1，醫(yī)生說有膝關(guān)節(jié)滑膜炎吃氨糖能應(yīng)付這問題嗎

可以，能夠修復(fù)受損軟骨，健力多就可以改善。

：你好！主要是考慮由于長時間的坐著造成的肌肉的勞損。指導(dǎo)意見：可以去醫(yī)院拍個片子，只要骨頭沒有事，考慮是肌肉、韌帶等軟組織的情況，避免坐著工作、學(xué)習(xí)，熱敷按摩。傭蕁傦封篙原料主料：兔1只(約1000克)。配料：泰山赤靈芝30克。調(diào)料：姜、蔥、花椒、芝麻油、鹽、鹵汁。制作 將靈芝除去雜質(zhì)切碎，將兔宰殺后，剝?nèi)テっ?，除去爪和?nèi)臟，洗凈，入沸鍋內(nèi)，氽去血水。將兔肉放入鍋內(nèi)，加水、靈芝、蔥、姜、鹽、花椒，煮熟撈出。稍涼后，再將兔放入鹵水鍋鹵1小時左右，撈出晾冷，切成2厘米見方的塊，放入盤中。用芝麻油凋勻，倒入盤中。養(yǎng)生功效 補(bǔ)益氣，養(yǎng)心安神。小貼士 靈芝又名靈芝草，泰山赤靈芝為歷代皇室貢品，現(xiàn)已大面積人工培植生產(chǎn)，中醫(yī)認(rèn)為，靈芝能利關(guān)節(jié)，養(yǎng)心神，堅筋骨，好顏色。明代姚可成在《食物本草》中指出，赤芝益心氣，補(bǔ)中，智慧明敏，久食，輕身不老，延年神仙。

2，靈芝有多少種類型最好的靈芝是哪一種

赤芝：赤芝是靈芝中藥效最好的種類之一，生長于櫟樹及其他闊葉樹木樁旁，喜生于植被密度大，光照短，表土肥沃，潮濕疏松之處，現(xiàn)已人工栽培。藥用部位為其子實(shí)體。野生的價格非常貴，野生黑統(tǒng)云南的價格是214元/公斤，有的地方是155元。而加重的價格只有30元/公斤，現(xiàn)在毫州靈芝價格也只是30塊錢上下左右，赤芝的價格是60-65元/斤。紫靈芝：菌柄和菌蓋都長有黑色的皮殼，菌肉的顏色是銹褐色，菌管比較硬，顏色和菌肉一樣。 3、薄蓋靈芝：這種靈芝也叫做薄樹芝。菌蓋比較薄，面積是7厘米*11厘米，厚度是0.5厘米-1厘米，野生靈芝的品類很多，有很多菌類也類似靈芝但卻不是靈芝，所以在撿到類似的菌類，一定要請相應(yīng)的專家或者中醫(yī)師辨認(rèn)清楚才能放心食用。以免誤食而引起食物中毒的事故發(fā)生。樹舌靈芝，靈芝菌；顏色多樣：赤芝、紫芝、黃芝、白芝、青芝、黑芝 。這些種類的靈芝都能食用，功效各有不同。樹舌靈芝生長在樹上？生長在有毒的樹上，不要吃。白芝，也叫玉芝，主治，嚴(yán)重咳逆之病，對肺臟機(jī)能有益。黃芝，又叫，金芝，主治心腹，即胸腹部位疾病，或風(fēng)，暑，暴飲，暴食，過勞，濕寒等。紫芝，又叫，木芝，對耳聾，關(guān)節(jié)機(jī)能。主要是因?yàn)樗胸S、雷的有機(jī)緒且含量很高是人參的4一6倍鍺有抗癌功效它能誘發(fā)干擾素的產(chǎn)生并調(diào)動干擾素向癌細(xì)胞進(jìn)攻對癌細(xì)胞的生長，轉(zhuǎn)移有明顯的抑制作用使血、液循環(huán)暢通無阻增強(qiáng)紅,加工成品后則更無法通過肉眼識別。但是有人吃“靈芝”后中毒，是因?yàn)槌缘降牟皇强墒秤渺`芝。但是即便是同一屬科的靈芝，不同品種的成分、功效也各不同。

