1，干靈芝有什么用處

只要子實體沒有霉變，就可以用。

可以用，中藥都是曬干用的。不過腐爛，變質(zhì)的不能用。

一般而言，我們看見的很多靈芝都是已經(jīng)枯死的。還是可以用的，如樓上所言，不要發(fā)生霉變蟲咬就好。

這個學名是：樹舌靈芝，又稱平蓋靈芝，靈芝屬的一個品種。

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可以用，中藥都是曬干用的。不過腐爛，變質(zhì)的不能用。

一般而言，我們看見的很多靈芝都是已經(jīng)枯死的。還是可以用的，如樓上所言，不要發(fā)生霉變蟲咬就好。

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泡酒，燉湯，入藥。也可以當個標本留著欣賞呀。

可以用來燉雞補腎和腦

2，降血壓的食物和藥最好再來些菜

益于降血壓的食物種類 1、靈芝： 靈芝能降低高血壓患者的血壓，改善高血壓病患者的自覺癥狀，特別是與常規(guī)應用的降壓藥合用時有協(xié)同作用，使血壓更易控制，并使毛細管袢密度、直徑和紅細胞流速增加，血黏度降低，微循環(huán)改善。此外。靈芝的調(diào)節(jié)血脂作用亦有利于防治高血壓病及其合并癥。 2、葉菜類： 芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等； 3、 根莖類： 茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄； 4、花、種子、堅果類： 菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心； 5、水產(chǎn)類： 海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚； 6、動物類： 牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。 7、菌類： 黑木耳、白木耳、香菇。 8、水果： 蘋果 高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩(wěn)定. 火龍果 火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代流行疾病有很好的療效. 香蕉 香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內(nèi)鉀的需求，穩(wěn)定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。 柚子 柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。 橘子 橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處. 芒果 芒果含有豐富的維生素A、C，有益于視力健康、延緩細胞衰老、預防老年癡呆癥、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌癥的功效。 木瓜 木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物. 獼猴桃 獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預防和輔助治療作用. 橙子 橙子中維生素C、胡蘿卜素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂. 柿子 有降低血壓、預防動脈硬化之功效. 靈芝降血壓的原理 藥理研究發(fā)現(xiàn)，靈芝確有降壓作用，在自發(fā)性高血壓大鼠，給予靈芝菌絲體粉，可明顯降低血壓，同時血漿及肝臟中的膽固醇含量也降低。最近的一項研究還發(fā)現(xiàn)，靈芝多糖可降低實驗性高血壓大鼠主動脈平滑肌中超氧化物的含量，并使高血壓大鼠主動脈平滑肌中過高的氧自由基水平降至正常水平，減低的超氧化物歧化酶（SOD）活性增強。這表明靈芝的抗氧化與清除氧自由基作用也與其防治高血壓病有關(guān)。 目前認為。靈芝的降壓作用主要與其所含三萜類成份有關(guān)，如從靈芝的70%甲醇提取物中獲得的5個三萜類化合物—靈芝酸（ganoderic acid）K、S，ganoderal A, ganoderal A,和B均能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶。改酶活性增高，可至血壓升高。因此，靈芝所含三萜類機制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性可能與其降壓作用有關(guān)。 靈芝降血壓的臨床驗證 20世紀70年代，我國的臨床研究發(fā)現(xiàn)靈芝及靈芝深層培養(yǎng)液可降低高血壓病患者的血壓，并能改善癥狀。 1986年，日本學者Kanmatsuse等觀察靈芝對高血壓病的療效。53例受試者分為兩組，甲組為根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WTO)標準確診為原發(fā)性高血壓病患者，乙組為血壓正常者或輕度高血壓患者。兩者均每日服用凍干靈芝提取物6片（240mg/片），共服用藥6個月。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，甲組患者血壓明顯降低，其中10%患者收縮壓降低20 ～29mmHg(2.78～4.03kPa),47.5%患者收縮壓降低10～19 mmHg（1.39～2.64kPa）,42.5%舒張壓減低5～9 mmHg(0.7～1.25kPa).治療前平均血壓為156.6/103.5mmHg(21.8/14.4kPa),經(jīng)靈芝治療6個月后平均為136.6/92.8mmHg(18.99/12.9kPa)。同時發(fā)現(xiàn)，服用靈芝后，血清總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）降低。