1，苦靈芝和不苦靈芝的功效

當(dāng)然是苦的赤靈芝功效比較好一些了。

不苦 特有的靈芝味道！

2，什么藥材與靈芝的作用類(lèi)似可以代替嗎

靈芝是多孔菌科植物，是一種滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的珍貴藥材。本品甘溫?zé)o毒，有保神益氣及利關(guān)節(jié)的作用，久服延年益壽?，F(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)，靈芝含有多種氨基酸、生物堿類(lèi)、三萜類(lèi)、香豆素類(lèi)、甘露醇、油脂類(lèi)、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)及維維生素B2、維生素C等成分。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床實(shí)踐證明，靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用，對(duì)心血管系統(tǒng)有降壓、強(qiáng)心，增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低心肌耗氧量，降血脂抗心律失常作用，并能保護(hù)肝臟，有降低轉(zhuǎn)氨酶、血糖等作用。還可幫助消化，增加食欲、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，而且對(duì)損害臟器有修復(fù)作用。從金針菇、草菇中萃取出真菌類(lèi)免疫調(diào)節(jié)蛋白進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)也有類(lèi)似的作用，但這類(lèi)提取物不能加熱使用，一旦加熱后免疫調(diào)解蛋白的作用能力就會(huì)降低。

3，靈芝可以換成其他的嘛

看你是要來(lái)做什么的，如用來(lái)清肝火的可用溪黃草，雞骨草代替。如提高免疫力和抗癌可用冬蟲(chóng)夏草代替。

4，求睡不著覺(jué)的解決方法

花粉、靈芝食療失眠　　花粉治療失眠、神經(jīng)衰弱有效，是為天然的補(bǔ)腦品，花粉的這種作用在于它能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞，促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝，并增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。靈芝被作為安眠藥的替代品，以被人們廣泛采用《中國(guó)藥植圖鑒》記載：靈芝治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良…現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，靈芝中含有靈芝腺苷，該物質(zhì)可作用于腦神經(jīng)細(xì)胞腺苷酸A1受體，從而達(dá)到抑制交感神經(jīng)興奮的作用。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的藥理研究和臨床應(yīng)用證實(shí)，靈芝對(duì)中樞神經(jīng)興奮有抑制作用，其鎮(zhèn)靜、安神、改善失眠的作用在眾多藥物中是比較突出的。桑葚通過(guò)補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血生血，以安臟腑常常被用來(lái)治療失眠以及神經(jīng)衰弱。失眠 →神經(jīng)功能障礙→內(nèi)分泌失調(diào)→進(jìn)一步加劇失眠打斷神經(jīng)衰弱的惡性循環(huán)，進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)的全面調(diào)節(jié)，是解決失眠的理想和有效的方法。花粉、靈芝、桑葚對(duì)身體進(jìn)行全面調(diào)節(jié)，對(duì)產(chǎn)生失眠的原因進(jìn)行全面解決 　　食療治療失眠 　　百合粥 　　取干百合30克（新鮮60克）、粳米60克、紅棗10粒、冰糖適量，文火煮粥，早晚服用。功效養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳。適合失眠癥、更年期、熱病后、肺燥干咳等。 　　栗子龍眼粥 　　栗子10粒（去殼切碎）、龍眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食時(shí)加糖調(diào)味。功效補(bǔ)心安神，益腎壯腰。適合因心血腎精不足，引起的失眠、心悸、腰膝酸軟等。 　　龍眼蓮子山藥粥 　　取蓮子30克、龍眼肉30克、百合20克、山藥20克、紅棗6粒、粳米30克，文火煮粥，食時(shí)加紅糖調(diào)味。早晚食用。適合失眠多夢(mèng)、心悸健忘、沒(méi)胃口等癥，亦宜病后調(diào)養(yǎng)。 　　茶葉加酸棗仁 　　每天早晨8時(shí)以前，取綠茶15g用開(kāi)水沖泡2次，飲服，8點(diǎn)以后不再飲茶；同時(shí)將酸棗仁炒熟后研成粉末，每晚臨睡前取10g用開(kāi)水沖服。連續(xù)服用3～5天，即可見(jiàn)效。茶葉能提神醒腦，其所含的生物活性物質(zhì)咖啡因能興奮高級(jí)神經(jīng)中樞，使人精神振作，思想活躍，消除疲勞，所以對(duì)失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的狀況有調(diào)整作用。酸棗仁有養(yǎng)心安神、抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，對(duì)促進(jìn)失眠者在夜間進(jìn)入睡眠抑制過(guò)程有良好的效應(yīng)。一張一弛，一興一抑，效果顯著。失眠者不妨一試。 　　丹參冰糖水 　　丹參30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分2次服用。丹參苦微寒，活血安神，對(duì)長(zhǎng)期失眠者有安神作用。編輯本段治療長(zhǎng)期失眠的辦法1.尋求并消除失眠的原因　　造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對(duì)因疾病引起的失眠癥狀，要及時(shí)求醫(yī)。不能認(rèn)為：失眠不過(guò)是小問(wèn)題，算不了病而延誤治療。2.身心松弛，有益睡眠　　睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害。3.睡眠誘導(dǎo)　　聆聽(tīng)平淡而有節(jié)律的音響，例如：火車(chē)運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂(lè)催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。另外，睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據(jù)研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進(jìn)入腦細(xì)胞，促使人腦分泌睡眠的血清素;同時(shí)牛奶中含有微量嗎啡樣式物質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神作用，從而促使人體安穩(wěn)入睡。4.疲勞而難以入睡　　不妨食用蘋(píng)果、香蕉、橘、橙、梨等一類(lèi)水果。因?yàn)?，這類(lèi)水果的芳香味，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質(zhì)抑制而易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

