松花粉怎么吃小龍蝦，松花粉可以做饅頭吃嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-13 07:31
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松花粉可以做饅頭吃嗎不可以放心可以吃可以，和面蒸著吃也可以松花粉是保健品再看看別人怎么說的?？梢缘?一般加熱可以打開部分外壁。和面蒸著吃也可以。2，松花粉怎么吃00:00/00:5470%快捷……
1，松花粉可以做饅頭吃嗎
可以的,一般加熱可以打開部分外壁。和面蒸著吃也可以。
2，松花粉怎么吃
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3，松花粉如何吃能減肥
1、劑量問題:對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次/日,對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待癥狀消失后再改保健量。 2、對(duì)于有病的人服用時(shí)，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對(duì)于體弱的老年人或剛手術(shù)過后的人要從小劑量開始，逐漸適應(yīng)。 3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。 4、無任何食物、藥物禁忌。 5、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中未見有過敏的記載，但個(gè)體之間會(huì)有一定差異，為了慎重起見，開始食用階段，每日1-3粒試用，無過敏癥狀后，再逐漸加量。 6、無毒副作用，可堅(jiān)持長期服用，有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可繼續(xù)服用。 7、服用時(shí)水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過40度。 8、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請(qǐng)按時(shí)吃完，精制破壁松花粉開蓋后，1-2周內(nèi)盡快吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化。 9、松花粉足藥食兩用保健品，起作用時(shí)間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個(gè)月左右，前列腺肥大三個(gè)月左右，當(dāng)然也有個(gè)體差異。 10、對(duì)于有慢性病的同志需長期服用者，要建立效果登記卡，要追蹤觀察，了解服用情況及服后效果反應(yīng)，對(duì)于效果不明顯的要幫助尋找原因，如最近的心情、飲食情況、天氣變化、有無新的病癥等，然后再調(diào)整服用劑量。要全方位的保健，才能提高療效。 11、空腹食用效果較好;注意多喝水。做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。 l2、根據(jù)平素積累的經(jīng)驗(yàn)，遇有下列疾病可用以下綜合辦法以提高療效。 ①對(duì)于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，在服用松花粉的同時(shí)，告訴一個(gè)食療偏方:黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點(diǎn)鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。 國珍松花粉3-4粒/次，3次/日，效果不錯(cuò)。有的人服用后30-45天，血脂正常，有的堵塞的冠狀動(dòng)脈或腦血栓化了，有的縮小了。如臺(tái)灣有一個(gè)老板，服用45天后，做冠狀動(dòng)脈造影，發(fā)現(xiàn)三支血管都通了，不用做搭橋手術(shù)了，醫(yī)生感到驚訝，引起轟動(dòng)。 ②對(duì)于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒/R，中期12粒/日，3次/日，除了控制飲食外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減肥、多吃南瓜、山藥效果好。 ③對(duì)于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小，便于手術(shù)。手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少。 松花粉有(造血)升血的作用，可協(xié)助化療計(jì)劃的完成。對(duì)于消化道癌癥加喝綠茶療效更好。解決細(xì)胞內(nèi)營養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法。 ④對(duì)于雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時(shí)加服維生素C療效好。 ⑤對(duì)于不同的病癥可對(duì)應(yīng)選擇松花粉的系列產(chǎn)品。如對(duì)于睡眠不好的或更年期綜合癥的可服用松花夢(mèng)寧，睡前半小時(shí)服用效果很好; 兒童可用松花鈣奶，有助于生長發(fā)育及智力增長:對(duì)于腰痛的可選用松花酒，舒筋活札，效果不錯(cuò)，但要注意有肝病及出血傾向的不用;松花酒伴侶(松花粉+葛花)解酒很好，飯前飯后效果都好。 對(duì)于便秘及有糖尿病的患者可用松花利通，早晚各服一包，對(duì)于改善腸道的內(nèi)環(huán)境特好，也使糖尿病餐后血糖升的慢，減肥減食:對(duì)于血脂高的病人，尤其是低密度脂蛋白高的人用竹康寧較好，可以降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，延緩動(dòng)脈硬化，每日4粒，早晚各服2粒。對(duì)于工作忙，過度勞累或手術(shù)后氣血兩虛的病人服用松花參寶較好，可以抗疲勞，大補(bǔ)元?dú)狻?/section>
4，小龍蝦怎么樣吃
1、劑量問題:對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次/日,對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待癥狀消失后再改保健量。 2、對(duì)于有病的人服用時(shí)，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對(duì)于體弱的老年人或剛手術(shù)過后的人要從小劑量開始，逐漸適應(yīng)。 3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。 4、無任何食物、藥物禁忌。 5、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中未見有過敏的記載，但個(gè)體之間會(huì)有一定差異，為了慎重起見，開始食用階段，每日1-3粒試用，無過敏癥狀后，再逐漸加量。 6、無毒副作用，可堅(jiān)持長期服用，有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可繼續(xù)服用。 7、服用時(shí)水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過40度。 8、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請(qǐng)按時(shí)吃完，精制破壁松花粉開蓋后，1-2周內(nèi)盡快吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化。 9、松花粉足藥食兩用保健品，起作用時(shí)間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個(gè)月左右，前列腺肥大三個(gè)月左右，當(dāng)然也有個(gè)體差異。 10、對(duì)于有慢性病的同志需長期服用者，要建立效果登記卡，要追蹤觀察，了解服用情況及服后效果反應(yīng)，對(duì)于效果不明顯的要幫助尋找原因，如最近的心情、飲食情況、天氣變化、有無新的病癥等，然后再調(diào)整服用劑量。要全方位的保健，才能提高療效。 11、空腹食用效果較好;注意多喝水。做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。 l2、根據(jù)平素積累的經(jīng)驗(yàn)，遇有下列疾病可用以下綜合辦法以提高療效。 ①對(duì)于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，在服用松花粉的同時(shí)，告訴一個(gè)食療偏方:黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點(diǎn)鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。 國珍松花粉3-4粒/次，3次/日，效果不錯(cuò)。有的人服用后30-45天，血脂正常，有的堵塞的冠狀動(dòng)脈或腦血栓化了，有的縮小了。如臺(tái)灣有一個(gè)老板，服用45天后，做冠狀動(dòng)脈造影，發(fā)現(xiàn)三支血管都通了，不用做搭橋手術(shù)了，醫(yī)生感到驚訝，引起轟動(dòng)。 ②對(duì)于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒/R，中期12粒/日，3次/日，除了控制飲食外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減肥、多吃南瓜、山藥效果好。 ③對(duì)于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小，便于手術(shù)。手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少。 松花粉有(造血)升血的作用，可協(xié)助化療計(jì)劃的完成。對(duì)于消化道癌癥加喝綠茶療效更好。解決細(xì)胞內(nèi)營養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法。 ④對(duì)于雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時(shí)加服維生素C療效好。 ⑤對(duì)于不同的病癥可對(duì)應(yīng)選擇松花粉的系列產(chǎn)品。如對(duì)于睡眠不好的或更年期綜合癥的可服用松花夢(mèng)寧，睡前半小時(shí)服用效果很好; 兒童可用松花鈣奶，有助于生長發(fā)育及智力增長:對(duì)于腰痛的可選用松花酒，舒筋活札，效果不錯(cuò)，但要注意有肝病及出血傾向的不用;松花酒伴侶(松花粉+葛花)解酒很好，飯前飯后效果都好。 對(duì)于便秘及有糖尿病的患者可用松花利通，早晚各服一包，對(duì)于改善腸道的內(nèi)環(huán)境特好，也使糖尿病餐后血糖升的慢，減肥減食:對(duì)于血脂高的病人，尤其是低密度脂蛋白高的人用竹康寧較好，可以降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，延緩動(dòng)脈硬化，每日4粒，早晚各服2粒。對(duì)于工作忙，過度勞累或手術(shù)后氣血兩虛的病人服用松花參寶較好，可以抗疲勞，大補(bǔ)元?dú)狻?/section>
5，龍蝦怎么做好吃又簡(jiǎn)單
炒鍋內(nèi)倒入菜籽油，油熱后加入小蔥、姜、花椒、八角、豆瓣醬、剁椒和泡椒，炒出香味。倒入小龍蝦，放入蠔油和生抽調(diào)味，倒入足量啤酒。沸騰后燜煮5分鐘，再收濃湯汁，撒上蒜蓉和白胡椒粉。關(guān)火翻炒，撒上香菜，即可食用。龍蝦是大家都愛吃的一種海鮮之一,以前只有逢年過節(jié)的時(shí)候才能夠吃到,現(xiàn)在隨著人們的生活水平越來越好,平日里也可以吃到龍蝦了，龍蝦做法如下：炒鍋內(nèi)倒入菜籽油，油熱后加入小蔥、姜、花椒、八角、豆瓣醬、剁椒和泡椒，炒出香味。倒入小龍蝦，放入蠔油和生抽調(diào)味，倒入足量啤酒。沸騰后燜煮5分鐘，再收濃湯汁，撒上蒜蓉和白胡椒粉。關(guān)火翻炒，撒上香菜，即可食用。在做之前，先來看看如何清洗小龍蝦，清洗小龍蝦其實(shí)沒有多困難，只需要簡(jiǎn)單幾步，就干干凈凈。一泡：容器內(nèi)倒入剛好沒過小龍蝦的清水，然后再放一些鹽還有白醋，攪拌均勻，浸泡30分鐘。二刷：換一盆清水，找一個(gè)小刷子（牙刷即可），多刷幾下它的腹部、爪子和尾巴，因?yàn)檫@三個(gè)部位是小龍蝦最臟的地方。三擠：打開頭部，在它頭和身子的交叉處用剪刀剪一個(gè)小口子，可以看到里面有很多黑黃色的東西，直接用手把它們都擠出來。四擰：擰出蝦線，捏住它尾巴最中間的部分，然后用手?jǐn)Q一圈再拽一下就出來了。
6，小龍蝦怎么清洗和處理
