1，真正的靈芝什么味

靈芝是苦的，靈芝粉也是苦的，靈芝孢子粉要分什么品種有微苦和微甜，還有較苦的是靈芝孢子分里面加靈芝粉了，也就是摻假的靈芝孢子粉

沒有什么味

靈芝的味道是苦的。俗話說“良藥苦口利于病”就是這個道理。

2，靈芝是什么味道呢

展開3全部 靈芝味苦。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生靈芝并無氣味，在藥店所買的靈芝之所以有氣味一般是由于中藥材混雜后導(dǎo)致串味。靈芝分布范圍：主要分布于中國浙江、福建、廣東、江西、湖南、安徽、貴州、黑龍江、吉林等地。靈芝一般生長在濕度高且光線昏暗的山林中，主要生長在腐樹或是其樹木的根部。擴(kuò)展資料靈芝食用禁忌：1、靈芝不適合于正常孕婦吃，因為靈芝的滋補功效非常強，可能誘發(fā)流產(chǎn)。2、靈芝還有一點微毒性，不可以過量或過常服用。3、對靈芝過敏的人群，禁用靈芝。4、病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或者正在大出血的病人禁用靈芝。參考資料來源：人民網(wǎng)-靈芝不能和什么同吃？靈芝食用禁忌參考資料來源：百度百科-靈芝

3，靈芝味苦難道傷脾胃

請問您為什么要吃靈芝?苦上脾胃這樣的概念在中醫(yī)學(xué)上不成立，需要辯證的看，胖人在唐朝很美，在某個朝代很丑一樣，還有的人認(rèn)為丑，有的人認(rèn)為美，所以苦胃傷脾胃這樣說不是很合適。

請問您為什么要吃靈芝?苦上脾胃這樣的概念在中醫(yī)學(xué)上不成立，需要辯證的看，胖人在唐朝很美，在某個朝代很丑一樣，還有的人認(rèn)為丑，有的人認(rèn)為美，所以苦胃傷脾胃這樣說不是很合適。

4，桑黃靈芝泡出來的水是什么味

請問您為什么要吃靈芝?苦上脾胃這樣的概念在中醫(yī)學(xué)上不成立，需要辯證的看，胖人在唐朝很美，在某個朝代很丑一樣，還有的人認(rèn)為丑，有的人認(rèn)為美，所以苦胃傷脾胃這樣說不是很合適。

請問您為什么要吃靈芝?苦上脾胃這樣的概念在中醫(yī)學(xué)上不成立，需要辯證的看，胖人在唐朝很美，在某個朝代很丑一樣，還有的人認(rèn)為丑，有的人認(rèn)為美，所以苦胃傷脾胃這樣說不是很合適。

5，靈芝怎么吃效果最好

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當(dāng)適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進(jìn)行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補，反而會導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行選擇。

6，靈芝是什么味道

展開3全部 靈芝是苦的。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”，野生靈芝并無氣味，在藥店所買的靈芝之所以有氣味一般是由于中藥材混雜后導(dǎo)致串味。靈芝又稱林中靈、瓊珍，是多孔菌科真菌靈芝的子實體，具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效，用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘。擴(kuò)展資料：挑選靈芝小妙招挑選靈芝主要依靠“看外表、摸手感、聞氣味”三道“工序”。好的靈芝質(zhì)地較硬，托于手掌中能明顯感覺到分量；劣質(zhì)靈芝質(zhì)地則較軟，托于掌中感覺較輕。從外表上看，靚靈芝通常朵形規(guī)整，根莖粗大，無明顯蟲蛀痕跡；劣質(zhì)靈芝朵形畸形，菌蓋萎縮脫皮，根莖細(xì)弱綿軟。此外，靚靈芝能聞到靈芝特有的濃郁純香。還可以看靈芝的色澤形狀。由生長環(huán)境的不同以區(qū)別，野生靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環(huán)境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。參考資料來源：百度百科-靈芝-鑒別方法參考資料來源：人民網(wǎng)-試試靈芝入菜-小妙招：怎么挑選靚靈芝

7，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價值，可是由于很多人對于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強效預(yù)防冠心病。

