1，雞骨草煲苻苓靈芝瘦肉營養(yǎng)價值

沒問題和豬腳一起煲湯

豬蹄和黃豆1起還不錯

有益心脾，補(bǔ)氣血、清熱利濕、益胃健脾、寧心安神，提高免疫、抗氧化延緩衰老、養(yǎng)顏美容、調(diào)理經(jīng)期不適等功效。主治神疲力乏、虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉，產(chǎn)后浮腫，精神不振，自汗盜汗、月經(jīng)不調(diào)等病癥。不過要連續(xù)用服用一周以上才能見到明顯效果。 另外，靈芝煲湯很有講究，控制溫度不能超過90度，因為一旦達(dá)到100度，靈芝中的活性成份就會被破壞掉，所以要先把其它煲好，卻冷半個鐘左右再放入靈芝，改用小火慢慢煲，當(dāng)溫度達(dá)到90度左右時，就滅火冷卻半小時，再繼續(xù)煮，反復(fù)三次，這樣就能最大限度地吸取到靈芝中的大部分藥效了。 希望對您有幫助。

有益心脾，補(bǔ)氣血、清熱利濕、益胃健脾、寧心安神，提高免疫、抗氧化延緩衰老、養(yǎng)顏美容、調(diào)理經(jīng)期不適等功效。主治神疲力乏、虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉，產(chǎn)后浮腫，精神不振，自汗盜汗、月經(jīng)不調(diào)等病癥。不過要連續(xù)用服用一周以上才能見到明顯效果。 另外，靈芝煲湯很有講究，控制溫度不能超過90度，因為一旦達(dá)到100度，靈芝中的活性成份就會被破壞掉，所以要先把其它煲好，卻冷半個鐘左右再放入靈芝，改用小火慢慢煲，當(dāng)溫度達(dá)到90度左右時，就滅火冷卻半小時，再繼續(xù)煮，反復(fù)三次，這樣就能最大限度地吸取到靈芝中的大部分藥效了。 希望對您有幫助。

2，靈芝花膠煲雞腳的做法靈芝花膠煲雞腳怎么做

靈芝花膠煲雞腳的做法食材主料雞腳7只花膠3個靈芝兩個手指豬骨250克步驟1.花膠清水浸泡24小時后，鍋肉加料酒姜飛水去腥。豬骨飛水。2.雞腳切去指甲，鍋內(nèi)飛水去污沫3.清水沖洗干凈4.靈芝，兩手指長就夠了，太多會苦，破壞湯的鮮味。5.把所有食材放湯鍋內(nèi)加足水6.定時3.5小時開始煲湯7.一道女人給力湯完成，盡情享受

靈芝花膠煲雞腳的做法食材主料雞腳7只花膠3個靈芝兩個手指豬骨250克步驟1.花膠清水浸泡24小時后，鍋肉加料酒姜飛水去腥。豬骨飛水。2.雞腳切去指甲，鍋內(nèi)飛水去污沫3.清水沖洗干凈4.靈芝，兩手指長就夠了，太多會苦，破壞湯的鮮味。5.把所有食材放湯鍋內(nèi)加足水6.定時3.5小時開始煲湯7.一道女人給力湯完成，盡情享受

3，靈芝能煲什么湯

靈芝雞湯 材料:赤靈芝30克，淮山20克，杞子10克，桂元肉15克（最后下），陳皮1/4個，去核紅棗數(shù)粒，羅漢果1/4個，雞1隻 做法: （1）．雞去皮洗干凈，出水，備用。 （2）．陳皮浸軟去果瓤。 （3）．鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其他材料，煲１小時４５分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。 　　貼士：靈芝不用洗，否則會將面上的孢子粉洗去。其他的藥材可以用水沖洗一下。 靈芝燉豬蹄:取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)肺益腎、健脾安神的作用?，F(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長肌肉?！爆F(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會細(xì)胞脫水，彈性降低，導(dǎo)致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚。 靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。 靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用。或用生苡仁100克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用?？扇窠舛咀o(hù)肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法！） 靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。 靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。 靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。

4，靈芝和雞一起煲湯怎么樣

靈芝雞湯 材料:赤靈芝30克，淮山20克，杞子10克，桂元肉15克（最后下），陳皮1/4個，去核紅棗數(shù)粒，羅漢果1/4個，雞1隻 做法: （1）．雞去皮洗干凈，出水，備用。 （2）．陳皮浸軟去果瓤。 （3）．鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其他材料，煲１小時４５分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。 　　貼士：靈芝不用洗，否則會將面上的孢子粉洗去。其他的藥材可以用水沖洗一下。 靈芝燉豬蹄:取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)肺益腎、健脾安神的作用。現(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長肌肉。”現(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會細(xì)胞脫水，彈性降低，導(dǎo)致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚。 靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。 靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用。或用生苡仁100克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用?？扇窠舛咀o(hù)肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法?。?靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。 靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。 靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。

