1，靈芝枸杞還有什么可以放在一起泡著喝

建議：你好，你的情況可以泡水喝，有增強免疫的作用。醫(yī)生詢問：

因人而易，雪蓮一多 鹿茸2片，黨參 紅花

可以配在一起泡，還可加進紅棗。

人參

因人而易，雪蓮一多 鹿茸2片，黨參 紅花

可以配在一起泡，還可加進紅棗。

人參

2，靈芝和什么搭配煮水喝比較好

今天要和大家分享一道西洋參靈芝石斛湯，西洋參：補氣、提高免疫力。靈芝：健脾補腎，養(yǎng)心。石斛：滋陰清熱。準(zhǔn)備食材：靈芝15克、西洋參1根或10克、石斛10克、蜜棗1～2個，豬骨或瘦肉400克。步驟1、石斛我買的是條狀的，先用剪刀剪成兩到三段，用冷浸水泡1～2個小時。步驟2、西洋參切碎，如果買的是切好片的西洋參就更好，不用切了。步驟3、骨頭洗凈，冷水下鍋灼水幾分鐘備用。步驟4、將西洋參、靈芝、石斛稍微清洗一下放入砂鍋中，加入灼好水的骨頭、姜片。步驟5、加入4～5碗水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煲至1.5小時。水量也可以根據(jù)家庭人員加，食材份量也可以根據(jù)家庭成員而增減，以上食材份量是4人份量。步驟6、出鍋前5分鐘加入適量鹽調(diào)味即可。這道湯味道甘甜，靈芝略帶泥土芳香氣味，食材做法都簡單。如果經(jīng)常覺得宜疲勞，睡眠差的伙伴們可以多煲這道湯，滋陰補氣，提高免疫力，促進睡眠。

今天要和大家分享一道西洋參靈芝石斛湯，西洋參：補氣、提高免疫力。靈芝：健脾補腎，養(yǎng)心。石斛：滋陰清熱。準(zhǔn)備食材：靈芝15克、西洋參1根或10克、石斛10克、蜜棗1～2個，豬骨或瘦肉400克。步驟1、石斛我買的是條狀的，先用剪刀剪成兩到三段，用冷浸水泡1～2個小時。步驟2、西洋參切碎，如果買的是切好片的西洋參就更好，不用切了。步驟3、骨頭洗凈，冷水下鍋灼水幾分鐘備用。步驟4、將西洋參、靈芝、石斛稍微清洗一下放入砂鍋中，加入灼好水的骨頭、姜片。步驟5、加入4～5碗水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煲至1.5小時。水量也可以根據(jù)家庭人員加，食材份量也可以根據(jù)家庭成員而增減，以上食材份量是4人份量。步驟6、出鍋前5分鐘加入適量鹽調(diào)味即可。這道湯味道甘甜，靈芝略帶泥土芳香氣味，食材做法都簡單。如果經(jīng)常覺得宜疲勞，睡眠差的伙伴們可以多煲這道湯，滋陰補氣，提高免疫力，促進睡眠。

3，靈芝泡水喝有什么好處

1、增強免疫力 人體的免疫功能主要是用過體液免疫來體現(xiàn)的，體液免疫的強弱與體內(nèi)的免疫蛋白的量有很大的關(guān)系，科學(xué)家通過實驗研究發(fā)現(xiàn)，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由于化學(xué)原因、物理原因或者是藥物所導(dǎo)致的各種白細(xì)胞減少的情況，增強免疫力。 2、保肝護肝 肝臟是人體內(nèi)的主要解毒臟器，人體中的大部分的毒素都會經(jīng)過血液的運輸，在肝臟進行解毒，在這個解毒的過程中也會伴隨著肝臟細(xì)胞的死亡，死亡的細(xì)胞便會引起肝炎、肝癌等疾病，靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現(xiàn)肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統(tǒng)的護肝藥物。3、靈芝泡水法： 靈芝泡水喝具有非常不錯的保健作用，但是泡法是有所講究的。把靈芝磨成粉或剪碎為小塊，用水溫沖泡，水溫為60度為宜。一般一天一朵靈芝適合，可沖泡飲用一天，用保溫杯保溫。

4，靈芝鎖陽何首烏決明子能不能混在一起服用泡茶喝

靈芝茶可以和開水泡在一起喝，又健康，又不怕中毒

一般來說，靈芝茶不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機能正?；?。 像少林靈芝茶，本身配方中都含有多種中藥成分，不必和其他東西一起喝。另外靈芝性溫，可以和枸杞，菊花等一起入藥

可以與西洋參一起泡喝

病情分析：你好！靈芝性味甘平。有益氣血、安心神、健脾胃2113之功，是治療諸虛勞損之良藥；鎖陽5261性味甘溫。能補腎潤腸，是治療陽痿之良藥；何首烏性味苦甘澀而微溫。生何首烏偏于截瘧消癰；制首烏偏重于補肝腎、益精血、烏須發(fā)、壯筋骨；決明子性味苦甘咸而微寒。既能清4102肝明目、又可利水1653通便，是治療風(fēng)熱赤眼、高血壓、肝炎、習(xí)慣性便秘之良藥。意見建議：從上述對四藥的性味專與功效來分析，沒有相反與相畏存在，共同用來泡水代茶飲用，具有一定的益氣寧心、補肝益腎、潤腸通便之功。只是屬要根據(jù)自己的癥狀表現(xiàn)，搭配好各藥的用量為宜。祝好！

