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• 1，藏紅花是飯前喝還是飯后喝還是什么時(shí)候都能喝呀
• 2，喝了藏紅花能喝酸奶嗎
• 3，喝了藏紅花能喝酸奶嗎
• 4，服用藏紅花需要注意些什么
• 5，藏紅花在一天中什么時(shí)候喝最好不要和什么東西一起吃
• 6，藏紅花泡水什么時(shí)候喝最好
• 7，藏紅花什么時(shí)候喝好
• 8，藏紅花酸奶怎么制作
• 9，藏紅花在什么時(shí)間段飲用
• 10，什么時(shí)間喝酸奶最好

1，藏紅花是飯前喝還是飯后喝還是什么時(shí)候都能喝呀

泡了當(dāng)茶水喝就行了，沒(méi)有嚴(yán)格的限制。但是不要天天喝，一般隔天喝或者喝兩天停一天,它是涼性的。

2，喝了藏紅花能喝酸奶嗎

喝了藏紅花能喝酸奶，沒(méi)有什么不適酸奶不宜搭配食物有黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收

3，喝了藏紅花能喝酸奶嗎

喝了藏紅花能喝酸奶，沒(méi)有什么不適酸奶不宜搭配食物有黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收

4，服用藏紅花需要注意些什么

你年齡還小，藏紅花對(duì)你的作用不大，建議不使用。 藏紅花是名貴的藥材，是最好的活血養(yǎng)血藥材，服用藏紅花沒(méi)有副作用。 藏紅花用法：每天取3～5根藏紅花泡水，續(xù)水4～5次后連花絲一同服下。 藏紅花禁忌：孕婦、經(jīng)期、出血性患者慎用。 藏紅花比較名貴，市場(chǎng)上假貨和摻貨很多，使用前一定要注意鑒別。

