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• 1，這種小動(dòng)物的學(xué)名叫什么號(hào)稱吃了能接骨
• 2，吃什么補(bǔ)骨頭最好
• 3，什么動(dòng)物的骨髓營(yíng)養(yǎng)最好
• 4，哈士奇三歲 跑得過猛腳受傷了 農(nóng)大檢查 說(shuō)是 神經(jīng)受損請(qǐng)問怎么治
• 5，什么是重金屬重金屬包括哪些動(dòng)物吃了這方面的中金屬又該如何
• 6，吃什么東西補(bǔ)骨頭
• 7，股骨頭骨折應(yīng)多吃什么能壯骨補(bǔ)骨謝
• 8，傷筋動(dòng)骨吃什么補(bǔ)品

1，這種小動(dòng)物的學(xué)名叫什么號(hào)稱吃了能接骨

蛇、鷹、狼、虎豹等都是松鼠天敵，當(dāng)然人的因素也不可忽視！

骨折了不吃這種動(dòng)物也能好。這就是破壞野生動(dòng)物。

骨折了不吃這種動(dòng)物也能好。這就是破壞野生動(dòng)物。

松鼠

可能竹鼠，盼鼠。貓鼬 是非洲的

2，吃什么補(bǔ)骨頭最好

?????? 俗話說(shuō)，“傷筋動(dòng)骨一百天”，從骨折開始到骨性連接一般需要3個(gè)月左右的時(shí)間，在這樣關(guān)鍵的100天里，做好筋骨調(diào)理對(duì)身體機(jī)能的恢復(fù)意義重大?？墒窃谡{(diào)理操作過程中，諸多患者又存有不少誤區(qū)，結(jié)果不僅不利于身體的恢復(fù)，還可能帶來(lái)不小的負(fù)面影響，具體的誤區(qū)會(huì)有：　　誤區(qū)一：多吃骨頭??人體內(nèi)受損后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。若骨折后過多地吃排骨、喝骨頭湯，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)。所以，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。當(dāng)然，新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可適當(dāng)少吃一些。　　????? 誤區(qū)二：盲目補(bǔ)鈣　鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但事實(shí)上骨折病人并不缺鈣。對(duì)于骨折患者首先要度過的是骨痂形成期，骨痂的過度鈣化將影響愈后的功能，并且增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合。此外，對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)。?對(duì)于骨折病人來(lái)講，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生的指導(dǎo)，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用，加速骨的愈合?！　≌`區(qū)三：少喝水　臥床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行動(dòng)十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便的次數(shù)。如此雖然小便次數(shù)減少，但更大的麻煩產(chǎn)生了，如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)，長(zhǎng)期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床的骨折病人千萬(wàn)不能少喝水?！　≌`區(qū)四：大量飲酒活血　骨折后大量飲酒(包括藥酒)活血，是人們習(xí)以為常的做法，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。由于酒類含有酒精，骨折后喝大量酒，能損害骨骼組織的新陳代謝，使其喪失生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)損傷的能力；酒精還能影響藥物對(duì)骨骼的修復(fù)作用。因此，骨折后不宜用喝大量酒的方法來(lái)活血，否則對(duì)骨折的愈合不利。?????? 骨折病人善食：　　骨折早期（在10天以內(nèi)）：吃新鮮蔬菜、香蕉、豆制品、蘿卜、佛手瓜、藕粉、月季花、山楂、青皮等通便理氣的食物。　　骨折中期?(10天-30天)：吃牛奶、雞蛋、排骨湯、瘦肉及海產(chǎn)品、山楂茶（生山楂10-20克加水煎至沸）、赤豆山棗粥（赤豆50克、紅棗100克、米100克煮粥）等健脾和胃消腫利尿、接骨續(xù)筋、調(diào)和營(yíng)血之功效的飲食，每天總量在1500克左右?！　」钦酆笃?(1個(gè)月后)：吃骨頭湯、雞湯、豆制品、動(dòng)物肝腎、新鮮蔬菜、果品、山萸肉、肉桂、燉甲魚等類食物　　

