靈芝水成分，羽西的1號(hào)靈芝水含有酒精嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 11:31
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羽西的1號(hào)靈芝水含有酒精嗎靈芝茶采用日本野生赤靈芝和多種植物精華而成。相信靈芝茶的功效與作用是非常不錯(cuò)的。靈芝為民間傳說中具有“起死回生”神效的草藥，性味甘、平?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》述靈芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神，益精氣，堅(jiān)筋骨”，具有“輕……
1，羽西的1號(hào)靈芝水含有酒精嗎
靈芝茶采用日本野生赤靈芝和多種植物精華而成。相信靈芝茶的功效與作用是非常不錯(cuò)的。靈芝為民間傳說中具有“起死回生”神效的草藥，性味甘、平?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》述靈芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神，益精氣，堅(jiān)筋骨”，具有“輕身不老”功效，靈芝能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善冠脈血流量和心肌代謝，降低心肌耗氧量，故有抗心絞痛，降低血脂，以及增加機(jī)體免疫力、抗病力等功效，還具有止咳化痰平喘之效，因此對(duì)慢性支氣管炎、糖尿病、肝炎、冠心病、高脂血癥、高血壓、白細(xì)胞減少等有一定的療效茶葉一直被譽(yù)為健康的自然護(hù)衛(wèi)者，日和一杯茶，年與茶壽，這茶壽指的就是108歲。近幾年，越來越多的科學(xué)研究資料表明了茶葉的營養(yǎng)價(jià)值及保健作用，如抗癌作用，降血脂，減肥，預(yù)防心血管疾病，抵抗輻射，抗氧化，延緩衰老，增進(jìn)精神健康，助消化，護(hù)齒，護(hù)膚，等等。 ？ 新鮮的茶葉中含有75-80%的水及20-25%干物質(zhì)。 但是就在這25%的干物質(zhì)中含有成千上萬的天然營養(yǎng)元素，主要是蛋白質(zhì)、氨基酸、生物堿、茶多酚、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、天然色素、脂肪酸，等。(見表 1-1) . copy right reserved ( if any copy action please add this link to you computer) 茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì) 茶營養(yǎng)成分 含量 (%) 組成 蛋白質(zhì) 20-30 谷蛋白、球蛋白、精蛋白、白蛋白，等 氨基酸 1-5 茶氨酸、天冬氨酸、精氨酸、谷氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸，等 (30多種) copy right reserved 生物堿 3-5 咖啡堿、茶堿、可可堿，等 茶多酚 20-35 兒茶素、黃酮、黃酮醇、酚酸，等 碳水化合物 35-40 葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、淀粉、纖維素、果膠，等 脂類化合物 4-7 磷脂、硫脂、糖脂，等 有機(jī)酸 <=3 琥珀酸、蘋果酸、檸檬酸、亞油酸、棕櫚酸，等 礦物質(zhì) 4-7 鉀、磷、鈣、鎂、鐵、錳、硒、鋁、銅、硫、氟，等( 30 種) 天然色素 <=1 葉綠素、類胡蘿卜素、葉黃素，等 維生素 0.6-1.0 維生素 a, b1,b2, c, e, k, p, u, 泛酸, 葉酸, 煙酰胺，等 茶葉營養(yǎng)素表 ( 1-1 ) 在以上所有的營養(yǎng)素中，茶多酚總是最重要的，茶多酚是自然界中最強(qiáng)有力的抗氧化劑之一。實(shí)驗(yàn)證明：10ug/ml茶多酚的作用可以相當(dāng)于200ug/ml維生素e的作用。另外，和其他植物相比，茶葉中還含有茶素，鉀，氟，維生素c，維生素e等物質(zhì)。這些都是茶葉產(chǎn)生其色，香，味的源泉，當(dāng)然更重要的是我們?cè)诤炔钑r(shí)從中所獲得的營養(yǎng)價(jià)值。 參考資料：http://www.jinjings.com/jjch/nutrition.asp
2，悅木之源靈芝水有哪些成份
成分如下：極地白樺茸：強(qiáng)大新生能力，穩(wěn)定舒緩肌膚。臻品靈芝：由內(nèi)還原好肌底。珍稀沙棘果：幫助緩和調(diào)理肌膚狀態(tài)。冬蟲夏草：滋補(bǔ)營養(yǎng)，助力強(qiáng)韌
成分如下：極地白樺茸：強(qiáng)大新生能力，穩(wěn)定舒緩肌膚。臻品靈芝：由內(nèi)還原好肌底。珍稀沙棘果：幫助緩和調(diào)理肌膚狀態(tài)。冬蟲夏草：滋補(bǔ)營養(yǎng)，助力強(qiáng)韌
3，悅木之源靈芝水的修護(hù)成分是什么
悅木之源靈芝水的修護(hù)成分的主要功能如下：1、極地白樺茸：具有強(qiáng)大新生能力，穩(wěn)定舒緩肌膚的功能。2、臻品靈芝：具有由內(nèi)還原好肌底的功能。3、珍稀沙棘果：能夠幫助緩和調(diào)理肌膚狀態(tài)。4、冬蟲夏草：具有滋補(bǔ)營養(yǎng)，助力強(qiáng)韌的功能。
4，每天喝靈芝水有什么好處和壞處
悅木之源靈芝水的修護(hù)成分的主要功能如下：1、極地白樺茸：具有強(qiáng)大新生能力，穩(wěn)定舒緩肌膚的功能。2、臻品靈芝：具有由內(nèi)還原好肌底的功能。3、珍稀沙棘果：能夠幫助緩和調(diào)理肌膚狀態(tài)。4、冬蟲夏草：具有滋補(bǔ)營養(yǎng)，助力強(qiáng)韌的功能。