5，藏紅花在一天中什么時(shí)候喝最好不要和什么東西一起吃

可以飯后一小時(shí)內(nèi)胃酸最少不要和胃酸直接接觸草紅花(紅花)與藏紅花僅一字之差，所以在概念上常誤認(rèn)為同物異名，也有人把西藏早已引起種栽培的草紅花當(dāng)作藏紅花。其實(shí)，這是兩種完全不同的植物，草紅花是屬雙子葉植物綱的菊科一年生草本植物，高達(dá)1米左右，頭狀花序中的每一朵管狀花呈桔紅色。而藏紅花是屬單子葉植物綱的鳶尾科多年生草本植物，具鱗莖，花為表紫色或紫紅色。它們雖在活血通絡(luò)方面功能相似，但在系統(tǒng)演化、形態(tài)發(fā)育和其他用途等方面存在著很大的差異。藏紅花采自海拔5000米以上的高寒地區(qū)，是馳名中外的“藏藥”。其藥效奇特，尤其以活血養(yǎng)血而聞名天下。據(jù)《本草綱目》記載，藏紅花能“活血、主心氣憂郁，又治驚悸”。藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開(kāi)結(jié)、消腫止痛、涼血解毒、憂思郁結(jié)，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的功效?，F(xiàn)代藥理研究證明它對(duì)改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分，多種甙可明顯增加大冠狀動(dòng)脈的血流量。近年來(lái)，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)藏紅花的花蕊中含有的藏紅花酸（Crocitin）、藏紅花(safranal)、藏紅花素(Crocin)和藏紅花苦素(Protocrocin)等都具有較強(qiáng)的抗癌活性。特別對(duì)于血癌細(xì)胞、乳頭癌、扁平細(xì)胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強(qiáng)的抑制作用。其抗癌機(jī)制是抑制癌細(xì)胞的DNA和RNA合成，抑制細(xì)胞蛋白激酶的活性和原癌基因的表達(dá)，抑制苯并芘和12-O-14?；淄?13乙酸鹽（TPA）等致癌物質(zhì)的毒性，從分子水平抑制腫瘤的形成。其癌細(xì)胞的半致死量為0.8～2muM，毒性遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于維甲酸，因此，藏紅花素等抗癌活性物質(zhì)將成為21世紀(jì)最理想的抗癌藥物之一。藏紅花獨(dú)特的神奇功效，被中外醫(yī)學(xué)界廣泛應(yīng)用以預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂等疾病。[選方]①治各種痞結(jié)：藏紅花每服一朵，沖湯下。忌食油葷、鹽，宜食淡粥。（《綱目拾遺》）②治傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚：撒法即二分，水一盞，浸一宿服之。（《醫(yī)林集要》）③治吐血：藏紅花一朵，無(wú)灰酒一盞。將花入酒內(nèi)，隔湯燉出汁服之。（《綱目拾遺》）紅 花Flos Carthami[來(lái)源] 本品為菊科植物紅花 Carthamus tinctorius L. 的干燥花。[植物形態(tài)] 一年生或二年生草本，高30～90cm。葉互生， 卵形或卵狀披針形，長(zhǎng)4～12cm，寬1～3cm，先端漸尖，邊緣具不規(guī)則鋸齒，齒端有銳刺；幾無(wú)柄，微抱莖。頭狀花序頂生，直徑3～4cm，總苞片多層，最外2～3層葉狀，邊緣具不等長(zhǎng)銳齒，內(nèi)面數(shù)層卵形，上部邊緣有短刺；全為管狀花，兩性，花冠初時(shí)黃色，漸變?yōu)殚偌t色。瘦果白色，倒卵形，長(zhǎng)約5mm，具四棱，無(wú)冠毛?；ㄆ?～7月，果期7～9月。[藥材性狀] 花多聚集成不規(guī)則的團(tuán)塊。紅色或紅黃色。單個(gè)花長(zhǎng)約1.5cm?；ü谕布?xì)長(zhǎng)，先端5裂，裂片呈狹線形，長(zhǎng)5～7mm。雄蕊5枚，花藥聚合成筒狀，黃色。柱頭長(zhǎng)圓柱形頂端微分叉。質(zhì)柔軟。具特異香氣，味微苦。用水泡后，水變金黃色，花不退色。[功能主治] 活血通經(jīng)，散淤止痛，用于閉經(jīng)，痛經(jīng)，惡露不行，癥瘕痞塊，跌撲損傷，瘡瘍腫痛。[附注] 孕婦慎用。紅花為常用中藥，有破瘀、活血、通經(jīng)功能，可治閉經(jīng)、難產(chǎn)、產(chǎn)后惡露不行、瘀血作痛、癰腫、跌撲損傷等癥。對(duì)子宮有興奮、收縮作用。所含成分有紅花苷、紅花醌苷和新紅花苷等。從花中提取的紅花色素可作食品著色劑和織物染料。果實(shí)作中藥稱“白平子”，能活血解毒。果實(shí)榨出的油稱紅花油，呈淡黃色，是優(yōu)質(zhì)食用油，含有較多的亞油酸和維生素E,有降低血脂和血清膽固醇的作用，可用于防止動(dòng)脈粥樣硬化，還可用作抗氧化劑和維生素A、D的穩(wěn)定劑；工業(yè)上為制造油漆、蠟紙的原料，并作機(jī)械潤(rùn)滑油。油粕為精飼料。藏紅花每天泡水喝不好,特別孕婦慎用。

6，藏紅花泡水什么時(shí)候喝最好

藏紅花泡水的方法是最直接簡(jiǎn)單的，如果能把花一齊喝掉效果更好哦，其實(shí)藏紅花也可以泡酒，而且泡的療效更佳！藏紅花還可以做面膜，藏紅花和珍珠粉混合加少許水，涂在臉上，堅(jiān)持一段時(shí)間，親的皮膚也會(huì)紅紅粉粉的哦。喝多藏紅花水不會(huì)引起不孕不育的，因?yàn)樗旧褪腔钛?，養(yǎng)血安神的功效

建議平時(shí)可以每天少量的喝，喝小半杯就可以了，這樣可以起到保養(yǎng)的效果，但是不可以大量的長(zhǎng)期服用，應(yīng)該每年體檢，了解身體健康狀況！

