1，花生米紅棗加靈芝可以吃嗎

可以吃，靈芝在本草綱目中記載性“平”適合任何人在一年四季吃，不會(huì)和其他的藥物或者食物起沖突，，而且花生和紅棗本來(lái)就是食品。所以可以加載一起吃。

你好！可以一起的。但是靈芝比較苦，放在一起都不好吃了如有疑問(wèn)，請(qǐng)追問(wèn)。

2，煮稀飯里面有花生米和紅棗可以放兩片靈芝嗎

完全可以的，但是有一點(diǎn)要注意，靈芝的量少放，最好一片就夠了，除非你不怕苦。祝您幸福！

可以吃，靈芝在本草綱目中記載性“平”適合任何人在一年四季吃，不會(huì)和其他的藥物或者食物起沖突，，而且花生和紅棗本來(lái)就是食品。所以可以加載一起吃。

3，例假期間能不能喝當(dāng)歸排骨湯

當(dāng)歸是養(yǎng)血活血的，不建議例假期間喝，例假結(jié)束后再吃吧。。。還可以補(bǔ)補(bǔ)血~~~

我是中醫(yī)，把我給老婆的補(bǔ)湯方給你作為參考，不僅期間給她喝，平時(shí)也基本天天喝的。 材料：枸杞9g、丹參9g、靈芝9g、紅棗9個(gè)（去核）、當(dāng)歸9g、花生18粒（生的）、黑芝麻9g、糯米一兩。做法：將做所有材料洗凈，跟糯米一起，大火燒開(kāi)，用小火熬40分鐘即可。除剩余的靈芝和丹參、當(dāng)歸，其余全部吃、喝掉。例假期間這是一天的量。平時(shí)是2天的量。

例假期間盡量不要喝太中藥...當(dāng)歸屬中藥中的一種,請(qǐng)知悉.

4，肺是如何自我清潔的

一般量少且顆粒較小的話，灰塵是進(jìn)不去了肺里的。人類(lèi)對(duì)此有天然防護(hù)系統(tǒng)：鼻毛、上呼吸道粘膜及其纖毛。 工作原理：鼻毛主要是過(guò)濾作用，上呼吸道吸附灰塵形成痰，纖毛能把痰往外運(yùn)送。排出的方式通常為吐痰和擤鼻涕或者打噴嚏?；覊m量超過(guò)它們的工作負(fù)荷就會(huì)進(jìn)入肺里，一般是排不出去的。少量可多吃豬血,木耳等。但如果到了矽肺病的程度，則要洗肺。 有關(guān)詳細(xì)的食、藥物除肺塵，見(jiàn)以下網(wǎng)址。http://wenwen.sogou.com/z/q869074872.htm?si=4

一般來(lái)說(shuō)還是夠你用的。但是如果環(huán)境不好或者生病了可能就會(huì)難過(guò)點(diǎn)了。你平常可以通過(guò)深呼吸和主動(dòng)咳嗽來(lái)為你的肺洗澡和排毒。平常要注意溫度影響,盡量不要感冒。少吃油膩性寒的食物,可以適當(dāng)多吃些燕窩,靈芝,花生,蘿卜等,這些都對(duì)肺好的。還有,不要喝酒抽煙采納哦

5，枸杞 花生 黑芝麻一起磨漿吃有什么好處

枸杞可以補(bǔ)肝腎、清肝明目；花生可以益智健腦；芝麻補(bǔ)腎烏發(fā)。這幾味食材之間沒(méi)有配伍禁忌，都是些補(bǔ)益類(lèi)的食材，可以放在一起服用。枸杞枸杞既是傳統(tǒng)名貴中藥材，又是一種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，最適于與靈芝搭配服用。在衛(wèi)生部公布的63種藥食兩用的名單中，名列榜首。作為傳統(tǒng)中藥，枸杞性平味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、潤(rùn)肺的功效，與靈芝搭配可防止百病。 通過(guò)化學(xué)成分分析，枸杞的果實(shí)檢測(cè)出含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)虛安神、明目祛風(fēng)、滋腎潤(rùn)肺以及護(hù)肝抗腫瘤等作用。花生花生果實(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質(zhì)。[4-5] 脂肪含量為44%-45%，蛋白質(zhì)含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E，鈣和鐵等。并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進(jìn)人的腦細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)記憶的作用。黑芝麻黑芝麻藥食兩用，具有“補(bǔ)肝腎，滋五臟，益精血，潤(rùn)腸燥”等保健功效，被視為滋補(bǔ)圣品。一方面是因?yàn)楹袃?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)，另一方面是因?yàn)楹胸S富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。

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