1，松樹花粉怎么服用

您好，我想問問松花粉，可以降血壓，降血糖嗎

您好，適量花粉用水進(jìn)行沖服就行了，一天三次，祝您健康

2，松花粉怎么吃效果最好

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3，自采的松花粉怎么吃適用什么人群

自采松花粉沒有破壁，腸道吸收很微小，一定要破壁后食用，可以完全被腸道吸收，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，均衡營(yíng)養(yǎng)。沒有不適宜人群，堅(jiān)持長(zhǎng)期吃對(duì)身體改變很大的。

先將一匙松花粉放入開水中，待水溫降到40度時(shí)加入蜂蜜，攪拌均勻后即可服用。

4，松花粉片怎么吃嚼著吃放在水里還是和藥一樣用水服下去 搜

松花粉可以直接信用也可直接涂抹,既可以降血壓降血糖,也可以幫助減肥再看看別人怎么說的。

松花粉可以直接信用也可直接涂抹,既可以降血壓降血糖,也可以幫助減肥

松花粉片的吃法比較簡(jiǎn)便，用溫開水直接沖服就可以了。破壁松花粉可以與奶、粥共同食用，但奶、粥的溫度不宜過高，以免活性成分，影響產(chǎn)品保健功能。

5，糖尿病人能吃松花粉嗎

病情分析：糖尿病人能吃松花粉意見建議：松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調(diào)理人體各個(gè)系統(tǒng)，對(duì)人類健康極為有益。其醫(yī)療保健功能主要表現(xiàn)在以下幾方面：松花粉內(nèi)含全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)體力、精力，使疲勞得到全面的恢復(fù)?！∷苫ǚ壑泻写罅靠寡趸煞?，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用，松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”。松花粉含有近百種酶類，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能。許多實(shí)驗(yàn)表明，松花粉對(duì)肝細(xì)胞有良好的保護(hù)作用。　松花粉以其純天然的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，強(qiáng)化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動(dòng)員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對(duì)心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體；黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇；各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。 姜樹峰—福山人民醫(yī)院張格莊分院 內(nèi)科 醫(yī)師