不可，黃芪是補肺的，金銀花是清肺的，其余倒是不沖突。如果有咽炎去掉黃芪，枸杞也少放。如果沒有咽炎去掉金銀花，因為金銀花也蠻貴的，一斤幾十塊，沒有咽炎，放進去不知起何功效

病情分析：你好！靈芝性味甘平。有益氣血、安心神、健脾胃2113之功，是治療諸虛勞損之良藥；鎖陽5261性味甘溫。能補腎潤腸，是治療陽痿之良藥；何首烏性味苦甘澀而微溫。生何首烏偏于截瘧消癰；制首烏偏重于補肝腎、益精血、烏須發(fā)、壯筋骨；決明子性味苦甘咸而微寒。既能清4102肝明目、又可利水1653通便，是治療風(fēng)熱赤眼、高血壓、肝炎、習(xí)慣性便秘之良藥。意見建議：從上述對四藥的性味專與功效來分析，沒有相反與相畏存在，共同用來泡水代茶飲用，具有一定的益氣寧心、補肝益腎、潤腸通便之功。只是屬要根據(jù)自己的癥狀表現(xiàn)，搭配好各藥的用量為宜。祝好！

不可，黃芪是補肺的，金銀花是清肺的，其余倒是不沖突。如果有咽炎去掉黃芪，枸杞也少放。如果沒有咽炎去掉金銀花，因為金銀花也蠻貴的，一斤幾十塊，沒有咽炎，放進去不知起何功效

5，靈芝和什么搭配效果更好

一、靈芝石斛茶原料石斛、靈芝。做法1、將靈芝用水洗凈，切片備用；2、將石斛洗凈，放入碗中；3、加適量清水，大火煮開；4、改小火煮5~10分鐘，即可飲用。功效：益胃生津、補氣安神。靈芝搭配什么泡水喝效果最好二、靈芝紅棗茶原料靈芝、紅棗。做法1、將靈芝洗凈，切成片狀；2、將紅棗用水洗凈，去核；3、將紅棗、靈芝放入碗中，倒入沸水；4、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。功效：補血安神、止咳平喘。靈芝搭配什么泡水喝效果最好三、靈芝枸杞茶原料靈芝、枸杞。做法1、將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用；2、將所有材料放入杯中，注入沸水；3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；4、攪勻，即可飲用。功效：補氣安神、補肝益腎。四、靈芝蜂蜜茶原料靈芝、蜂蜜。做法1、將靈芝用水洗凈，切成片狀；2、將靈芝放入鍋中，加適量水；3、大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮5~10分鐘；4、倒入杯中，蓋悶幾分鐘；5、加入蜂蜜，即可飲用。功效：補血安神、止咳平喘。

一、靈芝石斛茶原料石斛、靈芝。做法1、將靈芝用水洗凈，切片備用；2、將石斛洗凈，放入碗中；3、加適量清水，大火煮開；4、改小火煮5~10分鐘，即可飲用。功效：益胃生津、補氣安神。靈芝搭配什么泡水喝效果最好二、靈芝紅棗茶原料靈芝、紅棗。做法1、將靈芝洗凈，切成片狀；2、將紅棗用水洗凈，去核；3、將紅棗、靈芝放入碗中，倒入沸水；4、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。功效：補血安神、止咳平喘。靈芝搭配什么泡水喝效果最好三、靈芝枸杞茶原料靈芝、枸杞。做法1、將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用；2、將所有材料放入杯中，注入沸水；3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；4、攪勻，即可飲用。功效：補氣安神、補肝益腎。四、靈芝蜂蜜茶原料靈芝、蜂蜜。做法1、將靈芝用水洗凈，切成片狀；2、將靈芝放入鍋中，加適量水；3、大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮5~10分鐘；4、倒入杯中，蓋悶幾分鐘；5、加入蜂蜜，即可飲用。功效：補血安神、止咳平喘。

