1，靈芝在哪里生長最普遍

一般來說是沒有副作用的,，偶爾有過敏反應時，可口服抗過敏的藥物比如:西斯敏,維生素c葡萄糖酸鈣等等來治。

古時候說是健體強身，預防老年癡呆，白發(fā)變黑！現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)靈芝孢子粉里面的成分可以改善睡眠，降壓，降脂，預防Ca,抗過敏，美容養(yǎng)顏，

深山老林里.

靈芝是生長在大山里的大木頭上的

2，靈芝有什么藥物功效

靈芝藥用價值高，有這5種功效，助心充脈，安神，益肺氣，補肝氣。 00:00 / 01:5970% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

靈芝藥用價值高，有這5種功效，助心充脈，安神，益肺氣，補肝氣。 00:00 / 01:5970% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

3，靈芝是藥還是補品

靈芝是有滋補作用的中藥。靈芝一般不直接吃的,因為它是一味十分苦的草藥. 用它一般都是在藥店買中成藥,如靈芝膠囊.它主要藥用于調(diào)節(jié)神經(jīng)、睡眠，以及提高免疫力，強心，降壓，降脂。但一般主要是針對神經(jīng)、睡眠功能。 幾種簡便易行的方法 靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水沖泡后當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上。 2、靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，把所有煎液混和，分次口服。 每天喝多少都無限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；（靈芝的原藥材如果泡茶喝,效果不如煎水喝 ，另外一點,盡量的弄碎一些,有助于藥效散開! ） 3、靈芝泡酒法：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥； 4、靈芝燉肉法：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化；

4，野生靈芝對治療癌癥有什么重要作用

皮下囊腫:是一種真皮內(nèi)含有角質(zhì)囊腫。系因外傷將表皮植入皮下而成。其囊腫壁為上皮結(jié)構(gòu)，但基底細胞層為囊壁外層。角質(zhì)層為囊壁內(nèi)層并充滿角質(zhì)物于腔內(nèi)。皮脂腺囊腫俗稱“粉瘤”，是指因皮脂腺導管阻塞后，腺體內(nèi)因皮脂腺聚積而形成囊腫.相對而言，皮脂腺囊腫因易感染和復發(fā)。去醫(yī)院一般說來非常官方的方法就是開刀，其實不需要，我也曾經(jīng)也得過，第一個都好幾年了，因為發(fā)炎了，疼的不行，開刀了，沒有割干凈，后來又復發(fā)，不想開刀，就打聽除了一個方法，貼了五天果然好了，這事情讓我觸動很大。所以我雖然不是醫(yī)生，但是我愿意和大家分享。 QQ:5450332

你好！靈芝對治療疾病沒有任何效果打字不易，采納哦！

只能說對于提高體質(zhì)有一定的作用，但畢竟是單一的成分不可過分高估作用；還有一個不可忽視的就是患者的精神作用！賀思途百度優(yōu)化S信譽

1.提高自身免疫力.2.減少化療的不舒服.3..定向殺死癌細胞.4.延長生命。

只是增強人體的免疫力而已

5，靈芝的藥用價值和功用

安神定志、強身健體。主治心悸怔忡、失眠健忘、肺虛咳嗽、食欲不振等癥?！粳F(xiàn)代研究】本品具有增強機體免疫功能、防治癌癥、保護心血管、降脂、降膽固醇的作用?！居梅ㄓ昧俊砍Ｓ昧浚好咳?～10克。煎湯、浸酒或入丸散?！咀⒁馐马棥勘酒凡荒芘c恒山、扁青、茵陳蒿同服。妙方應用（1）靈芝湯：靈芝9克。清水浸泡1小時后，水煎40～60分鐘，取汁，分2次水煎服。有滋補強壯、安神定志的作用。主治失眠健忘、心悸怔忡、虛勞羸弱、食欲不振等癥。（2）靈芝五加湯：靈芝15克，黃芪10克，刺五加20克。每日1劑，分3次水煎服。能起到扶正固本、安神鎮(zhèn)靜、滋補強壯的作用。主治失眠健忘、神經(jīng)衰弱、久病體虛等癥。（3）靈芝山藥湯：靈芝10克，山藥15克，白術12克，陳皮6克。每日1劑，分2次水煎服?？善鸬浇∑B(yǎng)胃、潤肺益氣的作用。主治肺虛咳嗽、脾胃虛弱、食欲不振等癥。（4）靈芝女貞湯：女貞子15克，靈芝10克，丹參、雞內(nèi)金各9克。每日1劑，分2次水煎服，早、晚各服1次。具有補益肝腎、滋陰安神的作用。主治肝腎虧虛、脅肋疼痛、疲乏無力、食欲不振、失眠多夢等癥。（5）靈芝丸：靈芝500克。曬干后搗為碎末，入鍋蒸后，再次曬干、研末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每次服用10丸，日服2次，溫水送服。能起到安神鎮(zhèn)靜、延年益壽的作用。主治久病體虛、失眠多夢、心悸怔忡、體質(zhì)虛弱等癥。（6）靈芝三七飲：靈芝30克，三七4克。每日1劑，靈芝煎湯，三七研為粉末，每次取2克三七粉用靈芝湯沖服?？善鸬桨采耩B(yǎng)心、活血化淤的作用。主治心虛夾淤、失眠心悸等癥。（7）靈芝大棗茶：靈芝5克，紅棗5枚，將兩味放入杯中，加適量開水沖泡，蓋悶20分鐘左右即可飲用。有補虛益氣、安神潤肺的作用。主治肺虛咳嗽、夜不能寐等癥。（8）靈芝酒：靈芝50克，低度白酒800毫升，將靈芝放入白酒瓶中，密封浸泡10日即可。每日早晚各飲用一小杯（約10毫升）。具有補虛強壯、安神定志之功。主治失眠健忘、體虛羸瘦等癥。（9）人參靈芝酒：靈芝75克，人參25克，低度白酒1000毫升，冰糖50克。將靈芝、人參切片，與冰糖一同裝入酒瓶中，密封浸泡10天。每次飲用10毫升，日飲2次。能強壯補虛、益氣潤肺、安神定志。主治失眠健忘、體虛羸弱、肺虛久咳、痰多氣喘等癥。（10）靈芝丹參酒：靈芝60克，丹參10克，三七6克，低度白酒1000毫升。將靈芝、丹參、三七切片，放入酒瓶中，密封浸泡15天。每次飲用10毫升，日飲2次。可起到活血養(yǎng)心、安神定志的作用。主治血虛血淤、失眠多夢、心悸怔忡等癥。

