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• 1，怎樣降低小孩鉛過高
• 2，怎樣檢測(cè)體內(nèi)鉛是否過量有什么藥物排鉛效果好
• 3，體內(nèi)排鉛什么藥物最好
• 4，排鉛藥物有哪些
• 5，嬰兒含鉛量60算高嗎用吃鉛藥嗎
• 6，鉛超標(biāo)該吃什么藥
• 7，鉛中毒吃什么

1，怎樣降低小孩鉛過高

這個(gè)還真不清楚

可以口服排鉛的藥物 比如排鉛口服液 還要注意避免寶寶接觸或者食用含大量鉛的物質(zhì)比如 汽油 皮蛋等還有如果寶寶吃母乳的話媽媽盡量不要化妝了現(xiàn)在的化妝品基本都含鉛尤其是美白的

去醫(yī)院，西醫(yī)治療，正規(guī)排鉛，降到正常范圍以后，在飲食中注意吃些胡蘿卜，不要咬帶油漆的筷子頭，鉛筆頭，不要吃泡菜，咸菜，因?yàn)檎麄€(gè)泡菜壇子的釉面含鉛高，如果燒制壇子時(shí)溫度不夠（中國(guó)企業(yè)為了省錢，基本都達(dá)不到應(yīng)有的高溫）那么泡菜的酸性會(huì)溶解這些沒有充分結(jié)合的鉛，導(dǎo)致泡菜含鉛高。戒除變蛋，變蛋是含鉛最高的食品，和煙草的危害有的一拼！5歲以下孩子不能吃。洋鬼子壓根不吃，我一朋友愛吃變蛋，才32歲就乳腺癌！此事不要考慮中醫(yī)食療，因?yàn)橹嗅t(yī)壓根沒有鉛中毒的概念！相反中藥里有好些含有毒重金屬，密陀僧就是含鉛的傳統(tǒng)礦物類中藥。

建議食療，一般情況下這個(gè)東西只是查微量元素的時(shí)候看出的一個(gè)值，一般情況是有點(diǎn)高，如果不是特別嚴(yán)重不必太在意，注意寶寶營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)平穩(wěn)。

你應(yīng)該去一個(gè)比較大的醫(yī)院去給孩子化驗(yàn)一下，然后再?zèng)Q定是不是給孩子吃排鉛的藥。如果孩子太小的話，醫(yī)生建議你喝無花果口服液，但無花果口服液有的孩子有復(fù)作用，那就是拉肚子。外加納諾卡補(bǔ)鈣的沖劑。如果無化果口服液有復(fù)作用的話，就去藥房給他買那種片劑的排鉛藥再加補(bǔ)鈣的藥一起吃就行。一般服用一個(gè)月左右，你再去復(fù)查。如果孩子低于1米以下，最好不要帶孩子去汽車多的地方，因?yàn)楹⒆幼呗返臅r(shí)候可以直接吸到尾氣。尾氣一般都是對(duì)1米以下的兒童危害最大。

小食品應(yīng)該盡量少吃 不要咬鉛筆 其余的就不太清楚了

2，怎樣檢測(cè)體內(nèi)鉛是否過量有什么藥物排鉛效果好

實(shí)際上，并不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進(jìn)排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營(yíng)養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。傳統(tǒng)工藝制作的松花蛋、爆米花等含鉛量高的食品盡量少吃。 營(yíng)養(yǎng)專家介紹，蔬菜、水果之所以能排鉛，是因?yàn)檫@些自然植物中除了含有豐富的基本營(yíng)養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)之外，還有種類繁多的非營(yíng)養(yǎng)素類生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)使植物免受陽光的摧殘而保護(hù)植物的生存。學(xué)術(shù)界稱之為植物化學(xué)物質(zhì)，安利紐崔萊稱之為“植物營(yíng)養(yǎng)素”。營(yíng)養(yǎng)專家們認(rèn)為多吃植物營(yíng)養(yǎng)素可增進(jìn)抵抗疾病的能力。 五道食物熱讓你排鉛 胡蘿卜牛奶 胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調(diào)入牛奶200毫升中服食。 金菇蝦皮餃 金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分?jǐn)?shù)次食用。 蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味品，稍煮片刻即成，可分?jǐn)?shù)次食用。 金梅飲 金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。 甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。 上述食譜可交替服食，需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間才有效，通常是1－2個(gè)月或更長(zhǎng)，有鉛中毒癥狀的人不妨一試。