6，秋天喝什么茶最好

葛根泡水喝的好處：能解熱除煩、生津止渴，幫助肝臟分解體內(nèi)的毒素等，在日常生活中它常常被用作醒酒茶。壞處：葛根屬性寒涼，一些本身身體屬性就寒涼的人還服用葛根那么非常容易導(dǎo)致腹瀉不止，且不能給胃寒易嘔吐的人群服用。葛根泡水喝的好處：葛根，中藥名。為豆科植物野葛的干燥根，習(xí)稱野葛。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。常用于表證發(fā)熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。葛根泡水能解熱除煩、生津止渴?？诳?、醉酒、都適合用葛根磨碎之后泡茶。葛根可以提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)肝臟的機能，促進膽汁分泌，同時還可以幫助肝臟分解體內(nèi)的毒素等，還可以防止酒精肝和肝硬化、肝纖維化。在日常生活中它常常被用作醒酒茶。壞處：葛根屬性寒涼，所以葛根對于一些本身體質(zhì)屬性就寒涼的人來說是大忌，如果一些本身身體屬性就寒涼的人還服用葛根那么非常容易導(dǎo)致腹瀉不止。腹瀉對身體來說傷害非常大，無節(jié)制的腹瀉會把體內(nèi)一些營養(yǎng)物質(zhì)也排出體外，讓身體變得虛脫，沒有熱量支撐日常生活。葛根還不能給胃寒易嘔吐的人群服用，葛根的功效中幫助身體解毒、助泄，但是這個前提條件是服用者身體健康或有便秘癥狀，如果給胃寒還帶有嘔吐癥狀的人服用，那么會加重他們的病情。對于這些人群，應(yīng)該服用身體缺少的暖胃和止吐的藥物，幫助身體補充缺少的部分。

秋天最適宜喝烏龍茶，如我們大家都比較熟悉的鐵觀音，綠茶偏涼，紅茶性溫，烏龍茶介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，最適合秋天飲用。進入秋天，雖然我國大部分地區(qū)氣候還很炎熱，但早晚涼爽，茶葉的選擇也要稍做調(diào)整。經(jīng)常喝烏龍茶可以有效清除人體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，使人神清氣爽，當(dāng)然普洱茶也是不錯的選擇，普洱茶具有溶油祛脂、調(diào)節(jié)代謝等功效，立秋之后，很多人受到貼秋膘老諺語的影響，飲食上過于油膩葷腥，此時不妨多喝普洱茶來解油膩?；ú桀惖木栈ú枰彩遣诲e的選擇，秋天是菊花收成的季節(jié)，在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶，菊花茶還可以滋補肝腎。決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之一，因為決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決明子茶有利于通便，對于秋季干燥容易便秘有一定的治療作用。一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。春季宜喝花茶，花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣生發(fā)；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質(zhì)，有一定滋補功能。

秋天最適宜喝烏龍茶，如我們大家都比較熟悉的鐵觀音，綠茶偏涼，紅茶性溫，烏龍茶介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，最適合秋天飲用。進入秋天，雖然我國大部分地區(qū)氣候還很炎熱，但早晚涼爽，茶葉的選擇也要稍做調(diào)整。經(jīng)常喝烏龍茶可以有效清除人體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，使人神清氣爽，當(dāng)然普洱茶也是不錯的選擇，普洱茶具有溶油祛脂、調(diào)節(jié)代謝等功效，立秋之后，很多人受到貼秋膘老諺語的影響，飲食上過于油膩葷腥，此時不妨多喝普洱茶來解油膩?；ú桀惖木栈ú枰彩遣诲e的選擇，秋天是菊花收成的季節(jié)，在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶，菊花茶還可以滋補肝腎。決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之一，因為決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決明子茶有利于通便，對于秋季干燥容易便秘有一定的治療作用。一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。春季宜喝花茶，花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣生發(fā)；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質(zhì)，有一定滋補功能。

7，葛根泡水喝有什么好處與壞處

準(zhǔn)備陳皮5~10克，起鍋倒入適量的清水煮沸，然后把陳皮放進去，浸泡一會，再把水倒掉。鍋中重新倒入適量的清水，然后煮3-5分鐘，到茶色變成橙亮即可?？筛鶕?jù)個人口味加入冰糖糖漿。陳皮泡水的正確泡法：準(zhǔn)備材料：陳皮5~10克、水適量、冰糖糖漿適量。1、起鍋倒入適量的清水煮沸，然后把陳皮放進去，浸泡一會，再把水倒掉。這個步驟圈內(nèi)人稱之為“醒皮”。2、鍋中重新倒入適量的清水，然后煮3-5分鐘，到茶色變成橙亮即可。3、然后泡好的陳皮水倒入杯中，然后根據(jù)個人口味，逐次少量加入冰糖糖漿。注意事項：1、泡前沖洗：陳皮在制作和晾曬的過程中，會沾染上一定的灰塵和雜質(zhì)，因此在沖泡之前建議用清水先將陳皮沖洗干凈，但清洗的時間不宜過長，否則會影響到陳皮的口感。2、開水沖泡：陳皮中含有豐富的揮發(fā)油、生物堿以及黃酮類物質(zhì)，在沖泡的時候建議用開水來泡，這樣會更有利于有效成分的釋放。3、不宜久泡：陳皮中所含的揮發(fā)油帶有一定的苦味，因此在沖泡的時候時間不宜過長，不然就會造成茶湯發(fā)苦，喝起來口感不是很好。陳皮與什么泡水喝最好：因人而異。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用，常常被用于治療胸腹脹滿、食欲不振、腹瀉嘔吐、咳嗽咳痰等癥，其與大部分食材都是可以進行搭配的，比如山楂、紅棗、菊花等，而且分別具有不同的效果，建議可以根據(jù)個人的需求來進行選擇。如果想要起到健胃消食效果的話，建議可以將陳皮與山楂搭配在一起泡水，因為山楂也同樣具有健胃消食、行氣散瘀的效果，因此起到的作用會更好一些。