而乙組患者服藥6個月未見血壓明顯降低。 張國平等（1999）用雙盲法安慰劑對照的臨床研究證明，靈芝與降壓藥之間有協(xié)同作用，可顯著增強降壓藥的療效。納人研究的患者均為按世界衛(wèi)生組織（WTO）診斷標準診斷為原發(fā)性高血壓病患者。所以患者均采用常用降壓藥血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制卡托普利（25mg,日3次）或鈣拮抗劑尼莫地平（25mg,日3次），治療不少于1個月且無效后，再合并靈芝片治療。靈芝片系靈芝熱水提取物凍干而成，每片含靈芝提取物55mg,相當于靈芝子實體1.375g。患者在服用治療藥的治療基礎(chǔ)上加服靈芝片或安慰劑片（不含靈芝，只含賦形片）2片，每日3次。40例患者中，27例加服靈芝片，13例加服安慰片作為對照。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在加服靈芝片前，患者的血壓均高于140/90mmHg(18.67/12.00kPa)，加服靈芝片后2周血壓即開始顯著降低，至加藥后3個月血壓均降低至140/90mmHg(18.67/12.00kPa)以下，同時檢測的主動脈壓合毛細管壓亦有顯著降低，甲皺微循環(huán)也明顯改善。而單用安慰劑片的患者上述指標均無明顯改善。靈芝片與降壓藥之間的這種協(xié)同作用可能與靈芝能增加毛細管袢密度、直徑和紅細胞流速，使微循環(huán)改善有關(guān)（表1、表2）。 此外，加用靈芝3個月后，高血壓患者血糖濃度明顯降低，加藥前后血糖分別為5.81±1.67（mmol/L）和4.73±0.98（mmol/L），有明顯差異（P﹤0.05）.但用藥前后，兩組膽固醇、甘油三醇和搞密度脂蛋白均無明顯變化。 進一步研究發(fā)現(xiàn)，加用靈芝片后，在降低的同時血黏度亦降低，表現(xiàn)為五種血液黏度滯性參數(shù)（高切變率和低切變率血液黏滯性、血液黏度、紅細胞比容、血沉）均顯著降低（表3）。同時，加用靈芝片患者血糖顯著降低，血漿一氧化氮（NO）水平顯著增加，且NO水平升高與毛細管壓降之間呈正相關(guān)。結(jié)果指出，靈芝與降壓藥長期合用可顯著降低難治性高血壓患者的血壓。靈芝引起血漿NO增加，可能是其改善微循環(huán)的原因之一。 以上結(jié)果指出，靈芝對高血壓的病確有一定的療效，特別是常規(guī)應用的降壓藥合用時有協(xié)同作用，使血壓更容易控制，此外，靈芝還能改善高血壓病患者的自覺癥狀。 表1 靈芝組與安慰組患者血壓變化(kPa) 指標 靈芝組（n=27） 安慰劑對照組（n=13） 用藥前 用藥后 用藥前 用藥后 大動脈收縮壓 20.7±2.33 18.83±2.041） 21.49±2.78 21.08±1.91 大動脈舒張壓 12.59±1.48 11.54±1.011） 12.4±1.74 12.38±1.10 小動脈收縮壓 17.61±2.23 16.12±1.691） 18.69±2.01 18.47±2.03 小動脈舒張壓 10.43±1.41 9.77±1.262） 10.87±1.86 11.08±1.05 毛細血管壓 6.81±1.73 5.59±1.171） 7.22±1.43 7.38±1.69 1）p﹤0.05，2）p﹤0.01，與給藥前及安慰組給藥后比較 表2 靈芝組與安慰組患者的甲襞微循環(huán)變化 指標 靈芝組（n=27） 安慰劑對照組（n=13） 用藥前 用藥后 用藥前 用藥后 管袢密度 （條/mm） 6.88±1.26 8.28±3.961） 7.08±1.41 7.16±1.85 輸入枝口徑 （μm） 6.76±2.48 8.95±2.582） 7.27±3.33 8.88±3.37 輸出枝口徑 （μm） 10.05±3.43 12.21±3.632） 10.85±3.58 12.85±5.07 管袢內(nèi)RBC流速（μm/s） 444.4±277.99 566.67±276.22 538.46±317.53 438.46±285.81 1）p﹤0.05，2）p﹤0.01，與給藥前比較 表3 靈芝組與安慰組患者的血液流變性變化 指標 靈芝組（n=27） 安慰劑對照組（n=13） 用藥前 用藥后 用藥前 用藥后 全血比黏度高切變值（80-1） 5.88±1.52 5.34±0.721） 5.74±1.09 5.98±1.06 全血比黏度低切變值（20s-1） 7.33±1.82 6.35±0.962） 7.62±1.95 7.90±1.48 血漿比黏度 1.71±0.12 1.58±0.112） 1.74±0.09 1.71±0.18 紅細胞壓積（%） 0.45±0.05 0.39±0.042） 0.45±0.05 0.45±0.05 紅細胞沉降率 （mm/h） 14.89±12.45 10.83±4.221） 13.62±11.86 13.01±9.17 1）p﹤0.05，2）p﹤0.01，與給藥前比較及安慰劑組給藥后比較 有益于降血壓的水果 ①蘋果 含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動脈硬化和冠心病的功用。近年來研究證實，多吃蘋果特別有益于嗜鹽過多的高血壓患者。 ② 西瓜 西瓜有十幾種營養(yǎng)素，對高血壓有良好的治療作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故體質(zhì)虛寒者不宜多食。 ③ 鮮梅 富含酸質(zhì)、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等營養(yǎng)物質(zhì)，高血壓頭暈失眠，夜難入睡者，可取陳年燉梅3枚，(即烏梅和水微火加溫燉制而成)、加適量開水燉服，有降壓，安眠，清熱生津作用。 ④檸檬 檸檬富含的維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預防和治療高血壓等心血管疾病。檸檬馬蹄湯：新鮮檸檬1個帶皮切片，馬蹄(荸薺)5個削皮，共同煮湯，每日飲用1次。中老年朋友經(jīng)常飲用，可以預防高血壓。