3，體內(nèi)排鉛什么藥物最好

營(yíng)養(yǎng)專家介紹，蔬菜、水果之所以能排鉛，是因?yàn)檫@些自然植物中除了含有豐富的基本營(yíng)養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)之外，還有種類繁多的非營(yíng)養(yǎng)素類生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)使植物免受陽光的摧殘而保護(hù)植物的生存。學(xué) 五道食物熱讓你排鉛 胡蘿卜牛奶 胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調(diào)入牛奶200毫升中服食。 金菇蝦皮餃 金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分?jǐn)?shù)次食用。 蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味品，稍煮片刻即成，可分?jǐn)?shù)次食用。 金梅飲 金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。 甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。 上述食譜可交替服食，需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間才有效，通常是1－2個(gè)月或更長(zhǎng)，有鉛中毒癥狀的人不妨一試。

眾所周知,鉛是用途廣泛的有毒金屬,多用于冶金,蓄電池,印刷,陶瓷,油漆制藥等行業(yè).主要以蒸汽,塵粉和煙霧等形式通過呼吸道消化道進(jìn)入人體的.人體如鉛含量過多,不僅會(huì)導(dǎo)致記憶力下降,思惟和判斷力遲鈍,貧血,消化功能紊亂,精神麻痹,還可繡發(fā)癌癥等.那麼,怎么樣才能降低體內(nèi)鉛的含量呢?這就是我要說的,也就是多吃排鉛食物是有效辦法之一.1:富含蛋白質(zhì)物的食物.人體內(nèi)過量的鉛能影響蛋白質(zhì)的代謝,引起體重減輕,蛋白質(zhì)攝入量的不足,可使組織中鉛蓄積明顯上升.若增加蛋白質(zhì)及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量,可以有效的阻抑和減輕鉛中毒的癥狀.富含蛋白質(zhì)的食物有:牛奶,雞蛋,鵪鶉蛋,牛肉,豆制品等等.2:含高鈣的食物有:蝦皮,奶類,豆類及其制品.蟹,芝麻,薺菜,芹菜葉,蘿卜葉,萵苣葉,杏仁,瓜子,核桃仁,柑橘,馬鈴薯,骨頭湯.3:含鐵豐富的食物<可減少鈣在人體內(nèi)的蓄積,并可預(yù)防鉛中毒所致的貧血>有:豬血,豬肝,豬腰,黑木耳,紅棗,蛋,紫蘿卜,芹菜,胡蘿卜,西紅柿,山楂,桃子,草莓,桂圓等維生素c也能促進(jìn)鐵的吸收.此外,茶葉含鞣酸等物質(zhì),能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)隨尿液排出體外.大蒜也有解毒的作用.如果體內(nèi)含鉛量很高,已到中毒的程度,那就不是靠食物排鉛所能解決的了,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用排鉛藥物.如:二硫丙醇,千果花,千聰?shù)?

