1，靈芝煲湯之前用不用洗或者浸泡

靈芝的性味歸經(jīng)是：味甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。功效是：扶正固本、滋補強壯、延年益壽。煲湯之前需要浸泡一下為好，有利于有效成分的析出。

2，煮靈芝要多久才可以

靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜靈芝酸等等。這些物質被肽聚糖構成的細胞壁所包裹，需要用溫火煮水才能破壞細胞壁，釋放有效成分。靈芝分野生靈芝和養(yǎng)殖靈芝。野生靈芝藥效高，需要煮水時間越長。以野生赤靈芝為例，需要煮水3-4小時，才能將藥用成分煮出來，煮水后一點也不苦，有種濃濃的香味。如果煮水時間短如15分鐘，味道會發(fā)苦，未破壞細胞壁的靈芝細胞量多，腸道消化不了，不但浪費了藥效，而且會導致腸道堆積而排便困難。

3，靈芝怎么煮不會苦呀

靈芝沒有不苦的。正因為它是苦味的所以才會治病啊?？辔兑彩撬淖钣行У墓πС煞帧＝ㄗh你可以加點阿巴斯甜來中和一下，這個比白糖咬甜度高，而且不會增加糖分和體重。

可以放香菇、蜜棗、銀耳。

會苦

4，靈芝用水要煮多少時間呢

從古至今人們都知道靈芝是上好的藥材，是補品，是可以幫助人調理身體的極好的藥材。所以很多人對靈芝有很高的評價。當然，它本來也有這些作用，所以得到這么高的評價也無可厚非。然而很多人卻不知道如何去正確的使用它。靈芝除了熬藥之外還可以煮水。一、靈芝要煮多久才行靈芝煮水一般煮20-30分鐘,選擇好的紫靈芝切片,用水洗凈,把紫靈芝掰成小片,用水稍泡一會,放入砂鍋內,加入500ml水,放入灶上煮沸;煮20分鐘后,將靈芝水倒出,即可飲用,剩下的靈芝渣不要扔,可以再利用2-3次。靈芝可治愈萬癥,其功能應驗,靈通神效,故名靈芝,俗稱靈芝草,以紫靈芝藥效為最好;功效主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良, 惡性腫瘤等;神農(nóng)本草經(jīng)把靈芝列為上品,謂紫芝主耳聾,利關節(jié),保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年;現(xiàn)代研究顯示,靈芝有抗腫瘤、保肝解毒、降血壓血脂血糖膽固醇、抗衰老、抗神經(jīng)衰弱等功效。二、如何挑選靈芝靈芝的選擇可從其體形、色澤、厚薄比重上判別其好壞。好的靈芝子實柄短,肉厚,菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察,可以看到管孔部位,呈淡黃或金黃色者為最佳,呈白色者次之,呈灰白色而且管孔較大者則質量最次。真品靈芝的菌蓋呈木栓質,半圓形,寬厚12～20厘米,厚約兩厘米,皮殼堅硬,初為黃色,而后漸變?yōu)榧t褐色,有光澤,具有環(huán)狀棱紋和輻射狀皺紋,邊緣薄而平截,常稍內卷。從“望、聞、問、切”挑選野生靈芝。三、靈芝不能與什么同吃靈芝不宜同松花蛋一起吃,是因為靈芝其中含有蛋白質等微量元素,松花蛋中含鉛等重金屬元素,如果同吃不僅會丟失掉靈芝原有的營養(yǎng)價值,靈芝不能和辣椒一起吃,可能產(chǎn)生副作用。是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然會影響到靈芝原有的營養(yǎng)價值。靈芝不能同吃的食物還有檸檬,靈芝的營養(yǎng)價值就會大打折扣的。四、靈芝怎么吃效果好1、靈芝泡酒將靈芝切片或者是剪碎,然后放入白酒中浸泡,然后密封好。三天之后白酒的顏色從白色變成棕紅色的時候就可以喝了,也可以根據(jù)個人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。2、靈芝泡茶取靈芝大約10g,切片,放入茶杯中,直接沸水沖泡,或者放入茶壺中進行煮茶,泡出顏色之后便可飲用。3、靈芝煎藥將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次,也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制。4、靈芝燉豬蹄將豬蹄洗凈去毛,靈芝洗凈切片。鍋內放豬油,燒熱后加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝,大火燒沸后改用文火燉至豬蹄爛熟即可。靈芝這種上好的藥材，不管從哪一方面來說都是很有利的。無論是它本身的價值還是對身體的作用。這樣的藥材很多人卻不知道它的正確的使用方法，很多人都以為是熬藥才能使用它，其實不然，它也可以煮水的，那么靈芝要煮多久呢，一般來說是二十到三十分鐘。