5，靈芝骨頭雞肉湯還可以放什么藥材

靈芝燉雞 很好喝的 雞肉會變得很香 我經(jīng)常這樣吃 靈芝吃了好啊

當(dāng)然能了

能的

可以啊，但靈芝少放點(diǎn)，以免太補(bǔ)

可以

靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用?；蛴蒙尤?00克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用?？扇窠舛咀o(hù)肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法！） 靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。 靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。 靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。 根據(jù)別人經(jīng)驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。還聽人說，靈芝要順紋切，否則會傷靈芝的靈氣。

淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核紅棗數(shù)?！§`芝雞湯的特色：增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。 靈芝雞湯的做法：(1) 雞去皮洗凈，出水，備用。 (2) 陳皮浸軟去果瓤。(3) 鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時45分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。

淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核紅棗數(shù)粒　靈芝雞湯的特色：增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。 靈芝雞湯的做法：(1) 雞去皮洗凈，出水，備用。 (2) 陳皮浸軟去果瓤。(3) 鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時45分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。

6，石斛靈芝雞腳湯的做法是什么

石斛靈芝雞腳湯營養(yǎng)豐富，味道鮮美，非常的好喝，制作也是非常的簡單，食材要新鮮，食材要處理干凈，不要放太多的調(diào)料等，這樣做出來的石斛靈芝雞腳湯才會味道鮮美又好喝，冬天就要多喝湯。雞腳營養(yǎng)豐富，非常的好吃，特別是小孩子都很喜歡吃雞腳，雞腳的吃法也是有很多，涼拌雞腳、虎皮雞腳等都非常的好吃，還可以用雞腳來煲湯，也是非常的好，再加上石斛、靈芝一起煲湯，營養(yǎng)豐富又好喝，冬天天氣冷，特別適合喝湯，暖胃又好喝，下面就來分享一下石斛靈芝雞腳湯的做法。一、石斛靈芝雞腳湯的制作步驟1、準(zhǔn)備食材：雞腳、石斛、靈芝、姜、料酒、鹽、大棗、枸杞、桂圓、胡椒粉2、把買回來的新鮮雞腳沖洗干凈，用水浸泡半個小時，把雞腳腳指甲剁掉，涼水下鍋焯水，加入姜片、黃酒大火燒開，把浮沫撇去，煮5分鐘，撈出來沖洗干凈 。3、我們這里山上也有靈芝，不過不多，好多人都會撿來賣錢，把靈芝洗一下，切成小塊，石斛加入水浸泡十分鐘，洗干凈備用；大棗、桂圓洗干凈備用。4、把雞腳放進(jìn)砂鍋里，加入足夠的水，再把靈芝、石斛、大棗、姜片、桂圓放進(jìn)去，大火燒開，轉(zhuǎn)文火燉煮。5、燉煮一個小時后，把枸杞洗干凈放進(jìn)去，再加入鹽，繼續(xù)小火燉煮半個小時，加入胡椒粉調(diào)味，就可以喝了，味道鮮美，雞腳軟爛，湯汁鮮美，太好喝了。小技巧1、用雞腳煲湯，不要用冷凍的雞腳，最好是選擇新鮮的肉肥厚一點(diǎn)的雞腳，新鮮的雞腳煲出來的湯才更鮮美，雞腳要涼水下鍋焯水，也可以更好地逼出血污。2、石斛靈芝雞腳湯可以根據(jù)自己的喜好加入大棗、桂圓等一起煲湯，味道也會更好，煲湯的時候，不要放太多的調(diào)料，會影響湯的鮮美味道。