赤芝：赤芝是靈芝中藥效最好的種類之一，生長于櫟樹及其他闊葉樹木樁旁，喜生于植被密度大，光照短，表土肥沃，潮濕疏松之處，現(xiàn)已人工栽培。藥用部位為其子實(shí)體。野生的價格非常貴，野生黑統(tǒng)云南的價格是214元/公斤，有的地方是155元。而加重的價格只有30元/公斤，現(xiàn)在毫州靈芝價格也只是30塊錢上下左右，赤芝的價格是60-65元/斤。紫靈芝：菌柄和菌蓋都長有黑色的皮殼，菌肉的顏色是銹褐色，菌管比較硬，顏色和菌肉一樣。 3、薄蓋靈芝：這種靈芝也叫做薄樹芝。菌蓋比較薄，面積是7厘米*11厘米，厚度是0.5厘米-1厘米，野生靈芝的品類很多，有很多菌類也類似靈芝但卻不是靈芝，所以在撿到類似的菌類，一定要請相應(yīng)的專家或者中醫(yī)師辨認(rèn)清楚才能放心食用。以免誤食而引起食物中毒的事故發(fā)生。樹舌靈芝，靈芝菌；顏色多樣：赤芝、紫芝、黃芝、白芝、青芝、黑芝 。這些種類的靈芝都能食用，功效各有不同。樹舌靈芝生長在樹上？生長在有毒的樹上，不要吃。白芝，也叫玉芝，主治，嚴(yán)重咳逆之病，對肺臟機(jī)能有益。黃芝，又叫，金芝，主治心腹，即胸腹部位疾病，或風(fēng)，暑，暴飲，暴食，過勞，濕寒等。紫芝，又叫，木芝，對耳聾，關(guān)節(jié)機(jī)能。主要是因?yàn)樗胸S、雷的有機(jī)緒且含量很高是人參的4一6倍鍺有抗癌功效它能誘發(fā)干擾素的產(chǎn)生并調(diào)動干擾素向癌細(xì)胞進(jìn)攻對癌細(xì)胞的生長，轉(zhuǎn)移有明顯的抑制作用使血、液循環(huán)暢通無阻增強(qiáng)紅,加工成品后則更無法通過肉眼識別。但是有人吃“靈芝”后中毒，是因?yàn)槌缘降牟皇强墒秤渺`芝。但是即便是同一屬科的靈芝，不同品種的成分、功效也各不同。

3，黑靈芝的功效和作用有哪些呢

黑靈芝是屬于一種很珍貴的中藥材，平時如果有身體虧空的話就可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖陟`芝，因?yàn)楹陟`芝能幫助很好地起到補(bǔ)身體的作用，平時可以將黑靈芝用來熬湯或者是跟其他的藥材來熬成中藥喝，這樣能幫助很好地起到調(diào)理身體的作用，另外就是黑靈芝對于女性來說也是非常好的，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┠軒椭芎玫钠鸬秸{(diào)理月經(jīng)的作用，但是建議上火的人最好不要多吃。

4，野生靈芝黑芝好還是赤芝好

黑靈芝是屬于一種很珍貴的中藥材，平時如果有身體虧空的話就可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖陟`芝，因?yàn)楹陟`芝能幫助很好地起到補(bǔ)身體的作用，平時可以將黑靈芝用來熬湯或者是跟其他的藥材來熬成中藥喝，這樣能幫助很好地起到調(diào)理身體的作用，另外就是黑靈芝對于女性來說也是非常好的，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┠軒椭芎玫钠鸬秸{(diào)理月經(jīng)的作用，但是建議上火的人最好不要多吃。