3，什么動(dòng)物的骨髓營(yíng)養(yǎng)最好

　　骨髓是動(dòng)物器官中十分重要的一個(gè)部分，造血干細(xì)胞就由骨髓供應(yīng)，俗話說(shuō)骨髓補(bǔ)血，骨髓不僅味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)不錯(cuò)，以后碰到長(zhǎng)骨，最好將骨髓也吃了。尤其是骨髓化到湯里后變白的湯最有營(yíng)養(yǎng)，最香。是動(dòng)物當(dāng)中最有營(yíng)養(yǎng)的 ?！　?dòng)物的骨頭中含有多種對(duì)人體有營(yíng)養(yǎng)、滋補(bǔ)和保健功能的物質(zhì)，具有添骨髓、增血液、減緩衰老、延年益壽的保健功效。 將豬骨頭與鮮豬肉的營(yíng)養(yǎng)成份加以比較，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其蛋白質(zhì)、鐵、鈣和磷等含量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于鮮豬肉?！　?dòng)物骨髓中富含有利于智力發(fā)育的磷脂質(zhì)、磷蛋白等，骨頭中含有豐富的鈣質(zhì)，都是很有營(yíng)養(yǎng)的食物，一般人都可以食用，骨髓中脂肪含量較高，肥胖、高脂血癥等病人不宜過多食用。骨頭中的鈣需要長(zhǎng)時(shí)間的熬制，使鈣質(zhì)充分溶出，才容易被人體利用。

都一樣。

你以為豬腦補(bǔ)腦，豬肝補(bǔ)肝這類說(shuō)法真的科學(xué)嗎？

4，哈士奇三歲 跑得過猛腳受傷了 農(nóng)大檢查 說(shuō)是 神經(jīng)受損請(qǐng)問怎么治

不用太擔(dān)心，動(dòng)物和人一樣，也有不小心的時(shí)候，我們家狗狗有次蹬腿的時(shí)候腿抽筋了，直接起不來(lái)了，過了一會(huì)才緩過來(lái)，你家狗狗是有傷口還是腳扭了，你多去幾家寵物店看需不需要打針，包扎什么的，然后，回家喂點(diǎn)消炎藥，好好休養(yǎng)，多補(bǔ)點(diǎn)鈣，讓他吃點(diǎn)肉啊，骨頭，雞蛋什么的里面鈣質(zhì)多，可以恢復(fù)得快些，別緊張，狗狗3歲，恢復(fù)力很快的。

我是養(yǎng)格力惠比特獵犬的，狗狗因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過猛腿腳受傷的事是經(jīng)常有的，不必過于恐慌，你可以給狗狗去拿點(diǎn)骨傷跌打的藥，例如，三七片，伸筋丹之類的，配合著止痛的雙魯芬酸鈉腸溶片給它吃吃，骨骼健康的狗狗一般不出這種問題，建議你以后多給狗狗補(bǔ)補(bǔ)鈣。望采納。

你好！多補(bǔ)點(diǎn)鈣，讓他吃點(diǎn)肉啊，別緊張，狗狗3歲，恢復(fù)力很快的，骨頭，雞蛋什么的里面鈣質(zhì)多，可以恢復(fù)得快些，包扎什么的，也有不小心的時(shí)候，我們家狗狗有次蹬腿的時(shí)候腿抽筋了，然后，回家喂點(diǎn)消炎藥，好好休養(yǎng)，你多去幾家寵物店看需不需要打針，直接起不來(lái)了，過了一會(huì)才緩過來(lái)，你家狗狗是有傷口還是腳扭了不用太擔(dān)心，動(dòng)物和人一樣我的回答你還滿意嗎~~