首先是用加入白醋的水浸泡兩個(gè)小時(shí)以上；其次就是用小牙刷流水下沖洗蝦腹等部位；最后我們要從蝦尾中間的尾翼拉出蝦線，就可以進(jìn)廚房了。小龍蝦因?yàn)樯钤谝巴獾乃疁匣虺靥晾锼院芘K的，在食用之前需要清洗干凈，小龍蝦的清洗不是一件簡(jiǎn)單事情，也很有講究的，大家要耐心清洗喲。1、買回來的小龍蝦簡(jiǎn)單的沖洗一下，放入大盆中，加入適量的水，水量一定要超過小龍蝦的量;2、再倒入適量的白醋，一小杯白醋，泡上二、三個(gè)小時(shí);3、這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)泡過小龍蝦的水都很污濁了;4、再一次用水沖洗一遍;5、手指捏著頭，將小龍蝦反過來，流水下用牙刷將小龍蝦的腹部和頭部等重點(diǎn)部位再仔細(xì)刷洗一下;6、最后再翻過來蝦尾的中間一面往下拽拉，用手掐住尾巴中間那塊尾甲，左右擰，直到斷開為止，這樣就很輕易的將蝦線拉出來；拽擰動(dòng)的尾甲，然后慢慢拉出來，這樣蝦的腸子就跟著出來了；7、有些朋友不想吃蝦頭，里面有黑色的部分也可以去除，用剪刀減去小龍蝦頭部的三分之一，不要剪太多，剪太多會(huì)把頭部的黃膏去掉，黃膏可是好東西，別浪費(fèi)了；8、用剪刀尖挖出頭部里面黑色囊狀物體——蝦胃；9、用流水輕輕沖洗一下小龍蝦頭部，去除臟東西，注意不要把黃膏沖掉了；10、好了，一只完整的小龍蝦就處理干凈啦，就可以進(jìn)廚房了。
7，小龍蝦頭部里的黃是什么可以吃嗎
小龍蝦頭部里的黃是蝦黃，可以食用，但是蝦頭除了蝦黃之外的全部其他部位都是不能吃的。蝦頭集合了龍蝦的所有器官，包括排泄器官。蝦頭的安全取決于生活中的水質(zhì)環(huán)境，現(xiàn)代污染嚴(yán)重，小龍蝦頭部是病原微生物和寄生蟲的聚集地，對(duì)人體有害。小龍蝦頭內(nèi)含有鉛、鉻、汞等重金屬，長期食用或大量食用，會(huì)使重金屬超標(biāo)，危害人體健康。小龍蝦頭部黃色的物質(zhì)叫蝦黃，其實(shí)就是蝦的卵，就跟魚籽和蟹黃一樣的概念。這些蝦黃只有在那些母蝦的頭部才會(huì)被發(fā)現(xiàn)，公蝦的頭部是沒有黃色物質(zhì)的，但是一些沒有成熟的母蝦頭部是沒有的。小龍蝦頭部含有很多主要臟器，金屬含量也會(huì)比較高，不適合食用，不然會(huì)容易對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響?！拔r黃”其實(shí)是小龍蝦的卵巢和蝦籽，它不僅可以食用，而且口感非常的好，扔掉就太可惜了。而且營養(yǎng)價(jià)值很高，含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、脂肪、磷脂等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)效果，所以小龍蝦頭部的黃是可以吃的。小龍蝦的頭部，除了蝦黃之外的全部其他部位都是不能吃的。包括肝臟、胰臟、腦部器官、胃部器官、輸卵管、腮腺等等，這些部位都是不能吃的，細(xì)菌非常的多。因?yàn)樾↓埼r生長環(huán)境的原因，比較臟，買回來的小龍蝦先放到清水里養(yǎng)2個(gè)小時(shí)，讓其吐出里面的泥沙和臟東西。然后將小龍蝦多刷洗幾遍，將其徹底刷洗干凈。而蝦身則需要去掉蝦線，捏住小龍蝦的尾部中間旋轉(zhuǎn)一下，一拉蝦線就出來了，再把肺處理干凈就可以了。食用小龍蝦的時(shí)候只需要食用腹部、尾部的肉還有頭部的蝦黃即可，其他的部位都不要食用。尤其是蝦頭里面的臟器官，一是口感不好，二是成分復(fù)雜，食用后對(duì)身體不好。
8，小龍蝦怎么吃
1、先吃蝦鉗，蝦鉗是從末端開始擰開的，這樣方便吃里面的蝦肉;2、用手分別拿住蝦的蝦頭以及蝦身，輕輕一扭，便可分離二者;3、擰一擰蝦尾，方便之后剝蝦肉;4、最后撥開蝦尾，美味的蝦肉就在眼前，趕緊美味的品嘗吧。另外，吃小龍蝦還應(yīng)當(dāng)注意小龍蝦的頭不能吃，烹飪之前，需要將小龍蝦腹部背面的黑線去掉?？梢赃@樣說，小龍蝦已經(jīng)成為全民最喜歡的菜肴了，只要是小龍蝦盛產(chǎn)的季節(jié)，滿大街都可以看到誘人的小龍蝦。在吃小龍蝦時(shí)要怎么吃，消費(fèi)者也是很關(guān)注和在意的：1、先吃蝦鉗，蝦鉗是從末端開始擰開的，這樣方便吃里面的蝦肉;2、用手分別拿住蝦的蝦頭以及蝦身，輕輕一扭，便可分離二者;3、擰一擰蝦尾，方便之后剝蝦肉;4、最后撥開蝦尾，美味的蝦肉就在眼前，趕緊美味的品嘗吧。另外，吃小龍蝦還應(yīng)當(dāng)注意小龍蝦的頭不能吃，烹飪之前，需要將小龍蝦腹部背面的黑線去掉，因?yàn)檫@條黑線是小龍蝦的腸道，里面是蝦的排泄物。吃小龍蝦的禁忌1、不能與大量維生素C同食，否則，會(huì)生成三價(jià)砷嚴(yán)重致死。