1，用涼水可以吃松花粉嗎

涼水溫水都可以，但一定要注意用燒開過的。未燒開的含有對(duì)身體有害的菌類，容易腹痛腹瀉。還有不明白的可以taobao搜索蜜蜂天使008 找到我。

可以，但是溫水更好

不可以

2，花粉具體怎么吃

1、食用方法一是直接食用，即將花粉直接人口食用。方法是將干粉直接倒入口中，然后用不高于40℃的溫開水送服。這種方法可能開始有些不習(xí)慣，食用幾次后便可適應(yīng)，這是最方便最簡(jiǎn)單的方法。此外，還有花粉膠囊、花粉片劑、復(fù)方花粉制劑、花粉口服液等加工產(chǎn)品，也是直接食用的。二是混合食用，即將花粉與蜂蜜(或白砂糖濃水)按1：1~2比例攪拌均勻，以減少原花粉的異味，使口感好，再用溫開水送服。有的將花粉調(diào)在稀粥中食用，也很方便，但應(yīng)注稀粥的溫度不能高于40℃；有的放入牛奶、飲料中同飲，也可浸酒同飲。另據(jù)文獻(xiàn)介紹，日本人常用花粉下酒，也有加在酸乳酪中或撒在涼拌菜上食用。北歐的飯店常把花粉備于餐桌上自由取食。在美國(guó)則把花粉摻人冰淇淋、牛奶、蛋奶飲料和肉湯等。但應(yīng)注意，勿將花粉高溫加熱，如為干燥的硬團(tuán)塊，食用前可先用溫開水浸泡至軟或搗碎后食用。2、食用時(shí)間實(shí)踐表明，最好的食用時(shí)間是每日早飯前15～30分鐘空腹食用，因?yàn)榭崭谷菀孜铡Ｖ委焺┝枯^大，最好分2～3次食用，第一次在早飯前，第二、三次在午飯或晚飯前15～30分鐘食用，也可在臨睡前食用一次。兒童食用花粉最好分2～3次。3、食用周期根據(jù)國(guó)內(nèi)外療效實(shí)踐觀察，用于治療，最少也得食用花粉l～2周，一般應(yīng)持續(xù)食用15～30天為一個(gè)療程，才能收到較好效果，因?yàn)榛ǚ凼朝熥饔帽容^慢，不可能立竿見影。有些疑難病或慢性病甚至要持續(xù)食用幾個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間。如果作為一般的強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，就不必嚴(yán)格按上述的要求，有條件的可以經(jīng)常食用，只是食用量少些而已。

