1，這是白栓菌還是白靈芝或是有毒真菌嗎

云芝

這個我泡酒吃過，沒什么好壞再看看別人怎么說的。

白栓菌，無毒，藥用菌

2，白靈芝泡酒的做法

一、泡酒前準備：1、洗凈曬干：先洗凈白靈芝在再晾干或曬干。2、選酒：建議以酒精度不低于60度的白酒較為合適，若用70%的藥用酒精來代替更有利于藥材的成分釋出。但對于不善飲酒者，也可以用低度白酒或黃酒，不過浸泡時間要長些。3、白靈芝切片：將白靈芝碎成片或粗粉，再或者將白靈芝切成3毫米厚的藥片子。4、容器選擇：選擇陶瓷罐或玻璃瓶，建議選廣口玻璃瓶，泡酒前最好用開水煮燙消毒。二、開始泡酒：將切或粉粹好的白靈芝及白酒按1:10的比例置于泡酒容器中，密封好容器，一定要密封好。每天震蕩或攪拌1-2次浸漬，7天后改為每周1次震蕩或攪拌，攪拌次數(shù)多一些效果更好。應放在避光處，浸漬大概20天，若是冬季則放置時間更長一些。20天后傾出上清液，并壓榨殘渣，榨出液與上清液合并，靜置澄清，紗布過濾即得。若是連續(xù)浸制，殘渣則不必壓榨，可在添加新酒浸漬。

3，靈芝泡酒的功效與作用是什么

一、泡酒前準備：1、洗凈曬干：先洗凈白靈芝在再晾干或曬干。2、選酒：建議以酒精度不低于60度的白酒較為合適，若用70%的藥用酒精來代替更有利于藥材的成分釋出。但對于不善飲酒者，也可以用低度白酒或黃酒，不過浸泡時間要長些。3、白靈芝切片：將白靈芝碎成片或粗粉，再或者將白靈芝切成3毫米厚的藥片子。4、容器選擇：選擇陶瓷罐或玻璃瓶，建議選廣口玻璃瓶，泡酒前最好用開水煮燙消毒。二、開始泡酒：將切或粉粹好的白靈芝及白酒按1:10的比例置于泡酒容器中，密封好容器，一定要密封好。每天震蕩或攪拌1-2次浸漬，7天后改為每周1次震蕩或攪拌，攪拌次數(shù)多一些效果更好。應放在避光處，浸漬大概20天，若是冬季則放置時間更長一些。20天后傾出上清液，并壓榨殘渣，榨出液與上清液合并，靜置澄清，紗布過濾即得。若是連續(xù)浸制，殘渣則不必壓榨，可在添加新酒浸漬。

4，白靈芝的使用方法與紅靈芝一樣嗎請問哪位知道腎癌患者應如何使

這個叫木靈芝，與靈芝有本質(zhì)的區(qū)別。請謹慎操作！

這玩意有毒吧

不能亂泡，會出事的

木靈芝不值錢

最好別吃，預防有毒再看看別人怎么說的。

你說的白靈芝是什么？是樺剝管菌還是苦白蹄？抗癌用白樺茸、松針層孔菌、平蓋靈芝、豬苓等。

我。。知。。道加。。我。。私。。聊

你說的白靈芝是什么？是樺剝管菌還是苦白蹄？抗癌用白樺茸、松針層孔菌、平蓋靈芝、豬苓等。

我。。知。。道加。。我。。私。。聊

5，補腎壯陽有什么食物吃了馬上有效

建議你可以使用白靈芝煎水服用 對傷口的消炎和愈合都非常有好處 同時還可以調(diào)理身體的機能

刀口上直接用中藥傷迪復緣膏外敷 。

馬上有效是激素。食物：吃泥鰍、韭菜，魚腥草，生蠔很有用。但不是馬上有效。保健品補腎壯陽建議用白靈芝、赤芝。

要多加強鍛煉，節(jié)制性生活，多吃一些補腎的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鴿、狗肉、韭菜籽補腎陽效果很好

馬上有效是激素。食物：吃泥鰍、韭菜，魚腥草，生蠔很有用。但不是馬上有效。保健品補腎壯陽建議用白靈芝、赤芝。

要多加強鍛煉，節(jié)制性生活，多吃一些補腎的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鴿、狗肉、韭菜籽補腎陽效果很好

6，請問這是白靈芝嗎有沒有毒在樹頭上釆到的

2 > 泡酒的話,用量可自定,靈芝多,酒少則藥濃;靈芝少,酒多則藥效稀的了.由于靈芝溶于乙醇的速率較慢,幫泡酒時間是愈長為好了,所謂"酒是陳的香"了!

靈芝泡酒常溫下一般一個月以后就可以了。最好將靈芝切片，然后用糧食酒效果比較好。也可以靈芝片每天10克加水煎煮，早晚飲用也可以。

泡多長事件我不敢說，反正我爸爸有瓶子酒里面有靈芝，還是我小時候的呢，快十多年了。

靈芝泡酒方法 1.取靈芝5克左右放入一斤白酒內(nèi),浸泡一周即可飲用. 2.選個大的靈芝或切片100-150克,配以各25克枸杞、黃芪、山藥、五味子等中藥材,泡入1000克50度以上白酒或米酒中密閉封存,30天后飲用,飲后渾身發(fā)熱,精神飽滿,有明顯滋補作用,加入50克純靈芝孢子粉效果更佳。 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。 靈芝燉豬蹄 取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用。現(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用。《隨息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長肌肉。”現(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚 靈芝扶正湯 材料：烏龜一只，赤靈芝（含孢子粉）30克，大棗10枚，調(diào)料適量。 制法：先將烏龜放入鍋內(nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗（去核）、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。 功效：可防治癌癥，提高免疫力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者可用白靈芝）。 靈芝強身湯 材料：靈芝（含孢子粉）、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉100克。 制作：共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能益氣健脾、養(yǎng)血、提高機體免疫力。 功效：適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤患者術后、化療后體虛或白血球低下者。 靈芝降糖消脂湯 材料：赤靈芝（含孢子粉）45克，灰樹花20克，野生松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂（或葉）15克，番石榴葉10克（或青番石榴100克），羅漢果1/6只，豬橫月

