本文目錄一覽

• 1，體內(nèi)濕氣重用什么泡腳能去除濕氣
• 2，風(fēng)濕泡腳的中藥藥方
• 3，改善濕熱體質(zhì)的中藥泡腳藥方
• 4，用什么泡腳可以去濕氣經(jīng)期也能泡腳嗎
• 5，誰有中藥養(yǎng)生泡腳的方子
• 6，用什么東西泡腳祛濕效果好
• 7，有沒有治療風(fēng)濕泡腳的藥方

1，體內(nèi)濕氣重用什么泡腳能去除濕氣

可以買些艾葉、或者生姜泡腳，但是單泡腳祛濕效果不會(huì)太明顯，之前我學(xué)中醫(yī)之前，也是認(rèn)為有濕氣了，薏米紅豆或者艾葉泡腳拔罐之類的，把濕氣排掉就好了。但是學(xué)了中醫(yī)之后，我才知道，光是除濕，是不行的，因?yàn)槟愕捏w質(zhì)沒變，你的身體會(huì)源源不斷的產(chǎn)生濕氣，需要你去想辦法調(diào)理，所以啊，根本解決痰濕的問題應(yīng)該是健脾。脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)把攝入的水分運(yùn)送到全身各處，又負(fù)責(zé)把多余的水分排出體外。脾虛所以多余水分排不出去，才會(huì)形成各種濕。可以煮赤小豆薏米粥加入芡實(shí)、枸杞、茯苓、山藥能達(dá)到健脾胃功效，這樣才能更好的祛濕，除了這個(gè)呢，也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)比農(nóng)赤小豆薏米粉，它的材料有茯苓、枸杞、芡實(shí)、山藥都是有健脾功效，3天基本祛除大部分濕氣，效果很不錯(cuò)。

生姜泡腳

2，風(fēng)濕泡腳的中藥藥方

炒艾、生川烏、術(shù)瓜、防風(fēng)、五加皮、地龍、當(dāng)歸、羌活、土鱉蟲、伸筋草各30克。 上述藥物煎沸5分鐘后薰洗患處，每次1小時(shí)。 | 為了更好的辨證論治，希望你能提供更詳盡的個(gè)人信息。 更全面的癥狀以及疾病發(fā)展過程我才能給你更正確的施治方法。 | ═ 仁心妙藥 ╬ 興振中醫(yī) ═ 本醫(yī)師出身中醫(yī)世家，祖輩被人尊稱黃藥師，自幼已在醫(yī)館幫忙抓藥，熟悉各種中草藥；北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)中藥學(xué)雙本科畢業(yè)，從事中醫(yī)臨床工作十多年。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療呼吸、消化、心血管、泌尿等系統(tǒng)疾?。粚?duì)內(nèi)分泌和婦科有較深的研究，結(jié)合民間用草藥治療疑難雜癥方面取得一定成就。 | ╔═╦═╗ 義診QQ群 ‖仁‖興‖ ╠═╬═╣ 72717614 ‖醫(yī)‖館‖ ╚═╩═╝┣▇▇▇═─

絲瓜絡(luò)，老姜熬湯洗腳就可以了！

木瓜不拘量。

苦參30g 紅花15g 當(dāng)歸20g 土元20g 地龍25g 獨(dú)活15g 川牛膝30g 澤瀉12g 川斷30g 伸筋草30g 透骨草30g 蘇木30g 雞血藤30g