石斛靈芝雞腳湯營養(yǎng)豐富，味道鮮美，非常的好喝，制作也是非常的簡單，食材要新鮮，食材要處理干凈，不要放太多的調(diào)料等，這樣做出來的石斛靈芝雞腳湯才會味道鮮美又好喝，冬天就要多喝湯。雞腳營養(yǎng)豐富，非常的好吃，特別是小孩子都很喜歡吃雞腳，雞腳的吃法也是有很多，涼拌雞腳、虎皮雞腳等都非常的好吃，還可以用雞腳來煲湯，也是非常的好，再加上石斛、靈芝一起煲湯，營養(yǎng)豐富又好喝，冬天天氣冷，特別適合喝湯，暖胃又好喝，下面就來分享一下石斛靈芝雞腳湯的做法。一、石斛靈芝雞腳湯的制作步驟1、準(zhǔn)備食材：雞腳、石斛、靈芝、姜、料酒、鹽、大棗、枸杞、桂圓、胡椒粉2、把買回來的新鮮雞腳沖洗干凈，用水浸泡半個小時，把雞腳腳指甲剁掉，涼水下鍋焯水，加入姜片、黃酒大火燒開，把浮沫撇去，煮5分鐘，撈出來沖洗干凈 。3、我們這里山上也有靈芝，不過不多，好多人都會撿來賣錢，把靈芝洗一下，切成小塊，石斛加入水浸泡十分鐘，洗干凈備用；大棗、桂圓洗干凈備用。4、把雞腳放進(jìn)砂鍋里，加入足夠的水，再把靈芝、石斛、大棗、姜片、桂圓放進(jìn)去，大火燒開，轉(zhuǎn)文火燉煮。5、燉煮一個小時后，把枸杞洗干凈放進(jìn)去，再加入鹽，繼續(xù)小火燉煮半個小時，加入胡椒粉調(diào)味，就可以喝了，味道鮮美，雞腳軟爛，湯汁鮮美，太好喝了。小技巧1、用雞腳煲湯，不要用冷凍的雞腳，最好是選擇新鮮的肉肥厚一點(diǎn)的雞腳，新鮮的雞腳煲出來的湯才更鮮美，雞腳要涼水下鍋焯水，也可以更好地逼出血污。2、石斛靈芝雞腳湯可以根據(jù)自己的喜好加入大棗、桂圓等一起煲湯，味道也會更好，煲湯的時候，不要放太多的調(diào)料，會影響湯的鮮美味道。

7，木瓜煲雞腳怎么做

準(zhǔn)備好材料和調(diào)味料，將雞腳砍去爪尖，花生米泡透，木瓜去皮去籽切塊；加水燒鍋，待水開時，投入雞腳，煮去其中血水，撈起沖凈待用；在瓦煲內(nèi)加入雞腳、花生米、紅棗、生姜、紹酒，注入清湯，加蓋，用小火煲40分鐘后，加入木瓜塊，調(diào)入鹽、味精、白糖、胡椒粉、熟雞油，再煲15分鐘即可食用。木瓜煲雞腳的做法：材料：雞腳300克、花生米30克、木瓜1個、生姜10克、紅棗10克。調(diào)味料：清湯適量、鹽6克、味精2克、白糖1克、胡椒粉少許、紹酒2克、熟雞油1克。制法:（1）雞腳砍去爪尖，花生米泡透，木瓜去皮去籽切塊，生姜去皮切片，紅棗泡透。（2）加水燒鍋，待水開時，投入雞腳，煮去其中血水，撈起沖凈待用。（3）在瓦煲內(nèi)加入雞腳、花生米、紅棗、生姜、紹酒，注入清湯，加蓋，用小火煲40分鐘后，加入木瓜塊，調(diào)入鹽、味精、白糖、胡椒粉、熟雞油，再煲15分鐘即可食用。（4）注意事項：雞腳與木瓜不能同時煲，否則木瓜易爛，會影響質(zhì)量。

準(zhǔn)備好材料和調(diào)味料，將雞腳砍去爪尖，花生米泡透，木瓜去皮去籽切塊；加水燒鍋，待水開時，投入雞腳，煮去其中血水，撈起沖凈待用；在瓦煲內(nèi)加入雞腳、花生米、紅棗、生姜、紹酒，注入清湯，加蓋，用小火煲40分鐘后，加入木瓜塊，調(diào)入鹽、味精、白糖、胡椒粉、熟雞油，再煲15分鐘即可食用。木瓜煲雞腳的做法：材料：雞腳300克、花生米30克、木瓜1個、生姜10克、紅棗10克。調(diào)味料：清湯適量、鹽6克、味精2克、白糖1克、胡椒粉少許、紹酒2克、熟雞油1克。制法:（1）雞腳砍去爪尖，花生米泡透，木瓜去皮去籽切塊，生姜去皮切片，紅棗泡透。（2）加水燒鍋，待水開時，投入雞腳，煮去其中血水，撈起沖凈待用。（3）在瓦煲內(nèi)加入雞腳、花生米、紅棗、生姜、紹酒，注入清湯，加蓋，用小火煲40分鐘后，加入木瓜塊，調(diào)入鹽、味精、白糖、胡椒粉、熟雞油，再煲15分鐘即可食用。（4）注意事項：雞腳與木瓜不能同時煲，否則木瓜易爛，會影響質(zhì)量。