益于降血壓的食物種類 1、靈芝： 靈芝能降低高血壓患者的血壓，改善高血壓病患者的自覺癥狀，特別是與常規(guī)應用的降壓藥合用時有協(xié)同作用，使血壓更易控制，并使毛細管袢密度、直徑和紅細胞流速增加，血黏度降低，微循環(huán)改善。此外。靈芝的調(diào)節(jié)血脂作用亦有利于防治高血壓病及其合并癥。 2、葉菜類： 芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等； 3、 根莖類： 茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄； 4、花、種子、堅果類： 菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心； 5、水產(chǎn)類： 海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚； 6、動物類： 牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。 7、菌類： 黑木耳、白木耳、香菇。 8、水果： 蘋果 高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩(wěn)定. 火龍果 火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代流行疾病有很好的療效. 香蕉 香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內(nèi)鉀的需求，穩(wěn)定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。 柚子 柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。 橘子 橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處. 芒果 芒果含有豐富的維生素A、C，有益于視力健康、延緩細胞衰老、預防老年癡呆癥、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌癥的功效。 木瓜 木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物. 獼猴桃 獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預防和輔助治療作用. 橙子 橙子中維生素C、胡蘿卜素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂. 柿子 有降低血壓、預防動脈硬化之功效. 靈芝降血壓的原理 藥理研究發(fā)現(xiàn)，靈芝確有降壓作用，在自發(fā)性高血壓大鼠，給予靈芝菌絲體粉，可明顯降低血壓，同時血漿及肝臟中的膽固醇含量也降低。最近的一項研究還發(fā)現(xiàn)，靈芝多糖可降低實驗性高血壓大鼠主動脈平滑肌中超氧化物的含量，并使高血壓大鼠主動脈平滑肌中過高的氧自由基水平降至正常水平，減低的超氧化物歧化酶（SOD）活性增強。這表明靈芝的抗氧化與清除氧自由基作用也與其防治高血壓病有關(guān)。 目前認為。靈芝的降壓作用主要與其所含三萜類成份有關(guān)，如從靈芝的70%甲醇提取物中獲得的5個三萜類化合物—靈芝酸（ganoderic acid）K、S，ganoderal A, ganoderal A,和B均能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶。改酶活性增高，可至血壓升高。因此，靈芝所含三萜類機制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性可能與其降壓作用有關(guān)。 靈芝降血壓的臨床驗證 20世紀70年代，我國的臨床研究發(fā)現(xiàn)靈芝及靈芝深層培養(yǎng)液可降低高血壓病患者的血壓，并能改善癥狀。 1986年，日本學者Kanmatsuse等觀察靈芝對高血壓病的療效。53例受試者分為兩組，甲組為根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WTO)標準確診為原發(fā)性高血壓病患者，乙組為血壓正常者或輕度高血壓患者。兩者均每日服用凍干靈芝提取物6片（240mg/片），共服用藥6個月。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，甲組患者血壓明顯降低，其中10%患者收縮壓降低20 ～29mmHg(2.78～4.03kPa),47.5%患者收縮壓降低10～19 mmHg（1.39～2.64kPa）,42.5%舒張壓減低5～9 mmHg(0.7～1.25kPa).治療前平均血壓為156.6/103.5mmHg(21.8/14.4kPa),經(jīng)靈芝治療6個月后平均為136.6/92.8mmHg(18.99/12.9kPa)。同時發(fā)現(xiàn)，服用靈芝后，血清總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）降低。而乙組患者服藥6個月未見血壓明顯降低。 張國平等（1999）用雙盲法安慰劑對照的臨床研究證明，靈芝與降壓藥之間有協(xié)同作用，可顯著增強降壓藥的療效。納人研究的患者均為按世界衛(wèi)生組織（WTO）診斷標準診斷為原發(fā)性高血壓病患者。所以患者均采用常用降壓藥血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制卡托普利（25mg,日3次）或鈣拮抗劑尼莫地平（25mg,日3次），治療不少于1個月且無效后，再合并靈芝片治療。靈芝片系靈芝熱水提取物凍干而成，每片含靈芝提取物55mg,相當于靈芝子實體1.375g?；颊咴诜弥委熕幍闹委熁A(chǔ)上加服靈芝片或安慰劑片（不含靈芝，只含賦形片）2片，每日3次。40例患者中，27例加服靈芝片，13例加服安慰片作為對照。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在加服靈芝片前，患者的血壓均高于140/90mmHg(18.67/12.00kPa)，加服靈芝片后2周血壓即開始顯著降低，至加藥后3個月血壓均降低至140/90mmHg(18.67/12.00kPa)以下，同時檢測的主動脈壓合毛細管壓亦有顯著降低，甲皺微循環(huán)也明顯改善。而單用安慰劑片的患者上述指標均無明顯改善。靈芝片與降壓藥之間的這種協(xié)同作用可能與靈芝能增加毛細管袢密度、直徑和紅細胞流速，使微循環(huán)改善有關(guān)（表1、表2）。 此外，加用靈芝3個月后，高血壓患者血糖濃度明顯降低，加藥前后血糖分別為5.81±1.67（mmol/L）和4.73±0.98（mmol/L），有明顯差異（P﹤0.05）.但用藥前后，兩組膽固醇、甘油三醇和搞密度脂蛋白均無明顯變化。 進一步研究發(fā)現(xiàn)，加用靈芝片后，在降低的同時血黏度亦降低，表現(xiàn)為五種血液黏度滯性參數(shù)（高切變率和低切變率血液黏滯性、血液黏度、紅細胞比容、血沉）均顯著降低（表3）。同時，加用靈芝片患者血糖顯著降低，血漿一氧化氮（NO）水平顯著增加，且NO水平升高與毛細管壓降之間呈正相關(guān)。結(jié)果指出，靈芝與降壓藥長期合用可顯著降低難治性高血壓患者的血壓。靈芝引起血漿NO增加，可能是其改善微循環(huán)的原因之一。 以上結(jié)果指出，靈芝對高血壓的病確有一定的療效，特別是常規(guī)應用的降壓藥合用時有協(xié)同作用，使血壓更容易控制，此外，靈芝還能改善高血壓病患者的自覺癥狀。 表1 靈芝組與安慰組患者血壓變化(kPa) 指標 靈芝組（n=27） 安慰劑對照組（n=13） 用藥前 用藥后 用藥前 用藥后 大動脈收縮壓 20.7±2.33 18.83±2.041） 21.49±2.78 21.08±1.91 大動脈舒張壓 12.59±1.48 11.54±1.011） 12.4±1.74 12.38±1.10 小動脈收縮壓 17.61±2.23 16.12±1.691） 18.69±2.01 18.47±2.03 小動脈舒張壓 10.43±1.41 9.77±1.262） 10.87±1.86 11.08±1.05 毛細血管壓 6.81±1.73 5.59±1.171） 7.22±1.43 7.38±1.69 1）p﹤0.05，2）p﹤0.01，與給藥前及安慰組給藥后比較 表2 靈芝組與安慰組患者的甲襞微循環(huán)變化 指標 靈芝組（n=27） 安慰劑對照組（n=13） 用藥前 用藥后 用藥前 用藥后 管袢密度 （條/mm） 6.88±1.26 8.28±3.961） 7.08±1.41 7.16±1.85 輸入枝口徑 （μm） 6.76±2.48 8.95±2.582） 7.27±3.33 8.88±3.37 輸出枝口徑 （μm） 10.05±3.43 12.21±3.632） 10.85±3.58 12.85±5.07 管袢內(nèi)RBC流速（μm/s） 444.4±277.99 566.67±276.22 538.46±317.53 438.46±285.81 1）p﹤0.05，2）p﹤0.01，與給藥前比較 表3 靈芝組與安慰組患者的血液流變性變化 指標 靈芝組（n=27） 安慰劑對照組（n=13） 用藥前 用藥后 用藥前 用藥后 全血比黏度高切變值（80-1） 5.88±1.52 5.34±0.721） 5.74±1.09 5.98±1.06 全血比黏度低切變值（20s-1） 7.33±1.82 6.35±0.962） 7.62±1.95 7.90±1.48 血漿比黏度 1.71±0.12 1.58±0.112） 1.74±0.09 1.71±0.18 紅細胞壓積（%） 0.45±0.05 0.39±0.042） 0.45±0.05 0.45±0.05 紅細胞沉降率 （mm/h） 14.89±12.45 10.83±4.221） 13.62±11.86 13.01±9.17 1）p﹤0.05，2）p﹤0.01，與給藥前比較及安慰劑組給藥后比較 有益于降血壓的水果 ①蘋果 含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動脈硬化和冠心病的功用。近年來研究證實，多吃蘋果特別有益于嗜鹽過多的高血壓患者。 ② 西瓜 西瓜有十幾種營養(yǎng)素，對高血壓有良好的治療作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故體質(zhì)虛寒者不宜多食。 ③ 鮮梅 富含酸質(zhì)、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等營養(yǎng)物質(zhì)，高血壓頭暈失眠，夜難入睡者，可取陳年燉梅3枚，(即烏梅和水微火加溫燉制而成)、加適量開水燉服，有降壓，安眠，清熱生津作用。 ④檸檬 檸檬富含的維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預防和治療高血壓等心血管疾病。檸檬馬蹄湯：新鮮檸檬1個帶皮切片，馬蹄(荸薺)5個削皮，共同煮湯，每日飲用1次。中老年朋友經(jīng)常飲用，可以預防高血壓。

