1，有哪些有助于生發(fā)的食品

黑芝麻

除了黑芝麻，還有當歸、干姜、苦參、皂角、靈芝、何首烏、天麻、桑椹子

你成家庭顧問了

芝麻可以，還有助于黑發(fā)呢

2，華北制藥黑靈芝洗發(fā)膏真能治白發(fā)嗎

如果是品牌的藥用洗發(fā)膏，可能會有一定的效果，但是有針對性的。治療白發(fā)，你可以試試下面的方法，可能會有很大改變。一起來看看相關知識。洗頭發(fā)變黑方法黑豆洗發(fā)配方：皂角500克、何首烏250克、蜂蜜50克、陳醋25克、川芎25克、黑豆250克。以上量為一劑藥。做法：1、先將皂角用熱水泡軟，再砸成碎塊，將皂角和黑豆按1比0．5的比例（例如：500克皂角用250克黑豆）。2、加水適量，煮至水干后（不要煮焦）取出，再與其它藥混合同煮，水量約在4000克左右。3、熬成糊狀后，去渣備用。每次洗發(fā)時，將藥液倒在手心中揉滿全發(fā)，邊揉邊撓頭皮300—400下，每周洗兩次，洗后用清水沖洗頭發(fā)。一般六個月就能使白發(fā)變成黑發(fā)。變黑后，每周洗一次，可保持頭發(fā)永不變白。相關知識：何首烏洗發(fā)含有卵磷脂等營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血祛風之功，有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營養(yǎng)發(fā)根的作用，促使頭發(fā)黑色素的生成，使頭發(fā)更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的潤發(fā)作用，是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實驗證明，何首烏所含卵磷脂為細胞膜的重要原料，能促進細胞的新陳代謝和生長發(fā)育，從而延緩細胞的衰老，益壽延年。

3，皂角首烏護發(fā)液對頭發(fā)有什么好處怎么用

皂角首烏護發(fā)液蘊含皂角、何首烏、麝香草、冬蟲夏草、鹿茸、紅花、血竭、巴戟天、靈芝、女貞子等多重中草藥萃取精華，供給健康毛囊必須的水分與養(yǎng)分，改善發(fā)根生存環(huán)境，為發(fā)絲的再生提供充足能量，高濃度中藥精華成分，如新發(fā)重生的黃金般，滋養(yǎng)枯萎的發(fā)根，牢牢固定，溫潤的藥油精華，疏通凈化渾濁的毛囊環(huán)境，讓新生的發(fā)絲在純凈的頭皮環(huán)境中健康再生。 使用方法： 將護發(fā)液適量噴至發(fā)根處，每日早晚各一次。使用期間，可以用牛角梳經(jīng)常梳頭皮，或用梅花針敲打按摩，可加快效果出現(xiàn)。

使頭發(fā)變黑

4，治療脫發(fā)的偏方是

1．吃含硫氨基酸的食品 此類氨基酸是滋養(yǎng)頭發(fā)的主要成分，大多存在于蛋等動物性食品、豆類和包心菜中。適度地攝取瘦肉、家禽或魚肉等動物性蛋白，可以提供毛發(fā)生長的必需營養(yǎng)。但是，過度食用肉類，不僅無法促使毛發(fā)生長，反而造成毛發(fā)脫落。 2．吃含豐富維他命B族的食物 膽堿的食物：如蛋、小麥胚芽、豆類(豆莢、碗豆和扁豆)、燕麥粥和糙米等 環(huán)己六醇的食物：如卵磷脂、米糠、全麥和豆類 對氨安息香酸的食物：如香菇、包心菜、葵花子、燕麥、菠菜等 3．吃含脂肪酸的食物 每周食用2～3次魚肉(切莫高溫油炸調(diào)理)。如果發(fā)質(zhì)又干又澀，可以多食用待宵草油或經(jīng)純冷壓榨或榨油機壓榨制成的亞麻仁油(購買用不透明容器包裝，且放置在冰箱內(nèi)保存的油品)，來改善你的發(fā)質(zhì)。 脫發(fā)如果光靠吃這些東西，效果太緩慢了，所以我向你推薦一種藥妝，我姐姐用的就是CE本草中藥藥妝皂角首烏密發(fā)液，用了兩個療程效果非常好，皂角首烏密發(fā)液通過改善頭皮生態(tài)育發(fā)療法突破脫發(fā)、生發(fā)難題，讓您見證草地變森林的奇跡！ 皂角首烏密發(fā)液萃取的名貴中藥精華經(jīng)專業(yè)提取，分子量極小，可以完全被毛囊吸收，深層活化毛囊，加快新城代謝，加強毛囊血管及輸送氧化通暢，進而增進頭發(fā)的韌度，徹底改善頭皮生態(tài)，長出新發(fā)。一段時間后，一頭全新烏黑的密發(fā)布滿頭部，從此徹底告別脫發(fā)。 同時，采用晶萃技術提取原生態(tài)中草藥成份，不含刺激成分，濃度及純度都比傳統(tǒng)中藥高，解決傳統(tǒng)中藥吸收慢的難題。

