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• 1，靈芝蒜顆粒有什么用
• 2，朋友介紹我吃開平健之源的靈芝蒜顆粒對(duì)乙肝好有沒有人試過阿
• 3，中藥?kù)`芝蒜顆粒對(duì)胃動(dòng)力有幫助嗎對(duì)長(zhǎng)期幾個(gè)月消化不良和胃脹
• 4，高血壓應(yīng)該多吃什么注意什么
• 5，高血壓吃什么好
• 6，高血壓半有輕微中風(fēng)吃什么對(duì)身體好
• 7，睡什么食物可以改善睡眠

1，靈芝蒜顆粒有什么用

野生靈芝一般切片煮水喝才起到它的藥用價(jià)值,蒜顆粒是打粉還是什么?請(qǐng)明說

靈芝孢子夏天服用要多喝水，以防上火

2，朋友介紹我吃開平健之源的靈芝蒜顆粒對(duì)乙肝好有沒有人試過阿

這東西說不好，現(xiàn)在治乙肝的廣告漫天飛，究竟有不有效，試了就知道

北寶堂的靈芝孢子粉不錯(cuò)

你好！吃那些補(bǔ)品 是盲目瞎補(bǔ)。。 治乙肝 必須找名中醫(yī)。。。。傻啊別買我的回答你還滿意嗎~~

效果很好，有朋友在用，明顯有效

靈芝蒜顆粒對(duì)不同原因的肝損害都有一定的輔助治療作用。乙肝的血清學(xué)轉(zhuǎn)換（如大三陽轉(zhuǎn)成小三陽）是世界難題，有乙肝的人，最好加服靈芝軟膠。兩種產(chǎn)品同服一年，一定要晚上11點(diǎn)前入眠，這點(diǎn)很重要。

3，中藥?kù)`芝蒜顆粒對(duì)胃動(dòng)力有幫助嗎對(duì)長(zhǎng)期幾個(gè)月消化不良和胃脹

沒有啥作用，靈芝蒜顆粒和螺旋澡都是保健品類的，沒有治療作用，藥店的人拉回扣才推薦這類藥物的

靈芝蒜顆粒對(duì)消化不良及上腹脹滿，有明顯改善的。還有對(duì)解酒保肝都有不錯(cuò)的表現(xiàn)。特別適用于糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防和明顯改善糖尿病的并發(fā)癥等多方面病理現(xiàn)象，我和我的親友都是受益者。為什么對(duì)健康狀況的多方面都有明顯的促進(jìn)作用呢

對(duì)胃沒什么作用 都是增加免疫力的保健品

幫助是有一些的，但是光靠它是沒有用的，在平時(shí)的飲食中要多吃高纖維的蔬菜，要多喝水和多運(yùn)動(dòng)。

主要原料靈芝、大蒜和麥芽糊精。麥芽糊精為輔料，無作用；靈芝可以扶正固本雙向調(diào)節(jié)人體臟腑機(jī)能，可以使用；大蒜暖胃健胃，胃寒者宜用。所以，該品應(yīng)該有點(diǎn)促進(jìn)胃動(dòng)力恢復(fù)的作用，但多半是為了賺回扣而推薦的，甭信

4，高血壓應(yīng)該多吃什么注意什么

鹽少吃，可以吃上海百晴公司出品的納豆膠囊降血壓，降血脂。

吃降壓藥品。中藥。如羅布麻。杏仁葉。白菊花。枸氣子。勾騰。決明子等。凡亊要冷靜。不要發(fā)怒。保持良好心請(qǐng)。極烈運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)不能參加。只能輕微的等。望早日治愈高血壓 。

你好，高血壓患者不可以吃飽含脂肪的食物如肥肉，肉類要少吃，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，第二；多吃蔬菜、水果，大多數(shù)蔬菜、水果都有降血壓的功效，第三，減少鹽的攝入，食物以清淡為主，這點(diǎn)很重要，許多高血壓就是因?yàn)槊刻焓雏}攝入過多導(dǎo)致的，另外注意運(yùn)動(dòng)，防止肥胖也可以預(yù)防高血壓。 回答完畢，謝謝！