3，改善濕熱體質(zhì)的中藥泡腳藥方

要除濕熱，飲食必須以清淡為主，辣椒、狗肉、牛肉、羊肉、酒等，最好想都不要想；韭菜、生姜、胡椒、花椒等甘溫滋膩，以及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物，得少吃；取而代之的，應(yīng)該是赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、薏苡仁、蓮子、茯苓、鴨肉、鯽魚、冬瓜、苦瓜、藕等甘寒、甘平的食物。 綠豆藕：粗壯肥藕1節(jié)，去皮，沖洗干凈備用。綠豆50克，用清水浸泡后取出，裝入藕孔內(nèi)，放入鍋中，加清水燉至熟透，調(diào)以食鹽進(jìn)食。 泥鰍燉豆腐：泥鰍500克去腮及內(nèi)臟，沖洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟，再加豆腐250克，食鹽適量，燉至熟爛即成。 相對(duì)而言，用中藥治療濕熱比較麻煩，因?yàn)闈駸峒m纏，很難分開。如果單純祛濕，容易助熱；單純清熱，濕邪又容易滯留。所以，當(dāng)濕熱體質(zhì)造成的影響過大時(shí)，要請(qǐng)中醫(yī)論證開藥。一般來說，多用三仁湯（杏仁、飛滑石、白通草、白蔻仁、竹葉、厚樸、生薏仁、半夏）

你好！你這個(gè)濕熱體質(zhì)就得清熱利濕為主的，濕熱體質(zhì)的人一般表現(xiàn)在大便黏膩不爽、口渴、怕熱、口苦、舌紅苔黃膩等癥狀表現(xiàn)的，這個(gè)治療中醫(yī)中藥有優(yōu)勢(shì)的，建議具體的口服藥或者泡腳，去你們當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)醫(yī)生開，平素應(yīng)該清淡飲食。

4，用什么泡腳可以去濕氣經(jīng)期也能泡腳嗎

祛濕氣可艾葉泡腳 經(jīng)期可以用生姜效果不錯(cuò)祛濕氣 個(gè)人嘗試比較有效的是紅豆茯苓蓮子煮湯喝或紅棗紅糖生姜煮水、去濕氣很厲害 瘦大腿很明顯?。∵€有可參考以下3種祛除濕氣調(diào)理方法：一、中藥調(diào)理：1、薏米： 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。2、芡實(shí)：具有健脾補(bǔ)肺、益氣生津的功效，對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、大便稀溏等有較好療效。3、赤小豆：有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，多吃赤小豆能去濕氣。4、茯苓：茯苓性平，味甘、淡，有利水滲濕、健脾和中、寧心安神之功效。二、中醫(yī)調(diào)理：1、艾灸： 艾灸有開郁、祛濕、補(bǔ)陽氣的作用，通過艾灸祛除體內(nèi)濕氣效果較明顯，同時(shí)也可以起到預(yù)防各種疾病的作用。2、艾葉泡腳：干艾葉10到15克，與5公斤冷水同煮，開后改小火10-15分鐘關(guān)，能下腳時(shí)算起泡20-40分鐘(有保溫瓶的話，可在瓶中長的放半支、短的放兩節(jié)艾柱，用開水泡5-10分鐘后，再兌水泡腳)。水一定要沒過腳踝，水溫不低于35-42度?？蛇B續(xù)泡3-5天(以后每星期1-2次即可)，頭天可多出點(diǎn)汗，后以微出汗則止。3、針灸：溫針灸有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒、宣導(dǎo)陽氣、除痹止痛之效。4、拔罐：拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血等，一般拔罐時(shí)間15分鐘為宜。身體不好的老人、體瘦者，拔罐時(shí)間應(yīng)該減半。三、飲食調(diào)理：1、紅豆薏米綠豆粥：干紅豆薏米綠豆各30克(也可以干紅豆薏米各50克)，用豆?jié){機(jī)常規(guī)打成熟漿后分兩三次溫服(也可晚上用保溫瓶等量洗凈，倒入半瓶開水，第二天白天喝湯，晚上煮煮吃粥)，先連服七日后減至每星期二至三次到一次。2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克(每天1-2次)，開水沖泡10-15分鐘，加適量的紅糖當(dāng)茶飲。3、飲食均衡，可適當(dāng)多吃溫?zé)嵝缘氖澄铩?、少吃冰涼的食物，少喝飲料，多運(yùn)動(dòng)。

