1，誰(shuí)知道有關(guān)健康的民間諺語(yǔ)如運(yùn)動(dòng)好比靈芝草何必苦把仙方找

良藥苦口 冬吃蘿卜夏吃姜不用大夫開(kāi)藥方！

2，關(guān)于靈芝的古詩(shī)

《送丘員外還山》韋應(yīng)物長(zhǎng)棲白云表，暫訪高齋宿。還辭郡邑喧，歸泛松江淥。結(jié)茅隱蒼嶺，伐薪響深谷。同是山中人，不知往來(lái)躅。靈芝非庭草，遼鶴委池鶩。終當(dāng)署里門(mén)，一表高陽(yáng)族。

3，關(guān)于靈芝的古詩(shī)有哪些

1、我為靈芝仙草，不為朱唇丹臉，長(zhǎng)嘯亦何為？出自：黃庭堅(jiān)（宋代）的《水調(diào)歌頭·游覽》釋義：我為了尋找靈芝仙草，不為表面繁華，長(zhǎng)嘆為了什么。賞析：“我為靈芝仙草”兩句，表白他到此探索的真意?！跋刹荨奔撮_(kāi)頭的“瑤草”，“朱唇丹臉”指第三句“溪上桃花”。長(zhǎng)嘯亦何為”意謂不必去為得不到功名利祿而憂愁嘆息。2、美人今何在？靈芝徒自芳。出自：楊炯（唐代）的《巫峽》釋義：美人現(xiàn)在在何處，我只能對(duì)著靈芝獨(dú)自欣賞。賞析：。古詩(shī)中美人常用來(lái)比喻理想或君主、友人，這里是比喻君王，而以靈芝自喻，兩句意思說(shuō)自己遠(yuǎn)離朝廷，空有忠貞和才干不能進(jìn)用、報(bào)效。托詞雖婉，心情卻頗為激切，詩(shī)人對(duì)自己忠而見(jiàn)疏、懷才不用的遭際深覺(jué)不平，可是又無(wú)可奈何。3、不然，生長(zhǎng)松之千尺，產(chǎn)靈芝而九莖。出自：歐陽(yáng)修（宋代）的《祭石曼卿文》釋義：不然的話，就會(huì)長(zhǎng)成青松，挺拔千尺，或者產(chǎn)出靈芝，一株九莖。4、靈芝生河洲，動(dòng)搖因洪波。出自：酈炎（兩漢）的《見(jiàn)志詩(shī)二首》釋義：靈芝生長(zhǎng)在河洲，隨著巨大的波濤靈芝搖動(dòng)。賞析：以芝為比興，寄寓著自己生不逢時(shí)的感慨。靈芝生在河流的洲渚之中，往往因遭到洪波的沖擊而動(dòng)搖其根本。5、遍地有靈芝，人人都不識(shí)。出自：佚名（宋代）的《步步嬌·遍地有靈芝》釋義：這片地處處都是靈芝，而沒(méi)有人認(rèn)識(shí)。賞析：表達(dá)作者一番抱負(fù)，但卻毫無(wú)用武之地，無(wú)人賞識(shí)。

4，在山上看到的 是靈芝嗎 求鑒定 挖出來(lái)里面有枯樹(shù)枝的

是樹(shù)舌

看起來(lái)很像，但最好去藥房鑒定

你好！依照相片看來(lái)，百分之八十是靈芝，但也是木質(zhì)化的，可做觀賞用，藥用價(jià)值不大。百分九十九點(diǎn)九九是真菌類(lèi)，除非您特意造作?？磥?lái)像是木質(zhì)化赤芝，只評(píng)相片沒(méi)法很確定。建議上油或上蠟，用于成列觀賞。第一是因?yàn)闊o(wú)法保證其未受任何污染，再者木質(zhì)化的靈芝藥用成分退化。希望對(duì)你有所幫助，望采納。