這個叫 樹舌，也是靈芝的一種。樹舌，中藥名。為多孔菌科真菌平蓋靈芝Ganoderma applanatum(Pers.exWallr.)Pat.的子實體。分布于全國各地，為世界廣布種。具有消炎抗癌之功效。用于咽喉炎，食管癌，鼻咽癌。

這是蘑菇吧

有頭。樹干以上就稱為樹頭，也叫樹冠。我們常常說，大風把樹頭刮掉了，其實就是把上部有枝葉的部分刮斷了。

這個叫 樹舌，也是靈芝的一種。樹舌，中藥名。為多孔菌科真菌平蓋靈芝Ganoderma applanatum(Pers.exWallr.)Pat.的子實體。分布于全國各地，為世界廣布種。具有消炎抗癌之功效。用于咽喉炎，食管癌，鼻咽癌。

這是蘑菇吧

有頭。樹干以上就稱為樹頭，也叫樹冠。我們常常說，大風把樹頭刮掉了，其實就是把上部有枝葉的部分刮斷了。

7，靈芝泡水要清水將靈芝洗凈嗎

你好， 白靈芝和人參 枸杞可以一塊泡酒的， 有不明白的歡迎繼續(xù)提問。

首先看你用的靈芝是否是有正規(guī)包裝的產(chǎn)品，如是就看包裝上的食用方法說明，這類產(chǎn)品一般有進過凈化去粉塵等處理，就是說已經(jīng)清洗過，拿來泡茶就不需要再用清水洗凈了。如是散裝的產(chǎn)品，一般都要在飲用前用清水洗凈。另外還有一種靈芝子實體菌蓋帶有孢子粉的，這類靈芝如用清水處理就會把孢子粉也沖洗掉，建議直接切碎煎煮。

靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。 靈芝燉豬蹄 取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長肌肉?！爆F(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚 靈芝扶正湯 材料：烏龜一只，赤靈芝（含孢子粉）30克，大棗10枚，調(diào)料適量。 制法：先將烏龜放入鍋內(nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗（去核）、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。 功效：可防治癌癥，提高免疫力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者可用白靈芝）。 靈芝強身湯 材料：靈芝（含孢子粉）、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉100克。 制作：共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能益氣健脾、養(yǎng)血、提高機體免疫力。 功效：適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤患者術后、化療后體虛或白血球低下者。 靈芝降糖消脂湯 材料：赤靈芝（含孢子粉）45克，灰樹花20克，野生松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂（或葉）15克，番石榴葉10克（或青番石榴100克），羅漢果1/6只，豬橫月利一條。 制作：以上材料洗凈放入煲內(nèi)，加清水猛火煲滾后文火再煲2小時，調(diào)味食用。 功效：對高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價值。降脂纖體湯 材料：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。 制作：全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5小時，調(diào)味食用。 功效：適用于高血脂、肥胖、中氣不足、腸胃不適者，可起到養(yǎng)顏瘦身調(diào)理腸胃的輔助食療作用。 制作靈芝湯時，可根據(jù)各人的飲食愛好，在湯料中加入適量的肉類如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，增加靈芝湯的風味。 杜仲，又名思仙、思仲、木棉、絲連皮、紅楝樹皮。它是落葉喬木杜仲樹上割下的樹皮，按一定方法和規(guī)格加工成的一種名貴藥材。 藥用價值高，配方較寬，除有持續(xù)高效降壓作用外，還能安胎、補肝腎、強筋骨；所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散藥劑，可治腰脊酸痛、小便余瀝、陰下濕癢、胎漏欲墜等病癥。經(jīng)臨床診斷鑒定證明，該藥尤以治療早期高血壓及小兒麻痹后遺癥最有效 菜 名： 杜仲燉豬腰 主 料： 豬腰2個，杜仲30克。 做 法： 一味燉熟調(diào)味食用。 藥用價值： 主要治療高血壓病陽氣虛弱型：眩暈、耳鳴、心悸、腰膝酸軟，畏寒肢冷、便溏、小便清長、舌質(zhì)淡紅，苔白，脈沉細。 杜仲燉豬腰 材料：杜仲三錢，豬腰一個，胡椒數(shù)粒。 做法： 1．杜仲、胡椒分別用清水洗凈。 2．豬腰剖開，切去白色腎孟，用清水洗凈尿燥味，放入沸水中飛水，撈出洗凈切片。 3．將杜仲、豬腰及胡椒一同放入燉盅內(nèi)，注入適量清水，蓋上盅蓋，燉三小時，以少許細鹽調(diào)味，即可飲用。 效能：健筋骨，補腰腎，潤肝燥，補肝虛。對一般臨床不舉，陽萎遺精，盜汗耳鳴，小便不暢等腎虧所引起的癥狀，有很好的療效。所以如覺腰膝無力，精神虧弱的男仕，最宜燉此湯飲用。

靈芝泡水最好不要清洗，因為靈芝表面有一層“靈芝孢子粉”，它的藥用價值最高。

要的，沖洗一下就行了。不要洗的太多，以免把很多藥用成分都洗掉了。不過很多藥商賣出前就洗好了。

首先看你用的靈芝是否是有正規(guī)包裝的產(chǎn)品，如是就看包裝上的食用方法說明，這類產(chǎn)品一般有進過凈化去粉塵等處理，就是說已經(jīng)清洗過，拿來泡茶就不需要再用清水洗凈了。如是散裝的產(chǎn)品，一般都要在飲用前用清水洗凈。另外還有一種靈芝子實體菌蓋帶有孢子粉的，這類靈芝如用清水處理就會把孢子粉也沖洗掉，建議直接切碎煎煮。

靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。 靈芝燉豬蹄 取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長肌肉?！爆F(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚 靈芝扶正湯 材料：烏龜一只，赤靈芝（含孢子粉）30克，大棗10枚，調(diào)料適量。 制法：先將烏龜放入鍋內(nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗（去核）、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。 功效：可防治癌癥，提高免疫力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者可用白靈芝）。 靈芝強身湯 材料：靈芝（含孢子粉）、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉100克。 制作：共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能益氣健脾、養(yǎng)血、提高機體免疫力。 功效：適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤患者術后、化療后體虛或白血球低下者。 靈芝降糖消脂湯 材料：赤靈芝（含孢子粉）45克，灰樹花20克，野生松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂（或葉）15克，番石榴葉10克（或青番石榴100克），羅漢果1/6只，豬橫月利一條。 制作：以上材料洗凈放入煲內(nèi)，加清水猛火煲滾后文火再煲2小時，調(diào)味食用。 功效：對高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價值。降脂纖體湯 材料：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。 制作：全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5小時，調(diào)味食用。 功效：適用于高血脂、肥胖、中氣不足、腸胃不適者，可起到養(yǎng)顏瘦身調(diào)理腸胃的輔助食療作用。 制作靈芝湯時，可根據(jù)各人的飲食愛好，在湯料中加入適量的肉類如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，增加靈芝湯的風味。 杜仲，又名思仙、思仲、木棉、絲連皮、紅楝樹皮。它是落葉喬木杜仲樹上割下的樹皮，按一定方法和規(guī)格加工成的一種名貴藥材。 藥用價值高，配方較寬，除有持續(xù)高效降壓作用外，還能安胎、補肝腎、強筋骨；所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散藥劑，可治腰脊酸痛、小便余瀝、陰下濕癢、胎漏欲墜等病癥。經(jīng)臨床診斷鑒定證明，該藥尤以治療早期高血壓及小兒麻痹后遺癥最有效 菜 名： 杜仲燉豬腰 主 料： 豬腰2個，杜仲30克。 做 法： 一味燉熟調(diào)味食用。 藥用價值： 主要治療高血壓病陽氣虛弱型：眩暈、耳鳴、心悸、腰膝酸軟，畏寒肢冷、便溏、小便清長、舌質(zhì)淡紅，苔白，脈沉細。 杜仲燉豬腰 材料：杜仲三錢，豬腰一個，胡椒數(shù)粒。 做法： 1．杜仲、胡椒分別用清水洗凈。 2．豬腰剖開，切去白色腎孟，用清水洗凈尿燥味，放入沸水中飛水，撈出洗凈切片。 3．將杜仲、豬腰及胡椒一同放入燉盅內(nèi)，注入適量清水，蓋上盅蓋，燉三小時，以少許細鹽調(diào)味，即可飲用。 效能：健筋骨，補腰腎，潤肝燥，補肝虛。對一般臨床不舉，陽萎遺精，盜汗耳鳴，小便不暢等腎虧所引起的癥狀，有很好的療效。所以如覺腰膝無力，精神虧弱的男仕，最宜燉此湯飲用。

靈芝泡水最好不要清洗，因為靈芝表面有一層“靈芝孢子粉”，它的藥用價值最高。

要的，沖洗一下就行了。不要洗的太多，以免把很多藥用成分都洗掉了。不過很多藥商賣出前就洗好了。

8，山西十大特產(chǎn)及介紹

或許可以。

雪蓮花是有毒性的，不建議你是用于泡酒的。靈芝可補氣安神，止咳平喘等

平遙牛肉：平遙牛肉久負盛名，起源年代無考，清代時已譽滿三晉。清嘉慶年間，邑人雷金寧及其子孫三代，在城內(nèi)文廟街設有興盛雷牛肉店，長達百余年。山西老陳醋：山西老陳醋是山西省的地方傳統(tǒng)名產(chǎn)，屬于中國四大名醋之一，它的生產(chǎn)至今已有3000余年的歷史，素有“天下第一醋”的盛譽。汾陽釀酒高粱：汾陽是中華名酒——汾酒的誕生地。汾陽釀酒，始于商周，承于秦漢，興于唐宋，盛于明清。在汾陽幾百年的釀酒歷史中，汾陽釀酒高粱一直是作為傳統(tǒng)的釀酒原料，用它釀成的白酒酒液瑩澈透明，清香馥郁，入口香綿、甜潤、醇厚、爽冽，用汾陽釀酒高粱釀造的杏花村汾酒多次榮獲國際國內(nèi)大獎。沁州黃小米：“沁州黃”是清朝康熙年間大學士吳_在朝任保和殿大學士兼刑部尚書時，將檀山產(chǎn)的“糙谷米”獻給康熙帝品嘗，帝悅，問：“此米產(chǎn)自何地？”吳答：“沁州。”皇帝便賜封為“沁州黃”，并封為貢米。從此“沁州黃貢米”沿襲各代，名揚天下。交城駿棗：是中國十大名棗之一，素有“八個一尺，十個一斤”之稱，該棗果大肉厚、質(zhì)脆味甜、品質(zhì)優(yōu)良，干鮮皆宜，既能鮮食，又能制干、加工。該產(chǎn)品營養(yǎng)豐富，用途廣泛，具有較高的滋補、藥用價值和保健功能。太谷壺瓶棗：壺瓶棗是中國最好的棗品種之一，主產(chǎn)晉中市的太谷縣，其棗實個大、皮簿、肉厚，風味甘美，享有盛譽，在全中國和山西省屢屢獲獎。太谷縣位于黃土高原，獨特的日照、水肥、溫差條件適合壺瓶棗和其它棗樹的生長、結實。柳林紅棗：柳林紅棗是產(chǎn)于中國山西呂梁地區(qū)柳林縣的一種紅棗品牌。主要由產(chǎn)于柳林的木棗加工而成，其中也包括未進行加工與開發(fā)的鮮棗。柳林紅棗為柳林三大特產(chǎn)之一，三交紅棗最為有名，盛產(chǎn)木棗，三交鎮(zhèn)被國家農(nóng)業(yè)部譽為："中國紅棗第一鎮(zhèn)"!汾州核桃：山西汾州核桃歷史悠久，其核仁味道甘美，富脂肪和蛋白質(zhì)，不論生食或制成糕點糖果，均清香可口。還是一種益智健腦食品，能補氣益血，潤燥化痰，治肺潤腸，且味甘平，對于“溫補腎肺，定喘化痰”有一定的療效。恒山黃芪：恒山山區(qū)，最適宜于種植黃芪，山下的渾源縣已成為我國的黃芪之鄉(xiāng)。恒山黃芪是一種藥用價值很高的中藥材，又是人們烹肉、泡酒、作菜、煮湯的佳肴。它的特點是條長順直，皮光纖細，色澤黃亮，粉性大，空心小，是國際市場上很受歡迎的“正北芪”。清徐葡萄：清徐縣地處省城太原市城郊，依山面川，交通便利，全縣國土總面積609平方公里，轄四鎮(zhèn)九鄉(xiāng)，總人口28萬人，清徐縣歷史悠久，是中國古典文學大師羅貫中先生的故鄉(xiāng)，也是全國四大葡萄名產(chǎn)地之一和山西老陳醋的正宗發(fā)源地，素有“葡鄉(xiāng)”、“醋都”之稱。

