1，誰(shuí)吃過(guò)靈芝粉效果好嗎

增強(qiáng)免疫力，效果不錯(cuò)

現(xiàn)在是人工培植效果當(dāng)然差一點(diǎn)。野生基夲絕了。

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2，靈芝粉怎么吃最有效果

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3，女人吃靈芝有什么作用

靈芝：靈芝可增強(qiáng)人體的免疫力，這是因?yàn)殪`芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，能通過(guò)誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用。

4，靈芝粉開水喝對(duì)身體有那些好處

靈芝功效 靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟 , 補(bǔ)全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?。其明顯表現(xiàn)在如下方面： 一、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞介素 -2 的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過(guò)提升的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對(duì)幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。 二、 保肝解毒 靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。 三、 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。 對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些[size=+0]功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。 四、 抗衰老 靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老[size=+0]功效。此[size=+0]功效主要基于以下機(jī)理： 1 、促進(jìn)和調(diào)整免疫功能。對(duì)于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強(qiáng)抗病能力，確保其健康成長(zhǎng)。 2 、調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝可以抗衰老，不僅對(duì)老年人有益，對(duì)各年齡階段的人士都適用，因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程，也就是走向衰老的過(guò)程。 3 、抗自由基作用。自由基理論認(rèn)為，衰老是由于細(xì)胞、組織受到自由基摧殘的結(jié)果，自由基是代謝過(guò)程中氧化還原反應(yīng)產(chǎn)生的，是活性很強(qiáng)的化學(xué)基團(tuán)，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，從而破壞細(xì)胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數(shù)量增加，機(jī)體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，防止了類脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老。 4 、靈芝多糖能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi) DNA 合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。 五、 抗神經(jīng)衰弱 祖國(guó)醫(yī)學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據(jù)報(bào)道，靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá) 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的[size=+0]功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國(guó)家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。 六、 治療高血壓 靈芝的各種制劑均有顯著的降壓作用，在臨床上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為 84.5% 。這是因?yàn)殪`芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓，同時(shí)，靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白，而防止動(dòng)脈粥樣硬化之形成，并有醫(yī)療效果。對(duì)高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預(yù)防作用。其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸。同時(shí)，靈芝能延長(zhǎng)和穩(wěn)定其它降壓藥物的效果。 七、 治療糖尿病 靈芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對(duì)糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。 八、 對(duì)慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用 靈芝有顯著的鎮(zhèn)咳祛痰及平喘作用，對(duì)于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。其免疫促進(jìn)作用，又可有效防止反復(fù)的感冒，從而減少此病的復(fù)發(fā)。本品對(duì)中醫(yī)分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好，肺熱型和肺燥型則效果較慢。其總有效率在 80% 左右。 九、 抗過(guò)敏作用 當(dāng)機(jī)體受某種抗原侵襲導(dǎo)致免疫功能亢進(jìn)，產(chǎn)生各種變態(tài)反應(yīng)或免疫性病理?yè)p害時(shí)，靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平，保持機(jī)體自身的穩(wěn)定。實(shí)驗(yàn)證明：靈芝可阻斷過(guò)敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生，因此，對(duì)于目前治療較困難的變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病。如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過(guò)敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對(duì)抗某些疾病患者因長(zhǎng)期使用激素而出現(xiàn)的毒副作用。 十、 美容作用 民間稱靈芝為 " 長(zhǎng)生不老 " 藥，主要在于它具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚之[size=+0]功效，能延緩衰老。靈芝能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤(rùn)、細(xì)膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等[size=+0]功效，因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護(hù)膚美容中的新貴，僅上海霞飛日用化工廠生產(chǎn)的純天然靈芝系列產(chǎn)品，就有 “ 靈芝特效營(yíng)養(yǎng)增白露 ” 、 “ 靈芝潤(rùn)膚露 ” 、 “ 靈芝抗皺蜜 ” 、 “ 靈芝爽膚沐浴露 ” 等 15 個(gè)品種。若與內(nèi)服靈芝合用，標(biāo)本兼顧，對(duì)全身肌膚都可起到滋潤(rùn)和保護(hù)作用，可令全身肌膚光滑細(xì)膩，并能有效防止細(xì)菌對(duì)肌膚的侵襲。 除此之外，靈芝還有其它眾多卓越的[size=+0]功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因 ( 如放射線藥物 ) 引起的白細(xì)胞減少癥；通過(guò)提高機(jī)體的免疫能力，抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲；還可幫助機(jī)體，提高對(duì)各種不良環(huán)境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性；以及可抑制子宮平滑肌過(guò)度收縮，治療功能性子宮出血，流產(chǎn)；此外對(duì)視網(wǎng)膜色素變性，腦發(fā)育不全癥，進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良和萎縮性肌肉強(qiáng)直癥，硬化癥，靈芝都具有很顯著的臨床療效。再者，進(jìn)一步研究揭示，靈芝還有好的鎮(zhèn)痛作用，對(duì)頭痛，腰痛、神經(jīng)痛、癌癥疼痛等都有良好的效果。 治療疾病 臨床研究證明，靈芝治療多種疾病 1 、 治療各種腫瘤。 2 、 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。 3 、 治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥。 4 、 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。 5 、 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。 6 、 治療糖尿病、腎炎、內(nèi)分泌失調(diào)。 7 、 治療白細(xì)胞減少癥和再生障礙性貧血。 8 、 治療斑禿病 9 、 治療克山病。 10 、治療肌營(yíng)養(yǎng)不良、風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、更年期綜合癥。 11 、治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對(duì)多發(fā)性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥都有較好的[size=+0]功效。 12 、 癌癥患者放、化療后的身體康復(fù)有明顯的作用，能縮短放、化療后的毒副反應(yīng)時(shí)間。 13 、 對(duì)艾滋病有緩解癥狀的作用。