3，赫麗爾斯靈芝Pro凍干安瓶開蓋一支后就要當天用完嗎

建議在24小時之內(nèi)使用完，這樣可以保持凍干安瓶中配方成分鮮活。

4，凍兩年們靈藝飽子粉能吃嗎

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5，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。

6，靈芝對人有那些好處什么人吃最好什么季節(jié)吃最好怎樣吃最好百度

　　靈芝的作用　　靈芝有多種營養(yǎng)物質(zhì)，除了含有多糖、多肽、三萜類，氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿等，還含有鉀、鍺、銅、鎂、鐵、鋅、鉆、錳等微量元素、鈣磷等常量元素。各種元素對人體機能保健效用如下分析：　　鉀—使營養(yǎng)物質(zhì)進入細胞，并使體內(nèi)廢物排除體外，有利于控制血糖胰島素的分泌，提供恒定的能量，在心臟中起著重要作用，有利于內(nèi)部循環(huán)。　　鍺—臨床研究證實：它是一種干擾素的誘發(fā)劑，具抗癌性干擾素的活性。它是一種廣譜抗癌藥物，治療腹水肝癌和腫瘤，阻止淀粉樣變性的發(fā)生，處理病毒的細胞和原蟲類引起的各種疾病，治療生殖系統(tǒng)癌癥，具有免疫調(diào)節(jié)活性。　　銅—它有助于提供機體生物化學過程所需的能量，幫助形成血液中的血經(jīng)素，影響皮膚色素形成促進骨膠原及彈性蛋白形成膠朕，保持和恢復結(jié)締組織，參與葡萄糖和膽固醇的代謝過程?！　℃V—對腦梗塞急性期病人的腦脊液有一定的療助，鎂離子可抑制血管鈣化，所以鎂稱為天然鈣拮抗劑，實驗還證實腦脊液和腦動脈壁中保持高濃度鎂是血管痙孿的緩沖機制，抑制高血壓，能夠幫助糖尿病人在吃過多動物性蛋白質(zhì)及高熱量食物人體所吸收色安酸，能被身體利用。從而抑制轉(zhuǎn)化為有毒黃尿酸，在48小時內(nèi)胰臟受損不能分泌胰島素而發(fā)生糖尿病?！　¤F—是人體生理代謝營養(yǎng)平衡的必需元素。缺鐵會引起盆血，因為紅細胞的主要成份是血紅素，血紅素又是由原卟啉鐵與鐵結(jié)合而成。缺鐵影響血紅素的合成而造成貧血?！　′\—在人體新陳代謝和傷口愈合中發(fā)揮極其重要人作用，幫助人體應激活動的控制，保證大腦神經(jīng)系統(tǒng)的健康。鈷—防止惡性貧血、急性白血病、慢性、粒細胞白血病、淋巴肉芽腫?！　″i—錳具有激活體現(xiàn)體內(nèi)多糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶的作用。這兩種酶是細胞內(nèi)合成硫酸軟骨素所必須的酶，而硫酸軟骨素則是組成骨骼、肌腱、皮膚和眼角的重要成份，若機體內(nèi)缺錳，老年人容易出現(xiàn)疲管無力、腰痛、牙齒早脫、骨絡易于斷裂等早衰現(xiàn)象?！　♀}—是人體生產(chǎn)活動的調(diào)節(jié)劑，是人體生命之源，是保證人體健康長壽必不可少的重要因素，在人體內(nèi)形成骨鹽，成為身體支架，鈣以離子形成參與人體各種生理功能和代謝過程，隨著生物學的發(fā)展，鈣結(jié)合蛋白質(zhì)廣泛存于細胞內(nèi)外以其與鈣的親和力不同來感受或調(diào)控鈣離子濃度，從而參與肌肉收縮、血液凝固、神經(jīng)肌肉的應激性、毛血管的滲透性，改善微循環(huán)和白細胞對細菌的吞噬以及酶的激活素分秘等各種生理功能和代謝過程的崔化、啟動運輸、分泌功能、維持人體循環(huán)、呼吸、神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化、血液肌肉骨骼、泌尿、免疫以及生殖等系統(tǒng)正常生理功能的調(diào)節(jié)作用，維持著人體細胞生理病過程，是生命活動的調(diào)節(jié)劑，人的一生必須維持正常鈣的生產(chǎn)者，一般都容易伴有化物骨質(zhì)減、少骨營養(yǎng)不良和骨質(zhì)疏松等質(zhì)病，每天適當補鈣以維護骨絡的健康狀態(tài)?！　∫陨蠈`芝含有微量元素各種效果的分析，再結(jié)合靈芝含有的多糖、多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿等營養(yǎng)物質(zhì)，從而靈芝自古以來一直就被人稱為仙草、瑞草、還陽草。源于它既是有藥用價值，又補充人體所缺少的礦物質(zhì)?！　§`芝多糖、免疫調(diào)節(jié)、抗腫瘤、降血糖、抗氧化作用，促進核酸和蛋白合成。　　三萜類：三萜類具有強烈藥理活性：止痛、鎮(zhèn)痛、消炎、解毒、保肝、抑制組胺釋放。核苷、嘌呤類：能降低血液黏度，提供血紅蛋白，提高血液供養(yǎng)能力和加速血液循環(huán)，提供血液對心腦的供養(yǎng)氧能力，降低血青膽固醇?！　“被幔红`芝中所含的17種氨基酸，是人體健康所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，能滋陰補腎，氨基酸在藥用上能對腸胃消化系統(tǒng)腸類有一定的療效。　　靈芝的作用　　靈芝精粉是取靈芝蕈蓋部份，經(jīng)超細粉碎，使其成為直徑在50微米以下的細粉，其有效成份被人體吸收率是傳統(tǒng)煎服的9.2倍?！　配合靈芝破壁孢子抑制腫瘤]　　靈芝精粉與靈芝破壁孢子配合使用，其配伍能提高療效，增強抗腫瘤作用，使患者服用后效果更加明顯?！　對心腦血管疾病的作用]　　（一）作用　　1.對血壓的雙向調(diào)節(jié)。 2.擴張冠狀動脈，改善心肌供氧，治療冠心病?！　?.緩解心絞痛。 4.降低血膽固醇和甘油三酯，治療高血脂癥。　　（二）原理　　靈芝可有效舒張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量、改善心肌微循環(huán)，增加心肌供氧，可用于冠心病，心絞痛的治療和預防，靈芝能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善末稍血管的動脈硬化、強化心臟功能，軟化血管，降低高血壓，升高低血壓。