準(zhǔn)備好材料和調(diào)味料，將雞腳砍去爪尖，花生米泡透，木瓜去皮去籽切塊；加水燒鍋，待水開時，投入雞腳，煮去其中血水，撈起沖凈待用；在瓦煲內(nèi)加入雞腳、花生米、紅棗、生姜、紹酒，注入清湯，加蓋，用小火煲40分鐘后，加入木瓜塊，調(diào)入鹽、味精、白糖、胡椒粉、熟雞油，再煲15分鐘即可食用。木瓜煲雞腳的做法：材料：雞腳300克、花生米30克、木瓜1個、生姜10克、紅棗10克。調(diào)味料：清湯適量、鹽6克、味精2克、白糖1克、胡椒粉少許、紹酒2克、熟雞油1克。制法:（1）雞腳砍去爪尖，花生米泡透，木瓜去皮去籽切塊，生姜去皮切片，紅棗泡透。（2）加水燒鍋，待水開時，投入雞腳，煮去其中血水，撈起沖凈待用。（3）在瓦煲內(nèi)加入雞腳、花生米、紅棗、生姜、紹酒，注入清湯，加蓋，用小火煲40分鐘后，加入木瓜塊，調(diào)入鹽、味精、白糖、胡椒粉、熟雞油，再煲15分鐘即可食用。（4）注意事項：雞腳與木瓜不能同時煲，否則木瓜易爛，會影響質(zhì)量。

8，靈芝燉白公雞吃能治腳發(fā)麻嗎

鳳爪靈芝養(yǎng)顏湯 原料： 雞爪、生姜、花生、靈芝、紅棗、料酒、鹽。 做法： 1、生姜、紅棗、花生洗凈里瀝干水份； 2、雞爪洗凈剪去爪尖，用刀劈開，放入開水里，加入生姜、料酒汆燙2-3分鐘，撈出洗凈血水； 3、所有材料放入慢燉鍋，一次性加入足夠的開水，大火煲開，轉(zhuǎn)小火煲2-3小時以上； 4、食用前加入適量鹽調(diào)味即可。 冬瓜靈芝湯 1、準(zhǔn)備原料：冬瓜1kg、靈芝1棵、海米30克、姜1小塊、蔥一段，雞高湯1500ml，鹽適量。 2、海米沖洗干凈，用清水浸泡20分鐘備用。 3、煲湯用冬瓜的詳細(xì)分解切法：先打去冬瓜的表皮，然后縱向切成8塊。 4、再把每一塊，橫切，去掉瓜瓤。 5、最后分切成2~3cm厚的塊即可。需要說明的是：煲湯用的冬瓜最好不要切成過小、或過薄的片，否則湯中的冬瓜會很容易弄碎弄爛。 6、把全部食材放入樂美雅玻璃陶瓷鍋湯煲中，加入雞高湯。沒有的話，加入等量的清水也可以 7、蓋好湯煲的蓋子，放在旺火煮開，樂美雅玻璃陶瓷鍋是耐熱鋼化玻璃,可以耐高溫烹煮。 8、湯煮沸后，轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煲30~40分鐘。 9、最后加入1小勺鹽，轉(zhuǎn)大火，煲5分鐘就可以了。 10、喝的時候，可以依據(jù)個人口味，調(diào)入適量的胡椒粉。這個湯，煲的時間不是很長，很適合周末休息時，作為補(bǔ)充家人元?dú)獾暮脺襾砗取? 靈芝雞湯 基本特點(diǎn) 增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。 需要材料 赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個、雞1只 制作方法1．雞去皮洗凈，出水，備用。2．陳皮浸軟去果瓤。3．鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲１小時４５分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。

1、靈芝飲品：取靈芝（整芝）切片后加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。 4、靈芝煲湯：加瘦肉一起煲。

靈芝的作用： 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用 6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用 靈芝燉白公雞不知道能不能治腳發(fā)痲，但天麻燉白公雞吃能治腳發(fā)痲。

腳痲在中醫(yī)來說屬于血不養(yǎng)筋,主在補(bǔ),靈芝作用微弱,效果不大,用西洋參作用比較好

靈芝的作用： 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用 6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用 靈芝燉白公雞不知道能不能治腳發(fā)痲，但天麻燉白公雞吃能治腳發(fā)痲。

腳痲在中醫(yī)來說屬于血不養(yǎng)筋,主在補(bǔ),靈芝作用微弱,效果不大,用西洋參作用比較好

9，靈芝和雞骨草可一起煲湯嗎

靈芝 還是單獨(dú)燉吧。因為有苦味不好吃。

如題，靈芝和雞子能在1起燉嗎？

主料：老母雞1只輔料：鹽適量，靈芝適量，雞骨草適量，姜適量，紅棗適量1、準(zhǔn)備好所有材料2、鍋里倒入適量的清水煮開后，把雞肉下鍋焯去血水3、然后用冷水沖干凈撈出瀝干備用4、把雞肉和材料倒入鍋里5、加入適量的清水6、蓋上蓋子大火煮開轉(zhuǎn)小火煲至1~2小時7、最后加適量的鹽調(diào)味即可8、成品

