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            知元堂靈芝超微粉價(jià)格，玩節(jié)奏大師能得靈值還有什么SS很難么
        

    





    

        

            
知元堂靈芝超微粉價(jià)格，玩節(jié)奏大師能得靈值還有什么SS很難么


            

                發(fā)布時(shí)間：2023-06-26 09:05
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                    本文目錄一覽玩節(jié)奏大師能得靈值還有什么SS很難么2，想買(mǎi)靈芝粉同事說(shuō)可以網(wǎng)購(gòu)真不知道靠不靠譜3，士說(shuō)我血太暗沉要多喝水我舌頭上也有黑點(diǎn)臉上也有斑不知4，一年了嚴(yán)重失眠怎么辦整天心里煩不知一年都是怎么過(guò)來(lái)的有失眠5，黃疸是什么病有誰(shuí)知道怎……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，玩節(jié)奏大師能得靈值還有什么SS很難么


一般難度，倆S過(guò)關(guān)，給5靈芝，還是有點(diǎn)難度的，我果斷放棄了。陣營(yíng)的早就結(jié)束了。
http://bns.qq.com/act/a20130809da/。論壇陣營(yíng)活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了
對(duì)，很難。。。。
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2，想買(mǎi)靈芝粉同事說(shuō)可以網(wǎng)購(gòu)真不知道靠不靠譜


網(wǎng)購(gòu)靈芝粉，比較靠譜的應(yīng)該是芝安堂天貓商城了，它們的地址是http://zhiantang.tmall.com，他是中國(guó)較正規(guī)的靈芝網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)，產(chǎn)品質(zhì)量不錯(cuò)，而且價(jià)格不貴哦。芝安堂是老品牌了，值得信賴(lài)！我家老人家喝的靈芝粉就是在那網(wǎng)購(gòu)的！很方便，他們家都是順豐包郵的，二天就到貨啦！
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3，士說(shuō)我血太暗沉要多喝水我舌頭上也有黑點(diǎn)臉上也有斑不知


氣血虛，寒於阻
那你就多喝水，可是我是臉上有班，然后是因?yàn)閮?nèi)分泌的關(guān)系，用的中要的美呔攖子淡沒(méi)了的，你的長(zhǎng)了多長(zhǎng)時(shí)間了呢？
缺乏維生素，要補(bǔ)充維生素才行
一般其實(shí)都是內(nèi)分泌的事兒,你還是用中·yao的好弄些鎂肽櫻子,用了一些日子吧,就會(huì)成功的,而且對(duì)皮膚也好
你好！用靈芝煮水喝，會(huì)好的，僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
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4，一年了嚴(yán)重失眠怎么辦 整天心里煩不知一年都是怎么過(guò)來(lái)的有失眠



每天做一定量的運(yùn)動(dòng),跑步和體操或者其它...
這樣能提高身體的健康狀況,失眠和質(zhì)量不高的問(wèn)題能改善很多.
注意飲食和睡眠習(xí)慣,這也很重要.
如果實(shí)在受不了失眠的折磨，可以試試國(guó)準(zhǔn)字的   靈芝健腦smxha  百度一下了解更多   治療失眠效果很好。！?。。?/section>
象手足發(fā)熱、易上火盜汗多夢(mèng)遺金等等都屬于腎陰虛，我二十年來(lái)很少能睡足八小時(shí)的，不到下半夜睡不著，這段時(shí)間每晚要到早晨三四點(diǎn)后才能睡的著，晚上睡的少白天精神也好不打瞌睡，這段時(shí)間牙齦肉又經(jīng)常上火腫痛，這些都是因?yàn)槟I陰虛造成的，腎分腎陰虛和陽(yáng)虛兩種，腎陰虛的人癥狀有手足發(fā)熱盜汗多夢(mèng)，腰酸腿軟頭昏耳鳴失眠多夢(mèng)等癥狀，陽(yáng)虛的人臉色蒼白手足冰涼畏寒大便易稀，我買(mǎi)了補(bǔ)腎陰虛的仲景牌六味地黃丸已經(jīng)服用了兩天了，滋陰補(bǔ)腎效果不錯(cuò)，平時(shí)晚上要三四點(diǎn)才睡的著，服藥第一晚一點(diǎn)鐘就打瞌睡睡足了七小時(shí)，第二晚睡了十個(gè)小時(shí)