治療脫發(fā)專用中藥方劑 [藥物組成] 皂角、何首烏、麝香、黃芪、冬蟲夏草、鹿茸、紅花、血竭、枸杞子、五味子、芍藥、巴戟天、東臺參靈芝、女貞子、黃精等。 [使用方法] 將皂角首烏密發(fā)液藥物均勻噴于發(fā)根處，早晚各一次，30天一個療程。

洗發(fā)水選擇用“姜皇”有一定的效果》

大白菜根去泥洗凈切片放锃鍋內(nèi)加兩久水煮開后加醋精洗頭，連洗七八天，可使頭發(fā)柔順，光亮，頭皮很快消失。頭發(fā)一根不掉。

脫發(fā)是腎的精氣不足。治療脫發(fā)還是先治本。健腎是關鍵。

首先脫發(fā)基本可分陰虛型.氣血兩虧型.痰濕阻絡型. 對于陰虛證處方加減:熟地120克,生熟首烏各90克,酒黃精90克,女貞子75克. 枸杞90克.黑芝麻120克.黑豆90克,稀簽草75克.當歸75克.桑葉75克.桑葚子90克.升麻45克.天麻45克.砂仁45克.炒棗仁75克. 嚴細末.用焦胡桃粉3克為引子,加蜂王漿一次6克,和上方一次8克早晚各一次沖服. 氣血兩虧型:生芪300克,當歸120克,炒白術120克,酒白芍120克.升麻45克,川芎 45克.菟絲子90克,肉桂45克,核桃仁120克,吳茱萸45克,制首烏120克,天麻45克,桔梗 45克. 共為細末一次8克,兌蜂王漿6克早晚服. 痰濕阻絡型:半夏120克,天麻120克,炒白術120克.焦蒼術75克黨參180克,茯苓 120克羌活45克,川芎45克,柴胡45克,覆盆子120克,焦胡桃仁120克,黑芝麻120克, 共為細末,一次8克,兌蜂王漿6克早晚服. 以上三型除內(nèi)服以外還要外涂抹藥水,用斑蝥2克,苦參6克,鮮生姜6克,榧子6克熬水涂抹,吃藥期間要勞逸結(jié)合,忌生冷油膩.辛辣刺激食物.

