1，脾胃虛弱能不能喝靈芝石斛蟲草花湯能不能喝 謝謝

不能喝，虛不受補，脾胃虛弱應(yīng)該先健脾養(yǎng)胃，胃腸健康才能吸收。

2，石斛靈芝雞腳湯的做法是什么

石斛靈芝雞腳湯的做法是什么？石斛，靈芝都是比較滋補的食材，石斛，靈芝再配上雞肉，雞腳完美組合，營養(yǎng)豐富又好喝，有增強免疫力，滋補身體的作用，深受大家的喜歡，最好是用老母雞來燉，喜歡吃雞腳就多放點雞腳一起燉。石斛是藥用植物，石斛性味甘淡微咸，益胃生津，滋陰清熱，靈芝是一味名貴中草藥，用石斛和靈芝跟雞肉，瘦肉等一起搭配燉湯，營養(yǎng)豐富又美味，石斛靈芝跟雞肉一起燉湯有養(yǎng)身安神，補氣補血等作用，很適合產(chǎn)婦休養(yǎng)，術(shù)后恢復(fù)的病人食用，有的人不知道怎么做，下面就跟大家分享一下做法，一、制作步驟1、食材：石斛、靈芝、老母雞、姜、蔥、雞腳調(diào)料：料酒、鹽2、把老母雞宰殺好，處理干凈，雞腳也洗干凈，用水浸泡半個小時，泡除血水，泡好后洗干凈撈出備用，把將蔥洗干凈，姜切片，蔥切段備用。3、把老母雞和雞腳涼水下鍋焯水，放入姜片，料酒，蔥段，大火燒開，把浮末撇去，焯好水后撈出，用溫水把表面的浮末沖洗干凈。4、準備砂鍋，把 老母雞和雞腳放進去，加入適量的水，把靈芝，石斛放進去，大火燒開，轉(zhuǎn)小火燉煮2個小時左右。5、時間到后，加入鹽調(diào)味即可，營養(yǎng)又美味的石斛靈芝燉雞湯就做好了。小技巧1、把老母雞和雞腳用水浸泡，泡除血水，涼水下鍋焯水，焯好水后用溫水把浮末洗干凈，這樣處理以后，燉出來的湯味道才鮮美好喝。2、最好用砂鍋來燉，砂鍋燉出來的湯才好喝，火候要掌握好，大火燒開，小火慢燉，燉的時間長一點，會更好喝。3、燉煮的時候水要一次加夠，中途加水會影響營養(yǎng)和味道，如果中途必須加水，一定要加開水。4、鹽要最后放，過早的放鹽會將雞肉中的營養(yǎng)鎖住，雞肉不好燉爛，燉出來的湯味道也不夠濃郁?？偨Y(jié)：通過以上的分析，我們知道了石斛靈芝雞腳湯的做法，可以跟老母雞一起來頓，喜歡吃雞腳就多放點雞腳，這樣營養(yǎng)更豐富，不管是用雞腳還是跟老母雞一起燉，食材都要選擇新鮮的，前期血水要處理干凈，掌握好火候，燉的時間長一點，鹽要最后放，這樣燉出來的湯才會味道鮮美更好喝。感謝大家的閱讀和點贊，祝大家生活愉快，天天開心。

3，石斛靈芝燉雞湯有什么功效

石斛靈芝燉雞湯是由石斛、老母雞、靈芝、西洋參和冬蟲夏草燉成的湯。它具有增強免疫力和滋補身體的作用。生津養(yǎng)胃、清熱養(yǎng)陰。明目潤肺，滋陰，治療脹氣和疼痛。養(yǎng)心、安神、健脾養(yǎng)胃、益氣養(yǎng)血?？咕?、抗炎、抗癌、抗癌、增強抵抗力。保肝解毒、改善心血管功能。

4，鐵皮石斛可以和靈芝一起煲湯嗎

石斛靈芝燉雞湯是由石斛、老母雞、靈芝、西洋參和冬蟲夏草燉成的湯。它具有增強免疫力和滋補身體的作用。生津養(yǎng)胃、清熱養(yǎng)陰。明目潤肺，滋陰，治療脹氣和疼痛。養(yǎng)心、安神、健脾養(yǎng)胃、益氣養(yǎng)血?？咕?、抗炎、抗癌、抗癌、增強抵抗力。保肝解毒、改善心血管功能。

