1，陶瓷燉鍋可以燉靈芝嗎

可以的，而且我個(gè)人認(rèn)為燉靈芝選這個(gè)鍋的性?xún)r(jià)比較高。

如果做靈芝燉雞湯，燒開(kāi)后，文火燉2個(gè)小時(shí)左右即可。

2，板栗燉雞可以加靈芝嗎

可以的，不會(huì)發(fā)生毒副作用，還有一定的保健價(jià)值。但是要注意一點(diǎn)的是不要加很多靈芝進(jìn)去，否則會(huì)很苦。祝您幸福！

或許可以。

3，靈芝香菇煲雞怎么做好吃

靈芝香菇煲雞的做法材料靈芝片7塊，香菇少許，雞半只，姜1瓣，鹽適量做法1.香菇用清水浸軟；雞洗凈斬件焯水；靈芝片洗凈后剪成小塊。2.將香菇、雞、靈芝片、姜片放入電砂煲中，加入1升清水煲2小時(shí)。3.加入適量鹽調(diào)味即可。

香菇油水雞怎么做好吃材料雞1只，香菇30朵，米酒1杯，姜片，鹽少許做法1.雞肉洗凈川燙去血水后撈起.干香菇清洗干凈.2.內(nèi)鍋放下雞，香菇和米酒1杯加入淹過(guò)雞的水量，還有別忘了姜片，外鍋放水2杯按下煮.3.電鍋煮好跳起時(shí)加入少許鹽調(diào)味即成.

4，黨參當(dāng)歸黃芪懷山靈芝片枸杞一起飩老母雞湯可否

可以的，你要是怕靈芝片的苦，可以最后放它。你這一藥膳很適合女性食用，不但補(bǔ)氣補(bǔ)血，還有養(yǎng)顏的功效。老母雞也很適合生育后的女性。 另外，再告訴你一個(gè)養(yǎng)顏的搭配：川芎，黃芪，黨參，當(dāng)歸和阿膠，你可以試試。

可以,但不是很濃,是最非常濃!!

可以，對(duì)頭疼有效果

可以的?！　∶刻旌犬?dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶，只要是量合適，是不會(huì)上火的，因?yàn)榧t棗和枸杞，兩種藥材都是活血養(yǎng)血的藥物，其中大紅棗是一味最常見(jiàn)的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，而枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用?！　∫浅霈F(xiàn)了上火癥狀，例如便秘等 ，就可以停幾天再吃。這里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不過(guò)這也分人，如果是體質(zhì)比較弱的人倒是可以補(bǔ)一補(bǔ)。　　若是當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶導(dǎo)致上火，可以往里面加點(diǎn)甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等藥物一同泡茶喝。若是陰虛火旺的朋友可以加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝。如是實(shí)火者應(yīng)加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝。

5，靈芝怎樣燉雞呢

靈芝燉老雞原料：老雞半只約750克，瘦肉250克，靈芝1只，茶樹(shù)菇、冬菇、雞肶菇適量。做法： 1、將老雞去頭去尾洗凈，放在燉盅內(nèi)； 2、將瘦肉切粗粒洗凈放在燉盅內(nèi)； 3、將什菇洗凈放在燉盅內(nèi)； 4、將靈芝不用洗放在燉盅內(nèi)，放入上湯，燉5小時(shí)后按口味調(diào)入鹽味即可食用。怎么做靈芝雞湯最好吃，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整〖主料〗：赤靈芝30克、雞1只〖輔料〗：淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核紅棗數(shù)?！颊{(diào)料/腌料〗：陳皮1/4個(gè)、羅漢果1/4個(gè) ·特 色：增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。 ·操 作: (1) 雞去皮洗凈，出水，備用。(2) 陳皮浸軟去果瓤。(3) 鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。貼士：靈芝不用洗，會(huì)將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。靈芝雞原料 靈芝15克，嫩公雞1只，菜油1000克，生姜、蔥、花椒、鹽、冰糖、鹵湯、芝麻油等適量。 做法 將靈芝一半、雞、姜、花椒、鹽入鍋內(nèi)煮熟撈起濾去水。用少許鹵汁溶化冰糖涂于雞表面。再入菜油鍋內(nèi)炸5分鐘，并將余下一半靈芝炸酥，等雞呈油亮色后，撈出涂以麻油，與靈芝作盤(pán)食用。功效:補(bǔ)虛溫中通乳。

6，燉雞湯放什么材料好吃最補(bǔ)身體

雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用具有溫中補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精等功效，可根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子、雞精適量清水，壓力鍋調(diào)到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)益脾胃、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補(bǔ)心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養(yǎng)肝的功效；烏雞可補(bǔ)肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補(bǔ)血、調(diào)節(jié)免疫力、強(qiáng)心益脾等滋補(bǔ)效果，另外烏雞搭配當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補(bǔ)血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補(bǔ)氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補(bǔ)效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強(qiáng)菜品的熱性，可能導(dǎo)致食用者出現(xiàn)上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過(guò)于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調(diào)料品，而雞湯通常做法清淡滋補(bǔ)，若是放入這兩樣食材會(huì)導(dǎo)致整個(gè)雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強(qiáng)烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據(jù)自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當(dāng)歸、枸杞等合理搭配。

