1，吃林芝有什么功效

靈芝可以養(yǎng)血安神，在幫助睡眠，調(diào)整月經(jīng)方面都有一定的效果。

2，月經(jīng)期可以喝靈芝水嗎

月經(jīng)期間最好不要喝靈芝水，月經(jīng)期間女性身體比較虛弱，而靈芝性溫?zé)崆易萄a(bǔ)，經(jīng)期喝可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，同時(shí)月經(jīng)期間應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1.注意保暖這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時(shí)候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來(lái)“大姨媽”的時(shí)候出現(xiàn)黑色的塊狀，那就表示你可能在不經(jīng)意間受涼了，要注意保暖和調(diào)養(yǎng)?？梢耘P床休息。“大姨媽”到來(lái)的時(shí)候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會(huì)明顯緩解腹部疼痛。2、喝紅糖水紅糖屬于熱性的食物，不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的癥狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結(jié)構(gòu)上類似于體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素，也可以服用金巢安，它里邊的大豆?jié)饪s物含有植物雌激素，可以均衡體內(nèi)的激素水平。3.不宜過(guò)度勞累如果沒(méi)有什么特別重要的事情，盡量讓自己放松下來(lái)，尤其是不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，因?yàn)槟菐滋鞕C(jī)體抵抗力和免疫力明顯下降，過(guò)度勞累的話，可能會(huì)產(chǎn)生別的問(wèn)題，甚至?xí)l(fā)腰痛或者腹痛。4.注意禁食在經(jīng)期要注意不要食用一些食物，除了涼食涼菜之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂(lè)等，這些食物會(huì)加重腹部疼痛哦。5.盡量不要洗頭經(jīng)期盡量不要洗頭，因?yàn)樗謺?huì)通過(guò)頭部的毛細(xì)血管進(jìn)入體內(nèi)，而且洗頭后頭發(fā)不會(huì)立即干，這樣在不知不覺(jué)中就會(huì)受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干，并且注意保暖。

