1，西洋參紅棗杞子當(dāng)歸泡水喝能補(bǔ)氣血嗎

西洋參補(bǔ)陰清火。紅棗健脾胃。枸杞子清肝明目，補(bǔ)腎。當(dāng)歸補(bǔ)血活血。功效，滋腎補(bǔ)血。如果補(bǔ)氣血，應(yīng)該選用，黨參、黃芪、當(dāng)歸泡茶。效果好些。

2，靈芝和枸杞可以一起吃嗎

靈芝和枸杞可以一起吃，常見(jiàn)的有靈芝明目茶。主料：貢菊4克、枸杞6克、無(wú)柄靈芝6克調(diào)料：純凈水1000毫升做法步驟：1、將貢菊4克、枸杞6克、無(wú)柄靈芝6克置于盤(pán)中準(zhǔn)備好。（可以依照個(gè)人意愿選擇是否要清洗）2、然后將全部食材加入可以使用加熱的破壁機(jī)，熬煮30分鐘即可。3、30分鐘后將其汁水倒出即可。4、盛在任意的杯子里。5、靈芝明目茶成品如圖所示。

3，靈芝杞子雞肉湯怎么做好吃

前言上個(gè)星期煮過(guò)一次類似的養(yǎng)生湯，后來(lái)老太太建議我在此基礎(chǔ)上加入核桃與雞肉。于是我就決定再煮一次，結(jié)果在拍食材的時(shí)候就是不記得將核桃一起拍，后來(lái)想起來(lái)才趕緊補(bǔ)拍了一張。此湯不需要煮太久，大概一個(gè)小時(shí)已經(jīng)差不多。此外，養(yǎng)生湯可不用放任何調(diào)味料，原味就可以。材料主料：靈芝20g、杞子40g、雞肉180g；輔料：核桃50g、紅棗2枚靈芝杞子雞肉湯1準(zhǔn)備食材：靈芝、紅棗、杞子、雞肉。2還有核桃，無(wú)需清洗。3將雞肉切小方塊、靈芝與杞子只需清洗瀝干水分。紅棗需要略浸泡后剪開(kāi)，去掉核。4湯鍋里注入約半鍋清水，放入靈芝與紅棗。5大火煮沸約十五分鐘轉(zhuǎn)小火再煮三十分鐘。6將雞肉放入，轉(zhuǎn)大火煮約十分鐘。7再將核桃放入繼續(xù)大火煮十分鐘，期間水會(huì)煮干，中途加水不是不可以，但，切記要添加開(kāi)水。8轉(zhuǎn)小火煮約十分鐘，用隔油勺將浮沫隔掉。9最后才放入杞子，轉(zhuǎn)大火片刻即可熄火。小貼士1核桃無(wú)需清洗。2、靈芝與杞子也只需要略清洗瀝干水分即可。3、紅棗需要浸泡至軟后剪成小塊，去掉核。3、一般藥膳養(yǎng)生湯隨個(gè)個(gè)口味而決定是否需要放調(diào)味品。

4，黃芪薏仁伏苓陳皮玫瑰花黨參枸杞紅棗桂圓靈芝片

氣虛 可以服用 黃芪精

這樣用很能夠亂，就像大包圍一樣，什么都來(lái)一點(diǎn)。真的沒(méi)有那個(gè)必要，功效也不肯定是什么，就是配得太亂了。如果真的是氣虛又要泡水的話直接拿點(diǎn)花旗參泡水就行了，特別是夏天的時(shí)候最好。

你好！東西是否太多了?如果氣虛的話,只用前面4種+黨參+枸杞+紅棗就夠了,而且是熬湯喝,泡茶有點(diǎn)浪費(fèi).有點(diǎn)像煮中藥,煮2次.每次以2碗水煮到1碗就可以喝了.打字不易，采納哦！

5，靈芝加枸杞泡酒的功效

靈芝枸杞泡酒,還可加點(diǎn)人參,紅棗,冰糖等搭配浸泡,也可與其它材料一起搭配浸泡,例如【配方（僅供參考）】桂圓500克，靈芝100克，天麻20克，人參50克，枸杞子100克,谷養(yǎng)康零添加泡酒用酒5L【制法】將以上材料，置容器中，倒入白酒密封，浸泡30日后，過(guò)濾去渣，即成。 同時(shí)，泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿，禁用塑料和金屬器皿泡酒，塑料、金屬裝酒會(huì)因?yàn)榫频母g作用，逸出有害物質(zhì)。而且玻璃、陶瓷就不會(huì)產(chǎn)生上述情況，白酒，度數(shù)在55°到60°之間為妥%