安神定志、強身健體。主治心悸怔忡、失眠健忘、肺虛咳嗽、食欲不振等癥?！粳F(xiàn)代研究】本品具有增強機體免疫功能、防治癌癥、保護心血管、降脂、降膽固醇的作用?！居梅ㄓ昧俊砍Ｓ昧浚好咳?～10克。煎湯、浸酒或入丸散?！咀⒁馐马棥勘酒凡荒芘c恒山、扁青、茵陳蒿同服。妙方應用（1）靈芝湯：靈芝9克。清水浸泡1小時后，水煎40～60分鐘，取汁，分2次水煎服。有滋補強壯、安神定志的作用。主治失眠健忘、心悸怔忡、虛勞羸弱、食欲不振等癥。（2）靈芝五加湯：靈芝15克，黃芪10克，刺五加20克。每日1劑，分3次水煎服。能起到扶正固本、安神鎮(zhèn)靜、滋補強壯的作用。主治失眠健忘、神經(jīng)衰弱、久病體虛等癥。（3）靈芝山藥湯：靈芝10克，山藥15克，白術12克，陳皮6克。每日1劑，分2次水煎服?？善鸬浇∑B(yǎng)胃、潤肺益氣的作用。主治肺虛咳嗽、脾胃虛弱、食欲不振等癥。（4）靈芝女貞湯：女貞子15克，靈芝10克，丹參、雞內(nèi)金各9克。每日1劑，分2次水煎服，早、晚各服1次。具有補益肝腎、滋陰安神的作用。主治肝腎虧虛、脅肋疼痛、疲乏無力、食欲不振、失眠多夢等癥。（5）靈芝丸：靈芝500克。曬干后搗為碎末，入鍋蒸后，再次曬干、研末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每次服用10丸，日服2次，溫水送服。能起到安神鎮(zhèn)靜、延年益壽的作用。主治久病體虛、失眠多夢、心悸怔忡、體質(zhì)虛弱等癥。（6）靈芝三七飲：靈芝30克，三七4克。每日1劑，靈芝煎湯，三七研為粉末，每次取2克三七粉用靈芝湯沖服?？善鸬桨采耩B(yǎng)心、活血化淤的作用。主治心虛夾淤、失眠心悸等癥。（7）靈芝大棗茶：靈芝5克，紅棗5枚，將兩味放入杯中，加適量開水沖泡，蓋悶20分鐘左右即可飲用。有補虛益氣、安神潤肺的作用。主治肺虛咳嗽、夜不能寐等癥。（8）靈芝酒：靈芝50克，低度白酒800毫升，將靈芝放入白酒瓶中，密封浸泡10日即可。每日早晚各飲用一小杯（約10毫升）。具有補虛強壯、安神定志之功。主治失眠健忘、體虛羸瘦等癥。（9）人參靈芝酒：靈芝75克，人參25克，低度白酒1000毫升，冰糖50克。將靈芝、人參切片，與冰糖一同裝入酒瓶中，密封浸泡10天。每次飲用10毫升，日飲2次。能強壯補虛、益氣潤肺、安神定志。主治失眠健忘、體虛羸弱、肺虛久咳、痰多氣喘等癥。（10）靈芝丹參酒：靈芝60克，丹參10克，三七6克，低度白酒1000毫升。將靈芝、丹參、三七切片，放入酒瓶中，密封浸泡15天。每次飲用10毫升，日飲2次?？善鸬交钛B(yǎng)心、安神定志的作用。主治血虛血淤、失眠多夢、心悸怔忡等癥。