5，靈芝泡水喝注意事項

靈芝具有補氣安神、止咳平喘的功效?，F(xiàn)代研究證明，靈芝還具有降血糖、提高機體免疫力、抗炎、抗血栓、祛痰止咳等作用。至于用量無特殊要求和嚴格規(guī)定，一般以靈芝切片,文火煎煮至水沸3次（每沸一次便倒出藥液），混合三次藥液，作為日常飲品即可。無須特別注意的問題，煎煮靈芝比單純泡水喝效果要好，經(jīng)常喝是有好處的。

可以的：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。

6，靈芝和什么一起煮水最有排毒功效煮多久

條件是在切片的前提下。如果是野生品種的話，煎30分鐘即可，可連續(xù)煎5次，藥效方盡。如果是人工培育的話，煎20分鐘即可，可連續(xù)煎3次，藥效方盡。要是整體煎的話，可各延長10分鐘，煎的次數(shù)一樣。

從某種和度上也可以起到排毒的作用。靈芝藥入五經(jīng)，能調理和滋補五臟六腑，其中就有調理腸胃的作用，長期服用可以提高免疫力，增強人體素質、抗疲勞、抗氧化延緩衰老和養(yǎng)顏美容的功效。而且靈芝無任何毒副作用，適合長期服用。

從某種和度上也可以起到排毒的作用。靈芝藥入五經(jīng)，能調理和滋補五臟六腑，其中就有調理腸胃的作用，長期服用可以提高免疫力，增強人體素質、抗疲勞、抗氧化延緩衰老和養(yǎng)顏美容的功效。而且靈芝無任何毒副作用，適合長期服用。

7，家里人用靈芝煮水喝放在暖壺里有沒有飲用的量還是就當平常喝水

病情分析：靈芝煮水有效果,可以起到提高免疫力的作用,但有三個前提條件:指導意見：一是品種要對,因為靈芝有120種,多數(shù)靈芝無藥效或未經(jīng)研究

李時珍在《本草綱目》中對靈芝的藥性和功效作了詳盡的講述：青芝：酸、平、無毒、明目、補肝色、安精魂、不忘、強心；赤芝：苦平無毒，主治胸中結，益心氣、補中、增智慧、不忘；紫芝：甘溫無毒，好顏色、活虛勞，治痔等等。 研究者不再僅僅著眼于它的治病作用，而更多的看到了它的防病功能。按照中醫(yī)學的觀點，有一種“未病”之說，強調“不治已病治未病”。就是說不是等有了疾病才來治療，而是當疾病還沒產(chǎn)生時就積極預防。 北京大學林志彬教授所珠的《靈芝的現(xiàn)代研究》中提到服用靈芝促進免疫細胞因子產(chǎn)生可提高機體免疫力，降低患病可能性；增強白細胞活性達到殺死腫瘤細胞能力，抗輻射，保肝解毒，治冠心病，高血脂癥，降低并穩(wěn)定血糖，改善失眠，提高睡眠質量，止咳去痰，抗氧化消除體內自由基達到抗衰老及美容的目的。 注意事項： 請置于室內陰涼干燥處，兒童不宜。 適宜搭配： 靈芝沖泡時適合搭配 丹桂、金銀花、山楂、枸杞。 泡法喝法： 可取一柄草本泉源靈芝茶置于飲杯中，用500ml開水沖泡潤濕飲用最佳。 花言茶語： 靈芝片象征吉祥、如意、 健康長壽。 所以，常喝靈芝茶，不僅僅能美容保健防衰老，還能夠治未病，以草本泉源靈芝茶最佳！

