本文目錄一覽

• 1，藏紅花該怎么用
• 2，藏紅花怎么食用
• 3，藏紅花怎么吃
• 4，西藏紅花怎么服用
• 5，藏紅花應(yīng)該如何服用請指教一下
• 6，藏紅花泡水喝的正確方法是什么
• 7，有哪位網(wǎng)友知道藏紅花是怎么吃的呢

1，藏紅花該怎么用

主要用于跌打損傷，注意孕期及經(jīng)期不能用藥，會造成流產(chǎn)、大出血

番紅花具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、活血去瘀等功效。但因同時由于有通經(jīng)、墮胎，促進(jìn)子宮收縮的作用，所以孕婦不宜使用。對于授乳中的婦女食用安全性上也存有疑慮。一般經(jīng)口食用時并不會造成危險，但若大量食用會有急性中毒的危險，一次攝取5g以上的量會有嚴(yán)重的副作用，致死量大約在12～20g之間。打胎的話還要去醫(yī)院，切勿濫用藥物，以免后悔莫及！祝您健康！

活血

不要用這種方式

活血啊，我都用它來燙腳，改善手腳冰冷現(xiàn)象。

2，藏紅花怎么食用

首先，藏紅花不是什么人都適合吃的，有很多禁忌，一定要遵循醫(yī)囑，不可亂吃。saffronnews常見的吃法有下面幾種吃法1：藏紅花茶藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，沖泡3～4次后連同花絲一起服下。用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯。藏紅花茶的味道——被阿拉伯人稱為“來自天堂的味道”。吃法2：藏紅花酒藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克，白酒1斤（500毫升），浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。藏紅花補(bǔ)血酒：熟地500克、當(dāng)歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤（5000毫升），浸泡一月后飲用，每日2次，每次50毫升，飯后飲用。可補(bǔ)腎生精、健脾益氣、養(yǎng)血活絡(luò)，主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經(jīng)不調(diào)等吃法3：藏紅花粥做法（1）：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。做法（2）：藏紅花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸后加入藏紅花水，然后煮成粥即可食用。吃法4：藏紅花米飯藏紅花米飯：米、腰果、藏紅花，鹽，橄欖油。將所有材料放進(jìn)米飯中煮。在伊朗，無論是餐館還是在普通人家吃米飯，米飯上面必有一層黃色的米飯，那是用藏紅花水泡過的。這款藏紅花米飯里還添加了伊朗另一種特產(chǎn)——腰果。腰果的清脆，加上藏紅花淡淡的清香味，讓米飯很可口。吃法5：西班牙藏紅花海鮮飯做法：1、將雞腿用少量的油煎至8分熟，海鮮以蒜頭爆香后加入白葡萄酒炒至5-7分熟。2、番紅花取5、6根花蕊用熱水泡至顏色出來后放一旁；大米泡20分鐘瀝水備用。3、取一平底鍋，以少量橄欖油爆香洋蔥至金黃后，加入蒜頭炒香，加入泡過的大米番炒至透明，火力以中小火即可。4、倒入番茄和甜椒，倒入番紅花水和魚湯，以中火燒5分鐘后，倒入雜海鮮和雞腿后，蓋上鍋蓋悶5分鐘后，熄火再悶10分鐘即可。吃的時候加些檸檬汁就OK了。西班牙藏紅花海鮮飯：橄欖油大米（吸水性要比較好的）、雜海鮮（例如：蝦，貝類，魷魚，青口等）、長形的甜椒、雞腿、番茄、藏紅花、蒜頭、洋蔥、魚湯。吃法6： 藏紅花椰奶青口湯藏紅花椰奶青口湯：黑青口50克 、椰奶30毫升 、各式蔬菜絲10克 、蒜片5克 、洋蔥末10克 、香菜葉5克 、干藏紅花2克 、白葡萄酒 30毫升 、淡奶油50毫升 、鹽5克 、黑胡2克。做法：1、炒小洋蔥末和蒜片至香后放入黑青口，倒入白葡萄酒后再加入藏紅花，直至青口都開口，取出。2、將椰奶加入鍋內(nèi)慢慢煮沸并濃縮，再加入奶油并煮開，用鹽和胡椒適當(dāng)調(diào)味。3、把蔬菜絲放入湯碗中，青口排放在周圍，并用帶殼的青口點綴。4、把鍋中的湯倒入粉碎機(jī)中，打碎使湯面有小的泡沫，倒入湯碗中用香菜點綴。以上內(nèi)容來自藏紅花百科全書，僅供參考，每個人體質(zhì)不同，具體請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。

