1，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。

2，干靈芝的食用方法

付費內(nèi)容限時免費查看 回答 可以做成靈芝銀耳羹吃，能治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等癥狀。靈芝煎水喝，將靈芝切碎，加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次，也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝。靈芝泡酒喝，將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。

3，靈芝怎么吃效果最好

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補，反而會導致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進行選擇。

4，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價值，可是由于很多人對于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分攪勻,至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準備6g,再準備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補腦，不僅能攻克癌細胞，還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。

5，哪四類人不能吃靈芝孢子粉

青少年兒童、備孕女性和孕婦、靈芝過敏者、手術患者不能吃靈芝孢子粉，靈芝孢子粉可以增強體質(zhì)，可以提升人體的免疫功能，對很多疾病的輔助調(diào)理效果都非常不錯，屬于一種比較安全的補充產(chǎn)品，但是也并不代表每個人都可以使用。1、青少年兒童每個家長都希望自己的孩子能健康茁壯的成長，可是正在處于發(fā)展期的孩子自身的免疫系統(tǒng)也在不斷的完善著，具有很好的雙向調(diào)節(jié)的功能，在這種狀況下基本上不需要使用額外的保健品或者膳食補充劑來進行調(diào)理。靈芝孢子粉確實具有強身健體的功效，但是并不適合身體健康的青少年兒童使用，如果小孩子的體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常性會遇到感冒的問題，那么可適當?shù)淖们榻o小孩子使用一點，最大的用量不能超過成年人的1/2。2、備孕女性和孕婦靈芝孢子粉滋補和調(diào)理的身體是比較不錯的，但是一般建議備孕期的女性和懷孕期的女性朋友就不要使用這方面的產(chǎn)品。當然這只是處于安全性的角度出發(fā)的，因為每個人的實際狀況不同，有的人認為懷孕后期可適當?shù)氖褂?，來起到良好的安胎作用，可以減少妊娠期間的腎炎和腎盂炎的這些癥狀，也可以緩解孕吐。3、靈芝過敏者靈芝孢子粉主要是利用靈芝來提取制作而成屬于一種藥食同源的產(chǎn)品，可是有很多人都會對靈芝存在過敏的狀況，當然這個概率是非常低的，如果你已經(jīng)確定自己有這方面的狀況，那么建議這類人群不宜使用。4、手術患者靈芝孢子粉具有強大的滋補性作用也能夠調(diào)整人體的健康狀態(tài)，可是有的人需要做手術，那么建議在手術前的一周和手術后的一周都不要使用這個產(chǎn)品，此外如果有大出血的狀況，那么在調(diào)理的期間也不建議使用這個產(chǎn)品，因為它可以促進血液的循環(huán)，可以改善血液的粘稠度就有可能會導致患者的狀況加重。