4，排鉛藥物有哪些

實(shí)際上，并不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進(jìn)排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素c和一些營(yíng)養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。傳統(tǒng)工藝制作的松花蛋、爆米花等含鉛量高的食品盡量少吃。 營(yíng)養(yǎng)專家介紹，蔬菜、水果之所以能排鉛，是因?yàn)檫@些自然植物中除了含有豐富的基本營(yíng)養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)之外，還有種類繁多的非營(yíng)養(yǎng)素類生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)使植物免受陽光的摧殘而保護(hù)植物的生存。學(xué)術(shù)界稱之為植物化學(xué)物質(zhì)，安利紐崔萊稱之為“植物營(yíng)養(yǎng)素”。營(yíng)養(yǎng)專家們認(rèn)為多吃植物營(yíng)養(yǎng)素可增進(jìn)抵抗疾病的能力。 五道食物熱讓你排鉛 胡蘿卜牛奶 胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調(diào)入牛奶200毫升中服食。 金菇蝦皮餃 金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分?jǐn)?shù)次食用。 蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味品，稍煮片刻即成，可分?jǐn)?shù)次食用。 金梅飲 金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。 甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。 上述食譜可交替服食，需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間才有效，通常是1－2個(gè)月或更長(zhǎng)，有鉛中毒癥狀的人不妨一試。

你好,你家孩子血鉛稍微有點(diǎn)高,一般醫(yī)院醫(yī)生是不會(huì)主張服用排鉛的藥物的,因?yàn)榕陪U的同時(shí),孩子體內(nèi)的其他微量元素也會(huì)被排出體外,只要注意孩子的飲食,多讓孩子吃高鈣,富含蛋白質(zhì)和鐵的食物,孩子體內(nèi)的鉛就會(huì)慢慢排出體外,高鈣食物很多,如:牛奶,雞蛋,牛肉,豆制品, 芝麻,蝦皮,黑木耳,紅棗,胡蘿卜,西紅柿,山楂,草莓,桂圓等等,另外盡量少讓孩子去汽車尾氣集中以及人流量大的地方,以防從空氣中吸入過多的鉛,還要給孩子選擇健康,無異味的玩具,能做到以上這些,你家孩子肯定會(huì)好起來的.

5，嬰兒含鉛量60算高嗎用吃鉛藥嗎

兒童鉛中毒的診斷 兒童鉛中毒的診斷，在上面提到的一些癥狀和表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行血鉛檢測(cè)。一般血鉛≥10 μg /dl，即為鉛中毒，不管有無相應(yīng)的臨床表現(xiàn)或生化改變。這是國(guó)際統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，這一標(biāo)準(zhǔn)同時(shí)適用于成人和兒童。鉛中毒可以分為以下4級(jí)： -- 輕度鉛中毒：血鉛水平為10 -- 24.9 μg/dl。臨床表現(xiàn)有注意力不集中、多動(dòng)、鈣和鋅等微量元素和礦物質(zhì)缺乏等。 -- 中度鉛中毒：血鉛水平為25 -- 44.9 μg/dl。臨床表現(xiàn)有注意力不集中、多動(dòng)、學(xué)習(xí)困難、愛發(fā)脾氣、智商下降、鈣和鋅等微量元素和礦物質(zhì)缺乏、貧血、不明原因腹痛、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力低下等。 -- 重度鉛中毒：血鉛水平為45 -- 69.9 μg/dl。臨床表現(xiàn)有脾氣暴躁、易激惹、攻擊行為、頭痛、智力低下、腹絞痛、鈣和鋅等微量元素和礦物質(zhì)缺乏、貧血、視力和聽力損害、高血壓、心律失常等。 -- 極重度鉛中毒：血鉛水平≥70 μg/dl。臨床表現(xiàn)有肝、腎、心臟等多臟器損害、鉛性腦病、甚至死亡。 如果血鉛在10 --19 μg/dl之間，則1-3個(gè)月內(nèi)復(fù)診；如果血鉛在20 -- 44.9 μg/dl之間，則需要在1周至1個(gè)月內(nèi)復(fù)診；如果血鉛在45 μg/dl以上，則需要在48小時(shí)內(nèi)或立即復(fù)診，用靜脈血。 平時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該留意觀察孩子有無上課注意力不集中、多動(dòng)、脾氣性格改變、不長(zhǎng)個(gè)、瘦小等上面說的一些表現(xiàn)，如果有就應(yīng)帶孩子去進(jìn)行血鉛檢查。這里還要說一點(diǎn)的是，有些兒童血鉛已經(jīng)超標(biāo)了，但表現(xiàn)往往不明顯，或者家長(zhǎng)觀察不夠而未能發(fā)現(xiàn)，因此即使沒有明顯的臨床表現(xiàn)，有條件的話也應(yīng)該定期給孩子進(jìn)行血鉛檢測(cè)，通常每半年到一年檢測(cè)一次。 血鉛大于等于10 μg/dl是診斷鉛中毒的界限，那么10 μg/dl以下安全嗎? 嚴(yán)格地說，理想的血鉛水平應(yīng)該接近0μg/dl，但事實(shí)上我們生活在一個(gè)鉛污染的環(huán)境里，要保持0μg/dl血鉛也不可能。研究表明，即使血鉛在 10 μg/dl 以下，同樣也會(huì)有組織、細(xì)胞乃至基因水平上的損害，只不過臨床表現(xiàn)輕微而已。但也有研究表明，血鉛從0 μg/dl上升到10 μg/dl對(duì)兒童智商的影響（IQ下降5-6分）要比從10 μg/dl上升到20 μg/dl的影響（IQ下降2-3分）大。對(duì)于孕產(chǎn)婦血鉛在10 μg/dl以下時(shí)，也可以影響胎兒的發(fā)育，容易流產(chǎn)。因此，目前還沒有一個(gè)理想的血鉛閾值，低于這個(gè)閾值對(duì)身體沒有損害。目前美國(guó)兒童的平均血鉛水平為 2.7 μg/dl。 因此，一般認(rèn)為，對(duì)于兒童較理想的血鉛水平應(yīng)控制在5 μg/dl以下，才能使損害達(dá)到最小。