3，人參松花粉有減肥功效嗎

減肥沒有速成的方法，你必須保持一個(gè)良好的心態(tài)及長(zhǎng)期堅(jiān)持的態(tài)度?！　】梢圆捎靡韵路椒ǎ骸　?、早晨起床一杯溫開水?！　≡绯科饋硪槐瓬亻_水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個(gè)秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導(dǎo)致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利于身體健康，而且利于減肥，同時(shí)這個(gè)減肥的成本比較低。　　2、根據(jù)個(gè)人體質(zhì)挑選適合自己的食物?！　∶總€(gè)人的體質(zhì)不相同，食物對(duì)于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。要從內(nèi)而外的減肥，改善自身的體質(zhì)。例如：寒性體質(zhì)的人群不要吃太涼的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)令體溫進(jìn)一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內(nèi)的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質(zhì)會(huì)更加嚴(yán)重?！　?、合理膳食，搭配營(yíng)養(yǎng)?！　『芏鄿p肥的朋友都會(huì)在減肥的時(shí)候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實(shí)這樣的方法并不能有效地減肥。因?yàn)樗厥忱锶缡卟?、五谷等確實(shí)比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外，人體需要營(yíng)養(yǎng)平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化，食入后可減少對(duì)淀粉類食物以及零食的攝取，對(duì)減肥會(huì)起到積極作用。所以說，攝取適量的脂肪不僅不會(huì)影響體形，而且對(duì)健美有益處。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類，炒菜時(shí)盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。　　4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹?！　★埱耙槐瓬亻_水或者一碗湯羹，能適當(dāng)?shù)靥铒柖亲樱黾语柛垢校茏層貌偷牧坑兴鶞p少，同時(shí)溫性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進(jìn)進(jìn)食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開水或者湯羹，因?yàn)楸容^冷的流性食品會(huì)令體溫急劇下降，甚至減緩新陳代謝，尤其是體質(zhì)比較寒的朋友，冷的流食會(huì)對(duì)體質(zhì)造成影響?！　?、晚上8點(diǎn)過后盡量減少進(jìn)食。　　絕對(duì)不在9點(diǎn)后吃東西，晚飯也盡量在8點(diǎn)前結(jié)束，蛋白質(zhì)會(huì)在晚上8點(diǎn)之后急劇增加，如果不及時(shí)消化，會(huì)促進(jìn)體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進(jìn)食完畢為佳。另外，也要忍住饞嘴，不要吃夜宵，否則會(huì)令體質(zhì)越發(fā)易胖，新陳代謝減緩?！　?、通過快走運(yùn)動(dòng)來消耗熱量?！　∩⒉侥軠p肥，但是效果比較差，而快走這個(gè)運(yùn)動(dòng)能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢(shì)要矯正好，先是腳跟著地，然后腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達(dá)到稍微出點(diǎn)汗的效果最佳。如果想運(yùn)動(dòng)效果有所提高的話，兩臂就大幅度地?cái)[動(dòng)起來吧，每次走路堅(jiān)持15分鐘以上。這個(gè)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持一個(gè)月以上能有效地減肥，但是也要注意堅(jiān)持，不要運(yùn)動(dòng)幾天后就突然放棄，這樣會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉短時(shí)間反彈，會(huì)更胖的。如果不想繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，也建議慢慢地減少運(yùn)動(dòng)量。

4，松花粉能和醋雞蛋絞拌了抹臉嗎

我也不確定，還是看看專業(yè)人士怎么說。

大姐，醋雞蛋是吃的，不是外用的。醋泡雞蛋可調(diào)整和彌補(bǔ)人體營(yíng)養(yǎng)狀況，改善和提高新陳代謝水平，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。對(duì)高血壓、腦血栓后遺癥、氣管炎、風(fēng)濕痛、失眠多夢(mèng)、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果較顯著。

