外增補劑補充?！　∪榍宓鞍踪|(zhì)粉本質(zhì)是谷氨酰胺，是比較常見的一種氨基酸，醫(yī)院中一直用它來幫助恢復(fù)和維持肌肉數(shù)量，最近幾年才作為補劑在運動員中流行起來。肌肉細胞對谷酰酸胺的吸收能力最強，你在飲料加入8～20克，就可以提高肌肉中的貯存量。肌細胞在吸收谷氨酰胺時水分和糖元也會連帶地吸收進來。因此肌肉的膨脹度會相應(yīng)增加，這是它的增肌效果。在身體狀況不好的情況下使用谷氨酰胺，肌酸或碳水化合物能擴大肌細胞溶積，使它們能保存更多的水份，從而在不利情況下依然能維持相當速度。谷氨酰胺還能通過對肝細胞和肌細胞的膨脹作用來減少肌肉的破壞，這意味著攝入谷氨酰胺的最佳時機是在身體受到挑戰(zhàn)的時候，如手術(shù)，疾病或創(chuàng)傷期間，以及節(jié)食、訓(xùn)練過度和睡眠障礙，每天14克連服兩天適用于想通過高強度鍛煉來促進肌肉生長的人?！　」劝滨０贩蹌┑氖褂茫ㄗh在專業(yè)人士的指導(dǎo)下根據(jù)自身體質(zhì)選擇，禁忌無度補充或依賴性補充?！　⒖假Y料：運動員需要補充的營養(yǎng)成分http://www.syyy36.com/show.asp?id=2723

7，松花粉男人吃了可以起到哪些作用

據(jù)介紹松花粉吃了對各個方面都好只不過要堅持吃一般2年左右才能有效果個人認為保健品肯定是有保健功能的有錢的話還是買點吃吧但是想治病的還是算了這個不能治病的

你好，就這兩種成份來講，男人吃最好，但是，你說的葛根松花粉的生產(chǎn)企業(yè)是否正規(guī)，是否符合國家標準，企業(yè)的誠信度如何，這是個未知數(shù)，不要拿自己的身體當別人的試驗田，因為吃的東西關(guān)乎到健康，有些不好的東西吃進去容易，排泄出來就難了。

8，松花粉可以熬制糖塊嗎

松花粉之無糖是指在加工過程中沒有使用蔗糖成型，并不是說松花粉萃取了糖分而成型。其實相比較差別并不是很多，幾乎是微乎其微的，不過對使用者特指血糖突出者來說起到的心理安慰作用更大。一般來說，無糖和有糖相對是成型的片劑或者膠囊劑，單論效果沒有粉劑效果好。不過也有些區(qū)別。粉劑對吸收腸道腎臟問題效果突出。片劑和膠囊劑對胃部疾患有很好效果。最好是對人用松花粉。再看看別人怎么說的。

1、直接沖服用：吃早餐時，用熱牛奶、蜂蜜、開水等直接服用即可。2、松花餅：跟面粉或米粉糅合之后，加入適當白糖調(diào)味，蒸熟即可。3、松花酒:將其蒸熟很白酒或黃酒一起浸泡密封數(shù)天,J即可食用，可加熱溫品，但不宜多喝。

9，請教松花粉直接用水沖服對老年人地健身效果有哪類

病情分析：你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，“的松花粉直接用水沖服對老年人的健身...”肯定會有一定的效果。由于松花粉是非常營養(yǎng)豐富的營養(yǎng)素，里面的微量元素、維生素、礦物質(zhì)等非常豐富。指導(dǎo)意見：老年人身體各個代謝功能下降，健身正也非常消耗體力，松花粉不只增添營養(yǎng)，還有非常好的提高自身免疫力、增強抗病能力作用。提醒沖松花粉的時候，不用用滾開的熱水沖服，以免破壞里面生物活性物質(zhì)。

病情分析：您好，松花粉內(nèi)含全面而均衡的營養(yǎng)，能夠增強體力、精力，使疲勞得到全面的恢復(fù)，老年人經(jīng)常服用，對健康非常有益。指導(dǎo)意見：松花粉能夠促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉可增添血管壁彈性，改善心臟、大腦的微循環(huán)，對心腦血管起到非常好保健作用。松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，具有延緩衰老的作用。

病情分析：您好，松花粉所含營養(yǎng)特別全面，松樹能夠千年不老，因此松花粉也具有健康長壽的保健作用。指導(dǎo)意見：主要的功效是抗疲勞、延緩衰老、美容、保護肝臟、保護胃腸及心血管功能，預(yù)防及治療便秘，提高睡眠質(zhì)量等。

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