5，脫發(fā)怎么辦有什么好點的治療方法嗎指教

脫發(fā)在臨床上常見的主要是斑禿和脂溢性脫發(fā)兩種。 脂溢性脫發(fā)是指自青年時期開始，前額、頭頂部位進行性禿發(fā)。 斑禿是指頭發(fā)驟然發(fā)生斑片狀脫落，而毛囊正常，亦稱“鬼剃頭”，其重者，頭發(fā)全部脫落，甚者全身毛發(fā)均脫落，稱之為“普禿”。 中醫(yī)認為毛發(fā)生長主要和肝腎有關，肝藏血，發(fā)為血之余；腎藏精，主骨生髓，其華在發(fā)。說明毛發(fā)潤養(yǎng)源于血，其生機則源于腎中精氣。肝腎同源，精足則血旺，精虧則血虛。 一、脂溢性脫發(fā)常見于青壯年男子，主要分濕熱型和血燥型兩種： 1、濕熱型：表現(xiàn)為頭皮油膩如膏脂，或頭屑多，有明顯瘙癢，日久稀疏變細，以致脫發(fā)禿頂。此證濕熱內(nèi)蘊，外受風邪，濕熱上蒸巔頂，蘊于肌膚，致使頭發(fā)失榮養(yǎng)。治療以健脾祛濕、疏風健發(fā) 祛濕健發(fā)湯：炒白術15克、澤瀉10克、豬苓15克、萆薢15克、車前子10克、川芎10克、赤石脂12克、夜交藤15克。一日一劑，水煎服。 外洗方：透骨草30克、枯礬10克，煎水2000ml外洗，每周2---3次。 2、血燥型：表現(xiàn)為頭皮多屑呈糠秕狀，頭發(fā)干燥無光澤，癢若蟲爬，頭發(fā)稀疏而稀，此系血虛風燥，發(fā)失濡養(yǎng)所致。治療宜養(yǎng)血補陰、烏須生發(fā) 苣勝子湯：苣勝子10克、黑芝麻10克、桑椹子10克、川芎10克、菟絲子12克、首烏12克、當歸10克、炒白術15克、木瓜6克、白芍12克、甘草10克。一日一劑，水煎服。 外洗方：透骨草20克、側(cè)柏葉15克、皂角10克，煎水2000ml外洗，每周1---2次。 二、斑禿，亦稱“鬼剃頭”，，又名圓形脫發(fā)，其表現(xiàn)為突然發(fā)生于頭部的無炎癥性的局限性脫發(fā)。脫發(fā)部位平滑光亮，呈圓形，嚴重者全部脫盡，須眉俱落，稱為全禿。多因肝腎虛虧，陰血不足，血虧氣虛，風邪乘虛而入，風盛血燥，以致發(fā)失所養(yǎng)則脫落。治療宜滋補肝腎、養(yǎng)血祛風生發(fā) 神應養(yǎng)真丹加減：熟地10克、枸杞子15克、菟絲子15克、桑椹子15克、旱蓮草10克、夜交藤15克、當歸10克、生黃芪60克、白芍15克、天麻6克、羌活6克、川芎6克。心悸失眠者，加酸棗仁、遠志、合歡花；心煩起急者，加菊花、鉤藤、柴胡、黃芩，去羌活。

透骨草45克。每天1劑，水煎，先熏后洗頭，熏、洗各20分鐘，洗后勿用水沖洗頭發(fā)。連用4~12天。功效：祛風除濕，活血祛瘀。治脂溢性脫發(fā)。 黑豆 500克 ,水 1000毫升 (夏季各用 1/4量 )。將黑豆洗凈 ,放入沙鍋中 ,加入水 ,以文火熬煮 ,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆 ,微細鹽少許 ,貯于瓷瓶內(nèi) ,。每次 6克 ,每日 2次飯后食用 ,溫開水送下。此方具有生發(fā)護發(fā)之功效。對油風脫發(fā) (圓形脫發(fā) ) ,脂溢性脫發(fā) ,產(chǎn)后脫發(fā) ,病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜風均有療效。

你可能是腎虛，聽我的多吃黑紫色的食物，比如黑米，黑豆一類的

hi

每次用桑樹根皮*4錢,水二斤,燒開洗頭,一日一次,洗后勿用清水過頭連用5天,能促進頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用,并治頭屑\頭癢,可再生發(fā). 怎樣防止脫發(fā)？1）勤洗頭，勿用堿性肥皂。2）勤梳頭，要用梳子。3）忌用化學品染發(fā)。4）少吃過辣、過酸。5）常保持精神愉快 很有效的 憑良心給分

脂溢性脫發(fā)，首先是忌口辛辣食物，油膩食物，清淡飲食，充足睡眠，可以有效改變體質(zhì)，阻止脫發(fā)。2，脫發(fā)患者需要注意氣血，腎臟的情況，尤其是青年脫發(fā)多與氣血不足或腎虛有關。