5，什么是重金屬重金屬包括哪些動(dòng)物吃了這方面的中金屬又該如何

重金屬指比重大于5的金屬，（一般指密度大于4.5克每立方厘米的金屬）約有45種，如銅、鉛、鋅、鐵、鈷、鎳、錳、鎘、汞、鎢、鉬、金、銀等。盡管錳、銅、鋅等重金屬是生命活動(dòng)所需要的微量元素，但是大部分重金屬如汞、鉛、鎘等并非生命活動(dòng)所必須，而且所有重金屬超過一定濃度都對(duì)人體有毒。重金屬中毒會(huì)使體內(nèi)的蛋白質(zhì)凝固,這個(gè)你可以從高三的化學(xué)書看到,如果輕微中毒,就大量喝牛奶,牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)和重金屬反應(yīng),這樣不會(huì)損傷到你自身的身體機(jī)能,喝了以后馬上就醫(yī)。從環(huán)境污染方面所說(shuō)的重金屬是指：汞、鎘、鉛、鉻以及類金屬砷等生物毒性顯著的重金屬。對(duì)人體毒害最大的有5種：鉛、汞、鉻、 砷、鎘。這些重金屬在水中不能被分解，人飲用后毒性放大，與水中的其他毒素結(jié)合生成毒性更大的有機(jī)物。 重金屬對(duì)人體的傷害常見的有： 鉛：傷害人的腦細(xì)胞，致癌致突變等。 汞：食入后直接沉入肝臟，對(duì)大腦 神精 視力破壞及大。天然水每升水中含0。01毫克，就會(huì)強(qiáng)烈中毒。 鉻：會(huì)造成四肢麻木，精神異常。 鎘：導(dǎo)致高血壓，引起心腦血管疾??；破壞骨鈣，引起腎功能失調(diào)。 鉛：是重金屬污染中毒性較大的一種，一但進(jìn)入人體很難排除。直接傷害人的腦細(xì)胞，特別是胎兒的神精板，可造成先天大腦溝回淺，智力低下；對(duì)老年人造成癡呆、腦死亡等。 鋁：積累多時(shí)，對(duì)兒童造成智力低下；對(duì)中年人造成記憶力減退；對(duì)老年人造成癡呆等。 鈷：能對(duì)皮膚有放射性損傷。 釩：傷人的心、肺，導(dǎo)致膽固醇代謝異常。 銻：與砷能使銀手飾變成磚紅色，對(duì)皮膚有放射性損傷。鉈：會(huì)使人得多發(fā)性神精炎。 錳：超量時(shí)會(huì)使人甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。 錫：與鉛是古代巨毒藥‘鳩’中的重要成分，入腹后凝固成塊，墜人至死 鋅： 過量時(shí)會(huì)得鋅熱病。 鐵： 是在人體內(nèi)對(duì)氧化有催化作用，但鐵過量時(shí)會(huì)損傷細(xì)胞的基本成分，如脂眆酸、蛋白質(zhì)、核酸等；導(dǎo)致其他微量元素失衡，特別是鈣、鎂的需求量。 這些重金屬中任何一種都能引起人的頭痛、頭暈、失眠、健忘、神精錯(cuò)亂、關(guān)節(jié)疼痛、結(jié)石、癌癥（如肝癌、胃癌、腸癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌及烏腳病和畸形兒）等；尤其對(duì)消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的細(xì)胞、臟器、皮膚、骨骼、神精破壞及為嚴(yán)重。

