1，現(xiàn)在正值換季悅木之源韋博士靈芝水可以用嗎

當(dāng)然可以啊，靈芝水含有天然珍稀植物靈芝、沙棘果的精華成分，能夠幫助提升肌膚修護(hù)力，煥亮并強(qiáng)健肌膚，還原肌膚好底子，幫助抵御外界侵襲，對(duì)修復(fù)敏感肌膚有著非常顯著的功效。

悅木之源靈芝水迅速煥亮并強(qiáng)健肌膚，

當(dāng)然可以啊，靈芝水含有天然珍稀植物靈芝、沙棘果的精華成分，能夠幫助提升肌膚修護(hù)力，煥亮并強(qiáng)健肌膚，還原肌膚好底子，幫助抵御外界侵襲，對(duì)修復(fù)敏感肌膚有著非常顯著的功效。

悅木之源靈芝水迅速煥亮并強(qiáng)健肌膚，

可以使用的，換季十分肌膚容易出現(xiàn)敏感癥狀，敏感癥狀都是肌底脆弱和角質(zhì)層對(duì)外籍餓的抵抗力下降所導(dǎo)致的，所以提升肌膚抵御力由為關(guān)鍵

你好！當(dāng)然可以，換季的時(shí)候我一直用的都是靈芝雙星，兩款產(chǎn)品組合效果加倍僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

現(xiàn)在就在使用啊~敏感癥狀好多了呢

2，悅木之源韋博士靈芝水敏感肌可以用嗎

當(dāng)然適合敏感肌用啦，他家產(chǎn)品都是用天然成分。而靈芝水用了靈芝、冬蟲夏草以及沙棘果成分，打開瓶子就有淡淡的靈芝味。氣溫都很喜歡呢~

當(dāng)然適合敏感肌用啦，他家產(chǎn)品都是用天然成分。而靈芝水用了靈芝、冬蟲夏草以及沙棘果成分，打開瓶子就有淡淡的靈芝味。氣溫都很喜歡呢~

3，悅木之源韋博士靈芝水適合敏感肌用嗎

當(dāng)然適合敏感肌用啦，他家產(chǎn)品都是用天然成分。而靈芝水用了靈芝、冬蟲夏草以及沙棘果成分，打開瓶子就有淡淡的靈芝味。氣溫都很喜歡呢~

4，護(hù)膚修護(hù)系列有哪些牌子

當(dāng)然適合敏感肌用啦，他家產(chǎn)品都是用天然成分。而靈芝水用了靈芝、冬蟲夏草以及沙棘果成分，打開瓶子就有淡淡的靈芝味。氣溫都很喜歡呢~

5，ORIGINS韋博士靈芝煥能精華水怎么樣

菌菇系列全面升級(jí)為靈芝系列了，能修復(fù)肌膚，適合所有的膚質(zhì)使用。

悅木之源全新靈芝系列仍然保留了菇菌系列原來的標(biāo)志性氣味，

靈芝系列的功效比菇菌系列更強(qiáng)大啦，因?yàn)槭巧?jí)版！再看看別人怎么說的。

菌菇系列全面升級(jí)為靈芝系列了，能修復(fù)肌膚，適合所有的膚質(zhì)使用。

悅木之源全新靈芝系列仍然保留了菇菌系列原來的標(biāo)志性氣味，

靈芝系列的功效比菇菌系列更強(qiáng)大啦，因?yàn)槭巧?jí)版！再看看別人怎么說的。

菌菇水一直是origins的明星產(chǎn)品，對(duì)于敏感肌而言貌似是很好用的，只是味道有點(diǎn)兒臭，整一個(gè)系列的產(chǎn)品都是那個(gè)臭臭的味道

顏怡五倍蠶絲面膜具有很好的通透性，只有0.01毫米，超薄蠶絲，吸水性也很好，可以講營養(yǎng)很好地吸收，為肌膚輸送更多的營養(yǎng)。并且蠶絲面膜還能為肌膚提供多種氨基酸