5，老年人適合吃靈芝孢子油還是孢子粉
如果是在日月潭正規(guī)旅游保障的店家買 不會(huì)有假 而且效果非常好！采用野生云芝 高溫 破壁 萃取 提純等步驟！你說的沖了水有沉淀的那是國內(nèi)的靈芝粉即靈芝磨成的木渣?。?/section>靈芝破壁孢子粉的主要成分就是孢子粉，孢子粉是靈芝的種子，破壁只是物理加工，所以是不會(huì)溶于水的。 只是破壁后人體比較容易吸收營養(yǎng)物質(zhì)，在服用的時(shí)候用少量的溫開水兌開服用或者放口里溫開水沖服。如果是加工過有其他添加劑（為了提高“顯著”療效，添加西洋參提取物等對(duì)改善疲勞有明顯作用的成分）的時(shí)候，是制劑過，顆粒劑一樣的劑型，這樣的是溶于水，直接喝。當(dāng)然這樣 成本也上去了，價(jià)格就貴出很多。靈zhi孢子是ling芝在發(fā)育后期釋放出來的種子，凝聚了靈zhi全株的精華，其作用是靈zhi子實(shí)體的75倍。但是未破壁的人體吸收率很低，經(jīng)過破壁的孢子粉人體吸收率能達(dá)到90%以上！靈zhi孢子油是在破壁率高達(dá)98%的靈芝孢子粉的基礎(chǔ)上，采用現(xiàn)代先進(jìn)的超臨界CO2 萃取技術(shù)，去除95%無效的雜質(zhì)，提取出更高效、更便于吸收的100%靈芝脂質(zhì)精華，其核心成分更高。1000kg的靈芝只能產(chǎn)出1kg的孢子粉，但1kg的孢子粉卻只能產(chǎn)出0.05kg的孢子油!所以孢子油是孢子粉中再度提取出來的！所以油肯定比粉好，但相對(duì)價(jià)格也會(huì)高一點(diǎn)，所以根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇靈芝孢子粉;靈芝是是我國醫(yī)學(xué)寶庫中的珍品，自古以來享有“延年益壽”、“補(bǔ)中益精氣，增加智慧”、“長生不老”之美譽(yù)。由于它是一種有多種藥理活性、可食用的真菌，所以被西方稱為“神奇的東方蘑菇”。而靈芝孢子粉是靈芝的精華部分。
靈芝是中性平和，什么體質(zhì)都能吃，沒有毒作用，適合各種體質(zhì)的人服用。對(duì)于靈芝孢子分部可能初服者有便秘或排黑便現(xiàn)象屬正常；個(gè)別腸胃不佳患者出現(xiàn)輕微腹瀉現(xiàn)象，也屬正常，待幾日后可恢復(fù)。極個(gè)別人出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉，應(yīng)馬上停止服用。靈芝可以搭配西藥服用,最好把時(shí)間間隔開來：長期服用藥物的人更要吃靈芝。許多研究都證實(shí)：靈芝與西藥有相輔相成的效果---可以較少的西藥劑量，達(dá)到最佳的療效，同時(shí)減少副作用的產(chǎn)生，減輕肝臟的負(fù)荷。保護(hù)體內(nèi)正常細(xì)胞不受西藥的傷害，以及縮短治療的時(shí)間，增長壽命。其整體效果均遠(yuǎn)比單吃靈芝要來得好。例如：糖尿病、高血壓、惡性腫瘤等重大疾病。當(dāng)然，對(duì)于一般疾病，像感冒、過敏等，靈芝配合著西藥吃，也都有加倍效果?？傊`芝和其它食品、藥品一起服用基本上沒禁忌，但是要是服用抗生素之類的藥物最好間隔半個(gè)小時(shí)左右。服用靈芝貴在堅(jiān)持：一般堅(jiān)持服用一時(shí)間，就能感受到靈芝帶來的身體改善，但切不可在癥狀緩解后就放棄服用，而是因持之以恒防止復(fù)發(fā)。另外當(dāng)病情已經(jīng)比較嚴(yán)重時(shí)，首要的是防止情況惡化，此時(shí)普通靈芝就顯得遠(yuǎn)水求近火，可選用功效成分經(jīng)過濃縮提取的靈芝類保健品，如【信和安堂靈芝孢子粉】。客觀的說靈芝產(chǎn)品雖不是一種“包治百病”的仙丹妙藥，但是只要合理應(yīng)用，就會(huì)有病治病，無病保健，確實(shí)可以發(fā)揮出不同凡響的藥效。
6，靈芝都有那些有效成分 謝謝
多糖，氨基酸多肽，核苷類，三萜類化合物等。靈芝多糖可顯著提高SOD活性，有效清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，防止機(jī)體的過氧化，延緩皮膚的衰老，還可以幫助活化造血系統(tǒng)，提高機(jī)體的免疫能力，提高體質(zhì)應(yīng)對(duì)輻射的保護(hù)能力。靈芝中氨基酸的含量較為豐富，為一般食用菌的2～3倍。靈芝種類中赤芝的氨基酸含量更為豐富，其含的谷氨酸是其它靈芝兩倍，能迅速為促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)細(xì)胞提供足夠的能量，激活細(xì)胞新生，提高肌膚活性。靈芝種不同，各種氨基酸的含量也不盡相同。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：1、靈芝不適合于正常孕婦吃，因?yàn)殪`芝的滋補(bǔ)功效非常強(qiáng)，可能誘發(fā)流產(chǎn)。2、對(duì)靈芝過敏的人群，禁用靈芝。3、并不是所有的人群在任何時(shí)間都是適合服用靈芝泡水的，例如用戶在手術(shù)之前以及之后的一周時(shí)間都是不能夠服用靈芝的，另外正在大出血的用戶也不能夠服用，否則不僅不能夠調(diào)養(yǎng)身體，反而不利于身體恢復(fù)。4、很多人在服用靈芝之后都反映說沒有見到效果，這是因?yàn)闆]有定時(shí)定量所導(dǎo)致的。一般情況下，堅(jiān)持服用靈芝一兩周之后問題就能夠得到有效的改善，這個(gè)時(shí)候還需要繼續(xù)的服用身體才能夠恢復(fù)健康。參考資料來源：百度百科-靈芝