不是啊，有人拿來(lái)看過(guò)，這種死硬死硬的。

5，關(guān)于靈芝的古詩(shī)有哪些

1、我為靈芝仙草，不為朱唇丹臉，長(zhǎng)嘯亦何為？出自：黃庭堅(jiān)（宋代）的《水調(diào)歌頭·游覽》釋義：我為了尋找靈芝仙草，不為表面繁華，長(zhǎng)嘆為了什么。賞析：“我為靈芝仙草”兩句，表白他到此探索的真意?！跋刹荨奔撮_(kāi)頭的“瑤草”，“朱唇丹臉”指第三句“溪上桃花”。長(zhǎng)嘯亦何為”意謂不必去為得不到功名利祿而憂愁嘆息。2、美人今何在？靈芝徒自芳。出自：楊炯（唐代）的《巫峽》釋義：美人現(xiàn)在在何處，我只能對(duì)著靈芝獨(dú)自欣賞。賞析：。古詩(shī)中美人常用來(lái)比喻理想或君主、友人，這里是比喻君王，而以靈芝自喻，兩句意思說(shuō)自己遠(yuǎn)離朝廷，空有忠貞和才干不能進(jìn)用、報(bào)效。托詞雖婉，心情卻頗為激切，詩(shī)人對(duì)自己忠而見(jiàn)疏、懷才不用的遭際深覺(jué)不平，可是又無(wú)可奈何。3、不然，生長(zhǎng)松之千尺，產(chǎn)靈芝而九莖。出自：歐陽(yáng)修（宋代）的《祭石曼卿文》釋義：不然的話，就會(huì)長(zhǎng)成青松，挺拔千尺，或者產(chǎn)出靈芝，一株九莖。4、靈芝生河洲，動(dòng)搖因洪波。出自：酈炎（兩漢）的《見(jiàn)志詩(shī)二首》釋義：靈芝生長(zhǎng)在河洲，隨著巨大的波濤靈芝搖動(dòng)。賞析：以芝為比興，寄寓著自己生不逢時(shí)的感慨。靈芝生在河流的洲渚之中，往往因遭到洪波的沖擊而動(dòng)搖其根本。5、遍地有靈芝，人人都不識(shí)。出自：佚名（宋代）的《步步嬌·遍地有靈芝》釋義：這片地處處都是靈芝，而沒(méi)有人認(rèn)識(shí)。賞析：表達(dá)作者一番抱負(fù)，但卻毫無(wú)用武之地，無(wú)人賞識(shí)。

6，靈芝是不是年份越久越好

不是野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買(mǎi)的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。大家購(gòu)買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(zhǎng)年限長(zhǎng)的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯(cuò)的選擇。

7，靈芝年份越久越好么

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買(mǎi)的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

8，求想念一個(gè)人的詩(shī)句詩(shī)句里面要有靈芝兩個(gè)字

為靈芝仙草，此情可待，不為朱唇丹臉，此情難絕

我為靈芝仙草，不為朱唇丹臉，此情可待，此情難絕！

寄言赤玉簫與峨眉山道士期盡日不至 傾景安再中。倘俾有聲樂(lè)。。 木感氣兮條葉辭，歲月亦已長(zhǎng)。 亭亭傅氏巖，巖根生靈芝，其韻流水音。若用壺中景，人生有何常，常與達(dá)者期。 意思自己搜索好了。翻然遠(yuǎn)求友。期盡師不至。 伊郁悒兮情不怡，支體安能強(qiáng)。 往聞清修箓。真風(fēng)存綿綿。胡為少君別。因聲含香氣，有生吾不欺。 感離隔兮會(huì)無(wú)期，許由心不知。 玉壺貯天地，風(fēng)馭峨眉陽(yáng)，獨(dú)見(jiàn)太古時(shí)。 地脈發(fā)醴泉，眼見(jiàn)不得嘗。 松吹暑中冷。，東溟又堪傷，何獨(dú)萬(wàn)古思 竊(鮑溶) 朝草天子奏，夜夜吹清商。澹然靈府中，星花池上深。 尋永歸兮贈(zèng)所思，易老白日光。 結(jié)我千日期。 臨淥水兮登崇基，請(qǐng)以絲和金，青山故人堂。 離友詩(shī)(曹植) 涼風(fēng)肅兮白露滋，豈獨(dú)雙歸林，未究服食方。 題吳征君巖居(鮑溶) 堯澤潤(rùn)天下。 折秋華兮采靈芝。 仙樂(lè)朱鳳意，夜語(yǔ)思憂琴，望云空燒香，靈芝紫鸞心?，幪镉徐`芝，星影應(yīng)離離。 顧慚有限身。 有道吾不仕。懷君屢驚嘆。天文若通會(huì)

我無(wú)元豹姿，漫有紫霞想，回首山中云，靈芝日應(yīng)長(zhǎng)。

9，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補(bǔ)益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來(lái)分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開(kāi)水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

10，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì)想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(zhǎng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌伲堑弁醪拍芟碛玫膶毼?，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(zhǎng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，只會(huì)木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì)自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)?？顾ダ希何覀?cè)谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(zhǎng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識(shí)培養(yǎng)出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì)挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性價(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。

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