6，戒酒的十種方法是什么

戒酒的十種方法：減少喝酒的量；活黃鱔戒酒；西藥治療；住院戒酒；中藥方戒酒；戒酒硫戒酒；瓜蒂戒酒；生杏仁搭配味精戒酒；葛根人參茶戒酒；分散注意力戒酒。戒酒的十種方法：方法一：減少喝酒的量這個方法很簡單，就是根據(jù)情況慢慢調(diào)整喝酒的量，比方說，以前每天喝一斤酒，那么，從要戒酒開始每周減少一兩或者更多，具體減少的量根據(jù)身體的耐受力來確定，根據(jù)情況來靈活掌握和進行變通就可以。方法二：活黃鱔戒酒做法是準備一條活黃鱔，放在白酒里面浸泡兩天，每天服用三次，每一次服用一兩到二兩，把這一瓶酒喝完以后也就再也沒有喝酒的欲望，這是一個很多人都認為很不錯的戒酒偏方，需要的朋友可以試試看效果如何。方法三：西藥治療如果因為身體的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時候就可以選擇西藥來幫助自己戒酒，常見的就是一些能夠控制情緒的安眠類藥物，但是，因為西藥戒酒的副作用非常大，可能會因為這樣而帶來不利影響，所以，西藥戒酒最好在醫(yī)生指導下來進行。方法四：住院戒酒要是確實急需要戒酒，入院治療也是很不錯的，醫(yī)護人員會根據(jù)情況來強行控制患者，但是，治療的費用非常高，而且，這樣強制性的戒酒也可能會導致精神障礙出現(xiàn)，有的人還可能會出院以后就繼續(xù)喝酒。方法五：中藥方戒酒準備好葛根、全蝎、天麻、龍骨、牛膝、桂枝、牡蠣、鉤藤、羌活、赤芍、地龍、澤瀉、牛膝、赤芍以及茯苓等等成分，將其準備好以后煎水服用，每一天服用一劑，分成兩次服用，這樣堅持服用一段時間就能夠起到戒酒效果。方法六：戒酒硫戒酒在喝酒以后二十四小時開始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，連續(xù)服用一個星期到三個星期，服用藥物的過程當中不要喝酒，這種藥物會讓人對酒感覺到厭惡，從而不愿意喝酒，這個方法戒酒也是很多人比較認可的。方法七：瓜蒂戒酒準備好適量的瓜蒂放在白酒里面浸泡，一個星期到十五天以后來服用，如果酒量沒有明顯減少，則可以增大瓜蒂的使用量，相關的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，使用者堅持服用一段時間以后會發(fā)現(xiàn)自己的酒量在慢慢減少，有的甚至可能會不再想喝酒。方法八：生杏仁搭配味精戒酒準備好一定量的生杏仁，然后搭配上適量的味精來化成水，往里面加入兩滴酒，搭配在一起來服用，這樣服用一段時間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。方法九：葛根人參茶戒酒準備好葛根花、桑葚子、生姜、菊花、靈芝以及人參等等成分，搭配在一起煎水服用，每一頓服用50ml，每一天服用三次，這樣堅持服用一個月到兩個月就能夠起到不錯的戒酒效果，所以，有需要戒酒的朋友不妨試試看。方法十：分散注意力戒酒要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來分散自己的注意力，比方說聽聽音樂讓自己放松放松或者是出去做一些戶外運動等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。

7，靈芝該怎么吃

一：靈芝酒 原料：赤靈芝20－30g,酒500毫升 制作：將靈芝切片、置瓶中，加黃酒或白酒500毫升，封口，浸5－7日即可食用。 功用：養(yǎng)血安神、益精悅顏。治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支氣管炎等病癥。 二：靈芝 原料：赤靈芝5－10g 制作：將赤靈芝切片，沸水沖泡代茶飲。 功用：補中益氣，益壽延年。 三：靈芝膏 原料：赤靈芝300g，大棗300g，蜂蜜500g 制作：將赤靈芝切片用水浸軟，用煎三次合并煎液文火熬稠濃，加蜂蜜煎至滴液成珠即可，冷透裝瓶。 用法：日服三次，每次一匙。 功能：養(yǎng)心益肺，保肝補脾。 四、 靈芝一般不直接吃的,因為它是一味十分苦的草藥. 用它一般都是在藥店買中成藥,如靈芝膠囊.它主要藥用于調(diào)節(jié)神經(jīng)、睡眠，以及提高免疫力，強心，降壓，降脂。但一般主要是針對神經(jīng)、睡眠功能。 靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，這里介紹幾種既簡便、效果又好的食用方法。 1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥； 2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥； 3. 靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化； 4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等癥； 5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，克防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。

靈芝具有多種保健功效，可采用以下不同方法服用，供你參考： 1）茶療方 ①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。 ②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。 ③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預防感冒、降低血脂、通便。 ④靈芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。 2）酒療方 ①靈芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20—30毫升，能治療硬皮癥。 ②靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。 3）粥療方 ①靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強抗病能力。 ②靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長期服用，具有補氣養(yǎng)血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。 ③靈芝10克，粳米100克，麥芽糖50克。切碎靈芝，頭煎、二煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用時加入麥芽糖，分1--2次服用，能治療肝炎，提高機體免疫能力。

靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制3：靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。靈芝作用： 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用?！绢愋秃椭髦巍? 　　青芝：一名龍芝，酸、平、無毒。明目，補肝，安神，增強記憶力。赤芝：一名丹芝，苦、平、無毒。解胸胃郁結，補中益氣，使人神志清明?！　↑S芝：一名金芝，甘、平、無毒。益脾胃，安神?！　“字ィ阂幻裰?、素芝，辛、平、無毒。止咳益肺，安神，亦增強體力?！　『谥ィ阂幻?，咸、平、無毒。利水道，益腎氣?！　∽现ィ阂幻局ジ?、溫、無毒。益精氣，堅筋骨，利關節(jié)，療虛勞。 【服用方法】 　　用法用量 6～12g。

8，先是嗓子疼說話沙啞然后嗓子不疼了開始流鼻涕咳嗽的很厲害嗓子發(fā)

可能是急性發(fā)作的，癥狀，如果治療幾天都不好的話，建議換醫(yī)生吧，一般是急性癥狀西醫(yī)都是能夠扼制的，如果像糾察治好，建議找好的中醫(yī)診斷治療吧。

我試過2種都有效果，你要慢慢來各個擊破，因為你太嚴重了！??！■金銀花蜜飲配方：蜂蜜、金銀花各30克。用法：金銀花用500毫升水煎，去渣后用蜂蜜調(diào)服，一天分3—4次服完。主治：急性支氣管炎?！黾敝幣浞剑悍涿?00克，白皮大蘿卜1個。用法：蘿卜洗凈挖空中心，將蜂蜜倒入，置大碗內(nèi)，個隔水蒸熟服用。主治：急性支氣管炎?！雒└ぬ}蜜湯配方：蜂蜜、鮮茅根各50克，菠蘿肉100克。用法：鮮茅根、菠蘿肉用適量水煎，加蜜服用。主治：急性支氣管炎（咳黃痰者）?！龇鹗置鄄枧浞剑悍涿?0克，佛手30克。用法：水煎服。主治：慢性支氣管炎?！龈什菝鄞撞枧浞剑悍涿?0克，甘草6克，醋10毫升。用法：沸水沖泡，代茶飲。主治：慢性支氣管炎。■蔥汁蜜糖漿配方：蜂蜜、飴糖、蔥汁各50毫升。用法：共同煮開，然后分次服用。主治：慢性支氣管炎?！鲂尤拭鄹嗯浞剑荷?20克、杏仁30克、甘草10克。用法：杏仁加水200毫升，研取汁，加入生蜜、甘草，同放砂鍋內(nèi)慢火煎成膏；每日2次，每次10毫升，飯后服用。主治：慢性支氣管炎。■蜜心雪梨配方：蜂蜜60克，雪梨2—3個。用法：挖出梨核，裝入蜂蜜后蓋嚴，蒸熟，睡前食用，每日1次，連服20—30天。主治：慢性支氣管炎?！雒坶亠嬇浞剑悍涿?00克，橘子2個。用法：蜂蜜加入100毫升水調(diào)開，放入橘子（連同皮）共煎，煎至水剩1半后趁熱食完，可分數(shù)次服用。主治：急性支氣管炎的緩解期與慢性支氣管炎?！鲨凌嗣劢嗯浞剑悍涿?000克，生姜250克，枇杷葉5克。用法：生姜榨汁，枇杷葉煎汁，與蜂蜜配成膏；每日3次，每次30—40克。主治：喘息性支氣管炎。說明：喘息性支氣管炎是指除了有咳嗽、咯痰、炎癥外，尚有因小氣道狹窄或痙攣所致的喘息?！雒蹪{飲配方：蜂王漿、蜂蜜各適量。用法：將蜂王漿與蜂蜜按1：10的比例混合，每日早晚空腹各服30—50克。