本文目錄一覽

• 1，請問 補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)之類的 藥品哪個最好
• 2，維生素礦物質(zhì)片副作用有哪些
• 3，補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)的保健品有什么
• 4，什么藥富含各種維生素
• 5，需要一種補(bǔ)充成人一天所需維生素礦物質(zhì)微量元素的營養(yǎng)類藥物那種
• 6，什么樣的藥補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)最好
• 7，補(bǔ)充多種維生素的保健藥品有哪些
• 8，年輕的人有必要吃那些含維生素 礦物質(zhì)的藥片嗎 難道在食物中就

1，請問 補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)之類的 藥品哪個最好

試試看善存吧，維生素A-Zn，同事基本都吃這個，而且可以常吃廣告也做得很大，全球500強(qiáng)下面的產(chǎn)品，總歸比較放心的

2，維生素礦物質(zhì)片副作用有哪些

吃多了對身體有害，不利于身體的健康，如果藥物不提倡經(jīng)常吃的，畢竟是藥三分毒，一般情況可以吃點保健品，適量吃沒關(guān)系，不過補(bǔ)充營養(yǎng)素最關(guān)鍵一定合理飲食食物多樣化搭配，食物是滿足人體營養(yǎng)的最好來源。

3，補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)的保健品有什么

倍倍愛是現(xiàn)在中國最暢銷的營養(yǎng)品，是針對小孩子補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)的產(chǎn)品，還能為孩子提高自身機(jī)體的免疫力，是很多的父母都會給孩子選擇這個產(chǎn)品。

4，什么藥富含各種維生素

啟菱草含各種維生素， 這個是中草藥，平時泡水喝就可以啦。 價格又便宜而且還沒有副作用。

善存片。。。如果我沒記錯的話，里面好像是含有30中維生素

5，需要一種補(bǔ)充成人一天所需維生素礦物質(zhì)微量元素的營養(yǎng)類藥物那種

如新華茂的如沛膠囊。40多種營養(yǎng)素，最主要礦物質(zhì)成分都經(jīng)過熬合技術(shù)。經(jīng)過螯合技術(shù)比較容易讓人吸收

鈣鐵鋅茜口服液

21金維他再看看別人怎么說的。

6，什么樣的藥補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)最好

看你要補(bǔ)充什么東西的，一般，蛋白粉，鈣，we，wc，wb的營養(yǎng)品就可以了，平時多運(yùn)動少傲夜，多吃水果和牛奶，本人建議你吃紐催萊的。純天然的營養(yǎng)補(bǔ)充食品。

藥是用來治病的，補(bǔ)充營養(yǎng)自然要靠食物和營養(yǎng)補(bǔ)充食品！

7，補(bǔ)充多種維生素的保健藥品有哪些

螺旋藻是含維生素最多的保健品

紐崔萊倍力健片含人體所需的14種維生素和8種礦物質(zhì)，提取純天然植物精華。是國食健字保健食品。

榮格榮生堂的復(fù)合維生素,所有維生素一應(yīng)俱全..我知道哪里有賣的.

善存金維他金施爾康都是藥準(zhǔn)字的，保健品有養(yǎng)生堂的成人維生素，倍健的多種維生素，螺旋藻，勁得鈣的多種維生素泡騰片，

21金維他 民生藥業(yè)生產(chǎn)的 20-22元 善存28元 金施爾康 30左右 都是比較知名的品牌 一般一個月一瓶 如果你自己懂點醫(yī)理的話 也可以去藥店買單買的各種維生素 然后合在一起吃就可以了 要便宜很多

8，年輕的人有必要吃那些含維生素 礦物質(zhì)的藥片嗎 難道在食物中就

礦物質(zhì):蔬 菜 中 含 有 鈣 、 磷 、 鐵 、 鉀 、鈉、鎂等多種礦物質(zhì)，其中以鉀的含量 最 高 ， 鈣 、 磷 、 鐵 的 含 量 也 很 豐富。葉菜類為 0.4% - 2.3% ，根菜類為 0.6% - 1.5% ，蔥、蒜等為 0.3% - 1.3% ， 瓜 類 為 0.2% - 0.7% ， 茄果 類 為 0.4% - 0.5% ， 鮮 豆 類 為0.6% - 1.7% 。蔬菜中的礦物質(zhì)除具有調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能的功用外，還是組成人體各種組織的重要成分。鈣、鐵、鉀在人體生理上是堿性物質(zhì)，可以中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，以維持體內(nèi)酸、堿平衡。 維生素 a:肝、胡蘿卜、白薯、綠葉蔬菜、奶油、人造黃油。 維生素 c:菜花、檸檬、柑桔、番木瓜、芒果、草莓、卷心菜、土豆、西紅柿、綠葉蔬菜。 維生素 b1:瘦肉、果仁、粗糧、主副食營養(yǎng)品 諸如粗面包、強(qiáng)化麥片. 維生素 b2:肝、牛奶、酸乳酪、綠葉蔬菜、粗糧、營養(yǎng)豐富的糧食制品。 維生素 d:能幫助腸道吸收足量的鈣、磷， 并對骨骼的鈣化起著重要作用。青春 期每人每天需要量約為 400 國際單位 800 國際單位。食物中以魚肝油中 含量最多，其次為牛奶和蛋黃。人體 經(jīng)日光照射后，也能產(chǎn)生維生素 d。 所以，只要平時注意飲食，適當(dāng)曬太 陽，一般是不會缺乏維生素 d 的. 維生素 e:是一種抗氧化的維生素，有保護(hù) 細(xì)胞不受強(qiáng)氧化基損傷侵蝕的作用， 能推遲細(xì)胞的衰老過程。青春期每人每天需要量為 100 毫克 - 200 毫克。 食品中芝麻、花生米、乳類、蛋類、牡蠣等富含維生素 e。

一般情況下是不需要的，食物中獲取就可以了，缺什么補(bǔ)什么，不要隨便吃藥

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