5，請(qǐng)問(wèn)什么可以代替抱犢崮靈芝

你好，為什么要替代呢,替代了就不好了埃不過(guò)確實(shí)有點(diǎn)貴，可是真的沒(méi)有好的替代品。普通的靈芝差很多。

你好，為什么要替代呢,替代了就不好了埃

6，靈芝的衍生品有什么

青芝：一名龍芝，酸、平、無(wú)毒。明目，補(bǔ)肝，安神，增強(qiáng)記憶力。赤芝：一名丹芝，苦、平、無(wú)毒。解胸胃郁結(jié)，補(bǔ)中益氣，使人神志清明。黃芝：一名金芝，甘、平、無(wú)毒。益脾胃，安神。白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、無(wú)毒。止咳益肺，安神，亦增強(qiáng)體力。黑芝：一名玄芝，咸、平、無(wú)毒。利水道，益腎氣。紫芝：一名木芝甘、溫、無(wú)毒。益精氣，堅(jiān)筋骨，利關(guān)節(jié)，療虛勞。云芝：---云芝是最具藥用價(jià)值的真菌之一，具有清熱、解毒、消炎、抗癌、保肝等功效一般我們所說(shuō)的靈芝，其實(shí)指的是赤芝

7，靈芝能抗擊輻射嗎

靈芝提取物能對(duì)抗放射性射線和有毒化學(xué)物質(zhì)(如四氯化碳、環(huán)磷酰胺、二硫化碳、苯等)對(duì)機(jī)體的損害。通過(guò)對(duì)小鼠的實(shí)驗(yàn)表面，先注射環(huán)磷酰胺，20h后注射靈芝提取液，再測(cè)定細(xì)胞各項(xiàng)生理指標(biāo)。結(jié)果表明，小鼠的肝臟、骨髓、血清合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力和正常小鼠接近；白血球、血小板、紅血球的量也和正常小鼠相近。小鼠先口服靈芝提取液，再用致死劑量Co60照射，1周后對(duì)照組全部死亡，靈芝組死亡率為20％，靈芝防止骨髓細(xì)胞微核千分率的升高，其效果與輻射防護(hù)劑--L-半胱胺酸相仿。 　　目前靈芝作為抗輻射的輔助保健產(chǎn)品已被東南亞各國(guó)以及中國(guó)等廣大地區(qū)所認(rèn)可和接受。 　　草本泉源靈芝茶，在抗輻射和美容防衰老方面效果顯著，并且，長(zhǎng)期服用可以治未病，適合辦公室白領(lǐng)日常飲用！