艾葉泡腳

5，誰有中藥養(yǎng)生泡腳的方子

　中藥泡腳： 　?、倏鄥⑴菽_片。主要成分有：苦參、紫草、大黃、地膚子、黃柏、蒲公英。具體功效是：清熱解毒、燥濕止癢、抑菌除臭、去腳氣、改善濕疹等。 　　②五味泡腳片。主要成分有：五味子、香附、夜交藤、郁金、百合、石菖蒲。具體功效是：養(yǎng)心安神、舒肝解郁、改善睡眠。 　?、劾辖菽_片。主要成分有：老姜、牛膝、秦艽、肉桂、獨(dú)活、徐長卿。具體功效是：祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、散寒止痛、改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛。 　?、艿⑴菽_片。主要成分有：丹參、當(dāng)歸、大黃、赤芍、川芎、牛膝。具體功效是：活血祛瘀、消腫止痛、促進(jìn)血液循環(huán)。 　?、輩④闻菽_片。主要成分有：黨參、北芪、茯苓、陳皮、白術(shù)、當(dāng)歸。具體功效是：補(bǔ)益氣血、改善疲勞。 　　⑥陽起石泡腳片。主要成分有：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子。具體功效是：補(bǔ)腎壯陽、溫腎散寒。 艾葉泡腳 　　取干艾葉50—100克（根據(jù)水的多少定，沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)），先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。 　　艾葉泡腳的幾個(gè)小驗(yàn)方： 　?、?艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。 　?、?艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。 　　③ 艾草加鹽適用上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。 　?、?艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。 醋水泡腳 　　醋的選擇：（米醋或老陳醋100－150克） 　　醋泡腳的作用： 　　1.可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以治療腳氣； 　　2.可以緩解疲勞； 　　3.可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性； 　　4.能祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀； 　　5.治療睡眠障礙； 　　6.醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

腳是人的第二心臟，水里加點(diǎn)醋泡腳可以除掉腳臭，用姜水泡腳可以緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量

6，用什么東西泡腳祛濕效果好

如果想通過泡腳對(duì)其身體的濕氣進(jìn)行祛除者，則需要選擇具有祛濕作用的中藥。這樣的中藥，可以選擇艾葉、生姜、藿香等藥物，選擇一種或是二種進(jìn)行煮水后泡腳?？梢杂姓{(diào)理的作用，但是需要每天都泡，時(shí)間長了，才有其效果。每次泡的都使身體出點(diǎn)小汗，這樣排濕的作用是比較明顯，積極的進(jìn)行調(diào)理。、生姜　　 在泡腳的熱水當(dāng)中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛濕效果的，因?yàn)樯哂谢钛觥Ⅱ?qū)寒祛濕的功效，可以幫助身體去除寒氣和濕氣。一般來說老姜的祛濕效果會(huì)更好一些，可以幫助我們溫經(jīng)通絡(luò)，緩解身體疲勞。　　 2、花椒　　 在熱水當(dāng)中加上適量的花椒來泡腳也是很不錯(cuò)的選擇，花椒水泡腳可以溫經(jīng)通絡(luò)，還可以祛濕通氣，每天堅(jiān)持用花椒水泡腳20分鐘可以獲得很好的祛濕效果。不過花椒不是直接泡到熱水里，而是要放在鍋里煮成花椒水?！　?nbsp;3、中藥　　 想要更好的去除體內(nèi)的濕氣可以在熱水當(dāng)中加上一些中藥，不過這些中藥大家不能隨便購買，一定要到專門的中醫(yī)門診去看診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物來泡腳，每天堅(jiān)持泡腳30分鐘，可以獲得不錯(cuò)的祛濕效果

濕氣重泡腳有一定的療效，起到了輔助作用，濕邪來源于自然界，也有一種是來源于身體內(nèi)生的，來源于自然界的寒濕之氣，困于肌表以及關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的腫脹、活動(dòng)不利，這些病癥通過泡腳微微出一些汗，讓濕邪從表而解，對(duì)外感的寒濕起到了很好的疏解功效。內(nèi)生的濕邪病因、病基非常復(fù)雜，涉及的臟腑非常多，比如涉及到肝、脾、腎、大小腸、胃，因此僅僅用泡腳的方式作用比較有限。另外，濕容易和寒聚集，也夾濕，熱也可以夾濕，因此泡腳這個(gè)方法對(duì)于寒濕效果好，對(duì)于濕熱未必適合。