7，藏紅花什么時(shí)候喝好

藏紅花泡水的方法是最直接簡(jiǎn)單的，如果能把花一齊喝掉效果更好哦，其實(shí)藏紅花也可以泡酒，而且泡的療效更佳！藏紅花還可以做面膜，藏紅花和珍珠粉混合加少許水，涂在臉上，堅(jiān)持一段時(shí)間，親的皮膚也會(huì)紅紅粉粉的哦。喝多藏紅花水不會(huì)引起不孕不育的，因?yàn)樗旧褪腔钛?，養(yǎng)血安神的功效

你好：飯后喝比較好，藏紅花的功效與作用為調(diào)經(jīng)、活血、祛瘀、止痛、用于清肝熱、血瘀血滯、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不盡、跌打損傷、內(nèi)外出血、肺炎、身體衰弱、培元健身，是肝病良藥。藏紅花的功效與作用還有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌祝你健康！

8，藏紅花酸奶怎么制作

紅花不要亂吃哦,吃多了會(huì)大出血的

孕婦吃這個(gè)要小心，最好不要吃。因?yàn)閷?duì)身體不好。

最簡(jiǎn)便的就是自己買一袋酸奶，在冰箱了冰得差不多要結(jié)成凍，再撒上一些泡好的藏紅花就OK了。

酸奶加上藏紅花拌勻12小時(shí)后即成藏紅花酸奶了。

藏紅花酸奶 1將鮮奶煮沸騰，將上面的一層奶皮仍掉 2然后，讓牛奶自然冷卻，到差不多室溫的時(shí)候，將酸奶加入，比例差不多是一斤鮮奶加一小杯酸奶（外面買的杯的那種） 3然后讓放在酸奶機(jī)里定好時(shí)間發(fā)酵，不要晃動(dòng)，建議放入前加點(diǎn)糖，要不忒酸。 4到時(shí)間出鍋放冰箱冷卻一下，徹底涼了加入用礦泉水泡好的藏紅花，攪拌均勻就吃吧。

藏紅花!!千萬(wàn)不能隨便吃.活血的.尤其是孕婦!

9，藏紅花在什么時(shí)間段飲用

藏紅花獨(dú)特的神奇功效，被中外醫(yī)學(xué)界廣泛應(yīng)用以預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂等疾病。 [選方] ①治各種痞結(jié)：藏紅花每服一朵，沖湯下。忌食油葷、鹽，宜食淡粥。（《綱目拾遺》） ②治傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚：撒法即二分，水一盞，浸一宿服之。（《醫(yī)林集要》） ③治吐血：藏紅花一朵，無(wú)灰酒一盞。將花入酒內(nèi)，隔湯燉出汁服之。（《綱目拾遺》） 藏紅花補(bǔ)血功效不錯(cuò)啊!多用與女性保健藥品中.藏紅花生長(zhǎng)環(huán)境: 南歐各國(guó)及伊朗等地，我國(guó)有少量栽培。 藏紅花采集加工: 6－8月采集全株，去盡泥沙，晾干。 藏紅花性味功能: 藏紅花性溫，味辛、微苦?；钛ń?jīng)，逐瘀止痛。 藏紅花主治用法: 藏紅花可活血化瘀、散郁開(kāi)結(jié)。治憂思郁結(jié)、胸膈痞悶，吐血、傷寒發(fā)狂，婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛。久服，茲下元，悅顏色。 用量：1—3 錢。

8月份后的藏紅花是比較新鮮的！而服用時(shí)間你可以選擇這多個(gè)時(shí)間段，在晚上和早上是最好的！

10，什么時(shí)間喝酸奶最好

在晚上喝酸奶好處更多一些。因?yàn)閺难a(bǔ)鈣的角度來(lái)看，由于夜間人體不再攝入含鈣食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進(jìn)行，因此，睡前食用適量富含鈣質(zhì)的乳品很有必要。那么，晚上喝牛奶與喝酸奶比，哪個(gè)更有利于健康呢？對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，牛奶是一種不易消化的飲品，早上喝了以后可經(jīng)過(guò)一天的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)其在腸胃中消化，晚上喝了以后，雖然有益睡眠，但由于人在睡覺(jué)后的運(yùn)動(dòng)量大大減少而不利于人體消化吸收，腸胃不好者還有可能因此產(chǎn)生消化不良的癥狀。酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人體腸胃在夜間的蠕動(dòng)，因此晚上喝不僅不會(huì)導(dǎo)致消化不良，還有助于防止便秘。 所以建議大家，最好在晚飯后兩小時(shí)左右飲用酸奶，切忌空腹時(shí)喝酸奶。因?yàn)榭崭箷r(shí)酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死，酸奶的保健作用會(huì)因此減弱。