5，石斛雞湯怎么做好吃石斛雞湯的家常做法

主料雞肉120克輔料石斛適量鹽適量紅棗適量黃芪適量北沙參適量步驟1.雞肉下水焯一下，這樣煮出來的湯會清。輔料都洗干凈放碗里。我煮的是一個人的湯，所以分量都是比較少的，可以根據(jù)人數(shù)來加量。2.雞肉切好，和輔料放在鍋里加入適量的水。3.選好時間，大概2小時。最后的15分鐘可以加入適量的鹽。4.煮好，裝在碗里。

石斛當歸烏雞湯：1.將烏雞處理干凈斬塊或用整雞，用加了姜片、蔥段、料酒的水飛過。2.石斛清洗后再加溫水泡軟，剪成小段，先入湯煲中溫火煮半小時可時間更長些(因石斛較硬，時間短藥效未能滲出，最好用刀拍散些再煮)。3.下入烏雞及其它藥材大火燒開后，打去浮末，關(guān)中小火煲制一小時。4.將山藥切片或塊加入湯中，開中火煮熟、加鹽調(diào)味即可。

6，石斛燉雞一次放多少

石斛燉雞可以放20粒石斛，下面是具體做法：準備材料：雞腿2根，靈芝 三片，蟲草花 適量，石斛 20粒，姜片 2片，枸杞 少許，蜜棗 一粒1、準備好所有材料，將靈芝、蟲草花、石斛洗凈備用。2、取出買來的雞腿洗凈后備用。3、將雞腿和其他配料一起放入燉盅中。4、燉盅放入鍋中，隔水燉3小時。5、3個小時后出鍋裝碗即可食用。

石斛10克左右，花旗參少許2.雞3.用開水過一下4.紅棗3粒，對半切開，把棗核去掉5.鍋里放上適量的涼開水，把所有材料都放進去6.電飯鍋放上水后把小鍋放進去燉，2小時左右就可以啦7.2小時后燉好的石斛花旗參燉雞湯8.成品，唔好香啊，喝著甘甘的，很好喝

我經(jīng)常這樣做，挺好吃的，不要放太多其他輔料，石斛的味道比較清淡，放一點姜片就可以，這樣味道會比較鮮美，買石斛可以來淘寶的滇西石斛坊。

五至十克為宜

7，石斛雞湯怎么做

食材明細雞半只紅棗數(shù)顆石斛數(shù)顆枸杞數(shù)顆姜片2片鹽少許原味口味燉工藝十分鐘耗時簡單難度石斛雞湯的做法步驟1把雞切好，用水汆燙，不喜歡油的可以去皮，把血水倒掉。2石斛，紅棗，枸杞，姜片洗凈同雞一起放入高壓鍋內(nèi)，倒入1200毫升的清水。3高壓鍋10分鐘就可以了，如果用隔水燉也可以，快燉半個小時。

雞肉洗凈切成適量大小的塊。把雞肉冷水下鍋煮沸焯水焯好水的雞肉撈出用水洗凈浮沫。把洗好的雞肉再次放入鍋中，加入適量水煮沸。把煮沸的雞肉放入電燉鍋里，接通電源開啟“肉”功能，讓電燉鍋開始工作。石斛花用水沖洗一下。雞肉燉兩小時后加入石斛花繼續(xù)燉至電燉鍋工作結(jié)束。7電燉鍋結(jié)束工作后，調(diào)入鹽和少量胡椒粉即可食用。END注意事項此湯不宜放入八角、姜等味重的調(diào)味品，以免破壞了石斛花的清香。

主料雞肉500g石斛10g調(diào)料食鹽適量調(diào)和油適量棗（鮮）3個石斛花旗參燉雞湯的做法1.石斛10克左右，花旗參少許2.雞3.用開水過一下4.紅棗3粒，對半切開，把棗核去掉5.鍋里放上適量的涼開水，把所有材料都放進去6.電飯鍋放上水后把小鍋放進去燉，2小時左右就可以啦7.2小時后燉好的石斛花旗參燉雞湯8.成品，唔好香啊，喝著甘甘的，很好喝