6，吃什么東西補(bǔ)骨頭

們經(jīng)常說(shuō)“喝骨頭湯能補(bǔ)鈣”，這種說(shuō)法是缺乏科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)閯?dòng)物骨頭中的鈣主要是磷酸鈣，而這種形式的鈣是很難溶解于水的。即使將骨頭放在湯中長(zhǎng)期燉煮，或者在湯里加些醋，都不能使骨頭湯中的鈣含量增加太多。一碗豬骨頭湯(約200克)中鈣的含量?jī)H有4毫克，如果要達(dá)到每天補(bǔ)充800毫克鈣的要求，就需要喝200碗這樣的湯，所以說(shuō)靠喝骨頭湯補(bǔ)鈣是不可行的。 　　鈣是人體中含量最多的礦物元素，人體內(nèi)99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，還有1%的鈣存在于血液及肌肉等軟組織中。鈣在骨骼中的沉積與溶出是不間斷進(jìn)行的。兒童和少年時(shí)期鈣的沉積大于溶出，此時(shí)如果攝取的鈣不足，就會(huì)直接影響骨骼和牙齒的發(fā)育。而老年人體內(nèi)的鈣則是溶出大于沉積，如果鈣攝取不夠，則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。正常人每天通過排尿、排汗等途徑會(huì)將一定數(shù)量的鈣排出體外，所以需要從食物中補(bǔ)充相應(yīng)的鈣，以達(dá)到平衡。 　　根據(jù)調(diào)查，我國(guó)居民的缺鈣現(xiàn)象還沒有得到根本的改善，人均鈣攝入量?jī)H達(dá)到推薦量的50%。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)提出，我國(guó)居民在膳食中的鈣的攝入量應(yīng)為成人每天800毫克，生長(zhǎng)期少年和老人每天1000毫克。 　　那么，吃什么食物補(bǔ)鈣效果好呢？奶制品的鈣含量高，吸收率也好，大豆制品如豆?jié){、豆腐中的鈣也較多。一個(gè)成年人每天喝一杯牛奶或酸奶，再吃些大豆制品，也就不需要再額外補(bǔ)充鈣制劑了。此外，蝦皮、芝麻醬、黑木耳、海帶、紫菜等食品的含鈣量也較高，可以不定期食用。 　　有的人喝牛奶后常出現(xiàn)胃腸不適，那可以多喝酸奶。因?yàn)樗崮淘谏a(chǎn)過程中進(jìn)行了發(fā)酵工藝處理，原來(lái)的乳糖已經(jīng)變成了易于消化的有機(jī)酸了。酸奶不僅能提供豐富的鈣和蛋白質(zhì)，還含有乳酸菌，經(jīng)常飲用有利腸道健康。 　　當(dāng)然，味道鮮美醇厚的骨頭湯雖然不能補(bǔ)充鈣質(zhì)，卻含有一定量的蛋白質(zhì)、磷脂、硫酸軟骨素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體也是非常有益的。

蛋白粉

吃好東西！

潴嗗咯

蓋中蓋鈣片~一片頂倆~乎乎~(此產(chǎn)品不可代替藥物襖)

喝骨頭湯啊.外加煅煉了.

7，股骨頭骨折應(yīng)多吃什么能壯骨補(bǔ)骨謝

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！沖著你我的緣分，以下我來(lái)給你談?wù)勱P(guān)于“骨折”的問題。 所謂骨折，顧名思義，就是指骨頭或骨頭的結(jié)構(gòu)完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨折。經(jīng)及時(shí)恰當(dāng)處理，多數(shù)病人能恢復(fù)原來(lái)的功能，少數(shù)病人可留有不同程度的后遺癥。 骨折的病人由于疼痛，臥床不活動(dòng)，消化功能不好，可引起身體代謝的變化，最明顯的是蛋白質(zhì)的負(fù)平衡(即蛋白質(zhì)的消耗大于飲食中蛋白質(zhì)的攝入)。外傷所致的失血也是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的損失。 骨折的愈合、軟組織的修復(fù)，都需要充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，如果飲食調(diào)節(jié)不好，營(yíng)養(yǎng)跟不上，不僅影響病人對(duì)骨折、軟組織損傷的耐受力，而且還會(huì)影響骨骼和傷口的愈合及病體的康復(fù)。 骨折病人需要吃些易消化、富有營(yíng)養(yǎng)、清淡的食物，宜采用高熱量，高蛋白，高維生素飲食，要多食用些動(dòng)物的肝、肚、排骨湯、雞、蛋、魚肉及豆制品、牛奶，并且多吃些蔬菜、水果等。 1. 食欲調(diào)理 絕大部分骨折病人往往食欲下降，不想吃東西。老年患者、體質(zhì)較弱或心理承受能力差的人更容易發(fā)生，受傷或手術(shù)后短時(shí)期內(nèi)尤為明顯。在心理護(hù)理的基礎(chǔ)上，要在飲食上多下功夫。做到營(yíng)養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。 建議適當(dāng)多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。 2. 食物宜忌 骨折病人因固定石膏或夾板而活動(dòng)限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時(shí)有便秘。所以，食物既要營(yíng)養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便。 ① 宜多吃水果、蔬菜。 ② 忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物， 3. 補(bǔ)充元素 據(jù)研究，骨折患者可能需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。 ① 動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多。 ② 動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多。 ③ 麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。 有一點(diǎn)是肯定的，老年人因骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折，在治療骨折的同時(shí)，必須積極補(bǔ)鈣，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素D，以協(xié)助吸收。 4. 疾患處置 ① 骨折病人常有大便秘結(jié)，臥床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬，吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)排便的食物。必要時(shí)服用通便藥物，如麻仁丸 6--9克，每日1--2次；或液體石蠟20--30毫升，每晚1次。 ② 臥床病人易發(fā)生尿路感染和尿路結(jié)石，宜適當(dāng)多飲水利尿。 ③ 骨折病人對(duì)飲食沒有特殊限制，就是不要吸煙。吸煙可影響骨折愈合。通過X射線監(jiān)測(cè)，了解骨折病人手術(shù)后新骨生長(zhǎng)情況，發(fā)現(xiàn)吸煙者生長(zhǎng)1厘米新骨平均2.98個(gè)月，而不吸煙者只需2.32個(gè)月，戒煙者則約需2.72個(gè)月。 愛心提示：以上介紹用(方)藥，請(qǐng)務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)(中醫(yī))醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。 以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)采納為答案。