5，靈芝年份越久越好么

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

6，赤靈芝和黑靈芝功效是否不同如果每天都喝靈芝水對身體有害嗎百度

靈芝自古以來就被譽(yù)為食藥兩用、延年益壽之珍品。靈芝的藥用價值非常高，今天我們來了解赤靈芝和黑靈芝的功效區(qū)別，下面具體來看看兩者都有哪些功效吧。 赤靈芝的功效： 一、赤靈芝糖尿病;赤靈芝多糖A、B、C及I均有很強(qiáng)的降糖作用,能促進(jìn)組織細(xì)胞對葡萄糖的利用及轉(zhuǎn)化為肝糖付存以備用。赤靈芝可作為胰島素治療糖尿病的優(yōu)良補(bǔ)充助劑,對壞疽有預(yù)防的功效。 二、赤芝抗腫瘤(抗癌)作用， 赤芝多糖體、過氧化麥角因醇、靈芝酸U-Z等成分能直接抑制癌細(xì)胞的生長,達(dá)到抗癌的效果。靈芝對腫瘤預(yù)防更勝于其他醫(yī)療效果,與西藥合用,能減低西藥的負(fù)作用。 三、赤靈芝腦血管疾病;赤靈芝能使腦血管擴(kuò)張,使腦血流量加強(qiáng)24.8%,對于患者的物理治療及復(fù)健有很大的幫助。對于腦栓塞方面,靈芝所含的腺苷,能抑制血小板的凝固,可預(yù)防栓塞。 四、赤靈芝治療慢性肝病及肝硬化;赤靈芝有保護(hù)肝的功能,能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,對急慢性肝炎,尤其是慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高者,以及對乙型肝炎表面抗原持續(xù)陽性不轉(zhuǎn)陰性者,有明顯療效。 五、赤靈芝治療支氣管炎,肺氣腫及氣喘;赤靈芝對于支氣管炎的醫(yī)療效果最佳,能增強(qiáng)免疫系統(tǒng),有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,扶正祛邪,固本培元之功效。赤靈芝能抑制肥大細(xì)胞釋放出組織胺,能使支氣管平滑肌舒緩,而減累氣喘之癥狀。 六、赤靈芝治療肺炎;赤靈芝能提高體內(nèi)非特異性及特異性免疫功能,增加吞噬細(xì)胞,增加其吞噬功能并能增加抗體的生產(chǎn),以達(dá)到總體的免疫,防御功能。 七、赤靈芝治療腎炎及腎變性病;赤靈芝能降低蛋白質(zhì)的排匯,降低血清膽固醇,對血清尿素氮也有降低的趨勢,并使其癥狀減輕。赤靈芝能興奮造血系統(tǒng),能改善貧血癥狀,降低膽固醇,并防止腎病變引起的高血壓。 八、赤靈芝美容作用;赤靈芝多糖明顯促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的增殖,促進(jìn)細(xì)胞免疫和體液免疫活力,從而提高老年人為本體抵抗外來疾病的感染能力,起到抗病、防病、延緩衰老的作用。經(jīng)常服用赤靈芝水可改善皮膚粗糙,消除黑斑、雀斑、皺紋、青春痘等,達(dá)到滋潤增強(qiáng)彈性和光澤冒,使衰老細(xì)胞恢復(fù)青春活力。 九、赤靈芝治療哮喘; 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,神經(jīng)衰弱、鼻炎、白血球減少、前列腺肥大、心悸、手足冰冷、便血、高血脂、濕疹、寒疹淤血、尿頻、脫發(fā)、病毒感染等上百種疾病。 十、赤靈芝治療胃及十二指腸潰瘍; 赤靈芝除了有鎮(zhèn)靜安神的功能之外,尤其赤靈芝，其多糖有粘稠性,對潰瘍面有保護(hù)作用,使胃酸不直接與潰瘍接觸,促使其早日愈合。 黑靈芝又名玄芝 ，擔(dān)子果一年生，有菌柄，木栓質(zhì)。菌蓋半圓形或近圓形， 2-4.5×2-6.5cm，厚0.8-2cm，扁平或近小馬蹄形，表面烏黑色或?yàn)跫t黑色，無光澤或稍有似漆樣光澤，有同心環(huán)溝或環(huán)溝不明顯，常有輕微的縱皺;邊緣較厚或呈截形;菌肉厚0.2-1cm，上層深木材色或淡褐色，下層褐色;菌管長約0.3cm;孔面淡褐色到褐色;管口近圓形，管壁較薄，污褐色，每毫米5-6個。菌柄背生或背側(cè)生，長 10-23cm，粗0.3-0.7cm，圓柱形，彎曲，常粗細(xì)不等或近念珠狀，與菌蓋同色。 皮殼構(gòu)造呈擬子實(shí)層型，淡褐色，組成菌絲頂端膨大或稍膨大，頂端寬4.5-6μm，長20-30μm。 菌絲系統(tǒng)三體型：生殖菌絲透明，薄壁，直徑2-4.5μm;骨架菌絲淡褐色，厚壁到實(shí)心，樹狀分枝，骨架干直徑 4-5μm，分枝末端形成鞭毛狀無色纏繞菌絲;纏繞菌絲無色，厚壁，分校多，直徑1.5-2μm。 擔(dān)孢子卵圓形，一端圓鈍，有時頂端平截，雙層壁，外壁無色透明，平滑，內(nèi)壁有小刺或小刺不清楚，淡褐色. 【性味】味咸，性平，無毒 【功效主治】能健腦、消炎、利尿、益胃，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載“紫芝可治耳聾、利關(guān)節(jié)、保神、益精氣、堅筋骨”，治神經(jīng)衰弱、頭昏失眠、慢性肝炎、支氣管哮喘。江記靈芝行介紹子實(shí)體及菌絲體含蛋白質(zhì)、基酸、還原性物質(zhì)、糖類、香豆精、甾類或三萜類等。有抗缺氧和增加冠脈流量作用。通九竅，使人聰明靈敏細(xì)心;久食之，令人輕身不老，延年成仙;治尿閉或排尿困難，下腹脹滿，利尿，益腎氣。 以上介紹赤靈芝和黑靈芝的功效區(qū)別，相信大家都已經(jīng)了解。靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國傳統(tǒng)珍惜藥材，具備很高的藥用價值，經(jīng)過科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。在未來的推廣過程中，靈芝需要獲得人們更多的認(rèn)知和應(yīng)用，為人類健康做出貢獻(xiàn)