高血壓不能吃補(bǔ)品，多吃的素菜，一點(diǎn)要注意，我媽就是高血壓死的，我姐不知道就買了補(bǔ)品吃了，病就更重了，祝你早日康復(fù)

您好！應(yīng)多吃蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等，少吃高熱量的食物，少食多餐，早餐喝點(diǎn)酸奶有助于降低血壓，避免過于激動(dòng)。保持安靜的工作環(huán)境及愉悅的心情。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂！

5，高血壓吃什么好

高血壓吃什么好？常喝十八珍降下湯可以減少吃降壓藥帶來的副作用，澄清體內(nèi)的毒素。高血壓食療　　(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成?！　?2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用?！　?3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用?！　?4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾??！　?5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用?！　?6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1個(gè)月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個(gè)月，適用于頑固性高血壓。　　(7)羅布麻五味子茶：羅布麻葉6克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心病?！　?8)何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。　　(9)淡菜薺菜湯：淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對(duì)降壓有效?！　?10)胡蘿卜汁，每天約需1000毫升，分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用?！　?11)靈芝湯：將靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時(shí)，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓?！　?12)煮熟雞蛋，將雞蛋清剝?nèi)コ粤?，將雞蛋黃放入碗里，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長(zhǎng)期服用，高血壓者可以降低?！　?13)胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。　　(14)大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會(huì)兒食用。　　(15)葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。

6，高血壓半有輕微中風(fēng)吃什么對(duì)身體好

　1、紫靈芝湯：將紫靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時(shí)，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓。 　　2、煮熟雞蛋，將雞蛋清剝?nèi)コ粤?，將雞蛋黃放入碗里，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長(zhǎng)期服用，高血壓者可以降低。 　　3、胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 　　4、芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 　　5、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會(huì)兒食用。 　　6、荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經(jīng)常食用。 　　7、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。 天然降血壓13招　　1.少吃鹽。高鈉飲食會(huì)令血壓升高。 　　2.減壓。冥想、心理治療及肌肉放松都可以有效降低血壓。 　　3.限酒。健康人每日飲酒量以女性不超過一杯、男性不超過兩杯為宜。 　　4.補(bǔ)鉀。黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓. 　　5.補(bǔ)鎂。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜和牛奶等富含鎂的食物有利于控制血壓，可以降低中風(fēng)和妊高癥的發(fā)病率。 　　6.每天一斤奶。含鈣食物能降壓。 　　7.甜菊。甜菊不僅可以降低血壓，而且熱量低，對(duì)糖尿病患者尤為適用。 　　8.多吃芹菜。堅(jiān)持每天吃4根芹菜，可以使血壓下降12%—14%。 　　9.多吃魚。鮭魚、金槍魚、鯡魚、鯖魚、比目魚等含有豐富的、有助于降低血壓的歐米伽—3脂肪酸。 　　10.多吃核桃。核桃、亞麻籽、豆腐、大豆、菜子油等含有豐富的α—亞麻酸，有助于降低血壓。 　　11.正確使用調(diào)料。茴香、薄荷、黑胡椒等，不僅可以為食物提鮮，還可減少食鹽的用量，有助于降低血壓。 　　12.每天一瓣蒜。大蒜中的大蒜素能緩解高血壓。 　　13.多吃菠菜。菠菜、豆類、蘆筍等富含葉酸，可降低血壓。 編輯本段食療方　　潤(rùn)燥止咳方：用于肺陰不足或放療而致干咳、氣短、消瘦、五心煩熱、便秘尿黃等。 　　制法：糯米30克，銀耳30克(水發(fā))，雪梨50克(切塊后下)。 　　滋陰養(yǎng)心方：用于氣陰兩虛引起的心慌氣短、失眠等癥。 　　制法：糯米30克，銀耳30克(水發(fā))，蓮子30克。 　　潤(rùn)肺鳴金方：用于肺陰虛損、口干舌燥、痰稠不利、咽喉腫痛等癥。 　　制法：銀耳30克(水發(fā))文火煮10分鐘加入菊花10克，冰糖少許，代茶飲。 　　銀耳的烹制多以煲粥為妙，簡(jiǎn)便易操作，可將原料入鍋大火開后，小火熬至黏稠。也可用壓力鍋，大火上氣后改小火15分鐘。 　　冬季氣候干燥，家庭常食銀耳類粥有很好的預(yù)防保健作用。 　　銀耳山藥米粥——可潤(rùn)肺養(yǎng)胃銀耳百合米粥——能祛火潤(rùn)肺，治久咳痰多 　　銀耳杏仁米粥——止咳平喘，潤(rùn)腸通便 　　銀耳蜂蜜大海飲——可清熱利咽喉，順腸通便

