1，靈芝茯苓煲瘦肉什麼功效

黃芪靈芝燉瘦肉可以增強機體免疫功能,靈芝對過敏有效,

滋陰補氣的功效

2，靈芝可不可以用來煲瘦肉湯

可以

3，海馬靈芝一起煲瘦肉可以嗎

海馬靈芝可以一起煲瘦肉。準備材料：海馬4只，蜜棗2顆，瘦肉300克，姜片3片。做法：1、瘦肉洗凈切小塊，飛水并再次沖洗干凈。2、把海馬剁成小塊。3、燉盅洗凈，放入瘦肉粒，海馬粒，蜜棗，姜片。4、加水至燉盅9分滿。5、準備一大鍋水，把燉盅放在水中的蒸架上。6、蓋上鍋蓋大火燒開水后，改中火慢燉3個小時左右即可。

海馬靈芝可以一起煲瘦肉。準備材料：海馬4只，蜜棗2顆，瘦肉300克，姜片3片。做法：1、瘦肉洗凈切小塊，飛水并再次沖洗干凈。2、把海馬剁成小塊。3、燉盅洗凈，放入瘦肉粒，海馬粒，蜜棗，姜片。4、加水至燉盅9分滿。5、準備一大鍋水，把燉盅放在水中的蒸架上。6、蓋上鍋蓋大火燒開水后，改中火慢燉3個小時左右即可。

4，黃芪靈芝瘦肉湯要怎么做好吃黃芪靈芝瘦肉湯要哪些材料如何做黃

黃芪靈芝瘦肉湯詳細制作步驟 1. 將黃芪、靈芝、紅棗洗凈；2. 豬瘦肉洗凈，切塊；3. 把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2~3小時，調味即可。

5，靈芝可以和 豬肉一起煮的吃嗎

展開1全部 病情分析：你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，靈芝是很好的藥劑，有提升免疫力、健腦、抗癌的作用。指導意見：可以和豬肉一起吃，但是口感不是很好，還是建議煮水喝，必經是中藥，有些苦味。

6，靈芝瘦肉湯要怎么做好吃如何做靈芝瘦肉湯

靈芝瘦肉湯詳細制作步驟 1. 將靈芝洗凈，切碎；2. 紅棗去核洗凈；3. 豬瘦肉洗凈，切塊；4. 把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調味即可。

7，靈芝瘦肉湯怎么做好吃

食材明細野生靈芝10克豬展肉1塊枸杞10個桂圓3個紅棗3個黨參3段姜片3塊靈芝瘦肉湯的做法步驟 1切片野生靈芝10克 2豬展肉和姜切片放入燉盅準備 3枸杞、紅棗、桂圓、黨參洗凈準備4靈芝洗凈和全部材料一起放入燉盅，加適量水（兩人份）5燉一個小時后，成品就出來啦！味道甘苦！

8，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價值，可是由于很多人對于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分攪勻,至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用，味美且滋補。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準備6g,再準備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補腦，不僅能攻克癌細胞，還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。

9，靈芝燉瘦肉湯的做法

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效；豬精肉相對其它部位的豬肉，其含有豐富優(yōu)質蛋白，脂肪、膽固醇較少，一般人群均可適量食用。棗（干）：棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏松和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏松、青少年生長發(fā)育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病后體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環(huán)磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)，對防治心血管疾病有一定好處。食譜相克豬肉（瘦)：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。牛奶與瘦肉不合適同食，因為牛奶里含有大量的鈣，而瘦肉里則含磷，這兩種營養(yǎng)素不能同時吸收，國外醫(yī)學界稱之為磷鈣相克。鈣磷最佳比為1：1到1：1.5之間，此時互相促進吸收。棗（干）：棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿卜同食。詳細內容靈芝　　工藝：煮 口味：咸鮮味 食用：中餐|晚餐　　主料：豬肉(瘦)250克　　輔料：靈芝30克 棗（干）30克　　調料：姜5克 鹽3克　　烹飪方法　　1. 將靈芝刮去雜質，洗凈，切成小塊；　　2. 紅棗洗凈，豬瘦肉洗凈，切塊；　　3. 把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮三小時，調味即

10，石斛靈芝煲瘦肉的做法步驟圖怎么做好吃

豬肉(瘦)100克石斛30克蘆根30克石斛瘦肉湯的做法詳細步驟1. 將石斛、蘆根去泥沙；2. 豬瘦肉洗凈，切塊；3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調味即可。石斛瘦肉湯的做法小貼士健康提示：1. 養(yǎng)胃陰、沮胃熱、除煩止渴；2. 糖尿病屬胃陰虛，虛火上炎者，癥見煩渴多飲，多食易饑，口干舌燥，形體消瘦，大便干結，舌紅苔白干，脈細數(shù)；3. 石斛以鮮用為佳，可用鮮石斛栽于沙石內，以備隨時取用，若無鮮品，可用干品代之；4. 糖尿病初期，若見舌苔黃膩，脈滑數(shù)屬于胃火熾盛，津液末傷者不宜飲用本湯；5. 使用本湯以多飲多食，舌紅苔白干，脈細數(shù)屬于胃陰虛，虛火上炎者為要點。食物相克：石斛：本品與凝水石、巴豆相克；不宜與僵蠶、雷丸同用。蘆根：蘆根忌巴豆。

用料 乳鴿 一只 新鮮雞爪 四只 靈芝 50克 石斛 20克 姜片 少許 香菇 兩個 紅棗 六顆 靈芝石斛燉乳鴿的做法 靈芝石斛先煲三個小時，再放其他食材煲半個小時即可，一個乳鴿感覺湯不夠濃，加了幾個雞爪。