6，有閉口什么水適合濕敷

閉口算是痤瘡中比較輕度的一類，即便如此閉口對(duì)于臉部的影響還是很大的，如果閉口處理不好就會(huì)導(dǎo)致整張臉都會(huì)失去美感。去除閉口有很多有效的方法，比如說有些護(hù)膚水效果就很好，特別是濕敷堅(jiān)持一段時(shí)間膚質(zhì)就會(huì)發(fā)生很大變化。下面小編就具體給大家說下有閉口什么水適合濕敷。 首先推薦的是悅木之源的韋博士靈芝水，韋博士靈芝水的主要成分是珍貴的草本精華提取物，所以我們用起來會(huì)比較安心。韋博士靈芝水的味道是淡淡的草藥味很清新，是日?？梢杂脕碚{(diào)理肌膚的一款化妝水，但是它用來濕敷去閉口的效果更為出色，良好的消炎抗菌效果可以很好的緩解痘痘情況，特別是突然冒出來的閉口粉刺濕敷一段時(shí)間后就會(huì)自己下去了。 其次推薦寶拉珍選2%水楊酸精華液。雖然是精華液而不是誰，不過小編還是推薦大家用來濕敷，不過小小的一瓶全臉濕敷有點(diǎn)奢侈，針對(duì)性的濕敷閉口粉刺以及痘痘處即可，精華液含有水楊酸成分就是專門清理閉口的物質(zhì)，特別是面部肌膚長期的小閉口堅(jiān)持使用效果會(huì)很明顯，能夠幫助肌膚恢復(fù)光滑水潤的狀態(tài)。 然后就是奧爾濱健康水。油皮或者痘痘肌都可以試試濕敷一下，立馬就能緩解痘痘紅腫和疼痛。濕敷后第二天閉口就會(huì)明顯消下去一些。濕敷奧爾濱健康水建議一周一次就好，平時(shí)就用保濕面膜之類的。 最后推薦城野醫(yī)生收斂水。城野醫(yī)生收斂水的主要作用是軟化皮膚角質(zhì)層，起到改善皮膚粗糙和暗沉的作用，濕敷后也會(huì)有明顯發(fā)現(xiàn)毛孔縮小了，不過這個(gè)只是暫時(shí)的感覺啦。 現(xiàn)在大家知道有閉口什么水適合濕敷了吧，本文推薦的這些產(chǎn)品都是很適合的，如果你的臉上有閉口需要處理，那么不妨試用下這些產(chǎn)品來濕敷。

閉口算是痤瘡中比較輕度的一類，即便如此閉口對(duì)于臉部的影響還是很大的，如果閉口處理不好就會(huì)導(dǎo)致整張臉都會(huì)失去美感。去除閉口有很多有效的方法，比如說有些護(hù)膚水效果就很好，特別是濕敷堅(jiān)持一段時(shí)間膚質(zhì)就會(huì)發(fā)生很大變化。下面小編就具體給大家說下有閉口什么水適合濕敷。 首先推薦的是悅木之源的韋博士靈芝水，韋博士靈芝水的主要成分是珍貴的草本精華提取物，所以我們用起來會(huì)比較安心。韋博士靈芝水的味道是淡淡的草藥味很清新，是日?？梢杂脕碚{(diào)理肌膚的一款化妝水，但是它用來濕敷去閉口的效果更為出色，良好的消炎抗菌效果可以很好的緩解痘痘情況，特別是突然冒出來的閉口粉刺濕敷一段時(shí)間后就會(huì)自己下去了。 其次推薦寶拉珍選2%水楊酸精華液。雖然是精華液而不是誰，不過小編還是推薦大家用來濕敷，不過小小的一瓶全臉濕敷有點(diǎn)奢侈，針對(duì)性的濕敷閉口粉刺以及痘痘處即可，精華液含有水楊酸成分就是專門清理閉口的物質(zhì)，特別是面部肌膚長期的小閉口堅(jiān)持使用效果會(huì)很明顯，能夠幫助肌膚恢復(fù)光滑水潤的狀態(tài)。 然后就是奧爾濱健康水。油皮或者痘痘肌都可以試試濕敷一下，立馬就能緩解痘痘紅腫和疼痛。濕敷后第二天閉口就會(huì)明顯消下去一些。濕敷奧爾濱健康水建議一周一次就好，平時(shí)就用保濕面膜之類的。 最后推薦城野醫(yī)生收斂水。城野醫(yī)生收斂水的主要作用是軟化皮膚角質(zhì)層，起到改善皮膚粗糙和暗沉的作用，濕敷后也會(huì)有明顯發(fā)現(xiàn)毛孔縮小了，不過這個(gè)只是暫時(shí)的感覺啦。 現(xiàn)在大家知道有閉口什么水適合濕敷了吧，本文推薦的這些產(chǎn)品都是很適合的，如果你的臉上有閉口需要處理，那么不妨試用下這些產(chǎn)品來濕敷。