清淡的都可以，沒有什么特別禁忌的不能吃。多吃的骨頭，豬蹄湯一類的煲湯，還注意補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白質(zhì)，可以吃一點(diǎn)安利的蛋白粉，這個(gè)不錯(cuò)！我媽媽手術(shù)后就吃那個(gè)的！

有句話叫：傷筋動(dòng)骨一百天。說(shuō)的是骨折之后恢復(fù)的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，因?yàn)?，骨折的病人在較長(zhǎng)的恢復(fù)期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調(diào)養(yǎng)。 　　一般來(lái)說(shuō)，受傷有1至2個(gè)星期的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因?yàn)榕P床患者大都會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，這些食物可以幫助排便。 　　受傷有2至4個(gè)星期的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復(fù)，那時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，像骨頭湯、魚類、蛋類及動(dòng)物肝臟等食物比較好，同時(shí)也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長(zhǎng)需要，促進(jìn)傷口愈合。 　　再往后的日子里，除了那些明顯無(wú)益的食物，骨折患者不必再忌口。有的危重患者和因骨折引發(fā)其他并發(fā)癥的患者飲食不能一概而論，必須根據(jù)病情和醫(yī)囑作出合理安排。 　　骨折超過5個(gè)星期以后，病人可多吃高營(yíng)養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動(dòng)物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時(shí)配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