葛根泡水喝的好處：能解熱除煩、生津止渴，幫助肝臟分解體內(nèi)的毒素等，在日常生活中它常常被用作醒酒茶。壞處：葛根屬性寒涼，一些本身身體屬性就寒涼的人還服用葛根那么非常容易導(dǎo)致腹瀉不止，且不能給胃寒易嘔吐的人群服用。葛根泡水喝的好處：葛根，中藥名。為豆科植物野葛的干燥根，習(xí)稱野葛。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。常用于表證發(fā)熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。葛根泡水能解熱除煩、生津止渴。口渴、醉酒、都適合用葛根磨碎之后泡茶。葛根可以提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)肝臟的機能，促進膽汁分泌，同時還可以幫助肝臟分解體內(nèi)的毒素等，還可以防止酒精肝和肝硬化、肝纖維化。在日常生活中它常常被用作醒酒茶。壞處：葛根屬性寒涼，所以葛根對于一些本身體質(zhì)屬性就寒涼的人來說是大忌，如果一些本身身體屬性就寒涼的人還服用葛根那么非常容易導(dǎo)致腹瀉不止。腹瀉對身體來說傷害非常大，無節(jié)制的腹瀉會把體內(nèi)一些營養(yǎng)物質(zhì)也排出體外，讓身體變得虛脫，沒有熱量支撐日常生活。葛根還不能給胃寒易嘔吐的人群服用，葛根的功效中幫助身體解毒、助泄，但是這個前提條件是服用者身體健康或有便秘癥狀，如果給胃寒還帶有嘔吐癥狀的人服用，那么會加重他們的病情。對于這些人群，應(yīng)該服用身體缺少的暖胃和止吐的藥物，幫助身體補充缺少的部分。

葛根泡水喝的好處：能解熱除煩、生津止渴，幫助肝臟分解體內(nèi)的毒素等，在日常生活中它常常被用作醒酒茶。壞處：葛根屬性寒涼，一些本身身體屬性就寒涼的人還服用葛根那么非常容易導(dǎo)致腹瀉不止，且不能給胃寒易嘔吐的人群服用。葛根泡水喝的好處：葛根，中藥名。為豆科植物野葛的干燥根，習(xí)稱野葛。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。常用于表證發(fā)熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。葛根泡水能解熱除煩、生津止渴?？诳?、醉酒、都適合用葛根磨碎之后泡茶。葛根可以提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)肝臟的機能，促進膽汁分泌，同時還可以幫助肝臟分解體內(nèi)的毒素等，還可以防止酒精肝和肝硬化、肝纖維化。在日常生活中它常常被用作醒酒茶。壞處：葛根屬性寒涼，所以葛根對于一些本身體質(zhì)屬性就寒涼的人來說是大忌，如果一些本身身體屬性就寒涼的人還服用葛根那么非常容易導(dǎo)致腹瀉不止。腹瀉對身體來說傷害非常大，無節(jié)制的腹瀉會把體內(nèi)一些營養(yǎng)物質(zhì)也排出體外，讓身體變得虛脫，沒有熱量支撐日常生活。葛根還不能給胃寒易嘔吐的人群服用，葛根的功效中幫助身體解毒、助泄，但是這個前提條件是服用者身體健康或有便秘癥狀，如果給胃寒還帶有嘔吐癥狀的人服用，那么會加重他們的病情。對于這些人群，應(yīng)該服用身體缺少的暖胃和止吐的藥物，幫助身體補充缺少的部分。

8，陳皮泡水的正確泡法是什么

藏紅花又叫番紅花，性味甘、微寒，歸心、肝經(jīng)。功能為活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。適用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。但應(yīng)注意出血或有出血傾向的患者盡量不要使用。孕婦更要慎用。藏紅花泡水主要有以下功效：1、增強體質(zhì)現(xiàn)在的工作壓力越來越大，很多人為了工作加班加點，而且很多上班族的工作都需要經(jīng)常的久坐，時間久了，身體的免疫力會出現(xiàn)一定程度的下降情況，這樣的話，就容易會受到一些病毒的侵害，我們知道，作為身體最重要的一道屏障，免疫力是否強大是非常重要的，對于一些壓力比較大的人來說，不妨用藏紅花泡水喝，因為藏紅花能夠促進巨噬功能，從而清理存在與細(xì)胞周圍的垃圾，這樣的話，我們的免疫力就能夠的得到顯著的提高，我們不妨嘗試一下。2、美容養(yǎng)顏對于女性朋友來說，這應(yīng)該是她們所關(guān)注的話題，現(xiàn)在很多的女性朋友，不僅僅局限于在家做家庭婦女，她們也有自己的工作，也有著很多的壓力，工作下班之后，可能還要忙一些家庭的瑣事，這些無形中都在摧殘著女性的身體健康，很多的女性朋友會出現(xiàn)焦慮不安的情況，血液循環(huán)的速度也會變慢，從而導(dǎo)致身體中的毒素難以完全的排出體外，這樣的話，肌膚中就會有一些沉淀的斑點，使得女性的皮膚看上去比較暗淡沒有光澤。3、改善痛經(jīng)對于女性來說，每個月那幾天總會感覺很不舒服，這雖然是正常的生理現(xiàn)象，但是如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話，也是非常難受的，我們不妨用藏紅花泡茶喝，能夠很好的緩解女性的痛經(jīng)問題，它在調(diào)經(jīng)止痛這個方面，有著不錯的功效。藏紅花泡水喝的忌諱：1、不必過多藏紅花泡水喝對人們?nèi)梭w有顯著養(yǎng)生保健的功效，并且能提高人體延緩衰老工作能力，但再用它泡水喝時一定不可以過多，要不然會加劇人體多人體器官壓力。2、生理期禁止使用玫瑰花茶活血化淤的作用很好，生理期應(yīng)用玫瑰花茶有導(dǎo)致過多的風(fēng)險性，因而規(guī)定生理期禁止使用藏紅花泡水。一般經(jīng)期前1、2天停止使用，生理期之后1、2再再次應(yīng)用就可以了。3、孕媽媽禁止使用玫瑰花茶具備活血化淤的功效，因此孕媽媽也不可以用于藏紅花泡水喝，由于很有可能會造成小產(chǎn)。