8，真正的野生靈芝是苦的還是甜的呀

展開3全部 真正的野生靈芝是苦的還是甜的，需要看品種，如海南青靈芝味淡。血靈芝味甘香，華褐靈芝味香濃，竹靈芝甘淡，平蓋靈芝極苦，赤芝味苦，這些野生靈芝味道各不相同。（一）靈芝分野生靈芝和人工栽培靈芝兩種。野生靈芝多為褐黑色,有光澤。栽培靈芝為棕色實體。 （二）靈芝的選擇可從其形體、色澤、厚薄比重上判別好壞。好的靈芝子實體柄短、肉厚、菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察，能看到管孔部位，呈淡黃或金黃色為最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔較大的則最次。 （三）野生靈芝在幼嫩時被蟲蛀過，會使許多其它多孔菌混雜其中,應(yīng)注意剔除。 人工栽培的靈芝在色澤、形狀、大小都比較統(tǒng)一、有規(guī)則，菌蓋腎形、半圓形或近圓形；蓋面黃褐色至紅褐色，蓋緣為淡黃褐色，有同心環(huán)帶和環(huán)溝，并有縱皺紋，表面有光澤。野生靈芝在野外生長形狀千奇百怪, 因為有的是長在樹上,有的是長在地上,就地取材.隨地而生, 很多野生靈芝上面有樹支,樹葉.還有小草,若根和菌體上有泥土的,這泥土應(yīng)該很不容易搞掉,和靈芝混為一體(那種很容易就搞掉的不算,可能是人為的).野生靈芝在色澤上不統(tǒng)一，形狀大小不一，表面沒有明顯光澤,背面也是很多疤痕.香味很自然。

9，靈芝是年份越久功效越好嗎

一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

10，靈芝味苦如何才能讓其好吃又營養(yǎng)

展開3全部 靈芝在中醫(yī)界里可以說是非常神奇的藥材，它的功效可是值得認(rèn)可的。靈芝具有補氣安神，止咳平喘的功效，主要治療心神不寧，失眠，咳喘痰多，虛勞癥，同時對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面具有顯著的療效。我們知道靈芝的味道十分苦，所以不好直接服用，再加上它的藥用價值非常之高，所以人們?yōu)榱四軌蚴孢m的服下這味藥，便創(chuàng)造了許多的吃法，美味的同時又能保留靈芝功效。我們今天就來說一說靈芝的幾種吃法。第一種是靈芝湯。制作靈芝湯需要時100克靈芝，羊肚菌100克，白糖20克，4000毫升水，煮至剩2000毫升時，即可服用。第二種就是常見的靈芝泡酒。把靈芝剪成碎片放入白酒之中密封浸泡數(shù)日，直到白酒變?yōu)榧t棕色之時，如果怕苦的話，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿刍蛘呤潜羌纯?。這種方法可治失眠、消化不好、咳嗽、神經(jīng)衰弱等癥狀。第三種是靈芝水煎法。把靈芝切成小碎片，放入藥罐當(dāng)中，加入適當(dāng)?shù)那逅M(jìn)行熬煮，如同熬中藥一般，可煎服三到四次，然后將所有的湯汁混合倒入保溫杯中飲用。這種吃法有利于治療失眠、腹瀉、甲亢等。第四種是靈芝銀耳羹的吃法。將靈芝切成碎片，然后與銀耳、冰糖放在一起，以小火燉一到兩個小時后就可服用。這可有效治療咳嗽、心神不寧、失眠多夢等癥狀 。第五種是靈芝燉肉。由于人們飲食習(xí)慣的差異，對于服用靈芝湯的風(fēng)味也有所區(qū)別，所以可以根據(jù)自己的口味加入適量的肉類，如瘦豬肉、排骨、雞肉等等。適當(dāng)?shù)姆每梢蕴岣呷梭w的抗病能力，增強身體的抵御力，減少生病的機率。