6，松花粉能治糖尿糖嗎高人指點(diǎn)急謝謝

　目前的研究成果，已證實(shí)服用松花粉對(duì)糖尿病是一種安全有效的飲食療法。但應(yīng)該注意的是，開始食用松花粉時(shí)，原有的藥物治療不要停止，須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，隨松花粉食用時(shí)間的增加而逐步減少為宜。 　臨床實(shí)踐證明，松花粉不僅是一種最佳營(yíng)養(yǎng)食品，對(duì)糖尿病也有良好的療效，中外不少治療糖尿病的藥物中都含有松花粉。依據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究，松花粉對(duì)糖尿病的作用機(jī)理主要是：松花粉中維生素B6對(duì)脂腺β細(xì)胞有保護(hù)作用。現(xiàn)代研究表明，胰島素不足的原因主要是β細(xì)胞機(jī)能發(fā)生障礙，或β細(xì)胞被破壞所致。而β細(xì)胞的破壞又是營(yíng)養(yǎng)不平衡所引起的，特別是在肉類等蛋白質(zhì)豐富的食品中，含有爭(zhēng)氨酸，但人體對(duì)它的吸收利用是有限的，多余的要靠維生素B6來(lái)控制并使其轉(zhuǎn)化為人體有益的物質(zhì)，如果維生素B6不足，多余的色氨酸在人體內(nèi)就會(huì)自行轉(zhuǎn)化為黃尿酸。黃尿酸在體內(nèi)積累到一定數(shù)量，就對(duì)胰島素內(nèi)的β細(xì)胞起破壞作用，使其喪失分泌胰島素的能力，引起糖尿病的發(fā)生，而多食松花粉，可攝取到足夠的維生素B6，來(lái)控制因食用肉魚等所攝取的多余色氨酸，防止這些色氨酸轉(zhuǎn)化為黃尿酸，使胰島素中β細(xì)胞不再受破壞，并能逐步恢復(fù)β細(xì)胞正常分泌胰島素的功能，糖尿病也就逐漸痊愈。 　松花粉中豐富的微量元素和常量元素，對(duì)糖尿病患者也有良好的作用。臨床研究發(fā)現(xiàn)，鉻、鋅、錳、鐵及常量元素鎂、鈣、磷與糖尿病有特殊親和。補(bǔ)鉻可激活胰島素，改善糖耐量，鈣能影響胰島素的分泌與釋放，若磷低會(huì)使胰島素在細(xì)胞膜上的結(jié)合異常，鋅可維持胰島素的結(jié)構(gòu)與功能，鎂則參與胰腺β細(xì)胞的功能調(diào)節(jié)，可改善代謝?！　∨R床對(duì)糖尿病患者的測(cè)定，發(fā)現(xiàn)幸免缺鋅、鈣、鎂，松花粉中除含有鈣、磷、鉀、鈉、鎂外，還含有豐富的微量元素，如鐵、銅、鋅、錳、鉬、硒等?！　∷苫ǚ壑欣w維素含量很高，纖維高的食物用于糖尿病患者是近年的研究進(jìn)步，而松松花粉所含各種纖維素中僅木質(zhì)素就高達(dá)25.9%。糖尿病患者服用后會(huì)有飽腹感，對(duì)糾正“三多一少”癥狀有很大幫助?！　? 　當(dāng)前對(duì)糖尿病患者生命量大的威脅是心血管病并發(fā)癥，以及腎臟疾病、神經(jīng)障礙、白內(nèi)障、皮膚病等并發(fā)癥。糖尿病患者之所以易出現(xiàn)多種并發(fā)癥，是因?yàn)樘悄虿』颊唧w內(nèi)缺少胰島素，使糖的代謝無(wú)法正常進(jìn)行，人體也就無(wú)法得到所需的熱能。在這種情況下，人體就只有將體內(nèi)貯存的脂肪和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量，供給人體所需。但脂及和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量必須在鉀的幫助下才能順利進(jìn)行，因而鉀被大量消耗，由于人體中鉀的含量是有限的，結(jié)果導(dǎo)致人體大量缺鉀而引起多種并發(fā)癥，如引起腎小球破裂，造成腎臟疾??；腎過濾不良，引起高血壓和心臟負(fù)擔(dān)加重，造成循環(huán)系統(tǒng)疾??；更為嚴(yán)重的是缺鉀會(huì)使脂肪和蛋白無(wú)法轉(zhuǎn)化為能量，人體得不到足夠的熱能來(lái)維持體溫，在不知不覺中體溫下降，造成昏迷甚至危及生命。松松花粉富含鉀，每100克含鉀128.3毫克，食用松松花粉可以足夠的鉀，因而可以防止糖尿病患者多種并發(fā)癥的發(fā)生，對(duì)糖尿病患者的康復(fù)十分有利。　 參考資料： http://www.yndkt.com/product/index_shf.asp