8，靈芝煲湯一次的量是多少克

靈芝煲湯一次的量是20克。以靈芝瘦肉湯為例，主要食材有：靈芝（鮮品）20g，蜜棗3個，瘦肉500g，生姜數(shù)片。靈芝主含氨基酸、多肽、蛋白質、真菌溶菌酶，以及糖類（還原糖和多糖）、麥角甾醇、三萜類等營養(yǎng)物質。靈芝具有補氣安神、止咳平喘等作用?，F(xiàn)代藥理學發(fā)現(xiàn)，靈芝對增強人體免疫力、延緩衰老、調節(jié)血糖、控制血壓等也有一定功效。 擴展資料：鑒別靈芝的方法：野生靈芝的藥用價值越來越明顯，何以稱之為藥，能治病、能防病、能抗病。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會顯著。野生靈芝采摘時肯定會帶有泥土，并且泥土很結實，很難掰開。而野生靈芝肯定不是都采集于一個地方，所以它帶有的泥土肯定不會是一個地方的泥土。參考資料來源：人民網(wǎng)-靈芝，補氣安神參考資料來源：人民網(wǎng)-考生喝靈芝瘦肉湯 補氣安神

1、靈芝放多了有苦味，3-6克足夠了。2、另，淺表性胃炎的人最好不要吃靈芝。 3、下面是廣東老火靚湯高手佘自強對靈芝煲湯的評價：靈芝是中國神話過的藥品，冬蟲草是傳奇的藥品，靈芝我個人來看，作為觀賞性比藥用性強，靈芝作為一種藥材，也有它的作用，是養(yǎng)心、安神，定驚，既然有這樣的作用，而且是植物，小孩子喝也不怕，但是味道不是很好，我相信也沒有人天天喝靈芝。靈芝的功效是可以一年四季都可以喝，但是要注意，因為味道很一般，甚至沒什么味道，而且味道也不怎么好喝，如果是冬天用，我建議他配龍眼肉，如果是夏天用，我建議他配甘草。