雞骨草靈芝煲 湯多加一種食材，湯清甜好喝，一點(diǎn)也不苦澀

雞骨草是嶺南地區(qū)常見藥食同源的植物，廣東人經(jīng)常用它在濕熱天時或者清肝之時食療之用。

靈芝煲湯，味道苦澀，你下不了口的~！不過應(yīng)該可以一起服用的，如果你要煲湯，希望放一些紅棗調(diào)味，紅棗需要用錘子稍稍砸碎。建議你換一種藥物吧，其實靈芝可以單獨(dú)泡酒，時間長一些之后可以服用，效果也不錯。雞骨草可以和夏枯草可以一起同用，夏枯草的味道不是很沖，還可以瀉肝火，這樣就不會苦夏，胃口也會變得不錯。

靈芝煲湯，味道苦澀，你下不了口的~！不過應(yīng)該可以一起服用的，如果你要煲湯，希望放一些紅棗調(diào)味，紅棗需要用錘子稍稍砸碎。建議你換一種藥物吧，其實靈芝可以單獨(dú)泡酒，時間長一些之后可以服用，效果也不錯。雞骨草可以和夏枯草可以一起同用，夏枯草的味道不是很沖，還可以瀉肝火，這樣就不會苦夏，胃口也會變得不錯。

田七花散瘀理氣，靈芝解毒柔脈，雞骨草涼肝解毒，三藥無反，可以一起用。

主料：老母雞1只輔料：鹽適量，靈芝適量，雞骨草適量，姜適量，紅棗適量1、準(zhǔn)備好所有材料2、鍋里倒入適量的清水煮開后，把雞肉下鍋焯去血水3、然后用冷水沖干凈撈出瀝干備用4、把雞肉和材料倒入鍋里5、加入適量的清水6、蓋上蓋子大火煮開轉(zhuǎn)小火煲至1~2小時7、最后加適量的鹽調(diào)味即可8、成品

雞骨草靈芝煲 湯多加一種食材，湯清甜好喝，一點(diǎn)也不苦澀

雞骨草是嶺南地區(qū)常見藥食同源的植物，廣東人經(jīng)常用它在濕熱天時或者清肝之時食療之用。

靈芝煲湯，味道苦澀，你下不了口的~！不過應(yīng)該可以一起服用的，如果你要煲湯，希望放一些紅棗調(diào)味，紅棗需要用錘子稍稍砸碎。建議你換一種藥物吧，其實靈芝可以單獨(dú)泡酒，時間長一些之后可以服用，效果也不錯。雞骨草可以和夏枯草可以一起同用，夏枯草的味道不是很沖，還可以瀉肝火，這樣就不會苦夏，胃口也會變得不錯。

靈芝煲湯，味道苦澀，你下不了口的~！不過應(yīng)該可以一起服用的，如果你要煲湯，希望放一些紅棗調(diào)味，紅棗需要用錘子稍稍砸碎。建議你換一種藥物吧，其實靈芝可以單獨(dú)泡酒，時間長一些之后可以服用，效果也不錯。雞骨草可以和夏枯草可以一起同用，夏枯草的味道不是很沖，還可以瀉肝火，這樣就不會苦夏，胃口也會變得不錯。

田七花散瘀理氣，靈芝解毒柔脈，雞骨草涼肝解毒，三藥無反，可以一起用。

10，請大家介紹幾款簡單的廣東祛濕湯

淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核紅棗數(shù)?！§`芝雞湯的特色：增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。 靈芝雞湯的做法：(1) 雞去皮洗凈，出水，備用。 (2) 陳皮浸軟去果瓤。(3) 鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時45分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。

健脾祛濕湯 　　材料：干淮山，土茯苓，溪黃草，豬胰，清水適量。 　　做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中，加適量清水煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時即可飲用。適合脾胃差者飲用。 　　和中化濕湯 　　材料：木棉花，雞蛋花，槐花，薏米，瘦肉克，炒扁豆，陳皮或砂仁。 　　做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉(zhuǎn)小火煲1小時即可。適合濕熱脾虛者飲用。 　　清熱去濕湯 　　材料：土伏苓，粉葛，赤小豆，扁豆，陳皮，水。 　　做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時即可。適合去骨火，去濕，清熱毒。 　　鵪鶉去濕湯 　　材料：鵪鶉，薏米、百合，姜片。 　　做法：鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個半小時即可。適合清熱去濕，潤肺化痰。 　　黃瓜祛濕湯 　　材料：老黃瓜（去核囊），陳皮，粳米，鴨腎，清水適量。 　　做法：1、老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲2小時即可調(diào)味飲用。有清熱解之效，適應(yīng)煩熱，咽喉痛，小便赤熱等癥。