5，靈芝粉對(duì)睡眠有幫助嗎

有很明顯的作用，對(duì)睡眠很有幫助，當(dāng)然，是正宗的靈芝（包括培植的）

靈芝粉可以安神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，我吃了半年了，效果很好，就是好的靈芝粉比較貴，藥店里賣好貴的，還好網(wǎng)上也有賣，東西很正宗價(jià)格還便宜 http://13705868947.taobao.com

6，靈芝粉用什么方法吃

最好的方法就是直接 沖水喝，效果極佳，本人現(xiàn)在就是這么服用的。

早晨起來(lái)后空腹以溫水送服，等半個(gè)小時(shí)后用早餐。

靈芝粉可以煲湯，也可以沖來(lái)喝。最好的食用方法就是煎煮。利于藥效分解吸收。

這兩種方法基本上沒(méi)什么區(qū)別，靈芝現(xiàn)在很便宜，市場(chǎng)上所售的也基本上全是人工培養(yǎng)的。10G幾次也就吃完了

7，靈芝孢子粉能長(zhǎng)期服用嗎

可以的，靈芝是補(bǔ)氣益氣增加免疫力的很好的補(bǔ)藥。

可以的。靈芝孢子粉吃了可以扶正固本，增強(qiáng)抵抗力免疫力，對(duì)于三高人群也是有一定幫助的。可促進(jìn)血液循環(huán)，降低血脂和血壓。需要指出的是，靈芝孢子粉一定要破壁才能析出有效成分，才能被吸收和消化。更多靈芝知識(shí)點(diǎn)擊網(wǎng)頁(yè)鏈接

靈芝孢子粉可以常年服用的，對(duì)身體無(wú)任何的毒副作用，搜北芝堂看看吧，是專業(yè)的靈芝企業(yè)，保證質(zhì)量的。

8，靈芝粉怎么吃

吃得少?zèng)]幫助浪費(fèi)藥，吃得多對(duì)身體有害，每天20-30克為好（1人份），而且要看是人工養(yǎng)殖還是野生，野生靈芝藥力比較中和，量可以適當(dāng)增加

1.用雞蛋一枚打在碗中，加一小勺靈芝粉，再加入少許水，鹽，攪均勻置鍋內(nèi)蒸熟就可以啦。2.燉肉時(shí)加少許也可以。3.用蜂蜜拌著吃。呵呵，味道有點(diǎn)苦干澀難咽，可以提高免疫和改善睡眠。