準(zhǔn)備陳皮5~10克，起鍋倒入適量的清水煮沸，然后把陳皮放進去，浸泡一會，再把水倒掉。鍋中重新倒入適量的清水，然后煮3-5分鐘，到茶色變成橙亮即可?？筛鶕?jù)個人口味加入冰糖糖漿。陳皮泡水的正確泡法：準(zhǔn)備材料：陳皮5~10克、水適量、冰糖糖漿適量。1、起鍋倒入適量的清水煮沸，然后把陳皮放進去，浸泡一會，再把水倒掉。這個步驟圈內(nèi)人稱之為“醒皮”。2、鍋中重新倒入適量的清水，然后煮3-5分鐘，到茶色變成橙亮即可。3、然后泡好的陳皮水倒入杯中，然后根據(jù)個人口味，逐次少量加入冰糖糖漿。注意事項：1、泡前沖洗：陳皮在制作和晾曬的過程中，會沾染上一定的灰塵和雜質(zhì)，因此在沖泡之前建議用清水先將陳皮沖洗干凈，但清洗的時間不宜過長，否則會影響到陳皮的口感。2、開水沖泡：陳皮中含有豐富的揮發(fā)油、生物堿以及黃酮類物質(zhì)，在沖泡的時候建議用開水來泡，這樣會更有利于有效成分的釋放。3、不宜久泡：陳皮中所含的揮發(fā)油帶有一定的苦味，因此在沖泡的時候時間不宜過長，不然就會造成茶湯發(fā)苦，喝起來口感不是很好。陳皮與什么泡水喝最好：因人而異。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用，常常被用于治療胸腹脹滿、食欲不振、腹瀉嘔吐、咳嗽咳痰等癥，其與大部分食材都是可以進行搭配的，比如山楂、紅棗、菊花等，而且分別具有不同的效果，建議可以根據(jù)個人的需求來進行選擇。如果想要起到健胃消食效果的話，建議可以將陳皮與山楂搭配在一起泡水，因為山楂也同樣具有健胃消食、行氣散瘀的效果，因此起到的作用會更好一些。

準(zhǔn)備陳皮5~10克，起鍋倒入適量的清水煮沸，然后把陳皮放進去，浸泡一會，再把水倒掉。鍋中重新倒入適量的清水，然后煮3-5分鐘，到茶色變成橙亮即可?？筛鶕?jù)個人口味加入冰糖糖漿。陳皮泡水的正確泡法：準(zhǔn)備材料：陳皮5~10克、水適量、冰糖糖漿適量。1、起鍋倒入適量的清水煮沸，然后把陳皮放進去，浸泡一會，再把水倒掉。這個步驟圈內(nèi)人稱之為“醒皮”。2、鍋中重新倒入適量的清水，然后煮3-5分鐘，到茶色變成橙亮即可。3、然后泡好的陳皮水倒入杯中，然后根據(jù)個人口味，逐次少量加入冰糖糖漿。注意事項：1、泡前沖洗：陳皮在制作和晾曬的過程中，會沾染上一定的灰塵和雜質(zhì)，因此在沖泡之前建議用清水先將陳皮沖洗干凈，但清洗的時間不宜過長，否則會影響到陳皮的口感。2、開水沖泡：陳皮中含有豐富的揮發(fā)油、生物堿以及黃酮類物質(zhì)，在沖泡的時候建議用開水來泡，這樣會更有利于有效成分的釋放。3、不宜久泡：陳皮中所含的揮發(fā)油帶有一定的苦味，因此在沖泡的時候時間不宜過長，不然就會造成茶湯發(fā)苦，喝起來口感不是很好。陳皮與什么泡水喝最好：因人而異。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用，常常被用于治療胸腹脹滿、食欲不振、腹瀉嘔吐、咳嗽咳痰等癥，其與大部分食材都是可以進行搭配的，比如山楂、紅棗、菊花等，而且分別具有不同的效果，建議可以根據(jù)個人的需求來進行選擇。如果想要起到健胃消食效果的話，建議可以將陳皮與山楂搭配在一起泡水，因為山楂也同樣具有健胃消食、行氣散瘀的效果，因此起到的作用會更好一些。