可以找醫(yī)生給你開個方吧這個開不锝玩笑

6，嚴重脫發(fā)怎么辦

1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。4.補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。6.避免暴曬。日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。7.遠離煙草。吸煙已經(jīng)被認為是引起脫發(fā)的危險因素之一。男性脫發(fā)高危家庭應該注意盡量讓子女遠離煙草。8.減少染發(fā)燙發(fā)。經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)，會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少要3-6個月。一般來說，頭發(fā)脫落后，很快會有同樣數(shù)量的頭發(fā)生長出來，所以不必擔心自己的頭發(fā)越來越少。 但是，如果脫發(fā)的數(shù)量超過了正常的范圍就有謝頂?shù)目赡芰? 脫發(fā)的主要預防方法保持清潔，預防頭皮炎癥。 通過按摩，促進血液循環(huán)，但不要用力叩擊頭部。洗發(fā)液過量或沖洗不夠?qū)︻^皮不利。使用護發(fā)用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養(yǎng)狀態(tài)。有利于頭發(fā)生長的食品蛋白質(zhì)：牛奶 肉類 魚類維生素AD：菜花 菠菜 胡蘿卜礦物質(zhì)：海白菜 海帶你只要在飲食上不怎么挑食,一般情況不會是缺什么元素.掉頭發(fā)有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業(yè)重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規(guī)律什么的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,也可以不磨,看你怎么愛好咯. 在飲食上比平時注意點,注意搭配吃,吃各種蔬菜,還有水果.只要平時自己多注意就可以了。充足的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。保持心理健康每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。首先要注意補充營養(yǎng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。2.精神壓力是造成脫發(fā)的重要原因精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除精神疲勞。進入秋季后，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。3.保持頭發(fā)的清潔選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩。4.按摩頭皮每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進頭皮血液循環(huán)，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。 謝謝采納，祝您天天開心（^-^）！

脫發(fā)其實并沒那么恐怖，首先你自己要分析脫發(fā)的原因，比如是遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、電磁輻射、飲食不注意、經(jīng)常熬夜、壓力大等。針對原因解決問題。 解決脫發(fā)問題，一靠自己調(diào)理，比如注意飲食，忌吃油膩、辛辣等食物，按時休息，保持充足的睡眠。 其次就是洗發(fā)，我個人使用了一個叫朵美萊的控油防脫洗發(fā)水，效果非常不錯，如果你沒找到合適自己的洗發(fā)水建議你也去試下。 如果不確定自己脫發(fā)原因，多去網(wǎng)上查找搜索。網(wǎng)上很多這方面的知識。。 例如： http://www.uuncc.com/index.php

7，掉頭發(fā)怎么辦

您好： 您的癥狀屬于脫發(fā)現(xiàn)象. 防治脫發(fā)有以下幾方面： 1,要避免精神緊張 ,因為緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度. 1,常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩 ,有助于頭皮血液循環(huán) ,從而加速新發(fā)的生長. 3,定期洗頭發(fā),頭皮和頭發(fā)的含油量會增多,因此要定期洗頭. 4,要注意飲食平衡 ,應注意增加營養(yǎng),不能挑食,偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜咸. 補充鐵質(zhì).經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵.鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等. 5,補充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長.可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等. 6,補充植物蛋白.頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品. 7,多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃. 8,補充碘質(zhì).頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.

