1，吃林芝有什么功效

靈芝可以養(yǎng)血安神，在幫助睡眠，調整月經(jīng)方面都有一定的效果。

2，月經(jīng)期可以喝靈芝水嗎

可以的啊，靈芝是補益藥物，不會影響到正常月經(jīng)情況的。 意見建議: 我們要求女性在月經(jīng)期間不要使用活血的，化淤的藥物，因為這些藥物是會影響月經(jīng)，加重出血的，靈芝是很溫和的，沒有問題

3，來月經(jīng)可不可以吃靈芝

不可以，建議等月經(jīng)干凈后在吃為好。

4，我喝幾天靈芝水膽固醇高12與靈芝有沒有關系靈芝含不含膽固醇

你好，不含的，靈芝可以提高免疫力，吃靈芝的時候不要通蘿卜一起吃。

靈芝是補氣益血的，引起例假是正常的，不喝就沒事。

5，瑞草養(yǎng)顏方來大姨媽吃管用嗎

指導意見：你好，可以的，靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。月經(jīng)期是可以吃靈芝的，女性月經(jīng)期間的話,是不可以服用大補的，所以不可以一次性使用過多，祝你健康。

需要吧

6，女性性功能減退怎么治療

我們結婚都一年多了，每次和老公在一起我都感覺力不從心的，和他在一起從來都沒有達到過高潮，

是沒有遇到可心的人吧，我覺得是心里有問題

服用林蛙油營養(yǎng)乳可以改善性功能、滋陰養(yǎng)顏，林蛙油營養(yǎng)乳含有純天然的雌激素，無任何副作用，相關資料在網(wǎng)上可以查到，

一、吃靈芝。靈芝入五臟可以綜合調節(jié)內分泌。延緩衰老。推遲更年期。二、吃點春藥試試

7，月經(jīng)期間能吃靈芝孢子粉嗎

靈芝孢子粉是靈芝發(fā)育后期彈射釋放出來的種子，生物學上稱擔孢子，集中起來后呈末狀，通稱靈芝孢子粉，它的利用和研究是近幾年來新發(fā)現(xiàn)的，靈芝孢子粉在自然環(huán)境下收集非常困難，大約出產(chǎn)100公斤原木靈芝才能收集1公斤孢子粉，每個孢子直徑只有5-8微米，孢子內含有比靈芝更豐富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、酶類、硒元素等特殊成分，靈芝孢子粉在增強免疫，抑制腫瘤的藥效方面遠遠超過其母體靈芝。由于靈芝孢子有一層極難被人體胃酸消化的幾丁質構成的外壁，只有打開這層外壁，由外壁緊裹的有效成分才能最大程度地被人體利用吸收。破壁后人體對靈芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。目前靈芝孢子破壁的技術有生物酶解法、化學法、物理法等，效果較好的不破壞孢子有效成份的是超低溫物理破壁技術409