您好，正常體內(nèi)不應(yīng)含鉛，超過100需要服用藥物，目前可注意飲食及周圍環(huán)境，多吃富含鈣鋅的食物與其競(jìng)爭(zhēng)排除

6，鉛超標(biāo)該吃什么藥

排鉛的藥品好象不多 改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，也能抵御鉛的毒性危害。 吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。 專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進(jìn)排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營(yíng)養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。傳統(tǒng)工藝制作的松花蛋、爆米花等含鉛量高的食品盡量少吃。 營(yíng)養(yǎng)專家介紹，蔬菜、水果之所以能排鉛，是因?yàn)檫@些自然植物中除了含有豐富的基本營(yíng)養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)之外，還有種類繁多的非營(yíng)養(yǎng)素類生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)使植物免受陽光的摧殘而保護(hù)植物的生存。學(xué)術(shù)界稱之為植物化學(xué)物質(zhì)，安利紐崔萊稱之為“植物營(yíng)養(yǎng)素”。營(yíng)養(yǎng)專家們認(rèn)為多吃植物營(yíng)養(yǎng)素可增進(jìn)抵抗疾病的能力。 五道食物熱讓你排鉛 胡蘿卜牛奶 胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調(diào)入牛奶200毫升中服食。 金菇蝦皮餃 金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分?jǐn)?shù)次食用。 蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味品，稍煮片刻即成，可分?jǐn)?shù)次食用。 金梅飲 金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。 甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。 上述食譜可交替服食，需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間才有效，通常是1－2個(gè)月或更長(zhǎng)，有鉛中毒癥狀的人不妨一試.