平遙牛肉：平遙牛肉久負盛名，起源年代無考，清代時已譽滿三晉。清嘉慶年間，邑人雷金寧及其子孫三代，在城內(nèi)文廟街設有興盛雷牛肉店，長達百余年。山西老陳醋：山西老陳醋是山西省的地方傳統(tǒng)名產(chǎn)，屬于中國四大名醋之一，它的生產(chǎn)至今已有3000余年的歷史，素有“天下第一醋”的盛譽。汾陽釀酒高粱：汾陽是中華名酒——汾酒的誕生地。汾陽釀酒，始于商周，承于秦漢，興于唐宋，盛于明清。在汾陽幾百年的釀酒歷史中，汾陽釀酒高粱一直是作為傳統(tǒng)的釀酒原料，用它釀成的白酒酒液瑩澈透明，清香馥郁，入口香綿、甜潤、醇厚、爽冽，用汾陽釀酒高粱釀造的杏花村汾酒多次榮獲國際國內(nèi)大獎。沁州黃小米：“沁州黃”是清朝康熙年間大學士吳_在朝任保和殿大學士兼刑部尚書時，將檀山產(chǎn)的“糙谷米”獻給康熙帝品嘗，帝悅，問：“此米產(chǎn)自何地？”吳答：“沁州?！被实郾阗n封為“沁州黃”，并封為貢米。從此“沁州黃貢米”沿襲各代，名揚天下。交城駿棗：是中國十大名棗之一，素有“八個一尺，十個一斤”之稱，該棗果大肉厚、質(zhì)脆味甜、品質(zhì)優(yōu)良，干鮮皆宜，既能鮮食，又能制干、加工。該產(chǎn)品營養(yǎng)豐富，用途廣泛，具有較高的滋補、藥用價值和保健功能。

晉城特產(chǎn)較多，尤以水果為佳，蘋果、梨、葡萄、柿子、杏、桃子、棗等北方水果品種齊全、應有盡有 大理石：陵川縣產(chǎn)的大理石質(zhì)地堅硬，結構致密，磨光后呈鏡面光澤，五光十色。品種多達28個，既有奇缺的綠斑玉，又有少見的金星墨玉、紅云、晚霞及漢白玉等。 猴頭：陽城漭河，沁水境舜王坪下原始森林中櫟樹上生長的猴頭，個大、色鮮、肉肥、味美、營養(yǎng)豐富、功于滋補。 靈芝：陽城縣境山中生長著白、紫、黃三種靈芝。其中最珍貴的白靈芝，形同人體，五官俱全，帽纓皆備，極為難得。 琉璃制品：是陽城縣傳統(tǒng)工藝制品，色澤鮮亮，經(jīng)久不褪。北京故宮，十三陵等地的古建筑在修繕中，陽城琉璃制品是其用料來源之一。近年來，隨著制陶技藝的進步，陶胎由粗瓷變?yōu)榧毚?，品種也有增加，色彩多樣，工藝精美。 陵川黨參：著名的中藥材，很多古方的記載都是黨參，而不是東北的人參。 山西香果：香果藥用及香料樹種。為落葉喬木，高20米左右。葉呈棕褐色，枝條茂密嫩軟， 可彎曲如弓或盤旋如蛇。3月開花，9月香果成熟。果實呈綠黃色，直徑小的3～5厘米，大的8～10厘米。味酸微澀，清香盈室，數(shù)月不腐。主要分布于陽城縣城關及東冶、 河北、駕嶺等鄉(xiāng)鎮(zhèn)， 有170余株，年產(chǎn)果約5000斤 澤州甜柿 澤州甜柿：適生區(qū)主要為陽城、澤州、沁水、高平、陵川等地海拔1100米以下的丘陵區(qū)和土石山區(qū)，多長于山麓。 甜柿在晉城市栽培已有四百多年歷史，為傳統(tǒng)土特漿果類果品。據(jù)清同治年間《陽城縣志》記載：“縣舊無柿，明萬歷中，知縣新鄭王良臣憫其地瘠寡產(chǎn)，人少物利，乃自其鄉(xiāng)攜種至，使戶植之。初以煩苦，后嫁接成林，取材落實，民悉受其利?！?柿子具有藥用價值。據(jù)《本草綱目》記載：“柿子脾胃血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收。故有健脾澀腸、治咳止血之功”。現(xiàn)代醫(yī)學認為：柿子有清熱潤腸、降壓之功效，對痔瘡出血、便秘有一定療效。 澤州紅山楂：產(chǎn)于山西晉城。

