本文目錄一覽

• 1，對五臟六腑好的藥
• 2，l練氣功補(bǔ)五臟的藥有什么
• 3，五色補(bǔ)五臟都哪五色五臟
• 4，補(bǔ)五臟應(yīng)用什么保健品
• 5，什么中藥養(yǎng)五臟
• 6，補(bǔ)五臟六腑的補(bǔ)藥 幾種食物要多吃
• 7，四季調(diào)五臟的藥物和食物
• 8，誰知道調(diào)理五臟的藥膳

1，對五臟六腑好的藥

紅棗、花生、黑木耳、銀耳、蓮子、薏仁、百合、黃芪、西洋參、黑、白芝麻......這些都是可以補(bǔ)五臟六腑食物和藥物。

2，l練氣功補(bǔ)五臟的藥有什么

五味子 這味藥不錯的呀

3，五色補(bǔ)五臟都哪五色五臟

五色指的是青赤黃白黑，五臟是指肝心脾肺腎。季節(jié)？所對應(yīng)的五季春，夏，長夏，秋，冬。

心， 肝， 脾 ，肺 ，腎赤， 青 ，黃， 白 ，黑夏， 春，長夏，秋，冬

4，補(bǔ)五臟應(yīng)用什么保健品

保健品可以去選擇補(bǔ)氣血的！ 氣血是濡養(yǎng)五臟的！氣血充盈可以更好的濡養(yǎng)五臟調(diào)理五臟！ 食物當(dāng)面可以多多選擇黃色類的食物，對脾胃好。脾是主運(yùn)化水谷運(yùn)化水液的。

你好；你說得問題最好詳細(xì)一點(diǎn)。這樣醫(yī)生才能對你準(zhǔn)確診斷。尋醫(yī)問藥歡迎你下次再溝通。

5，什么中藥養(yǎng)五臟

沒有哪一種中藥可以直接養(yǎng)五臟，除了藥養(yǎng)還可食療。那么我就簡單介紹一下五臟對應(yīng)的五色食物：1、心——紅紅豆、菜豆、牛蒡根、菠菜、蓮藕、蓮子、莧菜、紅蘿卜、西紅柿、蘋果、西瓜、紅棗、葡萄等2、肝——綠瓜類、大黃瓜、小黃瓜、冬瓜、綠豆、地瓜葉、奇異果、番石榴等3、脾——黃黃豆、地瓜、馬鈴薯、山藥、龍眼、香蕉、麥芽、甘蔗等4、肺——白生姜、芥菜、絲瓜、白蘿卜、龍葵、枇杷、白木耳、楊桃、梨、杏仁、百合等5、腎——黑黑豆、黑木耳、黑芝麻、海帶、紫菜、香菇、核桃、松子、栗子、桑葚等 當(dāng)然這五色食物也并非單一的功效，（比如薏仁就對脾和肺都有益處）也非將顏色絕對的區(qū)分，只是為了方便大家在日常生活中針對自身的健康食療。

6，補(bǔ)五臟六腑的補(bǔ)藥 幾種食物要多吃

1.在日常生活中，可以應(yīng)用中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)“紅豆補(bǔ)心臟，黃豆補(bǔ)脾臟，綠豆補(bǔ)肝臟，白豆補(bǔ)肺臟，黑豆補(bǔ)腎臟，五豆補(bǔ)五臟”的理論，制作豆制品。 2.牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升。將牛肉洗凈，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開，去除血污和浮沫，繼小火煎煮半小時調(diào)入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時即可?；?，待冷裝盤食用。佐餐食用。 本方補(bǔ)脾胃，益氣血，肥健人，適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。 3.童子雞1只，黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺，去除內(nèi)臟和雞毛，洗凈切塊，在汽鍋內(nèi)放入雞塊，并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料，不加水，利用汽鍋生成的蒸餾水，制得“雞露”。佐餐，飲露食肉。 本方益氣、補(bǔ)精、肥健，凡體弱、產(chǎn)后、病后、老年消瘦者均可酌情選用。 4.松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末，與蜂蜜拌勻，上火煮沸遂?；?，待冷裝并備用。 本方潤肺益腎、補(bǔ)中肥健，適用于身體瘦弱者長期服用。 5.鮮葡萄汁500毫升，蜂蜜1000毫升。葡萄汁以小火煎熬濃縮至粘稠如膏時，加入蜂蜜，加熱至沸，停火待冷，裝瓶備用。每次一湯匙，以沸水化開代茶飲用。適用于熱病煩渴，或食欲不振等癥。 葡萄性味甘酸乎，能滋肝腎陰液，配合蜂蜜，具有補(bǔ)益氣血，潤燥作用。 6.黃精50克，粳米100克。黃精清水浸泡后撈出，切碎備用。粳米淘洗干凈備用。黃精與粳米放人鍋內(nèi)，加清水，旺火燒沸后用小火煮至粥成。 本方有補(bǔ)虛損，益氣陰功效，適用于虛弱勞損。 7.豬腰子1個，人參、當(dāng)歸各10克，山藥30克，麻油、醬油、蔥白、生姜各適量。豬腰子對切，去除筋膜，沖洗干凈，在背面用刀劃作斜紋，切片備用。人參、當(dāng)歸放人砂鍋中，加清水，煮沸10分鐘后，再加入豬腰子、山藥，略煮至熟后即撈出豬腰子，待冷后加麻油、蔥、姜，拌勻即成。 本方有益氣補(bǔ)血功效。適用于氣血兩虛，心悸怔忡，氣短懶言，自汗，腰痛。 8.大棗10——15個，粳米2兩。加水，二者一起煮粥。 本方補(bǔ)氣血，健脾胃，對于胃虛食少，脾虛便溏，氣血不足，以及血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養(yǎng)不良有較好療效。 9.取3斤母雞1只，粳米2兩。將母雞剖洗干凈，濃煎取計，以原汁雞湯分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改用微火煮到粥稠即可。 本方滋養(yǎng)五臟、補(bǔ)益氣血適用于年老體弱、病后羸瘦，氣血虧損所引起的一切衰弱病癥。