多糖，氨基酸多肽，核苷類，三萜類化合物等。靈芝多糖可顯著提高SOD活性，有效清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，防止機(jī)體的過氧化，延緩皮膚的衰老，還可以幫助活化造血系統(tǒng)，提高機(jī)體的免疫能力，提高體質(zhì)應(yīng)對(duì)輻射的保護(hù)能力。靈芝中氨基酸的含量較為豐富，為一般食用菌的2～3倍。靈芝種類中赤芝的氨基酸含量更為豐富，其含的谷氨酸是其它靈芝兩倍，能迅速為促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)細(xì)胞提供足夠的能量，激活細(xì)胞新生，提高肌膚活性。靈芝種不同，各種氨基酸的含量也不盡相同。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：1、靈芝不適合于正常孕婦吃，因?yàn)殪`芝的滋補(bǔ)功效非常強(qiáng)，可能誘發(fā)流產(chǎn)。2、對(duì)靈芝過敏的人群，禁用靈芝。3、并不是所有的人群在任何時(shí)間都是適合服用靈芝泡水的，例如用戶在手術(shù)之前以及之后的一周時(shí)間都是不能夠服用靈芝的，另外正在大出血的用戶也不能夠服用，否則不僅不能夠調(diào)養(yǎng)身體，反而不利于身體恢復(fù)。4、很多人在服用靈芝之后都反映說沒有見到效果，這是因?yàn)闆]有定時(shí)定量所導(dǎo)致的。一般情況下，堅(jiān)持服用靈芝一兩周之后問題就能夠得到有效的改善，這個(gè)時(shí)候還需要繼續(xù)的服用身體才能夠恢復(fù)健康。參考資料來源：百度百科-靈芝
7，靈芝怎么吃
靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅(jiān)持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅(jiān)持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅(jiān)持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。
8，燉雞湯放什么材料好吃最補(bǔ)身體
雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營養(yǎng)成分，食用具有溫中補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精等功效，可根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子、雞精適量清水，壓力鍋調(diào)到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補(bǔ)血止血，滋陰潤肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)益脾胃、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補(bǔ)心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血，潤腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養(yǎng)肝的功效；烏雞可補(bǔ)肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補(bǔ)血、調(diào)節(jié)免疫力、強(qiáng)心益脾等滋補(bǔ)效果，另外烏雞搭配當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補(bǔ)血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補(bǔ)氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補(bǔ)效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強(qiáng)菜品的熱性，可能導(dǎo)致食用者出現(xiàn)上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調(diào)料品，而雞湯通常做法清淡滋補(bǔ)，若是放入這兩樣食材會(huì)導(dǎo)致整個(gè)雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強(qiáng)烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據(jù)自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當(dāng)歸、枸杞等合理搭配。雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營養(yǎng)成分，食用具有溫中補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精等功效，可根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子、雞精適量清水，壓力鍋調(diào)到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補(bǔ)血止血，滋陰潤肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)益脾胃、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補(bǔ)心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血，潤腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養(yǎng)肝的功效；烏雞可補(bǔ)肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補(bǔ)血、調(diào)節(jié)免疫力、強(qiáng)心益脾等滋補(bǔ)效果，另外烏雞搭配當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補(bǔ)血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補(bǔ)氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補(bǔ)效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強(qiáng)菜品的熱性，可能導(dǎo)致食用者出現(xiàn)上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調(diào)料品，而雞湯通常做法清淡滋補(bǔ)，若是放入這兩樣食材會(huì)導(dǎo)致整個(gè)雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強(qiáng)烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據(jù)自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當(dāng)歸、枸杞等合理搭配。
9，戒酒的十種方法是什么
戒酒的十種方法：減少喝酒的量；活黃鱔戒酒；西藥治療；住院戒酒；中藥方戒酒；戒酒硫戒酒；瓜蒂戒酒；生杏仁搭配味精戒酒；葛根人參茶戒酒；分散注意力戒酒。戒酒的十種方法：方法一：減少喝酒的量這個(gè)方法很簡單，就是根據(jù)情況慢慢調(diào)整喝酒的量，比方說，以前每天喝一斤酒，那么，從要戒酒開始每周減少一兩或者更多，具體減少的量根據(jù)身體的耐受力來確定，根據(jù)情況來靈活掌握和進(jìn)行變通就可以。方法二：活黃鱔戒酒做法是準(zhǔn)備一條活黃鱔，放在白酒里面浸泡兩天，每天服用三次，每一次服用一兩到二兩，把這一瓶酒喝完以后也就再也沒有喝酒的欲望，這是一個(gè)很多人都認(rèn)為很不錯(cuò)的戒酒偏方，需要的朋友可以試試看效果如何。方法三：西藥治療如果因?yàn)樯眢w的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時(shí)候就可以選擇西藥來幫助自己戒酒，常見的就是一些能夠控制情緒的安眠類藥物，但是，因?yàn)槲魉幗渚频母弊饔梅浅４?，可能?huì)因?yàn)檫@樣而帶來不利影響，所以，西藥戒酒最好在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行。方法四：住院戒酒要是確實(shí)急需要戒酒，入院治療也是很不錯(cuò)的，醫(yī)護(hù)人員會(huì)根據(jù)情況來強(qiáng)行控制患者，但是，治療的費(fèi)用非常高，而且，這樣強(qiáng)制性的戒酒也可能會(huì)導(dǎo)致精神障礙出現(xiàn)，有的人還可能會(huì)出院以后就繼續(xù)喝酒。方法五：中藥方戒酒準(zhǔn)備好葛根、全蝎、天麻、龍骨、牛膝、桂枝、牡蠣、鉤藤、羌活、赤芍、地龍、澤瀉、牛膝、赤芍以及茯苓等等成分，將其準(zhǔn)備好以后煎水服用，每一天服用一劑，分成兩次服用，這樣堅(jiān)持服用一段時(shí)間就能夠起到戒酒效果。方法六：戒酒硫戒酒在喝酒以后二十四小時(shí)開始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，連續(xù)服用一個(gè)星期到三個(gè)星期，服用藥物的過程當(dāng)中不要喝酒，這種藥物會(huì)讓人對(duì)酒感覺到厭惡，從而不愿意喝酒，這個(gè)方法戒酒也是很多人比較認(rèn)可的。方法七：瓜蒂戒酒準(zhǔn)備好適量的瓜蒂放在白酒里面浸泡，一個(gè)星期到十五天以后來服用，如果酒量沒有明顯減少，則可以增大瓜蒂的使用量，相關(guān)的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，使用者堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的酒量在慢慢減少，有的甚至可能會(huì)不再想喝酒。方法八：生杏仁搭配味精戒酒準(zhǔn)備好一定量的生杏仁，然后搭配上適量的味精來化成水，往里面加入兩滴酒，搭配在一起來服用，這樣服用一段時(shí)間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。方法九：葛根人參茶戒酒準(zhǔn)備好葛根花、桑葚子、生姜、菊花、靈芝以及人參等等成分，搭配在一起煎水服用，每一頓服用50ml，每一天服用三次，這樣堅(jiān)持服用一個(gè)月到兩個(gè)月就能夠起到不錯(cuò)的戒酒效果，所以，有需要戒酒的朋友不妨試試看。方法十：分散注意力戒酒要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來分散自己的注意力，比方說聽聽音樂讓自己放松放松或者是出去做一些戶外運(yùn)動(dòng)等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。