9，醒酒喝什么好

可以喝西紅柿汁、酸梅湯、蜂蜜水、西瓜汁等解酒，這些食物中含有果糖，能有效緩解醉酒狀態(tài)。喝綠豆湯、蘿卜汁、梨子汁、鮮藕汁也有解酒的效果。醉酒之后要多休息，喝酒之前可以喝酸奶，這樣能對胃有保護的作用。解酒的方法有很多，可以喝西紅柿汁、酸梅湯、蜂蜜水、西瓜汁等解酒，這些食物中含有果糖，能有效緩解醉酒狀態(tài)。喝綠豆湯、蘿卜汁、梨子汁、鮮藕汁也有解酒的效果。醉酒之后要多休息，喝酒之前可以喝酸奶，這樣能對胃有保護的作用。喝蜂蜜是解酒比較好的方法，蜂蜜中含有豐富的果糖和葡萄糖，這兩種成分進入體內(nèi)都可以參與酒精的代謝，保護肝臟，可以使體內(nèi)的酒精快速被分解、代謝，對于解酒具有非常好的優(yōu)點。而且蜂蜜還可以減輕喝酒之后第二天的頭痛癥狀，也可以改善睡眠，有很好的效果。蜂蜜還可以保護胃黏膜，減少大量飲酒對于胃腸道的刺激，可以減少胃潰瘍、胃炎的疾病出現(xiàn)。但不能真正解酒。酒精要完全代謝分解掉，有兩個過程。首先乙醇在乙醇脫氫酶的作用下先轉(zhuǎn)化成乙醛，許多醉酒的癥狀就是由乙醛所致，如頭痛、臉紅、心跳加速、興奮等。在乙醛脫氫酶催化下，產(chǎn)生乙酸，乙酸可以分解成二氧化碳、水排出體外。這兩個酶可以加速酒精代謝，而食物解酒功效比較有限。因為喝酒過多而導(dǎo)致嘔吐、惡心、胃部不適、胃黏膜損傷。要想治理，先了解病因。胃部受到酒精刺激，不能單靠醒酒方法。如何進一步保護胃黏膜。1、飯前吃點清粥小菜，對胃黏膜有一定的保護作用。這是預(yù)防酒后胃難受的常用方法。2、喝點小米粥。如果美歐小米粥，可以考慮白面粥，只要是容易消化的流質(zhì)食物，但是粥不能太濃，也不能喝太多。3、按摩頭部。十指對頭部輕輕地按摩，能夠緩解頭痛。太陽穴是按摩的重要部位，也是減輕偏頭痛按摩的重要穴道。食指輕輕按壓，用拳頭在太陽穴往發(fā)際來回按摩。

可以喝西紅柿汁、酸梅湯、蜂蜜水、西瓜汁等解酒，這些食物中含有果糖，能有效緩解醉酒狀態(tài)。喝綠豆湯、蘿卜汁、梨子汁、鮮藕汁也有解酒的效果。醉酒之后要多休息，喝酒之前可以喝酸奶，這樣能對胃有保護的作用。解酒的方法有很多，可以喝西紅柿汁、酸梅湯、蜂蜜水、西瓜汁等解酒，這些食物中含有果糖，能有效緩解醉酒狀態(tài)。喝綠豆湯、蘿卜汁、梨子汁、鮮藕汁也有解酒的效果。醉酒之后要多休息，喝酒之前可以喝酸奶，這樣能對胃有保護的作用。喝蜂蜜是解酒比較好的方法，蜂蜜中含有豐富的果糖和葡萄糖，這兩種成分進入體內(nèi)都可以參與酒精的代謝，保護肝臟，可以使體內(nèi)的酒精快速被分解、代謝，對于解酒具有非常好的優(yōu)點。而且蜂蜜還可以減輕喝酒之后第二天的頭痛癥狀，也可以改善睡眠，有很好的效果。蜂蜜還可以保護胃黏膜，減少大量飲酒對于胃腸道的刺激，可以減少胃潰瘍、胃炎的疾病出現(xiàn)。但不能真正解酒。酒精要完全代謝分解掉，有兩個過程。首先乙醇在乙醇脫氫酶的作用下先轉(zhuǎn)化成乙醛，許多醉酒的癥狀就是由乙醛所致，如頭痛、臉紅、心跳加速、興奮等。在乙醛脫氫酶催化下，產(chǎn)生乙酸，乙酸可以分解成二氧化碳、水排出體外。這兩個酶可以加速酒精代謝，而食物解酒功效比較有限。因為喝酒過多而導(dǎo)致嘔吐、惡心、胃部不適、胃黏膜損傷。要想治理，先了解病因。胃部受到酒精刺激，不能單靠醒酒方法。如何進一步保護胃黏膜。1、飯前吃點清粥小菜，對胃黏膜有一定的保護作用。這是預(yù)防酒后胃難受的常用方法。2、喝點小米粥。如果美歐小米粥，可以考慮白面粥，只要是容易消化的流質(zhì)食物，但是粥不能太濃，也不能喝太多。3、按摩頭部。十指對頭部輕輕地按摩，能夠緩解頭痛。太陽穴是按摩的重要部位，也是減輕偏頭痛按摩的重要穴道。食指輕輕按壓，用拳頭在太陽穴往發(fā)際來回按摩。