8，傷筋動(dòng)骨吃什么補(bǔ)品

首先要吃黃瓜籽，骨傷早期、中期不能喝骨頭湯，不能吃牛肉，不能喝碳酸飲料. 后期要喝些牛骨湯．注意不能喝豬骨湯，影響愈合的．因?yàn)樨i骨有脂肪，對(duì)傷口不利．另外，到后期還要注意康復(fù)訓(xùn)練，不要怕疼，否則影響日后肢體活動(dòng)．我是深有體會(huì)的喲．因?yàn)槲乙苍?jīng)受傷過．相信我吧．祝你早日康復(fù)！ 最后還充的是：如果你打石膏的話，千萬(wàn)不能打的時(shí)間太長(zhǎng)，到時(shí)間一定盡快拆下來(lái)．否則影響恢復(fù)的．切記?。。?補(bǔ)充回答：傷筋動(dòng)骨吃什么對(duì)身體好？中醫(yī)所謂的“筋”，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中除骨組織以外的軟組織?！敖睢逼鸬铰?lián)系骨、組成關(guān)節(jié)和活動(dòng)關(guān)節(jié)的作用。任何導(dǎo)致“筋”的位置、順序、結(jié)構(gòu)、走行方向異常的因素，均能使“筋”的作用失?；騿适В簿褪撬^的“傷筋”。至于骨折，簡(jiǎn)單講就是由于各種原因?qū)е碌墓穷^斷裂。骨折患者一般都合并有“傷筋”，而“傷筋”患者卻未必都合并骨折。“傷筋動(dòng)骨一百天”說(shuō)的是，患者傷筋斷骨后愈合起來(lái)大概需要一百天的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)患者應(yīng)該好好療養(yǎng)，不能亂動(dòng)。傷筋動(dòng)骨的人要特別注重食補(bǔ)，骨頭在愈合的不同階段，需要不同的營(yíng)養(yǎng)。骨折1—2周，屬于創(chuàng)傷早期。這時(shí)候，受傷部位淤血腫脹、經(jīng)絡(luò)不通、氣血阻滯，患者常會(huì)出現(xiàn)低熱、口渴、心煩、厭食等癥狀。因此，在飲食上應(yīng)以活血化淤、行氣消散為主。多吃清淡、易消化和吸收的食物，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚、瘦肉等；忌食酸辣、燥熱和油膩食物，尤其不能過早吃肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、燉雞等。受損傷后骨頭再生，主要依靠骨膜和骨髓，而它們只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用。骨頭湯油膩，主要成分是磷和鈣，骨折的人喝了，只會(huì)使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)物成分增高，有機(jī)物與無(wú)機(jī)物比例失調(diào)，阻礙骨頭的愈合，影響日后骨關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。此外，油膩的食物吃后不易消化，反而會(huì)讓食欲減退，妨礙病人補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)品。 骨折半月以后，由于淤腫大部分已消失，這時(shí)候在飲食上就可以進(jìn)行高營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充了，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要。可以適當(dāng)?shù)睾赛c(diǎn)骨頭湯，吃老母雞、蹄筋等，以補(bǔ)充較多的蛋白質(zhì)和維生素a、維生素d及鈣。最新研究指出，骨折患者還需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素，因?yàn)檫@些元素有的是參與組成人體代謝活動(dòng)中的酶，有的是合成骨膠原和肌蛋白的原料。長(zhǎng)春骨傷醫(yī)院專家提醒：傷筋動(dòng)骨的病人雖然要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但長(zhǎng)期臥床的病人不適合吃肉類、豆類等高蛋白食品，因?yàn)樗鼈儠?huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，導(dǎo)致鈣的流失，還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。老年人骨折后，雖然要補(bǔ)鈣，但切忌過量，以防產(chǎn)生泌尿系統(tǒng)結(jié)石；攝入鈣量過多時(shí)要多喝水，以促進(jìn)鈣的排出。 再補(bǔ)充：一般來(lái)說(shuō)，受傷有1至2個(gè)星期的患者，屬于創(chuàng)傷早期。這時(shí)候，受傷部位淤血腫脹、經(jīng)絡(luò)不通、氣血阻滯，飲食需清淡、易吸收和消化，應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物，油膩的食物不利于淤血消散，會(huì)影響骨頭的愈合。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因?yàn)榕P床患者大都會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，這些食物可以幫助排便受傷有2至4個(gè)星期的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復(fù)，那時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，像魚類、蛋類及動(dòng)物肝臟等食物比較好，同時(shí)也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可以促進(jìn)傷口愈合．骨折半月以后，由于淤腫大部分已消失，這時(shí)候在飲食上就可以進(jìn)行高營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充了，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要。可以適當(dāng)?shù)爻孕┾}及富含維生素D的食物最新研究指出，骨折患者還需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素，因?yàn)檫@些元素有的參與組成人體代謝活動(dòng)中的酶，有的是合成骨膠原和肌蛋白的原料。骨折超過5個(gè)星期以后，病人可多吃高營(yíng)養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動(dòng)物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時(shí)配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。其次，受損傷后骨頭再生，主要依靠骨膜和骨髓，而它們只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用。骨頭湯不僅油膩，主要成分是磷和鈣，骨折的人喝了，只會(huì)使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)物成分增高，有機(jī)物與無(wú)機(jī)物比例失調(diào)，阻礙骨頭的愈合，影響日后骨關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。此外，油膩的食物吃后不易消化，反而會(huì)讓食欲減退，妨礙病人補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)品。以上介紹的是傷筋動(dòng)骨一百天吃什么恢復(fù)的快，長(zhǎng)春骨傷醫(yī)院專家祝您早日康復(fù)！

骨傷早期、中期不能喝骨頭湯，不能吃牛肉，不能喝碳酸飲料. 可以吃補(bǔ)腎食物,因?yàn)槟I藏精，精生髓，髓養(yǎng)骨。所以說(shuō)，補(bǔ)肝腎，生氣血，長(zhǎng)筋骨 。補(bǔ)腎的食品，核桃、板栗，桂圓、枸杞等.用治療骨傷的中藥接骨藥外敷內(nèi)服好得快。

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