5，松樹花有那些食用方法

中藥減肥方式，可以通過自配藥方和成藥兩種方式。　　 中藥減肥藥方1、藥方　　目前流傳的減肥藥方有很多重，比較有代表性的如下面這種：　　決明子100克，炒山楂15克（藥房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、萊菔子、陳皮10克，何首烏10克，甘草5克，枳殼5克?！　【唧w做法是，頭天晚上用砂鍋裝好，放入清水，超過藥物的三倍左右為宜。次晨將砂鍋放在火上燒開，轉(zhuǎn)為小火燉大約40分鐘。最好藥汁稍涼后變?yōu)檎吵頎畹??？崭狗?。服用后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食。此為一劑的量。也可以晚上加水再煮一次 晚飯后一個(gè)小時(shí)服用。第二天需換新藥。　　這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。對(duì)通便有良好作用。有降低血脂和血壓的功效?！　Q明子，有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱，所以可以用在熱性體質(zhì)的人。何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草補(bǔ)脾胃，潤(rùn)肺，止咳，清熱，解毒等?！　?、成藥　　市面上已經(jīng)有很多成藥在銷售，采用的是中藥的配方，但通常都是以保健品的渠道銷售。　　一般藥店里都會(huì)有銷售。　　 常見中藥減肥藥方：　　1．防己黃芪湯　　防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥。　　2．荷術(shù)湯　　荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥?！　?．輕身一號(hào)　　黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖癥?！　?．三花減肥茶　　玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80—100℃水沖泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。主治單純型肥胖癥?！　?．實(shí)消痞丸　　枳實(shí)15克，厚樸10克，黨參15克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克；大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200—300毫升，分2—3次服。3個(gè)月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥。　　6．還童茶　　槐角30克。開水沖服，每次l—3克，每日3—4次。主治年老體弱肥胖癥?！　?．平陳湯　　擯榔75克，厚樸15克，酒軍7.5克，青皮15克，蒼術(shù)15克，半夏15克，云苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛濕盛型肥胖病?！　?．消痰健脾湯　　枳實(shí)、白芥子、防己、杏仁各9克，白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛痰盛型肥胖癥?！　〕Ｒ姷闹兴帨p肥　　健脾利水類：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、蘆根粥、冬瓜粥、扁豆粥、涼拌蘆筍、健脾糕(桔皮、荷葉、山楂、炒麥芽)等。用于肥胖脾虛濕甚者?！　〗抵愁悺Ｓ衩醉氾?、玉米粥、萊菔子粥、山楂粥、荷葉粥、麥麩粥、薏苡仁防內(nèi)粥、澤瀉粥、三仙飯(山楂、麥芽、谷芽)、薺菜拌豆腐、燴雙菇(蘑菇、香菇)、涼拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者?！　』到抵?。杏陳薏苡仁粥、芥菜粥、木耳湯、蘿卜湯等。　　瀉下通便類。大黃飯、番瀉葉粥等?！　∫鏆鉁仃栴悺８阶友蛉鉁?、生芪糕等。 [編輯本段]中藥減肥藥材的禁忌　　1 。減肥誤區(qū)之--大黃　　姓名：大黃　　【性味】味苦，性大寒。　　【功能】瀉熱通腸，涼血解毒，逐瘀通經(jīng)?！　　緫?yīng)用】 （1）：用于大便燥結(jié)，積滯瀉痢，以及熱結(jié)便秘、壯熱苔黃等?！　。?）：用于火熱亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，熱毒瘡癤等。　