5，黃疸是什么病有誰(shuí)知道怎么治療的


黃疸是指高膽紅素血癥，臨床表現(xiàn)即血中膽紅素增高而使鞏膜、皮膚、粘膜以及其他組織和體液出現(xiàn)黃染。當(dāng)血清膽紅素濃度為17.1～34.2umol(1～2mg/d1)時(shí)，而肉眼看不出黃疸者稱(chēng)隱性黃疸。如血清膽紅素濃度高于34.2umol/L(2mg/d1)時(shí)則為顯性黃疸。
1．外治法
(1)甜瓜蒂10克，研末搐鼻，每日數(shù)次，黃水流盡則愈。
(2)茵陳蒿1把，生姜1塊，搗爛，擦于胸前、四肢。
2．針灸療法
針刺章門(mén)、太沖、脾俞、肝俞、勞宮、脊中等穴。若嗜臥、四肢倦怠者，可灸手三里。
3．飲食療法
(1)雞骨草煲紅棗：雞骨草60克，紅棗8枚，水煎代茶飲。適用于陽(yáng)黃、急黃。
(2)溪黃草煲豬肝：溪黃草60克，豬肝50克，水煎服。適用于陽(yáng)黃、急黃。
(3)丹參靈芝煲田雞：丹參30克，靈芝15克，田雞(青蛙)250克。將田雞去皮洗凈同煲湯，鹽調(diào)味飲湯食肉。適用于陰黃。
4．預(yù)防調(diào)護(hù)
飲食有節(jié)，勿嗜酒，勿進(jìn)食不潔之品及恣食辛熱肥甘之物。 黃疸病人應(yīng)注意休息，保持心情舒暢，飲食宜清淡。 本病一旦發(fā)現(xiàn)，立即隔離治療，并對(duì)其食具、用具加以清毒，將其排泄物深埋或用漂白粉消毒。 經(jīng)治療黃疸消退后，不宜馬上停藥，應(yīng)根據(jù)病情繼續(xù)治療，以免復(fù)發(fā)。
我不知道的


6，我要安裝地板磚 大概需要多少錢(qián)


　　如果選擇陶瓷地磚,可選用超微粉的地板磚.80*80約95元錢(qián)地塊的一級(jí)品.(注地磚的一級(jí)品為最好.優(yōu)等品比三等品還差)　　實(shí)用型可選通體拋光磚(則?；瘽B花磚),此磚目前使用者甚多,80*80的一片價(jià)格約為45元,60*60卻為30元.以上兩種地板磚都可以選擇.　　注:超微粉磚為全通體磚(也是拋光磚的一種),通體即整磚用料同一種泥丕制作;玻化磚則只是部分通體,能買(mǎi)到通體三份之二算很好的了,一般只是通體三份之一.　　注:鋪貼水泥沙厚度不應(yīng)低于5公分.　　若選用木地板,如果空氣潮濕度大,可選用復(fù)合地板,此地板分為光面與沙面,光面適合用于家內(nèi)使用,但難護(hù)理(易花).沙面適合公共場(chǎng)所使用,雖然也易花,但難以覺(jué)察.　　如果空氣并不潮濕,溫差并不太明顯(不相差50度)可以選擇實(shí)木地板,實(shí)木地板價(jià)格最高(當(dāng)然次品的也很便宜,但哪還是不要選)實(shí)木地板選好的即為柚木地板等硬木材料.但最好能找到正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn),最好一定要脫水,局漆為好.(脫水可以讓你日后不再容易變形,局漆是現(xiàn)時(shí)一般地板都有的一份工序,盡不能買(mǎi)沒(méi)有保護(hù)漆的木地板)　　再次是木地板施工時(shí)切記地面要平整,水泥標(biāo)號(hào)不用很高,一定得等到地面干透才可以放工,而具實(shí)木地板最好用15厘膠合板做底架(15*100的板條),在下面填充木碳或活性碳等防潮材料,如果有須要,還得做好白蟻防治工作