臨床上用來泡腳祛濕的中藥有很多，比如： 獨(dú)活，祛風(fēng)濕藥，擅長治療外感風(fēng)寒夾濕和風(fēng)寒濕痹病，用來泡腳祛寒濕是可以的?；ń?，功效散寒、除濕、殺蟲、用其泡腳，不僅可以祛寒除濕，還能用于治療腳氣。伸筋草，性味辛、溫，具有散風(fēng)寒，除濕消腫的作用，也可以用來泡腳。還有生姜、艾葉、藿香等藥。 日常生活中要注意不吃油膩、煎炸、辛辣、刺激的食物，多吃些新鮮的蔬菜水果，清淡飲食?？梢院刃┣鍩犰顫竦臏热缬枚?、苦瓜搭配排骨煲湯喝；也可以吃些綠豆、蓮子以及薏仁等。

7，有沒有治療風(fēng)濕泡腳的藥方

中藥泡腳極品藥方大全 一、泡腳的優(yōu)點(diǎn)：1、安全； 2、無痛苦； 3、無毒副作用； 4、廉價(jià)；5、有效；(人們常說“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天冼腳，肺潤腸濡；冬天冼腳，丹田溫灼”.) 6、方便； 7、舒適。 二、泡腳水的組成：泡腳水—般取自來水、河水、等為基水。通過泡腳治病的可根據(jù)不同疾病加入不同的藥物。 三、泡腳水的溫度:泡腳水的溫度以30~38度為宜，但最好不要超過40度。 四、泡腳容器的要求：1、質(zhì)地應(yīng)無害、安全、保溫性能好。2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米［沒過踝關(guān)節(jié)］。 五、泡腳時(shí)間的要求：1、每天安排泡腳幾次： 如一般保健泡腳，每天一次即可；如患有某種疾病每天至少2次以上。2、每天什么時(shí)間泡腳為宜： 如2次，一般上午lO點(diǎn)1次，晚上睡前1次，因?yàn)樗芭菽_對(duì)消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進(jìn)入“倒床不復(fù)聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步，睡前一盆湯”、“睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥”。3、每次泡腳時(shí)間多長為宜： 一般為30分鐘以上，但對(duì)于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當(dāng)延長一些。每次具體時(shí)間還需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來逐漸調(diào)整。 六、泡腳與按摩的關(guān)系： 傳統(tǒng)的泡腳不包括按摩，現(xiàn)在有了新變化，有些廠家已生產(chǎn)出泡腳與按摩同時(shí)進(jìn)行的泡腳盆，也可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結(jié)合起來效果最好。 七、泡腳的作用：1）清潔皮膚的作用。 2）擴(kuò)張血管作用。 3）降低血液粘稠度。 4）緩解肌肉痙攣。 5）鎮(zhèn)靜作用。 八、泡腳的注意事項(xiàng)：l、注意衛(wèi)生［最好以家庭為主］。2、切忌求快。3、切忌三天打魚、兩天曬網(wǎng)，要堅(jiān)持不斷才能受益終生。4、兒童禁止泡腳。5、某些急性感染性疾病禁止泡腳。6、出血性疾病禁止泡腳，［包括急性外傷出血，如泡腳會(huì)引發(fā)意外后果不堪設(shè)想］。 將泡腳方劑煎湯至2000毫升左右，水溫保持在40攝氏度上下為宜。 泡腳中藥組成： 雙花10g、大黃15g、元柏20g、紅化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制沒藥15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分鐘，涼至40℃左右，每日2次，每次30分鐘至1小時(shí)，20天為一個(gè)療程。 ??1.“六味家庭保健泡腳方”包括： 當(dāng)歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地、桂枝各10克。 當(dāng)歸被稱為“補(bǔ)血圣藥”，性甘、辛、溫，歸肝、心、脾經(jīng)，有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功效，主治血虛血淤、虛寒性腹痛、跌打損傷、風(fēng)寒痹痛、血虛腸燥便秘等癥。