2、不能與豬肉、狗肉、雞肉、鹿肉、南瓜同食。3、蝦子最好別與雞蛋放在一起吃。4、吃蝦后，1小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品。5、龍蝦啤酒同吃惹痛風(fēng)，在吃龍蝦時(shí)最好別飲用啤酒。蝦產(chǎn)品在人體代謝后會(huì)形成尿酸，而尿酸過多會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。如果大量食用龍蝦的同時(shí)，再飲用啤酒，就會(huì)加速體內(nèi)尿酸的形成。6、不能和含有鞣酸的水果：如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。7、吃完龍蝦不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因?yàn)椴枞~中也含有鞣酸，同樣能與龍蝦中的鈣形成難溶的鈣。
9，龍蝦怎么洗簡(jiǎn)單又干凈
清洗龍蝦要將龍蝦放入水中浸泡一段時(shí)間，然后不斷更換清水，這樣才可以讓龍蝦將肚子中的臟東西吐出來。如果想要加快清洗速度，這個(gè)時(shí)候可以在水中放入幾勺子白醋。龍蝦是在污泥的環(huán)境中生長的，表面肯定帶有很多污泥，將龍蝦浸泡之后，需要再用刷子刷洗龍蝦的表面，這樣才更干凈。在眾多的海鮮食材中，龍蝦是最受歡迎的一種，不僅因?yàn)辇埼r的肉質(zhì)鮮嫩爽口，較之其他的海鮮來說，龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。從蛋白質(zhì)成分來看，龍蝦的蛋白質(zhì)含量為18.9%，高于大多數(shù)的淡水和海水魚蝦，并且龍蝦的脂肪含量?jī)H為0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青蝦、對(duì)蝦還低許多，而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成，易被人體消化和吸收。吃龍蝦的時(shí)候最怕就是沒洗干凈吃了鬧肚子，所以很多人選擇自己在家做龍蝦，那么龍蝦怎么洗簡(jiǎn)單又干凈呢？清洗龍蝦要將龍蝦放入水中浸泡一段時(shí)間（大約半小時(shí)），然后不斷更換清水，這樣才可以讓龍蝦將肚子中的臟東西吐出來。如果想要加快清洗速度，這個(gè)時(shí)候可以在水中放入幾勺子白醋。龍蝦是在污泥的環(huán)境中生長的，表面肯定帶有很多污泥，將龍蝦浸泡之后，需要再用刷子刷洗龍蝦的表面，這樣才更干凈。龍蝦雖然好吃，但是這種食物也不是所有的部分都可以吃。龍蝦的腹部有一條筋，這個(gè)部分就是龍蝦的消化道，也就是腸子，這個(gè)地方是不可以吃的，需要用手去捏住龍蝦尾巴的翅膀，然后將其慢慢抽出來。龍蝦的頭部也是不可以吃的，這個(gè)部分隱藏著龍蝦的器官和消化系統(tǒng)，很多的食用水藻、淤泥遺留下來的雜物都集中在此處，所以吃之前，最好是將頭部去掉，這樣才可以吃得更放心。一般來說，買回家的小龍蝦最好是放在水中養(yǎng)幾天再吃，這樣吃起來更放心。小龍蝦表面看起來干凈是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)檫@種生物生活的環(huán)境還有所吃的食物，都十分臟。
10，松花粉怎么喝
1、癌癥病者，術(shù)前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易于手術(shù)。術(shù)手用可以大大減少手術(shù)后的放療，化療的副作用，如惡心，食欲不振，脫發(fā)，尤其是中性粒細(xì)胞減少。松花粉(造血)升血，以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥，加上喝綠茶較好的療效。細(xì)胞的營養(yǎng)，再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。2、雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時(shí)服用松花粉加維生素C有良好的效果。3、 相應(yīng)的選擇松花粉產(chǎn)品，為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢(mèng)寧，具良好的效果如果睡前半小時(shí)服用。4、小孩可喝松花鈣奶，有助于生長發(fā)育和智力的發(fā)展。