7，知道計(jì)算機(jī)帶來(lái)的危害嗎


眾所周知電腦存在輻射，但是對(duì)其具體的輻射對(duì)人體的危害卻知之甚少，電腦輻射主要由電磁場(chǎng)、X射線(xiàn)和熒光屏光線(xiàn)的影響，引起的頭腦發(fā)昏、失眠、干眼病等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為電腦病，筆者作為一個(gè)電腦工作者想要通過(guò)此文，來(lái)喚醒長(zhǎng)期暴露在低頻輻射中的電腦工作人員，如何通過(guò)合理的飲食來(lái)減輕用眼過(guò)度及“低頻輻射”給身體健康帶來(lái)的危害呢？  1、電腦輻射對(duì)人體的危害  因?yàn)殡娔X有一定的輻射源，包括鍵盤(pán)、電腦屏、主機(jī)等，都是當(dāng)厲害的輻謝源（Ⅰ、鍵盤(pán)1000V/m，Ⅱ、鼠標(biāo)450V/m Ⅲ，屏幕218V/m，Ⅳ、主機(jī)170V/m，Ⅴ、Notebook2500V/m），加上電腦有磁性，會(huì)聚積一些灰塵和不潔的空氣，這些輻射源直接會(huì)造成到我們的身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，從而使皮膚代謝不規(guī)律等，總結(jié)起來(lái)輻射電磁波對(duì)人體有八大傷害。  ①細(xì)胞癌化促進(jìn)作用，電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)的免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥，并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。  ②荷爾蒙不正常，影響人們的生殖系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。  ③鈣離子激烈流失，由于久坐室內(nèi)，日曬少，體內(nèi)“日光維生素-維生素D缺乏，由于維生素D有助于鈣的吸收、儲(chǔ)存和利用，缺乏就會(huì)造成鈣流失。  ④癡呆癥的引發(fā)，一部分熬夜的電腦工作人員，往往是趴在電腦前面休息，如果在你休息時(shí)沒(méi)有關(guān)機(jī)，而只是把屏幕關(guān)掉而已，這樣做是無(wú)法杜絕輻射的，而當(dāng)你趴著睡的時(shí)候，頭直接對(duì)著計(jì)算機(jī)輻射會(huì)通過(guò)腦部引發(fā)癡呆癥。  ⑤異常妊娠異常流產(chǎn)，美國(guó)杜蘭大學(xué)謝協(xié)清教授經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)所發(fā)表的專(zhuān)題報(bào)告稱(chēng)：極低的脈沖電磁場(chǎng)是造成血癌、孕婦流產(chǎn)、死胎、畸形兒的主要原因之一。  ⑥高血壓心臟病，輻射影響人們的心血管系統(tǒng)，表現(xiàn)為心悸、失眠、部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心博血量減少，竇性心率不齊、白細(xì)胞減少，免疫功能下降等。  ⑦電磁波過(guò)敏癥，處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)的顯示器周?chē)鷷?huì)形成一個(gè)靜電場(chǎng)，它差不多會(huì)把整個(gè)房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場(chǎng)中，從而使面部皮膚受到刺激，出現(xiàn)過(guò)敏起疹等現(xiàn)象。  ⑧自殺者的增加，操作電腦過(guò)程中注意力高度集中，眼、手指快速頻繁運(yùn)動(dòng)，使生理、心理過(guò)度重負(fù)，從而產(chǎn)生睡眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、頭部酸脹、機(jī)體免疫下降，甚至?xí)T發(fā)一些精神方面的疾病，這種人易喪失自信，內(nèi)心時(shí)常緊張、煩燥、焦慮意志喪失。  2、使用電腦對(duì)眼睛的傷害  電腦工作人員因長(zhǎng)時(shí)間精力集中于屏幕，而電腦屏幕亮度長(zhǎng)時(shí)間不變、字跡密集、室內(nèi)光線(xiàn)不合適等因素很容易引起視覺(jué)疲勞，再加上工作過(guò)程中不注意調(diào)節(jié)視力，從而造成眼睛疲勞以及視力下降，我們往往會(huì)長(zhǎng)時(shí)間盯著某一點(diǎn)，很少眨眼，因此眼肌容易疲勞，眼黏膜發(fā)干，眼睛發(fā)紅、發(fā)炎、疼痛，在電腦前不間斷工作4小時(shí)后，幾乎所有人的眼睛都會(huì)出現(xiàn)酸痛和沙眼的感覺(jué)。電腦工作者的工作環(huán)境密閉，環(huán)境中的濕度低，計(jì)算機(jī)不斷散發(fā)熱度在干燥環(huán)境下，淚液層幾秒鐘就蒸發(fā)掉了，成為干眼癥的重要誘因，另外，電腦的紫外線(xiàn)能造成眼睛提早老化，比如生成的白內(nèi)障、眼癌、角膜炎等。  