對高血脂癥患者，能預防動脈粥樣硬化斑塊形成，并可凈化血液，防止并溶化血栓。這些功能對于多種類型的中風有良好的防治作用?！　對肝炎的作用]　?。ㄒ唬┳饔谩　?.保肝解毒，減輕肝損傷。 2.明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀?！　?.改善肝功能，使各項指標趨于正常。對急性肝炎效果較好，對其它類型的肝炎，也有一定療效。　?。ǘ┰怼　§`芝具有保肝解毒功能，能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對多種理化及生物因素引起的肝損傷均有保護作用?！　§`芝對肝臟有修復作用，肝臟的再生能力得到加強，對于中毒性肝炎及病毒性肝炎都有顯著的效果?！　τ诼愿窝?，堅持服用可明顯消除頭暈、乏力、惡心、嘔吐、食欲不振、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常?！　對神經(jīng)衰弱的作用]　?。ㄒ唬┳饔谩　?.改善失眠癥狀，提高睡眠質(zhì)量。 2.明顯改善頭暈頭痛、健忘、焦慮、食欲不振等癥狀?！　。ǘ┰怼　∷幚韺嶒炞C明，靈芝具有安定、鎮(zhèn)靜、止痛的功效，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。靈芝治療神經(jīng)衰弱無藥物依賴性，無副作用。　　[對糖尿病的作用]　?。ㄒ唬┳饔谩　?.降低并穩(wěn)定血糖值。 2.防止并發(fā)癥。 3.減輕降糖藥副作用?！　。ǘ┰怼　§`芝能提高胰島素水平，在組織末梢促進糖的利用。實驗證明：靈芝對于胰島素分泌較差的患者，也能發(fā)揮降血糖作用，在胰島素被抑制狀況下，靈芝可起胰島素作用?！　日常保健作用]　?。ㄒ唬┳饔谩　?.扶助人體正氣，提高免疫功能。 2.促進代謝，排除毒素，幫助肌體提高對不良環(huán)境的耐受性?！　?.寧心安神、養(yǎng)肝明目。 4.抗衰老及美容功效?！　。ǘ┰怼　§`芝自古有“藥食兼用”的特點，其“扶正固本”的屬性決定了它可以扶助人體正氣，靈芝從細胞免疫和體液免疫兩方面提高人體的免疫能力，增強了對疾病的抵抗能力。　　目前的生存環(huán)境各種污染越來越嚴重，危害著人們的健康。靈芝具有促進代謝及排毒功能，使肌體少受危害?！　§`芝所含的多糖、多肽等有明顯的延緩衰老的功能。靈芝能有效地消除自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護細胞，延長傳代細胞分裂代數(shù)，增進細胞壽命，從而推遲衰老。古籍即記載靈芝“久食輕身不老，延年”?！　§`芝能調(diào)節(jié)并保持皮膚水分，恢復皮膚中黑色素的表成和沉淀。靈芝亦能使面色細潤有光澤，即古書所載“好顏色”。　　靈芝的主要作用 扶正固本　　中國藥理學會理事長、北京大學醫(yī)學部教授 林志彬　　《家庭醫(yī)藥》2004年1月號　　近幾年來，人們對靈芝的關(guān)注程度越來越高了。一些廠商也看到了靈芝的“錢”力，無限夸大靈芝的作用，如“靈芝孢子粉”可以治療癌癥等。登峰造極的時候，一盒靈芝保健品售價高達上千元！這種情況正常嗎？為什么有那么多的人還是深信不疑呢？近日，國內(nèi)靈芝研究的權(quán)威專家——林志彬教授通過本刊特別指出，要科學地研究靈芝、合理地應用靈芝、正確地評價靈芝。現(xiàn)在，讓我們跟隨專家一起——探秘靈芝　　古代中醫(yī)藥文獻中，最早論及靈芝的是《神農(nóng)本草經(jīng)》，該書約出版于公元前一世紀左右，是我國最早的藥學著作。此書收載365種藥品，并將所載藥物分為上、中、下三品，上品藥皆為有效、無毒者，靈芝就居于上品之中。該書根據(jù)中醫(yī)陰陽五行學說，按五色將靈芝分為青芝、丹芝、黃芝、白芝、黑芝五類，即五芝，另外還附紫芝。該書詳細地描述了六類靈芝的藥性、氣味和主治。概括起來，靈芝可“補五臟之氣”、“安神”、“增智慧”、“久食輕身不老，延年神仙”?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中對靈芝的論述，被歷代醫(yī)藥學家尊為經(jīng)典并引證，沿用至今?！　?000年版《中華人民共和國藥典》收載靈芝（赤芝、紫芝）子實體為法定中藥材；此前衛(wèi)生部也已批準靈芝作為食品新資源。這樣，靈芝就名符其實地成為藥食兼用的中藥，無論藥用或是用作健康食品，均取得了國家法定的藥食地位。2000年美國出版的《美國草藥藥典和治療概要》收載了靈芝，該書迄今共收載10種中藥或草藥，靈芝為其中之一，可見美國醫(yī)藥學界對靈芝的藥用價值也十分重視?！　§`芝屬于真菌類植物，根據(jù)它的生活史，可分為三個階段，靈芝子實體成熟以后散發(fā)孢子，孢子飄散四處之后，只有2％～3％的孢子粉能夠遇到適應其生長的環(huán)境，然后再形成菌絲體，最后成為子實體。因此孢子粉、菌絲體、子實體構(gòu)成的靈芝三個不同生長階段。人工栽培的靈芝子實體是用菌絲體接種到段木或其它培養(yǎng)材料上栽培出來的，并非由靈芝孢子直接栽培出的。作為中藥或健康食品，這三個部分都有用。但僅靈芝（赤芝、紫芝）子實體被2000年版《中華人民共和國藥典》收載，作為法定中藥材，而孢子粉并不是法定的中藥材?！　‖F(xiàn)代醫(yī)藥學研究證明，靈芝含有許多化學成分，其中多糖類、三萜類、肽類、腺苷、嘌呤等成分是其主要有效成分。也證明靈芝及其有效成分具有廣泛的藥理作用，如免疫調(diào)節(jié)、抗腫瘤、抗放射線與化療藥引起的損傷、鎮(zhèn)靜、強心及抗心肌缺血、保肝、降血糖、抗氧化和清除自由基以及抗衰老作用等。臨床研究則證明，靈芝制劑可用于防治慢性支氣管炎和哮喘、冠心病、血脂異常、神經(jīng)衰弱、失眠、肝炎、糖尿病以及作為腫瘤放化療的輔助治療藥物等。　　