6，都說靈芝能增強免疫力那有沒有靈芝做成的藥品

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

我認為靈芝是能增強免疫力，但是靈芝能做成藥品，能治眼睛，能治心臟，是一位，補氣血，好藥品。

增強免疫力的藥物： 轉(zhuǎn)移因子、氨基酸、合生元?？诜庖咔虻鞍?、

7，靈芝怎么吃效果最好

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補，反而會導致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進行選擇。

8，請牛人給我詳細介紹一下中藥何首烏和靈芝粉的各種功能謝謝

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補，反而會導致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進行選擇。

何首烏性味苦、甘、澀，微溫，具有補肝、益腎、養(yǎng)血、祛風等功效，可解毒消癰，潤腸通便。用于風疹瘙癢，腸燥便秘以及高血脂。適用于肝腎陰虧、須發(fā)早白、血虛頭暈、腰膝酸軟、筋骨酸痛、遺精、崩帶、久痢、慢性肝炎、癰腫、瘰疬、腸風、痔瘡、紅斑狼瘡等病癥。一般肝腎兩虛者服用為最好，不過內(nèi)熱嚴重之人不要經(jīng)常服用，容易引起熱邪。 靈芝粉適合所有人群。 化療腫瘤患者、體弱多病者，大病初愈者、失眠患者、心血管疾病患者、糖尿病患者、慢性肝炎患者、老年病患者、預防各種疾病的中老年人、養(yǎng)顏美容的中青年女士等。 功效可抗腫瘤和免疫調(diào)節(jié)、降血糖、保肝、抗衰老、抗炎鎮(zhèn)痛、保護心臟、抗凝血等作用。并且靈芝提取物具有改善胰腺微循環(huán)障礙的作用；靈芝的水浸出液對離體豚鼠氣管平滑肌有松弛作用；此外靈芝提取物具有影響細胞內(nèi)膽固醇集積，抗動脈硬化作用。 以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。

首烏性味溫微苦。滋補肝腎，益精潤腸。生發(fā) 靈芝性味甘微苦平，寧心安神，補氣益血。

何首烏是補陰藥，滋腎平肝，養(yǎng)血生發(fā)。靈芝是補氣藥，抗癌，軟肝，提高免疫力等。

9，靈芝怎么吃

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。

10，為什么靈芝被稱為仙草

　　1. 靈芝的藥用價值 　　全世界共有一百多種靈芝，靈芝，松杉靈芝、紫芝等是人們最喜愛的幾種。 　　我國東漢時期《神農(nóng)本草經(jīng)》一書把靈芝列為上藥，即有效無毒的藥物。書中指出，靈芝可“益心氣、益腎氣”、“補肝氣”、“益肺氣”、“久食輕身、不老、延年”。這說明古代醫(yī)藥學家早已認識了靈芝的藥用價值。 　　通過現(xiàn)代科技手段，科學家分析了靈芝的主要化學成分，其中的靈芝多糖和三萜類化合物都具有不同的藥效。 　　上海綠谷集團是中國最大的靈芝產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)。他們生產(chǎn)的綠谷靈芝膠囊堪稱穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)劑。 　　通過大量研究，醫(yī)學工作者明了了靈芝對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的作用。靈芝所含的三萜類化合物，能夠促進血液循環(huán)，防治高血脂癥、冠狀動脈硬化性心臟病。臨床實踐證明，靈芝還可防治慢性支氣管炎，可使咳、痰、炎癥明顯減輕，耐寒力增強，減少感冒，還可防治神經(jīng)衰弱失眠癥，使睡眠好轉(zhuǎn)。 　　靈芝產(chǎn)品種類多，有生藥材、藥用靈芝制劑，還有健康食品等，消費者要慎重選用。藥用靈芝應有藥政部門的批準文號，健康儀器應有衛(wèi)生防疫部門的批準文號。用靈芝防治疾病，應在醫(yī)生的指導下應用。由于靈芝有“扶正固本”的作用，久病體虛者、中老年人選用，可增進健康 　　2.一、靈芝的功效 　　靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究表明和有關資料記載，靈芝除了對人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風濕性關節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。 　　靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 　　靈芝是一種有病能治病、無病能強身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。 　　二、靈芝的選擇 　　據(jù)我國最早的兩部醫(yī)學巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場上出現(xiàn)很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無法與靈芝相比，無論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價實的干品靈芝才是您最佳的選擇。 　　靈芝干品無論規(guī)格大小，其功效都一樣，但存放時間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無霉變、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。 　　三、靈芝的食用方法 　　靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 　　3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 　　4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 　　5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。 　　6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風濕病、關節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡有良好的作用。

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

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