平遙牛肉：平遙牛肉久負盛名，起源年代無考，清代時已譽滿三晉。清嘉慶年間，邑人雷金寧及其子孫三代，在城內(nèi)文廟街設有興盛雷牛肉店，長達百余年。山西老陳醋：山西老陳醋是山西省的地方傳統(tǒng)名產(chǎn)，屬于中國四大名醋之一，它的生產(chǎn)至今已有3000余年的歷史，素有“天下第一醋”的盛譽。汾陽釀酒高粱：汾陽是中華名酒——汾酒的誕生地。汾陽釀酒，始于商周，承于秦漢，興于唐宋，盛于明清。在汾陽幾百年的釀酒歷史中，汾陽釀酒高粱一直是作為傳統(tǒng)的釀酒原料，用它釀成的白酒酒液瑩澈透明，清香馥郁，入口香綿、甜潤、醇厚、爽冽，用汾陽釀酒高粱釀造的杏花村汾酒多次榮獲國際國內(nèi)大獎。沁州黃小米：“沁州黃”是清朝康熙年間大學士吳_在朝任保和殿大學士兼刑部尚書時，將檀山產(chǎn)的“糙谷米”獻給康熙帝品嘗，帝悅，問：“此米產(chǎn)自何地？”吳答：“沁州?！被实郾阗n封為“沁州黃”，并封為貢米。從此“沁州黃貢米”沿襲各代，名揚天下。交城駿棗：是中國十大名棗之一，素有“八個一尺，十個一斤”之稱，該棗果大肉厚、質(zhì)脆味甜、品質(zhì)優(yōu)良，干鮮皆宜，既能鮮食，又能制干、加工。該產(chǎn)品營養(yǎng)豐富，用途廣泛，具有較高的滋補、藥用價值和保健功能。太谷壺瓶棗：壺瓶棗是中國最好的棗品種之一，主產(chǎn)晉中市的太谷縣，其棗實個大、皮簿、肉厚，風味甘美，享有盛譽，在全中國和山西省屢屢獲獎。太谷縣位于黃土高原，獨特的日照、水肥、溫差條件適合壺瓶棗和其它棗樹的生長、結實。柳林紅棗：柳林紅棗是產(chǎn)于中國山西呂梁地區(qū)柳林縣的一種紅棗品牌。主要由產(chǎn)于柳林的木棗加工而成，其中也包括未進行加工與開發(fā)的鮮棗。柳林紅棗為柳林三大特產(chǎn)之一，三交紅棗最為有名，盛產(chǎn)木棗，三交鎮(zhèn)被國家農(nóng)業(yè)部譽為："中國紅棗第一鎮(zhèn)"!汾州核桃：山西汾州核桃歷史悠久，其核仁味道甘美，富脂肪和蛋白質(zhì)，不論生食或制成糕點糖果，均清香可口。還是一種益智健腦食品，能補氣益血，潤燥化痰，治肺潤腸，且味甘平，對于“溫補腎肺，定喘化痰”有一定的療效。恒山黃芪：恒山山區(qū)，最適宜于種植黃芪，山下的渾源縣已成為我國的黃芪之鄉(xiāng)。恒山黃芪是一種藥用價值很高的中藥材，又是人們烹肉、泡酒、作菜、煮湯的佳肴。它的特點是條長順直，皮光纖細，色澤黃亮，粉性大，空心小，是國際市場上很受歡迎的“正北芪”。清徐葡萄：清徐縣地處省城太原市城郊，依山面川，交通便利，全縣國土總面積609平方公里，轄四鎮(zhèn)九鄉(xiāng)，總人口28萬人，清徐縣歷史悠久，是中國古典文學大師羅貫中先生的故鄉(xiāng)，也是全國四大葡萄名產(chǎn)地之一和山西老陳醋的正宗發(fā)源地，素有“葡鄉(xiāng)”、“醋都”之稱。

平遙牛肉：平遙牛肉久負盛名，起源年代無考，清代時已譽滿三晉。清嘉慶年間，邑人雷金寧及其子孫三代，在城內(nèi)文廟街設有興盛雷牛肉店，長達百余年。山西老陳醋：山西老陳醋是山西省的地方傳統(tǒng)名產(chǎn)，屬于中國四大名醋之一，它的生產(chǎn)至今已有3000余年的歷史，素有“天下第一醋”的盛譽。汾陽釀酒高粱：汾陽是中華名酒——汾酒的誕生地。汾陽釀酒，始于商周，承于秦漢，興于唐宋，盛于明清。在汾陽幾百年的釀酒歷史中，汾陽釀酒高粱一直是作為傳統(tǒng)的釀酒原料，用它釀成的白酒酒液瑩澈透明，清香馥郁，入口香綿、甜潤、醇厚、爽冽，用汾陽釀酒高粱釀造的杏花村汾酒多次榮獲國際國內(nèi)大獎。沁州黃小米：“沁州黃”是清朝康熙年間大學士吳_在朝任保和殿大學士兼刑部尚書時，將檀山產(chǎn)的“糙谷米”獻給康熙帝品嘗，帝悅，問：“此米產(chǎn)自何地？”吳答：“沁州?！被实郾阗n封為“沁州黃”，并封為貢米。從此“沁州黃貢米”沿襲各代，名揚天下。交城駿棗：是中國十大名棗之一，素有“八個一尺，十個一斤”之稱，該棗果大肉厚、質(zhì)脆味甜、品質(zhì)優(yōu)良，干鮮皆宜，既能鮮食，又能制干、加工。該產(chǎn)品營養(yǎng)豐富，用途廣泛，具有較高的滋補、藥用價值和保健功能。

晉城特產(chǎn)較多，尤以水果為佳，蘋果、梨、葡萄、柿子、杏、桃子、棗等北方水果品種齊全、應有盡有 大理石：陵川縣產(chǎn)的大理石質(zhì)地堅硬，結構致密，磨光后呈鏡面光澤，五光十色。品種多達28個，既有奇缺的綠斑玉，又有少見的金星墨玉、紅云、晚霞及漢白玉等。 猴頭：陽城漭河，沁水境舜王坪下原始森林中櫟樹上生長的猴頭，個大、色鮮、肉肥、味美、營養(yǎng)豐富、功于滋補。 靈芝：陽城縣境山中生長著白、紫、黃三種靈芝。其中最珍貴的白靈芝，形同人體，五官俱全，帽纓皆備，極為難得。 琉璃制品：是陽城縣傳統(tǒng)工藝制品，色澤鮮亮，經(jīng)久不褪。北京故宮，十三陵等地的古建筑在修繕中，陽城琉璃制品是其用料來源之一。近年來，隨著制陶技藝的進步，陶胎由粗瓷變?yōu)榧毚?，品種也有增加，色彩多樣，工藝精美。 陵川黨參：著名的中藥材，很多古方的記載都是黨參，而不是東北的人參。 山西香果：香果藥用及香料樹種。為落葉喬木，高20米左右。葉呈棕褐色，枝條茂密嫩軟， 可彎曲如弓或盤旋如蛇。3月開花，9月香果成熟。果實呈綠黃色，直徑小的3～5厘米，大的8～10厘米。味酸微澀，清香盈室，數(shù)月不腐。主要分布于陽城縣城關及東冶、 河北、駕嶺等鄉(xiāng)鎮(zhèn)， 有170余株，年產(chǎn)果約5000斤 澤州甜柿 澤州甜柿：適生區(qū)主要為陽城、澤州、沁水、高平、陵川等地海拔1100米以下的丘陵區(qū)和土石山區(qū)，多長于山麓。 甜柿在晉城市栽培已有四百多年歷史，為傳統(tǒng)土特漿果類果品。據(jù)清同治年間《陽城縣志》記載：“縣舊無柿，明萬歷中，知縣新鄭王良臣憫其地瘠寡產(chǎn)，人少物利，乃自其鄉(xiāng)攜種至，使戶植之。初以煩苦，后嫁接成林，取材落實，民悉受其利?！?柿子具有藥用價值。據(jù)《本草綱目》記載：“柿子脾胃血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收。故有健脾澀腸、治咳止血之功”。現(xiàn)代醫(yī)學認為：柿子有清熱潤腸、降壓之功效，對痔瘡出血、便秘有一定療效。 澤州紅山楂：產(chǎn)于山西晉城。