在靈芝藥理和臨床研究的基礎(chǔ)上，我國學者提出靈芝的“扶正固本”作用與其增強機體重要器官系統(tǒng)的功能，調(diào)節(jié)機體的神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫網(wǎng)絡，促進機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，即穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)作用有關(guān)?！胺稣瘫尽闭{(diào)節(jié)人體平衡是靈芝保健功效的基礎(chǔ)。靈芝的化學成分及藥理作用的研究，為靈芝的臨床應用和產(chǎn)品開發(fā)及產(chǎn)品的質(zhì)量控制等奠定了良好的基礎(chǔ)?！　∧壳?，國內(nèi)市場上銷售的靈芝產(chǎn)品種類繁多，有生藥材、藥用制劑，也有健康食品等，功效眾說紛紜，且常有夸大不實之處，故合理應用與正確評價靈芝的藥用價值仍是當務之急?！　「爬ǖ卣f，靈芝對一些疾病可作為治療藥，對更多的疾病，它可作為綜合或輔助治療藥物之一。此外，它還可用于亞健康人群的保健，特別是中老年人保健。　　● 作者簡介　　林志彬，1961年畢業(yè)于北京醫(yī)學院醫(yī)療系；1983-1984為美國芝加哥伊利諾斯大學訪問學者；2000-2002為香港大學訪問教授。曾任北京醫(yī)科大學基礎(chǔ)醫(yī)學院副院長兼基礎(chǔ)醫(yī)學研究所所長，北京醫(yī)科大學副校長,國際養(yǎng)蜂工作者協(xié)會聯(lián)合會蜂療常設委員會主席，衛(wèi)生部藥學專家咨詢委員會副主任等?，F(xiàn)任北京大學醫(yī)學部基礎(chǔ)醫(yī)學院教授、博士生導師，中國海洋大學客座教授，國際藥理學聯(lián)合會執(zhí)委會委員，國際靈芝研究學會主席，中國科學技術(shù)協(xié)會全國委員會委員，中國藥理學會理事長, 國家藥品審評委員, 國家藥典委員會委員,中國食用菌協(xié)會副會長、《中國藥理學報》和《中國臨床藥理學和治療學雜志》副主編、《家庭醫(yī)藥》專家團成員等。1992年經(jīng)國務院批準享受有突出貢獻專家的政府特殊津貼, 1994年被授予衛(wèi)生部有突出貢獻中青年專家稱號?！　⌒难艿摹氨Ｗo神”　　中國藥理學會理事長、北京大學醫(yī)學部教授 林志彬　　《家庭醫(yī)藥》2004年1月號　　靈芝制劑對血脂異常、冠心病及高血壓病有一定療效，一般應與原用的治療藥合用，可發(fā)揮協(xié)同作用。臨床療效特點如下：　　靈芝制劑具有調(diào)節(jié)血脂，可不同程度地降低血清膽固醇、甘油三酯、β—脂蛋白和低密度脂蛋白（LDL）作用，可升高高密度脂蛋白（HDL），還能降低全血粘度和血漿粘度，使心腦血管疾病患者的血液流變學障礙得以改善。部分冠心病患者用藥后心電圖的心肌缺血改善，緩解或減輕心絞痛癥狀，減少抗心絞痛藥用量?；颊哂盟幒螅械男募?、氣緊、頭痛、頭暈、水腫等癥狀減輕或緩解外，多數(shù)患者可有食欲增加、睡眠改善、體力增強等效果。　　靈芝制劑治療血脂異常癥、冠心病的療效與病情輕重、用藥劑量及療程長短等有關(guān)，一般病情屬輕、中度患者用藥后療效好，另外，使用較大劑量，療程較長者療效亦較好?！　§`芝制劑能降低高血壓病患者的血壓并改善患者的癥狀。一個用雙盲法安慰劑對照的臨床研究證明，靈芝與降壓藥之間有協(xié)同作用，可增強降壓藥的療效。納入研究的54例患者均為按世界衛(wèi)生組織（WHO）診斷標準為原發(fā)性高血壓病的患者。所有患者均采用包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑卡托普利（25毫克，日3次）或鈣拮抗劑尼莫地平（20毫克，日3次）在內(nèi)的常規(guī)治療，在不少于1個月且無效后，再合并靈芝片治療。靈芝片系靈芝熱水提取物凍干而成，每片含靈芝提取物55毫克(相當于靈芝子實體1.375克)?；颊咴诜委熕幹委煹幕A(chǔ)上加服靈芝片或安慰劑片（不含靈芝，只含賦形劑）2片，每日3次。54例患者中，40例加服靈芝片，14例加服安慰劑片作為對照。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在加服靈芝片前，患者的血壓均高于140/90毫米汞柱，加服靈芝片2周后血壓即開始顯著降低，至加藥后4周血壓均降至140/90毫米汞柱以下，同時檢測的主動脈壓和毛細血管壓亦顯著降低，而加用安慰劑片的患者上述指標均無明顯改善。同時，同時該項研究還發(fā)現(xiàn)，加用靈芝片組患者血糖顯著降低，血漿一氧化氮（NO）水平顯著增加，且一氧化氮水平升高與毛細血管壓降低之間呈正相關(guān)?！　∫陨辖Y(jié)果表明，靈芝制劑對高血壓病確有一定療效，特別是與常規(guī)應用的降壓藥合用時有協(xié)同作用，使血壓更易控制?！　§`芝三問　　福建微生物學會藥用真菌專業(yè)委員會主任、副研究員 林樹錢　　《家庭醫(yī)藥》2004年1月號　　雖然現(xiàn)在有不少人在服用靈芝產(chǎn)品，但是，他們對靈芝的認識卻并不那么明了，不是嗎？下面的三個問題，您是否都弄清楚了呢？　　靈芝是野生的好還是人工栽培的好？　　野生靈芝生長周期長，多數(shù)為1年生，采集季節(jié)5～10月。人工栽培靈芝生長周期短，從芝蕾出現(xiàn)到采收一般3～4個月。由于野生靈芝生長周期稍長，活性成分的含量可能略高，但生長周期太長反而下降?！　〔煌贩N的靈芝或同一種靈芝不同生長階段，其多糖和三萜類含量都有所不同。就是同一品種，在不同生長條件下，其多糖和三萜類成分含量也有所不同。在同樣的條件下，生長周期過長，營養(yǎng)消耗，也可能造成質(zhì)量下降?！　∫虼耍梢赃@樣說：靈芝質(zhì)量好壞重在生產(chǎn)管理（野生的靈芝重視采收季節(jié)），靈芝不是越老，其有效成分就越高，藥理活性就越強?！　§`芝子實體隨等級不同，其價格差別也很大。目前，子實體質(zhì)量的分級標準，各地略有差異。靈芝的選用以無蟲蛀、無霉斑；菌蓋背面金黃色或淡黃色為佳；菌柄不要太長，靈芝的分級標準：長度1.5～3厘米，菌蓋直徑在3厘米以下為三級；5厘米以上為二級，8厘米以上為一級；15～25厘米為特級。