靈芝自古以來就被譽(yù)為食藥兩用、延年益壽之珍品。靈芝的藥用價值非常高，今天我們來了解赤靈芝和黑靈芝的功效區(qū)別，下面具體來看看兩者都有哪些功效吧。 赤靈芝的功效： 一、赤靈芝糖尿病;赤靈芝多糖A、B、C及I均有很強(qiáng)的降糖作用,能促進(jìn)組織細(xì)胞對葡萄糖的利用及轉(zhuǎn)化為肝糖付存以備用。赤靈芝可作為胰島素治療糖尿病的優(yōu)良補(bǔ)充助劑,對壞疽有預(yù)防的功效。 二、赤芝抗腫瘤(抗癌)作用， 赤芝多糖體、過氧化麥角因醇、靈芝酸U-Z等成分能直接抑制癌細(xì)胞的生長,達(dá)到抗癌的效果。靈芝對腫瘤預(yù)防更勝于其他醫(yī)療效果,與西藥合用,能減低西藥的負(fù)作用。 三、赤靈芝腦血管疾病;赤靈芝能使腦血管擴(kuò)張,使腦血流量加強(qiáng)24.8%,對于患者的物理治療及復(fù)健有很大的幫助。對于腦栓塞方面,靈芝所含的腺苷,能抑制血小板的凝固,可預(yù)防栓塞。 四、赤靈芝治療慢性肝病及肝硬化;赤靈芝有保護(hù)肝的功能,能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,對急慢性肝炎,尤其是慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高者,以及對乙型肝炎表面抗原持續(xù)陽性不轉(zhuǎn)陰性者,有明顯療效。 五、赤靈芝治療支氣管炎,肺氣腫及氣喘;赤靈芝對于支氣管炎的醫(yī)療效果最佳,能增強(qiáng)免疫系統(tǒng),有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,扶正祛邪,固本培元之功效。赤靈芝能抑制肥大細(xì)胞釋放出組織胺,能使支氣管平滑肌舒緩,而減累氣喘之癥狀。 六、赤靈芝治療肺炎;赤靈芝能提高體內(nèi)非特異性及特異性免疫功能,增加吞噬細(xì)胞,增加其吞噬功能并能增加抗體的生產(chǎn),以達(dá)到總體的免疫,防御功能。 七、赤靈芝治療腎炎及腎變性病;赤靈芝能降低蛋白質(zhì)的排匯,降低血清膽固醇,對血清尿素氮也有降低的趨勢,并使其癥狀減輕。赤靈芝能興奮造血系統(tǒng),能改善貧血癥狀,降低膽固醇,并防止腎病變引起的高血壓。 八、赤靈芝美容作用;赤靈芝多糖明顯促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的增殖,促進(jìn)細(xì)胞免疫和體液免疫活力,從而提高老年人為本體抵抗外來疾病的感染能力,起到抗病、防病、延緩衰老的作用。經(jīng)常服用赤靈芝水可改善皮膚粗糙,消除黑斑、雀斑、皺紋、青春痘等,達(dá)到滋潤增強(qiáng)彈性和光澤冒,使衰老細(xì)胞恢復(fù)青春活力。 九、赤靈芝治療哮喘; 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,神經(jīng)衰弱、鼻炎、白血球減少、前列腺肥大、心悸、手足冰冷、便血、高血脂、濕疹、寒疹淤血、尿頻、脫發(fā)、病毒感染等上百種疾病。 十、赤靈芝治療胃及十二指腸潰瘍; 赤靈芝除了有鎮(zhèn)靜安神的功能之外,尤其赤靈芝，其多糖有粘稠性,對潰瘍面有保護(hù)作用,使胃酸不直接與潰瘍接觸,促使其早日愈合。 黑靈芝又名玄芝 ，擔(dān)子果一年生，有菌柄，木栓質(zhì)。菌蓋半圓形或近圓形， 2-4.5×2-6.5cm，厚0.8-2cm，扁平或近小馬蹄形，表面烏黑色或?yàn)跫t黑色，無光澤或稍有似漆樣光澤，有同心環(huán)溝或環(huán)溝不明顯，常有輕微的縱皺;邊緣較厚或呈截形;菌肉厚0.2-1cm，上層深木材色或淡褐色，下層褐色;菌管長約0.3cm;孔面淡褐色到褐色;管口近圓形，管壁較薄，污褐色，每毫米5-6個。菌柄背生或背側(cè)生，長 10-23cm，粗0.3-0.7cm，圓柱形，彎曲，常粗細(xì)不等或近念珠狀，與菌蓋同色。 皮殼構(gòu)造呈擬子實(shí)層型，淡褐色，組成菌絲頂端膨大或稍膨大，頂端寬4.5-6μm，長20-30μm。 菌絲系統(tǒng)三體型：生殖菌絲透明，薄壁，直徑2-4.5μm;骨架菌絲淡褐色，厚壁到實(shí)心，樹狀分枝，骨架干直徑 4-5μm，分枝末端形成鞭毛狀無色纏繞菌絲;纏繞菌絲無色，厚壁，分校多，直徑1.5-2μm。 擔(dān)孢子卵圓形，一端圓鈍，有時頂端平截，雙層壁，外壁無色透明，平滑，內(nèi)壁有小刺或小刺不清楚，淡褐色. 【性味】味咸，性平，無毒 【功效主治】能健腦、消炎、利尿、益胃，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載“紫芝可治耳聾、利關(guān)節(jié)、保神、益精氣、堅筋骨”，治神經(jīng)衰弱、頭昏失眠、慢性肝炎、支氣管哮喘。江記靈芝行介紹子實(shí)體及菌絲體含蛋白質(zhì)、基酸、還原性物質(zhì)、糖類、香豆精、甾類或三萜類等。有抗缺氧和增加冠脈流量作用。通九竅，使人聰明靈敏細(xì)心;久食之，令人輕身不老，延年成仙;治尿閉或排尿困難，下腹脹滿，利尿，益腎氣。 以上介紹赤靈芝和黑靈芝的功效區(qū)別，相信大家都已經(jīng)了解。靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國傳統(tǒng)珍惜藥材，具備很高的藥用價值，經(jīng)過科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。在未來的推廣過程中，靈芝需要獲得人們更多的認(rèn)知和應(yīng)用，為人類健康做出貢獻(xiàn)