心，少吃肉多瘦瘦。肝，少油膩多CE。脾，少喝酒多喝粥。肺，少抽煙多晨練。腎。少縱欲多喝水

7，四季調(diào)五臟的藥物和食物

早在3000年前，中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出人要健康，就要吃五色、五味食物。五色是指青赤黃白黑，可以肝心脾肺腎，五味即酸苦甘辛咸，可滋補(bǔ)肝心脾肺腎。早在《易經(jīng)》中就有陰陽和五行相結(jié)合，所以飲食也與五行相對應(yīng)。五味分入五臟，各有陰陽偏差，“辛甘發(fā)散為陽，酸苦涌泄為陰，咸味涌泄為陰，淡味滲泄為陽?！比梭w作為內(nèi)外統(tǒng)一的有機(jī)整體，通過五味、五色調(diào)和并且順應(yīng)五態(tài)，就可以調(diào)整人的容顏和身體。青入肝，所以喝酒時，如果配一點(diǎn)青梅子，那么青色和酸味就會對喝酒者的肝起到雙重保護(hù)作用，從而減少酒精對肝的損害；紅養(yǎng)心，紅色的食品具有活血化瘀的功效，對心臟左右益處，如山里紅、桃子、紅心蘿卜、西瓜等；黃養(yǎng)脾，如南瓜、黃豆、玉米等黃色食物就可以起到養(yǎng)脾的作用；而白色的東西養(yǎng)我們的肺，大家都知道，白色的蘿卜可以化痰，而藕、梨、白色的肉也是可以潤肺養(yǎng)肺；黑色是養(yǎng)腎的，黑色的東西對于補(bǔ)腎、抗衰老是最有效果的，多吃點(diǎn)黑色的食品，如黑豆、黑芝麻、桑葚、木耳、香菇、黑米、黑魚，可補(bǔ)腎，對于女性抗衰老最有效?？嗳胄模钥嗟氖澄锟梢责B(yǎng)心。因此，夏天時，宜多吃一點(diǎn)苦瓜、苦茶、稍苦一點(diǎn)的綠茶等苦性的食物。還有我們常會碰到酸味食品，那些...早在3000年前，中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出人要健康，就要吃五色、五味食物。五色是指青赤黃白黑，可以肝心脾肺腎，五味即酸苦甘辛咸，可滋補(bǔ)肝心脾肺腎。早在《易經(jīng)》中就有陰陽和五行相結(jié)合，所以飲食也與五行相對應(yīng)。五味分入五臟，各有陰陽偏差，“辛甘發(fā)散為陽，酸苦涌泄為陰，咸味涌泄為陰，淡味滲泄為陽?！比梭w作為內(nèi)外統(tǒng)一的有機(jī)整體，通過五味、五色調(diào)和并且順應(yīng)五態(tài)，就可以調(diào)整人的容顏和身體。青入肝，所以喝酒時，如果配一點(diǎn)青梅子，那么青色和酸味就會對喝酒者的肝起到雙重保護(hù)作用，從而減少酒精對肝的損害；紅養(yǎng)心，紅色的食品具有活血化瘀的功效，對心臟左右益處，如山里紅、桃子、紅心蘿卜、西瓜等；黃養(yǎng)脾，如南瓜、黃豆、玉米等黃色食物就可以起到養(yǎng)脾的作用；而白色的東西養(yǎng)我們的肺，大家都知道，白色的蘿卜可以化痰，而藕、梨、白色的肉也是可以潤肺養(yǎng)肺；黑色是養(yǎng)腎的，黑色的東西對于補(bǔ)腎、抗衰老是最有效果的，多吃點(diǎn)黑色的食品，如黑豆、黑芝麻、桑葚、木耳、香菇、黑米、黑魚，可補(bǔ)腎，對于女性抗衰老最有效。苦入心，性苦的食物可以養(yǎng)心。因此，夏天時，宜多吃一點(diǎn)苦瓜、苦茶、稍苦一點(diǎn)的綠茶等苦性的食物。還有我們常會碰到酸味食品，那些以酸味為主的烏梅、石榴、西紅柿、山楂、橙子、均富含維生素C，不僅可以助消化，還有防癌、抗衰老、降血壓、軟化血管等功效。而五味指的是：味過于酸：酸味補(bǔ)肝，味過于酸，反能傷肝，引起肝氣偏勝，就會克伐脾胃（木克土），導(dǎo)致脾胃消化功能障礙。味過于咸：咸味補(bǔ)腎，味過于咸，反能傷腎，損壞骨頭，還會導(dǎo)致腎氣偏勝，就會抑遏心氣（水克火），引起氣短。 味過于甘：甘味補(bǔ)脾，味過于甘，反能傷脾，引起胃脹不適，還會克伐腎水（土克水），出現(xiàn)面黑。 味過于苦：苦味補(bǔ)心，味過于苦，反能傷心，導(dǎo)致心肺功能障礙（火克金）。 味過于辛：辛味補(bǔ)肺，味過于辛，反能傷肺，出現(xiàn)筋道弛緩不利（金克木），又因為肺主氣，傷氣可引起神傷而發(fā)生精神衰弱。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)要飲食有節(jié)，以免傷害五臟