不能！那是你心理因素而已，記得多吃綠色蔬菜。

8，經(jīng)常失眠吃啥好啊

花粉、靈芝食療失眠　　花粉治療失眠、神經(jīng)衰弱有效，是為天然的補(bǔ)腦品，金相伴花粉的這種作用在于它能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞，促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝，并增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。靈芝被作為安眠藥的替代品，以被人們廣泛采用《中國(guó)藥植圖鑒》記載：靈芝治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良…現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，靈芝中含有靈芝腺苷，該物質(zhì)可作用于腦神經(jīng)細(xì)胞腺苷酸A1受體，從而達(dá)到抑制交感神經(jīng)興奮的作用。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的藥理研究和臨床應(yīng)用證實(shí)，靈芝對(duì)中樞神經(jīng)興奮有抑制作用，其鎮(zhèn)靜、安神、改善失眠的作用在眾多藥物中是比較突出的。桑葚通過(guò)補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血生血，以安臟腑常常被用來(lái)治療失眠以及神經(jīng)衰弱。失眠 →神經(jīng)功能障礙→內(nèi)分泌失調(diào)→進(jìn)一步加劇失眠打斷神經(jīng)衰弱的惡性循環(huán)，進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)的全面調(diào)節(jié)，是解決失眠的理想和有效的方法。金相伴花粉、靈芝、桑葚對(duì)身體進(jìn)行全面調(diào)節(jié)，對(duì)產(chǎn)生失眠的原因進(jìn)行全面解決。 　　食療治療失眠 　　百合粥 　　取干百合30克（新鮮60克）、粳米60克、紅棗10粒、冰糖適量，文火煮粥，早晚服用。功效養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳。適合失眠癥、更年期、熱病后、肺燥干咳等。 　　栗子龍眼粥 　　栗子10粒（去殼切碎）、龍眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食時(shí)加糖調(diào)味。功效補(bǔ)心安神，益腎壯腰。適合因心血腎精不足，引起的失眠、心悸、腰膝酸軟等。 　　龍眼蓮子山藥粥 　　取蓮子30克、龍眼肉30克、百合20克、山藥20克、紅棗6粒、粳米30克，文火煮粥，食時(shí)加紅糖調(diào)味。早晚食用。適合失眠多夢(mèng)、心悸健忘、沒(méi)胃口等癥，亦宜病后調(diào)養(yǎng)。 　　茶葉加酸棗仁 　　每天早晨8時(shí)以前，取綠茶15g用開(kāi)水沖泡2次，飲服，8點(diǎn)以后不再飲茶；同時(shí)將酸棗仁炒熟后研成粉末，每晚臨睡前取10g用開(kāi)水沖服。連續(xù)服用3～5天，即可見(jiàn)效。茶葉能提神醒腦，其所含的生物活性物質(zhì)咖啡因能興奮高級(jí)神經(jīng)中樞，使人精神振作，思想活躍，消除疲勞，所以對(duì)失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的狀況有調(diào)整作用。酸棗仁有養(yǎng)心安神、抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，對(duì)促進(jìn)失眠者在夜間進(jìn)入睡眠抑制過(guò)程有良好的效應(yīng)。一張一弛，一興一抑，效果顯著。失眠者不妨一試。 　　丹參冰糖水 　　丹參30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分2次服用。丹參苦微寒，活血安神，對(duì)長(zhǎng)期失眠者有安神作用。