11，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

12，赤點鮮萃靈芝水萃味道是苦的嗎

展開3全部 不苦。靈芝出現(xiàn)的歷史悠久，被稱為強勁的滋補藥物，是藥物中的珍品。據(jù)大量的研究發(fā)現(xiàn)，靈芝對神經(jīng)衰弱，心血管疾病，肝炎，消化不良等癥狀都有不同程度的輔助治療作用。靈芝具體有什么功效與作用呢？一、止咳平喘。靈芝可以滋養(yǎng)肺部，有利于增強肺部，腎臟的精氣，有止咳平喘的功效，對治療咳嗽很有好處。二、保肝解毒。1、靈芝對一些外界條件所引起的肝臟損傷有保護(hù)的作用。無論是損傷之前還是損傷之后都可以保護(hù)肝臟，減輕肝臟損害。2、靈芝還可以加強肝臟的排毒效果，可以緩解頭暈眼花，全身無力，惡心嘔吐等不適的癥狀。3、可以有效的改善肝臟的功能，使肝臟的指標(biāo)都處于正常的狀態(tài)，靈芝還可以治療慢性中毒，肝硬化等疾病。三、抗衰老。靈芝含有大量的多糖多肽類物質(zhì)，可以促進(jìn)細(xì)胞活性，延緩衰老。還可以促進(jìn)免疫功能，保證代謝平衡，增加細(xì)胞分裂的次數(shù)，抵御疾病的侵害。四、抗神經(jīng)衰弱。靈芝中所含有的一種物質(zhì)對神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用，對神經(jīng)衰弱與失眠都有很好的調(diào)節(jié)作用。五、防治心血管病。靈芝可以擴(kuò)張動脈血管，增加血流量，改善循環(huán)功能，還可以增加供氧量，所以對心臟有很好的保護(hù)作用。靈芝還可以降低膽固醇，軟化血管，預(yù)防動脈硬化疾病，對防止中風(fēng)有一定的功效。六、抗腫瘤。靈芝可以提高機體的免疫力，增強自身的抗癌能力。而且還可以促進(jìn)白細(xì)胞生成一種抗癌物質(zhì)，對癌細(xì)胞的生長繁殖有一定的抑制效果。靈芝功效很大，平常價格也比較昂貴但是確實是滋補的利器，所以平?？梢赃m當(dāng)?shù)馁I一點來養(yǎng)身體。不過有些人不可以進(jìn)食靈芝，會對身體造成危害。那么哪些人不能食用靈芝呢？1、有發(fā)熱現(xiàn)象，并且感覺周身寒冷的人不可以吃靈芝，不然會導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣排不出來，不僅起不到治療的效果，還會加重感冒。2、內(nèi)熱的人不能服用靈芝，靈芝性溫?zé)?，更加容易造成?nèi)火旺盛。3、進(jìn)行手術(shù)的，前面一周最好不要服用靈芝，身體比較虛弱，無法承受大的滋補。4、如果患有自身免疫功能失調(diào)疾病的人，最好不要服用靈芝，以免加重疾病。

13，真正的野生靈芝是什么味的

野生靈芝味是苦的，而且很苦，越是苦的其藥效才會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生靈芝并無氣味，在藥店所買的靈芝之所以有氣味一般是由于中藥材混雜后導(dǎo)致串味。野生靈芝品種多，形狀相對不規(guī)則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上采集的靈芝大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。野生靈芝都生長于野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規(guī)則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那只能說明這靈芝是人工培育的。擴(kuò)展資料野生靈芝均腐生于櫟及其他闊葉樹的根部或枯干上。由于森林被大量砍伐，植被被破壞，水土流失，野生靈芝資源枯竭，根本無法滿足藥用和食用需求。我國于 20 世紀(jì) 50 年代開展靈芝人工栽培研究，并獲得成功。野生靈芝通過擔(dān)孢子來繁殖，靈芝孢子有四種性別：a1、a2、b1、b2，只有a、b兩類不同性別的孢子（a1和b2、a2和b2）交配才能長出子實體，這是大自然優(yōu)勝劣汰規(guī)律的體現(xiàn)，也保證了優(yōu)質(zhì)靈芝菌種的繁衍。而人工栽培靈芝大多采用無性繁殖，即通過菌絲體的分裂一培植菌種，再將菌絲體分割，再次培育更多的菌種，其間不需要交配過程。一代代的無性繁殖下去，就像人類近親結(jié)婚一樣，必然導(dǎo)致菌種的退化。參考資料來源：搜狗百科-靈芝-鑒別方法參考資料來源：搜狗百科-野生靈芝

赤芝最苦，紫芝微苦。

有藥用價值的野生靈芝有五類六種，即赤芝、紫芝、白芝、青芝、黃芝、黑芝，從中醫(yī)陰陽五行來分，其中赤芝和紫芝屬火，白芝屬金，青芝屬木，黃芝屬土，黑芝屬水，所以野生靈芝總稱也叫五色靈芝，實際是六種。所有的野生靈芝都帶苦味，其中赤芝最苦，野生靈芝可以用來煮水、煲湯或泡酒，新鮮靈芝還可以用來炒菜，《本草綱目》里李時珍將靈芝是歸為菜部的。在服用時最佳搭配就是用蜂蜜來調(diào)味道，可以促進(jìn)藥效吸收，但不能用白砂糖，它會中和靈芝的部分藥效，另外用冰糖也可以。