沒了肝脾，肯定身體會受很大影像，但是不代表與肝相關(guān)的其他組織功能沒了。中醫(yī)調(diào)理主要是氣的升降沉浮，調(diào)肝就是調(diào)氣的升的功能，心是浮，肺是降，腎是沉。

8，誰知道調(diào)理五臟的藥膳

健脾藥膳 : 參棗米飯 　　黨參10克，糯米250克，白糖50克，大棗10個。將黨參、大棗放在沙鍋內(nèi)，加水泡發(fā)后煎煮30分鐘左右，撈出黨參、大棗，藥液備用。將糯米淘洗干凈，放在大瓷碗中，加水適量，蒸熟后，扣在盤中，將黨參、大棗擺在糯米飯上，藥液加白糖，煎成濃汁后澆在棗飯上即成，佐早餐食用。 　　此米飯具有健脾益氣之功效，適用于體虛氣弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振等癥。 補(bǔ)肺藥膳: 羊肺湯 　　羊肺1個，杏仁9克，柿霜、綠豆粉、酥油各30克，蜂蜜60克。將杏仁去皮后研成細(xì)末，同柿霜、綠豆粉、酥油裝入碗內(nèi)，倒入蜂蜜后，邊調(diào)邊加清水少許，至以上五味和勻成濃汁待用。羊肺用清水沖洗干凈，擠盡血水，將藥汁灌入羊肺內(nèi)，裝入容器，加水約500毫升，隔水燉熟，取出羊肺入碗，注入湯汁即成，食肺喝湯，佐餐食用。 　　此湯具有滋陰清熱、益氣養(yǎng)血、止咳平喘之功。適用于久病體虛、陰虛內(nèi)熱、虛火灼肺、宣降失常之肺痿咳嗽、痰黏稠、多白沫、精神疲乏、形體消瘦、口唇干燥者。 養(yǎng)心藥膳 : 龍眼肉粥 　　龍眼肉15克，紅棗3～6枚，粳米60克。將粳米淘洗干凈，龍眼肉、紅棗洗凈，同煮粥，早晚各服1次。 　　此粥具有養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)血之功效。常用于心血不足引起的心悸、失眠、健忘、貧血，脾虛瀉泄、浮腫，以及神經(jīng)衰弱、自汗、盜汗等。 　　提示：用量不宜過大，須熱服。風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱或舌苔厚膩者忌用。 補(bǔ)腎藥膳 : 豬腎粥 　　豬腎2個，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、精鹽各適量。將豬腎洗凈，去筋膜，切細(xì)，粳米淘洗干凈，同入鍋內(nèi)煮成粥，將熟時入蔥、姜、鹽及五香粉調(diào)之。佐早餐服食。 　　此粥具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰功效，主要適用于中年人腎氣不足引起的腰膝酸軟疼痛、步履艱難、耳聾等癥。 益肝藥膳 : 雙決明粥 　　石決明25克，決明子10克，白菊花15克，粳米100克，冰糖6克。將決明子、白菊花、石決明入沙鍋煎煮，去渣取汁；粳米淘洗干凈，與藥汁煮成稀粥加冰糖服食，早晚各服1次，3～5天為1個療程。 　　此粥具有養(yǎng)肝潛陽、清肝明目之功效。適用于目赤腫痛、頭脹頭痛或視物模糊、眼干澀等癥。