7，哪些食物降血糖 共推薦17種相關(guān)食物

隨著生活水平的提高和生活節(jié)奏的改變，“三高”人群數(shù)量不斷增多，年齡層還有偏年輕化的趨勢(shì)，無(wú)論是“三高”中的哪一種，其危害身體的程度不可小覷。說到高血糖，是機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。是機(jī)體內(nèi)一個(gè)獨(dú)立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現(xiàn)，可以有顯性的癥狀，如口干渴、飲水多、尿多、消瘦;可以是隱性的癥狀，無(wú)明顯主觀不適。那么，飲食上都有哪些可以降低血糖? 1.主食 高血糖的患者在平時(shí)千萬(wàn)不能不吃主食，它們可以降血糖的大將，專家指出，高血糖的人不僅僅要多吃米以及面食，同時(shí)對(duì)于粗雜糧等食物更是必不可少，比如燕麥、麥片、玉米面等，這些食物都非常有利于降血糖。這些食物之所以具有降血糖的功效，這是由于在血糖中含有大量的無(wú)機(jī)鹽、維生素等物質(zhì)，除此之外在這些食物中膳食纖維的含量也極為豐富，它能夠有效的幫助人體達(dá)到降血糖的功效。2.黃豆及豆制品 黃豆以及豆制品是現(xiàn)代人的理想食品，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說更是不可多得的降血糖食物。在黃豆中含有著大量的賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸，是米面中極為缺乏的。而且在黃豆中還含有胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2，雖含糖25.3%，雖然人體不能完全吸收，但卻可以用黑豆以及青豆來(lái)代替。 而且在豆類食品中還含有豐富的纖維素，同時(shí)不含有膽固醇，因而具有很好的降血脂功效。從蛋白質(zhì)的吸收來(lái)說，可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。 3.紫菜 說到吃什么東西降血糖，紫菜是不可忽視的一種食物。在紫菜中含有極為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等物質(zhì)，其中以多糖作為有效，它能夠有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。在平時(shí)也可以獨(dú)吃一些紫菜品，比如紫菜壽司，或者紫菜湯或者紫菜羮等。4.山藥 在山藥中含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì)。并且近幾年的研究發(fā)現(xiàn)，山藥對(duì)治療以及預(yù)防高血糖有著獨(dú)特的功效，它能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。因此在平時(shí)生活中不妨多吃一些山藥，山藥的各種做法都具有降血糖的功效，不僅僅可以煨湯，烹炒同樣具有降血糖的功效。 5.黑木耳 在黑木耳中含有大量的木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì)，因此在吃什么東西降血糖的問題上，黑木耳也是必不可少的。而且經(jīng)過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，木耳中所含有的木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。 6.鱔魚 相信鱔魚是很多人都愛吃的一種魚類，但你可能不知道它是民間流傳已久的糖尿病單方?？诜?50克可降低血糖，非常適用于老年糖尿病患者，黃鱔含黃鱔素a和b。吃鱔魚不僅能解糖尿病患者吃葷的愿望，又能很好的降低血糖。在吃鱔魚的時(shí)候要注意，最好是以清燉的方法，這樣降血糖的功效才更好。 健康小貼士：日常生活中不僅僅要了解吃什么東西降血糖，同時(shí)還要注意少?gòu)堊?、多邁腿的箴言，這樣才能幫助你有效地穩(wěn)定血糖。

五谷類；蕎麥、燕麥、玉米、薏米、黑米、黃豆、黑豆、綠豆、豇豆。蔬菜類；辣椒、南瓜、苦瓜、蘆薈、魔芋、冬瓜、洋蔥、蘆筍、香菇　　豆芽、胡蘿卜、大白菜、海帶、韭菜、黃瓜、草菇、口蘑、金針菇　　雞腿菇、白蘿卜、茄子、西葫蘆、芥藍(lán)、菠菜、莧菜、蕨菜、空心菜、裙帶菜、仙人掌、馬齒莧、卷心菜、花椰菜、竹筍