7，靈芝滋陰嗎

靈芝的作用 靈芝有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了含有多糖、多肽、三萜類(lèi)，氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿等，還含有鉀、鍺、銅、鎂、鐵、鋅、鉆、錳等微量元素、鈣磷等常量元素。各種元素對(duì)人體機(jī)能保健效用如下分析： 鉀—使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入細(xì)胞，并使體內(nèi)廢物排除體外，有利于控制血糖胰島素的分泌，提供恒定的能量，在心臟中起著重要作用，有利于內(nèi)部循環(huán)。 鍺—臨床研究證實(shí)：它是一種干擾素的誘發(fā)劑，具抗癌性干擾素的活性。它是一種廣譜抗癌藥物，治療腹水肝癌和腫瘤，阻止淀粉樣變性的發(fā)生，處理病毒的細(xì)胞和原蟲(chóng)類(lèi)引起的各種疾病，治療生殖系統(tǒng)癌癥，具有免疫調(diào)節(jié)活性。 銅—它有助于提供機(jī)體生物化學(xué)過(guò)程所需的能量，幫助形成血液中的血經(jīng)素，影響皮膚色素形成促進(jìn)骨膠原及彈性蛋白形成膠朕，保持和恢復(fù)結(jié)締組織，參與葡萄糖和膽固醇的代謝過(guò)程。 鎂—對(duì)腦梗塞急性期病人的腦脊液有一定的療助，鎂離子可抑制血管鈣化，所以鎂稱(chēng)為天然鈣拮抗劑，實(shí)驗(yàn)還證實(shí)腦脊液和腦動(dòng)脈壁中保持高濃度鎂是血管痙孿的緩沖機(jī)制，抑制高血壓，能夠幫助糖尿病人在吃過(guò)多動(dòng)物性蛋白質(zhì)及高熱量食物人體所吸收色安酸，能被身體利用。從而抑制轉(zhuǎn)化為有毒黃尿酸，在48小時(shí)內(nèi)胰臟受損不能分泌胰島素而發(fā)生糖尿病。 鐵—是人體生理代謝營(yíng)養(yǎng)平衡的必需元素。缺鐵會(huì)引起盆血，因?yàn)榧t細(xì)胞的主要成份是血紅素，血紅素又是由原卟啉鐵與鐵結(jié)合而成。缺鐵影響血紅素的合成而造成貧血。 鋅—在人體新陳代謝和傷口愈合中發(fā)揮極其重要人作用，幫助人體應(yīng)激活動(dòng)的控制，保證大腦神經(jīng)系統(tǒng)的健康。鈷—防止惡性貧血、急性白血病、慢性、粒細(xì)胞白血病、淋巴肉芽腫。 錳—錳具有激活體現(xiàn)體內(nèi)多糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶的作用。這兩種酶是細(xì)胞內(nèi)合成硫酸軟骨素所必須的酶，而硫酸軟骨素則是組成骨骼、肌腱、皮膚和眼角的重要成份，若機(jī)體內(nèi)缺錳，老年人容易出現(xiàn)疲管無(wú)力、腰痛、牙齒早脫、骨絡(luò)易于斷裂等早衰現(xiàn)象。 鈣—是人體生產(chǎn)活動(dòng)的調(diào)節(jié)劑，是人體生命之源，是保證人體健康長(zhǎng)壽必不可少的重要因素，在人體內(nèi)形成骨鹽，成為身體支架，鈣以離子形成參與人體各種生理功能和代謝過(guò)程，隨著生物學(xué)的發(fā)展，鈣結(jié)合蛋白質(zhì)廣泛存于細(xì)胞內(nèi)外以其與鈣的親和力不同來(lái)感受或調(diào)控鈣離子濃度，從而參與肌肉收縮、血液凝固、神經(jīng)肌肉的應(yīng)激性、毛血管的滲透性，改善微循環(huán)和白細(xì)胞對(duì)細(xì)菌的吞噬以及酶的激活素分秘等各種生理功能和代謝過(guò)程的崔化、啟動(dòng)運(yùn)輸、分泌功能、維持人體循環(huán)、呼吸、神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化、血液肌肉骨骼、泌尿、免疫以及生殖等系統(tǒng)正常生理功能的調(diào)節(jié)作用，維持著人體細(xì)胞生理病過(guò)程，是生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)劑，人的一生必須維持正常鈣的生產(chǎn)者，一般都容易伴有化物骨質(zhì)減、少骨營(yíng)養(yǎng)不良和骨質(zhì)疏松等質(zhì)病，每天適當(dāng)補(bǔ)鈣以維護(hù)骨絡(luò)的健康狀態(tài)。 以上對(duì)靈芝含有微量元素各種效果的分析，再結(jié)合靈芝含有的多糖、多肽、三萜類(lèi)、氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而靈芝自古以來(lái)一直就被人稱(chēng)為仙草、瑞草、還陽(yáng)草。源于它既是有藥用價(jià)值，又補(bǔ)充人體所缺少的礦物質(zhì)。 靈芝多糖、免疫調(diào)節(jié)、抗腫瘤、降血糖、抗氧化作用，促進(jìn)核酸和蛋白合成。 三萜類(lèi)：三萜類(lèi)具有強(qiáng)烈藥理活性：止痛、鎮(zhèn)痛、消炎、解毒、保肝、抑制組胺釋放。核苷、嘌呤類(lèi)：能降低血液黏度，提供血紅蛋白，提高血液供養(yǎng)能力和加速血液循環(huán)，提供血液對(duì)心腦的供養(yǎng)氧能力，降低血青膽固醇。 氨基酸：靈芝中所含的17種氨基酸，是人體健康所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能滋陰補(bǔ)腎，氨基酸在藥用上能對(duì)腸胃消化系統(tǒng)腸類(lèi)有一定的療效。

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