1、以臟補(bǔ)臟，雞為先。 　　雞肝味甘而溫，補(bǔ)血養(yǎng)肝，為食補(bǔ)養(yǎng)肝之佳品，較其它動物肝臟補(bǔ)肝的作用更強(qiáng)，且可溫胃。 具體用法是：取新鮮雞肝3只，大米100克，同煮為粥服食?？芍沃欣夏耆烁窝蛔?，飲食不佳，眼睛干澀或流淚。此外，老年人肢體麻木者，也可用雞肝5只，天麻20克，兩味同蒸服，每日一次，服用半月，便可見效。 　　2、以味補(bǔ)肝，首選食醋。 　　醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝陽偏亢的高血壓老年患者，每日可食醋40毫升，加溫水沖淡后飲服：也可用食醋泡雞蛋或醋泡黃豆，食蛋或豆，療效頗佳。平素因氣悶而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克沖服，能迅速止痛。 　　3、補(bǔ)肝血、食鴨血。 　　鴨血性平，營養(yǎng)豐富，肝主藏血，以血補(bǔ)血是中醫(yī)常用的治療方法。取鴨血100克，鯽魚100克，白米100克同煮粥服食，可養(yǎng)肝血，輔治貧血，同時這也是肝癌患者的保肝佳肴之一。 　　4、舒肝養(yǎng)血，菠菜為佳蔬。 　　菠菜為春天的應(yīng)時蔬菜，具有滋陰滋燥，舒肝養(yǎng)血等作用，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。

1、養(yǎng)肝最好的食物：生吃綠色食品，特別是綠豆湯（把綠豆放水里煮，當(dāng)水開了以后再煮7~8分鐘, 然 后喝水，不是我們習(xí)慣的吧綠豆煮爛，綠豆煮爛后會失去養(yǎng)肝的功效，切記）晚上吃為好。 　　2、養(yǎng)心最好的食物：紅色食品，特別是紅豆，可以是紅豆豆沙包、紅豆粥、紅豆豆?jié){。早上吃好。 　　3、養(yǎng)脾最好的食物：黃色食品，特別是黃豆，可以是豆?jié){、豆腐、豆腐干，都是上等的養(yǎng)脾佳品，在西方的醫(yī)學(xué)界吧黃豆列為劣等蛋白，認(rèn)為黃豆的蛋白質(zhì)很難吸收，這個觀點(diǎn)只適合西方，對中國人來說，黃豆是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，原因是西方很少吃大米，而中國人是以大米為主食的，當(dāng)黃豆的蛋白質(zhì)和米飯一起，就是絕佳的蛋白質(zhì)。什么時候吃都好。 　　4、養(yǎng)肺最好的食物：白色食品，特別是大白蘿卜，白蘿卜只有生吃才能養(yǎng)肺，切記。什么時候吃都好。 　　5、養(yǎng)腎最好的食物：黑色食品，特別是黑豆，黑芝麻，晚上吃為好。 　　【味道和五臟的關(guān)系】 　　1、酸養(yǎng)肝，但是過酸則傷肝。如醋酸，每天吃點(diǎn)酸作料就好，不要多吃。 　　2、苦養(yǎng)心，苦味的食物可以泄心火，特別是苦瓜。 　　3、甘養(yǎng)脾，甜味的食品養(yǎng)脾，比如各式各樣的水果。 　　4、辛傷肺，辛辣的食品少吃，如果離不開辣椒，則需要控制在每天最多只能吃一次。 　　5、咸養(yǎng)腎，鹽是養(yǎng)腎的，但是過咸則傷腎，每天吃鹽控制在6g以內(nèi)就好。 調(diào)理五臟的藥膳下載地址 http://www.wxdown.net/Software/Catalog141/16530.html

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