9，野生靈芝如何食用

靈芝有抗衰老作用，能增強機體的免疫功能；有鎮(zhèn)靜作用；有祛痰、止咳、平喘作用；有強心作用，能增加心肌血流量，增加冠脈血流量，降低心股耗氧量，增強耐缺氧能力；能降低血脂，調(diào)節(jié)血壓，保護肝臟，升高白細胞；有一定抗腫瘤作用。 　　用于體虛乏力，飲食減少，頭昏；心脾兩虛，心悸怔忡，失眠健忘；肺氣虛，喘咳短氣；高血壓病，高血脂癥，冠心??；白細胞減少癥；慢性病毒性肝炎。 10種靈芝的吃法介紹 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水沖泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上。 2、靈芝水煎法：將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次;也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，把所有煎液混和，分次口服。每天喝多少都無限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥; 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖?？绅B(yǎng)血安神、治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支氣管炎等病癥。 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化。 5、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長肌肉?！爆F(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常吃此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚。 6、靈芝扶正湯：烏龜一只，赤靈芝(含孢子粉)30克，大棗10枚，調(diào)料適量。先將烏龜放入鍋內(nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗(去核)、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。這種靈芝的吃法，可防治癌癥，提高免疫力(畏苦者或易上火者可用紫芝;肺病或肺弱者可用白靈芝)。 7、靈芝強身湯：靈芝(含孢子粉)、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉100克。共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能益氣健脾、養(yǎng)血、提高機體免疫力。這種吃法適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤患者術后、化療后體虛或白血球低下者。 8、靈芝降糖消脂湯：赤靈芝(含孢子粉)45克，灰樹花20克，野生松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂(或葉)15克，番石榴葉10克(或青番石榴100克)，羅漢果1/6只，豬橫月利一條。以上材料洗凈放入煲內(nèi)，加清水猛火煲滾后文火再煲2小時，調(diào)味食用。功效：對高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價值。 9、降脂纖體湯：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5小時，調(diào)味食用。靈芝的這種吃法適用于高血脂、肥胖、中氣不足、腸胃不適者，可起到養(yǎng)顏瘦身調(diào)理腸胃的輔助食療作用。 10、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此吃法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。 制作靈芝湯時，可根據(jù)各人的飲食愛好，在湯料中加入適量的肉類如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，增加靈芝湯的風味。常服靈芝可顯著提高人體抗病能力，增強免疫能力，減少患疾病的概率;雖然至今未發(fā)現(xiàn)有何副作用，但是作為大補的食物，也不能多吃。

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一將靈芝切成片煲雞湯 做法：在煲雞湯時，放入切好的靈芝片，或添加紅棗·枸杞同煲均可 二將靈芝制成蜜丸 做法：將靈芝在烤爐中以八十五攝氏度高溫中烤一小時以上，達到滅菌作用；然后將靈芝磨成粉，加入蜂蜜， 制成蜜丸，平時可以當糖果吃最好是在睡前三小時服用，這樣有助于睡眠 三將靈芝制成糖漿 做法：將靈芝枸杞梨子等放在一起煮，多煮幾次，使靈芝內(nèi)的有效成分充分釋放，然后冷卻，制成糖漿， 平時飲用，有益健康 另外靈芝食療方則包括： 一靈芝蜜飲：靈芝五克切片，開水沖泡，加蜂蜜或冰糖適量當茶飲 二靈芝酒：靈芝五克浸泡在五百克酒中，半月后，每日適量飲用 三靈芝煨鴨：靈芝三十克鴨肉五百克姜二十克，共入鍋加水將鴨肉煨煮爛，吃肉喝湯，每日一次 四靈芝煲烏龜：烏龜一只宰洗凈，切塊略炒后放進瓦罐內(nèi)；加靈芝片三十克去核紅棗十枚，上籠蒸熟 煲湯，加調(diào)味品，吃肉喝湯 五靈芝燉牛肉：靈芝十克牛肉一百克枸杞子十克姜片五克，共入鍋燉熟，加五克大蒜汁，每日一次吃完 六靈芝甘草湯：靈芝十克甘草八克，水煎服