3，藏紅花怎么吃

藏紅花的吃法：藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，續(xù)水3至5次后連花絲一同吃下。藏紅花酒泡制方法：藏紅花2～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20毫升。藏紅花粥的做法：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥。你要購買藏紅花，建議你到當(dāng)?shù)卮蟮乃幍昊蛘咧腥A老字號藥店購買，比如同仁堂，同仁堂藏紅花每克70～100元，各地情況略有不同，雖然價格較貴，但是能保證是正品，其他小藥店，沒有藏紅花或者沒有真的藏紅花，很多小藥店拿草紅花充當(dāng)藏紅花賣，還有一些直接就賣給你摻假的藏紅花。如果你熟悉網(wǎng)絡(luò)購物，推薦你到淘寶上看看“藏紅花美容養(yǎng)生堂”，他們有8年藏紅花行業(yè)經(jīng)驗，有自己的藏紅花種植基地，所出售的藏紅花質(zhì)優(yōu)價廉，每克伊朗進(jìn)口特級藏紅花25元，每克國產(chǎn)特級藏紅花35元。你可以去看看。

4，西藏紅花怎么服用

藏紅花其實不是正確的名稱，因為很容易讓人誤會西藏自治區(qū)是原產(chǎn)地，所以還是叫番紅花比較好一般可以泡水喝，一公升的水大約二三十條就足夠了另外煲湯的時候也可以放炒菜的時候也可以放，但量就少一些，主要取其香味有的人會用番紅花來為面團(tuán)染色

藏紅花：采自海拔5000米以上的高寒地區(qū)，是馳名中外的“藏藥”。其藥效奇特，尤其以活血養(yǎng)血而聞名天下。據(jù)《本草綱目》記載，藏紅花能“活血、主心氣憂郁，又治驚悸”。藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)、消腫止痛、涼血解毒、憂思郁結(jié)，長期堅持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的功效?，F(xiàn)代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分，多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量。

5，藏紅花應(yīng)該如何服用請指教一下

藏紅花的服用方法 服用方法一：研成細(xì)粉，每日服一次，每次服0.5克口服, 或取1克放入水杯中泡水喝。 服用方法二：配用或單用，單用泡酒，白酒500ml，藏紅花4克，浸泡一周常飲， 服用方法三：煲湯，如：芷雞芙蓉 原料： 雞胸肉200克，銀耳75克，新鮮山藥200克，蛋白6個，鹽少許，酒1小匙，淀粉2大匙，高湯1大碗。白芷30克，藏紅花10克。 做法： 1. 雞胸肉用湯匙刮細(xì)、剁成泥，加1/2小匙鹽、淀粉1大匙、酒攪勻，再把蛋白一個一個慢慢打入，拌勻成雞蓉。 2. 山藥去皮切丁，銀耳泡水洗凈、切細(xì)粒。 3. 鍋內(nèi)倒入高湯、白芷煮熟，續(xù)加銀耳、山藥，煮約5分鐘后加鹽調(diào)味，再倒入淀粉1大匙勾芡，改小火，起鍋前把雞蓉慢慢加入攪勻后熄火，倒入深盤內(nèi)，撒上藏紅花即可。 藏紅花的禁忌 【禁忌】孕婦、出血性患者、腸胃疾病者禁用。

