本文目錄一覽

• 1，誰知道有哪些藥物或食物富含雌性激素
• 2，雌激素高吃什么中藥好
• 3，最有效的植物雌性激素是什么
• 4，補(bǔ)充雌激素的有那些
• 5，我經(jīng)常抽煙肺不舒服該吃什么藥護(hù)養(yǎng)

1，誰知道有哪些藥物或食物富含雌性激素

大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結(jié)構(gòu)上類似于體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素，當(dāng)雌性激素不足時可起到類雌激素效果， 而雌性激素過剩時又起到抗激素作用。紅薯含有類似雌性激素的物質(zhì),女性食用后能使皮膚白嫩細(xì)膩。富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內(nèi)的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。

2，雌激素高吃什么中藥好

很多女性卵巢分泌的雌激素與孕激素水平不平衡。雌激素水平過高，容易導(dǎo)致乳腺纖維瘤，以及子宮肌瘤。而且，雌激素也是分很多類的，其實包括一些不良雌激素（指過高會誘發(fā)自身疾病的）。 很多青年女性由于雌激素水平過高，收到乳腺纖維瘤的困擾。 個人建議可以看中醫(yī)做調(diào)理，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)著重陰陽平衡，以調(diào)理自身免疫力，自身分泌能力為主，相對平和。

3，最有效的植物雌性激素是什么

含植物雌激素的植物主要有：大豆，葛根，阿麻籽等。 植物雌激素（phyto-oestrogens）主要有3類：異黃酮類（isoflavones）、木酚素類（lig-nans）和coumestans，均含在植物及其種籽里。植物雌激素的分子結(jié)構(gòu)與哺乳動物雌激素結(jié)構(gòu)相似，是一類具有類似動物雌激素生物活性的植物成分，它們對激素相關(guān)疾病有廣泛作用，尤其對乳腺癌、前列腺癌、絕經(jīng)期綜合征、心血管病和骨質(zhì)疏松有一定的預(yù)防作用。雖然被人們稱為植物性雌激素，其實它們本身不是激素。異黃酮活性成分，也就是天然的植物雌激素，其結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似，可以起到模擬、干擾、雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平的生理化作用，給廣大女性追求健康、遠(yuǎn)離煩惱帶來了新的希望。 植物雌激素是從植物尤其是豆類植物中提取的可以替代雌激素的作用并同時防止雌激素不良反應(yīng)的發(fā)生。

4，補(bǔ)充雌激素的有那些

最好的辦法是讓身體自然產(chǎn)生激素,而不是補(bǔ)充激素，可吃烏雞白鳳丸或太太口服液，多吃大豆類食品；正常的白帶是無色透明的黏液，白色白帶可考慮是宮頸炎等一些婦科疾病，建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查。

大豆卵磷脂，滿多飲品都有添加的

何必吃藥物來補(bǔ)充呢？雌激素不能隨便補(bǔ)充的,最好遵照醫(yī)囑.雌激素過多會引起乳腺癌等病癥.所以建議食物中攝取植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能，它能降低心血管病、骨質(zhì)疏松癥及更年期綜合癥的發(fā)病率，同時還具有抗腫瘤作用。植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜，特別是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于扁豆、谷類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。因此，專家建議，更年期婦女及老年人應(yīng)多吃上述食品，可以補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的不足。

5，我經(jīng)常抽煙肺不舒服該吃什么藥護(hù)養(yǎng)

還是戒煙最實際~~~ 雖然說對一些人來說難了點 ... 不過已經(jīng)感覺不舒服了就借機(jī)戒掉的好

當(dāng)然是清肺膠囊了 效果不錯 還不貴 注意要買同仁堂等大品牌的

1.經(jīng)常常食用富含維生素C和抗氧化劑的食物桔，橙，檸檬，番茄等。還應(yīng)多食用堅果和粗糧等富含維生素E的食物，可使吸煙者罹患肺癌的幾率降低兩成。宜常補(bǔ)充含硒豐富餓食物。 2.應(yīng)該多喝綠茶，煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的物質(zhì)，茶葉有相當(dāng)?shù)慕舛灸芰Α?3.應(yīng)該多吃些富含維生素B2的食物，如動物肝臟，蛋，乳類，瘦肉，菠菜，胡蘿卜水果等。 4.可以適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如動物肝臟，肉，海帶。豆類。 5.被動吸煙還可能導(dǎo)致心血管疾患，應(yīng)常飲柿葉茶，多吃魚和魚子。 吃魚可以削減被動吸煙對身體造成的部分損害。這項研究發(fā)現(xiàn)，魚肉中含有的氨基酸可遏止動脈硬化，減少死于心臟病及中風(fēng)的機(jī)會。6.經(jīng)常出外透透氣，做有氧運動，伸展運動，鍛煉心肺功能，增強(qiáng)抵抗力。

吃藥之前戒煙就多好啊

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