可用于腰痛，舒筋活札幌，效果還好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侶（松花粉+葛花）能有好的解酒的效果。擴(kuò)展資料：松花粉是一種很好花粉，有保健和藥用價(jià)值，常吃可以強(qiáng)身健體、長壽。松樹很多地方都有，樹體高大，成年樹體可以達(dá)到25米以上，樹皮通體黑褐色，枝葉茂盛，每年的4-5月份開花，可以將雄花壘采下，晾干，搓下花粉，據(jù)古書記載，中國很早就把松花粉作為一種食品來吃。松花粉味甘平無毒，民間的很多食物都添加了松花粉，比如松花糕、松花團(tuán)子、松花酒等等，松花粉營養(yǎng)豐富，除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖等大眾營養(yǎng)以外，還有很多稀缺微量元素。松花粉為人工采集，具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定，無農(nóng)藥殘留物，不含動(dòng)物激素等特點(diǎn)。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時(shí)感到有淡淡香味。古人稱：“松柏之氣可以使人長壽!”所以松花粉堪稱“花粉之王”。經(jīng)科研和實(shí)踐證明，長期服用無毒副作用。松花粉是松樹花蕊的精細(xì)胞，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營養(yǎng)。參考資料來源：百度百科--云南松花粉作為普通中藥，松花粉多用于外傷。松花粉是馬尾松、油松等植物的干燥花粉，市售產(chǎn)品功效往往被夸大了。首先，它與其他植物沒什么區(qū)別，主要由蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)，以及磷脂、膽堿等微量成分組成。它含有的，許多其他食物中也有，而且含量相差不大。其次，作為普通中藥，松花粉多用于外傷。松花粉曾被原衛(wèi)生部（現(xiàn)為衛(wèi)生計(jì)生委）列為新資源食品和保健食品，2004年原衛(wèi)生部進(jìn)行修改，將松花粉、油菜花粉等列為普通食品。也就是說，它與蘿卜、白菜等一樣普通，沒有特別的保健功效。擴(kuò)展資料松花粉的健康作用主要包括以下方面：松花粉含有不溶性膳食纖維，富含多種生物活性物質(zhì)成分，其營養(yǎng)生理功效超過膳食纖維；松花粉具有可以降低小腸腸道中潛在病原體的能力，形象地說松花粉能夠減少腸道里“恐怖分子”的數(shù)量。松花粉可以加強(qiáng)腸道的消化能力，打開腸道吸收營養(yǎng)的大門；松花粉可以減少不受歡迎的微生物的代謝產(chǎn)物，如結(jié)腸中的氨等。即松花粉可以去除腸道“恐怖分子”扔下的臟東西，從而獲得高質(zhì)量的糞便；松花粉可將腸道的某些微生物菌群產(chǎn)生位移，從組織進(jìn)入腸腔；松花粉對(duì)血脂、膽固醇和膽汁酸的代謝能夠產(chǎn)生有益的影響。參考資料來源：人民網(wǎng)-松花粉沒有特別之處 專家指出，它只是普通食品人民網(wǎng)-德研究報(bào)告稱松花粉富含微量元素和膳食纖維松花粉多用于外用，撒敷患處即可，主要用于收斂止血，燥濕斂瘡。另外，松花粉加白酒可以制作成松花酒，來治療眩暈。將松花粉用絹布袋裝，扎緊袋口，浸于酒中，密封浸泡10天，經(jīng)常搖動(dòng)。啟封去藥袋，即可。松花粉又名松黃，為馬尾松的雄花花粉。性微溫，味甘，含有多種氨基酸、糖類、多種維生素、酵類及油脂等。具有軟化血管，降血壓，防治心血管病、中風(fēng)和神經(jīng)衰弱等病的功效。擴(kuò)展資料松花粉的鑒別1、觀察松花粉的顏色。松花粉正常的顏色是淡黃色或者米黃色，如果顏色不是淡黃色或者米黃色都是不正常的顏色。2、聞松花粉的氣味。正常的松花粉氣味帶有松樹的清香，如果有霉味，或者根本沒有芳香味，或者味道很淡，也是不正常的味道。3、嘗松花粉的味道。正常的松花粉有點(diǎn)苦澀味和松香味，破壁后的花粉苦味加重。如果松花粉沒有苦味，那么松花粉肯定有假。若品嘗到沙粒和塵土等雜質(zhì)感，說明花粉沒有除塵，不干凈。此外，松花粉很難壓片，許多企業(yè)采用加糖的方法來增加粘合度，因此苦味難以分辨。參考資料來源：百度百科--松花粉參考資料來源：人民網(wǎng)--經(jīng)常眩暈有4大原因 試試兩款藥酒松花粉的吃法：1、空腹食用效果較好。注意多喝水，做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。