戒酒的十種方法：減少喝酒的量；活黃鱔戒酒；西藥治療；住院戒酒；中藥方戒酒；戒酒硫戒酒；瓜蒂戒酒；生杏仁搭配味精戒酒；葛根人參茶戒酒；分散注意力戒酒。戒酒的十種方法：方法一：減少喝酒的量這個(gè)方法很簡單，就是根據(jù)情況慢慢調(diào)整喝酒的量，比方說，以前每天喝一斤酒，那么，從要戒酒開始每周減少一兩或者更多，具體減少的量根據(jù)身體的耐受力來確定，根據(jù)情況來靈活掌握和進(jìn)行變通就可以。方法二：活黃鱔戒酒做法是準(zhǔn)備一條活黃鱔，放在白酒里面浸泡兩天，每天服用三次，每一次服用一兩到二兩，把這一瓶酒喝完以后也就再也沒有喝酒的欲望，這是一個(gè)很多人都認(rèn)為很不錯(cuò)的戒酒偏方，需要的朋友可以試試看效果如何。方法三：西藥治療如果因?yàn)樯眢w的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時(shí)候就可以選擇西藥來幫助自己戒酒，常見的就是一些能夠控制情緒的安眠類藥物，但是，因?yàn)槲魉幗渚频母弊饔梅浅４?，可能?huì)因?yàn)檫@樣而帶來不利影響，所以，西藥戒酒最好在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行。方法四：住院戒酒要是確實(shí)急需要戒酒，入院治療也是很不錯(cuò)的，醫(yī)護(hù)人員會(huì)根據(jù)情況來強(qiáng)行控制患者，但是，治療的費(fèi)用非常高，而且，這樣強(qiáng)制性的戒酒也可能會(huì)導(dǎo)致精神障礙出現(xiàn)，有的人還可能會(huì)出院以后就繼續(xù)喝酒。方法五：中藥方戒酒準(zhǔn)備好葛根、全蝎、天麻、龍骨、牛膝、桂枝、牡蠣、鉤藤、羌活、赤芍、地龍、澤瀉、牛膝、赤芍以及茯苓等等成分，將其準(zhǔn)備好以后煎水服用，每一天服用一劑，分成兩次服用，這樣堅(jiān)持服用一段時(shí)間就能夠起到戒酒效果。方法六：戒酒硫戒酒在喝酒以后二十四小時(shí)開始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，連續(xù)服用一個(gè)星期到三個(gè)星期，服用藥物的過程當(dāng)中不要喝酒，這種藥物會(huì)讓人對(duì)酒感覺到厭惡，從而不愿意喝酒，這個(gè)方法戒酒也是很多人比較認(rèn)可的。方法七：瓜蒂戒酒準(zhǔn)備好適量的瓜蒂放在白酒里面浸泡，一個(gè)星期到十五天以后來服用，如果酒量沒有明顯減少，則可以增大瓜蒂的使用量，相關(guān)的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，使用者堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的酒量在慢慢減少，有的甚至可能會(huì)不再想喝酒。方法八：生杏仁搭配味精戒酒準(zhǔn)備好一定量的生杏仁，然后搭配上適量的味精來化成水，往里面加入兩滴酒，搭配在一起來服用，這樣服用一段時(shí)間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。方法九：葛根人參茶戒酒準(zhǔn)備好葛根花、桑葚子、生姜、菊花、靈芝以及人參等等成分，搭配在一起煎水服用，每一頓服用50ml，每一天服用三次，這樣堅(jiān)持服用一個(gè)月到兩個(gè)月就能夠起到不錯(cuò)的戒酒效果，所以，有需要戒酒的朋友不妨試試看。方法十：分散注意力戒酒要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來分散自己的注意力，比方說聽聽音樂讓自己放松放松或者是出去做一些戶外運(yùn)動(dòng)等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。
10，如何判斷靈芝孢子粉好壞
黑咖啡本身就可以燃燒脂肪呀。而且還是無糖的。赤點(diǎn)靈芝咖啡?你說的是Gano Excel嘛？我沒喝過哈哈哈。只吃過她的靈芝麥片，也是拿來減肥代餐用的。一個(gè)月瘦了十斤左右，當(dāng)然我也每天7點(diǎn)半晨跑去上班。靈芝是不是也可以瘦身？那靈芝黑咖啡也是促進(jìn)燃燒體內(nèi)脂肪的。希望采納(#^.^#)靈芝自古以來就被譽(yù)為食藥兩用、延年益壽之珍品。靈芝的藥用價(jià)值非常高，今天我們來了解赤靈芝和黑靈芝的功效區(qū)別，下面具體來看看兩者都有哪些功效吧。 赤靈芝的功效： 一、赤靈芝糖尿病;赤靈芝多糖a、b、c及i均有很強(qiáng)的降糖作用,能促進(jìn)組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用及轉(zhuǎn)化為肝糖付存以備用。赤靈芝可作為胰島素治療糖尿病的優(yōu)良補(bǔ)充助劑,對(duì)壞疽有預(yù)防的功效。 二、赤芝抗腫瘤(抗癌)作用， 赤芝多糖體、過氧化麥角因醇、靈芝酸u-z等成分能直接抑制癌細(xì)胞的生長,達(dá)到抗癌的效果。靈芝對(duì)腫瘤預(yù)防更勝于其他醫(yī)療效果,與西藥合用,能減低西藥的負(fù)作用。 三、赤靈芝腦血管疾病;赤靈芝能使腦血管擴(kuò)張,使腦血流量加強(qiáng)24.8%,對(duì)于患者的物理治療及復(fù)健有很大的幫助。對(duì)于腦栓塞方面,靈芝所含的腺苷,能抑制血小板的凝固,可預(yù)防栓塞。 四、赤靈芝治療慢性肝病及肝硬化;赤靈芝有保護(hù)肝的功能,能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,對(duì)急慢性肝炎,尤其是慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高者,以及對(duì)乙型肝炎表面抗原持續(xù)陽性不轉(zhuǎn)陰性者,有明顯療效。 