3，我喝幾天靈芝水膽固醇高12與靈芝有沒(méi)有關(guān)系靈芝含不含膽固醇

你好，不含的，靈芝可以提高免疫力，吃靈芝的時(shí)候不要通蘿卜一起吃。

靈芝是補(bǔ)氣益血的，引起例假是正常的，不喝就沒(méi)事。

4，經(jīng)期能喝靈芝水嗎

可以的啊，靈芝是補(bǔ)益藥物，不會(huì)影響到正常月經(jīng)情況的。意見(jiàn)建議:我們要求女性在月經(jīng)期間不要使用活血的，化淤的藥物，因?yàn)檫@些藥物是會(huì)影響月經(jīng)，加重出血的，靈芝是很溫和的，沒(méi)有問(wèn)題。擴(kuò)展資料靈芝又稱林中靈、瓊珍（學(xué)名：Ganoderma Lucidum Karst）是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘。主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。靈芝又稱林中靈，以林中生長(zhǎng)的為最佳，藥效最高。目前也有人工大棚種植，主要生長(zhǎng)在較濕潤(rùn)的地方。靈芝屬高溫性菌類，在15～35℃之間均能生長(zhǎng)，適溫為25～30℃。子實(shí)體在10～32℃的范圍內(nèi)均能生長(zhǎng)，但原基分化和子實(shí)體發(fā)育的最適溫度為25～28℃。低于25℃，子實(shí)體生長(zhǎng)緩慢，皮殼色澤也差；高于35℃，子實(shí)體會(huì)死亡。靈芝生長(zhǎng)需要較高的濕度。隨著晝夜溫差的增大，菌絲長(zhǎng)滿袋的時(shí)間延長(zhǎng)。菌絲生長(zhǎng)期，要求培養(yǎng)基含水量為55%～60%，空氣相對(duì)濕度為70%～80%。子實(shí)體發(fā)育期，空氣相對(duì)濕度要求在90%～95%。如果低于80%，子實(shí)體會(huì)生長(zhǎng)質(zhì)量不良，菌蓋邊緣的幼嫩生長(zhǎng)點(diǎn)將會(huì)變成暗灰色或暗褐色。靈芝是好氣性真菌，它的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中都需要新鮮的空氣。尤其是子實(shí)體生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)二氧化碳更為敏感。當(dāng)空氣中二氧化碳含量增至0.1%時(shí)，子實(shí)體就不能開(kāi)傘，長(zhǎng)成鹿角狀分枝，含量達(dá)1%時(shí)，子實(shí)體發(fā)育極不正常，無(wú)任何組織分化，形成畸形。價(jià)值靈芝具有非常廣泛應(yīng)用范圍。對(duì)人的整體機(jī)能來(lái)說(shuō),靈芝具有雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用,在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的平衡,全面的使人的免疫系統(tǒng)得到快速的提升,恢復(fù)人體的內(nèi)臟和細(xì)胞達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化。主要表現(xiàn)的功率是:1、抗腫瘤。許多專家學(xué)者的證實(shí)靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)。上海藥物研究所通過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)提練出一種新的抗癌機(jī)理,就是端粒酶論。靈芝的成價(jià)能使癌細(xì)胞端粒酶失去存活的條件,促進(jìn)了癌細(xì)胞自然死亡,也就是說(shuō)靈芝能夠殺死癌細(xì)胞。2、抗衰老作用。靈芝從古代到現(xiàn)代都被稱為是永柱青春的上等之品。3、防治神經(jīng)系統(tǒng)疾病。靈芝可以有效的防止腦血管疾病的發(fā)生。近年來(lái)人們對(duì)生活質(zhì)量和保健意識(shí)的不斷提高,促進(jìn)了食品向功能方向發(fā)展。靈芝具有很高的天然藥用價(jià)值和食用價(jià)值,用在食品上具有很好的作用,不斷的為人們的生活提供更我的用處。1、靈芝醬油,和人們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)的食用品。國(guó)內(nèi)的醬油大多是質(zhì)量低檔的產(chǎn)品,沒(méi)有正規(guī)的生產(chǎn)技術(shù)及成份不合格,這些都是國(guó)內(nèi)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)造成的。所以中國(guó)的醬油市場(chǎng)具有迫切的升級(jí)性和轉(zhuǎn)型性,生產(chǎn)靈芝的功能性醬油是開(kāi)辟醬油市場(chǎng)的新方向。并且取得了很好的成效,使之產(chǎn)品得到了很好的推廣,并要經(jīng)濟(jì)上取得了成效。2、靈芝醋,中國(guó)歷史最為悠久的食品添加劑,就是人們常常吃的食醋了,是人們家家戶戶的必備之品。為了給人們提供健康的食用醋,我國(guó)最新研究出靈芝醋,主要是利用靈芝藥用功率來(lái)做成食用醋。羅大正等人是利用靈芝直接釀制靈芝醋技術(shù)的人,這也是一項(xiàng)專利技術(shù)。這種生產(chǎn)靈芝醋的方法是,將一般食用醋的營(yíng)養(yǎng)成分與靈芝藥用作用的有機(jī)結(jié)合,研究生產(chǎn)出更適合人們健康生活的食用靈芝醋。參考資料：百度百科 靈芝粉的作用

5，小葉增生必須做切除手術(shù)嗎

從您描述看應(yīng)該不用手術(shù)切除。雌激素過(guò)高原因很多，有內(nèi)也有外在方面。這些可以參看下我的文章。維生素E可以服用。其他藥物短期服用也可，但都有可能造成內(nèi)分泌紊亂。點(diǎn)擊這里查看我的門(mén)診時(shí)間北京同仁醫(yī)院-普外科-肖暉主任醫(yī)師

6，瑞草養(yǎng)顏方來(lái)大姨媽吃管用嗎

指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，可以的，靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。月經(jīng)期是可以吃靈芝的，女性月經(jīng)期間的話,是不可以服用大補(bǔ)的，所以不可以一次性使用過(guò)多，祝你健康。

需要吧

7，喝了2天用靈芝煮的水例假提前了1周與喝靈芝水有關(guān)系嗎

靈芝那個(gè)是補(bǔ)氣的，而氣為血之帥，就是說(shuō)如果你的氣足，血液也就會(huì)跟著流動(dòng)快，而女性來(lái)生理周期是排除體內(nèi)一些廢棄物，但由于氣的過(guò)足導(dǎo)致血液流動(dòng)較快，這樣就加速了女性月經(jīng)提前的到來(lái)，如果你本人氣足就不要再喝，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)留鼻血

靈芝是補(bǔ)氣益血的，引起例假是正常的，不喝就沒(méi)事。

靈芝有安神美容保肝抗癌之功效,靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能,部分人初期出現(xiàn)頭暈、骨骼酸軟、皮膚搔癢、口干、大小便稍頻等分解、移動(dòng)及排除體外所產(chǎn)生的的正常反應(yīng).