?。?）：用于產(chǎn)后瘀滯腹痛，瘀血凝滯、月經(jīng)不通，以及跌打損傷、瘀滯作痛等。　　【宜忌】凡表證未罷，血虛氣弱，脾胃虛寒，無實(shí)熱、積滯、瘀結(jié)，以及胎前、產(chǎn)后，均應(yīng)慎服。　　網(wǎng)絡(luò)盛傳的食用方法：大黃+金銀花，開水沖泡代茶飲，一日多次，可減肥?！　±么簏S減肥，主要用其通便功效，但其瀉下力極強(qiáng)，加之性本寒涼，所以寒者用之無異于火上澆油。再則，大黃雖有通便之效，但乃先下后斂之藥，長(zhǎng)期服用容易形成依賴性，久而久之，不服大黃便則不出?！　〈簏S所含蒽醌成分具有肝毒性，能對(duì)肝臟造成損害。臨床上，有乙肝患者因?yàn)榉煤簏S的中藥，導(dǎo)致病情加重，因敗血癥和多種器官衰竭而死亡的報(bào)道。大黃含蒽醌成分同時(shí)具有腎毒性，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，能導(dǎo)致大鼠腎小管上皮細(xì)胞的腫大和變性?！　?。減肥誤區(qū)之乙--決明子　　姓名：決明子，草決明　　【性味】苦，微寒?！　　竟δ堋壳甯?，明目，通便?！　　緫?yīng)用】（1）：用于目赤腫痛、羞明多淚?！　。?）：潤(rùn)腸通便作用，能治療大便燥結(jié)。　　網(wǎng)絡(luò)盛傳的食用方法：決明子+綠茶，開水沖泡，日飲多次至味淡，可減肥?！　〈丝畈璧拇_具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效，但飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈惡心感，長(zhǎng)期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長(zhǎng)期吃對(duì)身體不好，會(huì)損傷身體的正氣?！　?。減肥誤區(qū)之丙--蘆薈（有毒）　　姓名：蘆薈　　【功能】清熱瀉火　　網(wǎng)絡(luò)盛傳的食用方法：生食，代茶飲，各種品牌的蘆薈膠囊，排毒通便?！　√J薈排便效果顯著，但對(duì)于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。對(duì)于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應(yīng)禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對(duì)強(qiáng)體質(zhì)（即實(shí)證型）比較適宜，而對(duì)弱體質(zhì)（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應(yīng)性后，才能更好地發(fā)揮作用。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈?！　√J薈中有不少成分對(duì)人體皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用，且刺激性少，用后舒適，對(duì)皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。但蘆薈鮮葉汁內(nèi)含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質(zhì)。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹后，皮膚有癢的感覺或發(fā)出紅色小疹斑點(diǎn)，一般不會(huì)太嚴(yán)重，半天時(shí)間就可褪去。遇到皮膚過敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋后應(yīng)用，過敏嚴(yán)重者應(yīng)立即停止使用。發(fā)現(xiàn)小疹斑點(diǎn)或有癢的感覺，可用溫水沖洗，千萬不要用手指去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染?！　〗?jīng)常服用瀉藥反而能夠引起藥源性便秘。這是因?yàn)榱?xí)慣了用瀉藥通便，會(huì)減弱直腸反射的敏感性，以后即使有糞塊進(jìn)入直腸，也不足以產(chǎn)生導(dǎo)致排便反射的神經(jīng)沖動(dòng)，就造成了便秘。所以，不了解藥性藥理的情況下，萬不可隨便服用。是藥三分毒，切記遵醫(yī)囑。 [編輯本段]相關(guān)保健品　　目前中藥減肥相關(guān)的保健品種類繁多　　可以從政府的官方網(wǎng)站上查詢到的在200種以上　　各品牌產(chǎn)品的質(zhì)量相差懸殊　　購買時(shí)一定要注意選擇信用良好的商家 [編輯本段]綠色減肥 健康守則　　切忌快速減肥：　　快速減肥成功後,很難維持減肥的效果,理由是快速減肥方法,不屬於自然生活習(xí)慣?！　?餓的時(shí)候,就是身體燃燒脂肪的時(shí)候：　　這時(shí)運(yùn)動(dòng)半至一小時(shí),燃燒脂肪效果最佳,運(yùn)動(dòng)後要注意補(bǔ)充水分?！　?每餐慢吃細(xì)嚼：　　這是滿足食欲和減少食量的最佳方法?！　?切忌貪睡：　　每天睡七小時(shí)足矣,睡眠時(shí)代謝率最低,能量消耗最少,膽固醇和脂肪的合成量大增,貪睡但是少吃也會(huì)長(zhǎng)胖的主要成因?！　?糖分和油量夠了就好：　　減少每日糖分(飯面)和油脂的攝食量,是減肥的必要方法?！　?不喝炒菜湯：　　此湯含油量高,易吸收,非常容易讓人長(zhǎng)胖?！　?休閑時(shí)間,少吃東西：　　休閑時(shí)代謝率低,熱量消耗少,食物熱量應(yīng)酌予減少?！　?不吃宵夜：　　睡前進(jìn)食,熱量最容易轉(zhuǎn)變成脂肪,在腹部堆積?！　?不吃剩菜剩飯：　　為了不浪費(fèi),每次都把碗里和盤里的剩飯剩菜,送進(jìn)肚里,不長(zhǎng)胖也難?！　?每種食物都有缺點(diǎn),多吃不但無益,反而有害：　　體重愈重,食量愈大,各種食物的缺點(diǎn), 表現(xiàn)的機(jī)會(huì)愈大,身體受害的機(jī)會(huì)愈多。地球上的生命,幾乎都靠吞噬其他生命,才能 維持,形成了食物鏈,但沒有一種生命,注定是其他生命的魚肉,即連蔬果,都有毒害動(dòng)物的天然化學(xué)物質(zhì),以求自保?！　?意志力較弱的胖子：　　應(yīng)善用他人之力,達(dá)到減肥的效果,例如找個(gè)可靠的減肥顧問,協(xié)助維持一生理想體重?！　?飯局可參加,但要慎選盤中物進(jìn)食：　　少脂肪和少淀粉的食物,還是可以吃?！　?限鹽：　　鹽是最容易吸水的物質(zhì),口味重的人,一定要喝很多水,四杯水就有一公斤重,此 即有許多人說喝水也長(zhǎng)胖的原因。其實(shí),喝水是讓人增重,不是讓人長(zhǎng)胖。故除去過多 的水分可減重?！　?限酒： 　　酒精是次高熱量的食物,其熱量?jī)H次於脂肪。許多民意代表飯局多、喝酒多、 食物熱量高,都有威重的外表?！　?控制體重,是健康的生活方式：　　減肥成功而能維持的人,才算成功。 [編輯本段]最常見的一種中藥減肥配方　　山楂、山楂，又叫“山里紅”、“胭脂果”，它具有很高的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值。山楂除鮮食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、紅果醬、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品種?！　Q明子、決明子為豆科植物決明的成熟種子，亦稱為草決明?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載決明子性甘苦微寒，歸肝、膽、腎三經(jīng)，具有清肝明目，潤(rùn)腸通便，降脂瘦身的功能，可用于頭痛眩暈,目赤昏花，大便秘結(jié)等，近年來臨床上又用于高血壓病的治療　　茯苓、茯苓為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。中醫(yī)入藥，有利尿、鎮(zhèn)靜作用。藥物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部?！　￡惼ぁ⒈酒窞槭|香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實(shí)，剝?nèi)」?，曬干或低溫干燥。性味苦、辛，溫。歸肺、脾經(jīng)。 功能理氣健脾，燥濕化痰。用于胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。　　螺旋藻：螺旋藻是一類低等植物，屬于藍(lán)藻門，顫藻科。它們與細(xì)菌一樣，細(xì)胞內(nèi)沒有真正的細(xì)胞核，所以又稱藍(lán)細(xì)菌。藍(lán)藻的細(xì)胞結(jié)構(gòu)原始，且非常簡(jiǎn)單，是地球上最早出現(xiàn)的光合生物，在這個(gè)星球上已生存了35億年