掉頭發(fā)是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養(yǎng)很差，頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。 皂角護法 皂角首烏護發(fā)液有各種名貴藥材 皂角、何首烏、 麝香草 、黃芪、冬蟲夏草、 鹿茸 、 紅花、 血竭 、枸杞子、 五味子、芍藥、 巴戟天、 靈芝、 女貞子、 黃精等。 皂角首烏護發(fā)液改善發(fā)根生存環(huán)境，更可有效均勻皮脂腺平衡，滋養(yǎng)發(fā)根，防止發(fā)根松動，同時本草獨有的均衡修護滋養(yǎng)功能，修復受損毛囊、促使毛發(fā)從新發(fā)育生長，使毛發(fā)更加濃密、牢固。 凈發(fā) 油脂的過度分泌導致毛囊被堵塞，藥物無法深入毛囊根部，無法解決毛囊堵塞問題，是普通藥物治療脫發(fā)效果不佳的原因。皂角首烏密發(fā)液將凈化頭皮作為治療脫發(fā)的首步，添加清熱化濕、疏通毛囊作用的皂角、血竭成分，有效分解并排除油脂，使堵塞的毛孔恢復暢通，為黑發(fā)的再生提供適宜的頭皮環(huán)境。 養(yǎng)發(fā) 在頭皮清潔，疏通毛囊的基礎上，皂角首烏密發(fā)液通過濃縮萃取的十五種中草藥精華成分，提供毛發(fā)生長所需微量元素，激活毛囊細胞，維護毛囊內(nèi)環(huán)境，保障充足的營養(yǎng)物質(zhì)，改善頭皮生態(tài)，確保毛發(fā)正常生長。 生發(fā) 皂角首烏密發(fā)液萃取名貴中藥精華，分子量極小，可以完全被毛囊吸收，深層激化毛囊，加快新陳代謝，加強毛囊血管及輸送氧化通暢，進而增強頭發(fā)的韌度，毛囊供養(yǎng)充足，一段時間后，全新烏黑的密發(fā)布滿頭部，徹底告別脫發(fā)。 還有些偏方 1、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。 2、白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 3、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。(此法長期應用，可防止脫發(fā)。) 4、榧子3枚，胡桃2個，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤。 本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。 5、側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。（本方尤適用于婦女脫發(fā)。） 6、車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。 7、黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。 8、側(cè)柏葉240克(焙干)，當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。 9、芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3--4次。(本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。) 10、芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1--7日。 本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。 11、豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。(本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。) 12、活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發(fā)，洗后，以蜈蚣油涂頭至愈止。 13、代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2～3個月。 14、枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。 15、何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。（本方尤適用于脫發(fā)久不愈。） 16、野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸，取汁刷頭。(本方尤適用于病后脫發(fā)。) 17、萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤，后以此藥擦之，以生發(fā)為度。 18、垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻，取藥液摩擦患處。（本方除適用于脫發(fā)外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認為其生眉效果頗佳。） 19、桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸，取水浴發(fā)。 《千金方》評價說：“此方治頭發(fā)脫落，常用不輟”。 20、蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日后，外用涂擦患處，每日3次， 21、生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂。 22、生半夏、生姜各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1次，連用3個月，脫落眉發(fā)即生。 23、石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發(fā)更生。 24、蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發(fā)落自生。 希望能幫助到你！

涼拌 干脆搞成光頭

保證好睡眠

8，誰知道白頭發(fā)吃偏方黑的快

配方皂角５００克、何首烏２５０克、蜂蜜５０克、陳醋２５克、川芎２５克、黑豆２５０克。以上量為一劑藥。做法1、先將皂角用熱水泡軟，再砸成碎塊，將皂角和黑豆按１比０．５的比例（例如：５００克皂角用２５０克黑豆）2、加水適量，煮至水干后（不要煮焦）取出，再與其它藥混合同煮，水量約在４０００克左右。3、熬成糊狀后，去渣備用。每次洗發(fā)時，將藥液倒在手心中揉滿全發(fā)，邊揉邊撓頭皮３００—４００下，每周洗兩次，洗后用清水沖洗頭發(fā)。一般六個月就能使白發(fā)變成黑發(fā)。變黑后，每周洗一次，可保持頭發(fā)永不變白。方中的中藥材，可在中藥店買到，用此藥膏洗發(fā)，就不另用洗發(fā)膏了。