建議選擇標準為直徑5～8厘米，蓋中心厚度1厘米以上，用手觸摸較堅實。這樣的靈芝價位適宜，質(zhì)量較好?！　§`芝孢子是靈芝中的精華嗎？　　靈芝孢子是靈芝中的精華說法，缺乏科學依據(jù)?！　≡谌斯ぴ耘嗟臈l件下，當靈芝子實體成熟時，就會釋放出靈芝的孢子，大約每100克原木靈芝能收集得到1克孢子粉。孢子與子實體類似主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖、萜類、生物堿和維生素等，但各種成分的含量不同，如孢子中多糖含量低?！　￠L期用靈芝煲茶喝安全嗎？　　人們經(jīng)常將靈芝的切片或粗末用開水溫煲或浸泡，代茶飲用。此時應控制在每天飲5～10克的靈芝，長期當茶飲用是安全的，無毒副作用?！　〉筇暨x的靈芝無雜質(zhì)、清潔，即無蟲蛀，無霉變。加工時，應注意把靈芝切成1～3毫米薄片或粉碎成粗末，用開水溫煲；或?qū)⑶衅撵`芝經(jīng)過滅菌后，用開水浸泡，當茶飲，沖飲至無苦味為止?！　　?作者簡介　　林樹錢，1959年畢業(yè)于福建師范大學生物系。現(xiàn)任福州綠谷生物藥業(yè)技術(shù)研究所副所長，副研究員，亞太地區(qū)食用菌培訓中心客座教授，中國食用菌協(xié)會藥用真菌專業(yè)委員會委員，福建省微生物學會藥用真菌專業(yè)委員會主任委員等?！　§`芝可輔助治療癌癥　　中國藥理學會理事長、北京大學醫(yī)學部教授 林志彬　　《家庭醫(yī)藥》2004年1月號　　從上個世紀90年代開始，國內(nèi)不少廠家推出“靈芝孢子粉”之類的“抗腫瘤”產(chǎn)品。但林教授早在1996年就明確指出，“靈芝孢子粉”沒有那些宣傳中的治療作用。今天，林教授再次通過本刊強調(diào)，靈芝雖有一定的抗腫瘤作用，但它不是抗腫瘤藥，僅可作為腫瘤化學治療或放射治療的輔助治療藥應用，患者朋友不要輕信廠商的宣傳。　　目前，一些靈芝產(chǎn)品的宣傳材料中?？浯箪`芝的抗腫瘤作用，在這里必須澄清一些錯誤說法?！　§`芝雖有一定的抗腫瘤作用，但它不是抗腫瘤藥，僅可作為腫瘤化學治療或放射治療的輔助治療藥應用。靈芝制劑與化學治療或放射治療合用時，對一些腫瘤，如胃癌、食管癌、肺癌、肝癌、膀胱癌、腎癌、大腸癌、前列腺癌、子宮癌等有較好的輔助治療效果。其療效特點如下：　　提高腫瘤患者對化學治療和放射治療的耐受性；　　減輕化學治療和放射治療引起的白細胞減少、食欲不振、體重減輕、免疫力降低等嚴重不良反應；　　提高腫瘤患者的免疫功能，增強機體的抗腫瘤免疫力；　　提高腫瘤患者的生活質(zhì)量，使體質(zhì)增強。少數(shù)晚期癌癥患者，病情嚴重，無法手術(shù)切除，也不能接受化學治療和放射治療，經(jīng)服用靈芝治療后，情況轉(zhuǎn)好，體力增強，可以耐受化學治療和放射治療?？梢?，靈芝可作為腫瘤化學治療或放射治療的輔助治療藥，發(fā)揮增效減毒作用?！　∈中g(shù)切除、化學治療和放射治療可切除腫瘤組織或殺死腫瘤細胞，但這并不能完全避免腫瘤轉(zhuǎn)移，也不能徹底清除腫瘤細胞。相反，手術(shù)帶來的損傷和化學治療或放射治療的毒性還可降低機體的抗腫瘤免疫力，并對骨髓、消化系統(tǒng)、肝、腎等重要器官產(chǎn)生毒性，甚至因此直接或間接導致患者死亡，這也就是俗話所說的放射治療或化學治療“敵我不分”的后果?！　“粗嗅t(yī)治則來看，腫瘤的手術(shù)切除、化學治療和放射治療只重視了“祛邪”，而忽視了“扶正”，甚至傷及正氣，因而出現(xiàn)上述與治療目的不相符的結(jié)果。靈芝在腫瘤化學治療和放射治療中的作用，恰是彌補了這兩種療法的不足，即扶持正氣，真正做到了“扶正祛邪”。靈芝的扶正固本作用可能是通過增強機體抗腫瘤免疫力、促進骨髓造血功能、拮抗放射治療或化學治療引起的組織損傷而實現(xiàn)的。少數(shù)腫瘤患者經(jīng)靈芝治療后能長期帶瘤生存，也是由于靈芝增強機體抗腫瘤免疫力，限制了腫瘤進一步發(fā)展和轉(zhuǎn)移的結(jié)果。換言之，靈芝扶持了正氣，實現(xiàn)了“正氣存內(nèi)”，雖有邪（腫瘤）存在，卻實現(xiàn)了“邪不可干”，故一些患者能長期帶瘤生存。　　靈芝在體內(nèi)的抗腫瘤作用是如何產(chǎn)生的？現(xiàn)已證明：靈芝能提高機體抗腫瘤免疫功能，通過增強巨噬細胞、自然殺傷細胞（NK）和細胞毒性T細胞的功能殺死腫瘤細胞，也可通過巨噬細胞、T淋巴細胞釋放抗腫瘤細胞因子如腫瘤壞死因子（TNF）和干擾素（IFN）來殺死腫瘤細胞或促其凋亡。因此，靈芝的抗腫瘤作用主要是通過增強機體抗腫瘤免疫力而實現(xiàn)的?！　∵x用靈芝類健康食品應注意什么　　《家庭醫(yī)藥》2004年1月號　　市場上的靈芝保健品可謂琳瑯滿目，看得人眼花繚亂，那么，該怎樣選擇呢？我們還是請林志彬教授來談談——選用靈芝類健康食品應注意什么　　健康食品又稱功能食品，原料、劑型和應用方法均與藥用制劑類似，不同之處是其功能限于保健，產(chǎn)品說明書上僅有保健功能，而無適應癥?！　∧壳氨＝∑肥袌鲋?，靈芝產(chǎn)品良莠難辨，質(zhì)量參差不齊，購買時要特別注意。一些產(chǎn)品并非加工提取的，而是將靈芝子實體或菌絲體磨粉后，直接裝入膠囊，含大量纖維素及雜質(zhì)，服用后吸收、利用不好。　　還有一些產(chǎn)品所用原材料（子實體、孢子粉）在栽培過程中污染重金屬如砷、汞、鉛等，做成制劑后，其中重金屬超標，服用后對人體有害。市場上還有一些所謂靈芝茶類產(chǎn)品，實際上是沖劑，其中加入糖粉，含糖量高，靈芝含量低。過多攝入糖對人體不利，特別是老年人和糖尿病人不宜服用?！　℃N并非人體必需的微量元素，也不是靈芝的有效成分，所謂靈芝中所含鍺并說明鍺有治療作用的宣傳缺乏根據(jù)?！　∥m為人體必需的微量元素，但對于不缺硒的人群無必要服用“富硒”靈芝產(chǎn)品，服用量超過人體需要量反而對人體有害?！　§`芝孢子外有硬殼包被，不易吸收，故孢子粉未經(jīng)加工提取，直接裝入膠囊中服用也不值得提倡，讀者朋友在購買時均應注意。