7，破壁靈芝孢子粉和安神補(bǔ)腦膠囊和褪黑素哪一個治療失眠好一點(diǎn) 搜狗

世界已知食用菌（包括藥用菌）大約有2000多種。目前已經(jīng)進(jìn)行人工栽培或?qū)嶒?yàn)栽培的食用菌種類有200多種，其中包括已經(jīng)進(jìn)行大規(guī)模栽培的香菇、滑菇、黃傘、平菇、紅平菇、榆黃蘑、姬菇、秀珍菇、鮑魚菇、元蘑、鳳尾菇、杏鮑菇、白靈菇、黑木耳、毛木耳、金耳、銀耳、榆耳、槐耳、蛹蟲草、豬苓、茯苓、竹蓀、猴頭菇、靈芝、云芝、蜜環(huán)菌（榛蘑）、假蜜環(huán)菌、金針菇、巴西蘑菇、真姬菇、大球蓋菇、灰樹花、楊樹菇、茶薪菇、金福菇、毛頭鬼傘（雞腿菇）、雙孢蘑菇、四孢蘑菇、大肥菇、草菇、銀絲草菇、大球蓋菇、草地蘑菇、長根菇、虎奶菇、牛舌菌、桑黃、裂褶菌、硫磺菌、繡球菌、竹黃等。還有正在進(jìn)行半人工栽培試驗(yàn)研究的松口蘑（松茸）、羊肚菌、冬蟲夏草、美味牛肝菌、塊菌、鉚釘菇等珍稀食用菌。食用菌攝取營養(yǎng)的方式分為主要有腐生、共生、寄生和兼性寄生四類，目前人工能夠栽培的幾種食用菌大多數(shù)是腐生的，稱為腐生菌。它們需要的營養(yǎng)都是從死亡或腐朽的生物體及其制品中獲得，腐生菌又分木腐菌與草腐菌兩類。生長在死樹、枯枝等木材上的食用菌，叫做木腐菌，如平菇、香菇、金針菇、滑菇、木耳、猴頭等；生長在柴草、糞肥等糞草上的食用菌，叫做草腐菌，如草菇和雙孢菇。木腐菌，人工栽培時應(yīng)以木屑或段木等為主要原料；草腐菌以糞草為主。二者在分解利用纖維素、木質(zhì)素方面有差別，為食用菌選擇栽培原料和從營養(yǎng)類型上進(jìn)行品種搭配奠定了基礎(chǔ)。

菌類就是蘑菇一類的，食用的蘑菇一般是黑色比如香菇黑松露，白色比如白靈菇猴頭菇白松露，灰色比如我們通常食用的蘑菇，再有就是靈芝類了，一般出了靈芝類的菌類外其他菌類顏色越鮮艷越不能吃，顏色鮮艷的菌類都帶有特有的毒性，吃下去輕者頭暈，嘔吐，重者，休克昏迷不醒

猴頭菇,金針菇,蘑菇,靈芝,黑木耳,白木耳,平菇,鮑魚菇,香菇.......

香菇，茶樹菇，灰樹花，草菇，雞腿菇，猴頭菇,金針菇,蘑菇,靈芝,黑木耳,白木耳,平菇,鮑魚菇,花菇，牛菌肝等等。

個人比較偏好破壁靈芝孢子粉，褪hei素吃多了不好。建議首先是要具有藍(lán)帽子標(biāo)識，然后就是純孢子粉為原料，不含有其他yao物成分。最后就是靈zhi三萜含量一定得高！一直也都在吃，是在我們成都這邊的良元mai一個叫利華御草的，靈zhi三萜的含量還很高！

破壁靈芝孢子粉是由北京市農(nóng)林科學(xué)院研制開發(fā) 想買到真正的正品 可以托北京的家人或朋友，去資訊一下。據(jù)悉北京有授權(quán)藥店：中國中醫(yī)科學(xué)院北門東側(cè)-中研藥店