2、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請(qǐng)按時(shí)吃完，精制破壁松花粉開蓋后，1-2周內(nèi)盡快吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化。3、松花粉足藥食兩用保健品，起作用時(shí)間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個(gè)月左右，前列腺肥大三個(gè)月左右，當(dāng)然也有個(gè)體差異。4、無毒副作用，可堅(jiān)持長期服用，有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可繼續(xù)服用。擴(kuò)展資料：服用松花粉注意事項(xiàng)1、劑量問題:對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒,2-3次/日,對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大,4-6粒/次,2-3次/日,待癥狀消失后再改保健量。2、對(duì)于有病的人服用時(shí),劑量因人而異,因病而異,邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整,如糖尿病、前列腺肥大的人,劑量可稍偏大,對(duì)于體弱的老年人或剛手術(shù)過后的人要從小劑量開始,逐漸適應(yīng)。3、注意原有的治療方案暫不要改變,待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整,高血壓減藥前要注意天氣的變化,要先減量后減次數(shù)。4、無任何食物、藥物禁忌。5、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中未見有過敏的記載,但個(gè)體之間會(huì)有一定差異,為了慎重起見,開始食用階段,每日1-3粒試用,無過敏癥狀后,再逐漸加量。6、無毒副作用,可堅(jiān)持長期服用,有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng),如起疹、局部疼痛等,說明在起作用,先把體內(nèi)毒素排出,不必?fù)?dān)心,可繼續(xù)服用。7、服用時(shí)水不要太熱,以免破壞活性物質(zhì),水溫不要超過40度。參考資料：中華網(wǎng)--松花粉的作用與功效與作用三七分松花粉通常都是直接沖服用，可以在吃早餐的時(shí)候，用熱牛奶，蜂蜜水，開水等取適當(dāng)?shù)乃苫ǚ蹧_開直接食用即可，不但簡(jiǎn)單方便，而且還保留了其營養(yǎng)物質(zhì)。松花粉也可以做成松花粉雞蛋湯食用，以及制作成松花餅、松花團(tuán)子、松花酒、食用，口感很好。適當(dāng)?shù)氖秤盟苫ǚ劭梢哉{(diào)節(jié)人體的一些功能，幫助生長，松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”。擴(kuò)展資料：吃松花粉的注意事項(xiàng)：1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質(zhì)，只要是正規(guī)食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的松花粉相關(guān)產(chǎn)品，都是可以放心使用的。2、只是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，對(duì)同樣的食物會(huì)出現(xiàn)各種不同的反應(yīng)，因?yàn)樗苫ǚ凼腔ǚ垲愇镔|(zhì)，像對(duì)花粉類物質(zhì)過敏的人群就應(yīng)該注意了，一定要少量先食用，確定食用松花粉不會(huì)有過敏反應(yīng)后再正常食用。3、還有的人在食用了松花粉后會(huì)出現(xiàn)口渴癥狀，這也是因?yàn)椴煌说皿w質(zhì)不一樣，不是所有人都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀的，如果你出現(xiàn)了這種癥狀，那么只能是停止食用松花粉。參考資料來源：百度百科-松花粉
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