多喝水可能好點(diǎn)哦。

9，所有種類(lèi)的靈芝都無(wú)毒嗎

市場(chǎng)存在不同品種的靈芝混淆，以次沖好，比如把較便宜紫芝充當(dāng)較貴的黑芝來(lái)賣(mài)等情況；人工栽培的靈芝在色澤、形狀、大小都比較統(tǒng)一、有規(guī)則，菌蓋腎形、半圓形或近圓形；蓋面黃褐色至紅褐色，蓋緣為淡黃褐色，有同心環(huán)帶和環(huán)溝，并有縱皺紋，表面有光澤。而野生靈芝在色澤上不統(tǒng)一，形狀大小不一，表面沒(méi)有明顯光澤。新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。市場(chǎng)上散裝的靈芝，使用前最好清洗后食用。 靈芝分108種，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每種靈芝都是有效的。一般藥廠選擇赤芝，而赤芝又分32種。購(gòu)買(mǎi)靈芝者須小心辯認(rèn)，深褐色、無(wú)異味。 靈芝自古以來(lái)就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長(zhǎng)壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。 民間傳說(shuō)靈芝有起死回生、長(zhǎng)生不老之功效。家喻戶曉，明朝李時(shí)珍編著的《本草綱目》中記載：靈芝味苦、平，無(wú)毒，益心氣，活血，入心充血，助心充脈，安神，益肺氣，補(bǔ)肝氣，補(bǔ)中，增智慧，好顏色，利關(guān)節(jié)，堅(jiān)筋骨，祛痰，健胃。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：靈芝含有多種生理活性物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)、增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤等有良好的協(xié)同治療作用。靈芝還具有抗疲勞，美容養(yǎng)顏，延緩衰老,助睡眠. （一）靈芝分野生靈芝和人工栽培靈芝兩種。野生靈芝多為褐黑色,有光澤。栽培靈芝為棕色實(shí)體。 （二）靈芝的選擇可從其形體、色澤、厚薄比重上判別好壞。好的靈芝子實(shí)體柄短、肉厚、菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察，能看到管孔部位，呈淡黃或金黃色為最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔較大的則最次。 （三）野生靈芝在幼嫩時(shí)被蟲(chóng)蛀過(guò)，會(huì)使許多其它多孔菌混雜其中,應(yīng)注意剔除。 市場(chǎng)存在不同品種的靈芝混淆，以次沖好，比如把較便宜紫芝充當(dāng)較貴的黑芝來(lái)賣(mài)等情況；人工栽培的靈芝在色澤、形狀、大小都比較統(tǒng)一、有規(guī)則，菌蓋腎形、半圓形或近圓形；蓋面黃褐色至紅褐色，蓋緣為淡黃褐色，有同心環(huán)帶和環(huán)溝，并有縱皺紋，表面有光澤。野生靈芝在野外生長(zhǎng)形狀千奇百怪, 因?yàn)橛械氖情L(zhǎng)在樹(shù)上,有的是長(zhǎng)在地上,就地取材.隨地而生, 很多野生靈芝上面有樹(shù)支,樹(shù)葉.還有小草,若根和菌體上有泥土的,這泥土應(yīng)該很不容易搞掉,和靈芝混為一體(那種很容易就搞掉的不算,可能是人為的).野生靈芝在色澤上不統(tǒng)一，形狀大小不一，表面沒(méi)有明顯光澤,背面也是很多疤痕.香味很自然. 野生靈芝吸收天地日月之精華而長(zhǎng)成,營(yíng)養(yǎng)當(dāng)然豐富無(wú)比.栽培靈芝根本沒(méi)法和野生靈芝相比較.超市或藥店擺在外面大圓桶內(nèi)散裝的那種,顏色一般為深褐色,還有點(diǎn)光澤,大概幾十元/斤,其實(shí)這種靈芝是藥廠提取孢子粉后的剩余品,被一些藥商低價(jià)收購(gòu)后涂上防腐層等保護(hù)已加工的靈芝長(zhǎng)期不壞之后來(lái)出售的,已經(jīng)沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng) ,原味靈芝的味道有點(diǎn)澀又有點(diǎn)甘甜清香,而被制過(guò)的靈芝煲湯有點(diǎn)苦味,沒(méi)有什么靈芝的味兒了,當(dāng)然也沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了,不如多買(mǎi)點(diǎn)肉算了.00

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