3、與電腦共事的朋友營(yíng)養(yǎng)保健  電腦給人們身體健康產(chǎn)生許多不良影響。專(zhuān)家認(rèn)為，人們的擔(dān)心并非多慮，據(jù)調(diào)查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1 %和54.4，其他還出現(xiàn)自律神經(jīng)失調(diào)、憂(yōu)郁癥、動(dòng)脈硬化性精神病等等。  電腦操作者常會(huì)感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水、營(yíng)養(yǎng)不足、缺乏維生素的狀況下工作，身體對(duì)輻射的抵抗能力下降，就容易患病。  為了防止電腦操作者患上述職業(yè)病，應(yīng)注意合理膳食。早餐應(yīng)吃好，營(yíng)養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力，并有足夠的熱量。中餐應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦豬肉、牛肉、雞鴨、動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚(yú)、豆類(lèi)及豆制品。晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點(diǎn)新鮮水果。同時(shí)，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚(yú)、蝦、核桃、花生等。  （一）健腦元素  ①脂肪：它是健腦的首要物質(zhì)。它在發(fā)揮腦的復(fù)雜、精巧的功能方面具有得要作用。代表性食物有堅(jiān)果、芝麻，自然狀態(tài)下飼養(yǎng)的動(dòng)物等。  ②蛋白質(zhì)：它是智力活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。是控制腦細(xì)胞興奮與抑制過(guò)程的主要物質(zhì)。代表性食物有瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等。  ③而碳水化合物是腦活動(dòng)的能量來(lái)源，它在體內(nèi)分解為葡萄糖后，即成為腦的重要能源。代表性食物有雜糧、糙米、紅糖、糕點(diǎn)。  ④B族維生素：它是智力活動(dòng)的助手。包括維生素B1、維生素B2、葉酸等，當(dāng)B族維生素嚴(yán)重不足時(shí)，就會(huì)引起精神障礙，易煩燥，思想不集中，難以保持精神安定。代表性食物有香菇、野菜等。堅(jiān)果含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂、無(wú)機(jī)鹽和維生素，經(jīng)常食用，對(duì)改善腦營(yíng)養(yǎng)供給很有益處。香菇對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化有較為明顯的療效，有消除疲勞、提神、穩(wěn)定精神、防止貧血和癌癥等功效。  （二）護(hù)眼元素  由于電腦作業(yè)者眼睛過(guò)久注視電腦熒光屏，可使視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗過(guò)多，若未能及時(shí)補(bǔ)充其合成物質(zhì)維生素A和相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等等。因此，電腦作業(yè)者對(duì)維生素A的需要量比一般人要高，平時(shí)應(yīng)酌情多吃一些富含維生素A的食物，諸如羊肝、豬肝、蛋類(lèi)、乳類(lèi)等等，為預(yù)防近視及其它眼疾，亦應(yīng)注意多吃“健眼食物”，如花生、核桃、豬腰子、青菜、菠菜、白菜、黃花菜、西紅柿等。菊花茶有明目清肝的作用，有些人把菊花和枸杞子一起泡菜喝，或是用蜂蜜和菊花茶一起沖泡，對(duì)于緩解眼睛疲勞非常有效。  （三）防輻射  電腦輻射對(duì)大腦的傷害，是大家都認(rèn)可的，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦者，可出現(xiàn)較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱癥狀，如情緒不穩(wěn)、易燥、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等癥狀，所以電腦工作者應(yīng)該多補(bǔ)充一些健腦元素，例如：堅(jiān)果含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂、無(wú)機(jī)鹽和維生素，經(jīng)常食用，對(duì)改善腦營(yíng)養(yǎng)供給很有益處；黃花菜：它富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1，這些都是大腦代謝所需要的物質(zhì)，因此有“健腦菜”之稱(chēng)；洋蔥：它含有抗血小板凝聚的物質(zhì)，能夠稀釋血液，改善大腦供血，對(duì)消除心理疲勞和過(guò)度緊張大有益處，每天吃半個(gè)洋蔥可以收到良好的健腦效果；小米：它含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)成分，有“健腦主食”之稱(chēng)。