喝酸奶有禁忌　　不過(guò)，酸奶并非喝多少都不會(huì)胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎(chǔ)上額外多吃，同樣會(huì)引起體重增加。最好的辦法是選擇標(biāo)有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那么濃郁醇厚，可是熱量低，不會(huì)使熱量在體內(nèi)很快堆積而發(fā)胖?！　×硗?，酸奶并非老少皆宜。胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉患者以及1歲以下嬰兒，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能過(guò)量飲用，否則很容易導(dǎo)致胃酸過(guò)多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破壞人體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。一般來(lái)說(shuō)，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適?！　★埡蠛扔欣谖諣I(yíng)養(yǎng)　　一般來(lái)說(shuō)，飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1-3之間；空腹時(shí)，胃液呈現(xiàn)酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長(zhǎng)。只有當(dāng)胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長(zhǎng)，有利于健康。飯后兩小時(shí)左右，人的胃液被稀釋，PH值會(huì)上升到3-5，這時(shí)喝酸奶，對(duì)吸收其中的營(yíng)養(yǎng)最有利?！　×硗猓绻诳崭?fàn)顟B(tài)下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營(yíng)養(yǎng)來(lái)不及徹底消化吸收就被排出；飯后喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收?！　⊥砩虾妊a(bǔ)鈣效果最好　　酸奶是食物中鈣的良好來(lái)源，從補(bǔ)鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因?yàn)橥黹g12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。同時(shí)，這一時(shí)間段中人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來(lái)，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用?！　〔贿^(guò)，晚上喝酸奶時(shí)一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)對(duì)牙齒有一定的損害，喝完后應(yīng)及時(shí)刷牙。

如果是減肥的話...最好早晨空腹喝...乳酸菌可以分解腸道的脂肪...起到美容,瘦身,排毒,通便的作用...

在乳品家族中，酸奶因其口味獨(dú)特、保健作用突出而備受青睞，已經(jīng)有越來(lái)越多的人們養(yǎng)成了天天喝酸奶的習(xí)慣。有的人習(xí)慣在早上喝酸奶，有的人則習(xí)慣在晚上喝，還有的人選擇在任何想喝的時(shí)候喝。那么，酸奶在什么時(shí)間喝更有益健康呢？ 晚上喝酸奶好處更多一些。因?yàn)閺难a(bǔ)鈣的角度來(lái)看，由于夜間人體不再攝入含鈣食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進(jìn)行，因此，睡前食用適量富含鈣質(zhì)的乳品很有必要。那么，晚上喝牛奶與喝酸奶比，哪個(gè)更有利于健康呢？ 對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，牛奶是一種不易消化的飲品，早上喝了以后可經(jīng)過(guò)一天的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)其在腸胃中消化，晚上喝了以后，則由于人在睡覺(jué)后的運(yùn)動(dòng)量大大減少而不利于人體消化吸收，腸胃不好者還有可能因此產(chǎn)生消化不良的癥狀。 酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人體腸胃在夜間的蠕動(dòng)，因此晚上喝不僅不會(huì)導(dǎo)致消化不良，還有助于防止便秘。 最好在晚飯后兩小時(shí)左右飲用酸奶，切忌空腹時(shí)喝酸奶。因?yàn)榭崭箷r(shí)酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死，酸奶的保健作用會(huì)因此減弱。

晚上睡前一小時(shí)喝,喝完要漱口,最好刷牙.

早上一定不可以空腹喝，最好是中午吃飯后半個(gè)小時(shí)~！

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