8，氣血虛月經(jīng)多泡什么中藥材

此種體質的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，經(jīng)量稀少，質地稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦，頭暈眼花，心悸，舌質淡白，苔薄白，脈細弱，宜用益氣，養(yǎng)血來調經(jīng)，平時應多吃瘦肉，紅鳳菜或菠菜，蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果，櫻桃，葡萄，龍眼肉，雞蛋，鵪鶉蛋，阿膠，?；弊樱咸眩谥ヂ?，豬肝，羊肝，菠菜，豬血，鴨血等食物，忌食生冷，油膩食物及白酒。　　四物烏骨雞　　功效：烏骨雞性平味甘，能補五臟，益氣養(yǎng)血，其所含的黑色素入藥后能使人體內紅血球和血色素增生，當歸性溫，味甘辛，有補血，活血等作用，川芎性溫，味辛，有活血行氣之功效，諸物合用，有補血，滋陰，養(yǎng)肝，滋補調經(jīng)的功效?！　≡牧希簽豕请u半只，熟地15克，當歸10克，白芍10克，川芎5克，生姜3片，鹽適量?！　∽龇ǎ?、當歸，川芎，白芍，熟地洗凈，分別切成薄片，放入布袋中?！　?、將烏骨雞與中草藥一起投入砂鍋中，加水約5小碗，大火煮沸后，撈去浮末，再加入姜片，轉至小火，燉至雞肉和骨骼軟爛，調味并撈棄藥包，姜片?！　?、依個人喜好加調味料?！　≡诮?jīng)前7天佐餐食用，當歸，川芎都有活血的功效，經(jīng)量過多的女性在經(jīng)期不宜食用哦?！　§`芝豬肝　　功效：肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能，本食療方適用于血虛所致月經(jīng)延后，月經(jīng)量少等癥?！　≡牧希贺i肝250克，靈芝10克。干黑木耳5克，青菜100克?！　∽龇ǎ?、將豬肝洗凈，切成薄片，黑木耳用冷水泡發(fā)，擇洗干凈，撕成小朵狀，青菜擇洗干凈，切段，備用?！　?、將靈芝挑選好，洗凈，晾干后切成片或切碎，放入砂鍋，加水濃煎40分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，留汁備用?！　?、將豬肝片放在大碗中，加鹽，白糖，料酒各適量，拌勻，再加適量清水和太白粉漿勻，然后加少量植物油拌一下?！　?、另一個碗內用醬油，醋，白糖，太白粉，料酒，蔥花，姜末，味精，鮮湯兌成芡汁，待用?！　?、炒鍋置火，加植物油燒至八成熟，下入豬肝片及木耳，急火翻炒，待豬肝完全散開，加入靈芝濃汁及嫩青菜，翻炒片刻。　　6、再把兌好的湯芡汁攪勻后倒入，待湯芡汁燒開，呈稀稠黏羹時，淋入麻油即可?！　∝i肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘，然后放在水中浸泡30分鐘，以除去豬肝內的有害物質，豬肝烹調時間不能太短，至少應該在急火中炒5分鐘以上。