小米還有防治神經(jīng)衰弱的功效；龍眼：它能補(bǔ)益心脾，益血安神。凡是因?yàn)樾钠商搶?dǎo)致的健忘、失眠、心悸、智力衰退等，可以通過(guò)服食龍眼來(lái)調(diào)整；柚子：它含有大量維生素A、維生素B1和維生素C，屬于典型的堿性食物，可以消除長(zhǎng)期使用電腦對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。常吃能使人精力充沛，有醒腦促記憶的作用。此外，橘子檸檬等也有類(lèi)似功效。電腦輻射同時(shí)也會(huì)對(duì)皮膚導(dǎo)致干燥缺水，加速老化，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致皮膚癌，因?yàn)殪o電作用會(huì)使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會(huì)落在皮膚上，讓皮膚變臟，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生；同時(shí)也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會(huì)出現(xiàn)干性膚質(zhì)越來(lái)越干，油性膚質(zhì)越來(lái)越油的惡性循環(huán)，還有鍵盤(pán)凹凸不平，非常容易積累灰塵，更會(huì)成為皮膚病病菌、感冒病菌隱藏的場(chǎng)所，除了平時(shí)工作完畢注意洗 臉、洗手，再就是多吃一些不經(jīng)煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，體內(nèi)的毒素少了，皮膚也會(huì)光潔許多。另外，電腦工作人員平時(shí)可多飲些茶，因?yàn)椴枞~中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收及抵抗放射性物質(zhì)的作用。  （四）鈣流失  電腦操作特別是隨著筆記本電腦使用的人數(shù)的增多，電腦的便攜以及價(jià)格的不斷下降，功能不斷的強(qiáng)大，體積越來(lái)越小，隨著而來(lái)的健康問(wèn)題：持續(xù)背痛、肩周炎，鼠標(biāo)的使用帶來(lái)的手腕痛以頸痛等問(wèn)題不斷出現(xiàn)，甚至造成鼠標(biāo)手，而電腦工作者往往缺乏鍛煉，會(huì)使肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，骨骼關(guān)節(jié)得不到負(fù)荷刺激，會(huì)促使骨骼細(xì)胞功能活動(dòng)加強(qiáng)而骨細(xì)胞活動(dòng)減弱，骨中的鈣含量下降，嚴(yán)重者甚至?xí)斐梢蚬趋来嘈栽黾佣g性降低，在外力作用下容易發(fā)生骨折，需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素，建議多吃一些富含鈣、磷的食物如牛奶、蝦皮、紫菜、花生仁、豆制品、動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)等。  （五）膳食及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充  ①補(bǔ)充健腦的食物，增加腦部營(yíng)養(yǎng)，使腦功能敏銳，保證大腦正常工作。如充足的蛋白質(zhì)和脂肪，可使頭腦健全，尤其是富含單、多不飽和脂肪酸的海魚(yú)和海蝦等。  ②補(bǔ)充豐富的B族維生素、維生素C、維生素E可使腦功能敏銳，預(yù)防腦疲勞。  ③補(bǔ)足鈣質(zhì)。鈣能保證大腦長(zhǎng)時(shí)間工和而不易疲勞。  ④少吃精致糖，多吃五谷雜糧。  ⑤加大堿性食物用量，以中和體內(nèi)酸性物質(zhì)的蓄積，排除體內(nèi)毒素，延緩疲勞并盡快恢復(fù)體力。  ⑥日常應(yīng)常吃些腰果是仁、清蒸鮭魚(yú)、素什綿、清炒綠色蔬菜或山野菜、水果沙拉等。  ⑦相對(duì)應(yīng)言，電腦作業(yè)者體力消耗較少，故熱量攝入不宜過(guò)多，脂肪類(lèi)食物應(yīng)注意限制，尤其是動(dòng)物脂肪不可過(guò)食。  ⑧對(duì)于需要經(jīng)常熬夜的電腦工作者，也可以喝綠豆湯，它可以清熱解毒、利尿消腫，可以達(dá)到健脾止瀉、輕身益氣的功效，對(duì)于消除煩燥情緒也非常有幫助。   希望采納