8，靈芝是年份越久功效越好嗎

一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

9，靈芝的顏色偏紅好還是偏黑的好

沒有最好之說，靈芝是一種帶有明顯“地域歧視”特征的中藥材。我國國內(nèi)擁有四大靈芝主產(chǎn)地，其中尤以長白山出產(chǎn)的靈芝品質(zhì)最優(yōu)。新先靈芝方面解釋：長白山曾發(fā)生過4次火山噴發(fā)。而火山噴發(fā)形成的地貌環(huán)境和火山巖中的充足養(yǎng)分，以及靈芝生長過程中所需要的微量元素，都為靈芝的生長提供了必不可少的環(huán)境優(yōu)勢。這對靈芝的優(yōu)良品質(zhì)起到了極其重要的作用。

沒有最好只之說。由于野生靈芝極難覓，現(xiàn)在的藥用靈芝多系人工栽培。靈芝品質(zhì)的好壞既與菌種優(yōu)劣有關(guān)，也與生長環(huán)境（如溫度、濕度、光照、通風(fēng)等）有關(guān)，還與采收時間有關(guān)，如果超過恰當(dāng)?shù)牟墒諘r期，靈芝可能會產(chǎn)生木質(zhì)化現(xiàn)象，品質(zhì)及功效都會下降。

沒有絕對最好，靈芝是比較吃環(huán)境的中藥材。我國國內(nèi)擁有四大靈芝主產(chǎn)地，長白山出產(chǎn)的靈芝品質(zhì)最優(yōu)。新先靈芝方面解釋：因?yàn)殚L白山發(fā)生過4次火山噴發(fā)。形成的地貌環(huán)境和火山巖中的充足養(yǎng)分，這對靈芝的優(yōu)良品質(zhì)起到了極其重要的作用。

去看看北寶堂的官網(wǎng)靈芝吧，很不錯的。

近年來，不少人選用靈芝調(diào)理身體延年益壽，但靈芝的種類有很多，不少老年人不知該選用哪種靈芝最好？　　目前，全世界共有104種靈芝，我國就有84種，但作為藥用的靈芝只有10余種。我國古代藥學(xué)專著如《神農(nóng)本草經(jīng)》等曾根據(jù)靈芝顏色將其分為“六芝”（也有“五芝”之說，無青芝），即赤芝（丹芝）、黃芝（金芝）、白芝（玉芝）、黑芝（玄芝）、紫芝（木芝）、青芝（龍芝）。但按照現(xiàn)代生物學(xué)分類，用靈芝科的所有品種與“六芝”一一對應(yīng)是非常難的。相對而言目前能確定的只有赤芝和紫芝，現(xiàn)使用最多且經(jīng)大量人工培養(yǎng)的也主要是這兩種。療虛補(bǔ)氣，益智安神是可供藥用的靈芝所具有的共同功效。這也是靈芝被當(dāng)作延年益壽、扶正祛病的原因所在。如今的研究已驗(yàn)證靈芝具有增強(qiáng)免疫功能、抗癌、保肝等藥理功效，也體現(xiàn)了靈芝這種“扶正補(bǔ)益”之作用?！　∮捎谝吧`芝極難覓（野生的不一定比人工栽培的好），現(xiàn)在的藥用靈芝多系人工栽培。靈芝品質(zhì)的好壞既與菌種優(yōu)劣有關(guān)，也與生長環(huán)境（如溫度、濕度、光照、通風(fēng)等）有關(guān)，還與采收時間有關(guān)，如果超過恰當(dāng)?shù)牟墒諘r期，靈芝可能會產(chǎn)生木質(zhì)化現(xiàn)象，品質(zhì)及功效都會下降?！　∮腥苏J(rèn)為金靈芝、紫靈芝是靈芝家族中的極品，經(jīng)查閱相關(guān)文獻(xiàn)，目前對此并未發(fā)現(xiàn)有明確而可靠的證據(jù)。老年人保健強(qiáng)身選用常見的赤靈芝和紫靈芝亦未嘗不可。赤靈芝的主要特征：菌傘腎形，半圓形或近圓形，其菌蓋表面呈褐黃色或褐紅色，具油漆光澤，菌柄表面光滑，與菌傘同色或較深。紫靈芝的特征：菌傘褐色或紫黑色至近黑色，菌肉為均勻褐色至栗色，其擔(dān)孢子較一般赤芝為大。總之選用靈芝以菌蓋個大、菌柄長，質(zhì)堅實(shí)、光澤如漆者為佳。如發(fā)現(xiàn)蟲蛀、腐朽、質(zhì)地空虛者，切不宜選用。