應多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)，如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等。缺乏維生素ｂ是造成“少白頭”的另一個重要因素，應增加這類食品的攝入量，含維生素ｂ較多的食品有谷物、豆類、干果、動物的肝臟、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。 有白頭發(fā)多吃哪些食物 醫(yī)學研究和相關實驗發(fā)現(xiàn)，黑發(fā)者的頭發(fā)中銅的含量明顯高于白發(fā)者，“少白頭”等早生白發(fā)情況的發(fā)生與體內(nèi)銅缺乏有一定關系。這是因為銅在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白發(fā)者應該多吃含銅多的食物。含銅多的食物主要有堅果類（如瓜子、核桃等）、谷類、禽類和一些蔬菜、水果等。 食品中含銅量以牡蠣中的含量最高，海產(chǎn)品如魚蝦和動物的肝臟中也含有較多的銅。有關學者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用海產(chǎn)品的人，其體內(nèi)一般不缺乏銅。 此外，專家建議，應多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)，如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等。缺乏維生素ｂ是造成“少白頭”的另一個重要因素，應增加這類食品的攝入量，含維生素ｂ較多的食品有谷物、豆類、干果、動物的肝臟、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。 究竟有什么辦法對付早生的白頭發(fā)？白頭發(fā)的治療很棘手，由于遺傳原因?qū)е碌纳倌臧最^，基本上沒有什么好辦法，有些非遺傳性早生白發(fā)的，注意飲食調(diào)理、精神放松，適當用用中藥草藥，還是有一定的效果。 人的一生中，頭發(fā)的顏色由頭發(fā)中的黑素顆粒的種類和數(shù)量決定，年歲漸長，頭發(fā)的黑素小體生成減少，局部頭發(fā)開始變白，白發(fā)往往從鬢角開始，然后是發(fā)際，最后出現(xiàn)白發(fā)的是頭頂。 頭發(fā)早白，有的是一撮撮地變白，有的是頭頂變白，有的只是為數(shù)不多的白頭發(fā)夾雜其中，有了白頭發(fā)怎么辦？ 少數(shù)夾雜在黑發(fā)中的白頭發(fā)，可以連著根部剪掉，扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發(fā)。染發(fā)劑含鉛，可導致皮膚過敏、接觸性皮炎，如果沒有這些癥狀，新的白頭發(fā)長出較明顯時，可以染發(fā)，但次數(shù)不可太多。 如果是局部一小撮白頭發(fā)，可以移植毛囊，進行黑頭發(fā)種植。這在醫(yī)學上是完全可以做到的，但很少有醫(yī)院和患者這樣做。 早生華發(fā)，可能跟某些營養(yǎng)缺乏有關，可以適當補充一些營養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營養(yǎng)成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少。 頭發(fā)變白以后可用中藥調(diào)理 可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯，可以適當放一點中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰帯?精神放松很重要。如果某段時間，精神上過于緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發(fā)中的黑色素合成減少。 不要濕頭睡覺預防頭發(fā)早白 合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多，對毛發(fā)無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。洗頭后，濕著頭發(fā)睡覺不好，易受風寒，導致早生白頭發(fā)。 走在太陽下，應做好保護。避免強烈的日光或干燥多風使毛發(fā)變性。廣東的太陽紫外線強度大，以上午10時到下午4時紫外線最強，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發(fā)中的化學結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性，頭發(fā)變干，顏色也會變淡。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護發(fā)品會有一定的作用。 重視飲食調(diào)理預防頭發(fā)早白 多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的藥材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發(fā)很好的營養(yǎng)藥和食品。 維生素a對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，預防頭發(fā)變白有益處?？梢猿３院S富的維生素a食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 含碘豐富的海藻類對頭發(fā)十分有益，吃時應加點油，可幫助碘的吸收。 經(jīng)典食療方 1.側(cè)柏桑椹膏：側(cè)柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時后去渣，加蜂蜜成膏。 2.桑椹生發(fā)膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜后熬成膏。 3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調(diào)料翻炒，湯沸后小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。 4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。 5.豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發(fā)，出現(xiàn)頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數(shù)者。 6.黑豆雪梨湯：黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開后，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發(fā)柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。 將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。 取大核桃12個，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。 將鮮桑椹1000克（或干品500克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。 取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。 糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。 民間驗方取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干后九蒸九曬，把藥搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調(diào)服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種藥物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發(fā)變黑，精力旺盛。 發(fā)茶配方： 黑芝麻500克， 核桃仁200克， 白糖200克，茶適量。 用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。 功效：烏發(fā)美容。 常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤、不會變白。 引起少白頭的原因 決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細胞的發(fā)育生長情況有關。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫(yī)學上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。 少白頭的發(fā)生原因比較復雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關，又與后天的各種因素有關。 后天性少白頭。引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導致頭發(fā)過早變白；腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風”，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會變白；還有人認為，用腦越多，頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關

吃何首烏 黑芝麻 黑米 等等

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡，若有侵權(quán)請聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因為內(nèi)容來自網(wǎng)絡}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請專業(yè)醫(yī)生驗證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡的參考信息】