輻射危害： 放射性物質(zhì)所放射出的γ-射線(xiàn)、β-射線(xiàn)和x射線(xiàn)等，對(duì)人體的輻射作用可導(dǎo)致直接損傷。包括破壞機(jī)體組織的蛋白質(zhì)、核蛋白和酶等，造成神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)障礙，導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝的紊亂，包括蛋白質(zhì)分解代謝過(guò)程的增強(qiáng)，改變酶的輔基并破壞酶蛋白的結(jié)構(gòu)，其中巰基酶對(duì)射線(xiàn)十分敏感，小劑量就可抑制活性，影響機(jī)體的機(jī)能。射線(xiàn)可降低機(jī)體對(duì)碳水化合物的吸收率，增加肝臟中糖的排出量，還可使脂肪的代謝變化減少而合成增加，這些輻射所導(dǎo)致的種種變化，會(huì)導(dǎo)致頭痛、頭昏、惡心、嘔吐、白血球下降，發(fā)生貧血等癥狀。對(duì)胎兒的輻射，可導(dǎo)致胚胎期的死亡、畸形乃至智力障礙、白血病和惡性腫瘤。輻射還能加速衰老過(guò)程，導(dǎo)致臟器萎縮、毛發(fā)變白、晶體混濁、微小血管的內(nèi)膜纖維增生、細(xì)胞染色體畸變等，都能促進(jìn)早衰。 當(dāng)前國(guó)內(nèi)外對(duì)抗輻射作用保健食品研究較少，且大多數(shù)研究仍然在尋找具有抗輻射作用的天然資源或生物活性因子。從分子水平上，明確保健食品功能因子并確證其生物學(xué)活性，是當(dāng)前世界保健食品的研究潮流。所以從分子水平上研究并開(kāi)發(fā)具有抗輻射活性的功能因子是研究抗輻射食品的關(guān)鍵。 有鑒于食品特殊的使用價(jià)值，無(wú)毒副作用是最基本的要求。為此，構(gòu)成抗輻射食品的材料主要從以下幾個(gè)方面篩選：傳統(tǒng)食物，一般對(duì)人體無(wú)毒副作用，從中提取抗輻射活性成分后研制抗輻射食品，無(wú)須做毒理實(shí)驗(yàn)；藥食兩用動(dòng)植物資源或微生物資源，一般無(wú)毒副作用，且具有較強(qiáng)的藥用價(jià)值；傳統(tǒng)中草藥，毒副作用較低，往往具有多方面的生理活性，有些中藥具有潛在的抗輻射效應(yīng)；新型植物或微生物資源，包括海洋資源；來(lái)源廣泛，成本較低的材料資源，適合大批量產(chǎn)業(yè)化開(kāi)發(fā)。 從大量資源中層層篩選，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次實(shí)驗(yàn)，最后海帶、枸杞、螺旋藻、銀杏、花粉、猴頭菇、銀耳、當(dāng)歸、絞股藍(lán)、山藥、茯苓、黃芪、大棗、酵母、靈芝等將近40種具有抗輻射功能的材料脫穎而出。 玉米花粉含有大量的核酸、氨基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是花粉中的氨基酸能提高輻射動(dòng)物外周血粒細(xì)胞的活力，保護(hù)骨髓、脾臟、胸腺等組織結(jié)構(gòu)，增加血液中的sod含量和活力，降低脂質(zhì)過(guò)氧化物mpa含量?；ǚ劭馆椛鋼p傷的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，花粉具有抗輻射作用。另外，花粉能增加血液中的sod。關(guān)于sod具有防輻射作用，孫洪斌等人在大豆sod提取研究中通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明了這一點(diǎn)。專(zhuān)家在花粉毒性研究及其動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中證實(shí)花粉無(wú)明顯毒性反應(yīng)，花粉可作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品長(zhǎng)期食用。 國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(sfda)批準(zhǔn)具有對(duì)輻射危害有輔助保護(hù)功能常用原料有：紅景天、茶多酚、維生素c、當(dāng)歸、蜂膠、原花青素、靈芝、銀耳、維生素e、螺旋藻、殼聚糖、枸杞、銀杏葉、女貞子、黃芪、香菇、番茄紅素、刺五加、β-胡蘿卜素。 常常坐在電腦前，下面食品要常吃啊! 1.綠色蔬菜 　 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”－堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。 2.海帶 　 海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，含有一種稱(chēng)作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。 3. 豬血 　 豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來(lái)，然后排出體外。 4.綠豆 　 民間素有“綠豆湯解百毒”之說(shuō)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物，加速新陳代謝的物質(zhì)，可有效抵抗各種形式的污染。 5.黑木耳 　 黑木耳的最大優(yōu)勢(shì)在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。 


                
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