可以喝西紅柿汁、酸梅湯、蜂蜜水、西瓜汁等解酒，這些食物中含有果糖，能有效緩解醉酒狀態(tài)。喝綠豆湯、蘿卜汁、梨子汁、鮮藕汁也有解酒的效果。醉酒之后要多休息，喝酒之前可以喝酸奶，這樣能對胃有保護的作用。解酒的方法有很多，可以喝西紅柿汁、酸梅湯、蜂蜜水、西瓜汁等解酒，這些食物中含有果糖，能有效緩解醉酒狀態(tài)。喝綠豆湯、蘿卜汁、梨子汁、鮮藕汁也有解酒的效果。醉酒之后要多休息，喝酒之前可以喝酸奶，這樣能對胃有保護的作用。喝蜂蜜是解酒比較好的方法，蜂蜜中含有豐富的果糖和葡萄糖，這兩種成分進入體內(nèi)都可以參與酒精的代謝，保護肝臟，可以使體內(nèi)的酒精快速被分解、代謝，對于解酒具有非常好的優(yōu)點。而且蜂蜜還可以減輕喝酒之后第二天的頭痛癥狀，也可以改善睡眠，有很好的效果。蜂蜜還可以保護胃黏膜，減少大量飲酒對于胃腸道的刺激，可以減少胃潰瘍、胃炎的疾病出現(xiàn)。但不能真正解酒。酒精要完全代謝分解掉，有兩個過程。首先乙醇在乙醇脫氫酶的作用下先轉(zhuǎn)化成乙醛，許多醉酒的癥狀就是由乙醛所致，如頭痛、臉紅、心跳加速、興奮等。在乙醛脫氫酶催化下，產(chǎn)生乙酸，乙酸可以分解成二氧化碳、水排出體外。這兩個酶可以加速酒精代謝，而食物解酒功效比較有限。因為喝酒過多而導(dǎo)致嘔吐、惡心、胃部不適、胃黏膜損傷。要想治理，先了解病因。胃部受到酒精刺激，不能單靠醒酒方法。如何進一步保護胃黏膜。1、飯前吃點清粥小菜，對胃黏膜有一定的保護作用。這是預(yù)防酒后胃難受的常用方法。2、喝點小米粥。如果美歐小米粥，可以考慮白面粥，只要是容易消化的流質(zhì)食物，但是粥不能太濃，也不能喝太多。3、按摩頭部。十指對頭部輕輕地按摩，能夠緩解頭痛。太陽穴是按摩的重要部位，也是減輕偏頭痛按摩的重要穴道。食指輕輕按壓，用拳頭在太陽穴往發(fā)際來回按摩。

10，玫瑰和什么一起泡是最好的搭配

玫瑰可以和紅棗、蜂蜜、枸杞、丹參、木瓜、紅糖、桂圓、金銀花等一起泡，都有著不錯的養(yǎng)生功效。玫瑰花和干紅棗一起泡水喝可以美白凈膚、通便減脂， 枸杞和玫瑰花一起泡水有助于健腎清火明目，蜂蜜和玫瑰花相組合，對于去除肝火亢盛有很好的效果。玫瑰花具有疏肝解郁，活血調(diào)經(jīng)的作用，紅糖有活血補血的作用，二者配伍使用具有很好的調(diào)經(jīng)的作用，可以用于治療氣滯血瘀或者肝郁氣滯引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。玫瑰花和不同的材料泡在一起，能起到不同的功效。1、紅棗玫瑰花性質(zhì)溫和，具有調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)的作用，而紅棗中含有豐富的鐵質(zhì)，可以有助于改善女性氣血，兩者一起泡水可以起到補氣血、潤膚養(yǎng)顏的作用。2、紅糖玫瑰花具有疏肝解郁，活血調(diào)經(jīng)的作用，紅糖有活血補血的作用，二者一起泡水具有很好的調(diào)經(jīng)的作用，可以用于治療氣滯血瘀或者肝郁氣滯引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。3、檸檬玫瑰花具有一定的活血化瘀作用，它可以促進人體的血液循環(huán)，起到美容養(yǎng)顏的作用；而檸檬中含有豐富的維生素C，可以維持皮膚張力，保持皮膚彈性，還能起到一定的美白作用，玫瑰和檸檬一起泡水對美容瘦身有較好的效果。4、枸杞枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。 而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。枸杞玫瑰花一起泡水有助于女性滋補肝腎，養(yǎng)肝明目。5、金銀花金銀花除了抗病毒、抗菌、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解毒的功效之外，還對人體具有保護和修復(fù)作用，保健養(yǎng)生、減肥、美容的作用也是比較明顯的。玫瑰花和金銀花一起泡水讓女性皮膚有呵護的作用，越來越顯年輕。6、桂圓玫瑰花藥性溫和，可以溫養(yǎng)人的心肝血脈，起到疏肝解郁、鎮(zhèn)靜安撫的作用；而桂圓也同樣具有養(yǎng)心安神的功效，兩者一起泡水對緩解焦躁情緒，改善睡眠有一定的幫助。