8，月經(jīng)期間能吃靈芝孢子粉嗎

靈芝孢子粉是靈芝發(fā)育后期彈射釋放出來(lái)的種子，生物學(xué)上稱擔(dān)孢子，集中起來(lái)后呈末狀，通稱靈芝孢子粉，它的利用和研究是近幾年來(lái)新發(fā)現(xiàn)的，靈芝孢子粉在自然環(huán)境下收集非常困難，大約出產(chǎn)100公斤原木靈芝才能收集1公斤孢子粉，每個(gè)孢子直徑只有5-8微米，孢子內(nèi)含有比靈芝更豐富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白質(zhì)、酶類、硒元素等特殊成分，靈芝孢子粉在增強(qiáng)免疫，抑制腫瘤的藥效方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其母體靈芝。由于靈芝孢子有一層極難被人體胃酸消化的幾丁質(zhì)構(gòu)成的外壁，只有打開(kāi)這層外壁，由外壁緊裹的有效成分才能最大程度地被人體利用吸收。破壁后人體對(duì)靈芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。目前靈芝孢子破壁的技術(shù)有生物酶解法、化學(xué)法、物理法等，效果較好的不破壞孢子有效成份的是超低溫物理破壁技術(shù)409

9，氣血虛月經(jīng)多泡什么中藥材

此種體質(zhì)的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，經(jīng)量稀少，質(zhì)地稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦，頭暈眼花，心悸，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈細(xì)弱，宜用益氣，養(yǎng)血來(lái)調(diào)經(jīng)，平時(shí)應(yīng)多吃瘦肉，紅鳳菜或菠菜，蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋(píng)果，櫻桃，葡萄，龍眼肉，雞蛋，鵪鶉蛋，阿膠，?；弊?，葡萄，黑芝麻，豬肝，羊肝，菠菜，豬血，鴨血等食物，忌食生冷，油膩食物及白酒。　　四物烏骨雞　　功效：烏骨雞性平味甘，能補(bǔ)五臟，益氣養(yǎng)血，其所含的黑色素入藥后能使人體內(nèi)紅血球和血色素增生，當(dāng)歸性溫，味甘辛，有補(bǔ)血，活血等作用，川芎性溫，味辛，有活血行氣之功效，諸物合用，有補(bǔ)血，滋陰，養(yǎng)肝，滋補(bǔ)調(diào)經(jīng)的功效?！　≡牧希簽豕请u半只，熟地15克，當(dāng)歸10克，白芍10克，川芎5克，生姜3片，鹽適量?！　∽龇ǎ?、當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地洗凈，分別切成薄片，放入布袋中?！　?、將烏骨雞與中草藥一起投入砂鍋中，加水約5小碗，大火煮沸后，撈去浮末，再加入姜片，轉(zhuǎn)至小火，燉至雞肉和骨骼軟爛，調(diào)味并撈棄藥包，姜片?！　?、依個(gè)人喜好加調(diào)味料。　　在經(jīng)前7天佐餐食用，當(dāng)歸，川芎都有活血的功效，經(jīng)量過(guò)多的女性在經(jīng)期不宜食用哦?！　§`芝豬肝　　功效：肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物，食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能，本食療方適用于血虛所致月經(jīng)延后，月經(jīng)量少等癥。　　原材料：豬肝250克，靈芝10克。干黑木耳5克，青菜100克。　　做法：1、將豬肝洗凈，切成薄片，黑木耳用冷水泡發(fā)，擇洗干凈，撕成小朵狀，青菜擇洗干凈，切段，備用?！　?、將靈芝挑選好，洗凈，晾干后切成片或切碎，放入砂鍋，加水濃煎40分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，去渣，留汁備用?！　?、將豬肝片放在大碗中，加鹽，白糖，料酒各適量，拌勻，再加適量清水和太白粉漿勻，然后加少量植物油拌一下?！　?、另一個(gè)碗內(nèi)用醬油，醋，白糖，太白粉，料酒，蔥花，姜末，味精，鮮湯兌成芡汁，待用?！　?、炒鍋置火，加植物油燒至八成熟，下入豬肝片及木耳，急火翻炒，待豬肝完全散開(kāi)，加入靈芝濃汁及嫩青菜，翻炒片刻?！　?、再把兌好的湯芡汁攪勻后倒入，待湯芡汁燒開(kāi)，呈稀稠黏羹時(shí)，淋入麻油即可?！　∝i肝放在自來(lái)水龍頭下沖洗10分鐘，然后放在水中浸泡30分鐘，以除去豬肝內(nèi)的有害物質(zhì)，豬肝烹調(diào)時(shí)間不能太短，至少應(yīng)該在急火中炒5分鐘以上。

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