米豆腐生魚湯 土雞南瓜湯 海帶紅棗煲豬手 清湯雙色丸 魚頭三色湯 木瓜馬蹄瘦肉湯 排骨人參湯 魚紅棗煲鵪鶉 香菇圓肉煲雞腿 雞血枸杞煲乳鴿 無花果煲雪梨 陳皮大骨煲蘿卜 鮮人參煲老雞 豬肝青菜湯 冬菇鳳爪煲蠔豉 靚煲清補(bǔ)湯 燒肉原味煲西洋菜 天麻煲魚頭 靈芝赤肉煲水魚 土豆番茄牛肉湯 老姜煲瘦肉 金菇玉米煲豬手 花生排骨煲蓮藕 涼瓜豬血煲鮮魷 酸菜煲龍骨 水蛇玉竹煲老雞 土茯苓煲龜湯 黃瓜煲鱔魚 冬瓜紅棗煲燒鵝 紅沙魚煲香芋湯 粉葛煲生魚湯 木瓜火腩煲魚丸 水蛇煲龜 野兔煲豬（月爭） 香肉煲蛋 棗杏寒菌煲老雞 鮮人參煲豬肚 玉米蘿卜煲柏葉 蠔豉煲豬小肚 沙參煲心肺

米豆腐生魚湯 土雞南瓜湯 海帶紅棗煲豬手 清湯雙色丸 魚頭三色湯 木瓜馬蹄瘦肉湯 排骨人參湯 魚紅棗煲鵪鶉 香菇圓肉煲雞腿 雞血枸杞煲乳鴿 無花果煲雪梨 陳皮大骨煲蘿卜 鮮人參煲老雞 豬肝青菜湯 冬菇鳳爪煲蠔豉 靚煲清補(bǔ)湯 燒肉原味煲西洋菜 天麻煲魚頭 靈芝赤肉煲水魚 土豆番茄牛肉湯 老姜煲瘦肉 金菇玉米煲豬手 花生排骨煲蓮藕 涼瓜豬血煲鮮魷 酸菜煲龍骨 水蛇玉竹煲老雞 土茯苓煲龜湯 黃瓜煲鱔魚 冬瓜紅棗煲燒鵝 紅沙魚煲香芋湯 粉葛煲生魚湯 木瓜火腩煲魚丸 水蛇煲龜 野兔煲豬（月爭） 香肉煲蛋 棗杏寒菌煲老雞 鮮人參煲豬肚 玉米蘿卜煲柏葉 蠔豉煲豬小肚 沙參煲心肺

健脾祛濕湯 　　材料：干淮山，土茯苓，溪黃草，豬胰，清水適量。 　　做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中，加適量清水煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時即可飲用。適合脾胃差者飲用。 　　和中化濕湯 　　材料：木棉花，雞蛋花，槐花，薏米，瘦肉克，炒扁豆，陳皮或砂仁。 　　做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉(zhuǎn)小火煲1小時即可。適合濕熱脾虛者飲用。 　　清熱去濕湯 　　材料：土伏苓，粉葛，赤小豆，扁豆，陳皮，水。 　　做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時即可。適合去骨火，去濕，清熱毒。 　　鵪鶉去濕湯 　　材料：鵪鶉，薏米、百合，姜片。 　　做法：鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個半小時即可。適合清熱去濕，潤肺化痰。 　　黃瓜祛濕湯 　　材料：老黃瓜（去核囊），陳皮，粳米，鴨腎，清水適量。 　　做法：1、老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲2小時即可調(diào)味飲用。有清熱解之效，適應(yīng)煩熱，咽喉痛，小便赤熱等癥。

11，冬季有什么食譜可以養(yǎng)脾肺腎

可以做成佛手瓜黃豆雞腳湯，；香菇枸杞煲雞腳；紅棗枸杞雞腳湯；花生玉米煲雞腳；當(dāng)歸紅棗煲雞腳；花生蓮藕煲雞腳；花生黑豆煲雞腳；靈芝西洋參煲雞腳；山藥雜豆煲雞腳的呢過，這些我都會做，您報上菜名，我叫您做，希望我的回答對你有幫助

可以做成佛手瓜黃豆雞腳湯，；香菇枸杞煲雞腳；紅棗枸杞雞腳湯；花生玉米煲雞腳；當(dāng)歸紅棗煲雞腳；花生蓮藕煲雞腳；花生黑豆煲雞腳；靈芝西洋參煲雞腳；山藥雜豆煲雞腳的呢過，這些我都會做，您報上菜名，我叫您做。

瑪咖紅棗湯原料：瑪咖干片25g、紅棗10枚。做法：1.將紅棗去核，洗凈待用。　　　2.鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪咖干片，鍋加蓋煮30分鐘即可。