建議給孩子吃些紫菜、海帶、黑木耳、水果等幫助排鉛。 鉛超標(biāo)并不等于鉛中毒，家長(zhǎng)不要恐慌。血鉛在100－249微克／升之間的輕中度患兒只要在日常生活中注意一些防治細(xì)節(jié)，就可以不治而愈，只有部分血鉛為250－499微克／升的兒童才需要進(jìn)行藥物排鉛；血鉛水平在450微克／升以上的兒童則需要住院進(jìn)行藥物驅(qū)鉛治療。 家長(zhǎng)應(yīng)盡量減少兒童在馬路、汽車站、加油站的逗留時(shí)間，并遠(yuǎn)離石油產(chǎn)品加工場(chǎng)所、印染廠、蓄電池廠等鉛含量超標(biāo)地區(qū)。 　　對(duì)于家庭來說，在含鉛環(huán)境作業(yè)的家長(zhǎng)要避免將工作服及其他工作用品帶回家中，應(yīng)做到回家前洗澡；兒童要避免接觸廢舊電池，看書寫字后尤其在使用蠟筆和彩筆后一定要洗手。在飲食方面，多吃含鈣、鐵、鋅多的食物以及多吃橙綠色蔬菜、粗糧，例如小米、白薯、玉米等。

7，鉛中毒吃什么

是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進(jìn)排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營(yíng)養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。傳統(tǒng)工藝制作的松花蛋、爆米花等含鉛量高的食品盡量少吃。 營(yíng)養(yǎng)專家介紹，蔬菜、水果之所以能排鉛，是因?yàn)檫@些自然植物中除了含有豐富的基本營(yíng)養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)之外，還有種類繁多的非營(yíng)養(yǎng)素類生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)使植物免受陽光的摧殘而保護(hù)植物的生存。學(xué)術(shù)界稱之為植物化學(xué)物質(zhì)，安利紐崔萊稱之為“植物營(yíng)養(yǎng)素”。營(yíng)養(yǎng)專家們認(rèn)為多吃植物營(yíng)養(yǎng)素可增進(jìn)抵抗疾病的能力。 五道食物熱讓你排鉛 胡蘿卜牛奶 胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調(diào)入牛奶200毫升中服食。 金菇蝦皮餃 金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分?jǐn)?shù)次食用。 蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味品，稍煮片刻即成，可分?jǐn)?shù)次食用。 金梅飲 金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。 甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。 上述食譜可交替服食，需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間才有效，通常是1－2個(gè)月或更長(zhǎng)，有鉛中毒癥狀的人不妨一試

豆汁、高蛋白的東西

你好： 注意，少吃含鉛食物（如燥米花、烤薯片等），還要避免接觸含鉛的東西，遠(yuǎn)離含鉛污染的場(chǎng)所，多吃富含維生素C的食物，多吃含鈣、含鐵（如魚、肉、蛋、血、肝、黑木耳）含鋅食物（肉、海產(chǎn)品）及含果膠食品如橙子、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。必要里你去醫(yī)院作排鉛處理，要作藥物驅(qū)鉛。

是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進(jìn)排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營(yíng)養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。傳統(tǒng)工藝制作的松花蛋、爆米花等含鉛量高的食品盡量少吃。 營(yíng)養(yǎng)專家介紹，蔬菜、水果之所以能排鉛，是因?yàn)檫@些自然植物中除了含有豐富的基本營(yíng)養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)之外，還有種類繁多的非營(yíng)養(yǎng)素類生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)使植物免受陽光的摧殘而保護(hù)植物的生存。學(xué)術(shù)界稱之為植物化學(xué)物質(zhì)，安利紐崔萊稱之為“植物營(yíng)養(yǎng)素”。營(yíng)養(yǎng)專家們認(rèn)為多吃植物營(yíng)養(yǎng)素可增進(jìn)抵抗疾病的能力。 五道食物熱讓你排鉛 胡蘿卜牛奶 胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調(diào)入牛奶200毫升中服食。 金菇蝦皮餃 金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分?jǐn)?shù)次食用。 蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味品，稍煮片刻即成，可分?jǐn)?shù)次食用。 金梅飲 金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。 甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。 上述食譜可交替服食，需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間才有效，通常是1－2個(gè)月或更長(zhǎng)，有鉛中毒癥狀的人不妨一試

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