6，天然松花粉怎么吃

花粉有激素?? 只有動(dòng)物有激素!松花粉本來就可以吃!.我們家每天都會(huì)去山上采回來先磨了吃或泡酒. <神農(nóng)本草>上就記載了松花粉的用途和治療特性! 但是不破壁就不能發(fā)揮更好的效果! 可以沖不喝.空腹吸收效果好些!.但是沒有破壁的松花粉介意不要服用.里面有很多雜質(zhì). 想了解更多加QQ:306093291

7，松花粉拌蜂蜜需要發(fā)酵嗎

松花粉加蜂蜜是可以祛斑的。松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強(qiáng)皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素c、e和b族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗；同時(shí)，對(duì)亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。 松花粉對(duì)皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強(qiáng)的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎，對(duì)皮膚無刺激、無過敏等副作用；對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護(hù)膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、見效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。

不需要發(fā)酵，攪拌均勻即可，需要注意的是混合時(shí)水溫不能超過40℃,否則蜂蜜中大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞。攪拌均勻后看起來像有臟東西一樣，味道有所變味，不過并無影響?！　∷苫ǚ郏汉胸S富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強(qiáng)皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。　　蜂蜜：維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗；同時(shí)，對(duì)亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。

8，松花粉的4種吃法你知道了嗎

松花粉的吃法　　1、直接沖服用　　可以在吃早餐的時(shí)候，用熱牛奶，蜂蜜水，開水等取適當(dāng)?shù)乃苫ǚ蹧_開直接食用即可，不但簡(jiǎn)單方便，而且還保留了其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?！　?、松花餅　　可以取適當(dāng)?shù)乃苫ǚ?，跟面粉或者米粉糅合之后，并且加入適當(dāng)?shù)陌咨疤钦{(diào)味。捏成餅狀，蒸熟即可食用。人們食用之后，“不唯香味清甘，亦能壯顏益志”?！　?、松花酒　　還可以將松花粉釀酒喝，取來適當(dāng)?shù)乃苫ǚ?，然后將其蒸熟可以跟白酒或者黃酒一起浸泡密封數(shù)天之后，即可食用。喝酒時(shí)可以加熱溫品，但是不宜多喝?！　〕运苫ǚ垡⒁獾膯栴}：　　松花粉就是多種松樹植物的花粉，花粉顏色為淡淡的黃色，花粉質(zhì)地輕盈無雜質(zhì)，可以加工成各種食物食用，具有一定的食用價(jià)值以及藥用價(jià)值?！　?、食用松花粉的同時(shí)，注意避免食用其他辛辣刺激性食物，同時(shí)兒童不適宜食用松花粉酒?！　?、松花粉對(duì)“三高人群”以及糖尿病患者，癌癥手術(shù)前患者來說都可以服用，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下跟其他藥材一起服用，則治療效果更佳?！　?、有皮膚疾病的患者，比如雀斑，青春痘，色斑等，建議松花粉配合維生素c片一起服用?！　?、兒童可以服用松花粉泡奶，同時(shí)便秘患者也適合食用松花粉制作的食物?！　∷苫ǚ鄣淖饔门c功效：　　性溫；味甘；歸肝、脾經(jīng)。　　禁忌：　　忌長(zhǎng)期大量食用。

女孩子愛美是天性，但是女孩子在追求美的同時(shí)，也追求美容劑方便快捷。然而松花粉被人們稱為“吃的化妝品”，可使皮膚紅潤(rùn)健美。松花粉最佳懶女人美容劑，使用方便快捷。松花粉營(yíng)養(yǎng)豐富，應(yīng)用廣泛，保健效果非常良好。

9，自己弄的松花粉怎么吃

松花粉的吃法　　松花粉松花粉味道有點(diǎn)苦，或是對(duì)松花粉的香味不適應(yīng)，可以同蜂蜜一起食用，同時(shí)對(duì)人體還有很多好處，但需要特別注意的是，加蜂蜜的話水溫不能超過40度，否則蜂蜜中的大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞。　　松花粉每日兩至三次，每次一勺(約3克)，用溫水送服，或調(diào)入牛奶、蜂蜜水一同服用，飯前半小時(shí)服用。提示：糖尿病患者不要加糖。美容外用1、用牛奶、蛋清，加松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤(rùn)膚祛斑之功效。　　2、取一勺蜂蜜，一個(gè)蛋黃，加松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤(rùn)膚除皺之功效。泡酒服用配方：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天(也可浸泡時(shí)間長(zhǎng)一些)，經(jīng)常搖動(dòng)，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。服法：每次飯后服用10-15毫升，可長(zhǎng)年服用。 松花粉片 如果你感覺使用松花粉太麻煩，或追求更好的效果，那就直接選擇松花粉片吧。松花粉片是精選松花粉用特殊的方法壓制成片，不但服用方便，在效果上也要好于松花粉的粉劑。

比如“久保桃”品種的桃花的花粉進(jìn)入了“早鳳王”品種的桃花花的子房?jī)?nèi)，則能結(jié)出碩大的桃子。之所謂異化授粉。追問那結(jié)出的桃子是擁有哪個(gè)品種的性狀呢結(jié)出的桃子性狀隨母本-----早鳳王。而種子的性狀可能二者兼而有之，你如果用此種子播種，長(zhǎng)出的桃樹可能既像久保桃，又像早鳳王，既有久保的優(yōu)點(diǎn)又有早鳳王的優(yōu)點(diǎn)，之所謂雜交優(yōu)勢(shì)。果研所就是利用雜交優(yōu)勢(shì)培育新的優(yōu)良品種。