7，靈芝年份越久越好么

不是野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

8，靈芝是年份越久功效越好嗎

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

9，靈芝放冰箱可以嗎

杜仲是我國傳統(tǒng)的植物藥，性味甘、溫、歸肝、腎經(jīng)。其主要功能為補肝腎、強筋骨、安胎。用于腎虛腰痛，筋骨無力，妊娠漏血，胎動不安，高血壓病。 杜仲茶 【配方】杜仲葉、綠茶各等量。 【用法】沸水沖泡飲用。 【功效】具有壯陽、增強免疫功能的作用。 靈芝的用法用量： 1、燉肉：瘦肉300克、靈芝10克、清水三碗。降血脂、膽固醇、抗氧化的功效 2、燉雞；、雞肉300克、靈芝10克、桂圓少許、清水三碗，用文火燉半小時后便可服用。能耐明顯增強免疫能力。 3、泡茶：將靈芝切片3克放入茶杯，沖入開水，蓋杯5分鐘后飲用，可繼續(xù)沖泡3-4次至五色無味為至，亦可與少量茶葉并用。明目補肝，祛痰活血，健胃。 4、泡酒：取30克靈芝洗凈放入500毫升白酒中，密封至酒呈棕紅色即可飲用，久服益壽延年。 5、煎水：靈芝10克加二碗水煮沸后改用文火熬煮一碗過濾飲用，日服二次。預防動脈硬化、便秘、糖尿病、高血壓、腦血栓的功效。 靈芝豬肉治療久咳不愈 處方：平蓋靈芝粉35克，瘦豬肉100克。 制劑方法：將豬肉和平蓋靈芝粉一起剁成肉泥，加油，鹽，味精進行調(diào)味，盛于碗中隔水蒸熟即可。 服法：上述量1次服完，每日服2次，連服3-5天。 功效：能治療久咳不愈等癥。 靈芝膏治療咳喘多痰 處方：平蓋靈芝、大棗各350克，蜂蜜500克。 制劑方法：將平蓋靈芝切成薄片，與大棗一起放入砂鍋加水煎熬，用文火保持沸騰半小時后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液。然后將兩次煎液合并加入蜂蜜即可，放入冰箱保存。 服法：從冰箱中取出平蓋靈芝膏后，加熱至微溫服用。每日服2次，上述量藥液分20天服完。 功效：具有養(yǎng)心益肺、強肝健脾等功效，能治療咳嗽多痰，胸悶氣短、失眠健忘、消化差等癥。 靈芝粉治療哮喘咳嗽 處方：平蓋靈芝150克，鵝管石劃105克，江剪力草350克，連翹105克，戵麥70克，旋覆花105克，桔梗105克，苯酸鈉1.26克，白糖105克。 制劑方法：將上述中藥煎液，放入砂鍋加水煎液，用火保持微沸2小時后，倒出頭煎液，再加水煎液取二煎液。兩次煎液合并加熱蒸發(fā)濃縮至420毫升，然后放入白糖和苯甲酸鈉即可。 服法：每日服2次，每次服20毫升 功效：具有平喘、止咳、袪痰、潤肺等功效。

先吃杜仲后還一段時間在吃靈芝..

陰虛火旺者慎服。①《本草經(jīng)集注》：“惡蛇皮、元參?！雹凇侗静萁?jīng)疏》：“腎虛火熾者不宜用。即用當與黃柏、知母同入?！?③《得配本草》：“內(nèi)熱、精血燥二者禁用 配補骨脂，溫補腎陽力增，兼補脾、肝，既澀下元，又固沖任，常用于腎陽不足，下元虛冷之陽痿，腰膝冷痛及下元不固之滑精遺尿，亦可用于肝腎不足之腰膝酸軟，胎動不安及脾腎陽虛泄瀉等癥 順便說下處方中寫杜仲指生杜仲，為原藥材去雜質(zhì)切絲生用入藥者

病情分析：,您好，根據(jù)你的描述，由于靈芝是菌類，放冰箱里保存是沒有問題的，不必擔心，祝你健康

可以

10，風干的靈芝怎么使用

治療凍瘡的偏方： 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。 2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。 4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。 5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。 6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8．風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅持經(jīng)常，保證不再復發(fā)。 10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。 11.凍瘡初起時，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。 13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸適量，煮水燙洗。 14、直接用鹽開水燙洗。 15、用老樟樹鮮葉和枝條適量，搗爛后入鍋加水煎成濃汁，然后將凍瘡患處浸泡10－20分鐘，1－2次即痊愈。此法也可起到預防作用。 16、將青礬100克溶化于1500毫升水中，先將受凍部位置于熱水蒸氣上熏，待水溫后，再用藥液頻洗患部。第二次將此藥液煎開，同上法治療，連用2－3天。本方適用于手、腳、耳廓未破之凍瘡，已潰爛者忌用。 17、芒硝、黃柏適量（未潰破者芒硝用量多于黃柏1倍，已潰破者黃柏用量多于芒硝1倍）。共研細粉，以冰水或雪水（冷水欠佳）調(diào)敷患處，每日換藥1次。局部癥狀輕微者可按未破者用藥比例，將黃柏水煎，溶化芒硝外涂患處。 18、肉桂、冰片、樟腦各2克，炙乳香、炙沒藥各10克，分別研細后拌勻，配入適量凡士林調(diào)成軟膏，先以蘿卜湯或淡鹽水清洗潰爛面，再將此膏涂于患處，2－3天1次。 19、辣椒（色青紫、味辣、去蒂）50克，苯酚2克，甘油50毫升。先將辣椒煎煮半小時，過濾取液50毫升，另將苯酚置于甘油中，兩液合并混勻。用時先用30－40攝氏度溫水洗凈患處，并浸泡10分鐘左右，擦干后將上藥涂擦于患處。本方適用于早、中期未潰破之凍瘡。 20、螳螂子適量。擠出汁液，涂患部。 21、辣椒、生姜各15克，白蘿卜30克。水煎沸20分鐘，洗患處。 22、凍山楂適量。燒熟后取肉搗泥，敷于患處。 麻雀腦子適量，涂患處。 23、鮮櫻桃適量，裝瓶密封，埋在地下。入冬取出涂擦患處。 24、甘草20克。水煎，每晚睡前燙洗患處。 25、柿子皮適量。炒炭研末，香油調(diào)敷于患處。 26、雞蛋黃適量。置勺中小為煉油，涂于凍傷潰爛處，用紗布包扎好。 27、蕎麥粉、麥粉各15克，硫磺24克。將硫磺研粉，與前2味混勻，撒于患處，紗布包扎。此方用于已潰破的凍瘡。 28、茄子根10個，花椒3克。加水煎湯，洗患處，每日數(shù)次。 29、活蟹1只，蜂蜜適量。將活蟹燒存性，研為細末，以蜂蜜調(diào)勻，涂于患處，紗布固定。每日更換2次。 鮮山藥適量，蓖麻仁5粒。洗凈，共搗成泥。敷于患部。干后即換，每日數(shù)次。 30、老絲瓜、豬油各適量。將老絲瓜燒灰存性，用豬油調(diào)和，均勻涂于患處。 31、生肥肉1塊，泡于燒酒中。10日后可用，頻涂患處。 32、做豆腐用的鹵水，加熱后浸泡患處。每日2－3次。

白酒泡、粉碎做膠囊都可以的。

有一種是經(jīng)過特殊環(huán)境培養(yǎng)的畸形靈芝。類似鹿角狀。好像不是腸子樣。

11，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

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