6，長(zhǎng)期吃枸杞子的害處是什么

一般情況下吃枸杞?jīng)]什么危害，但要注意，不可在短時(shí)間內(nèi)過(guò)量吃，患者不可亂吃，枸杞雖然是一種好東西，但并非人人都適合。枸杞在我們?nèi)粘Ｊ巢闹惺且环N很養(yǎng)生的食物，它除了生食外還可以泡水喝。絕大多數(shù)人對(duì)枸杞的了解是停留在好的一方面，所以大多數(shù)人往往會(huì)忽略枸杞對(duì)人體的一些危害。一般情況下吃枸杞?jīng)]什么危害，但要注意，不可在短時(shí)間內(nèi)過(guò)量吃，患者不可亂吃，枸杞雖然是一種好東西，但并非人人都適合，第一：枸杞具有降血糖的功效，本身低血糖的人不宜食用。第二：因其溫?zé)嶙饔幂^強(qiáng)，在感冒發(fā)燒、身體發(fā)炎、腹瀉的人群最好不要食用。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿剩瑴睾?，用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。

7，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

8，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對(duì)于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來(lái)吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來(lái)的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤(rùn)肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

9，靈芝能和枸杞子一起泡水喝嗎會(huì)不會(huì)上火呢

靈芝和枸杞可以熱水,酒精提取,熱水提取在大火煮開(kāi)后慢熬40分鐘，其靈芝成分以多糖為主,絕大部分成分能較好的溶于水中!(速度快)但靈芝酸、皂甙、麥角甾醇等成分化學(xué)成分在熱水的提取情況下,并不能很好的溶解,反而在酒精中能較好的溶出,但多糖成分卻不如熱水中提出,(速度慢)所以兩者各有優(yōu)缺點(diǎn)1,所以,對(duì)于高血壓,癌癥類患者建議用熱水煎服,效果較好...2,而風(fēng)濕,冠心病,支氣管類患 者用靈芝酒的方式 更好因此,在泡酒時(shí),將酒加熱到80度,85度左右來(lái)泡靈芝是不錯(cuò)的選擇.......3,而泡茶或燉肉等從某種 程度來(lái)說(shuō)是較為浪費(fèi)的服用方法,當(dāng)然不是說(shuō)不行!所以,靈芝的原藥材如果泡茶喝,效果不如煎水喝另外一點(diǎn),盡量的弄碎一些,有助于藥效散開(kāi)!靈芝的用量與水量大家可以自己適當(dāng)把握,水多,靈芝少則濃度大些,水少一點(diǎn),靈芝分量多一點(diǎn)!1 > 一般情況下,25克左右靈芝加水400ml或500ml水,待水煎得少了1/2或1/3時(shí),可服用,早上水煎一次,晚上可重復(fù)再煎一次,節(jié)約用的話,可重復(fù)煎第三次,四次的!2 > 泡酒的話,用量可自定,靈芝多,酒少則藥濃;靈芝少,酒多則藥效稀的了.由于靈芝溶于乙醇的速率較慢,幫泡酒時(shí)間是愈長(zhǎng)為好了,所謂"酒是陳的香"了!還不錯(cuò)，希望你采納。

脾胃虛弱，痰濕內(nèi)阻的人不宜服用枸杞，就是有類似于上火的癥狀。就這兩味的搭配而言，是可以一起泡用的。

靈芝含有多糖類物質(zhì)有抗癌作用。枸杞子有養(yǎng)血柔肝作用?？梢杂糜谥委熽幪撍骂^暈眼花等癥。所以是不會(huì)上火的

靈芝和枸杞子性味都是甘，平，除非水質(zhì)有問(wèn)題，不然不會(huì)上火的哦

不會(huì) 如果經(jīng)常在電腦旁工作,我推薦這個(gè),很好的. 菊花枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素，維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零食來(lái)吃，對(duì)眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問(wèn)題都有很大的緩解。將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡，每天飲用可改善因用眼過(guò)度而產(chǎn)生的疲勞感，同時(shí)使眼睛濕潤(rùn)、明亮。

10，燉雞湯放什么材料好吃最補(bǔ)身體

雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用具有溫中補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精等功效，可根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子、雞精適量清水，壓力鍋調(diào)到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)益脾胃、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補(bǔ)心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養(yǎng)肝的功效；烏雞可補(bǔ)肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補(bǔ)血、調(diào)節(jié)免疫力、強(qiáng)心益脾等滋補(bǔ)效果，另外烏雞搭配當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補(bǔ)血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補(bǔ)氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補(bǔ)效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強(qiáng)菜品的熱性，可能導(dǎo)致食用者出現(xiàn)上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過(guò)于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調(diào)料品，而雞湯通常做法清淡滋補(bǔ)，若是放入這兩樣食材會(huì)導(dǎo)致整個(gè)雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強(qiáng)烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據(jù)自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當(dāng)歸、枸杞等合理搭配。

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