11，靈芝煲瘦肉湯放什么材料好

展開1全部 靈芝瘦肉蓮子湯的主要食材是靈芝、瘦肉和蓮子，這道喝起來口感鮮美，具有很強的滋補作用。靈芝是大家非常熟悉的一種中藥材也是滋補的佳品，尤其適合老人、身體虛弱和孕婦食用，尤其是一些久病剛好的人群特別適合食用一些靈芝，并且靈芝沒有任何的副作用，但是靈芝不能大量的服用。靈芝瘦肉蓮子湯的做法食材：蓮子、百合各25克，豬瘦肉200克，赤靈芝適量。制作步驟：蓮子去心，與百合洗凈。瘦肉洗凈切片。靈芝洗凈加清水煮沸，放入蓮子、百合、瘦肉，用小火煮1小時，調味即可。靈芝的功效1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養(yǎng)心安神，養(yǎng)肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食欲不振，反應遲鈍，呼吸短促等癥。2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥；靈芝所含有機鍺可誘導人體產生并激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節(jié)。3、靈芝中的多糖具有雙向調節(jié)機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛；靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。靈芝的吃法1、靈芝單味煎服或與人參、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白術、茯苓等配伍，可養(yǎng)心安神，養(yǎng)肺益氣，滋肝健脾。2、將靈芝與有關中藥研成細末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣飲用，用以治療肺結核、慢性支氣管炎、神經衰弱、高血脂、高血壓及頑固性胃炎等癥。具體加入哪些中藥，可請當?shù)刂嗅t(yī)指明，建議不要自己隨意搭配中藥。3、靈芝能夠泡水或者泡茶喝，但是味道并不太好，雖然能增強抵抗力，效果卻不太明顯。一般用來泡水喝的靈芝都是研磨成粉末狀的，水溫不要超過40度，泡的過程應該少于20分鐘。

12，燉豬肉放什么香料最佳

燉豬肉不能少大料，特別是桂皮和丁香，花椒要少放一些，最好不放，其余香葉、八角、陳皮都可以放一些。這些香料能去除豬肉的腥氣味兒，還能夠提升豬肉的口感。豬肉大部分人都會做，但是想要做得好吃，也是需要一定的方法的。不少人做出來的燉豬肉，口感有余但是口味不足，軟是軟了，但是在口味上還有一點欠缺，常是因為香料沒有放對。俗話說“豬不椒，羊不料”，是有道理的，這是人們從長年累月的經驗中總結出來的，燉豬肉的時候不要放花椒，燉羊肉的時候不要放大料，這種一般指的是清燉，因為清燉本身就是為了豬肉原有的鮮香味，花椒的味道過于濃郁，豬肉肥肉又比較多，特別容易進味，花椒的味道會蓋住豬肉原有的味道，并且花椒會讓煮出來的豬肉發(fā)硬，肉質變緊，如果想做醬排骨或者醬骨頭的話，花椒是可以放的。在所有的肉類里，恐怕只有豬肉最需要大香了。大香即八角，但是，大香不同于花椒、生姜這些調料，其香味濃郁，如果放多了也不好，一般兩斤肉放2-3顆八角就夠了。另外，大香只有通過持續(xù)加熱才能釋放出其濃郁的香味，加熱時間越長，其香味越濃厚持久，所以，放的時候切記貪多。很多人在家里燉豬肉恐怕都不放陳皮，但是，在飯店里或者鹵肉店里，這是燉豬肉是廚師們必放的調料之一。因為豬肉本身容易肥膩，而陳皮帶有果香味，略酸性，放了它，不僅能夠去異味，更重要的還能解油膩。

13，靈芝茯苓煲瘦肉什麼功效

　靈芝雖然滋味很苦，但苦而香，苦能夠參加白糖或冰糖調味，根據靈芝的特色，現(xiàn)介紹幾種既簡潔，作用又好的食用辦法：　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，通常一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，通常煎服3~4次。也能夠連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶漸漸喝，每天喝多少都無限制?！　?、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒成為棕赤色時即可喝，還可參加一定的冰糖或蜂糖?！　?、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可參加靈芝燉，按各自的飲食習慣參加調料喝湯吃肉?！　?、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此辦法的藥用作用和營養(yǎng)價值都極好?！　?、靈芝澡浴：靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至恰當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖刷，對治療風濕病、關節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡有杰出的作用?！　∥覈幍?000年版一部記載靈芝的功用與主治為：補氣安神，止咳平喘。用于暈厥不寐、心悸氣短，虛勞咳喘。　　現(xiàn)代臨床醫(yī)學試驗標明，靈芝具有扶正固體、養(yǎng)生保健、美容青春、延年益壽等成效，能直接或直接預防治療緩慢支氣管炎、肝炎、腎炎、鼻炎、風濕性關節(jié)炎、高山病、胃病、糖尿病、十二指腸潰瘍、多發(fā)性肝硬化癥、進行性營養(yǎng)不良癥、萎縮性強直癥、神經衰弱、高血壓、牛皮癬、腫瘤、心臟病等多種疾病，并具有保肝解毒、強心冷靜、抗缺氧、抗驚厥和解除毒蕈中毒等功用。靈芝之所以具有這些成效，首要是因為靈芝能增強人體免疫力，調節(jié)機體功用平衡，修正損害的組織細胞。人體免疫力提高了，失調的機體生理活動功用康復正常了，損害的組織細胞修正了，疾病也就康復了。雖然各種病癥的表現(xiàn)形式不一樣，但就其病因來看都是一樣的，那就是與機體免疫力低下，抵抗力弱有關。

14，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

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