9，請問在來月經(jīng)期間可不可以補身子

可以，但是最好還是經(jīng)期后再補

可以

月經(jīng)對于每個女性來說都是一個不可缺少的生理現(xiàn)象，每次月經(jīng)過后女性總會發(fā)現(xiàn)自己的身體似乎變得虛弱不少，因此女性一定要好好在經(jīng)期過后用簡單飲食調理虛弱的身體。以下這些補血食譜就最適合女性。 8款補血食譜讓女人不再貧血 桂圓阿膠紅棗粥 主料：粳米100克 輔料：桂圓肉20克,阿膠10克,棗（干）10克 調料：白酒15克 桂圓阿膠紅棗粥的做法： 1.　粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)漲，瀝干水分； 2.　取一只大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子里； 3.　將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解； 4.　桂圓肉去雜質，洗凈，紅棗洗凈去核； 5.　鍋內加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗，用中火煮至水分剩余三分之一； 6.　加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥； 7.　加入融化的阿膠攪勻即可。 當歸燉雞 主料：母雞1500克 輔料：當歸30克 調料：江米酒60克,姜10克,大蔥10克,鹽3克,胡椒1克 當歸燉雞的做法： 1.將雞去毛及內臟，洗凈。當歸洗去浮灰。 2.將雞放入沙鍋內，同時加水、江米酒、當歸、姜旦護測咎爻僥詫鞋超貓片、蔥段、鹽，蓋嚴鍋口，先在旺火上燒開，再用小火燉3小時。 3.出鍋時撒胡椒面。 健康提示 1. 補氣養(yǎng)血，潤腸。 2. 適用于氣血不足、頭昏、眼花、耳鳴、心悸、盜汗、無力等；婦女月經(jīng)不調、痛經(jīng)；老人及產(chǎn)后便秘。 3. 健康人用能防治貧血，益壽延年。 阿膠糯米粥 主料：阿膠30克,糯米50克 調料：赤砂糖5克 阿膠糯米粥的做法： 1.把阿膠搗碎，放入碗中，上籠蒸化；將糯米淘洗干凈，加清水適量煮成粥。 2.食時以粥調和蒸化的阿膠即可。 健康提示 1.晨起或臨睡前食用。每天1次，連續(xù)10天。 2.此粥具有健脾補血，安胎的作用。 食物相克 阿膠：阿膠畏大黃。 冬蟲草雞湯 主料：雞1500克,冬蟲夏草30克 輔料：桂圓15克,棗（干）10克 調料：鹽10克,味精2克 冬蟲草雞湯的做法： 1. 將雞殺好洗凈，清除內臟；大棗洗凈去核，與冬蟲草和龍眼肉一起放進煲內。 2. 清水用5至6碗，煮約5小時，加入鹽、味精調味后便可飲用。 健康提示 此湯具有補血滋陰，兼補肺腎，益精髓的功效。 牡蠣肉末粥 主料：米飯(蒸)200克,牡蠣(鮮)100克,豬肉(瘦)50克 輔料：芹菜15克,冬寒菜15克,小米面10克 調料：色拉油5克,香油5克,胡椒粉1克 牡蠣肉末粥的做法： 1. 鮮牡蠣去殼，用粟粉揉擦后沖洗干凈，瀝干備用。 2. 豬肉切末加鹽、色拉油、胡椒粉、香油拌勻，腌10分鐘左右。 3. 米飯用熱水浸洗片刻，瀝干后盛入鍋中，加入高湯煮滾，放入豬肉末及牡蠣，用小火熬至熟，下入鹽調好味，再加入芹菜末及冬菜末，略煮片刻，即可盛起食用。 烏雞糯米粥 主料：糯米150克,烏骨雞1200克 調料：大蔥6克,姜4克,鹽2克,味精2克,料酒10克 烏雞糯米粥的做法： 1.　糯米淘洗干凈，用冷水浸泡二三小時，撈出，瀝干水分； 2.　將凈烏雞沖洗干凈，放入開水鍋內氽一下?lián)瞥觯?3.　將蔥、姜洗凈分別切成段、片備用； 4　取鍋放入冷水、烏雞，加入蔥段、姜片、料酒，先用旺火煮沸； 5　再改用小火煨煮至湯濃雞爛； 6　撈出烏雞，揀去蔥段、姜片； 7　加入糯米，用旺火煮開后改小火，續(xù)煮至粥成； 8.　把雞肉拆下撕碎，再放入粥內，用鹽、味精調好味，即可盛起食用。 旱蓮草紅棗湯 主料：旱蓮草50克,棗（干）15克 旱蓮草紅棗湯的做法： 用鮮旱蓮草、紅棗加清水兩碗煎至一碗。 健康提示 1. 補肝腎，滋陰補血。 2. 對胃及十二指腸潰瘍出血、失血性貧血等癥有良好的輔助治療作用。 核桃阿膠膏 主料：阿膠250克,核桃150克 輔料：棗（干）500克,黑芝麻150克,桂圓肉150克,黃酒500克 調料：冰糖250克 核桃阿膠膏的做法： 1.將紅棗、核桃肉、桂圓肉、黑芝麻研成細末； 2.阿膠于黃酒中浸10天； 3.阿膠與酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿膠完全溶化； 4.再加入核桃、黑芝麻等末調勻，放入冰糖，再蒸； 5.至冰糖溶化，即成護膚美容珍品，制成后盛于干凈容器裝好封嚴。 健康提示 1. 補腎養(yǎng)血，潤膚美容。 2. 中醫(yī)學認為，紅棗、核桃、桂圓肉、阿膠、黑芝麻均是健身養(yǎng)顏之良藥。

可以 但是不能吃過補的東西人參少吃 靈芝不能吃 哈哈其實 一般不都是烏雞白鳳丸嗎這個你應該比我了解

可以比平常多進食一些動物脂肪。

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