主治：慢性支氣管炎?！龊Ｏx蜜丸配方：蜂蜜適量，海蜇50克，牡蠣、哈殼各4.5克。用法：將海蜇煎成浸膏后烤干磨粉，牡蠣和哈殼磨粉，用蜂蜜使其成丸；每日3次，飯后服，10天為1療程。主治：慢性支氣管炎、痰粘稠不易咯出者?！衤灾夤苎灼街兴幪幏健?辨 證 〗 溫邪犯肺?！?治 法 〗 清熱化痰，降逆止咳?！觥?方 名 〗 清肺化痰湯?！?組 成 〗 板藍根20克，黃芩10克，浙貝10克，橘紅10克，天竺黃15克，元參12克，炒杏仁10克，白前10克，魚腥草15克，蘆根20克，炙紫菀12克，甘草10克?！?用 法 〗 水煎服，輕者，日服1劑，2次服，重者，每日2劑，日服4-6次?！?出 處 〗 郭中元方。附：苗毅韌報道 用豆?jié){水浸膏穴貼法治療慢支,以黃豆?jié){水濃縮成浸膏貼于肺俞、脾俞、腎俞、豐隆等穴,每日1次(重者2次)15次為1療程。觀察232例,結果:臨床癥狀控制142例 ,顯效27例,好轉(zhuǎn)53例,總有效率為95 69%。治療慢性支氣管炎的民間偏方■原料 沙參、玉竹各30克，鴨子1只。制法 將鴨子洗凈去毛、內(nèi)臟，與前2味藥同入鍋內(nèi)，文火煎煮1－2小時，食肉飲湯?！龇鸲?、地龍來源 民間原料 佛耳草15克，地龍15克。共研末，分為2包，用水沖服。每日2次，每次1包?！鲺r百合、鮮藕來源 民間原料 鮮百合、鮮藕、枇杷（去核）各30克，淀粉、白糖各適量。制法 鮮藕洗凈切片，與鮮百合、枇杷肉一并放入鍋內(nèi)合煮，待熟時放入適量淀粉調(diào)勻，服時加少許白糖■柿餅來源 民間原料 柿餅1個，川貝母10克。制法 將柿餅切開去核，納入貝母，入鍋燉熟后服之，連服數(shù)次?！鲮`芝、百合來源 民間原料 靈芝、百合各15克，南沙參、北沙參各10克。制法 水煎，每日1劑，2次分服。■向日葵（干品）來源 民間原料 向日葵（干品）300克，金錢草（干品）100克。制法 洗凈后加水1200毫升，煎1小時后，濾渣加水再煎1小時，合并藥液，濃縮為240毫升，成人每次60毫升，1日1次?！鲎虾榆噥碓?民間原料 紫河車（干鮮均可）適量。制法 洗凈焙干研面。用法 每日3次，每次5克，溫開水送服■川貝母末來源 民間原料 川貝母末、杏仁末各10克，雪梨1個。制法 將雪梨挖去心，裝入前2味藥后，封好口，放入豆?jié){里煮熟，空腹1次服下。慢性支氣管炎的食療慢性支氣管炎較難治愈，常易復發(fā)。因此，本病在未發(fā)作時，以扶正氣為主。發(fā)病時則以攻邪為主。急則治其標，緩則治其本。飲食治療也應遵循此原則。1．預防發(fā)作(1)為預防慢支復發(fā)，可在每年臨冬前開始服用紫河車粉，每天3-6g，飯后服用。若為喘息型慢支，也可以用核桃肉與生姜同服的方法加以預防。(2)靈芝治療慢支也有較為理想的療效，絕大多數(shù)患者在服藥1-2周后顯示出效果。靈芝可發(fā)酵制成靈芝液，也可制成濃度20％的靈芝酊。每天用量相當於生藥6g。也可以用靈芝20g，連續(xù)煎服三天，后二天即用第一天的殘渣。