玫瑰可以和紅棗、蜂蜜、枸杞、丹參、木瓜、紅糖、桂圓、金銀花等一起泡，都有著不錯的養(yǎng)生功效。玫瑰花和干紅棗一起泡水喝可以美白凈膚、通便減脂， 枸杞和玫瑰花一起泡水有助于健腎清火明目，蜂蜜和玫瑰花相組合，對于去除肝火亢盛有很好的效果。玫瑰花具有疏肝解郁，活血調(diào)經(jīng)的作用，紅糖有活血補血的作用，二者配伍使用具有很好的調(diào)經(jīng)的作用，可以用于治療氣滯血瘀或者肝郁氣滯引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。玫瑰花和不同的材料泡在一起，能起到不同的功效。1、紅棗玫瑰花性質(zhì)溫和，具有調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)的作用，而紅棗中含有豐富的鐵質(zhì)，可以有助于改善女性氣血，兩者一起泡水可以起到補氣血、潤膚養(yǎng)顏的作用。2、紅糖玫瑰花具有疏肝解郁，活血調(diào)經(jīng)的作用，紅糖有活血補血的作用，二者一起泡水具有很好的調(diào)經(jīng)的作用，可以用于治療氣滯血瘀或者肝郁氣滯引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。3、檸檬玫瑰花具有一定的活血化瘀作用，它可以促進人體的血液循環(huán)，起到美容養(yǎng)顏的作用；而檸檬中含有豐富的維生素C，可以維持皮膚張力，保持皮膚彈性，還能起到一定的美白作用，玫瑰和檸檬一起泡水對美容瘦身有較好的效果。4、枸杞枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。 而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。枸杞玫瑰花一起泡水有助于女性滋補肝腎，養(yǎng)肝明目。5、金銀花金銀花除了抗病毒、抗菌、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解毒的功效之外，還對人體具有保護和修復(fù)作用，保健養(yǎng)生、減肥、美容的作用也是比較明顯的。玫瑰花和金銀花一起泡水讓女性皮膚有呵護的作用，越來越顯年輕。6、桂圓玫瑰花藥性溫和，可以溫養(yǎng)人的心肝血脈，起到疏肝解郁、鎮(zhèn)靜安撫的作用；而桂圓也同樣具有養(yǎng)心安神的功效，兩者一起泡水對緩解焦躁情緒，改善睡眠有一定的幫助。

玫瑰可以和紅棗、蜂蜜、枸杞、丹參、木瓜、紅糖、桂圓、金銀花等一起泡，都有著不錯的養(yǎng)生功效。玫瑰花和干紅棗一起泡水喝可以美白凈膚、通便減脂， 枸杞和玫瑰花一起泡水有助于健腎清火明目，蜂蜜和玫瑰花相組合，對于去除肝火亢盛有很好的效果。玫瑰花具有疏肝解郁，活血調(diào)經(jīng)的作用，紅糖有活血補血的作用，二者配伍使用具有很好的調(diào)經(jīng)的作用，可以用于治療氣滯血瘀或者肝郁氣滯引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。玫瑰花和不同的材料泡在一起，能起到不同的功效。1、紅棗玫瑰花性質(zhì)溫和，具有調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)的作用，而紅棗中含有豐富的鐵質(zhì)，可以有助于改善女性氣血，兩者一起泡水可以起到補氣血、潤膚養(yǎng)顏的作用。2、紅糖玫瑰花具有疏肝解郁，活血調(diào)經(jīng)的作用，紅糖有活血補血的作用，二者一起泡水具有很好的調(diào)經(jīng)的作用，可以用于治療氣滯血瘀或者肝郁氣滯引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。3、檸檬玫瑰花具有一定的活血化瘀作用，它可以促進人體的血液循環(huán)，起到美容養(yǎng)顏的作用；而檸檬中含有豐富的維生素C，可以維持皮膚張力，保持皮膚彈性，還能起到一定的美白作用，玫瑰和檸檬一起泡水對美容瘦身有較好的效果。4、枸杞枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。 而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。枸杞玫瑰花一起泡水有助于女性滋補肝腎，養(yǎng)肝明目。5、金銀花金銀花除了抗病毒、抗菌、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解毒的功效之外，還對人體具有保護和修復(fù)作用，保健養(yǎng)生、減肥、美容的作用也是比較明顯的。玫瑰花和金銀花一起泡水讓女性皮膚有呵護的作用，越來越顯年輕。6、桂圓玫瑰花藥性溫和，可以溫養(yǎng)人的心肝血脈，起到疏肝解郁、鎮(zhèn)靜安撫的作用；而桂圓也同樣具有養(yǎng)心安神的功效，兩者一起泡水對緩解焦躁情緒，改善睡眠有一定的幫助。

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