亞健康及中老年人日常保健 野生平蓋靈芝野生無柄赤芝 5--10克 5--10克 常年飲用可延長人體壽命15%-20% 水煎服 學生增智慧及記憶力 野生平蓋靈芝野生無柄赤芝 5克 5克 每年服用1-2個月也可常年服用 神經(jīng)系統(tǒng)疾病 野生平蓋靈芝野生無柄赤芝野生木蹄層孔菌 10-15克 10-20克 15-20克 一般癥狀2-3個月重癥3-5個月也可長期服用 造血系統(tǒng)疾病 野生平蓋靈芝野生斑褐層孔菌野生木蹄層孔菌 15-20克 10-15克 10-20克 3個月1個療程服用2-3個療程 心腦血管疾病、冠心病、高血壓、腦卒中、心梗等 野生平蓋靈芝野生斑褐層孔菌野生無柄赤芝 10-20克 10-15克 10-20克 3個月1個療程也可長期服用 水煎服 各類肝病(熱) 野生平蓋靈芝野生無柄赤芝野生云芝 野生松針層孔菌 20-40克 15-20克 20-30克 15-20克 4個月1個療程一般服2-3個療程也可長期服用 腫瘤、癌癥(熱) （各種惡性腫瘤、癌癥） 野生平蓋靈芝 野生桑黃靈芝 野生松針層孔菌 野生樺褐孔菌 30-40克 20-40克 30-40克 20-30克 6個月為一個療程病情穩(wěn)定時可減半也可長期飲用 風濕、類風濕、胃炎、潰瘍、腹瀉、便秘等 野生平蓋靈芝野生無柄赤芝野生裂蹄層孔菌 15-20克 10-15克 15-20克 3個月為1個療程一般服用2-3個療程也可長期服用 水煎服 泌尿系統(tǒng)疾病腎炎、前列腺炎、尿路感染等 野生平蓋靈芝野生桑黃靈芝野生裂蹄層孔菌 10-15克 5-10克 10-15克 2個月為1個療程病情穩(wěn)定可減半也可長期服用 婦科疾病、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺癌、附件炎等 野生無柄赤芝野生桑黃靈芝野生斑褐層孔菌 10-15克 10-15克 10-15克 3個月為個療程也可長期服用 糖尿病(熱) 野生平蓋靈芝 野生樺褐孔菌 15-20克 20-30克 3個月為1個療程需長期服用病情穩(wěn)定可減半 水煎服 美容、輕體、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、去皺、去色斑、去老年斑、清洗腸道、清洗血液垃圾---成年人 野生桑黃靈芝野生裂蹄層孔菌野生無柄赤芝 5-10克 5-10克 10－20克 可長期飲用 常年飲用可抗癌、及增強人抵抗達力80%-90% 本站特別聲明：所有野生靈芝，最好高溫食用，最好用沙鍋來煎制。飲用時，以湯食用為好。

燉雞，肉吃，或泡酒喝

1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，通常一朵干靈芝泡１杯，可沖開水喝一天。 　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，倒入罐內(nèi)，加水，象煎中藥相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，天天喝多少都無限制。 織夢內(nèi)容管理系統(tǒng) 　　3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時方可喝，還可加入務必的冰糖或蜂糖。 　　4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 　　5、靈芝湯：靈芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。 　　6、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，倒入煮沸的水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中倒入豬油，燒熱加蔥姜煸香，倒入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的用處。現(xiàn)實研究表明，靈芝能增強身體抵御疾病的能力，有健膚抗衰老的用處。《隨息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑表皮，長肌肉?！爆F(xiàn)實研究表明豬蹄含膠原蛋白，身體若缺乏就會細胞脫水，彈性減少，致使臉上表皮松弛，呈現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤表皮。 　　7、靈芝扶正湯 　　材料： 　　烏龜一只，赤靈芝（含孢子粉）30克，大棗10枚，調(diào)料適量。 制法：先將烏龜?shù)谷脲亙?nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗（去核）、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。 　　功能： 　　可防治癌癥，增強抵御疾病的能力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者可用白靈芝）。 　　8、靈芝強身湯 　　材料： 　　靈芝（含孢子粉）、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉一百克。 制作：共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能益氣健脾、養(yǎng)血、增強機體抵御疾病的能力。 　　功能：適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤病者術后、化療后體虛或白血球低下者。 靈芝降糖消脂湯 材料：赤靈芝（含孢子粉）45克，灰樹花20克，野松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂（或葉）15克，番石榴葉10克（或青番石榴一百克），羅漢果1/6只，豬橫月利一條。 　　制作：之上材料洗凈倒入煲內(nèi)，加清水猛火煲滾后文火再煲2鐘頭，調(diào)味食用。 　　功能：對高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價值。 　　9、降脂纖體湯 　　材料：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。 　　 制作：全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5鐘頭，調(diào)味食用。 　　功能：適用于高血脂、肥胖、中氣不足、腸部和胃部不舒適癥狀者，可起到養(yǎng)顏減肥調(diào)理腸部和胃部的輔助食療用處。 制作靈芝湯時，可對于各人的飲食愛好，在湯料中加入適量的肉類如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，大增靈芝湯的風味。 杜仲，又名思仙、思仲、木棉、絲連皮、紅楝樹皮。它是落葉喬木杜仲樹上割下的樹皮，按務必方法和規(guī)格加工成的一種名貴藥材。 藥用價值高，配方較寬，除有持續(xù)高效降壓用處外，還能安胎、補肝腎、強筋骨；所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散藥劑，可治腰脊酸痛、小便余瀝、陰下濕癢、胎漏欲墜等病癥。經(jīng)臨床診斷鑒定證明，該藥尤以治理前期高血壓及兒童麻痹后遺癥最有效。 　　常服靈芝可顯著增強身體抗病能力，增強免疫能力，減少患病態(tài)的概率。

靈芝，有紫、赤、青、黃、白、黑六種，為多菌科植物的全株。性味甘平扶正固本、滋補強壯、延年益壽的主要成分無毒副作用，可以藥食兩用。臨床常用它治療 （1）治慢性支氣管炎（2）治支氣管哮喘 （3）治白細胞減少癥（4）治療冠心?。?）治療心律失常（6）治急性病毒性肝炎（7）抗神經(jīng)衰弱 （8）治療糖尿?。?）抗過敏作用

一將靈芝切成片煲雞湯 做法：在煲雞湯時，放入切好的靈芝片，或添加紅棗·枸杞同煲均可 二將靈芝制成蜜丸 做法：將靈芝在烤爐中以八十五攝氏度高溫中烤一小時以上，達到滅菌作用；然后將靈芝磨成粉，加入蜂蜜， 制成蜜丸，平時可以當糖果吃最好是在睡前三小時服用，這樣有助于睡眠 三將靈芝制成糖漿 做法：將靈芝枸杞梨子等放在一起煮，多煮幾次，使靈芝內(nèi)的有效成分充分釋放，然后冷卻，制成糖漿， 平時飲用，有益健康 另外靈芝食療方則包括： 一靈芝蜜飲：靈芝五克切片，開水沖泡，加蜂蜜或冰糖適量當茶飲 二靈芝酒：靈芝五克浸泡在五百克酒中，半月后，每日適量飲用 三靈芝煨鴨：靈芝三十克鴨肉五百克姜二十克，共入鍋加水將鴨肉煨煮爛，吃肉喝湯，每日一次 四靈芝煲烏龜：烏龜一只宰洗凈，切塊略炒后放進瓦罐內(nèi)；加靈芝片三十克去核紅棗十枚，上籠蒸熟 煲湯，加調(diào)味品，吃肉喝湯 五靈芝燉牛肉：靈芝十克牛肉一百克枸杞子十克姜片五克，共入鍋燉熟，加五克大蒜汁，每日一次吃完 六靈芝甘草湯：靈芝十克甘草八克，水煎服