一：用雞蛋一枚打在碗中，加一小勺靈芝粉，再加入少許水，鹽，攪均勻置鍋內(nèi)蒸熟就可以啦。二：燉肉時(shí)加少許也可以。三：用蜂蜜拌著吃。呵呵，味道有點(diǎn)苦干澀難咽，可以提高免疫和改善睡眠

9，靈芝適宜的人群靈芝適合什么人吃

1、心臟功能不好的人　　靈芝可以改善冠脈循環(huán)和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高機(jī)體對(duì)缺氧的耐受能力，抵抗心律失常?！　?、易疲勞、睡眠差的人群　　靈芝能提高人體能量工廠——線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)等有良好的作用，能使人們?nèi)胨?、睡的深、睡的好?！　?、高血壓人群　　靈芝具有抗氧化與清除氧自由基作用，阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用形成血管緊張素，能從根本上調(diào)理高血壓，穩(wěn)定血壓。

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答靈芝的禁忌：1、禁止過(guò)量服用：靈芝如果經(jīng)常適量的使用對(duì)身體很好，如果超劑量使用靈芝身體容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，嚴(yán)重超劑量服用還會(huì)威脅到生命，所以危害是很大的。2、禁止過(guò)敏人服用：靈芝是很滋補(bǔ)的藥材，彈不適所有人都可以使用，有些人使用可能會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)，所以過(guò)敏人群不要服用靈芝。3、禁止長(zhǎng)期服用：靈芝是很好的藥材，但是不能夠長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期服用對(duì)身體傷害很大，一般使用靈芝服用三個(gè)月就要停止使用，三個(gè)月之后再繼續(xù)服用。4、禁止孕婦服用：孕婦是特殊人群，所以在使用滋補(bǔ)品的時(shí)候要慎重，靈芝就是其中之一，它有一定的毒性，女性服用后可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)，另外，大出血的人群也是不可以服用靈芝的。

你好靈芝的適用人群　　靈芝　　靈芝主要的藥理作用是提高機(jī)體生命力的作用。靈芝對(duì)機(jī)體的其他藥理作用，大多是通過(guò)提高機(jī)體生命力而實(shí)現(xiàn)的。　　靈芝有多方面的藥理作用。能提高機(jī)體生命力，提高心血管功能，提高免疫功能，降血脂，降血壓，安神鎮(zhèn)靜，消炎，鎮(zhèn)痛，平喘，降血糖，祛風(fēng)濕，護(hù)肝，解毒等等。　　生命力是機(jī)體的生存能力。機(jī)體生命力的強(qiáng)弱決定于機(jī)體的組織器官和細(xì)胞的健康程度。細(xì)胞是生命體的最小構(gòu)成單位，細(xì)胞生命力的強(qiáng)弱決定著機(jī)體生命力的強(qiáng)弱。靈芝多糖能不斷修復(fù)細(xì)胞受損之處，顯著提高細(xì)胞健康的能力。健康的細(xì)胞，細(xì)胞內(nèi)酶的活力增強(qiáng)，細(xì)胞膜封閉度高，細(xì)胞表面受體完好，線粒體等細(xì)胞器結(jié)構(gòu)有規(guī)則，細(xì)胞，組織，器官健康，機(jī)體生理功能高，生命活力就強(qiáng)。生命活力強(qiáng)的具體表現(xiàn)就是：抗病能力，抗疲勞，性功能，抗應(yīng)激能力、患病后康復(fù)能力、免疫力的強(qiáng)弱。年輕體壯的人生命力強(qiáng)，體力充沛，抗疲勞，不畏寒，疾病少，疲勞容易消除，容易適應(yīng)新的或惡劣的生存條件。乳酸能抑制葡萄糖的利用，乳酸產(chǎn)生后由乳酸脫氫酶將其分解，乳酸的分解速度和乳酸脫氫酶活性有關(guān)。乳酸脫氫酶活性與機(jī)體健康程度有關(guān)，同是一個(gè)人，年輕健康時(shí)乳酸脫氫酶活性強(qiáng)，年老體弱時(shí)活性就低。靈芝能顯著提高乳酸脫氫酶活性，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間，縮短消除疲勞的時(shí)間。望采納點(diǎn)圖標(biāo)

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