7，韋博士靈芝煥能精華水孕婦可以用么就是悅木之源的那款

菌菇水一直是origins的明星產(chǎn)品，對(duì)于敏感肌而言貌似是很好用的，只是味道有點(diǎn)兒臭，整一個(gè)系列的產(chǎn)品都是那個(gè)臭臭的味道

我也不確定，還是看看專業(yè)人士怎么說。

菌菇水一直是origins的明星產(chǎn)品，對(duì)于敏感肌而言貌似是很好用的，只是味道有點(diǎn)兒臭，整一個(gè)系列的產(chǎn)品都是那個(gè)臭臭的味道

我也不確定，還是看看專業(yè)人士怎么說。

靈芝煥能好底子精華水，成分有靈芝，冬蟲夏草，沙棘提取物等等，成分查詢顯示都是安全的，這些成分對(duì)孕婦也是友好的。和柜臺(tái)和客服都咨詢過，孕婦完全可以放心使用，因?yàn)樽o(hù)膚品一般都不會(huì)進(jìn)入身體內(nèi)循環(huán)，不會(huì)接觸到胎兒，因此不用擔(dān)心。不過可以注意一下可能的過敏原。這款水里面含有姜根提取物，會(huì)加速血液循環(huán)，不敢說對(duì)孕婦毫無影響，但是影響不大，但如果你本身對(duì)成分過敏，那就不建議用了。皮膚過敏也會(huì)影響孕婦心情狀態(tài)。建議您先在柜臺(tái)試試過不過敏

可以用！

8，悅木之源韋博士靈芝水適合敏感肌用嗎

皮膚無法吸收，用基礎(chǔ)補(bǔ)水的就行

我也這樣…小姐姐現(xiàn)在怎么樣了呀

那就是皮膚吸收不了了，停用吧

非常好用！而且悅木之源的菌菇水已經(jīng)升級(jí)過一次了，現(xiàn)在叫韋博士靈芝精華水。以前的菌菇系列也升級(jí)為韋博士靈芝煥能系列了。新成分中添加了靈芝精華，延展性好，滋潤度高，但又不是很粘稠的那種，比較容易被吸收，溫和又不刺激，性價(jià)比也高，適合痘油皮的菇娘哦！就是有點(diǎn)中藥味，不過是那種好聞的天然草木香，你可以試試看。

是不是長閉口粉刺了？建議不要用了

皮膚無法吸收，用基礎(chǔ)補(bǔ)水的就行

我也這樣…小姐姐現(xiàn)在怎么樣了呀

那就是皮膚吸收不了了，停用吧

非常好用！而且悅木之源的菌菇水已經(jīng)升級(jí)過一次了，現(xiàn)在叫韋博士靈芝精華水。以前的菌菇系列也升級(jí)為韋博士靈芝煥能系列了。新成分中添加了靈芝精華，延展性好，滋潤度高，但又不是很粘稠的那種，比較容易被吸收，溫和又不刺激，性價(jià)比也高，適合痘油皮的菇娘哦！就是有點(diǎn)中藥味，不過是那種好聞的天然草木香，你可以試試看。

是不是長閉口粉刺了？建議不要用了

當(dāng)然適合敏感肌用啦，他家產(chǎn)品都是用天然成分。而靈芝水用了靈芝、冬蟲夏草以及沙棘果成分，打開瓶子就有淡淡的靈芝味。氣溫都很喜歡呢~

我在用，悅木之源靈芝水可是敏感肌的救星啊~

9，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對(duì)于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對(duì)于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對(duì)于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

10，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅(jiān)持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅(jiān)持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補(bǔ)益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

11，靈芝怎么吃

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補(bǔ)益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補(bǔ)益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅(jiān)持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

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