8，做完宮腔鏡手術(shù)后可以喝豬骨靈芝石斛湯嗎

問題分析：這情況還是可以選擇喝豬骨靈芝石斛湯的，考慮還是對手術(shù)后身體恢復(fù)的情況幫助大意見建議：所以建議應(yīng)該合理的安排較好的，考慮應(yīng)該保暖注意休息，觀察分泌物的情況較好的，考慮對證選擇配合抗炎用藥的情況預(yù)防感染情況的，觀察是否腹痛不適的情況的

扁桃體發(fā)炎應(yīng)該注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等;慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、豆?jié){、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等;藥膳作為扁桃體炎的輔助療法，可進一步促進疾病康復(fù)，橘香散、涼拌黃瓜、蔥蛋、橄欖粥等藥膳方，極其適合扁桃體炎患者食用。①蔥蛋功效：清熱利咽，適用于急性扁桃體炎。配料：鴨蛋2個，飴糖15克，蔥白4根。制作：鴨蛋去蛋黃留蛋清，備用；蔥白、飴糖用水2茶杯煎煮1～2沸，撈出蔥白不用，湯倒入碗中，加入鴨蛋清，攪勻。用法：分3次溫服。②橄欖粥功效：清熱，解毒，消腫。配料：蘿卜100克，橄欖5個，蒲公英少許，大米50克。制作：蘿卜、橄欖、蒲公英一同搗碎，裝入紗布袋，加水適量；大火煮20分鐘后撈去紗布袋，放入大米，加溫開水適量，共煮成稀粥。用法：早餐食。③連銀大柴姜湯功效：解表攻里，適用于急性扁桃體炎。配料：柴胡、生姜各15克，連翹、銀花、大黃、萸芩、芍藥、枳實、半夏各9克，大黃6克，大棗5個。制作：上述各味加水適量，共煎服。用法：每日1劑，每日2～3次。④胖大海組成：胖大海4～6枚，冰糖適量。制法：將胖大海洗凈，放人碗內(nèi)，加入冰糖調(diào)味沖入沸水。用法：每日l劑，分2次飲用，一般2～3日即顯效。⑤涼拌黃瓜功效：清熱解毒，利水消腫，適用于扁桃體炎。配料：黃瓜250克，蝦米、香菜各少許，醬油、香油、醋、味精各適量。制作：黃瓜洗干凈后用，切成細絲，放入盤中；香菜切成段，蝦米用開水泡發(fā)，與黃瓜同放盤中；加入調(diào)料拌勻。用法：佐餐食。⑥蘿卜100克，橄欖50克，蒲公英15克，共搗碎，裝入小布袋中，加水適量，水煎20分鐘后取汁，再與大米50克菜煮成稀粥。每日服2次。⑦白蘿卜250克，青果5克(打碎)和金銀花20克，共裝入紗布袋內(nèi)，與蘿卜煮湯，加食鹽、味精適量，調(diào)味服食。每日2次。⑧蒲公英50克，裝入紗布袋內(nèi)，加水適量，煎30分鐘后，取汁與大米100克同煮成粥。每日服食2～3次。⑨絲瓜250克(切片)，香油10克，生蒜6枚(切片)，青黛6克，食鹽3克，炒成菜肴，隨主食吃。

9，燉雞湯放什么材料好吃最補身體

雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營養(yǎng)成分，食用具有溫中補脾、益氣養(yǎng)血、補腎益精等功效，可根據(jù)食用者的補益需求進行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據(jù)食用者的補益需求進行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子、雞精適量清水，壓力鍋調(diào)到雞檔，保壓時間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補血止血，滋陰潤肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補益脾胃、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補血，潤腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養(yǎng)肝的功效；烏雞可補肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補血、調(diào)節(jié)免疫力、強心益脾等滋補效果，另外烏雞搭配當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強菜品的熱性，可能導(dǎo)致食用者出現(xiàn)上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調(diào)料品，而雞湯通常做法清淡滋補，若是放入這兩樣食材會導(dǎo)致整個雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據(jù)自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當歸、枸杞等合理搭配。

10，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

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