9，野生靈芝怎么吃最有效果

用非鐵質容器放入野生靈芝燒開5分鐘左右高溫消毒殺菌然后改小火慢煎30分鐘左右

煲湯

煲湯泡酒都可以

隨著野生靈芝資源的過度開采，目前真正的野生靈芝已經(jīng)越來越稀少，許多菌種還面臨滅絕的危機。目前，雖然國內興起了一波靈芝人工栽的熱潮，但由于其先天的缺陷，人工栽培靈芝只是“得其形而失其實”，藥用效果遠遠不能和野生靈芝相媲美。因為大自然有大自然的規(guī)律，靈芝作為天然的產(chǎn)物，天然的環(huán)境不是人工可以復制的，具體來說： １、品種： 人工栽培的靈芝品種從規(guī)模來說，主要品種有赤芝與紫芝，其它的靈芝品種少有研究，還沒達到規(guī)?；嘀驳募夹g。如結構復雜，藥理作用強烈的平蓋靈芝、松針層孔菌等多年生長菌種，尚很少有大規(guī)模人工種植開發(fā)，不過隨著科技的發(fā)達，其它品種靈芝的人工種植開發(fā)也并非難事！ ２、菌種退化，藥效一代不如一代 一般的農(nóng)作物都在連耕連作后（在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上是忌＂連作＂的），品種就會退化，病毒病易發(fā)，再也難以種植品質相同的品種！我國是靈芝的故鄉(xiāng)，但目前我國靈芝產(chǎn)業(yè)中所用的菌種存在著嚴重的品種退化及質量下降等問題。現(xiàn)在品質較高的靈芝菌種大多依靠從日本、韓國引進，且數(shù)年后同樣會退化，這與我國靈芝大國的地位極不匹配。 野生靈芝通過孢子來繁殖，靈芝孢子有四種性別：a1、a2、b1、b2，只有a、b兩類不同性別的孢子（a1和b2、a2、和b2）交配才能長出子實體，這是大自然優(yōu)勝劣汰規(guī)律的體現(xiàn)，也保證了憂質靈芝菌種的繁衍。而人工栽培靈芝大多采用無性繁殖，即通過菌絲體的分裂一培植菌種，再將菌絲體分割，再次培育更多的菌種，其間不需要交配過程。一代代的無性繁殖下去，就像人類近親結婚一樣，必然導致菌種的退化。 而有的人工靈芝都是以工業(yè)的方法來發(fā)酵培養(yǎng)菌種的，品質問題確實不高！ 3、生長周期短，自然累積程度不夠 靈芝的質量與品質是依靠生長期、環(huán)境、溫度、濕度、品種等多種因素來完成。生長期限越長，有效成分越高，故有千年靈芝一說。目前靈芝銷售價格是根據(jù)個體大小和重量來決定的，也就是生長年份越久，單價越高，不過現(xiàn)在市場上還是以人工培植靈芝為主，野生靈芝還是相對罕見和稀少。 野生赤靈芝實體的生長周期約9—12個月左右，平蓋靈芝的生長期更長，原始森林中常有幾十年、幾百年的靈芝出現(xiàn)。而袋料栽培的人工赤芝采用化肥培養(yǎng)基，到采摘也只需要30天，如果采用段木栽培法也僅僅只需三個月左右，導致人工靈芝的藥物有效成份累積量低，無法達到理想的療效。 人工栽培靈芝的生長期很短，加上菌種的病毒感染，同一菌種多次接種，農(nóng)藥的使用，基料的變化等，使目前的人工培植靈芝往往是具有其形而無其質。比如，靈芝抗腫瘤、延衰老、提高免疫最重要的成份“有機鍺”，在栽培靈芝中就沒含有，多糖含量也只有野生的1/3左右。藥理活性很強的靈芝酸含量很低，各種微量元素差異很大，各種有效成份的活性極低。如我國用板藍根治療感冒、肝炎等多種疾病已是家喻戶曉，然而近年來不少病人和醫(yī)護人員反映，服了板藍根沖劑沒什么藥效。這一問題已由第二醫(yī)大學藥學院喬傳卓教授等揭開迷底，他們經(jīng)過多處的研究發(fā)現(xiàn)，由于多年的栽培，不同產(chǎn)地種子的互換，板藍根也有近2/3無藥理活性，徒有板藍根之名，而無板藍根之實；我國靈芝栽培也遇到同樣的問題，這將嚴重影響我國人工靈芝產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。 ４、藥理成份 靈芝的藥理成分非常豐富，目前已分離的有幾十種之多，主要有靈芝多糖、靈芝酸（三萜類）、腺苷、氨基酸、蛋白質、有機鍺和微量元素等。人工培植靈芝由于其生長環(huán)境可科學控制，有效成份還是野生靈芝較為穩(wěn)定，人工靈芝能在短時間內獲得，但有機鍺和微量元素往往不易產(chǎn)生，甚至欠缺，這是其自有的缺點。為什么有千年靈芝可使人返老還童，起死回生之傳說呢？關鍵還是在于其累積了大量有效的藥理成份！ 5、污染 人工栽培最致命的一個缺點，那就是污染，特別是化學污染往往是人類各種疾病的源泉，為什么在工業(yè)區(qū)中往往致癌或白血病者多呢？無非就是環(huán)境的污染，人工栽培不可避免的要用到農(nóng)藥與化學方法來培育菌種，比如栽培過程中要用到農(nóng)藥來控制病菌蟲害的控制，說到農(nóng)藥這東西應該大家知道他的作用與害處了吧，蔬菜農(nóng)藥打多了，看上去菜很好，但有些人寧愿買有長蟲的菜！在農(nóng)業(yè)上有＂自然農(nóng)耕＂之法，絕對的不用化學成分來種植，完全是靠大自然的生物鏈來解決整個過程，即為天然食品，或是綠色食品！目前也有＂有機食品，無公害食品＂之說，請注意這些概念與純天然，純綠色一說是有區(qū)別的，后者是允許與限制使用激素或化學物品的，而野生靈芝才是真正天然的，綠色的，自然生長在原始森林里的！

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