8，最牛的天然胰島素是什么

在我們生活中，就隱藏了很多的“天然胰島素”，例如：蕎麥、小米、燕麥、紫菜、菠菜、萵苣、空心菜、苦瓜、秋葵、羅布麻茶、黃金牛蒡茶、小葉苦丁茶、蘋果、李子和火龍果等。最牛的“天然胰島素”是什么？在我們生活中，就隱藏了很多的“天然胰島素”。每天堅(jiān)持吃，15天平穩(wěn)血壓降血糖，“趕走”并發(fā)癥！一、雜 糧 類1、蕎麥?zhǔn)w麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維，同時(shí)還含有煙酸和蘆丁。蕎麥含有的煙酸成分能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)解毒能力，還具有擴(kuò)張血管和降低血液膽固醇的作用。2、小米小米因富含維生素B1、B12等，不僅可以健脾養(yǎng)胃，還可以改變糖尿病患者的心肌功能和血液循環(huán)。3、燕麥燕麥麩皮內(nèi)所含的Beta-葡聚糖較為豐富，平時(shí)多以淀粉和纖維素的形態(tài)存在。Beta-葡聚糖簡(jiǎn)單地可以理解為是一種特殊的水溶性膳食纖維，它具有很多對(duì)人體極為有利的功效，例如比較顯著的平衡血糖、降低血脂及保護(hù)心腦血管，維持腸道微生態(tài)環(huán)境等。二、蔬 菜 類蔬菜是人們每天必不可少的食物，它們的特點(diǎn)是含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)糖尿病人是非常重要的。1、紫菜紫菜中含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者在平時(shí)可以多喝紫菜湯輔助降低血糖。2、菠菜菠菜中含有一種胰島素的物質(zhì)，其作用與胰島素非常相似，能夠使血糖保持穩(wěn)定，有利于糖尿病患者的血糖控制。3、萵苣萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經(jīng)常食用對(duì)于防治糖尿病有說幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動(dòng)，對(duì)糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。4、空心菜紫色雍菜是空心菜的一種，紫色雍菜中含有大量的胰島素，可輔助降低血糖?？招牟艘脖豢醋魇歉哐腔颊叩氖朝熓卟耍虼?，高血糖患者經(jīng)常食用空心菜可以幫助降低血糖含量。5、苦瓜苦瓜的苦味來(lái)自其中的苦味素和苦瓜特有的植化素“苦瓜苷”?？喙宪諘?huì)促進(jìn)腸道分泌腸道荷爾蒙GLP-1，刺激胰島素的分泌并有效降低食欲。而苦瓜中的粗纖維、果膠不僅可以解決便秘、刺激腸道蠕動(dòng)，還能和腸道荷爾蒙GLP-1一起達(dá)到控制血糖的效果。6、秋葵秋葵過去被認(rèn)為有降血糖的機(jī)制，主要因?yàn)槠涓缓攀忱w維，能夠包覆油脂加速腸道蠕動(dòng)，阻斷油脂吸收。近幾年研究也發(fā)現(xiàn)，秋葵中的“異槲皮素”能夠阻斷負(fù)責(zé)分解淀粉給人體吸收的“雙醣酶”蛋白作用，是秋葵降糖的另一種機(jī)制。三、茶 類1、羅布麻茶生長(zhǎng)在新疆鹽堿地帶的羅布麻，有很好的預(yù)防心血管病、降血壓、降血脂、降血糖的作用。泡水為弱堿性，有助于調(diào)節(jié)身體酸、堿平衡，有效防癌，含鉀最高的植物羅布麻茶，100g含鉀2133mg。2、黃金牛蒡茶黃金牛蒡茶的營(yíng)養(yǎng)成分有助于維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能，對(duì)防癌起著重要的作用，同時(shí)它還可以改善血糖，有降血糖的作用。3、小葉苦丁茶小葉苦丁茶是中國(guó)一種傳統(tǒng)的純天然飲料佳品，來(lái)源為冬青科植物大葉冬青的葉，有很高的藥用價(jià)值，它能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)降低血糖有一定作用。四、水 果 類糖尿病患者要完全戒避水果是不適宜的，因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對(duì)糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果?？梢赃x擇一些含糖量低的水果，在控制血糖的前提下適當(dāng)食用。1、蘋果蘋果味道比較甜，有的會(huì)略微有點(diǎn)酸，蘋果中含有的糖分在人體內(nèi)吸收的緩慢而均勻，所以糖尿病患者可以適當(dāng)吃蘋果，對(duì)于降低血糖還是比較有好處的。2、李子李子生糖指數(shù)低，能很好地控制血糖升高。另外，貧血患者適當(dāng)食用李子，有很好的補(bǔ)益作用。李子中還含有番茄紅素，它能減輕由體內(nèi)過氧化物引起的對(duì)淋巴細(xì)胞DNA的氧化損害，并可減緩動(dòng)脈粥樣硬化的形成。3、火龍果火龍果內(nèi)鋅含量高。鋅為體內(nèi)胰島素成分之一?？茖W(xué)家們認(rèn)為火龍果的輔助降血糖功效，可能是它富含鋅的緣故。建議糖尿病患者可以吃點(diǎn)火龍果，每日分兩次食用，每次約120克為宜。

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