偏紅好，偏紅的是野生的。

同意樓上，我住農(nóng)村，見到過野生的

10，患癌的人可以吃靈芝孢子油嗎

蘑菇堪稱著名的高蛋白低脂肪食品，富含人體必需的氨基酸、維生素和多糖等養(yǎng)分，是一種最接近于肉類的蔬菜。蘑菇營養(yǎng)豐富，是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B5的絕佳食物來源。蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及蛋白質(zhì)和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等。　　如蛋白質(zhì)可消化率達(dá)到70%～90%，營養(yǎng)價值僅次于牛奶；富含18種氨基酸，有些蘑菇中蛋白質(zhì)的氨基酸組成比牛肉更勝一籌；微量元素也很多，每100克蘑菇中所含的微量元素可滿足人體24小時所需，其中磷的含量與魚肉相等，鐵含量也極高。維生素蘊(yùn)藏也頗豐，如每100克鮮菇中的維生素C含量高達(dá)206毫克；另外，豐富的胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，因此蘑菇享有“維生素A寶庫”的美譽(yù)?！　「鼮榭少F的是，蘑菇雖屬于蔬菜類，卻擁有一般新鮮蔬菜所沒有或很少有的維生素D。以香菇為例，維生素D的含量比大豆高20倍，相當(dāng)于海帶的8倍。而維生素D能幫助人體吸收鈣，而鈣乃是骨骼的“中堅力量”?！　∧⒐绞侨绾伪＝》啦〉?？　　蘑菇的防病作用也不可小視，在降低血壓、防止胃腸病、保護(hù)肝臟、提升免疫系統(tǒng)實(shí)力等方面功效卓著。蘑菇具有多種抗病保健作用?！犊寡罪嬍撑c食譜》作者，美國自然療法醫(yī)學(xué)專家杰西卡·布萊克指出，蘑菇是強(qiáng)有力的免疫系統(tǒng)刺激物和免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)器?！　∧⒐街胸S富的B族維生素的功效包括：抗疲勞、保持身體能量、有助于降低膽固醇、穩(wěn)定血糖、調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉活動、促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育、保持良好心情及心臟功能。關(guān)鍵礦物質(zhì)硒的作用包括：有助治療男性不育、防止帕金森氏癥、修復(fù)受損DNA和阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散和刺激癌細(xì)胞凋亡等?！　∑焦娇拱?得益于平菇所含的抗腫瘤細(xì)胞的多糖體，能提高機(jī)體的免疫力。對植物神經(jīng)紊亂，尤其是婦女更年期綜合征有一定輔助治療作用?！　∠愎矫廊萁饩?香菇含有豐富的鉀、鈣等礦物質(zhì)以及核糖類成分，可抑制肝內(nèi)膽固醇增加，促進(jìn)血液循環(huán)，發(fā)揮降低血壓、滋養(yǎng)皮膚等作用。蘑菇還是極強(qiáng)的解毒劑，據(jù)報道，經(jīng)常飲酒又不勝酒力的男人，多吃香菇對肝臟具有較好的保護(hù)作用。　　金針菇益智 因其賴氨酸的含量特高，促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦作用顯著，在日本被譽(yù)為“益智菇”。草菇解毒 草菇的維生素C含量高居菇類第一，解毒作用強(qiáng)大，可與潛入人體的鉛、砷、苯等有害物結(jié)合，使之隨小便排出。并能減慢胃腸對碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的“益友”?！　】谀⒅l(fā)育 富含鋅元素為其特色，而鋅元素與孩子的生長發(fā)育，包括智力發(fā)育密切相關(guān)，故口蘑是非常好的補(bǔ)鋅來源之一?！　§`芝菇防癌 研究提示靈芝菇可以將致癌自由基減少50%。　　蘑菇吃鮮的還是干的？　　蘑菇是餐桌上的必備菜品。一般說來，新鮮菇類營養(yǎng)價值最高，干品的味道要差一些，腌制和罐頭產(chǎn)品無論營養(yǎng)或風(fēng)味都更為遜色。但香菇例外，其香味是在65℃下烘焙出來的，故干品才是佳品?！　Q季的時候，除了增加特效保養(yǎng)品給肌膚開小灶外，也應(yīng)多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。蘑菇琥珀已經(jīng)有1億年歷史，從恐龍時代流傳下來的蘑菇有著極佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但蘑菇屬于涼性食品，不可多吃。　　同時，泡洗蘑菇后留下的水也不要浪費(fèi)，蘑菇水營養(yǎng)豐富，用它給小腿、胳膊等身體上比較容易干燥的地方做個“水療”按摩，可以讓表皮細(xì)胞充分吸收水分，肌膚更柔軟嫩白。