五、赤靈芝治療支氣管炎,肺氣腫及氣喘;赤靈芝對(duì)于支氣管炎的醫(yī)療效果最佳,能增強(qiáng)免疫系統(tǒng),有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,扶正祛邪,固本培元之功效。赤靈芝能抑制肥大細(xì)胞釋放出組織胺,能使支氣管平滑肌舒緩,而減累氣喘之癥狀。 六、赤靈芝治療肺炎;赤靈芝能提高體內(nèi)非特異性及特異性免疫功能,增加吞噬細(xì)胞,增加其吞噬功能并能增加抗體的生產(chǎn),以達(dá)到總體的免疫,防御功能。 七、赤靈芝治療腎炎及腎變性病;赤靈芝能降低蛋白質(zhì)的排匯,降低血清膽固醇,對(duì)血清尿素氮也有降低的趨勢(shì),并使其癥狀減輕。赤靈芝能興奮造血系統(tǒng),能改善貧血癥狀,降低膽固醇,并防止腎病變引起的高血壓。 八、赤靈芝美容作用;赤靈芝多糖明顯促進(jìn)t淋巴細(xì)胞的增殖,促進(jìn)細(xì)胞免疫和體液免疫活力,從而提高老年人為本體抵抗外來疾病的感染能力,起到抗病、防病、延緩衰老的作用。經(jīng)常服用赤靈芝水可改善皮膚粗糙,消除黑斑、雀斑、皺紋、青春痘等,達(dá)到滋潤增強(qiáng)彈性和光澤冒,使衰老細(xì)胞恢復(fù)青春活力。 九、赤靈芝治療哮喘; 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,神經(jīng)衰弱、鼻炎、白血球減少、前列腺肥大、心悸、手足冰冷、便血、高血脂、濕疹、寒疹淤血、尿頻、脫發(fā)、病毒感染等上百種疾病。 十、赤靈芝治療胃及十二指腸潰瘍; 赤靈芝除了有鎮(zhèn)靜安神的功能之外,尤其赤靈芝，其多糖有粘稠性,對(duì)潰瘍面有保護(hù)作用,使胃酸不直接與潰瘍接觸,促使其早日愈合。 黑靈芝又名玄芝 ，擔(dān)子果一年生，有菌柄，木栓質(zhì)。菌蓋半圓形或近圓形， 2-4.5×2-6.5cm，厚0.8-2cm，扁平或近小馬蹄形，表面烏黑色或?yàn)跫t黑色，無光澤或稍有似漆樣光澤，有同心環(huán)溝或環(huán)溝不明顯，常有輕微的縱皺;邊緣較厚或呈截形;菌肉厚0.2-1cm，上層深木材色或淡褐色，下層褐色;菌管長約0.3cm;孔面淡褐色到褐色;管口近圓形，管壁較薄，污褐色，每毫米5-6個(gè)。菌柄背生或背側(cè)生，長 10-23cm，粗0.3-0.7cm，圓柱形，彎曲，常粗細(xì)不等或近念珠狀，與菌蓋同色。 皮殼構(gòu)造呈擬子實(shí)層型，淡褐色，組成菌絲頂端膨大或稍膨大，頂端寬4.5-6μm，長20-30μm。 菌絲系統(tǒng)三體型：生殖菌絲透明，薄壁，直徑2-4.5μm;骨架菌絲淡褐色，厚壁到實(shí)心，樹狀分枝，骨架干直徑 4-5μm，分枝末端形成鞭毛狀無色纏繞菌絲;纏繞菌絲無色，厚壁，分校多，直徑1.5-2μm。 擔(dān)孢子卵圓形，一端圓鈍，有時(shí)頂端平截，雙層壁，外壁無色透明，平滑，內(nèi)壁有小刺或小刺不清楚，淡褐色. 【性味】味咸，性平，無毒 【功效主治】能健腦、消炎、利尿、益胃，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載“紫芝可治耳聾、利關(guān)節(jié)、保神、益精氣、堅(jiān)筋骨”，治神經(jīng)衰弱、頭昏失眠、慢性肝炎、支氣管哮喘。江記靈芝行介紹子實(shí)體及菌絲體含蛋白質(zhì)、基酸、還原性物質(zhì)、糖類、香豆精、甾類或三萜類等。有抗缺氧和增加冠脈流量作用。通九竅，使人聰明靈敏細(xì)心;久食之，令人輕身不老，延年成仙;治尿閉或排尿困難，下腹脹滿，利尿，益腎氣。 以上介紹赤靈芝和黑靈芝的功效區(qū)別，相信大家都已經(jīng)了解。靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國傳統(tǒng)珍惜藥材，具備很高的藥用價(jià)值，經(jīng)過科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。在未來的推廣過程中，靈芝需要獲得人們更多的認(rèn)知和應(yīng)用，為人類健康做出貢獻(xiàn)我也在苦惱這個(gè)，吃了幾天。在查找一些靈芝研究文獻(xiàn)。目前查到這一個(gè)，表明靈芝萃取精華的確有瘦身減重的作用。過一段時(shí)間再來說說實(shí)際的效果。無論哪一個(gè)產(chǎn)地的靈芝孢子粉，都只是微苦，而直接取赤芝的子實(shí)體泡水或熬水，則味道極苦，其苦味來自于靈芝中最有價(jià)值的成分之一，那就是靈芝三萜類物質(zhì)。從這一點(diǎn)上看，無論商家吹噓是什么樣產(chǎn)地的靈芝孢子粉，其有效成分都很低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如靈芝（赤芝）的干燥子實(shí)體。從苦味的強(qiáng)弱，你自己都可以判斷孢子粉有效成分究竟有多少。因此《中國藥典》早在2000版里就收錄記載了赤芝和紫芝的干燥子實(shí)體，但從來就沒有收錄靈芝孢子粉，就是因孢子粉的有效成分太低根本達(dá)不到藥用要求的緣故?！吨袊幍洹吩谖覈蔷哂蟹梢饬x的文書，它收錄記載了的赤芝和紫芝的干燥子實(shí)體，那么這兩種就是具有法定意義的中藥材，是有明確治療作用的，用干燥子實(shí)體加工生產(chǎn)的藥物能獲得國家藥準(zhǔn)字的批文。而孢子粉沒有獲得《中國藥典》的認(rèn)可，因此孢子粉產(chǎn)品，哪怕商家吹牛吹破了皮，現(xiàn)在也不可能獲得藥準(zhǔn)字的批文，就只能獲得食字號(hào)的批文，而任何一種牛奶，還有王老吉等等也是食字號(hào)的產(chǎn)品。任何食字號(hào)批文的產(chǎn)品都不可能有真正的治療作用，也不能宣傳治療功能，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，就該舉報(bào)！看靈芝孢子粉主要看種植源頭。雅圣靈芝，你可以看看，我在央視看過。從源頭，看產(chǎn)地：孢子粉種植產(chǎn)地決定品質(zhì)，不同產(chǎn)區(qū)的質(zhì)量不一；看品種，比含量：椴木赤芝孢子粉的含量，要高出袋料靈芝很多；赤芝生霍山，大別山霍山豐富椴木資源，能夠成就好靈芝的生長；赤芝孢子粉：深褐色，微苦，顏色較深，有顆粒狀結(jié)塊，是孢子油的凝結(jié)。