松花粉是小蜜蜂做的吧。

沒有破壁的沒效果再看看別人怎么說的。

10，松花粉拌蘋果吃有什么好處

一、松花粉拌蘋果吃，調(diào)節(jié)腸胃，通便止瀉，祛風(fēng)益氣功效。二、擴(kuò)展知識(shí)1、松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì)，除含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等一般營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還含有多種維生素、微量元素、黃酮、酶、脂肪酸及輔酶等200余種營(yíng)養(yǎng)成分及生物活性物質(zhì)?！緛碓础繛樗煽浦参锺R尾松或其同屬植物的花粉。1～3月開花時(shí)，將雄球花摘下，曬干，搓下花粉，除去雜質(zhì)。采摘時(shí)：應(yīng)以嫩.紅為主，花粉最好。【性狀】淡黃色的細(xì)粉。氣微，味淡。在顯微鏡下觀察，花粉粒橢圓形，長(zhǎng)45～55μm，直徑29～40μm，表面光 滑，兩側(cè)各有一膨大的氣囊，氣囊壁有明顯的網(wǎng)狀紋理，網(wǎng)眼多角形。干燥松花粉為淡黃色的細(xì)粉末。體質(zhì)輕飄，易飛揚(yáng)，手捻有滑潤(rùn)感，不沉于水。氣微香，味有油膩感。以黃色、細(xì)膩、無雜質(zhì)、流動(dòng)性較強(qiáng)者為佳。【化學(xué)成份】含油脂及色素等?！拘晕丁扛?，溫?！侗静菅芰x》：味淡?！毒V目》：甘，溫，無毒?！練w經(jīng)】《本草經(jīng)解》：入足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)?！竟δ苤髦巍快铒L(fēng)益氣，收濕，止血。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢，諸瘡濕爛，創(chuàng)傷出血。A.《神農(nóng)本草經(jīng)》：松黃，氣味甘平無毒，主治心腹寒熱邪氣，利小便、消淤血，久服輕身益氣力，延年。B.《本草綱目》：潤(rùn)心肺，益氣，除風(fēng)，止血。亦可釀酒。C.《本草匯言》：療久痢，解酒毒，清血熱。D.《本經(jīng)逢原》：除風(fēng)濕，治痘瘡濕爛。E.《隨息居飲食譜》：釀酒主養(yǎng)血息風(fēng)。F.《江蘇植藥志》：預(yù)防汗疹。外用作創(chuàng)傷止血?jiǎng)?。G.《四川中藥志》：收斂止血。治皮膚濕疹，黃水瘡濕爛不結(jié)痂?！居梅ㄓ昧俊?jī)?nèi)服：煎湯，1～2錢；浸酒或調(diào)服。外用：干摻或調(diào)敷。【注意】《本草衍義補(bǔ)遺》：多食發(fā)上焦熱病。2、蘋果是種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量；蘋果中營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會(huì)干燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈?！竟πё饔谩拷档湍懝檀?，通便止瀉，降低血壓，恢復(fù)精力。注意事項(xiàng)相克食材蘋果不可與胡蘿卜同食，易產(chǎn)生誘發(fā)甲狀腺腫的物質(zhì)。蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng)會(huì)生成鈣沉淀，引起結(jié)石。蘋果不可與干貝同食，能引起腹痛。相宜食材蘋果中富含果膠，有止瀉的作用，與清淡的魚肉搭配，更加營(yíng)養(yǎng)豐富，美味可口。蘋果和洋蔥都含有黃酮類天然抗氧化劑，同食可保護(hù)心臟。

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