6，藏紅花泡水喝的正確方法是什么

藏紅花泡水喝每天的劑量要控制在三克以內(nèi)，不能多服，不然可能會給身體造成傷害，另外就是泡水的步驟了，首先要把泡水的杯子洗干凈，然后將3-8根藏紅花放入洗凈的杯子中，再倒入沸水沖泡，最后再等幾分鐘等藏紅花泡開就可以飲用了。藏紅花是一種具有活血作用的藥材，主要適合女性朋友服用，用藏紅花泡水喝是一種最常見的方法，因為藏紅花也是有一定的毒性的，因此大家在用它泡水喝的時候也要準(zhǔn)確掌握具體的用法和用量才行，藏紅花泡水喝每天的劑量要控制在三克以內(nèi)，不能多服，不然可能會給身體造成傷害，另外就是泡水的步驟了，首先要把泡水的杯子洗干凈，然后將3-8根藏紅花放入洗凈的杯子中，再倒入沸水沖泡，最后再等幾分鐘等藏紅花泡開就可以飲用了。很多朋友都知道藏紅花有活血的作用，因此經(jīng)血量大的女性朋友最好不用服用藏紅花，另外，藏紅花還對女性朋友的子宮有很強(qiáng)的刺激作用，如果是懷孕的女性服用的話，可能會導(dǎo)致宮縮造成流產(chǎn)的，因此孕婦要注意不能飲用藏紅花茶。藏紅花有補(bǔ)血養(yǎng)血、活血化瘀、美容養(yǎng)顏等效果，如果是女性服用的話，就能起到美容養(yǎng)顏、祛斑嫩膚的作用，還能改善月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥狀，如果是男性服用的話，可以有效幫助排除體內(nèi)垃圾，改善睡眠質(zhì)量，而且還能夠調(diào)節(jié)肝腎功能，達(dá)到壯陽的效果。

7，有哪位網(wǎng)友知道藏紅花是怎么吃的呢

適合人群月經(jīng)過多及孕婦禁服西紅花食療作用：番紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經(jīng)；體輕質(zhì)潤，入血行散具有活血祛瘀，散郁開結(jié)，涼血解毒的功效主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛，跌撲損傷，憂郁痞悶，驚悸，溫病發(fā)斑，麻疹。用法指導(dǎo)1．治瘀血引起的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，可配益母草、丹參等品；治產(chǎn)后惡露不盡，可佐當(dāng)歸、赤芍等藥。2．凡由憂思郁結(jié)所致胸膈滿悶，驚恐恍惚者，可與郁金、香附等同用，以行氣解郁。3．治麻疹熱盛血瘀，疹透不快，疹出過密，或疹色晦暗不鮮者，可與紫草、赤芍配伍，以增活血涼血透疹之效。

藏紅花泡茶。需要注意的是用來泡茶的原料是藏紅花的花絲，一般取適量花絲后用開水沖泡飲用，連續(xù)沖泡3次以上則可以連同花絲一起飲用下。飲用藏紅花茶能幫助美容養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。藏紅花浸酒。具體的浸泡方法為：按一斤的白酒對3-5克藏紅花的比例，將藏紅花浸泡于白酒中，一般一周后即可食用。用在那個紅花浸酒的住一套功效是能夠祛除風(fēng)濕，活血化淤，固腎益氣，更能幫助女子恢復(fù)月經(jīng)不調(diào)等癥。藏紅花煮粥。按5:1的比例分別準(zhǔn)備大米和藏紅花各適量，將兩者混合煮成粥即可。如果能夠每天食用，則能夠幫助因血瘀而引起的疼痛及心絞痛等癥的恢復(fù)。藏紅花蒸蛋材料：雞蛋150克，藏紅花10克，植物油10克，鹽4克，淀粉5克做法：將雞蛋打入碗中，加少許水、鹽、淀粉攪拌均勻。再倒入湯碗內(nèi)，放入鍋中蒸熟。淀粉加水調(diào)成濕淀粉。炒鍋內(nèi)放油燒熱，加入雞湯、藏紅花燒開。燒開后調(diào)成小火，等到湯色變黃后，加入少許鹽，并用濕淀粉進(jìn)行勾芡，淋在雞蛋黃便可。大家知道了藏紅花的食用方法后，就可以根據(jù)自身的需求將藏紅花做成各種不同的吃法。但是需要注意的是孕婦慎用，因為藏紅花可能會因其孕婦子宮的興奮，對胎兒不利。

藏紅花吃法有很多，可以泡水，泡酒，研成細(xì)粉口服，當(dāng)一種食材做飯用。做飯的話，最為出名的是西班牙海鮮飯，還有炒菜或者煲湯的時候放入一些藏紅花，色澤艷麗，增加食欲的同時美容養(yǎng)顏，養(yǎng)生保健。我自己一直喝的是從優(yōu)宜堂藏紅花官網(wǎng)那買的，是伊朗原裝的，感覺挺好的！藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，續(xù)水3至5次后連花絲一同吃下。藏紅花酒泡制方法：藏紅花2～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20毫升。藏紅花粥的做法：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥。

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