你好 根據(jù)您的描述 如果血糖高的話 主要是飲食上注意 少吃含糖量高的食物 及其含淀粉高的食物 因為淀粉在唾液淀粉酶的作用下也會分解為單糖但是藥物的糖衣或者輔料蔗糖是沒有影響的 因為藥物含糖量很小很小 根本對于血糖沒有影響

冬季是腎經(jīng)的最旺盛季節(jié)，根據(jù)中醫(yī)理論的五行學(xué)說，腎屬黑色，所以總體來說黑色食物可以增加人的體質(zhì)，還有就是每天按揉自己的穴位，腎經(jīng)是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉這三條經(jīng)絡(luò)就會增強(qiáng)體質(zhì)，如果不知道經(jīng)絡(luò)的走向和具體的穴位可以買張人體經(jīng)絡(luò)掛圖對照按揉，堅持下來就會增加體質(zhì)，得到健康的養(yǎng)生保健。腎經(jīng)主要按揉太溪、復(fù)流、涌泉三個穴位、脾、胃二經(jīng)主要是腿上的穴位。

分?jǐn)?shù)低也要來照顧照顧你，可以吃《冬蟲夏草》、《羊肉丸》等都不錯。

最簡單的就是蜂蜜熬梨水，睡前喝一杯，還可以美容養(yǎng)顏

1.一款花生陳皮煲豬腳，此湯健筋骨、益氣血、潤肌膚。 　　湯中花生性平味甘，入脾、胃、肺經(jīng)，有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血潤燥的作用；陳皮補(bǔ)氣健脾，滋而不膩；豬腳性平味甘、咸，入脾、胃、腎經(jīng)，能強(qiáng)健腰腿、補(bǔ)血潤燥、填腎益精。因而此湯既適用于登山郊游的健筋骨，又適合于初秋風(fēng)燥的潤肌膚，還能合適于秋涼時節(jié)的溫補(bǔ)氣血。同時廣東民間還用于婦女產(chǎn)后陰血不足之乳汁缺少等。 　　材料：花生仁100克、陳皮1片、豬腳3只、生姜2~3片。 　　烹制：花生、陳皮洗凈，稍浸泡；豬腳刮凈毛，洗凈，斬件。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升（約12碗水量），武火煲沸后，改為文火煲約3個小時，調(diào)入適量食鹽與少許生油便可。此量可供3~4人用，花生、豬腳可撈起拌入醬油佐餐用。 2.靈芝蜜棗瘦肉湯 中藥靈芝煲蜜棗瘦肉湯具益陰固本，養(yǎng)心安神的功效。用于神經(jīng)衰弱、健忘失眠、頭暈心悸、耳鳴目眩、消化不良、精神疲勞、記憶力減退及抵抗力低下引起的反復(fù)上呼吸道感染者。尤其適宜秋冬時腦力工作者的滋補(bǔ)之用。 　　靈芝是名貴的益智圣藥，能益心氣，增智慧，并有鎮(zhèn)靜作用和提高機(jī)體免疫力，近年研究還認(rèn)為其有抗癌腫的作用；豬瘦肉滋陰潤燥、補(bǔ)益健脾；蜜棗清潤甘甜，并可減少靈芝的澀味。 　　材料：靈芝20克、蜜棗5個、豬瘦肉500克、生姜2~3片。 　　烹制：靈芝用清水浸泡2小時，切為條狀；蜜棗洗凈，浸泡并去核；豬瘦肉洗凈，整塊不用刀切。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（約10碗水量），先用武火煲沸后，改用文火約煲兩個小時，調(diào)入適量食鹽和生油便可。此量可供3~4人用，豬瘦肉可撈起，拌入醬油供佐餐用。 3.淮杞雞腳響螺湯 　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“秋冬養(yǎng)陰”。所謂秋冬養(yǎng)陰，是指在秋冬養(yǎng)收氣、養(yǎng)藏氣，不應(yīng)耗精而傷陰氣，從而為來年陽氣生發(fā)打好基礎(chǔ)。中藥淮山杞子配以雞腳煲響螺湯其氣味香潤可口，功效則滋陰、強(qiáng)筋骨，既是家庭靚湯，又滋陰養(yǎng)生。湯中響螺片是有名的滋陰海產(chǎn)品；雞腳是補(bǔ)腳力的禽畜品；淮山則有補(bǔ)脾肺、固腸胃的功效；杞子則有潤肝、清肝、明目之力。 　　材料：淮山、杞子各20克，雞腳10只、干響螺片60克，排骨500克，生姜2片。 　　烹制：各藥材洗凈、稍浸泡；響螺用清水浸2小時；雞腳去甲、皮，洗凈；排骨洗凈、斬件。響螺、雞腳、排骨放進(jìn)鍋中，并加入少許蔥、姜和清水煮5分鐘，撈起。再一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升（約12碗水量），先武火煲沸改文火煲3個小時，調(diào)入適量食鹽和生油便可。