靈芝有很多品種的，每一個品種的味道又不一樣，要看你的靈芝是什么靈芝啦。有的很苦，有的微苦，國內(nèi)的基本上認(rèn)定是不產(chǎn)甜靈芝的。我就是專門做靈芝生意的了，我做的是西藏靈芝和云南靈芝的：詳情請撥打0580-8382025查先生

14，靈芝的功效有些什么哪種人不適合吃靈芝

展開3全部 靈芝自古以來就被人們視為‘仙草’、‘瑞草’，屬于名貴的養(yǎng)生良藥。在古代，只有一些王公貴族才有實力享受這些名貴藥材的，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，靈芝逐漸走進(jìn)了大眾人群的視線，因其具有很好的養(yǎng)生價值，也受到了越來越多人的喜愛。 傳統(tǒng)中醫(yī)里面認(rèn)為，靈芝味偏甘，藥效和緩，具有較好的‘強身安神、止咳平喘’等功效，在實際運用中對人們的健康也是大有裨益的。靈芝入藥的功效1、靈芝可以強身，增強免疫自古以來，醫(yī)者都認(rèn)為它可以起到很好的強身健體之效，對于氣血虛弱、體質(zhì)不足等人群是大有幫助的。尤其是一些中老年人群，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╈`芝，更是可以起到明顯的益氣健體之功。比如一些體質(zhì)虛弱的人群，常伴有消化不好、筋骨乏力、腰膝酸軟、頭目眩暈等情況，使用一些靈芝是可以有效緩解的。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，靈芝里面含有的多糖、萜類化合物等化學(xué)成分還可以在一定程度上增強免疫水平，適當(dāng)使用對健康還是很有幫助的。 2、靈芝可以安人神志很多本草典籍里面都曾提到，靈芝入藥有明顯的安神之效，久服能益心氣、補不足、增智慧，對于一些心氣虛弱、心神失養(yǎng)的人群來說，靈芝也是很好的一味養(yǎng)生藥材。比如當(dāng)一些人群因為心氣不足、氣血虛弱而出現(xiàn)心慌多夢、心悸不安、神倦體發(fā)等情況，就可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍╈`芝，可以明顯的起到養(yǎng)心安神之效。3、靈芝可以止咳平喘靈芝對于人體的肺氣也有較好的補養(yǎng)效果，肺氣不足的人群很容易出現(xiàn)咳嗽經(jīng)久不愈等情況，還有部分人群還會伴有氣喘乏力、咳嗽帶痰等癥狀，這時候用一些靈芝入藥也是非常合適的。靈芝之效可以入肺經(jīng)而起到補養(yǎng)肺氣、祛痰止咳的作用，像生活中無論是體虛引起的虛勞咳喘，還是痰濕導(dǎo)致的咳嗽痰多等癥，都是可以有效緩解的。 不適宜吃靈芝的人群1、內(nèi)有熱毒火邪的人群不適宜吃靈芝靈芝雖然藥效相對平和，但是靈芝的補養(yǎng)之效很好，對于體質(zhì)虛弱的人群來說，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╈`芝可以起到補養(yǎng)的作用，但是對于體內(nèi)熱毒火邪較重的人群來說，服用靈芝則是過補無益的。2、手術(shù)前后的人群不適宜吃靈芝很多人認(rèn)為靈芝是名貴的補養(yǎng)藥材，多以會在手術(shù)前后吃一些靈芝來起到補養(yǎng)的作用。其實這種觀點是不正確的，手術(shù)前后一般體質(zhì)過于偏弱，并不適宜過量的使用靈芝，而應(yīng)該等健康基本恢復(fù)的時間適當(dāng)?shù)某砸恍╈`芝，這樣才能起到最佳的補養(yǎng)作用。 3、對靈芝過敏的人群不適宜吃靈芝靈芝雖然有較好的補養(yǎng)效果，但是它并不是適合每一個人使用。因為靈芝并不屬于我們眼中的植物，靈芝是一種菌類，在生活中存在一部分對菌類過敏的人群，這類人群在服用靈芝后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如會有皮膚紅疹、癢痛等不良反應(yīng)，對于此類過敏體質(zhì)的人群來說，也是不適宜吃靈芝的。

15，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長。抗衰老：我們在做藥理學(xué)試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

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