由於靈芝還能治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良，故服用靈芝后，多數(shù)患者均有不同程度的食欲增加、睡眠好轉(zhuǎn)，從而使體力增強。(3)四仁雞子粥可治療慢支，用白果仁、甜杏仁各一份，胡桃仁、花生仁各二份，共研末后拌勻，每天清晨取20g，加雞蛋40g，煮成300ml服下，連服六個月。對緩解咳喘有良好效果。2．止咳化痰治標多用治熱咳或肺熱，故食療亦多用清熱之法。（1）青果與生蘿卜煎湯，被稱為青龍白虎湯。（2）或用雪羹湯，是用陳海蜇120g，以開水洗去鹽味，加鮮荸薺200g煎湯，經(jīng)常飲服?？捎渺吨委煼螣峥人?。1菜類：止咳可用菜類，如茼蒿菜，自古已作藥用。鮮茼篙90g，水煎去渣，加冰糖適量溶解后，分二次飲服、治熱咳痰濃。佛耳草、魚腥草等都可選用，每味以30-60g水煎服治熱咳。魚腥草在有些地區(qū)作為野菜食用；含揮發(fā)油，具有較強的清熱消炎作用，從中提取的有效成分有祛痰鎮(zhèn)咳的作用。佛耳草也有類似的作用，每天可服用60g，可濃縮為糖漿。2植物種子：化痰方選中常用果實的子，如蘿卜子、白芥子、菠菜子、冬瓜子、白茄子、枇杷核等都有化痰作用。選用2-3味，分別以小火炒黃，研成細末吞服，每味每天量不超過6g為宜。煎湯服用也可，每味可用至10g，枇杷核宜煎服。3植物果實：有些果實可治療老慢支的咳喘，如用松果250g，洗凈切碎，加水2000ml，煎至400m1，兩天服完，每天二次，飯后服。廣西羅漢果，性味甘涼，有清熱解暑，潤肺止咳的功效，用量9一15g，煎服。某些果皮也可治咳喘，如用袖子一只取皮，削去內(nèi)層白髓，切碎后放於有蓋碗中，加適量飴糖或蜂蜜，隔水蒸至爛熟，每天早晚各以15ml，或沖入少許熱黃油內(nèi)服。均可治濕痰咳嗽氣喘。4植物籐莖南瓜籐汁也有治療慢支的效果。是在秋季南瓜敗蓬，即不再生長南瓜時，離根60cm處剪斷，把南瓜籐莖插入乾凈的玻璃瓶中，讓莖中汁液流入瓶內(nèi)，從傍晚起到第二天早晨可收取自然汁750m1左右，隔水蒸過，每服30-50m1，每天二次。另有以三瓜汁治療氣管炎有效，方法是於絲瓜、冬瓜、南瓜之根莖離土100cm處剪斷，分別插於潔凈空瓶，務使液汁滴盡，然后各取700m1，混合置於容器內(nèi)，另取甘草、前胡各30g，大蒜15g、生石膏90g，用紗布包裹，置瓜汁內(nèi)，均入蒸籠隔水蒸過，每次服50m1，早晚各服一次。適宜於清肺熱，對老慢支屬於陽虛者不宜。3．飲食宜忌急性發(fā)作多系外邪所引起，不能過早滋膩補養(yǎng)，否則易於留邪，或抑制機體正常祛痰能力，反使得咳痰不暢?！感虏】人杂赏庑叭敕?，肺為嬌臟，一時誤投，即能受害；若用熟地、麥冬、葵肉、五味子等藥補住外邪，必致咯血失音，喘息寒熱?！构始毙灾夤苎谆蚵Ъ毙园l(fā)作期切忌用補性食物，如白木耳、川貝梨等。如用蘿卜糖水，經(jīng)常飲服，有止咳化痰的功效。

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