亞健康及中老年人日常保健 野生平蓋靈芝野生無柄赤芝 5--10克 5--10克 常年飲用可延長人體壽命15%-20% 水煎服 學生增智慧及記憶力 野生平蓋靈芝野生無柄赤芝 5克 5克 每年服用1-2個月也可常年服用 神經(jīng)系統(tǒng)疾病 野生平蓋靈芝野生無柄赤芝野生木蹄層孔菌 10-15克 10-20克 15-20克 一般癥狀2-3個月重癥3-5個月也可長期服用 造血系統(tǒng)疾病 野生平蓋靈芝野生斑褐層孔菌野生木蹄層孔菌 15-20克 10-15克 10-20克 3個月1個療程服用2-3個療程 心腦血管疾病、冠心病、高血壓、腦卒中、心梗等 野生平蓋靈芝野生斑褐層孔菌野生無柄赤芝 10-20克 10-15克 10-20克 3個月1個療程也可長期服用 水煎服 各類肝病(熱) 野生平蓋靈芝野生無柄赤芝野生云芝 野生松針層孔菌 20-40克 15-20克 20-30克 15-20克 4個月1個療程一般服2-3個療程也可長期服用 腫瘤、癌癥(熱) （各種惡性腫瘤、癌癥） 野生平蓋靈芝 野生桑黃靈芝 野生松針層孔菌 野生樺褐孔菌 30-40克 20-40克 30-40克 20-30克 6個月為一個療程病情穩(wěn)定時可減半也可長期飲用 風濕、類風濕、胃炎、潰瘍、腹瀉、便秘等 野生平蓋靈芝野生無柄赤芝野生裂蹄層孔菌 15-20克 10-15克 15-20克 3個月為1個療程一般服用2-3個療程也可長期服用 水煎服 泌尿系統(tǒng)疾病腎炎、前列腺炎、尿路感染等 野生平蓋靈芝野生桑黃靈芝野生裂蹄層孔菌 10-15克 5-10克 10-15克 2個月為1個療程病情穩(wěn)定可減半也可長期服用 婦科疾病、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺癌、附件炎等 野生無柄赤芝野生桑黃靈芝野生斑褐層孔菌 10-15克 10-15克 10-15克 3個月為個療程也可長期服用 糖尿病(熱) 野生平蓋靈芝 野生樺褐孔菌 15-20克 20-30克 3個月為1個療程需長期服用病情穩(wěn)定可減半 水煎服 美容、輕體、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、去皺、去色斑、去老年斑、清洗腸道、清洗血液垃圾---成年人 野生桑黃靈芝野生裂蹄層孔菌野生無柄赤芝 5-10克 5-10克 10－20克 可長期飲用 常年飲用可抗癌、及增強人抵抗達力80%-90% 本站特別聲明：所有野生靈芝，最好高溫食用，最好用沙鍋來煎制。飲用時，以湯食用為好。

燉雞，肉吃，或泡酒喝

1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，通常一朵干靈芝泡１杯，可沖開水喝一天。 　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，倒入罐內(nèi)，加水，象煎中藥相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，天天喝多少都無限制。 織夢內(nèi)容管理系統(tǒng) 　　3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時方可喝，還可加入務必的冰糖或蜂糖。 　　4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 　　5、靈芝湯：靈芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。 　　6、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，倒入煮沸的水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中倒入豬油，燒熱加蔥姜煸香，倒入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的用處?，F(xiàn)實研究表明，靈芝能增強身體抵御疾病的能力，有健膚抗衰老的用處。《隨息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑表皮，長肌肉?！爆F(xiàn)實研究表明豬蹄含膠原蛋白，身體若缺乏就會細胞脫水，彈性減少，致使臉上表皮松弛，呈現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤表皮。 　　7、靈芝扶正湯 　　材料： 　　烏龜一只，赤靈芝（含孢子粉）30克，大棗10枚，調(diào)料適量。 制法：先將烏龜?shù)谷脲亙?nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗（去核）、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。 　　功能： 　　可防治癌癥，增強抵御疾病的能力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者可用白靈芝）。 　　8、靈芝強身湯 　　材料： 　　靈芝（含孢子粉）、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉一百克。 制作：共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能益氣健脾、養(yǎng)血、增強機體抵御疾病的能力。 　　功能：適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤病者術后、化療后體虛或白血球低下者。 靈芝降糖消脂湯 材料：赤靈芝（含孢子粉）45克，灰樹花20克，野松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂（或葉）15克，番石榴葉10克（或青番石榴一百克），羅漢果1/6只，豬橫月利一條。 　　制作：之上材料洗凈倒入煲內(nèi)，加清水猛火煲滾后文火再煲2鐘頭，調(diào)味食用。 　　功能：對高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價值。 　　9、降脂纖體湯 　　材料：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。 　　 制作：全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5鐘頭，調(diào)味食用。 　　功能：適用于高血脂、肥胖、中氣不足、腸部和胃部不舒適癥狀者，可起到養(yǎng)顏減肥調(diào)理腸部和胃部的輔助食療用處。 制作靈芝湯時，可對于各人的飲食愛好，在湯料中加入適量的肉類如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，大增靈芝湯的風味。 杜仲，又名思仙、思仲、木棉、絲連皮、紅楝樹皮。它是落葉喬木杜仲樹上割下的樹皮，按務必方法和規(guī)格加工成的一種名貴藥材。 藥用價值高，配方較寬，除有持續(xù)高效降壓用處外，還能安胎、補肝腎、強筋骨；所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散藥劑，可治腰脊酸痛、小便余瀝、陰下濕癢、胎漏欲墜等病癥。經(jīng)臨床診斷鑒定證明，該藥尤以治理前期高血壓及兒童麻痹后遺癥最有效。 　　常服靈芝可顯著增強身體抗病能力，增強免疫能力，減少患病態(tài)的概率。

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