可以的,它不僅可以提高免疫力還可抑制腫瘤生長,建議選擇靈芝三萜含量比較高的。

如果實(shí)在沒辦法，吃點(diǎn)也行，畢竟有時候心理暗示作用是非常大的，若是心情好了，身體也能跟著好些。

這是可以的

可以啊，據(jù)我了解孢子油價格還是挺高的，如果家里經(jīng)濟(jì)條件允許可以吃孢子油保健，提高免疫力，預(yù)防腫瘤

當(dāng)然可以了

可以吃的，但是還是最好相信西醫(yī)。

11，林芝怎么吃好

百分之一萬是靈芝

你好！這哪里需要行家鑒定，一看就知是靈芝。如有疑問，請追問。

食用方法： 靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水沖泡后當(dāng)茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。 靈芝燉豬蹄： 取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝鵪鶉蛋湯： 鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈， 切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。 靈芝蓮心百合瘦肉湯： 靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。 靈芝蓮子清雞湯： 靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。QQ804907762購買最好的天然靈芝健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。 靈芝杞子南棗乳鴿湯： 靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。 根據(jù)別人經(jīng)驗(yàn)，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說，靈芝要順紋切，否則會傷靈芝的靈氣。 幾種簡便易行的方法 1、靈芝水煎法： 將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥； 2、靈芝泡酒： 將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥； 3、靈芝燉肉 無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化； 4、靈芝銀耳羹： 靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等癥； 5、靈芝黑白木耳湯： 靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預(yù)防冠心病。 【靈芝食譜】 靈芝茶:靈芝切片10克,水沖泡或煎煮代茶飲,可用于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥。 靈芝白酒:靈芝30克,切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次,每次10～20毫升,適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。 靈芝黃酒:靈芝片40克,加500毫升黃酒浸10天后日服2次，每次30毫升,治積年胃病。 靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服 靈芝人參酒:靈芝片50克,人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日飲2次，每次15～20毫升，治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。 靈芝三果益發(fā)湯:靈芝6克,石榴2個,椰子肉一個,龍眼肉10克,冰糖8克。滋養(yǎng)補(bǔ)血,烏黑頭發(fā),治脫發(fā),早生白發(fā),能生津解渴. 靈芝蜜茶:靈芝15一20克,大棗60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高機(jī)體免疫力,并抑制癌細(xì)胞生長。 靈芝銀耳羹:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2一3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治 咳嗽,心神不安,失眠多夢、怔忡、健忘等癥。 靈芝麥片粥:靈芝10克,粉碎,小麥片50克,同煮粥,加白糖1匙,治神經(jīng)衰弱、夜不安眠癥。 靈芝蹄筋湯:靈芝15克,黃芪18克,豬(牛)蹄筋100克,共煮食用,治白血球減少癥。 靈芝紅棗茶:靈芝4一6克,紅棗9枚。改良貧弱體質(zhì),提高免疫力,安神養(yǎng)心,更有助美容,可常服。 靈芝豬心:靈芝15克,豬心500克,共煮食用,治心悸怔忡,煩燥易驚、失眠等癥。 靈芝三七飲:靈芝30克,三七粉4克,燉服,早晚各服一次,治冠心病和心絞痛。 靈芝豬肉湯:靈芝9克,黃芪18克,當(dāng)歸16克,瘦豬肉100克,共煮,去藥渣食肉,每日1次,連服10一15天,治肝硬化。 靈芝黃芪湯:靈芝15克,黃芪20克,黃精15克,雞血藤15克,燉服,治白細(xì)胞減少癥。 靈芝河蚌羹:靈芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,燉服,每2一3天服一次.治急性和慢性支氣管炎,老年慢性支氣管炎,支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、冠心病、高血脂癥、心律失常、神經(jīng)衰弱,早期肝硬化等癥。 靈芝米酒:靈芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮癥。 靈芝黃豆粉:靈芝30克,黃豆90克,焙干炒熟磨粉,日服3次,每次9一15克,開水沖服,治冠心病。 靈芝山藥湯:靈芝15克,山藥30克,煮湯共食,治糖尿病。靈芝米酒:靈芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮癥。 靈芝黑白木耳湯:靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃,活血潤燥,強(qiáng)心補(bǔ)腦,可防癌抗癌,降血壓降血脂,預(yù)防冠心病。 靈芝枸杞子牛肉湯:靈芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,蔥,蒜,油,鹽各適量。補(bǔ)益肝腎,健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)血,補(bǔ)中益氣。 靈芝金菇芽菜肉片湯:靈芝6克,金菇100克,大豆芽菜150克,生姜兩片,瘦肉200克。健脾開胃,去濕除煩,降膽固醇,去水腫利尿靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。 靈芝粉葛豬腸湯:靈芝6克,新鮮粉葛300一350克,豬腸150一200克,赤小豆60克(用小布袋裝)。降血壓,治冠心病,去濕和胃,治煩燥口渴,肩背疼癰,皮膚濕毒,水腫骨火。 靈芝壽星燕窩湯:燕窩1.5克,靈芝1.5克,紅參0.5克,大參3克,冰糖25克,燉服,治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無力等癥。 靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花

一：抗腫瘤和免疫調(diào)節(jié)作用 二：降血糖作用　 三：保肝作用` 四：抗衰老作用 五：抗炎鎮(zhèn)痛作用` 六：保護(hù)心臟作用` 七：抗凝血作用` 一般有三種吃法`泡茶`泡酒`熬粥

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