11，靈芝煮水女人喝了有什么特效
最多的水、其次是大腸桿菌等污染物嚴(yán)重超標(biāo)、重金2113屬超標(biāo)！央視十套《太歲解密》中發(fā)現(xiàn)所有太歲泡的水中都嚴(yán)重重5261金屬超標(biāo)，甚至某些重金屬超標(biāo)八倍以上，所有太歲泡的水中都細(xì)菌4102嚴(yán)重超標(biāo)，這1653兩處的“標(biāo)”都指的是國家自來水標(biāo)準(zhǔn)。我國最早用太歲泡水喝的人都在兩三年后得癌癥死了，雖然這并不能說明她們回得癌癥就是肉靈芝造成的，但我還是建議你千萬答別喝太歲水。老兄，太歲就是肉靈芝，兩個(gè)名稱呢。百度詞條里面說的很詳細(xì)，圖文并茂，我就不重復(fù)了。
——太歲又稱肉靈芝，是自然界中非植物、非動(dòng)物和非菌類的第四種生命形式，科學(xué)家稱太歲是：一種黏菌 復(fù)合體，顯微鏡下觀察不到細(xì)胞結(jié)構(gòu)，古代時(shí)認(rèn)為其為長生不老的仙藥?！侗静菥V目》中記載，“肉芝狀如肉。附于大石，頭尾具有，乃生物也。赤者如珊瑚，白者如截肪，黑者如澤漆，青者如翠羽，黃者如紫金，皆光明洞徹如堅(jiān)冰也?！睎|晉道家葛洪在《抱樸子》中記載，“諸芝搗末，或化水服，令人輕身長生不老?！碧珰q分纖維狀太歲和肉膠質(zhì)太歲兩種，纖維質(zhì)太歲產(chǎn)于大山，無彈性，近靈芝；肉膠質(zhì)太歲產(chǎn)自大地，有彈性，有肉質(zhì)紋理。太歲生長十分緩慢，一年只生長5%到10%。太歲不直接食用，常用的飲用方法：需5兩至1斤太歲，泡水5倍，7天之后，飲用太歲浸泡液，既有強(qiáng)身健體、提高免疫力、抗疲勞、抗擊癌癥的效果。靈芝作為名貴中藥用于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。一般服用方式是煮水第一位，泡高度白酒第二位，泡茶第三位。女人嘛，就是要愛自己，把自己身體調(diào)理好了，人自然就變得很有魅力。1. 靈芝的藥用價(jià)值 全世界共有一百多種靈芝，靈芝，松杉靈芝、紫芝等是人們最喜愛的幾種。 我國東漢時(shí)期《神農(nóng)本草經(jīng)》一書把靈芝列為上藥，即有效無毒的藥物。書中指出，靈芝可“益心氣、益腎氣”、“補(bǔ)肝氣”、“益肺氣”、“久食輕身、不老、延年”。這說明古代醫(yī)藥學(xué)家早已認(rèn)識(shí)了靈芝的藥用價(jià)值。 通過現(xiàn)代科技手段，科學(xué)家分析了靈芝的主要化學(xué)成分，其中的靈芝多糖和三萜類化合物都具有不同的藥效。 上海綠谷集團(tuán)是中國最大的靈芝產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)。他們生產(chǎn)的綠谷靈芝膠囊堪稱穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)劑。 通過大量研究，醫(yī)學(xué)工作者明了了靈芝對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的作用。靈芝所含的三萜類化合物，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防治高血脂癥、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病。臨床實(shí)踐證明，靈芝還可防治慢性支氣管炎，可使咳、痰、炎癥明顯減輕，耐寒力增強(qiáng)，減少感冒，還可防治神經(jīng)衰弱失眠癥，使睡眠好轉(zhuǎn)。 靈芝產(chǎn)品種類多，有生藥材、藥用靈芝制劑，還有健康食品等，消費(fèi)者要慎重選用。藥用靈芝應(yīng)有藥政部門的批準(zhǔn)文號(hào)，健康儀器應(yīng)有衛(wèi)生防疫部門的批準(zhǔn)文號(hào)。用靈芝防治疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。由于靈芝有“扶正固本”的作用，久病體虛者、中老年人選用，可增進(jìn)健康 2.一、靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對(duì)人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無病能強(qiáng)身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。 二、靈芝的選擇 據(jù)我國最早的兩部醫(yī)學(xué)巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為:赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現(xiàn)很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無法與靈芝相比，無論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝干品無論規(guī)格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無霉變、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好，表面應(yīng)有一定的光澤度。 