保健之用必不可少的活血藥紅花，性辛、溫，歸心、肝經(jīng)，有活血通經(jīng)、祛淤止痛的功效。 另外兩味活血藥蘇木和澤蘭，輔助功效甚佳。蘇木性甘、咸、辛、平，歸心、肝經(jīng)，有活血療傷、祛淤通經(jīng)的功效；澤蘭性苦、辛，微溫，歸肝、脾經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、祛淤消癰、利水消腫的功效。 清熱涼血藥生地，性甘、苦、寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效。發(fā)散風(fēng)寒藥桂枝性辛、甘、溫，歸心、肺、膀胱經(jīng)，有發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、助陽化氣的功效。 “六味家庭保健泡腳方”具有加快血液循環(huán)，舒筋活血，消除疲勞的作用，能使人感到輕松愉快，達(dá)到保健養(yǎng)生、提高生活質(zhì)量、減少疾病發(fā)生的目的。 2．當(dāng)歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地各10克，細(xì)辛6克 。細(xì)辛的功效：祛風(fēng)，散寒，行水，開竅。治風(fēng)冷頭痛，鼻淵，齒痛，痰飲咳逆，風(fēng)濕痹痛。 3．當(dāng)歸15克、紅花、蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩。伸筋草的功效：祛風(fēng)散寒，除濕消腫，舒筋活血。治風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛， 皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷。黃芩的功效：瀉實(shí)火，除濕熱，止血，安胎。 治壯熱煩渴，肺熱咳嗽，濕熱瀉痢，黃疸，熱淋，吐、衄、崩、漏，目赤腫痛，胎動(dòng)不安，癰腫疔瘡。 4．高血壓：鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。鉤藤的功效： 清熱平肝，熄風(fēng)定驚。 治小兒驚癇瘈疭，大人血壓偏高，頭暈、 目眩，婦人子癇。夏枯草的功效：清肝，散結(jié)。 治瘰疬，癭瘤，乳癰，乳癌，目珠夜痛，羞明流淚，頭目眩暈，口眼歪斜，筋骨疼痛，肺結(jié)核，急性黃疸型傳染性肝炎，血崩，帶下。桑葉的功效：祛風(fēng)清熱，涼血明目。 治風(fēng)溫發(fā)熱，頭痛，目赤，口渴，肺熱咳嗽，風(fēng)痹，癮疹，下肢象皮腫。菊花的功效：疏風(fēng)，清熱，明目，解毒。治頭痛，眩暈，目赤，心胸?zé)幔郫?，腫毒。 5.失眠：磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。磁石的功效：潛陽納氣，鎮(zhèn)驚安神。 治頭目眩暈，耳鳴耳聾，虛喘，驚癇， 怔忡。夜交藤的功效：養(yǎng)心，安神，通絡(luò)，祛風(fēng)。治失眠，勞傷，多汗，血虛身痛， 癰疽，瘰疬，風(fēng)瘡疥癬。 6．熱鹽水泡腳：1）能預(yù)防腳氣。2）能助眠抗衰。3）可預(yù)防感冒：腳心受了寒暖，就會(huì)因反射而引起上呼吸道局部溫度的降升和抵抗力的減弱和增強(qiáng)，故有“洗臉宜冷水，刷牙需溫水，洗腳要熱水”一說。經(jīng)常用鹽水洗腳，再按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能使雙腳光滑整潔，也能預(yù)防感冒，甚至可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕快。 鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加入半調(diào)匙鹽即可，水溫可高一些，但腳部如有傷口，應(yīng)暫緩鹽水洗腳，改用熱水泡腳。 對(duì)于心腦血管病人泡腳時(shí)，最好淹沒小腿肚，“小腿肚是人體的第二心臟”可大大促進(jìn)人體的血液循環(huán)效果更好。

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