7，睡什么食物可以改善睡眠

我的營(yíng)養(yǎng)老師說過每天用桂圓5粒泡水喝，過一段時(shí)間后就改善了睡眠。她給人用了很多次很管用。其次睡前不要太興奮了。

睡前喝杯熱牛奶有助睡眠

吃靈芝。靈芝入五經(jīng)、安神、保肝、久服輕身可改善氣色?；蛴媒圩悠ぷ鰝€(gè)枕頭，可加快入睡

喝牛奶或吃香蕉

下列食物有助于催眠： 　　 　　1.食醋催眠：有些人長(zhǎng)途旅行后，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲后靜心閉目，不久便會(huì)入睡。 　　 　　2.糖水催眠：若因煩躁發(fā)怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因?yàn)樘撬隗w內(nèi)可轉(zhuǎn)化為大量血清素，此物質(zhì)進(jìn)入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。 　　 　　3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產(chǎn)生疲倦感覺的作用。它是體內(nèi)不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。 　　 　　4.水果催眠：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進(jìn)睡眠。 　　 　　5.面包催眠：當(dāng)你失眠的時(shí)候，吃一點(diǎn)面包，能使你平靜下來，催你入眠。 　　 　　6.小米催眠：小米除含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首。中醫(yī)認(rèn)為，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 　　 　　7.鮮藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效?？芍窝撌?。食法：取鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效。 　　 　　8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素和多種氨基酸及不飽和脂肪酸等，具有平肝、養(yǎng)血、降低血壓和膽固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。 　　 　　9.蓮子催眠：蓮子清香可口，具有補(bǔ)心益脾、養(yǎng)血安神等功效。近年來，生物學(xué)家經(jīng)過試驗(yàn)證實(shí)，蓮子中含有的蓮子堿、芳香甙等成分有鎮(zhèn)靜作用；食用后可促進(jìn)胰腺分泌胰島素，進(jìn)而可增加5??羥色胺的供給量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮蓮子會(huì)有良好的助眠作用。 　　 　　10.大棗催眠：大棗味甘，含糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、有機(jī)酸、粘液質(zhì)、鈣、磷、鐵等，有補(bǔ)脾、安神的功效。每晚用大棗30～60g，加水適量煮食，有助于入眠。 　　 　　11.促眠飲料：取洋蔥100g切片，浸泡在600mL燒酒中，1星期后取出。以洋蔥酒10ml，牛奶約90ml，雞蛋1個(gè)，蘋果半個(gè)榨汁。調(diào)和后，于睡前30分鐘飲用。 　　 　　12.萵筍催眠：萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神鎮(zhèn)靜作用，且沒有毒性，最適宜神經(jīng)衰弱失眠者。使用時(shí)，把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用，更具有助眠功效。

睡什么食物可以改善睡眠............... 超市里有一種阿膠蜜棗,成袋的，很好吃的，即可當(dāng)零食，又補(bǔ)血安神，還可以改善睡眠。

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