三、靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法: 1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 5、靈芝湯:靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價(jià)值都很好。 6、靈芝澡浴:靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對(duì)治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡(luò)有良好的作用。靈芝作為名貴中藥用于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。一般服用方式是煮水第一位，泡高度白酒第二位，泡茶第三位。女人嘛，就是要愛自己，把自己身體調(diào)理好了，人自然就變得很有魅力。1. 靈芝的藥用價(jià)值 全世界共有一百多種靈芝，靈芝，松杉靈芝、紫芝等是人們最喜愛的幾種。 我國東漢時(shí)期《神農(nóng)本草經(jīng)》一書把靈芝列為上藥，即有效無毒的藥物。書中指出，靈芝可“益心氣、益腎氣”、“補(bǔ)肝氣”、“益肺氣”、“久食輕身、不老、延年”。這說明古代醫(yī)藥學(xué)家早已認(rèn)識(shí)了靈芝的藥用價(jià)值。 通過現(xiàn)代科技手段，科學(xué)家分析了靈芝的主要化學(xué)成分，其中的靈芝多糖和三萜類化合物都具有不同的藥效。 上海綠谷集團(tuán)是中國最大的靈芝產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)。他們生產(chǎn)的綠谷靈芝膠囊堪稱穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)劑。 通過大量研究，醫(yī)學(xué)工作者明了了靈芝對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的作用。靈芝所含的三萜類化合物，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防治高血脂癥、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病。臨床實(shí)踐證明，靈芝還可防治慢性支氣管炎，可使咳、痰、炎癥明顯減輕，耐寒力增強(qiáng)，減少感冒，還可防治神經(jīng)衰弱失眠癥，使睡眠好轉(zhuǎn)。 靈芝產(chǎn)品種類多，有生藥材、藥用靈芝制劑，還有健康食品等，消費(fèi)者要慎重選用。藥用靈芝應(yīng)有藥政部門的批準(zhǔn)文號(hào)，健康儀器應(yīng)有衛(wèi)生防疫部門的批準(zhǔn)文號(hào)。用靈芝防治疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。由于靈芝有“扶正固本”的作用，久病體虛者、中老年人選用，可增進(jìn)健康 2.一、靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對(duì)人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無病能強(qiáng)身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。 二、靈芝的選擇 據(jù)我國最早的兩部醫(yī)學(xué)巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為:赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現(xiàn)很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無法與靈芝相比，無論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝干品無論規(guī)格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無霉變、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好，表面應(yīng)有一定的光澤度。 三、靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法: 1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 5、靈芝湯:靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價(jià)值都很好。 6、靈芝澡浴:靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對(duì)治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡(luò)有良好的作用。
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