冬季是腎經(jīng)的最旺盛季節(jié)，根據(jù)中醫(yī)理論的五行學(xué)說，腎屬黑色，所以總體來說黑色食物可以增加人的體質(zhì)，還有就是每天按揉自己的穴位，腎經(jīng)是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉這三條經(jīng)絡(luò)就會增強(qiáng)體質(zhì)，如果不知道經(jīng)絡(luò)的走向和具體的穴位可以買張人體經(jīng)絡(luò)掛圖對照按揉，堅持下來就會增加體質(zhì)，得到健康的養(yǎng)生保健。腎經(jīng)主要按揉太溪、復(fù)流、涌泉三個穴位、脾、胃二經(jīng)主要是腿上的穴位。

分?jǐn)?shù)低也要來照顧照顧你，可以吃《冬蟲夏草》、《羊肉丸》等都不錯。

最簡單的就是蜂蜜熬梨水，睡前喝一杯，還可以美容養(yǎng)顏

1.一款花生陳皮煲豬腳，此湯健筋骨、益氣血、潤肌膚。 　　湯中花生性平味甘，入脾、胃、肺經(jīng)，有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血潤燥的作用；陳皮補(bǔ)氣健脾，滋而不膩；豬腳性平味甘、咸，入脾、胃、腎經(jīng)，能強(qiáng)健腰腿、補(bǔ)血潤燥、填腎益精。因而此湯既適用于登山郊游的健筋骨，又適合于初秋風(fēng)燥的潤肌膚，還能合適于秋涼時節(jié)的溫補(bǔ)氣血。同時廣東民間還用于婦女產(chǎn)后陰血不足之乳汁缺少等。 　　材料：花生仁100克、陳皮1片、豬腳3只、生姜2~3片。 　　烹制：花生、陳皮洗凈，稍浸泡；豬腳刮凈毛，洗凈，斬件。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升（約12碗水量），武火煲沸后，改為文火煲約3個小時，調(diào)入適量食鹽與少許生油便可。此量可供3~4人用，花生、豬腳可撈起拌入醬油佐餐用。 2.靈芝蜜棗瘦肉湯 中藥靈芝煲蜜棗瘦肉湯具益陰固本，養(yǎng)心安神的功效。用于神經(jīng)衰弱、健忘失眠、頭暈心悸、耳鳴目眩、消化不良、精神疲勞、記憶力減退及抵抗力低下引起的反復(fù)上呼吸道感染者。尤其適宜秋冬時腦力工作者的滋補(bǔ)之用。 　　靈芝是名貴的益智圣藥，能益心氣，增智慧，并有鎮(zhèn)靜作用和提高機(jī)體免疫力，近年研究還認(rèn)為其有抗癌腫的作用；豬瘦肉滋陰潤燥、補(bǔ)益健脾；蜜棗清潤甘甜，并可減少靈芝的澀味。 　　材料：靈芝20克、蜜棗5個、豬瘦肉500克、生姜2~3片。 　　烹制：靈芝用清水浸泡2小時，切為條狀；蜜棗洗凈，浸泡并去核；豬瘦肉洗凈，整塊不用刀切。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（約10碗水量），先用武火煲沸后，改用文火約煲兩個小時，調(diào)入適量食鹽和生油便可。此量可供3~4人用，豬瘦肉可撈起，拌入醬油供佐餐用。 3.淮杞雞腳響螺湯 　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“秋冬養(yǎng)陰”。所謂秋冬養(yǎng)陰，是指在秋冬養(yǎng)收氣、養(yǎng)藏氣，不應(yīng)耗精而傷陰氣，從而為來年陽氣生發(fā)打好基礎(chǔ)。中藥淮山杞子配以雞腳煲響螺湯其氣味香潤可口，功效則滋陰、強(qiáng)筋骨，既是家庭靚湯，又滋陰養(yǎng)生。湯中響螺片是有名的滋陰海產(chǎn)品；雞腳是補(bǔ)腳力的禽畜品；淮山則有補(bǔ)脾肺、固腸胃的功效；杞子則有潤肝、清肝、明目之力。 　　材料：淮山、杞子各20克，雞腳10只、干響螺片60克，排骨500克，生姜2片。 　　烹制：各藥材洗凈、稍浸泡；響螺用清水浸2小時；雞腳去甲、皮，洗凈；排骨洗凈、斬件。響螺、雞腳、排骨放進(jìn)鍋中，并加入少許蔥、姜和清水煮5分鐘，撈起。再一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升（約12碗水量），先武火煲沸改文火煲3個小時，調(diào)入適量食鹽和生油便可。

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